Ynhâldsopjefte
Fielsto dat dyn freon dy noait mear komplimintearret?
It is echt lestich om te fielen dat jo noait kompliminten krije fan de persoan dy't jo altyd komplimintearje moat.
Just in ienfâldich "do sjochst der geweldich út yn dy jurk" kin in oare saaie, winterske wikedei omdraaie.
In "Ik bin sa grutsk op dy foar it krijen fan dy promoasje" makket dat jo wirklik leaf en fersoarge fiele.
Kompliminten binne - of moatte wêze - de manier fan jo freon om te bewizen dat hy wirklik om jo jout, jo respektearret ... en jo seksy fynt as de hel.
Aan it begjin fan in relaasje lykje kompliminten gewoanlik te wêzen natuerlik streame.
Sa't jo de hannen net fan elkoar ôfhâlde kinne, kinne jo net ophâlde mei elkoar komplimintearje.
Kompliminten binne in natuerlike manier om jo groeiende relaasje te fersterkjen en in djippere bân tusken dy.
Jo hoege der net iens oer nei te tinken ... se komme gewoan.
As dy kompliminten net streame lykas eartiids, docht it sear.
Jo begjinne te tinken 'stiet er my te ferlitten?' of 'sjocht er immen oars?'.
Jo bewustwêzen fan it gebrek oan kompliminten kin stadichoan omheech krûpe, mar as jo ienris begjinne te merken dat se bart der net mear? Dan kinne jo net ophâlde te merken, en jo kinne net stopje mei sear.
Ik soe it witte moatte. Myn freon komplimintearret my noait. Oan it begjin fan 'e relaasje hie it my net skele, om't hy syn leafde op oare manieren toande.
Marjo relaasje, jo fiele dat jo witte dat jo fan inoar hâlde, dus jo hoege net te besykjen om inoar kompliminten te beteljen.
Mar, sels as dat it gefal is, hawwe jo it feit dat jo leafde en soarch foar elkoar befêstige makket in enoarm ferskil foar jo beide gefoelens oer elkoar.
Jo kinne kompliminten tinke as relaasjelym.
As jo fine dat jo freon jo net betellet noch langer kompliminten, dan is it tiid om te betinken oft dat wat is datst feroarje kinst, of dat der in ein oan dyn relaasje begjint te kommen.
Faak betsjut in gebrek oan kompliminten net dat der yn prinsipe wat mis is. It betsjut gewoan dat ien fan jo beide is ophâlden mei it meitsjen fan it soarte fan ynspanningen dat jo eartiids hawwe.
Om út te finen wat de deal foar jo is, begjin in poging te dwaan om him te komplimintearjen en him te krijen komplimint dy.
Hoe kin ik him krije om my mear te komplimintearjen?
Om him mear komplimint te krijen, moatte jo derfoar soargje dat jo him komplimintearje op in manier dy't sinfol is foar jo him.
As hy net fielt dat er syn part fan kompliminten krijt, sil er net oanstriid wêze om jo te komplimintearjen.
Jo kinne fiele dat jo wolle dat hy earst begjint, leaver dan moatte jo de oanstichter wêze. Dat is begryplik, mar ien fan jimme moat de earste stap meitsje.
As jo him mear komplimintearje makket gjin ferskil, dan witte jo dat johawwe wierskynlik in grutter probleem om mei te dwaan.
Jo kinne fiele dat jo him al in protte komplimintearje, mar hy sjocht jo kompliminten miskien net op deselde manier as jo.
De soarte fan kompliminten en toanen fan wurdearring dy't wat betsjutte foar elk yndividu ferskille, dus it is wichtich om te begripen wat hy fan jo moat hearre om wurdearre en leaf te fielen.
Wat foar kompliminten kinne jo him betelje? Alles wat jo oprjocht wurdearje oer har.
Hjir binne in pear foarbylden:
1) De manier wêrop hy derút sjocht
It is maklik te ferjitten dat manlju har lichemsproblemen hawwe en uterlik ûnfeiligens ek.
Wy binne faaks sa fêst yn ús eigen soargen oer oft wy der sa goed útsjen as wy wolle dat wy ferjitte om ús manlju te komplimintearjen.
Ek as dyn freon dat docht 't fiel jo net ûnfeilich oer syn uterlik, it is noch altyd moai om te fielen dat de persoan dy't jo oantreklik fine moat, jo noch oantreklik fynt.
As jo merke dat hy in shirt oan hat dat jo benammen leuk fine, fertel him dan, sels as jo Ik haw it in miljoen kear earder sjoen.
As hy krekt in kapsel hat, sis dat jo it leuk fine. En as hy ien dei gewoan heulendal sjocht, fertel him dan. Hy sil der fan hâlde.
2) Kompliminten dy't jo respekt foar him oantoand
Wat is it dat jo it meast bewûnderje en respektearje oer jo man? Wat is it dat jo yn it foarste plak nei him luts? Wat binne syn prestaasjes?
In prottemanlju lykje respekt mei leafde, en sa priizgje de dingen dy't er goed dien hat, en lit him sjen hoefolle jo wurdearje syn ynspannings, kin meitsje in echt ferskil foar him.
Hat hy wurke oan in promoasje, of krige in nije baan?
Dan kinne jo him fertelle hoe grutsk jo binne op wat er dien hat.
Of hat er yn syn ferline wat lestichs te oerwinnen? Sels lytsere dingen, lykas sportprestaasjes, kinne it neamen wurdich wêze.
As it foar him wichtich is, fertel him dan dat jo dat witte.
3) Kompliminten dy't him winsk fiele
Froulju fiele faak dat manlju net deselde winsk hawwe om nedich te wêzen, mar se dogge it.
It is wichtich foar elkenien yn in relaasje dat se witte dat har partner it wurdearret gewoan mei har te wêzen en tiid mei har troch te bringen .
Hy wol witte dat jo jo goed fiele as jo om him binne. Fertel him dat hy jo feilich makket, of leafde, of fersoarge. Hy sil in waarme, fuzzy gloed krije troch gewoan te witten hoe't jo fiele.
As jo relaasje oer it algemien goed is, en jo fiele dat jo him komplimintearje wolle, dan kin it beteljen fan kompliminten in geweldige manier wêze om te sjen oft hy komplimintearret dy werom.
Nea sizze wat jo net bedoele, mar begjin gewoan earlik en bewust him te sjen dat jo him wurdearje. As hy itselde fielt, sille jo begjinne te sjen dat it nei jo weromkomt.
Wat as jo him eins gjin kompliminten betelje wolle?
As jo net wolleom jo freon te komplimintearjen, of jo kinne neat betinke om him te komplimintearjen, dan is it tiid om te besjen oft jo relaasje ien is dy't jo trochgean wolle. Kompliminten betelje foar elkoar moat in fûneminteel diel wêze fan in relaasje. As jo dit echt dreech fine, dan kin hy itselde fiele.
Wolle situaasje-spesifike advys?
Wylst dit artikel de wichtichste redenen ferkent wêrom't jo BF komplimintearret jo net, it kin nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten oer jo situaasje.
Sjoch ek: 8 redenen dy't jo man negearret dy en 10 dingen kinne jo dwaan deroerMei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo omstannichheden.
Relationship Hero is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en lestige leafdessituaasjes. Se binne in heul populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei útdagings lykas dizze.
Hoe wit ik it?
No, ik berikte har in pear moanne lyn. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern wiene, holpen se myn relaasje wer op koers.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in soarte sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
Hoe witte jo wannear't jo in relaasje opjaan moatte?
De kompliminten streame net fan beide kanten, en jo fiele dat it tiid is om op te jaan.
Mar hoe witsto it wis? It is dreech omwês der wis fan en wolst net iets fuortsmite dat jo eartiids bliid makke.
Tagelyk, as it foarby is, wolle jo net trochgean mei fergriemjen fan tiid oan in deade relaasje.
Hjir binne wat feilige tekens dat it tiid is om op te hâlden mei jo soargen te meitsjen oer kompliminten fan jo freon, en ynstee in nije te finen.
1) Jo fiele dat jo konstant wurkje oan jo relaasje
Relaasjes hawwe wurk nedich as se wurkje wolle. Mar jo moatte net fiele dat it allinich om it wurk giet.
As der gjin leuke tiden binne, dan is it miskien tiid om der in ein oan te meitsjen.
Deskundigen sizze dat as jo Ik haw al mear as in jier oan jo relaasje wurke, en jo fiele it noch net, dan is it tiid om nei te tinken oer fuortgean.
2) Hy reagearret net op dy
As jo freon is net komplimint dy, en it is upsetting dy, dat betsjut dat in fûnemintele emosjonele need wurdt net foldien troch de relaasje.
En ien fan de grutste redenen om te wêzen yn in relaasje is te hawwen ús emosjonele behoeften met.
As jo him ferteld hawwe hoe't jo fiele oer it gebrek oan kompliminten, en hy wegeret te feroarjen, dan sil jo relaasje nei alle gedachten net better wurde.
Miskien omdat hy wurdearret dy net genôch, faaks fanwege syn eigen persoanlike striid.
Sjoch ek: 12 tekens dy't sjen litte dat jo geweldich binne yn it lêzen fan minskenHoe dan ek, as hy syn oanpak net feroaret, is it wierskynlik tiid om te gean.
3) Hy is misledigjend
In gebrek oan kompliminten kin gewoanwês del op minne kommunikaasje.
Mar soms is it in emosjoneel misbrûkende taktyk ûntworpen om jo te kontrolearjen.
As hy perioaden folget fan jo negearje of jo net komplimintearje mei buien fan leafde, dan is hy potinsjeel misbrûk.
Natuerlik moatte jo altyd in mishanneler ferlitte.
Fyn út wêrom't hy jo net komplimintearret
Net regelmjittich komplimintearre wurde troch jo freon is frustrerend, demoralisearjend en ferfelend. Jo binne by him om't jo fan him hâlde en jo wolle dat hy fan dy werom hâldt.
De manier wêrop jo dy leafde fiele is troch de dingen dy't hy seit en docht.
Kompliminten binne in basis diel fan kommunikaasje yn in relaasje.
De redenen wêrom't hy jo net komplimintearret, binne net altyd relaasje-enders.
In protte fan 'e tiid kin hy gewoan yn syn eigen holle fongen wurde en net realisearre hawwe hoefolle hy dy sear docht.
Hy kin gewoan stress wêze, drok of gjin natuerprater. As it him echt jout oer hoe't jo fiele, dan sil hy goed reagearje op jo prate mei him oer hoe't jo fiele en ree wêze om syn oanpak te feroarjen.
Soms sil it net sa ienfâldich wêze.
In tekoart oan kompliminten kin wêze om't hy begjint te kontrolearjen út 'e relaasje, of sels om't der immen oars is dy't hy graach komplimintearje wol.
Dit is in hurde realiteit om te ûndersiikjen, mar it is wichtich do witst. It is better om dingen no te einigjen yn in relaasje dy't mislearret dan te wachtsjenoant jo moannen fergriemd hawwe mei it fiele miserabel.
Jo kinne de redenen net feroarje dat hy jo net de kompliminten jout dy't jo nedich binne.
Mar jo kinne útfine wêrom, en as jo witte, jo kinne dy kennis brûke om te besluten wêr't jo neist gean.
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasje te praten. relaasje coach.
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.
de lêste tiid hat hy it sa drok en stress mei wurk dat ik echt hurd besocht om him mear ûntspannen te meitsjen, mar hy sprekt noait syn tankberens tsjin my út!Ik begon my ôf te freegjen oft dit in grut probleem is yn ús relaasje of net.
Dus de ôfrûne pear wiken haw ik in protte ûndersyk dien nei wat it betsjut as in man jo net komplimintearret en wat jo der oan kinne dwaan .
En yn dit artikel sille wy jo alle mooglike redenen prate dy't ik yn myn ûndersyk fûn haw oer wêrom't hy jo miskien net mear komplimintearret, wat jo der oan kinne dwaan en wannear't it is tiid om fuort te gean fan in komplimintfrije relaasje.
Guon fan 'e redenen wêr't wy oer prate binne de dingen wêr't jo it meast bang fan binne, mar oaren binne folle minder serieus.
In tekoart oan kompliminten hoecht net altyd it ein fan in relaasje te betsjutten - it kin gewoan betsjutte dat jo in bytsje wurk te dwaan hawwe (en jo kinne it wille hawwe).
Redenen dat hy jo noait komplimintearret
1) Hy is begûn om jo as fanselssprekkend te nimmen
Elke relaasje komt nei in skoftke fêst yn in nofliker soarte patroan (of dat no in pear moannen of jierren is).
Dit isn gjin min ding. Jo witte dat jo fan elkoar hâlde, jo binne feilich yn dy kennis en jo binne oer alle ûnfeiligens dy't betiid dating sa stressfol (en leuk) meitsje kinne.
Mar jo kinne te noflik wurde. En as dat bart, dekompliminten begjinne faaks fuort te fallen.
It is net dat hy bewust tinkt 'ik haw har, dus ik hoech har net te bemuoien'.
It is mear dat jo relaasje hat ferhuze foarby de dating poadium, mar dyn freon hat net hielendal realisearre dat hy moat noch in poging.
As dit it gefal is, dan is it maklik te reparearjen.
Hy Sil wierskynlik ôfgryslik wêze as hy beseft dat hy jo ûnfeilich makke hat troch syn gebrek oan kompliminten.
Praat mei him en sjoch hoe't hy reagearret. Jo kinne noflik ferrast wurde.
2) Hy sjocht gebreken dy't er net earder sjoen hat
Soms is de earste gloed fan dating ôf, en de kompliminten droegje op om in mear sinistere reden .
Dat wol sizze, hy hat beseft dat er net sa fan dy is as hy tocht dat er wie.
Itselde kin mei dy bard wêze, hoewol miskien oer in oare tiidskaal.
Hawwe jo oait op in pear dates west mei immen, west echt yn har, en dan fûn dat jo gewoan net koenen ophâlde dingen op te merken dy't 'ferkeard' fielden?
Dit kin ek barre yn in fêstige relaasje.
As dat sa is, hoecht dit net de ein te wêzen - mar jo moatte wol in earlik petear hawwe oer wêr't jo beide binne.
3) Hy hat twadde gedachten
Dit is in oare ferzje fan it boppesteande, mar mei serieuze gefolgen. Soms kin in keardel mear gebreken sjen as hy earder die,om te begjinnen te tinken dat dy 'flaaks' echt deal-breakers binne.
As jo fertinke dat dit it gefal is foar jo, hawwe jo gjin twifel dat jo no echt sear dogge.
It is in tough thing to have to face.
Wat kinne jo dwaan as jo tinke dat hy in oare gedachten hat? Praat it troch. It hoecht net de ein te wêzen - ôfhinklik fan wat der echt yn syn holle bart.
As hy twadde gedachten hat oer jo relaasje, om't hy wat triviale dingen yn 'e holle hat en it slagge om it út te blazen proporsje troch der net oer te praten, dat is ien ding.
As it is dat er gruttere twifels begûn te hawwen oer oft jo kompatibel binne, dan is dat in oar. Der is echt gjin manier om út te finen oars as troch earlik te praten.
4) Jo relaasje is fêst
Relaasjes kinne betiizjend en frustrerend wêze. Soms hawwe jo in muorre rekke en jo witte echt net wat jo folgjende moatte dwaan.
Ik haw altyd skeptysk west oer it krijen fan help fan bûten, oant ik it eins útprobearre.
Relationship Hero is de bêste side dy't ik haw fûn foar leafdescoaches dy't net allinich prate. Se hawwe it allegear sjoen, en se witte alles oer hoe't se lestige situaasjes lykas dizze kinne oanpakke.
Persoanlik haw ik se in pear moanne lyn besocht fanwegen in wichtige leafdeskrisis. Gelokkich foar my wisten se it lûd troch te brekken en my echte oplossingen te jaan.
Myn coach wie net allinnich freonlik, mar se namende tiid om myn unike situaasje wirklik te begripen.
Lykas ik kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Klik hjir om se te kontrolearjen.
5) Hy sjocht immen oars
It is natuerlik dat as der wat feroaret yn jo relaasje, ien fan 'e earste plakken wêr't jo geast nei giet, is nei dy panyke gedachte fan "is d'r immen oars?"
Meast fan 'e tiid, as jo jo soargen meitsje oer dit, einiget it op neat.
Mar soms is jo earste ynstinkt gelyk. As jo tinke dat de kompliminten opdroege om't er ynstee in oar komplimintearret, wês dan tûk.
Tink dúdlik. Binne der noch oare tekens?
As er ynienen geheimsinnich is oer syn telefoan – it mei him nei de badkeamer nimt, of springt as it rinkelt – dan is dat in goede reden om erchtinkend te wêzen.
Of as jo fine dat er faaks letter thús is as eartiids. Of miskien hawwe jo gewoan gjin seks mear ...
Besjoch, wachtsje en besykje bewiis te krijen foardat jo him konfrontearje. Op dy manier binne jo wis fan jo grûn en kin hy neat dwaan om der út te kommen.
6) Hy komplimintearret jo - jo kinne it gewoan net mear sjen
Soms, wat jo ûnderfine as in gebrek oan kompliminten is net eins wat jo tinke. As jo in skoft mei ien west hawwe, begjinne jo te wennen oan har ... en de dingen dy't se sizze.
En as se faaks sizzedeselde dingen, en jo deselde kompliminten jouwe, dan fernimme jo se gewoan net mear.
Jo ûnthâlde jo wierskynlik echt dúdlik de earste kear dat hy jo fertelde dat jo der prachtich útseagen. Mar as it de hûndertste kear is?
Jo wierskynlik net. It is gewoan in oar ding dat hy seit, en it is net mear memorabel as wannear't er dy freget oft jo moarns in kofje wolle.
Tink goed oer oft dit bart yn jo relaasje, en as it is , tink der oer nei oft jim beide begjinne kinne om elkoar wat mear wurdearje te kinnen.
Hy moat begjinne te tinken oan wat nije kompliminten, en dy moatte begjinne te werkennen as se barre.
7 ) Hy is ferlegen
Sels as jo ienris yn in fêste relaasje binne, kin in ferlegen keardel it dreech fine om jo reguliere kompliminten te beteljen.
As jo man altyd muoite hat mei kompliminten, dan kin dit wês de reden dat jo der no net folle fan krije.
It kin wêze dat hy yn it begjin fan jo relaasje sels komplimint makke hat foar jo, om't hy wist dat it de ienige manier wie om de relaasje fêst te stellen .
Mar no, om't jo yn in tawijd relaasje binne, fielt hy dat hy in sucht fan reliëf kin sykhelje en ophâlde mei it dwaan.
As jo tinke dat dit it gefal wêze kin. , dan moatte jo prate. It is wichtich dat jo begripe dat hy kompliminten lestich fynt, mar ek dat hy begrypt dat se wichtich binnedo.
It selsbetrouwen genôch wêze om oer ditsoarte ûnderwerpen te praten mei in leafste kin lykwols lestich wêze. D'r is in reden foar dit ...
De wierheid is, de measten fan ús sjogge in ongelooflijk wichtich elemint yn ús libben:
De relaasje dy't wy hawwe mei ússels.
Ik learde dit fan de sjamaan Rudá Iandê. Yn syn echte, fergese fideo oer it kultivearjen fan sûne relaasjes, jout hy jo de ark om josels yn it sintrum fan jo wrâld te plantsjen.
Hy beslacht guon fan 'e grutte flaters dy't de measten fan ús meitsje yn ús relaasjes, lykas codependency-gewoanten en ûnsûne ferwachtings. Flaters meitsje de measten fan ús sûnder it sels te realisearjen.
Dus wêrom advisearje ik Rudá's libbensferoarjende advys?
No, hy brûkt techniken dy't ôflaat binne fan âlde sjamanistyske learingen, mar hy set dêr syn eigen moderne twist op. Hy kin in sjamaan wêze, mar syn ûnderfiningen yn 'e leafde wiene net folle oars as jo en mines.
Oant hy in manier fûn om dizze mienskiplike problemen te oerwinnen. En dat wol er mei dy diele.
Dus as jo ree binne om hjoed dizze feroaring te meitsjen en sûne, leafdefolle relaasjes te kultivearjen, relaasjes dy't jo witte dat jo fertsjinje, besjoch dan syn ienfâldige, echte advys.
Klik hjir om de fergese fideo te besjen.
8) Hy hat narsistyske tendinzen
Narcissisten binne mastermanipulators dy't jo allinich in komplimint betelje as d'r wat yn sitfoar harren.
Se koenen jo by it begjin wol mei har oerstutsen hawwe, en no folslein wegerje se te jaan.
Dat komt om't echt, narcissisten haatsje om kompliminten te jaan en sille it allinich dwaan as der wat foar har yn sit.
Se wolle dat jo har komplimintearje - en se sille de gunst net weromjaan.
As jo tinke dat jo freon narsistysk is, ferjit dan it dan besykje kompliminten út him te krijen, en tink ynstee oer hoe't jo út 'e relaasje komme kinne.
9) Hy is echt dreech te behagen
Guon minsken binne gewoan mear natuerlik kritysk as oaren . Foar dizze minsken komme kompliminten net natuerlik.
Se kinne fiele dat it feit dat jo prachtich sjogge of dat jo in geweldich miel koken hawwe gewoan de natuerlike stân fan saken is.
Related Ferhalen fan Hackspirit:
Se fine it net echt dat dizze dingen in komplimint wurdich binne - se binne krekt hoe't dingen 'moatte' wêze.
Jongens dy't fiel dat dit allinich in komplimint sil falle as jo echt wat geweldig spesjaal dien hawwe.
As jo man sa is, dan hawwe jo wat wurk te dwaan.
It is net sa. needsaaklikerwize dat hy in min persoan is - gewoan dat hy oare ferwachtingen fan jo hat.
Mar hy soe ree wêze moatte om nei jo te harkjen ... en jo te hearren.
As hy der gjin soargen oer hat dat jo binne oerstjoer oer syn oanpak, dan is it tiid foar wat stoere tinken oer dyntakomst.
10) Hy is gjin ferbaal emosjoneel persoan
Like as boppesteande litte guon jonges har gefoelens gewoan net sa folle yn wurden sjen - en dat befettet kompliminten.
Dit is net altyd in minne ding. It is faaks gewoan in oar ding fan leafdestalen.
As hy muoite hat mei it sizzen fan 'ik hâld fan dy' in protte, mar hy lit altyd sjen dat hy fan dy hâldt troch dingen foar dy te dwaan, dan hawwe jo miskien net folle soargen oer.
Praat mei him en sjoch as jo in middengrûn fine kinne wêr't hy ynstimt om jo mear te komplimintearjen - en miskien is d'r in manier wêrop jo him leafst fiele kinne dy't ek echt foar him wurket.
Binne kompliminten wichtich yn in relaasje?
Kompliminten binne wichtich om't se jo wurdearring foar inoar demonstrearje.
Sûnder kompliminten steane jo yn gefaar om yn in rûch te fallen wêr't jo fernimme allinich de minne of irritearjende dingen oer jo partner, ynstee fan de goede dingen.
Deskundigen sizze dat jo fiif positive ynteraksjes mei jo partner nedich hawwe foar elke negative ynteraksje.
Sûnder dat, jo relaasje sil nei alle gedachten net duorje, om't it gewoan net langer foldielet.
De fokus wurdt earder de negative dan de positive, en it wurdt dan natuerlik om te tinken 'hat dit nut?'
It is maklik om yn in patroan te fallen dêr't jo inoar gjin kompliminten betelje.
As jo ienris feilich binne yn