সুচিপত্র
আপনার কি মনে হয় যে আপনার প্রেমিক আপনাকে আর কখনো প্রশংসা করে না?
এটা মনে করা সত্যিই কঠিন যে আপনি কখনোই সেই ব্যক্তির কাছ থেকে প্রশংসা পান না যিনি আপনাকে সব সময় প্রশংসা করেন।
শুধু একটি সাধারণ "আপনাকে সেই পোশাকে দারুণ লাগছে" আরেকটি নিস্তেজ, শীতের সপ্তাহের দিন ঘুরে আসতে পারে৷
একটি "এই প্রচার পাওয়ার জন্য আমি আপনার জন্য খুব গর্বিত" আপনাকে সত্যিকারের ভালবাসা এবং যত্নশীল বোধ করে৷
কমপ্লিমেন্ট হল – বা হওয়া উচিত – আপনার বয়ফ্রেন্ডের দেখানো উপায় যে সে সত্যিই আপনার যত্ন নেয়, আপনাকে সম্মান করে...এবং আপনাকে নরকের মতো সেক্সি মনে করে।
সম্পর্কের শুরুতে, প্রশংসা সাধারণত মনে হয় স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হয়।
যেমন আপনি একে অপরের হাত থেকে দূরে রাখতে পারবেন না, আপনি একে অপরের প্রশংসা করা বন্ধ করতে পারবেন না।
আপনার ক্রমবর্ধমান সম্পর্ককে মজবুত করার একটি প্রাকৃতিক উপায় হল প্রশংসা আপনার মধ্যে গভীর বন্ধন।
আপনাকে এটা নিয়ে ভাবতেও হবে না...এগুলো শুধু ঘটে।
যখন সেই প্রশংসাগুলো আগের মতো প্রবাহিত হয় না, তখন কষ্ট হয়।
আপনি ভাবতে শুরু করেন 'সে কি আমাকে ছেড়ে চলে যাচ্ছে?' বা 'সে কি অন্য কাউকে দেখছে?'।
আপনার প্রশংসার অভাব সম্পর্কে আপনার সচেতনতা ধীরে ধীরে বাড়তে পারে, কিন্তু একবার আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে তারা আর হচ্ছে না? তাহলে আপনি লক্ষ্য করা বন্ধ করতে পারবেন না, এবং আপনি আঘাত করা বন্ধ করতে পারবেন না।
আমার জানা উচিত। আমার বয়ফ্রেন্ড কখনো আমার প্রশংসা করে না। সম্পর্কের শুরুতে, আমি পাত্তা দিইনি কারণ সে তার স্নেহ অন্যভাবে দেখিয়েছিল।
কিন্তুআপনার সম্পর্ক, আপনি অনুভব করেন যে আপনি জানেন যে আপনি একে অপরকে ভালবাসেন, তাই একে অপরের প্রশংসা করার জন্য আপনাকে চেষ্টা করার দরকার নেই।
কিন্তু, এমনটি হলেও, আপনি যে ভালোবাসেন এবং একে অপরের প্রতি যত্ন নিশ্চিত হওয়া একে অপরের সম্পর্কে আপনার উভয় অনুভূতিতে একটি বিশাল পার্থক্য করে।
আপনি প্রশংসাকে সম্পর্কের আঠা হিসাবে ভাবতে পারেন।
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার প্রেমিক আপনাকে অর্থ প্রদান করছে না এখন আর প্রশংসা করুন, তাহলে এটা ভেবে দেখার সময় এসেছে যে আপনি এমন কিছু পরিবর্তন করতে পারেন কিনা বা আপনার সম্পর্ক শেষ হতে শুরু করেছে কিনা।
প্রায়শই, প্রশংসার অভাবের অর্থ এই নয় যে মৌলিকভাবে কিছু ভুল আছে। এর সহজ অর্থ হল আপনার উভয়ের মধ্যে একজনই আপনি যে ধরনের প্রচেষ্টা করতেন তা বন্ধ করে দিয়েছেন।
আপনার জন্য চুক্তিটি কী তা খুঁজে বের করতে, তাকে অভিনন্দন জানানো এবং তাকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা শুরু করুন। আপনার প্রশংসা করুন।
আমি কীভাবে তাকে আরও বেশি প্রশংসা করতে পারি?
ওকে আপনার প্রশংসা করার জন্য, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি তাকে এমনভাবে প্রশংসা করছেন যা অর্থপূর্ণ। তাকে।
যদি সে মনে না করে যে সে তার প্রশংসার ভাগ পাচ্ছে, তাহলে সে আপনাকে প্রশংসা করতে আগ্রহী হবে না।
আপনার মনে হতে পারে আপনি তাকে প্রথমে শুরু করতে চান। আপনাকে প্ররোচনাকারী হতে হবে। এটা বোধগম্য, কিন্তু আপনার মধ্যে একজনকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে হবে।
আপনি যদি তাকে বেশি প্রশংসা করেন তাহলে কোনো পার্থক্য নেই, তাহলে আপনি জানেন যে আপনিমোকাবেলা করার জন্য সম্ভবত একটি বড় সমস্যা আছে।
আপনি হয়তো অনুভব করতে পারেন যে আপনি ইতিমধ্যেই তাকে প্রচুর প্রশংসা করছেন, কিন্তু সে আপনার প্রশংসা সেভাবে নাও দেখতে পারে যেভাবে আপনি করেন।
এই ধরনের প্রশংসা এবং প্রশংসার অনুষ্ঠান যার অর্থ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা আলাদা, তাই প্রশংসা এবং ভালবাসা অনুভব করার জন্য তাকে আপনার কাছ থেকে কী শুনতে হবে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি তাকে কী ধরনের প্রশংসা দিতে পারেন? আপনি তাদের সম্পর্কে সত্যিকার অর্থে প্রশংসা করেন এমন কিছু।
এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হল:
1) সে যেভাবে দেখায়
এটা ভুলে যাওয়া সহজ যে পুরুষদের শরীর হ্যাং-আপ এবং চেহারার নিরাপত্তাহীনতাও।
আমরা প্রায়শই আমাদের নিজেদের দুশ্চিন্তায় আচ্ছন্ন থাকি যে আমরা যতটা চাই ততটা সুন্দর দেখাই কি না যে আমরা আমাদের পুরুষদের প্রশংসা করতে ভুলে যাই।
এমনকি যদি আপনার প্রেমিকও না করে। তার চেহারা সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করি না, এটি এখনও অনুভব করা ভালো যে যে ব্যক্তিটি আপনাকে আকর্ষণীয় বলে মনে করা উচিত সে এখনও আপনাকে আকর্ষণীয় বলে মনে করে।
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তিনি আপনার বিশেষ পছন্দের একটি শার্ট পরেছেন, তাকে বলুন, এমনকি আপনি যদি আমি এটি আগে এক মিলিয়ন বার দেখেছি৷
যদি সে সবেমাত্র চুল কাটে, তাহলে বলুন যে এটি আপনার ভালো লেগেছে৷ এবং যদি তাকে একদিন বিশেষভাবে গরম দেখায় তবে তাকে বলুন। সে এটা পছন্দ করবে।
2) প্রশংসা যা তার প্রতি আপনার সম্মান প্রদর্শন করে
আপনার মানুষটির সম্পর্কে আপনি সবচেয়ে বেশি প্রশংসা করেন এবং সম্মান করেন? এটা কি আপনাকে প্রথম স্থানে তার কাছে আকৃষ্ট করেছে? তার অর্জন কি?
অনেকপুরুষরা ভালবাসার সাথে সম্মানের সমান, এবং তাই তিনি যে কাজগুলি ভাল করেছেন তার প্রশংসা করা, এবং আপনি তার প্রচেষ্টার কতটা প্রশংসা করেন তা তাকে দেখানো, তার মধ্যে একটি সত্যিকারের পার্থক্য আনতে পারে৷
সে কি পদোন্নতির দিকে কাজ করছে, বা পেয়েছে একটি নতুন কাজ?
তারপর আপনি তাকে বলতে পারেন যে সে যা করেছে তার জন্য আপনি কতটা গর্বিত।
অথবা সে কি তার অতীতে কঠিন কিছু কাটিয়ে উঠতে পেরেছে? এমনকি খেলাধুলার কৃতিত্বের মতো ছোট জিনিসগুলিও উল্লেখ করার মতো হতে পারে৷
যদি এটি তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে তাকে বলুন যে আপনি এটি জানেন৷
3) প্রশংসা যা তাকে চাই বলে মনে করে
মহিলারা প্রায়শই অনুভব করেন যে পুরুষদের প্রয়োজনের মতো আকাঙ্ক্ষা নেই, কিন্তু তারা তা করে।
সম্পর্কের যে কারও জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তারা জানে যে তাদের সঙ্গী কেবল তাদের সাথে থাকা এবং তাদের সাথে সময় কাটানোর প্রশংসা করে .
তিনি জানতে চান যে আপনি যখন তার আশেপাশে থাকেন তখন আপনি ভালো অনুভব করেন। তাকে বলুন যে তিনি আপনাকে নিরাপদ বোধ করেন, বা ভালোবাসেন বা যত্ন করেন। আপনি কেমন অনুভব করছেন তা জেনে সে একটি উষ্ণ, অস্পষ্ট আভা পাবে।
যদি আপনার সম্পর্ক সাধারণত ভালো হয় এবং আপনি মনে করেন যে আপনি তাকে প্রশংসা করতে চান, তাহলে তাকে অভিনন্দন প্রদান করা একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে কিনা তা দেখার জন্য সে আপনাকে অভিনন্দন জানায়।
আপনি যা বোঝাতে চান না তা কখনোই বলবেন না, তবে কেবল সৎভাবে এবং সচেতনভাবে তাকে দেখাতে শুরু করুন যে আপনি তার প্রশংসা করেন। যদি সে একইভাবে অনুভব করে, তাহলে আপনি দেখতে শুরু করবেন যে এটি আপনার কাছে ফিরে এসেছে।
আপনি যদি সত্যিই তাকে অভিনন্দন দিতে না চান?
যদি আপনি না চান?আপনার বয়ফ্রেন্ডের প্রশংসা করার জন্য, অথবা আপনি তাকে প্রশংসা করার জন্য কিছু ভাবতে পারেন না, তাহলে আপনার সম্পর্কটি আপনি চালিয়ে যেতে চান কিনা তা বিবেচনা করার সময় এসেছে। একে অপরের প্রশংসা করা একটি সম্পর্কে থাকার একটি মৌলিক অংশ হওয়া উচিত। আপনি যদি সত্যিই এটিকে কঠিন মনে করেন, তাহলে তিনিও হয়তো একই রকম অনুভব করছেন।
পরিস্থিতি-নির্দিষ্ট পরামর্শ চান?
যদিও এই নিবন্ধটি প্রধান কারণগুলি অনুসন্ধান করে কেন আপনার BF আপনাকে প্রশংসা করে না, আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।
একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে, আপনি আপনার পরিস্থিতিতে নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন।
রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে। তারা এই ধরনের চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সম্পদ।
আমি কিভাবে জানব?
ঠিক আছে, আমি কয়েক মাস আগে তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি। এতদিন আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পর, তারা আমার সম্পর্ককে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করেছিল।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন সদয় প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।
আপনি কীভাবে জানেন যে কখন একটি সম্পর্ক ছেড়ে দিতে হবে?
কোন দিক থেকে অভিনন্দনগুলি প্রবাহিত হয় না এবং আপনি মনে করেন যে এটি ছেড়ে দেওয়ার সময় হতে পারে৷
কিন্তু আপনি কিভাবে নিশ্চিত জানেন? করা কঠিননিশ্চিত হন এবং আপনি এমন কিছু ফেলে দিতে চান না যা একবার আপনাকে খুশি করেছিল।
একই সময়ে, যদি এটি শেষ হয়ে যায়, আপনি একটি মৃত সম্পর্কের জন্য সময় নষ্ট করতে চান না।<1
এখানে কিছু নিশ্চিত লক্ষণ রয়েছে যে আপনার প্রেমিকের প্রশংসার বিষয়ে চিন্তা করা বন্ধ করার এবং পরিবর্তে একটি নতুন সন্ধান করার সময় এসেছে।
1) আপনি মনে করেন আপনি ক্রমাগত আপনার সম্পর্কের উপর কাজ করছেন
সম্পর্কের কাজ করতে হবে যদি তারা কাজ করতে যাচ্ছে। তবে আপনার মনে হওয়া উচিত নয় যে এটি সমস্ত কাজ সম্পর্কে।
যদি কোনও মজার সময় না থাকে, তবে এটি শেষ করার সময় হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে যদি আপনি 'এক বছরেরও বেশি সময় ধরে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে কাজ করছি, এবং আপনি এখনও এটি অনুভব করছেন না, তাহলে এখনই চলে যাওয়ার কথা ভাবার সময়।
2) তিনি আপনাকে সাড়া দিচ্ছেন না
যদি আপনার প্রেমিক আপনার প্রশংসা করছে না, এবং এটি আপনাকে বিরক্ত করছে, এর মানে হল একটি মৌলিক মানসিক চাহিদা সম্পর্ক দ্বারা পূরণ হচ্ছে না।
এবং একটি সম্পর্কে থাকার সবচেয়ে বড় কারণ হল আমাদের মানসিক চাহিদা থাকা দেখা।
আপনি যদি তাকে বলেন যে আপনি প্রশংসার অভাব সম্পর্কে কেমন অনুভব করছেন এবং তিনি পরিবর্তন করতে অস্বীকার করেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক আর ভালো হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
হয়তো কারণ সে আপনাকে যথেষ্ট মূল্য দেয় না, সম্ভবত তার নিজের ব্যক্তিগত সংগ্রামের কারণে।
যেভাবেই হোক, সে যদি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন না করে, তবে সম্ভবত এটি যাওয়ার সময়।
3) সে অপমানজনক
প্রশংসার অভাব হতে পারেখারাপ যোগাযোগের জন্য নীচু হন।
কিন্তু কখনও কখনও, এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ডিজাইন করা একটি মানসিকভাবে অপমানজনক কৌশল।
যদি সে আপনাকে উপেক্ষা করার সময়কাল অনুসরণ করে বা আপনাকে স্নেহের বর্ষণে প্রশংসা না করে, তাহলে সে সম্ভাব্য আপত্তিজনক।
স্বাভাবিকভাবে, আপনার সবসময় একজন গালিগালাজকারীকে ছেড়ে দেওয়া উচিত।
সে কেন আপনাকে প্রশংসা করছে না তা খুঁজে বের করুন
আপনার প্রেমিকের দ্বারা নিয়মিত প্রশংসা না করা হতাশাজনক, নিরাশকারী এবং বিরক্তিকর। আপনি তার সাথে আছেন কারণ আপনি তাকে ভালোবাসেন এবং আপনি চান যে সে আপনাকে আবার ভালোবাসুক।
আপনি যেভাবে ভালোবাসা অনুভব করেন তা তিনি যা বলেন এবং করেন তার মাধ্যমে।
প্রশংসা একটি মৌলিক বিষয়। সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের একটি অংশ।
সে আপনার প্রশংসা না করার কারণ সব সময় সম্পর্ক শেষ করে না।
অনেক সময়, সে হয়তো তার নিজের মাথায় আটকে থাকে। এবং বুঝতেই পারছেন না যে সে আপনাকে কতটা কষ্ট দিচ্ছে।
তিনি হয়তো মানসিক চাপে আছেন, ব্যস্ত বা স্বাভাবিক বক্তা নন। তিনি যদি সত্যিই আপনার অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে আপনি কেমন অনুভব করেন এবং তার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক সে সম্পর্কে তার সাথে কথা বলার জন্য তিনি ভাল প্রতিক্রিয়া জানাবেন।
কখনও কখনও, এটি এত সহজ হবে না।
প্রশংসার অভাব হতে পারে কারণ সে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে শুরু করেছে, অথবা এমনকি অন্য কেউ আছে যাকে সে প্রশংসা করতে চায়৷
এটি মুখোমুখি হওয়া একটি কঠিন বাস্তবতা, কিন্তু এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনি জানেন। অপেক্ষা করার চেয়ে ব্যর্থ হওয়া সম্পর্কের মধ্যে এখন জিনিসগুলি শেষ করা ভালযতক্ষণ না আপনি কয়েক মাস সময় নষ্ট না করেন ততক্ষণ দুঃখজনক বোধ করছেন।
তিনি আপনার প্রয়োজনীয় প্রশংসা না করার কারণ আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না।
কিন্তু আপনি কেন জানতে পারবেন এবং যখন জানবেন, আপনি পরবর্তী কোথায় যাবেন তা নির্ধারণ করতে আপনি সেই জ্ঞান ব্যবহার করতে পারেন।
কোনও সম্পর্কের প্রশিক্ষক কি আপনাকেও সাহায্য করতে পারেন?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান তবে একজনের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে রিলেশনশিপ কোচ।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
আরো দেখুন: সম্পর্কের মধ্যে আলফা মহিলার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন: 11 টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস ইদানীং, তিনি এতটাই ব্যস্ত এবং কাজের চাপে আছেন যে আমি তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য সত্যিই কঠোর চেষ্টা করেছি, কিন্তু সে কখনই আমার প্রতি তার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে না!আমি ভাবতে লাগলাম এটি একটি বড় সমস্যা কিনা আমাদের সম্পর্কের মধ্যে বা না।
তাই গত কয়েক সপ্তাহ ধরে, আমি অনেক গবেষণা করেছি যখন একজন মানুষ আপনাকে প্রশংসা করে না এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তার অর্থ কী | একটি প্রশংসা-মুক্ত সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাওয়ার সময়৷
কিছু কারণ সম্পর্কে আমরা কথা বলব যেগুলিকে আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান, তবে অন্যগুলি অনেক কম গুরুতর৷
প্রশংসার অভাব সবসময় সম্পর্কের সমাপ্তি বোঝাতে হয় না – এর অর্থ হতে পারে যে আপনার কাছে সামান্য কাজ আছে (এবং আপনি এটি করতে মজা করতে পারেন)।
কারণ যে তিনি আপনাকে কখনই প্রশংসা করেন না
1) তিনি আপনাকে স্বাভাবিকভাবে নিতে শুরু করেছেন
প্রত্যেক সম্পর্ক কিছুক্ষণ পরে আরও আরামদায়ক ধরণের প্যাটার্নে স্থির হয় (সেটি কয়েক মাস বা বছর)।
এটি নয় খারাপ কিছু না। আপনি জানেন যে আপনি একে অপরকে ভালবাসেন, আপনি সেই জ্ঞানে সুরক্ষিত এবং আপনি সমস্ত নিরাপত্তাহীনতা অতিক্রম করেছেন যা প্রথম দিকে ডেটিংকে এতটা চাপযুক্ত (এবং মজাদার) করে তুলতে পারে।
কিন্তু আপনি খুব আরামদায়ক হতে পারেন। এবং যখন যে ঘটবে,অভিনন্দন প্রায়শই কমে যেতে শুরু করে।
এটা নয় যে সে সচেতনভাবে মনে করে 'আমি তাকে পেয়েছি, তাই তার প্রশংসা করতে আমার বিরক্ত করার দরকার নেই'।
আপনার সম্পর্কটি আরও বেশি ডেটিং পর্যায়ে চলে গেছে, কিন্তু আপনার বয়ফ্রেন্ড পুরোপুরি বুঝতে পারেনি যে তাকে এখনও চেষ্টা করতে হবে।
আরো দেখুন: 5টি লক্ষণ যে আপনার লোকটি আপনার সাথে দুর্বল হচ্ছে (+ কীভাবে তাকে তার আবেগ প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করবেন)যদি এটি হয়, তাহলে এটি ঠিক করা সহজ।
সে সম্ভবত ভয় পাবে যদি সে বুঝতে পারে যে তার প্রশংসা না করার কারণে সে আপনাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করছে।
তার সাথে কথা বলুন এবং দেখুন সে কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়। আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হতে পারেন।
2) তিনি এমন ত্রুটিগুলি দেখতে পাচ্ছেন যা তিনি আগে দেখেননি
কখনও কখনও, ডেটিংয়ের প্রাথমিক উজ্জ্বলতা বন্ধ হয়ে যায় এবং প্রশংসাগুলি আরও খারাপ কারণে শুকিয়ে যায় .
অর্থাৎ, সে বুঝতে পেরেছে যে সে আপনার মধ্যে সেরকম নয় যেমন সে ভেবেছিল।
একই জিনিস আপনার ক্ষেত্রেও হতে পারে, যদিও সম্ভবত ভিন্ন সময়ের স্কেলে।
আপনি কি কখনো কারো সাথে কয়েকটা ডেটে গিয়েছেন, সত্যিই তাদের মধ্যে পড়েছেন, এবং তারপর দেখেছেন যে আপনি 'ভুল' অনুভব করা জিনিসগুলি লক্ষ্য করা বন্ধ করতে পারেননি?
এটি একটি প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে৷
যদি এটি থাকে তবে এটি শেষ হতে হবে না - তবে আপনি দুজনেই কোথায় আছেন সে সম্পর্কে আপনাকে একটি সৎ কথোপকথন করতে হবে৷
3) তার দ্বিতীয় চিন্তা আছে
এটি উপরেরটির আরেকটি সংস্করণ, কিন্তু আরও গুরুতর পরিণতি সহ। কখনও কখনও, একজন লোক তার আগের চেয়ে আরও বেশি ত্রুটিগুলি দেখে যেতে পারে,ভাবতে শুরু করা যে সেই 'ত্রুটিগুলি' আসলেই ডিল-ব্রেকার।
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে এটি আপনার ক্ষেত্রেই হয়েছে, তাহলে নিঃসন্দেহে আপনি এই মুহূর্তে সত্যিই কষ্ট পাচ্ছেন।
এটি একটি কঠিন জিনিসের মুখোমুখি হতে হবে।
আপনি যদি মনে করেন যে তিনি দ্বিতীয় চিন্তা করছেন তাহলে আপনি কি করতে পারেন? এটি মাধ্যমে কথা বলুন. এটা শেষ হতে হবে না - তার মাথায় আসলে কি চলছে তার উপর নির্ভর করে।
যদি সে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে দ্বিতীয় চিন্তা করে কারণ তার মনে কিছু তুচ্ছ জিনিস আছে এবং সে এটিকে উড়িয়ে দিতে পেরেছে এটি সম্পর্কে কথা না বলে অনুপাত, এটি একটি জিনিস৷
আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা নিয়ে যদি তিনি আরও সন্দেহ পোষণ করতে শুরু করেন তবে এটি অন্য কথা। সততার সাথে কথা বলা ছাড়া আর কোন উপায় নেই।
4) আপনার সম্পর্ক আটকে গেছে
সম্পর্কগুলি বিভ্রান্তিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে। কখনও কখনও আপনি একটি দেয়ালে আঘাত করেছেন এবং আপনি সত্যিই জানেন না যে পরবর্তী কী করতে হবে।
আমি সর্বদা বাইরের সাহায্য পাওয়ার বিষয়ে সন্দিহান ছিলাম, যতক্ষণ না আমি আসলে এটি চেষ্টা করেছি।
রিলেশনশিপ হিরো হল সেরা সাইট যা আমি প্রেমের কোচদের জন্য খুঁজে পেয়েছি যারা শুধু কথা বলে না। তারা এটা সব দেখেছে, এবং তারা জানে কিভাবে এইরকম কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয়।
ব্যক্তিগতভাবে, একটি উল্লেখযোগ্য প্রেমের সংকটের কারণে আমি কয়েক মাস আগে তাদের চেষ্টা করেছি। সৌভাগ্যবশত আমার জন্য, তারা গোলমাল ভেঙে আমাকে বাস্তব সমাধান দিতে সক্ষম হয়েছিল।
আমার কোচ শুধু সদয় ছিলেন না, তারা গ্রহণ করেছিলেনসত্যিই আমার অনন্য পরিস্থিতি বোঝার সময়।
আমার মত, আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
তাদের চেক আউট করতে এখানে ক্লিক করুন.
5) সে অন্য কাউকে দেখছে
এটা স্বাভাবিক যে যখন আপনার সম্পর্কের কিছু পরিবর্তন হয়, তখন আপনার মনের মধ্যে প্রথম যে জায়গাটি যায় সেটি হল "অন্য কেউ আছে কি?"
অধিকাংশ সময়, যখন আপনি এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তখন এটি কিছুই হয় না৷
কিন্তু কখনও কখনও, আপনার প্রথম প্রবৃত্তি সঠিক হয়৷ আপনি যদি মনে করেন যে প্রশংসাগুলি শুকিয়ে যাচ্ছে কারণ তিনি পরিবর্তে অন্য কাউকে প্রশংসা করছেন, তাহলে স্মার্ট হন৷
স্পষ্টভাবে চিন্তা করুন৷ অন্য কোন লক্ষণ আছে কি?
যদি সে হঠাৎ করে তার ফোনের ব্যাপারে গোপনীয়তা প্রকাশ করে – এটিকে তার সাথে বাথরুমে নিয়ে যায়, অথবা যখনই রিং বাজে তখন লাফ দেয় – তাহলে এটি সন্দেহজনক হওয়ার একটি ভাল কারণ।
অথবা যদি আপনি দেখতে পান যে তিনি প্রায়শই আগের চেয়ে পরে বাড়িতে আসেন। অথবা সম্ভবত আপনি আর সেক্স করছেন না...
দেখুন, অপেক্ষা করুন এবং চেষ্টা করুন এবং তার মুখোমুখি হওয়ার আগে প্রমাণ পান। এইভাবে, আপনি আপনার গ্রাউন্ড সম্পর্কে নিশ্চিত এবং তিনি এটি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কিছুই করতে পারবেন না।
6) তিনি আপনাকে প্রশংসা করছেন – আপনি এটি আর দেখতে পাচ্ছেন না
<0 কখনও কখনও, আপনি প্রশংসার অভাব হিসাবে যা অনুভব করেন তা আসলে আপনি যা ভাবেন তা নয়। আপনি যখন কারো সাথে কিছু সময়ের জন্য থাকেন, তখন আপনি তাদের সাথে অভ্যস্ত হতে শুরু করেন…এবং তারা যা বলে।এবং যদি তারা প্রায়শই বলে থাকেএকই জিনিস, এবং আপনাকে একই প্রশংসা করা, তারপরে আপনি আর সেগুলি লক্ষ্য করবেন না৷
আপনার সম্ভবত স্পষ্টভাবে মনে আছে যে তিনি আপনাকে প্রথমবার বলেছিলেন যে আপনাকে সুন্দর দেখাচ্ছে। কিন্তু যখন এটি শততম বার?
আপনি সম্ভবত করবেন না। এটা অন্য জিনিস যা তিনি বলেন, এবং এটি তার চেয়ে বেশি স্মরণীয় নয় যখন তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি সকালে একটি কফি খেতে চান কিনা।
আপনার সম্পর্কের মধ্যে এটি ঘটছে কিনা তা নিয়ে সাবধানে চিন্তা করুন এবং যদি এটি হয় , আপনি দুজনেই একে অপরকে একটু বেশি প্রশংসা করতে শুরু করতে পারেন কিনা তা নিয়ে ভাবুন৷
তাকে কিছু নতুন প্রশংসার কথা ভাবতে হবে এবং সেগুলি ঘটলেই আপনাকে সেগুলি চিনতে শুরু করতে হবে৷
7 ) সে লাজুক
এমনকি একবার আপনি একটি প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের মধ্যে থাকলে, একজন লাজুক লোকের জন্য আপনাকে নিয়মিত প্রশংসা করা কঠিন হতে পারে।
আপনার লোকটি যদি সবসময় প্রশংসার সাথে লড়াই করে থাকে, তাহলে এটি হতে পারে কারণ আপনি এখন তাদের অনেককে পাচ্ছেন না।
এটা হতে পারে যে আপনার সম্পর্কের শুরুতে, তিনি নিজেকে আপনার প্রশংসা করেছেন, কারণ তিনি জানতেন যে সম্পর্ক স্থাপনের এটিই একমাত্র উপায় .
কিন্তু এখন, যেহেতু আপনি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে আছেন, তিনি মনে করেন যে তিনি স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন এবং এটি করা বন্ধ করতে পারেন।
আপনি যদি মনে করেন যে এটি হতে পারে , তাহলে আপনাকে কথা বলতে হবে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতে পারেন যে তিনি প্রশংসা করা কঠিন মনে করেন, তবে তিনি বুঝতে পারেন যে সেগুলি গুরুত্বপূর্ণআপনি।
যদিও, প্রিয়জনের সাথে এই ধরনের বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী হওয়া কঠিন হতে পারে। এর একটা কারণ আছে...
সত্য হল, আমাদের অধিকাংশই আমাদের জীবনের একটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে উপেক্ষা করি:
নিজেদের সাথে আমাদের সম্পর্ক।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এই বিষয়ে শিখেছি। সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে তার প্রকৃত, বিনামূল্যের ভিডিওতে, তিনি আপনাকে আপনার বিশ্বের কেন্দ্রে নিজেকে রোপণ করার সরঞ্জাম দেন।
তিনি আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমাদের বেশিরভাগেরই কিছু প্রধান ভুল কভার করেন, যেমন সহনির্ভরতার অভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর প্রত্যাশা। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ভুলটা না বুঝেই করে থাকে।
তাহলে কেন আমি রুদার জীবন-পরিবর্তনকারী পরামর্শের সুপারিশ করছি?
ঠিক আছে, সে প্রাচীন শামানিক শিক্ষা থেকে প্রাপ্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করে, কিন্তু সেগুলিকে সে তার নিজের আধুনিক যুগের মোচড় দেয়৷ তিনি একজন শামান হতে পারেন, তবে তার প্রেমের অভিজ্ঞতা আপনার এবং আমার থেকে খুব বেশি আলাদা ছিল না।
যতক্ষণ না তিনি এই সাধারণ সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার উপায় খুঁজে পান। এবং এটাই সে আপনার সাথে শেয়ার করতে চায়।
তাই আপনি যদি আজই সেই পরিবর্তন করতে প্রস্তুত হন এবং সুস্থ, প্রেমময় সম্পর্ক, সম্পর্ক গড়ে তোলেন যা আপনি জানেন যে আপনি প্রাপ্য, তার সহজ, প্রকৃত পরামর্শ দেখুন।
বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন.
8) তার নার্সিসিস্টিক প্রবণতা আছে
নার্সিসিস্টরা হল মাস্টার ম্যানিপুলেটর যারা আপনাকে প্রশংসা করবে যদি এর মধ্যে কিছু থাকেতাদের জন্য।
তারা হয়ত শুরুতে তাদের সাথে আপনাকে বর্ষণ করতে পারে, এবং এখন তাদের দিতে পুরোপুরি অস্বীকার করেছে।
এর কারণ সত্যিই, নার্সিসিস্টরা প্রশংসা করাকে ঘৃণা করে এবং শুধুমাত্র তা করবে। যদি তাদের জন্য কিছু থাকে।
তারা চায় যে আপনি তাদের প্রশংসা করুন - এবং তারা অনুগ্রহ ফিরিয়ে দেবে না।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার প্রেমিক নার্সিসিস্টিক হতে পারে তবে ভুলে যান তার কাছ থেকে প্রশংসা পাওয়ার চেষ্টা করুন এবং পরিবর্তে, আপনি কীভাবে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন।
9) তাকে খুশি করা সত্যিই কঠিন
কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় স্বাভাবিকভাবেই বেশি সমালোচনামূলক হয় . এই লোকেদের জন্য, অভিনন্দন স্বাভাবিকভাবে আসে না।
তাদের মনে হতে পারে যে আপনি দেখতে সুন্দর লাগছে বা আপনি একটি আশ্চর্যজনক খাবার রান্না করেছেন শুধুমাত্র ব্যাপারগুলির স্বাভাবিক অবস্থা।
সম্পর্কিত হ্যাকস্পিরিট থেকে গল্পগুলি:
তারা সত্যিই বিবেচনা করে না যে এই জিনিসগুলি প্রশংসার যোগ্য - তারা ঠিক যেভাবে জিনিসগুলি 'উচিত'।
ছেলেরা যারা আপনি যদি সত্যিই আশ্চর্যজনকভাবে বিশেষ কিছু করে থাকেন তবে এটি কেবল প্রশংসায় পতিত হবে।
আপনার লোকটি যদি এমন হয় তবে আপনার কিছু কাজ আছে।
এটি নয় অগত্যা যে সে একজন খারাপ ব্যক্তি - শুধু আপনার কাছ থেকে তার আলাদা প্রত্যাশা রয়েছে।
কিন্তু তার আপনার কথা শুনতে ইচ্ছুক হওয়া উচিত...এবং শুনতে।
যদি সে চিন্তিত না হয় যে আপনি তার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে বিরক্ত, তাহলে আপনার সম্পর্কে কিছু কঠিন চিন্তা করার সময় এসেছেভবিষ্যৎ।
10) তিনি মৌখিকভাবে আবেগপ্রবণ ব্যক্তি নন
উপরের মতই, কিছু ছেলেরা স্বাভাবিকভাবেই তাদের অনুভূতিগুলি এতটা কথায় প্রকাশ করে না - এবং এতে প্রশংসাও রয়েছে।<1
এটি সবসময় খারাপ জিনিস নয়। এটি প্রায়শই শুধুমাত্র একটি ভিন্ন প্রেমের ভাষা বিষয়।
যদি তিনি 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলতে অনেক কষ্ট করেন, কিন্তু তিনি ক্রমাগত দেখান যে তিনি আপনার জন্য কিছু করে আপনাকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনার চিন্তা করার খুব বেশি কিছু থাকতে পারে না সম্পর্কে।
তার সাথে কথা বলুন এবং দেখুন আপনি একটি মধ্যম জায়গা খুঁজে পাচ্ছেন যেখানে তিনি আপনাকে আরও প্রশংসা করতে সম্মত হন – এবং হয়ত এমন একটি উপায় আছে যাতে আপনি তাকে ভালবাসার অনুভূতি দিতে পারেন যা সত্যিই তার জন্যও কাজ করে৷<1
সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রশংসা কি গুরুত্বপূর্ণ?
প্রশংসাগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা একে অপরের প্রতি আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে।
প্রশংসা না করলে, আপনি এমন একটি ধাক্কায় পড়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন যেখানে আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে ভাল জিনিসের পরিবর্তে শুধুমাত্র খারাপ বা বিরক্তিকর বিষয়গুলি লক্ষ্য করুন৷
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে প্রতিটি নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়া করার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার পাঁচটি ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া প্রয়োজন৷
তা ছাড়া, আপনার সম্পর্ক স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা কম, কারণ এটি আর পূর্ণ হবে না।
ফোকাস ইতিবাচক না হয়ে নেতিবাচক হয়ে ওঠে, এবং তখন এটা ভাবা স্বাভাবিক হয়ে ওঠে যে 'এর কি কোনো অর্থ আছে?'
এমন একটি প্যাটার্নের মধ্যে পড়া সহজ যেখানে আপনি একে অপরের প্রশংসা করেন না।
একবার আপনি নিরাপদ হয়ে গেলে