एक भरपर्दो व्यक्तिको 13 विशेषताहरू जुन हामी सबैबाट सिक्न सक्छौं

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

सामग्री तालिका

व्यक्तिगत र व्यावसायिक सफलता भनेको राम्रो हुनु वा कडा परिश्रम गर्नु मात्र होइन।

एक सफल व्यक्तिको मुख्य विशेषताहरू मध्ये एक हो जसलाई सामान्यतया बेवास्ता गरिन्छ।

प्रेम खोज्ने मानिसहरू सम्बन्ध प्रबन्ध गर्न काममा नराख्नेहरूलाई खोज्ने छैन; उनीहरू आफूले भर पर्न सक्ने र सँगै काम गर्न सक्ने कसैलाई खोज्छन्।

यो त्यही अन्तर्निहित विचार हो जुन मानिसहरूलाई रोजगारी दिने व्यवसायहरू र खरिद गर्न खोज्ने ग्राहकहरूमा जान्छ।

तिनीहरू हुन्। सबैजना डेलिभर गर्नको लागि भरपर्दो व्यक्तिको खोजीमा छन्।

विश्वसनीय व्यक्तिहरूको बारेमा थप जान्नको लागि, यहाँ 13 वटा छन् जुन तिनीहरूमध्ये धेरैले साझा गर्छन्।

1। तिनीहरूका कार्यहरू र शब्दहरू पङ्क्तिबद्ध

छोटोमा, भरपर्दो मानिसहरूले उनीहरूले के भनेका छन् र उनीहरूले के भनेका छन् भन्ने कुरा भन्छन्।

जस्तै हामीले कसैलाई उनीहरूको जीवनका सबै योजनाहरूको बारेमा कुरा गरेको सुन्न सक्छौं।

उनीहरूले आफ्नो कसरतको दिनचर्या सुरु गरेपछि मात्र उनीहरू कत्तिको बफ वा सेक्सी देखिनेछन्, वा उनीहरूले अन्ततः देश छोडेपछि उनीहरूले कति उत्कृष्ट अवसरहरू अनुभव गर्न गइरहेका छन् भन्ने बारेमा कुरा गर्छन्।

तर केहि हप्ता पछि जब तपाइँ तिनीहरूलाई फेरि देख्नुहुन्छ, तिनीहरू परिवर्तन भएका छैनन्।

उनीहरू अझै पनि आफ्ना सपनाहरू पछ्याउने कुरा गरिरहेका छन्।

तर भरपर्दो व्यक्तिहरू गर्दैनन्। तिनीहरू के गर्ने योजनामा ​​छन् भनेर मात्र कुरा गर्दैनन् - तिनीहरूले वास्तवमा यो गर्न थाल्छन्।

उनीहरूले ठूलो वा सानो कदम चाल्छन्, तिनीहरू कम्तिमा अघि बढ्छन्। तिनीहरू आफ्नो वचनमा अडिग छन् र पालना गर्छन्मार्फत।

2। तिनीहरूले तथ्यहरू बताउँछन्

हामी सत्य, सम्पूर्ण सत्य, र सत्य बाहेक अरू केही बोल्न भरपर्दो व्यक्तिहरूमा भरोसा गर्न सक्छौं।

उनीहरूले सकेसम्म उद्देश्यपूर्ण रहन प्रयास गर्छन्, जब उनीहरू भन्छन्। दुई व्यक्तिहरू बीचको चर्को बहसको बीचमा फसेका छन् वा टोलीका लागि कार्यको उत्तम पाठ्यक्रम के हुनेछ।

उनीहरूले हेर्दै गर्दा तिनीहरूको भावना र विचारहरू पछाडि छोड्न सकेसम्म प्रयास गर्छन्। समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्नको लागि सही तरिकाको लागि।

यदि तिनीहरू विज्ञापन टोलीको रचनात्मक प्रमुख हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले राम्रो विचार जस्तो लाग्ने कुरामा जानबाट जोगिन प्रयास गर्छन्, तर तथ्यहरू र कडा प्रमाणहरू पनि तौल्छन्। सुझाव दिनुहोस् कि तिनीहरूका विचारहरू वास्तवमा काम गर्न सक्छन्।

3. उनीहरूले आफ्नो लागि सेट गरेका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्छन्

विश्वसनीय व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको लक्ष्यहरू कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने थाहा हुन्छ। तिनीहरूले साना लक्ष्यहरू सेट गर्छन् जसले अन्ततः ठूला लक्ष्यहरूतर्फ लैजान्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा:

यो पनि हेर्नुहोस्: सँगै जान कति चाँडो छ? 23 संकेतहरू तपाईं तयार हुनुहुन्छ

तिनीहरू आफ्ना इच्छित लक्ष्यहरू नजिक जानका लागि हरेक दिन कारबाही गर्न पर्याप्त अनुशासित छन्।

प्रश्न यो छ:

त्यसोभए तपाईं कसरी समान मानसिकता अपनाउन सक्नुहुन्छ र हरेक दिन आफ्नो लक्ष्यमा काम गर्न सक्नुहुन्छ?

ठिक छ, तपाईलाई इच्छाशक्ति भन्दा बढी चाहिन्छ, त्यो निश्चित छ।

मैले धेरै सफल जीवन कोच र शिक्षक Jeanette Brown द्वारा बनाईएको Life Journal बाट यस बारे सिकें।

तपाईंले देख्नुभयो, इच्छाशक्तिले मात्र हामीलाई यति टाढा लैजान्छ...तपाईंको जीवनलाई तपाईंले भावुक र उत्साही भएको कुरामा परिवर्तन गर्ने कुञ्जीलगनशीलता, मानसिकतामा परिवर्तन, र प्रभावकारी लक्ष्य सेटिङ।

र जेनेटको मार्गदर्शनको लागि धन्यवाद, यो गर्नको लागि एक शक्तिशाली कार्य जस्तो लाग्न सक्छ, यो मैले सोचेको भन्दा सजिलो भएको छ।

लाइफ जर्नल बारे थप जान्नको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

अब, तपाईले जेनेटको पाठ्यक्रमलाई त्यहाँका अन्य सबै व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमहरू भन्दा फरक बनाउँछ भनेर सोच्न सक्नुहुन्छ।

यो सबै एउटै कुरामा आउँछ:

Jeanette तपाईंको जीवन कोच बन्न इच्छुक छैन।

बरु, उनी चाहन्छिन् कि तपाईंले सधैं सपना देख्नुभएको जीवन सिर्जना गर्ने जिम्मा तपाईंले लिनुहोस्।

त्यसोभए यदि तपाईं सपना देख्न छोड्न र आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउन तयार हुनुहुन्छ भने, तपाईंको सर्तहरूमा सिर्जना गरिएको जीवन, जसले तपाईंलाई पूरा गर्छ र सन्तुष्ट बनाउँछ, लाइफ जर्नल जाँच गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

यहाँ एक पटक फेरि लिङ्क छ।

४. तिनीहरू आफ्ना भावनाहरूप्रति इमानदार छन्

एकजना टाढाका साथीहरूले हामीलाई एक रात केही पेय पदार्थहरूको लागि सोध्न सक्छन् जुन तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं जानुहुँदैन।

तपाईं बरु घरमै बस्न सक्नुहुन्छ र आराम गर्नुहोस्, वा बाहिर निस्कन मन नलागेको कारणले पनि।

तर तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं तिनीहरूलाई निराश पार्न चाहनुहुन्न, त्यसैले तपाईं यसबाट जानुहुन्छ - जसमा तपाईं पछुताउनु हुन्छ।

रात रमाइलो थियो तर तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले आफ्नो समय कसरी राम्रोसँग बिताउने भनेर रोज्नु भएको थियो।

जब हामीले यो गर्छौं, हामी वास्तवमा हाम्रो साथीलाई धोका दिइरहेका हुन सक्छौं। 'उनीहरूको कम्पनीको मजा लिइरहेका छौं जब हामी धेरै बरु चाहन्छौंअरू कतै हुनुहोस्।

धेरै भरपर्दो व्यक्तिहरू आफूले के महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरामा बढी अग्रगामी हुन्छन्।

उनीहरूले कसैलाई "होइन" भन्न सक्छन् जब उनीहरू कुनै चीजसँग जाँदैनन्।<1

कसैको लागि यो गाह्रो हुन सक्छ, तर इमानदारीले सम्बन्धलाई नष्ट गर्नु भन्दा बढी फाइदा पुर्‍याउन सक्छ।

5. तिनीहरू समयको सम्मान र मूल्यवान छन्

समय हाम्रो सबैभन्दा मूल्यवान स्रोत हो; हामीले जे गरे पनि, हामी एक मिलिसेकेन्ड पनि फिर्ता पाउन सक्दैनौं।

कसैको समय बर्बाद गर्नु एक व्यक्तिले अर्कोको लागि गर्न सक्ने सबैभन्दा अपमानजनक कुराहरू मध्ये एक हो।

विश्वसनीय व्यक्तिहरूले यो बुझ्छन्।

यसैले उनीहरूले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण ठान्ने कुरा मात्र ल्याउँछन्।

उनीहरू भरपर्दो भएकाले, तिनीहरू आफ्नै समस्याहरू समाधान गर्न अत्यधिक सक्षम हुन्छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: "म कुनै पनि कुरामा राम्रो छैन": यी भावनाहरूलाई पछाडि धकेल्न 10 सुझावहरू

त्यसोभए जब तिनीहरू तपाईंकहाँ कुनै कुरा लिएर आउँछन् जसको समाधान पाउन सक्दैनन्, तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि यो डरलाग्दो छ र तिनीहरूले अन्य सबै समाधानहरू समाप्त गरिसकेका छन्।

6। तिनीहरूले आफ्नो निर्णयलाई पूर्वाग्रहहरू ढाक्न दिँदैनन्

कहिलेकाहीँ हाम्रा भावनाहरूले वस्तुनिष्ठ निर्णयहरू गर्ने बाटोमा बाधा पुर्याउन सक्छन्।

यदि तपाईंको सहकर्मी तपाईंको मालिकसँग सम्बन्धित छ भने, तिनीहरूको भतिजा वा भतिजी भन्नुहोस्, त्यसपछि यसले तपाईलाई व्यवहार गरिरहने तरिकामा केहि शंका उत्पन्न गर्न सक्छ।

तपाईलाई उनीहरुको सम्बन्धको कारणले उनीहरुप्रति पूर्वाग्रही भएको महसुस हुन सक्छ; तपाईको हाकिमले तपाईलाई भन्दा धेरै सजिलैसँग हुक बन्द गर्न सक्छ।

तर यदि मालिक साँच्चै भरपर्दो हुन्थ्यो भने, उनीहरूले आफ्नै व्यवहार पनि गर्थे।अरूको जस्तै नातेदार।

विश्वसनीय व्यक्तिहरूले मनपर्ने खेल खेल्नबाट जोगिन्छन्।

तपाईंको सहकर्मी तपाईंको मालिकसँग सम्बन्धित भए तापनि, यदि तिनीहरूले गडबड गरे, तिनीहरूले पनि त्यस्तै परिणामहरू सामना गर्नेछन्। अरू सबै।

7। तिनीहरू असफल हुँदा स्वीकार्छन्

कसैले सोच्न सक्छ कि भरपर्दो कोही त्यस्तो व्यक्ति हुनेछ जसले गल्ती गर्दैन।

तर यसको साथमा समस्या यो हो कि हामी सबै एक बिन्दुमा गल्ती गर्छौं। वा अर्को।

फरक भनेको हामीले गल्तीहरूलाई कसरी सम्हाल्छौं।

ह्याक्सस्पिरिटबाट सम्बन्धित कथाहरू:

अविश्वसनीय व्यक्तिहरूले आफ्ना गल्तीहरूलाई गलीचा किनकी उनीहरुलाई लाज लाग्न सक्छ।

तर भरपर्दो व्यक्तिले आफ्नो गल्ती सम्मानका साथ स्वीकार गर्छ।

आफूले गडबड गरेको स्वीकार गर्न साहस चाहिन्छ।

त्यसोभए जब कसैले आफ्नो गल्ती स्वीकार गर्छ, तपाईलाई थाहा छ तपाई उसलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।

8. तिनीहरू भल्टहरू हुन्

त्यहाँ मानिसहरू हुन सक्छन् जसलाई तपाईं कत्तिको कुरा बताउन डराउनुहुन्छ किनभने तिनीहरू कत्तिको कुराकानी गर्न सक्छन्।

एक भरपर्दो व्यक्ति, अर्कोतर्फ, भल्ट जस्तै हो।

जब तपाईंले उनीहरूलाई आफूले सबैभन्दा लामो समयसम्म राखेको र आफ्नो छातीबाट बाहिर निकाल्न आवश्यक भएको गहिरो व्यक्तिगत गोप्यको बारेमा उनीहरूलाई विश्वास गर्नुहुन्छ, तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले कसैलाई नभन्नेछन्। यो तिनीहरूसँग सुरक्षित छ।

9। तिनीहरू आफ्ना मूल्यहरूमा अडिग रहन्छन्

एक भरपर्दो व्यक्तिले उनीहरूको मूल्यमान्यतालाई उनीहरूले जीवनमा गर्ने छनौटहरू मार्गदर्शन गर्न दिन्छ।

कसैले भन्नुहोस् कि उनीहरूले परिवारलाई महत्त्व दिन्छन्।

त्यसपछि उनीहरूले सामना गर्नुपर्नेछ। कुनै पनि विकल्पउनीहरूलाई रमाइलो लाग्ने काम लिनुहोस् तर उनीहरूलाई आफ्नो परिवारबाट टाढा लैजानुहोस् वा उनीहरूको परिवारलाई सहयोग गर्न राम्रो तिर्ने काम।

यदि त्यो व्यक्तिले आफ्नो परिवारलाई फाइदा हुने विकल्प रोज्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि उनीहरू भरपर्दो छन्। व्यक्ति।

उनीहरूले प्रचार गरेका कुराहरू अभ्यास गरे र उनीहरूले के भनेका थिए त्यो उनीहरूका लागि महत्त्वपूर्ण थियो।

10। तिनीहरू आदरणीय र दयालु छन्

हामीलाई चिसो काँध दिने व्यक्तिलाई भन्दा हामीलाई राम्रो लाग्ने कसैलाई विश्वास गर्न सँधै सजिलो हुन्छ।

धेरै पटक, एक भरपर्दो व्यक्ति तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ। सजिलैसँग मिल्छ।

तिनीहरू छायादार व्यवहार गर्दैनन् न त उनीहरूलाई घृणा गर्ने व्यक्तिहरूको रेकर्ड छ।

यसले अझै पनि मद्दत गर्छ, तर पनि कसैमाथि भर पर्न हतार नगर्न केवल किनभने तिनीहरू राम्रा छन्।

तपाईंले पहिले कसैलाई भेट्नुभएको हुन सक्छ जससँग कुरा गर्न राम्रो थियो तर उनीहरूले गर्नुपर्ने काम पूरा गर्न सक्नुभएन, वा तपाईंले उनीहरूको कुरा नजान्दासम्म मनमोहक पहिलो प्रभाव प्राप्त गर्ने व्यक्ति बाटोमा खराब साँचो व्यक्तित्वहरू।

11। तिनीहरू प्रायः अरूको बारेमा सोच्छन्

एक भरपर्दो व्यक्तिमा अरूको तुलनामा निस्वार्थताको लागि ठूलो क्षमता हुन्छ।

जब तपाईं समस्याको लागि उनीहरूकहाँ जानुहुन्छ, उनीहरूले यसलाई प्राथमिकता दिन्छन्।

तिनीहरूले यसलाई तिनीहरूका लागि संसारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मानेर व्यवहार गर्छन्।

तिनीहरू अरूलाई मद्दत गर्न धेरै भावुक हुन्छन्, चाहे तपाईं सबैभन्दा नजिकका साथीहरू नभए पनि।

१२। उनीहरू नाटकमा लाग्दैनन् न त गपशप

नाटक हुने कारणले गर्दाकसैले आफ्ना साथी वा जीवनसाथीबाट केही कुरा राखेको हुन सक्छ।

मानिसहरू आफ्ना भावनाप्रति इमानदार नभएकाले सम्बन्धमा अचानक दरार आउँछ।

सधैं आफूलाई भेट्ने व्यक्तिलाई विश्वास गर्न गाह्रो हुन्छ। नाटकको अर्को राउन्डको बिचमा।

केही मानिसहरूले नाटक गर्नुले उनीहरूको जीवनमा केही उत्साह थप्न सक्छ भनी भन्न सक्छन्।

तर यस सन्दर्भमा, कोही भरपर्दो व्यक्ति हुन सक्छ जो हुन सक्छ। "बोरिंग" हुनुहोस्।

तिनीहरू अरूसँग झगडा, नाटक वा भावनात्मक तर्कहरूमा पर्दैनन्।

तिनीहरू यसबाट टाढा रहन्छन् किनभने तिनीहरूले बुझ्छन् कि त्यहाँ चिन्ता गर्नुपर्ने धेरै महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्। बारे।

। मानिसहरू उनीहरूका लागि वाउच गर्छन्

विश्वसनीय व्यक्तिहरूमा उनीहरूले पहिले मद्दत गरेका व्यक्तिहरू हुन्छन् जसलाई उनीहरूले आफ्नो क्षमताको पुष्टि गर्न सक्छन्।

तिनीहरूको प्रतिष्ठा कहिलेकाहीं उनीहरूलाई अघि बढाउन सक्छ।

तपाईं वार्तालापमा हुँदा कसैले उनीहरूलाई नाम-छाड्न सक्छ, उनीहरूले कसैको लागि कसरी माथि र बाहिर जान सक्छन् वा उनीहरू कसरी सधैं आफ्नो वचनमा अडिग हुन्छन् भनेर भन्दछ।

निस्सन्देह, यो भन्दा बढी हुनु उपयोगी हुनेछ। एक व्यक्तिले त्यो व्यक्तिको लागि आश्वासन दिन्छ।

जति धेरै मानिसहरूले उनीहरूलाई विश्वास गर्छन्, उनीहरू त्यति नै भरपर्दो हुनुपर्छ।

यो विश्वसनीयताको श्रृंखला जस्तै हुन्छ।

तर , हामी स्वाभाविक रूपमा कसैलाई विश्वास गर्न सक्छौं जसलाई हामीले विश्वास गरेको व्यक्तिले सिफारिस गरेको छ बरु कतैबाट कसैले हामीलाई विश्वास गर्न सोधेको छैन।

विश्वसनीय व्यक्ति बन्ने

अनुसरण गर्दैउल्टो काम गर्ने बानी भइसकेको छ भने गरेको भन्दा सजिलो भन्न सकिन्छ। कुरा गर्न सजिलो छ।

कार्य, त्यति धेरै होइन।

अझ बढी भरपर्दो बन्ने अभ्यास गर्ने एउटा तरिका भनेको आफूले भनेको वाचाहरू पालना गर्नु हो।

यसको कारणले गर्दा वाचा तोड्नु हो। आफूलाई सुरक्षित राख्नुहोस् जब यसले अर्को व्यक्तिलाई समावेश गर्दछ जत्तिकै हानिकारक नहुन सक्छ।

यदि तपाईंले जिममा हिड्न र कम मिठाईहरू खान थाल्नुहुन्छ भनी वाचा गर्नुभयो भने, तपाईं सानो सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

लिनुहोस्। दिनमा घरको वरिपरि केही पाइलाहरू हिड्नुहोस् वा बेलुकाको खाना पछि केकको सट्टा फलफूलमा पुग्नको लागि।

यो धेरै नहुन सक्छ, तर तपाईं पहिले नै बाटोमा हुनुहुन्छ। आफैसँगको आफ्नो वाचा पूरा गर्ने र भरपर्दो व्यक्ति बन्ने।

समस्या यो हो:

हामी मध्ये धेरैलाई हाम्रो जीवन कतै गएको जस्तो लाग्छ।

हामी पुरानो कुरालाई पछ्याउँदैछौं। हरेक दिन दिनचर्या र हामीले सक्दो प्रयास गरे पनि, हाम्रो जीवन अगाडि बढेको जस्तो महसुस हुँदैन।

त्यसोभए तपाईं कसरी "कडामा अड्किएको" भन्ने भावनालाई जित्न सक्नुहुन्छ?

ठिक छ, तपाईलाई इच्छाशक्ति भन्दा बढी चाहिन्छ, यो निश्चित छ।

मैले यस बारे जीवन जर्नलबाट सिकेको छु, जुन अत्यधिक सफल जीवन कोच र शिक्षक जेनेट ब्राउनद्वारा सिर्जना गरिएको हो।

तपाईंले हेर्नुभयो, इच्छाशक्तिले मात्र हामीलाई यति टाढा लैजान्छ...तपाईंको जीवनलाई तपाईं भावुक र उत्साही कुरामा रूपान्तरण गर्नको लागि लगनशीलता, मानसिकतामा परिवर्तन, र प्रभावकारी लक्ष्य चाहिन्छ।सेटिङ्।

र यो एक शक्तिशाली कार्य जस्तो लाग्न सक्छ, Jeanette को मार्गदर्शन को लागी धन्यवाद, यो गर्न को लागी मैले सोचेको भन्दा सजिलो भएको छ।

जीवन बारे थप जान्नको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस् जर्नल।

अब, तपाईले जेनेटको पाठ्यक्रमलाई त्यहाँका अन्य सबै व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमहरू भन्दा फरक बनाउनुहुन्छ भनेर सोच्न सक्नुहुन्छ।

यो सबै एउटै कुरामा आउँछ:

Jeanette isn तपाईंको जीवन प्रशिक्षक बन्न रुचि छैन।

बरु, तपाईंले सधैं सपना देखेको जीवन सिर्जना गर्ने जिम्मा तपाईंले नै लिनुहोस् भन्ने उहाँ चाहनुहुन्छ।

त्यसोभए तपाईं रोक्न तयार हुनुहुन्छ भने सपना देख्नुहोस् र आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउन सुरु गर्नुहोस्, तपाईंको सर्तहरूमा सिर्जना गरिएको जीवन, जसले तपाईंलाई पूरा गर्छ र सन्तुष्ट बनाउँछ, जीवन पत्रिका जाँच गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

यहाँ फेरि एक पटक लिङ्क छ।

Irene Robinson

Irene Robinson 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव संग एक अनुभवी सम्बन्ध कोच हो। मानिसहरूलाई सम्बन्धको जटिलताहरू मार्फत नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने उनको जुनूनले उनलाई परामर्शमा क्यारियर बनाउन प्रेरित गर्‍यो, जहाँ उनले चाँडै व्यावहारिक र पहुँचयोग्य सम्बन्ध सल्लाहको लागि उनको उपहार पत्ता लगाइन्। इरेन विश्वास गर्छिन् कि सम्बन्धहरू पूर्ण जीवनको आधारशिला हो, र आफ्ना ग्राहकहरूलाई चुनौतीहरू पार गर्न र दिगो आनन्द प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरूद्वारा सशक्त बनाउन प्रयास गर्छिन्। उनको ब्लग उनको विशेषज्ञता र अन्तर्दृष्टि को प्रतिबिम्ब हो, र अनगिन्ती व्यक्तिहरु र जोडीहरुलाई कठिन समयमा आफ्नो बाटो खोज्न मद्दत गरेको छ। जब उनी कोचिङ वा लेख्दैनन्, इरेन आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग उत्कृष्ट बाहिरको आनन्द लिइरहेको पाउन सकिन्छ।