Tha soirbheachas pearsanta is proifeasanta nas motha na dìreach a bhith snog no ag obair gu cruaidh.

Is e aon de na prìomh fheartan aig neach soirbheachail air nach eilear a’ dearmad a bhith earbsach.

Daoine a tha a’ coimhead airson gaol nach coimhead iad airson an fheadhainn nach cuir a-steach an obair gus an dàimh a riaghladh; tha iad a' coimhead airson cuideigin leis am faod iad cunntadh air agus a bhith ag obair còmhla.

Seo an aon bhun-bheachd a tha a' dol a-steach do ghnìomhachasan a tha a' fastadh dhaoine, agus luchd-ceannach a tha ag iarraidh ceannach a dhèanamh.

Tha iad iad uile a' coimhead airson cuideigin ris am faod iad cunntadh air a lìbhrigeadh.

Gus barrachd ionnsachadh mu dhaoine earbsach, seo 13 a bhios a' mhòr-chuid dhiubh a' roinn.

1. Co-thaobhadh an Gnìomhan agus na Faclan

Ann an ùine ghoirid, bidh daoine earbsach ag ràdh dè tha iad a’ ciallachadh agus a’ ciallachadh na tha iad ag ràdh.

Ro thric is dòcha gun cluinn sinn cuideigin a’ bruidhinn rinn mu na planaichean aca uile nam beatha.

Bidh iad a’ bruidhinn air a’ ghnìomhachas air a bheil beachd aca, dè cho buff no sexy a choimheadas iad dìreach aon uair ‘s gun tòisich iad air an eacarsaich, no cia mheud cothrom math a gheibh iad nuair a dh’ fhàgas iad an dùthaich mu dheireadh.

Ach an uairsin nuair a chì thu a-rithist iad às deidh beagan sheachdainean, chan eil iad air atharrachadh.

Tha iad fhathast a’ bruidhinn air a bhith a’ ruith an aislingean.

Ach chan eil daoine earbsach 'chan e dìreach a bhith a' bruidhinn air na tha iad an dùil a dhèanamh – tha iad dha-rìribh a' tòiseachadh ga dhèanamh.

Co-dhiù an gabh iad ceum mòr neo ceum beag, bidh iad a' dol co-dhiù. Bidh iad a 'cumail ris an fhacal aca agus a' leantainntroimhe.

2. Bidh iad ag innse na fìrinn

Faodaidh sinn cunntadh air daoine earbsach airson an fhìrinn innse, an fhìrinn gu lèir, agus gun dad ach an fhìrinn.

Bidh iad a’ feuchainn ri fuireach cho amasail sa ghabhas nuair, can, tha iad 'air an glacadh ann am meadhan argamaid teas eadar dithis no dè an dòigh-obrach a b' fheàrr airson sgioba.

Bidh iad a' feuchainn cho mòr 's as urrainn dhaibh am faireachdainnean agus am beachdan fhàgail air chùl fhad 's a tha iad a' coimhead airson an dòigh cheart air fuasgladh fhaighinn air duilgheadas.

Mas e ceannard cruthachail sgioba sanasachd a th’ annta, feuchaidh iad ri bhith a’ seachnadh a dhol le rud a tha a’ faireachdainn mar dheagh bheachd, ach cuideachd cuideam a chuir air na fìrinnean agus an fhianais chruaidh gu moladh gur dòcha gun obraich na beachdan aca.

3. Coileanaidh iad na h-Amasan a shuidhich iad dhaibh fhèin

Tha fios aig daoine earbsach mar a choileanas iad na h-amasan aca. Shuidhich iad amasan beaga a bheir air adhart amasan nas motha mu dheireadh.

Nas cudromaiche:

Tha smachd aca gu leòr airson gnìomh a dhèanamh a h-uile latha gus gluasad nas fhaisge air na h-amasan a tha iad ag iarraidh.

Is e a’ cheist:

Mar sin ciamar as urrainn dhut gabhail ris an aon inntinn agus obrachadh air na h-amasan agad a h-uile latha?

Uill, feumaidh tu barrachd air dìreach tiomnadh, tha sin cinnteach.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho Life Journal, a chruthaich an coidse beatha agus an tidsear Jeanette Brown air leth soirbheachail.

Tha thu a’ faicinn, cha toir willpower ach sinn gu ruige seo… an dòigh as fheàrr air do bheatha atharrachadh gu bhith na rud air a bheil thu dìoghrasach agus dealasach mu dheidhinnbuanseasmhachd, gluasad inntinn, agus suidheachadh amasan èifeachdach.

Agus ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri obair chumhachdach ri dhèanamh, le taing do stiùireadh Jeanette, tha e air a bhith na b’ fhasa a dhèanamh na b’ urrainn dhomh a bhith air smaoineachadh a-riamh.

Cliog an seo gus tuilleadh ionnsachadh mu Life Journal.

A-nis, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a tha a’ dèanamh cùrsa Jeanette eadar-dhealaichte bho na prògraman leasachaidh pearsanta eile a tha a-muigh an sin.

Tha e uile an urra ri aon rud:

Chan eil ùidh aig Jeanette a bhith nad choidse beatha.

An àite sin, tha i airson gun gabh thusa an t-srian ann a bhith a’ cruthachadh a’ bheatha a bha thu a-riamh a’ bruadar.

Mar sin ma tha thu deiseil airson stad a bhith a’ bruadar agus tòiseachadh air do bheatha as fheàrr a chaitheamh, beatha a chaidh a chruthachadh a rèir do chumhachan, fear a choileanas agus a shàsaicheas tu, na bi leisg sùil a thoirt air Life Journal.

Seo an ceangal a-rithist.

4. Tha iad onarach mu na faireachdainnean aca

S dòcha gun iarr caraid fad às dhuinn deochan aon oidhche, rud a tha fios agad nach b’ fheàrr leat a dhol thuige.

Is dòcha gum b’ fheàrr leat fuireach aig an taigh agus gabh fois, no eadhon dìreach air sgàth 's nach eil thu a' faireachdainn mar a dhol a-mach.

Ach tha thu a' faireachdainn mar nach eil thu airson an leigeadh sìos, mar sin thèid thu troimhe leis – rud a tha aithreachas ort.

Bha an oidhche spòrsail ach tha fios agad gum faodadh tu a bhith air taghadh mar a chosgas tu an ùine agad na b' fheàrr.

Nuair a nì sinn seo, 's dòcha gu bheil sinn a' mealladh ar caraid.

Tha sinn a' leigeil oirnn gu bheil sinn 'tha a' chuideachd aca a' gabhail tlachd nuair a b' fheàrr leinnbi an àiteigin eile.

Is dual do dhaoine nas earbsaiche a bhith nas adhartaiche leis na tha iad a’ faireachdainn.

Is urrainn dhaibh “chan eil” innse do chuideigin nuair a b’ fheàrr leotha gun a dhol còmhla ri rudeigin.<1

Dh’ fhaodadh gum biodh e duilich dha cuid, ach dh’ fhaodadh onair barrachd buannachd a thoirt don dàimh na bhith ga sgrios.

5. Bidh iad a’ toirt Urram agus a’ cur luach air Àm

Is e ùine an goireas as luachmhoire a th’ againn; ge bith dè nì sinn, chan fhaigh sinn fiù 's millean air ais air ais.

Dh'fhaodar a ràdh gur e a bhith a' caitheamh ùine cuideigin aon de na rudan as eas-urraim as urrainn aon neach a dhèanamh airson neach eile.

Tuigidh daoine earbsach seo.

Sin as coireach nach toir iad suas ach rudeigin dhut a tha iad a’ smaoineachadh a tha cudromach.

Leis gu bheil iad earbsach, tha iad buailteach a bhith air leth comasach air na duilgheadasan aca fhèin fhuasgladh.

Mar sin nuair a thig iad thugad le rudeigin nach urrainn dhaibh fuasgladh fhaighinn air a shon, tha fios agad gu bheil e uamhasach agus tha iad air a h-uile fuasgladh eile a chaitheamh a-mach.

6. Cha bhith iad a’ leigeil le claon-bhreith am breitheanas a sgioblachadh

Uaireannan faodaidh ar faireachdainnean cur an sàs ann a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cothromach.

Ma tha do cho-obraiche càirdeach don cheannard agad, can mac a pheathar no peathar, an uairsin 's dòcha gun tog e beagan teagamh mun dòigh sa bheilear a' dèiligeadh riut.

'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil iad gu bhith claon riutha dìreach air sgàth an dàimh; dh'fhaodadh do cheannard an dubhan a leigeil dheth na b' fhasa na thusa.

Ach nam biodh ceannard dha-rìribh earbsach, dhèiligeadh iad eadhon ris an fheadhainn aca fhèin.an aon rud ri càch.

Tha daoine earbsach buailteach a bhith a’ seachnadh a bhith a’ cluich an fheadhainn as fheàrr leotha.

Fiù 's nan robh do cho-obraiche càirdeach don cheannard agad, ma nì iad bùrach, bidh na h-aon bhuilean aca dìreach mar a h-uile duine eile.

7. Bidh iad ag aideachadh nuair a tha iad air fàiligeadh

Dh’ fhaodadh neach a bhith a’ smaoineachadh gur e cuideigin earbsach cuideigin nach dèan mearachd.

Ach is e an duilgheadas le sin gu bheil sinn uile a’ dèanamh mhearachdan aig aon àm no fear eile.

S e an diofar mar a làimhsicheas sinn na mearachdan.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha daoine neo-earbsach buailteach a bhith a’ bruiseadh am mearachdan fo na ruga oir dh' fhaodadh iad a bhi fo nàir orra.

Ach tha duine earbsach ag aideachadh an lochdan le urram.

Tha e de mhisneachd aideachadh gu bheil thu air do dhearmad.

Mar sin nuair ma dh' aidicheas neach an coire fein, tha fios agad gu'm faod thu earbsadh annta.

8. 'S e crùislean a th' annta

'S dòcha gu bheil daoine ann air a bheil eagal ort rud sam bith innse dhaibh air sgàth cho seòlta 's a dh'fhaodas iad a bhith.

Air an làimh eile, tha duine earbsach coltach ri seilear.

Nuair a chuireas tu earbsa annta mu dhìomhaireachd a tha gu math pearsanta a tha thu air a chumail airson na h-ùine as fhaide agus a dh’ fheumadh tu a thoirt far do bhroilleach, faodaidh tu a bhith cinnteach nach innis iad do dhuine sam bith. Tha e sàbhailte leotha.

9. Bidh iad a’ cumail ris na luachan aca

Leigidh neach earbsach leis na luachan aca na roghainnean a nì iad nam beatha a stiùireadh.

Abair gu bheil cuideigin ag ràdh gu bheil iad a’ cur luach air teaghlach.

Tha iad an uairsin nan aghaidh an roghainn an dàrna cuidgabh obair a tha a’ còrdadh riutha ach a ghluaiseas air falbh bhon teaghlach aca no obair a phàigheas gu math gus taic a thoirt don teaghlach aca.

Ma roghnaicheas an neach sin an roghainn a tha buannachdail don teaghlach aca, tha fios agad gu bheil iad earbsach neach.

Chleachd iad na bha iad a’ searmonachadh agus sheas iad ris na thuirt iad a bha cudromach dhaibh.

10. Tha iad urramach agus caoimhneil

Tha e an-còmhnaidh fada nas fhasa earbsa a bhith ann an cuideigin a tha snog dhuinn na cuideigin a bheir dhuinn an gualainn fhuar.

Nas trice, is e duine earbsach cuideigin as urrainn dhut faigh air adhart gu furasta.

Cha bhith iad fo sgàil agus chan eil cunntas aca air daoine a tha gam fuath.

Tha e fhathast na chuideachadh, ge-tà, gun a bhith cho luath a bhith an urra ri cuideigin dìreach air sgàth 's gu bheil iad snog.

'S dòcha gun do choinnich thu ri cuideigin roimhe air an robh e math bruidhinn riutha ach nach b' urrainn dhaibh an obair a dh'fheumadh iad a dhèanamh a lìbhrigeadh, no cuideigin aig an robh a' chiad bheachd taitneach gus an do dh'ionnsaich thu an obair aca. droch phearsachan air an t-slighe.

11. Bidh iad a’ smaoineachadh air feadhainn eile gu tric

Is àbhaist do dhuine earbsach a bhith nas neo-fhèineil na tha daoine eile.

Nuair a thèid thu thuca airson trioblaid, bidh iad a’ toirt prìomhachas dha.

Bidh iad ga làimhseachadh mar gum b' e an rud as cudromaiche san t-saoghal dhaibh.

Tha iad buailteach a bhith gu math dìoghrasach mu bhith a' cuideachadh dhaoine eile, fiù ged nach e thusa an caraidean as dlùithe.

12. Cha bhith iad a’ faighinn a-steach do dhràma no gossip

Tha dràma buailteach tachairt oir's dòcha gu bheil cuideigin a' cumail rudeigin bho na caraidean no an cèile aca.

Gu h-obann tha sgaradh anns an dàimh leis nach eil daoine onarach leis na faireachdainnean aca.

Tha e duilich earbsa a bhith ann an cuideigin a bhios an-còmhnaidh gam lorg fhèin ann am meadhan cuairt eile de dhràma.

Dh’fhaodadh cuid a ràdh gur dòcha gun toireadh dràma dìreach beagan toileachas nam beatha.

Ach anns a’ cho-theacs seo, tha cuideigin earbsach buailteach a bhith na chuideigin a dh’ fhaodadh a bhith bi “leadail.”

Cha bhi iad a’ dol an sàs ann an sabaidean, dràma, no argamaidean faireachail le càch.

Bidh iad a’ cumail air falbh bho sin oir tha iad a’ tuigsinn gu bheil rudan nas cudromaiche airson dragh a chur orra. mu dheidhinn.

. Bidh Daoine a’ Bòideachadh air an son

Is àbhaist gum bi daoine aig daoine earbsach a chuidich iad roimhe seo airson an comasan.

Dh’fhaodadh gum bi an cliù aca air thoiseach orra uaireannan.

Is dòcha gun ainmich cuideigin iad nuair a bhios tu ann an còmhradh, ag ràdh mar a thèid iad a-rithist is a-rithist airson cuideigin no mar a bhios iad an-còmhnaidh a’ cumail ris an fhacal aca.

Gu dearbha, bhiodh e cuideachail barrachd na dearbhaidh aon neach airson an neach sin.

Mar as motha de dhaoine a chuireas earbsa annta, 's ann as earbsaiche a dh'fheumas iad a bhith.

Tha e a' fàs rudeigin mar shlabhraidh earbsachd.

Às dèidh na h-uile , faodaidh sinn gu nàdarrach earbsa a chur ann an cuideigin a tha air a mholadh le cuideigin anns a bheil earbsa againn seach cuideigin a-mach à àite sam bith ag iarraidh oirnn earbsa a chur annta.

A bhith nad Neach earbsach

A’ leantainntroimhe leis na chanas tu faodar a ràdh nas fhasa na rinn thu ma tha e air a thighinn gu bhith na chleachdadh a chaochladh a dhèanamh. Tha còmhradh furasta.

Gnìomh, chan eil uiread.

'S e aon dòigh air a bhith nas earbsaiche na geallaidhean a dh'innseas tu dhut fhèin a chumail.

Tha sin air sgàth 's gu bheil thu a' briseadh gealladh cùm ort fhèin 's dòcha nach bi thu cho millteach 's a tha e nuair a bhios e an sàs ann an neach eile.

Ma gheall thu dhut fhèin gun robh thu gu bhith a' tòiseachadh a' bualadh air an lùth-chleas agus ag ithe nas lugha de shiùcairean, faodaidh tu tòiseachadh beag.

Thoir leat ceum no dhà eile timcheall an taighe anns an latha na b' àbhaist airson gluasad nas motha no ruighinn airson measan seach cèic às dèidh na dinneir.

'S dòcha nach bi mòran ann, ach tha thu air an t-slighe gu ruige seo mu thràth. a' coileanadh do gheallaidh fhèin dhut fhèin agus a bhith nad neach earbsach.

'S e an duilgheadas:

Tha mòran againn a' faireachdainn nach eil ar beatha a' dol a dh'àite sam bith.

Tha sinn a' leantainn an aon sean a h-uile latha agus ged a dh’ fheuchas sinn ar dìcheall, chan eil e dìreach a’ faireachdainn gu bheil ar beatha a’ gluasad air adhart.

Mar sin ciamar a gheibh thu thairis air an fhaireachdainn seo de bhith “sgaraichte ann an rut”?

Uill, tha barrachd a dhìth oirbh na dìreach cumhachd tiomnaidh, tha sin cinnteach.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho Life Journal, a chruthaich an coidse beatha agus an tidsear Jeanette Brown a tha air leth soirbheachail.

Chì thu, cha toir willpower ach sinn gu ruige seo ... an dòigh as fheàrr air do bheatha atharrachadh gu bhith na rudeigin air a bheil thu dìoghrasach agus dealasach a thaobh a bhith a’ toirt buanseasmhachd, gluasad inntinn, agus amas èifeachdachsuidheachadh.

Agus ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri obair chumhachdach ri ghabhail os làimh, le stiùireadh Jeanette, tha e air a bhith na b’ fhasa a dhèanamh na b’ urrainn dhomh a bhith air smaoineachadh.

Cliog an seo gus barrachd ionnsachadh mu Bheatha Leabhar-latha.

A-nis, is dòcha gum bi iongnadh ort dè a tha a’ fàgail cùrsa Jeanette eadar-dhealaichte bho na prògraman leasachaidh pearsanta eile a tha a-muigh an sin.

Tha e uile an urra ri aon rud:

Jeanette isn chan eil ùidh agad ann a bhith nad choidse beatha.

An àite sin, tha i ag iarraidh ort gun gabh thusa an t-srian ann a bhith a’ cruthachadh a’ bheatha a bha thu riamh air bruadar a bhith agad.

Mar sin ma tha thu deiseil airson stad bruadar agus tòisich a’ fuireach nad bheatha as fheàrr, beatha air a chruthachadh a rèir do chumhachan, beatha a choileanas agus a shàsaicheas tu, na bi leisg sùil a thoirt air Life Journal.

Seo an ceangal a-rithist.