Finnst þér eins og kærastinn þinn hrósa þér aldrei lengur?

Það er mjög erfitt að líða eins og þú fáir aldrei hrós frá manneskjunni sem ætti að hrósa þér allan tímann.

Bara a Einfalt „þú lítur vel út í þessum kjól“ getur snúið við öðrum daufum vetrardegi.

„Ég er svo stoltur af þér fyrir að hafa fengið þá stöðuhækkun“ lætur þér líða eins og þú elskar þig og þykir vænt um þig.

Hrós eru – eða ættu að vera – leið kærasta þíns til að sýna fram á að honum sé virkilega annt um þig, virða þig...og finnast þú kynþokkafullur.

Í upphafi sambands virðast hrós venjulega vera flæða náttúrulega.

Rétt eins og þið getið ekki haldið höndum ykkar frá hvort öðru, getið þið ekki hætt að hrósa hvort öðru.

Hrós eru náttúruleg leið til að styrkja vaxandi samband ykkar og skapa dýpri tengsl á milli ykkar.

Þú þarft ekki einu sinni að hugsa um það...þau gerast bara.

Þegar þessi hrós streyma ekki eins og áður, þá er það sárt.

Þú byrjar að hugsa „er hann að fara að fara frá mér?“ eða „er hann að hitta einhvern annan?“.

Vitund þín um skort á hrósi getur smám saman vaxið, en þegar þú byrjar að taka eftir því að þau er ekki að gerast lengur? Þá geturðu ekki hætt að taka eftir, og þú getur ekki hætt að meiða.

Ég ætti að vita það. Kærastinn minn hrósar mér aldrei. Í upphafi sambandsins var mér alveg sama því hann sýndi ástúð sína á annan hátt.

Ensambandið þitt, þér finnst þú vita að þú elskir hvort annað, svo þú þarft ekki að gera tilraun til að greiða hvert öðru hrós.

En, jafnvel þó svo sé, að hafa þá staðreynd að þú elskar og umhyggja fyrir hvort öðru staðfest skiptir gríðarlega miklu máli fyrir tilfinningar ykkar beggja til hvors annars.

Þú getur hugsað þér hrós sem sambandslím.

Ef þú kemst að því að kærastinn þinn er ekki að borga þér hrós lengur, þá er kominn tími til að íhuga hvort það sé eitthvað sem þú getur breytt, eða hvort sambandið þitt sé farið að taka enda.

Oft þýðir skortur á hrósi ekki að það sé eitthvað í grundvallaratriðum rangt. Það þýðir einfaldlega að annað hvort ykkar beggja er hætt að leggja á sig eins og þú varst vanur.

Til að komast að því hver samningurinn er fyrir þig skaltu byrja að reyna að hrósa honum og fá hann til að hrósa þér.

Hvernig get ég fengið hann til að hrósa mér meira?

Til að fá hann til að hrósa þér meira þarftu að ganga úr skugga um að þú sért að hrósa honum á þann hátt sem er þroskandi fyrir þig. hann.

Ef honum finnst hann ekki fá sinn skammt af hrósi, þá er hann ekki hneigður til að hrósa þér.

Þér gæti fundist að þú viljir að hann byrji fyrst, frekar heldur en að þú þurfir að vera hvatamaðurinn. Það er skiljanlegt, en einn ykkar verður að taka fyrsta skrefið.

Ef þú hrósar honum meira skiptir engu máli, þá veistu að þúá sennilega við stærra vandamál að stríða.

Þér gæti fundist þú nú þegar vera að hrósa honum mikið, en hann gæti ekki séð hrós þín á sama hátt og þú.

Svona tegund hrós og þakklætisvott sem þýða eitthvað fyrir hvern einstakling er mismunandi, svo það er mikilvægt að skilja hvað hann þarf að heyra frá þér til að finnast þú metinn og elskaður.

Hvers konar hrós gætir þú verið að greiða honum? Allt sem þú kannt virkilega að meta við þá.

Hér eru nokkur dæmi:

1) Útlit hans

Það er auðvelt að gleyma því að karlmenn eru með stöðvun á líkamanum og útlitsóöryggi líka.

Við erum oft svo upptekin af okkar eigin áhyggjum af því hvort við lítum eins vel út og við viljum að við gleymum að hrósa karlmönnum okkar.

Jafnvel þótt kærastinn þinn geri það. ekki vera óörugg með útlitið hans, það er samt gott að finna að manneskjan sem ætti að finnast þig aðlaðandi finnst þú samt aðlaðandi.

Ef þú tekur eftir því að hann er í skyrtu sem þér líkar sérstaklega við, segðu honum það, jafnvel þó þú hef séð það milljón sinnum áður.

Ef hann er nýbúinn að fara í klippingu, segðu að þú elskar hana. Og ef hann verður bara sérstaklega heitur einn daginn, segðu honum það. Hann mun elska það.

2) Hrós sem sýnir virðingu þína fyrir honum

Hvað er það sem þú dáir mest og virðir við manninn þinn? Hvað er það sem dró þig að honum í upphafi? Hver eru afrek hans?

Mörgkarlmenn leggja virðingu að jöfnu við ást, og því að hrósa því sem hann hefur gert vel og sýna honum hversu mikils þú metur viðleitni hans, getur það skipt honum verulegu máli.

Hefur hann verið að vinna að stöðuhækkun eða fengið nýtt starf?

Þá gætirðu sagt honum hversu stoltur þú ert af því sem hann hefur gert.

Eða hefur honum tekist að sigrast á einhverju erfiðu í fortíð sinni? Jafnvel smærri hlutir, eins og íþróttaafrek, geta verið þess virði að minnast á.

Ef það er mikilvægt fyrir hann, segðu honum þá að þú vitir það.

3) Hrós sem lætur hann finnast eftirlýstur

Konum finnst oft að karlmenn hafi ekki sömu löngun til að vera þörf, en þeir gera það.

Það er mikilvægt fyrir alla í sambandi að þeir viti að maki þeirra kunni að meta það eitt að vera með þeim og eyða tíma með þeim .

Hann vill vita að þér líði vel þegar þú ert í kringum hann. Segðu honum að hann láti þig líða öruggur, elskaður eða umhyggjusamur. Hann fær hlýlegan og óljósan ljóma bara með því að vita hvernig þér líður.

Ef sambandið þitt er almennt gott og þér finnst þú vilja hrósa honum, þá getur verið frábær leið til að sjá hvort þú hrósir honum. hann hrósar þér til baka.

Segðu aldrei neitt sem þú ert ekki að meina, heldur einfaldlega byrjaðu hreinskilnislega og meðvitað að sýna honum að þú metir hann. Ef honum líður eins, muntu byrja að sjá það koma aftur til þín.

Hvað ef þú vilt ekki í raun og veru greiða honum hrós?

Ef þú vilt ekkitil að hrósa kærastanum þínum, eða þér dettur ekki í hug að hrósa honum fyrir, þá er kominn tími til að íhuga hvort sambandið þitt sé það sem þú vilt halda áfram. Að greiða hvert öðru hrós ætti að vera grundvallaratriði í sambandi. Ef þér finnst þetta virkilega erfitt, þá gæti hann verið að líða eins.

Viltu ráðleggingar um aðstæðna?

Þó að þessi grein kynnir helstu ástæður þess að þú BF hrósar þér ekki,  það getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum samskiptaþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem lúta að aðstæðum þínum.

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður. Þeir eru mjög vinsæl úrræði fyrir fólk sem stendur frammi fyrir áskorunum eins og þessari.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, hjálpuðu þau til við að koma sambandi mínu á réttan kjöl aftur.

Á örfáum mínútum geturðu tengst við góðan vottaðan samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja .

Hvernig veistu hvenær þú átt að gefast upp á sambandi?

Hrósin streyma ekki frá báðum hliðum og þér finnst eins og það gæti verið kominn tími til að gefast upp.

En hvernig veistu það með vissu? Það er erfitt aðvertu viss og þú vilt ekki henda einhverju sem einu sinni gerði þig hamingjusama.

Á sama tíma, ef það er búið, viltu ekki halda áfram að eyða tíma í dautt samband.

Hér eru nokkur merki um að það sé kominn tími til að hætta að hafa áhyggjur af hrósi frá kærastanum þínum og finna þér nýtt í staðinn.

1) Þér finnst þú vera stöðugt að vinna í sambandi þínu

Sambönd þurfa vinnu ef þau ætla að virka. En þú ættir ekki að líða eins og þetta snúist allt um vinnuna.

Ef það eru engir skemmtilegir tímar, þá gæti verið kominn tími til að hætta því.

Sérfræðingar segja að ef þú er búinn að vera að vinna í sambandi þínu í meira en ár, og þú finnur það ekki enn, þá er kominn tími til að hugsa um að fara.

2) Hann er ekki að svara þér

Ef þitt kærastinn er ekki að hrósa þér, og það er að styggja þig, það þýðir að grundvallar tilfinningalegri þörf er ekki mætt með sambandinu.

Og ein stærsta ástæðan fyrir því að vera í sambandi er að hafa tilfinningalegar þarfir okkar hitt.

Ef þú hefur sagt honum að hvernig þér líði vegna skorts á hrósi, og hann neitar að breytast, þá er ólíklegt að sambandið verði betra.

Kannski vegna þess að hann metur þig ekki nógu mikið, kannski vegna hans eigin persónulegu baráttu.

Hvort sem er, ef hann mun ekki breyta um nálgun, þá er líklega kominn tími til að fara.

3) Hann er móðgandi.

Skortur á hrósi getur baravera niður á lélegum samskiptum.

En stundum er þetta tilfinningalega móðgandi aðferð sem ætlað er að stjórna þér.

Ef hann fylgir tímabilum þar sem hann hunsar þig eða hrósar þér ekki með ástúð, þá er hann hugsanlega móðgandi.

Þú ættir náttúrulega alltaf að skilja ofbeldismann eftir.

Komdu að því hvers vegna hann er ekki að hrósa þér

Að vera ekki hrósað reglulega frá kærastanum þínum er pirrandi, siðvandi og pirrandi. Þú ert með honum vegna þess að þú elskar hann og þú vilt að hann elski þig aftur.

Hvernig þú finnur fyrir ástinni er í gegnum það sem hann segir og gerir.

Hrós eru grundvallaratriði. hluti af samskiptum í sambandi.

Ástæðurnar fyrir því að hann hrósar þér ekki eru ekki alltaf endar sambandið.

Oft af þeim tíma gæti hann einfaldlega verið fastur í eigin höfði og hef ekki áttað mig á því hversu mikið hann er að meiða þig.

Hann gæti bara verið stressaður, upptekinn eða ekki náttúrulegur viðmælandi. Ef honum er virkilega annt um hvernig þér líður, þá mun hann bregðast vel við þér þegar þú talar við hann um hvernig þér líður og er tilbúinn að breyta um nálgun hans.

Stundum verður þetta ekki svo einfalt.

Skortur á hrósi getur verið vegna þess að hann er farinn að skrá sig út úr sambandinu, eða jafnvel vegna þess að það er einhver annar sem hann vill vera að hrósa.

Þetta er erfiður veruleiki að horfast í augu við, en það er mikilvægt þú veist. Það er betra að binda enda á hlutina núna í sambandi sem er misheppnað en að bíðaþangað til þú hefur sóað mánuðum í að líða ömurlega.

Þú getur ekki breytt ástæðum þess að hann er ekki að gefa þér hrósið sem þú þarft.

En þú getur fundið út hvers vegna, og þegar þú veist, þú getur notað þá þekkingu til að ákveða hvert þú ferð næst.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við einhvern sambandsþjálfari.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Ég fór að velta því fyrir mér hvort þetta sé mikið mál í sambandi okkar eða ekki.

Svo undanfarnar tvær vikur hef ég rannsakað hvað það þýðir þegar karlmaður hrósar þér ekki og hvað þú getur gert í því. .

Og í þessari grein ætlum við að tala um allar mögulegar ástæður sem ég hef fundið í rannsóknum mínum á því hvers vegna hann gæti ekki verið að hrósa þér lengur, hvað þú getur gert í því og hvenær það er tími til að hverfa frá hróslausu sambandi.

Sumar af ástæðunum sem við munum tala um eru það sem þú óttast mest, en aðrar eru miklu minna alvarlegar.

Skortur á hrósi þarf ekki alltaf að þýða endalok sambands – það gæti bara þýtt að þú hafir smá vinnu að gera (og þú getur skemmt þér við það).

Ástæður fyrir því að hann hrósar þér aldrei

1) Hann er farinn að taka þig sem sjálfsagðan hlut

Sérhvert samband festist í þægilegra mynstur eftir nokkurn tíma (hvort sem það eru nokkra mánuðir eða ár).

Þetta er ekki ekki slæmt. Þið vitið að þið elskið hvort annað, þið eruð örugg með þá þekkingu og þið eruð yfir öllu óörygginu sem getur gert snemma stefnumót svo stressandi (og skemmtilegt).

En þú getur orðið of þægilegur. Og þegar það gerist, þáhrós byrja oft að hverfa.

Það er ekki það að hann hugsi meðvitað „ég er með hana, svo ég þarf ekki að nenna að hrósa henni“.

Það er meira að samband ykkar hefur færðist yfir stefnumótastigið, en kærastinn þinn hefur ekki alveg áttað sig á því að hann þarf enn að leggja sig fram.

Ef þetta er raunin, þá er auðvelt að laga það.

Hann Verður líklega hræddur ef hann áttar sig á því að hann hefur verið að láta þig líða óöruggt vegna skorts á hrósi.

Talaðu við hann og sjáðu hvernig hann bregst við. Það gæti komið þér skemmtilega á óvart.

2) Hann sér galla sem hann sá ekki áður

Stundum hverfur upphafsljóminn af stefnumótum og hrósin þorna upp af ógnvænlegri ástæðu .

Það er að segja, hann hefur áttað sig á því að hann er ekki eins hrifinn af þér og hann hélt að hann væri.

Það sama gæti hafa gerst fyrir þig, þó kannski á öðrum tíma.

Hefur þú einhvern tíma farið á nokkur stefnumót með einhverjum, verið mjög hrifin af þeim og síðan komist að því að þú gætir bara ekki hætt að taka eftir hlutum sem fannst "rangt"?

Þetta getur líka gerst í rótgrónu sambandi.

Ef svo er þarf þetta ekki að vera endirinn – en þú þarft að eiga heiðarlegt samtal um hvar þið eruð bæði stödd.

3) Hann er að hugsa um annað

Þetta er önnur útgáfa af ofangreindu, en með alvarlegri afleiðingum. Stundum gæti strákur farið frá því að sjá fleiri galla en hann gerði áður,að byrja að halda að þessir 'gallar' séu í raun samningsbrjótar.

Ef þig grunar að þetta sé raunin hjá þér, þá ertu eflaust mjög sár núna.

Þetta er erfitt að þurfa að horfast í augu við.

Hvað geturðu gert ef þú heldur að hann sé að hugsa? Ræddu það í gegn. Það þarf ekki að vera endirinn – allt eftir því hvað er raunverulega að gerast í hausnum á honum.

Ef hann er að hugsa um samband ykkar vegna þess að hann er með smá léttvæg í huganum og tókst að blása það út úr hlutfall með því að tala ekki um það, það er eitt.

Ef það er að hann er farinn að hafa meiri efasemdir um hvort þú sért samhæfur, þá er það annað. Það er í raun engin leið til að komast að því öðruvísi en að tala heiðarlega.

4) Samband þitt er fast

Sambönd geta verið ruglingsleg og pirrandi. Stundum hefur þú rekist á vegg og þú veist í raun ekki hvað þú átt að gera næst.

Ég hef alltaf verið efins um að fá utanaðkomandi hjálp, þar til ég reyndi það í raun.

Relationship Hero er besta síða sem ég hef fundið fyrir ástarþjálfara sem eru ekki bara að tala. Þeir hafa séð þetta allt og þeir vita allt um hvernig á að takast á við erfiðar aðstæður eins og þessa.

Persónulega prófaði ég þá fyrir nokkrum mánuðum vegna verulegrar ástarkreppu. Sem betur fer fyrir mig tókst þeim að brjótast í gegnum hávaðann og gefa mér raunverulegar lausnir.

Þjálfarinn minn var ekki bara góður heldur tók hanntíminn til að skilja raunverulega einstöku aðstæður mína.

Eins og ég geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að skoða þau .

5) Hann er að hitta einhvern annan

Það er eðlilegt að þegar eitthvað breytist í sambandi þínu, þá er einn af þeim fyrstu stöðum sem þú hugsar til að hugsa um „er einhver annar?“

Oftast þegar þú hefur áhyggjur af þessu endar það með því að það er ekkert.

En stundum er fyrsta eðlishvöt þín rétt. Ef þú heldur að hrósin séu að þorna upp vegna þess að hann er að hrósa einhverjum öðrum í staðinn, vertu klár.

Hugsaðu skýrt. Eru einhver önnur merki?

Ef hann er skyndilega leyndur með símann sinn – tekur hann með sér á klósettið eða hoppar alltaf þegar hann hringir – þá er það góð ástæða til að vera tortrygginn.

Eða ef þú kemst að því að hann er oft seinna heima en hann var. Eða kannski ertu bara ekki að stunda kynlíf lengur...

Horfðu á, bíddu og reyndu að fá sönnunargögn áður en þú mætir honum. Þannig ertu viss um stöðu þína og hann getur ekki gert neitt til að komast upp úr því.

6) Hann er að hrósa þér – þú getur bara ekki séð það lengur

Stundum er það sem þú lítur á sem skort á hrósi ekki í rauninni það sem þú heldur. Þegar þú hefur verið með einhverjum í nokkurn tíma byrjarðu að venjast honum...og hlutunum sem þeir segja.

Og ef þeir eru oft að segjasömu hlutina, og að gefa þér sömu hrósirnar, þá tekurðu bara ekki eftir þeim lengur.

Þú manst örugglega mjög vel þegar hann sagði þér í fyrsta skipti að þú værir falleg. En þegar það er í hundraðasta skiptið?

Þú gerir það líklega ekki. Það er bara annað sem hann segir og það er ekki minnisstæðara en þegar hann spyr þig hvort þig langar í kaffi á morgnana.

Hugsaðu vel um hvort þetta sé að gerast í sambandi þínu og hvort það sé , hugsaðu um hvort þið gætuð bæði byrjað að meta hvort annað aðeins meira.

Hann þarf að fara að hugsa um ný hrós og þú þarft að byrja að þekkja þau þegar þau gerast.

7 ) Hann er feiminn

Jafnvel þegar þú ert í rótgrónu sambandi getur feiminn gaur átt erfitt með að greiða þér reglulega hrós.

Ef strákurinn þinn hefur alltaf átt í erfiðleikum með hrós, þá gæti þetta verið ástæðan fyrir því að þú færð ekki marga af þeim núna.

Það gæti verið að í upphafi sambands þíns hafi hann gert sig hrósa þér, því hann vissi að það var eina leiðin til að koma sambandinu á fót. .

En núna, þar sem þú ert í föstu sambandi, finnst honum eins og hann geti andað léttar og hætt að þurfa að gera það.

Ef þú heldur að þetta gæti verið raunin , þá þarftu að tala. Það er mikilvægt að þú skiljir að honum finnst hrós erfitt, en líka að hann skilji að þau eru mikilvægþú.

Að vera nógu öruggur til að tala um svona efni við ástvin getur hins vegar verið erfitt. Það er ástæða fyrir þessu...

Sannleikurinn er sá að flest okkar sjáum framhjá ótrúlega mikilvægum þætti í lífi okkar:

Sambandið sem við höfum við okkur sjálf.

Ég lærði um þetta hjá töframanninum Rudá Iandê. Í ósviknu, ókeypis myndbandi sínu um að rækta heilbrigð sambönd, gefur hann þér tækin til að planta þér í miðju heimsins þíns.

Hann fjallar um nokkur af helstu mistökunum sem flest okkar gera í samböndum okkar, svo sem meðvirknivenjur og óheilbrigðar væntingar. Mistök sem við gerum flest án þess að gera okkur grein fyrir því.

Svo hvers vegna mæli ég með ráðleggingum Rudá sem breyta lífi?

Jæja, hann notar aðferðir sem eru unnar úr fornum sjamanískum kenningum, en hann setur sitt eigið nútíma ívafi á þær. Hann er kannski sjaman, en upplifun hans af ást var ekki mikið frábrugðin þínum og minni.

Þangað til hann fann leið til að sigrast á þessum algengu vandamálum. Og það er það sem hann vill deila með þér.

Þannig að ef þú ert tilbúinn að gera þá breytingu í dag og rækta heilbrigð, ástrík sambönd, sambönd sem þú veist að þú átt skilið, skoðaðu þá einföldu, ósviknu ráðleggingar hans.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið .

8) Hann hefur narcissískar tilhneigingar

Narsissistar eru meistarar sem munu bara borga þér hrós ef það er eitthvað til í þvífyrir þá.

Þeir gætu vel hafa sturtað þér með þeim í byrjun og neitað nú algjörlega að gefa þeim.

Það er vegna þess að í raun hata narcissistar að þurfa að gefa hrós og munu bara gera það ef það er eitthvað til í því fyrir þau.

Þau vilja að þú hrósar þeim – og þau ætla ekki að skila góðu móti.

Ef þú heldur að kærastinn þinn gæti verið narsissískur, gleymdu því. að reyna að fá hrós út úr honum og hugsaðu í staðinn um hvernig þú getur komist út úr sambandinu.

9) Það er mjög erfitt að þóknast honum

Sumt fólk er bara eðlilegra gagnrýnisvert en annað . Fyrir þetta fólk koma hrós ekki af sjálfu sér.

Þeim gæti fundist eins og það að þú lítur fallega út eða að þú hafir eldað ótrúlega máltíð sé bara eðlilegt ástand mála.

Tengd Sögur frá Hackspirit:

Þeir telja í raun og veru ekki að þessir hlutir séu hróss virði – þeir eru bara eins og hlutirnir „ættu“ að vera.

Strákar sem finnst eins og þetta falli bara í hrós ef þú hefur virkilega gert eitthvað ótrúlega sérstakt.

Ef strákurinn þinn er svona, þá hefurðu smá vinnu að gera.

Það er það ekki endilega að hann sé vond manneskja – bara að hann hafi aðrar væntingar til þín.

En hann ætti að vera tilbúinn að hlusta á þig...og heyra í þér.

Ef hann hefur ekki áhyggjur af því að þú sért í uppnámi vegna nálgunar hans, þá er kominn tími á erfiða hugsun um þittframtíð.

10) Hann er ekki munnlega tilfinningarík manneskja

Eins og ofangreint, þá sýna sumir krakkar náttúrulega ekki tilfinningar sínar í orðum – og það felur í sér hrós.

Þetta er ekki alltaf slæmt. Þetta er oft bara eitthvað annað ástarmál.

Ef hann á erfitt með að segja „ég elska þig“ mikið, en hann sýnir stöðugt að hann elskar þig með því að gera hluti fyrir þig, þá gætir þú ekki haft miklar áhyggjur um.

Ræddu við hann og athugaðu hvort þú getir fundið milliveg þar sem hann samþykkir að hrósa þér meira – og kannski er leið til að láta hann finnast hann elskaður sem virkar líka fyrir hann.

Eru hrós mikilvæg í sambandi?

Hrós eru mikilvæg vegna þess að þau sýna hvert öðru þakklæti.

Án hrós ert þú í hættu á að falla í hjólför þar sem þú Taktu bara alltaf eftir slæmu eða pirrandi hlutunum við maka þinn, frekar en það góða.

Sérfræðingar segja að þú þurfir fimm jákvæð samskipti við maka þinn fyrir hverja neikvæða samskipti.

Án þess, Það er ólíklegt að sambandið þitt endist, þar sem það verður einfaldlega ekki lengur fullnægjandi.

Fókusinn verður neikvæður frekar en jákvæður, og þá verður eðlilegt að hugsa 'er eitthvað vit í þessu?'

Það er auðvelt að falla inn í það mynstur að þú greiðir ekki hvort öðru hrós.

Þegar þú ert öruggur í