Ydych chi'n teimlo nad yw eich cariad byth yn eich canmol mwyach?

Mae'n anodd iawn teimlo na fyddwch byth yn cael canmoliaeth gan y person a ddylai fod yn eich canmol drwy'r amser.

Dim ond a syml “rydych chi'n edrych yn wych yn y ffrog yna” yn gallu troi o gwmpas diwrnod diflas gaeafol arall.

Mae “Dw i mor falch ohonoch chi am gael y dyrchafiad yna” yn gwneud i chi deimlo'n wirioneddol gariad a gofal.

Canmoliaeth yw – neu fe ddylai fod – canmoliaeth – ffordd eich cariad o ddangos ei fod yn malio amdanoch chi, yn eich parchu chi…ac yn eich gweld chi’n rhywiol fel uffern.

Ar ddechrau perthynas, mae canmoliaeth i’w weld fel arfer. llifo'n naturiol.

Yn union fel na allwch gadw'ch dwylo oddi ar eich gilydd, ni allwch roi'r gorau i ganmol eich gilydd.

Mae canmoliaeth yn ffordd naturiol o gryfhau eich perthynas gynyddol a chreu cwlwm dyfnach rhyngoch chi.

Does dim rhaid i chi feddwl am y peth hyd yn oed…maen nhw'n digwydd.

Pan nad yw'r canmoliaethau hynny'n llifo fel yr oedden nhw'n arfer gwneud, mae'n brifo.

Rydych chi'n dechrau meddwl 'ydy e ar fin fy ngadael?' neu 'ydy e'n gweld rhywun arall?'.

Gall eich ymwybyddiaeth o'r diffyg canmoliaeth gynyddu'n raddol, ond unwaith y byddwch chi'n dechrau sylwi eu bod 'Ddim yn digwydd bellach? Yna ni allwch roi'r gorau i sylwi, ac ni allwch roi'r gorau i frifo.

Dylwn i wybod. Nid yw fy nghariad byth yn fy nghanmol. Ar ddechrau'r berthynas, doedd dim ots gen i oherwydd dangosodd ei hoffter mewn ffyrdd eraill.

Ondeich perthynas, rydych yn teimlo eich bod yn gwybod eich bod yn caru eich gilydd, felly nid oes angen i chi wneud ymdrech i dalu canmoliaeth eich gilydd.

Ond, hyd yn oed os yw hynny'n wir, mae cael y ffaith eich bod yn caru a mae gofal am eich gilydd wedi'i gadarnhau yn gwneud gwahaniaeth enfawr i'ch dau o'ch teimladau am eich gilydd.

Gallwch feddwl am ganmoliaeth fel glud perthynas.

Os gwelwch nad yw eich cariad yn talu i chi canmoliaeth mwyach, yna mae'n bryd ystyried a yw hynny'n rhywbeth y gallwch ei newid, neu a yw eich perthynas yn dechrau dod i ben.

Yn aml, nid yw diffyg canmoliaeth yn golygu bod unrhyw beth sylfaenol o'i le. Yn syml, mae'n golygu bod y naill neu'r llall o'r ddau ohonoch wedi rhoi'r gorau i wneud y math o ymdrech yr oeddech yn arfer gwneud.

I ddarganfod beth yw'r fargen i chi, dechreuwch wneud ymdrech i'w ganmol a'i gael i wneud hynny. Canmol chi.

Sut alla i ei gael i ganmol mwy i mi?

Er mwyn ei gael i ganmol mwy arnoch chi, mae angen i chi wneud yn siŵr eich bod yn ei ganmol mewn ffordd sy'n ystyrlon i chi.

Os nad yw'n teimlo ei fod yn cael ei siâr o ganmoliaeth, nid yw'n mynd i fod yn dueddol o'ch canmol.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi am iddo ddechrau, yn hytrach nag sy'n rhaid i chi fod yn symbylydd. Mae hynny'n ddealladwy, ond mae'n rhaid i un ohonoch chi wneud y symudiad cyntaf.

Os ydych chi'n ei ganmol yn fwy yn gwneud dim gwahaniaeth, yna rydych chi'n eich adnabod chimae'n debyg bod gennych chi broblem fwy i ddelio â hi.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n canmol digon arno'n barod, ond efallai na fydd yn gweld eich canmoliaeth yn yr un ffordd ag yr ydych chi.

Y math o ganmoliaethau a dangosiadau o werthfawrogiad sy'n golygu bod rhywbeth i bob unigolyn yn amrywio, felly mae'n bwysig deall yr hyn y mae angen iddo ei glywed gennych er mwyn teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi a'i garu.

Pa fath o ganmoliaeth allech chi fod yn ei thalu iddo? Unrhyw beth rydych chi'n ei werthfawrogi'n wirioneddol amdanyn nhw.

Dyma ychydig o enghreifftiau:

1) Y ffordd mae'n edrych

Mae'n hawdd anghofio bod gan ddynion hongianau corff a ansicrwydd ymddangosiad hefyd.

Rydym yn aml yn cael ein dal gymaint yn ein pryderon ein hunain ynghylch a ydym yn edrych cystal ag y dymunwn fel ein bod yn anghofio canmol ein dynion.

Hyd yn oed os nad yw eich cariad yn gwneud hynny. Ddim yn teimlo'n ansicr am ei edrychiadau, mae'n dal yn braf teimlo bod y person a ddylai ddod o hyd i chi'n ddeniadol yn eich gweld yn ddeniadol o hyd.

Os sylwch ei fod yn gwisgo crys yr ydych yn ei hoffi'n arbennig, dywedwch wrtho, hyd yn oed os ydych 'wedi ei weld filiwn o weithiau o'r blaen.

Os yw e newydd gael torri ei wallt, dwedwch wrthoch chi. Ac os yw'n digwydd bod yn edrych yn arbennig o boeth un diwrnod, dywedwch wrtho. Bydd wrth ei fodd.

2) Canmoliaeth sy'n dangos eich parch tuag ato

Beth ydych chi'n ei edmygu a'i barchu fwyaf tuag at eich dyn? Beth a'ch denodd ato yn y lle cyntaf? Beth yw ei gyflawniadau?

Llawermae dynion yn cyfateb i barch a chariad, ac felly gall canmol y pethau y mae wedi'u gwneud yn dda, a dangos iddo gymaint yr ydych yn gwerthfawrogi ei ymdrechion, wneud gwahaniaeth gwirioneddol iddo.

A yw wedi bod yn gweithio tuag at ddyrchafiad, neu wedi cael swydd newydd?

Yna fe allech chi ddweud wrtho pa mor falch ydych chi o'r hyn y mae wedi'i wneud.

Neu a yw wedi llwyddo i oresgyn rhywbeth anodd yn ei orffennol? Gall fod yn werth sôn am bethau llai fyth, fel cyflawniadau chwaraeon.

Os yw'n bwysig iddo, dywedwch wrtho eich bod yn gwybod hynny.

3) Canmoliaeth sy'n gwneud iddo deimlo ei fod eisiau

Mae menywod yn aml yn teimlo nad oes gan ddynion yr un awydd i fod eu hangen, ond mae ganddyn nhw.

Mae'n bwysig i unrhyw un mewn perthynas eu bod yn gwybod bod eu partner yn gwerthfawrogi bod gyda nhw a threulio amser gyda nhw. .

Mae eisiau gwybod eich bod chi'n teimlo'n dda pan fyddwch chi o'i gwmpas. Dywedwch wrtho ei fod yn gwneud i chi deimlo'n ddiogel, neu'n eich caru, neu'n gofalu amdanoch. Bydd yn cael llewyrch cynnes, niwlog dim ond yn gwybod sut rydych chi'n teimlo.

Os yw eich perthynas yn gyffredinol dda, a'ch bod yn teimlo eich bod am ei ganmol, yna gall talu canmoliaeth iddo fod yn ffordd wych o weld a mae'n eich canmol yn ôl.

Peidiwch byth â dweud unrhyw beth nad ydych yn ei olygu, ond dechreuwch ddangos yn onest ac yn ymwybodol iddo eich bod yn ei werthfawrogi. Os yw'n teimlo'r un ffordd, byddwch chi'n dechrau ei weld yn dod yn ôl atoch chi.

Beth os nad ydych chi wir eisiau talu canmoliaeth iddo?

Os nad ydych chi eisiaui ganmol eich cariad, neu ni allwch feddwl am unrhyw beth i'w ganmol, yna mae'n bryd ystyried a yw'ch perthynas yn un yr ydych am barhau. Dylai talu canmoliaeth i'ch gilydd fod yn rhan sylfaenol o fod mewn perthynas. Os ydych chi wir yn cael hyn yn anodd, yna efallai ei fod yn teimlo'r un peth.

Eisiau cyngor sefyllfa-benodol?

Tra bod yr erthygl hon yn archwilio'r prif resymau pam eich Nid yw BF yn eich canmol,  gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch amgylchiadau.

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd. Maen nhw’n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy’n wynebu heriau fel hwn.

Sut ydw i'n gwybod?

Wel, es i allan atyn nhw rai misoedd yn ôl. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw helpu i gael fy mherthynas yn ôl ar y trywydd iawn.

Mewn dim ond ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig caredig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni .

Sut ydych chi'n gwybod pryd i roi'r gorau i berthynas?

Nid yw'r ganmoliaeth yn llifo o'r naill ochr na'r llall, ac rydych chi'n teimlo y gallai fod yn amser rhoi'r gorau iddi.

Ond sut ydych chi'n gwybod yn sicr? Mae'n anoddbyddwch yn sicr a dydych chi ddim eisiau taflu rhywbeth a oedd unwaith yn eich gwneud chi'n hapus.

Ar yr un pryd, os yw wedi dod i ben, nid ydych chi am barhau i wastraffu amser ar berthynas farw.<1

Dyma rai arwyddion sicr ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau i boeni am ganmoliaeth gan eich cariad, a dod o hyd i un newydd yn lle hynny.

1) Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n gweithio ar eich perthynas yn gyson

Mae angen gwaith ar berthnasoedd os ydyn nhw'n mynd i weithio. Ond ni ddylech chi deimlo fel pe bai'r cyfan yn ymwneud â'r gwaith.

Os nad oes adegau o hwyl, yna efallai ei bod hi'n bryd rhoi diwedd arno.

Mae arbenigwyr yn dweud hynny 'wedi bod yn gweithio ar eich perthynas ers dros flwyddyn, a dydych chi dal ddim yn ei deimlo, yna mae'n bryd meddwl am adael.

2) Nid yw'n ymateb i chi

Os ydych nid yw cariad yn eich canmol, ac mae'n eich cynhyrfu, mae hynny'n golygu nad yw angen emosiynol sylfaenol yn cael ei ddiwallu gan y berthynas.

Ac un o'r rhesymau mwyaf i fod mewn perthynas yw cael ein hanghenion emosiynol cwrdd.

Os ydych chi wedi dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo am y diffyg canmoliaeth, a'i fod yn gwrthod newid, yna mae'ch perthynas yn annhebygol o wella.

Efallai oherwydd nid yw'n eich gwerthfawrogi digon, efallai oherwydd ei frwydrau personol ei hun.

Y naill ffordd neu'r llall, os na fydd yn newid ei ddull, mae'n debyg ei bod hi'n bryd mynd.

3) Mae'n sarhaus

Gall diffyg canmoliaeth gyfiawnbyddwch oherwydd cyfathrebu gwael.

Ond weithiau, mae'n dacteg ymosodol yn emosiynol sydd wedi'i chynllunio i'ch rheoli.

Os yw'n dilyn cyfnodau o anwybyddu chi neu beidio â'ch canmol â chawodydd o anwyldeb, yna mae'n bosibl y bydd yn gwneud hynny. sarhaus.

Yn naturiol, dylech bob amser adael camdriniwr.

Darganfyddwch pam nad yw'n eich canmol

Mae peidio â chael eich canmol yn rheolaidd gan eich cariad yn rhwystredig, yn dorcalonnus ac yn ofidus. Rydych chi gydag ef oherwydd eich bod chi'n ei garu ac rydych chi am iddo eich caru chi'n ôl.

Y ffordd rydych chi'n teimlo bod cariad trwy'r pethau mae'n ei ddweud ac yn ei wneud.

Mae canmoliaeth yn sylfaenol rhan o gyfathrebu mewn perthynas.

Nid yw'r rhesymau dros iddo beidio â chanmol eich bod bob amser yn dod â pherthynas i ben.

Yn aml iawn, efallai ei fod yn cael ei ddal yn ei ben ei hun a heb sylweddoli cymaint y mae'n eich brifo.

Efallai ei fod o dan straen, yn brysur neu ddim yn siaradwr naturiol. Os yw wir yn poeni am sut rydych chi'n teimlo, yna bydd yn ymateb yn dda i chi yn siarad ag ef am sut rydych chi'n teimlo ac yn fodlon newid ei ddull gweithredu.

Weithiau, ni fydd mor syml â hynny.<1

Gall diffyg canmoliaeth fod oherwydd ei fod yn dechrau gwirio allan o'r berthynas, neu hyd yn oed oherwydd bod yna rywun arall yr hoffai fod yn ei ganmol.

Mae hyn yn realiti anodd ei wynebu, ond mae bwysig eich bod yn gwybod. Mae'n well dod â phethau i ben nawr mewn perthynas sy'n methu nag arosnes eich bod wedi gwastraffu misoedd yn teimlo'n ddiflas.

Ni allwch newid y rhesymau pam nad yw'n rhoi'r ganmoliaeth sydd ei angen arnoch.

Ond gallwch ddarganfod pam, a phan fyddwch yn gwybod, gallwch ddefnyddio'r wybodaeth honno i benderfynu ble i fynd nesaf.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os hoffech gael cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Dechreuais feddwl tybed a yw hwn yn broblem fawr yn ein perthynas neu beidio.

Felly dros yr ychydig wythnosau diwethaf, rwyf wedi gwneud llawer o waith ymchwil ar yr hyn y mae'n ei olygu pan nad yw dyn yn eich canmol a beth allwch chi ei wneud am y peth .

Ac yn yr erthygl hon, rydyn ni'n mynd i siarad â chi am yr holl resymau posibl rydw i wedi'u canfod yn fy ymchwil ar pam efallai nad yw'n eich canmol mwyach, beth allwch chi ei wneud yn ei gylch a phryd mae amser i gerdded i ffwrdd o berthynas heb ganmoliaeth.

Rhai o'r rhesymau y byddwn yn siarad amdanynt yw'r pethau rydych chi'n eu hofni fwyaf, ond mae eraill yn llawer llai difrifol.

Diffyg canmoliaeth nid yw bob amser yn gorfod golygu diwedd perthynas - efallai ei fod yn golygu bod gennych chi ychydig o waith i'w wneud (a gallwch chi gael hwyl yn ei wneud).

Rhesymau nad yw byth yn eich canmol

1) Mae wedi dechrau eich cymryd yn ganiataol

Mae pob perthynas yn setlo i batrwm mwy cyfforddus ymhen ychydig (boed hynny ychydig fisoedd neu flynyddoedd).

Nid yw hyn yn Nid yw'n beth drwg. Rydych chi'n gwybod eich bod chi'n caru'ch gilydd, rydych chi'n sicr yn y wybodaeth honno ac rydych chi dros yr holl ansicrwydd a all wneud dyddio cynnar mor straen (a hwyl).

Ond fe allwch chi fynd yn rhy gyfforddus. A phan fydd hynny'n digwydd, mae'rmae canmoliaeth yn aml yn dechrau mynd i ffwrdd.

Nid ei fod yn meddwl yn ymwybodol 'mae gen i hi, felly nid oes angen i mi drafferthu ei chanmol'.

Mae'n fwy na'ch perthynas chi wedi symud heibio'r cyfnod canlyn, ond nid yw eich cariad wedi sylweddoli bod angen iddo wneud ymdrech o hyd.

Os yw hyn yn wir, yna mae'n un hawdd i'w drwsio.

He mae'n debyg y bydd yn arswydo os bydd yn sylweddoli ei fod wedi bod yn gwneud i chi deimlo'n ansicr oherwydd ei ddiffyg canmoliaeth.

Siaradwch ag ef i weld sut mae'n ymateb. Efallai y cewch eich synnu ar yr ochr orau.

2) Mae'n gweld diffygion na welodd o'r blaen

Weithiau, mae'r llewyrch dechreuol o ddêt yn diflannu, ac mae'r canmoliaeth yn sychu am reswm mwy sinistr. .

Hynny, mae wedi sylweddoli nad yw mor i mewn i chi ag yr oedd yn meddwl ei fod.

Gallai'r un peth fod wedi digwydd i chi, er efallai dros gyfnod gwahanol.

Ydych chi erioed wedi mynd ar un neu ddau o ddyddiadau gyda rhywun, wedi bod mewn gwirionedd iddyn nhw, ac yna wedi darganfod na allech chi stopio sylwi ar bethau oedd yn teimlo'n 'anghywir'?

Gall hyn ddigwydd mewn perthynas sefydledig hefyd.

Os ydyw, nid oes rhaid i hyn fod yn ddiwedd - ond mae angen i chi gael sgwrs onest am ble mae'r ddau ohonoch.

3) Mae ganddo ail feddwl

Dyma fersiwn arall o'r uchod, ond gyda chanlyniadau mwy difrifol. Weithiau, efallai y bydd dyn yn mynd o weld mwy o ddiffygion nag a wnaeth o'r blaen,dechrau meddwl bod y 'diffygion' hynny'n torri'r fargen mewn gwirionedd.

Os ydych chi'n amau ​​mai dyma'r achos i chi, yn ddiau rydych chi'n brifo'n fawr ar hyn o bryd.

Beth allwch chi ei wneud os ydych chi'n meddwl ei fod yn cael ail feddwl? Siaradwch drwyddo. Does dim rhaid iddo fod yn ddiwedd - yn dibynnu ar yr hyn sy'n digwydd yn ei ben mewn gwirionedd.

Os yw'n cael ail feddwl am eich perthynas oherwydd mae ganddo bethau dibwys i'w feddwl ac wedi llwyddo i'w chwythu allan o drwy beidio â siarad amdano, dyna un peth.

Os mai dyna ei fod wedi dechrau cael mwy o amheuon a ydych chi'n gydnaws, dyna beth arall. Does dim ffordd o ddarganfod mewn gwirionedd heblaw trwy siarad yn onest.

4) Mae eich perthynas yn sownd

Gall perthnasoedd fod yn ddryslyd ac yn rhwystredig. Weithiau rydych chi wedi taro wal a dydych chi wir ddim yn gwybod beth i'w wneud nesaf.

Rwyf bob amser wedi bod yn amheus ynghylch cael cymorth allanol, nes i mi roi cynnig arno.

Relationship Hero yw’r safle gorau i mi ddod o hyd iddo ar gyfer hyfforddwyr cariad nad ydyn nhw’n siarad yn unig. Maent wedi gweld y cyfan, ac maent yn gwybod i gyd am sut i fynd i'r afael â sefyllfaoedd anodd fel yr un hon.

Yn bersonol, rhoddais gynnig arnynt rai misoedd yn ôl oherwydd argyfwng cariad sylweddol. Yn ffodus i mi, fe wnaethon nhw lwyddo i dorri trwy'r sŵn a rhoi atebion go iawn i mi.

Roedd fy hyfforddwr nid yn unig yn garedig, ond fe gymeroddyr amser i wir ddeall fy sefyllfa unigryw.

Fel fi, gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i'w gwirio.

5) Mae'n gweld rhywun arall

Mae'n naturiol, pan fydd rhywbeth yn newid yn eich perthynas, mai un o'r pethau cyntaf y mae eich meddwl yn mynd iddo yw meddwl mewn panig o “a oes rhywun arall?”

Y rhan fwyaf o'r amser, pan fyddwch chi'n poeni am hyn, nid yw'n ddim byd.

Ond weithiau, eich greddf gyntaf sy'n iawn. Os ydych chi'n meddwl bod y ganmoliaeth yn sychu oherwydd ei fod yn canmol rhywun arall yn lle hynny, byddwch yn graff.

Meddyliwch yn glir. A oes unrhyw arwyddion eraill?

Os yw'n sydyn yn gyfrinachol am ei ffôn – yn mynd ag ef i'r ystafell ymolchi gydag ef, neu'n neidio pryd bynnag y mae'n canu  - yna mae hynny'n reswm da i fod yn amheus.

Neu os gwelwch ei fod adref yn aml yn hwyrach nag yr arferai fod. Neu efallai nad ydych chi’n cael rhyw mwyach…

Gwyliwch, arhoswch a cheisiwch gael tystiolaeth cyn i chi ddod i’w sylw. Y ffordd honno, rydych chi'n siŵr o'ch tir ac ni all wneud unrhyw beth i ddod allan ohoni.

6) Mae'n eich canmol chi - ni allwch ei weld mwyach

Weithiau, nid yw'r hyn rydych chi'n ei weld fel diffyg canmoliaeth yn eich barn chi mewn gwirionedd. Pan fyddwch chi wedi bod gyda rhywun ers tro, rydych chi'n dechrau dod i arfer â nhw ... a'r pethau maen nhw'n eu dweud.

Ac os ydyn nhw'n dweud yn amlyr un pethau, a chan roi'r un canmoliaeth i chi, yna nid ydych chi'n sylwi arnyn nhw mwyach.

Mae'n debyg eich bod chi'n cofio'n glir iawn y tro cyntaf iddo ddweud wrthych eich bod chi'n edrych yn brydferth. Ond pan mae hi'r canfed tro?

Mae'n debyg nad ydych chi'n gwneud hynny. Dim ond peth arall y mae'n ei ddweud ydyw, ac nid yw'n fwy cofiadwy na phan fydd yn gofyn ichi a hoffech gael coffi yn y bore.

Meddyliwch yn ofalus a yw hyn yn digwydd yn eich perthynas, ac os ydyw , meddyliwch a allai'r ddau ohonoch ddechrau gwerthfawrogi eich gilydd ychydig yn fwy.

Mae angen iddo ddechrau meddwl am rai canmoliaeth newydd, ac mae angen i chi ddechrau eu hadnabod pan fyddant yn digwydd.

7 ) Mae'n swil

Hyd yn oed ar ôl i chi fod mewn perthynas sefydledig, gall dyn swil ei chael hi'n anodd talu canmoliaeth gyson i chi.

Os yw'ch dyn bob amser wedi cael trafferth gyda chanmoliaeth, yna gallai hyn dyna'r rheswm nad ydych chi'n cael llawer ohonyn nhw nawr.

Efallai ei fod wedi gwneud iddo'i hun eich canmol ar ddechrau eich perthynas, oherwydd gwyddai mai dyna'r unig ffordd i sefydlu'r berthynas. .

Ond nawr, gan eich bod mewn perthynas ymroddedig, mae'n teimlo ei fod yn gallu anadlu ochenaid o ryddhad a pheidio â gorfod gwneud hynny.

Os ydych chi'n meddwl efallai mai dyma'r achos , yna mae angen i chi siarad. Mae’n bwysig eich bod yn deall ei fod yn ei chael yn anodd canmoliaeth, ond hefyd ei fod yn deall eu bod yn bwysig iddynt

Gall fod yn anodd, fodd bynnag, fod yn ddigon hyderus i siarad am y mathau hyn o bynciau gydag anwyliaid. Mae yna reswm am hyn...

Y gwir yw, mae’r rhan fwyaf ohonom yn diystyru elfen hynod bwysig yn ein bywydau:

Y berthynas sydd gennym â’n hunain.

Dysgais am hyn gan y siaman Rudá Iandê. Yn ei fideo dilys, rhad ac am ddim ar feithrin perthnasoedd iach, mae'n rhoi'r offer i chi blannu'ch hun yng nghanol eich byd.

Mae'n sôn am rai o'r prif gamgymeriadau y mae'r rhan fwyaf ohonom yn eu gwneud yn ein perthnasoedd, megis arferion dibyniaeth ar gyd-ddibyniaeth a disgwyliadau afiach. Camgymeriadau y mae'r rhan fwyaf ohonom yn eu gwneud heb hyd yn oed sylweddoli hynny.

Felly pam ydw i’n argymell cyngor Rudá sy’n newid bywyd?

Wel, mae'n defnyddio technegau sy'n deillio o ddysgeidiaeth siamanaidd hynafol, ond mae'n rhoi ei dro modern ei hun arnyn nhw. Efallai ei fod yn siaman, ond nid oedd ei brofiadau mewn cariad yn llawer gwahanol i'ch rhai chi a minnau.

Hyd nes iddo ddod o hyd i ffordd i oresgyn y materion cyffredin hyn. A dyna beth mae am ei rannu gyda chi.

Felly os ydych chi'n barod i wneud y newid hwnnw heddiw a meithrin perthnasoedd iach, cariadus, perthnasoedd rydych chi'n gwybod eich bod chi'n eu haeddu, edrychwch ar ei gyngor syml, dilys.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

8) Mae ganddo dueddiadau narsisaidd

Mae narcissists yn brif lawdrinwyr a fydd ond yn talu canmoliaeth i chi os oes rhywbeth ynddoiddyn nhw.

Mae'n ddigon posib y bydden nhw wedi rhoi cawod i chi gyda nhw ar y dechrau, a nawr yn gwrthod yn llwyr eu rhoi.

Mae hynny oherwydd mewn gwirionedd, mae'n gas gan narsisiaid orfod rhoi canmoliaeth a dim ond gwneud hynny os oes rhywbeth ynddo iddyn nhw.

Maen nhw am i chi eu canmol – a dydyn nhw ddim yn mynd i ddychwelyd y ffafr.

Os ydych chi'n meddwl efallai bod eich cariad yn narsisaidd, anghofiwch am ceisio cael canmoliaeth ohono, ac yn lle hynny, meddyliwch am sut y gallwch chi ddod allan o'r berthynas.

9) Mae'n anodd iawn plesio

Mae rhai pobl yn naturiol yn fwy beirniadol nag eraill . I'r bobl hyn, nid yw canmoliaeth yn dod yn naturiol.

Efallai y byddan nhw'n teimlo bod y ffaith eich bod chi'n edrych yn fendigedig neu'ch bod chi wedi coginio pryd o fwyd anhygoel yn ddim ond y sefyllfa naturiol.

Cysylltiedig Storïau o Hackspirit:

Dydyn nhw ddim wir yn ystyried bod y pethau hyn yn deilwng o ganmoliaeth – dyna fel y dylai pethau fod.

Guys who teimlo fel hyn dim ond os ydych chi wedi gwneud rhywbeth rhyfeddol o arbennig y bydd hyn yn cael ei ganmol.

Os yw'ch boi fel hyn, yna mae gennych chi rywfaint o waith i'w wneud.

Nid yw'n wir. o reidrwydd ei fod yn berson drwg - dim ond bod ganddo ddisgwyliadau gwahanol i chi.

Ond fe ddylai fod yn fodlon gwrando arnoch chi... a'ch clywed chi.

Os nad yw'n poeni eich bod chi cynhyrfu am ei ddull, yna mae'n amser i rai meddwl anodd am eichdyfodol.

10) Nid yw'n berson emosiynol ar lafar

Yn debyg i'r uchod, nid yw rhai bechgyn yn naturiol yn dangos cymaint â hynny o'u teimladau mewn geiriau – ac mae hynny'n cynnwys canmoliaeth.<1

Nid yw hyn bob amser yn beth drwg. Yn aml, dim ond peth ieithoedd caru gwahanol ydyw.

Os yw'n cael trafferth dweud 'Rwy'n dy garu di' lawer, ond ei fod yn dangos yn gyson ei fod yn caru chi drwy wneud pethau i chi, yna efallai na fydd gennych unrhyw beth i'w boeni. amdano.

Siaradwch ag ef i weld a allwch chi ddod o hyd i dir canol lle mae'n cytuno i'ch canmol yn fwy – ac efallai bod yna ffordd y gallwch chi wneud iddo deimlo'n gariad sy'n gweithio'n wirioneddol iddo ef hefyd.<1

Ydy canmoliaeth yn bwysig mewn perthynas?

Mae canmoliaeth yn bwysig oherwydd maen nhw'n dangos eich gwerthfawrogiad o'ch gilydd.

Heb ganmoliaeth, rydych chi mewn perygl o syrthio i rigol lle rydych chi dim ond sylwi ar y pethau drwg neu annifyr am eich partner, yn hytrach na'r pethau da.

Mae arbenigwyr yn dweud bod angen pum rhyngweithiad positif gyda'ch partner ar gyfer pob un rhyngweithiad negyddol.

Heb hynny, mae'ch perthynas yn annhebygol o bara, gan na fydd yn cyflawni mwyach.

Mae'r ffocws yn dod yn negyddol yn hytrach na'r positif, ac yna'n dod yn naturiol i feddwl 'a oes unrhyw bwynt i hyn?'

Mae'n hawdd syrthio i batrwm lle nad ydych chi'n talu canmoliaeth i'ch gilydd.

Unwaith rydych chi'n ddiogel i mewn