27 dòighean sìmplidh gus toirt air a bhith ag ionndrainn gu bheil thu craicte

Irene Robinson 31-05-2023
Irene Robinson

Tha neo-làthaireachd a’ toirt air a’ chridhe fàs nas gràdhaiche…no mar a chanas iad.

Bheir sinn aghaidh air, cò nach eil airson gum bi an duine aca ag ionndrainn?

Co-dhiù a tha rud agad airson gille ùr, gu bheil thu ann an dàimh dealasach, no ma tha thu airson eud a dhèanamh tha an iuchair a’ toirt air gad ionndrainn.

Mar sin, dè dìreach a choileanas tu seo?

Is e an iùl seo a h-uile dad a dh’ fheumas tu gus am bi do ghille ag ionndrainn mar a tha thu craicte (fhad ‘s a tha gaol agad ort eadhon nas motha).

1. Na bi ri fhaighinn fad na h-ùine

Tha am fear seo gun a ràdh, ach tha e iongantach cia mheud duine a shleamhnaicheas air.

Às deidh a h-uile càil, bidh do phronnadh a’ cur teachdaireachd thugad, gu dearbh tha thu a’ dol a fhreagairt sa bhad.

Stad.

Gabh anail.

Fuirich.

Ma tha thu a’ caitheamh d’ ùine gu lèir às aonais a’ suidhe ri taobh a’ fòn agus a’ feitheamh ri teachdaireachd no fios, chan eil thu eadhon a’ toirt cothrom don ghille seo do chall.

Tha sinn ga fhaighinn, is toil leat a bhith a’ bruidhinn ris agus tha thu airson gum bi fios aige air sin.

Ach, seo an cothrom agad toirt air gad ionndrainn.

Tionndaidh am fòn agad air sàmhach, no fiù 's cuir a-mach à sealladh e. Tha e an urra ri dè cho buailteach ‘s a tha thu freagairt sa bhad.

Cuir iongnadh air a-nis agus a-rithist mu na tha thu a’ dèanamh agus carson nach eil thu a’ freagairt. Tha e fallain airson an dàimh.

A bharrachd, bidh e an-còmhnaidh na chuideachadh le bhith a’ cur beagan ùine eadar a bhith a’ faighinn teachdaireachd agus a’ sgrìobhadh do fhreagairt gus an urrainn dhut am freagairt as fheàrr a dhèanamh. Chan eil e dìomhairLean a-steach dha nuair a bhios e a 'bruidhinn agus a' tighinn faisg.

  • Leig le d’ ghruaidhean sileadh beagan nuair a bhruidhneas e riut.
  • Thoir gàire geansaidh fhad ‘s a bhios tu a’ bruidhinn ri neach eile.
  • Dèan aithris air na gluasadan aige gus am beachd a tha thu air an aon duilleag a thoirt seachad.
  • Nas cudromaiche buileach, na dèan dì-meas air cumhachd cànan bodhaig agus dìreach cho àrd ‘s as urrainn dha bruidhinn ri fear. Gabhail ris. Cleachd e. Falbh e.

    Bidh e gad ionndrainn ann an ùine sam bith.

    12. Faigh a-staigh a cheann

    Seo liosta a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air na comharran gu bheil an lasair chàraid agad gad ionndrainn. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh gum bi do ghille gad ionndrainn nuair a tha thu air leth, feumaidh tu faighinn a-staigh na cheann agus tuigsinn dè a bheir air diog.

    Is e an fhìrinn nach eil fios aig a’ mhòr-chuid de bhoireannaich dè a tha fir a’ smaoineachadh, na tha iad ag iarraidh nam beatha, agus na tha iad dha-rìribh ag iarraidh bho dhàimh.

    Agus tha an t-adhbhar sìmplidh.

    Tha eanchainn fhireann is boireann eadar-dhealaichte a thaobh bith-eòlais. Mar eisimpleir, is e an siostam limbic ionad giullachd tòcail na h-eanchainn agus tha e tòrr nas motha san eanchainn boireann na ann an duine. Agus carson a tha e doirbh do ghillean na faireachdainnean aca a ghiullachd agus a thuigsinn.

    An robh thu a-riamh air do leigeil sìos le fear nach robh ri fhaighinn gu tòcail roimhe seo? Cuir a’ choire air a bhith-eòlas seach e.

    Gus am pàirt tòcail de eanchainn duine a bhrosnachadh, feumaidh tu conaltradh a dhèanamh ris ann an dòigh a nì e dha-rìribh.tuigsinn.

    Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

    A chionn gu bheil rudan sònraichte ann as urrainn dhut a ràdh ris a bheir air gu mòr do ionndrainn.

    I dh’ ionnsaich e seo bho guru dàimh Amy North. Tha i air aon de na prìomh eòlaichean san t-saoghal air eòlas-inntinn dàimh agus na tha fir ag iarraidh bho dhàimhean.

    Coimhead air a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh seo gus ionnsachadh mu fhuasgladh Amy a tha ag atharrachadh beatha airson dèiligeadh ri fir nach fosgail suas riut.

    Tha i a’ nochdadh na dh’ fheumas tu a dhèanamh gus toirt air an duine agad gealltainn dàimh dìoghrasach. Tha na dòighean-obrach aice ag obair gu h-iongantach math air eadhon na fir as fhuaire agus as dealasaiche-phobic.

    Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh seo a-rithist.

    Ma tha thu ag iarraidh dòighean stèidhichte air saidheans gus toirt air duine tuiteam a-steach. gaol leat agus FÈIN ann an gaol leat, is math as fhiach coimhead air a’ bhidio seo.

    13. Cuir crìoch air a’ chòmhradh an-toiseach

    Tha fios agam, tha fios agam, b’ urrainn dhut bruidhinn ris airson uairean a thìde agus chan eil thu airson gun tig an còmhradh gu crìch idir...ach cuimhnich, tha sinn airson cothrom a thoirt dha a bhith ag ionndrainn thu.

    Co-dhiù a tha thu air a’ fòn, gu pearsanta no dìreach a’ teacsadh a chèile, dèan cinnteach gur tusa an tè a chuireas crìoch air a’ chòmhradh.

    Gu dearbh, feumaidh tu feitheamh airson an àm cheart airson seo a dhèanamh. Chan eil thu airson a fàgail a 'crochadh, a' feitheamh ri freagairt don cheist aige.

    Bheir seo air fad a bhith a’ còmhradh riut – agus e gad chumail na inntinn gus an bruidhinn e riut a-rithist.

    Ma tha aon dòigh air toirt air duine do chall, seo e.

    14. Dèan oidhirp leis na rudan beaga

    Às deidh na h-uile, is e na rudan beaga sin a tha cunntachail.

    Co-dhiù a tha thu ann an dàimh dealasach, no fhathast a’ feuchainn ri eòlas fhaighinn air a’ ghille, tha an t-àm ann do gheama àrdachadh.

    An àite a bhith a’ tighinn thuige gu làidir, tha thu airson ceum air ais a ghabhail agus obrachadh a-mach dè dìreach a tha e ag iarraidh.

    Thoir an aire don mhion-fhiosrachadh:

    • Ciamar as toil leis a chofaidh?
    • Dè as toil leis airson bracaist?
    • Dè na h-ùidhean aige?
    • Dè an deoch as fheàrr leis?
    • Dè am biadh as fheàrr leis?

    Cleachd am fiosrachadh seo gus iongnadh a dhèanamh air bho àm gu àm. Mar eisimpleir, bi deoch a 'feitheamh ris nuair a ruigeas tu am bàr. Dèan cofaidh dha sa mhadainn mus èirich e. Cuir air dòigh latha còmhla a 'dèanamh rudeigin air a bheil e measail.

    Creid mi, bheir e an aire.

    Agus is iad na rudan beaga seo a bheir air gad ionndrainn nuair nach eil thu mun cuairt.

    A’ feumachdainn beagan brosnachaidh, seo deagh bheachdan airson toirt ort smaoineachadh.

    15. Fàg rudan gun fhiosta

    Tha seo foirfe nuair a tha thu a’ dol air ais no sna làithean tràtha sin.

    Ge bith an e tiogaid film bho sheisean a chunnaic thu còmhla a th’ ann, no an cardigan as fheàrr leat, is e a bhith a’ fàgail rudeigin a chuireas nad chuimhne an dòigh cheart air do chumail air inntinn - eadhon nuair nach eil e ann.

    Na nithean seobrosnaichidh e na cuimhneachain aige air na h-amannan a bha thu còmhla.

    Agus gu nàdarra, tòisichidh e gad ionndrainn.

    Ach, dè ma tha thu ann an dàimh dealasach? Tha e fìor nach eil e gu bhith a’ cur luach ort a bhith a’ fàgail sgudal agus aodach air feadh an taighe anns a bheil thu a’ fuireach còmhla.

    An àite sin, fàg notaichean gaoil dha.

    Co-dhiù a tha e anns a’ mhàileid aige airson obair, neo a’ cur teacsa shìmplidh thuige tron ​​latha. Le bhith ga chuimhneachadh gu bheil thu a’ smaoineachadh air, tòisichidh e ag ionndrainn a bhith còmhla riut.

    Tha àite sònraichte aig caoimhneas agus meas anns a h-uile dàimh agus bidh an duine agad gad ionndrainn mar rud craicte. Na biodh eagal ort na faireachdainnean agad a cho-roinn dha.

    16. Bi toilichte

    Faodaidh am fear seo a bhith rud beag duilich a thuigsinn, ach thoir dhuinn cothrom an seo…

    Ma tha beatha thoilichte agus gràdhach agad, tha e gu bhith ag iarraidh a bhith nad phàirt. de sin - agus bidh e gad ionndrainn nuair nach eil thu timcheall.

    Bheir sinn aghaidh air, chan eil duine ag ionndrainn an duine truagh, cliuiteach nach cuir dad ris a’ chòmhradh.

    Tha a h-uile duine ag ionndrainn an neach beothail, misneachail aig a bheil gaol air beatha agus a bhith beò gu làn.

    Mar sin, an àite a bhith a’ suidhe mun cuairt agus a’ faighneachd cuin a tha e an ath rud a’ dol a chur teachdaireachd thugad, falbh a-mach an sin agus faigh beagan spòrs.

    Rach a-mach còmhla ris na nigheanan, cuir air dòigh latha bhùthan, faigh leabhar math - ge bith dè a bhios gad dhèanamh toilichte.

    Ma tha thu toilichte, seallaidh e.

    Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil an gnìomh sìmplidhfaodaidh e bhith a’ faicinn aodann gàire cuideachadh gus am pàirt den eanchainn a tha co-cheangailte ri duais a bhrosnachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum faod e faireachdainn làidir de thlachd a thoirt dha a bhith gad fhaicinn toilichte.

    Dèan na tha gad dhèanamh toilichte, dèan gàire, agus cùm sùil air a’ bhuaidh a th’ aige!

    17. Faigh a-mach an taobh gun spionnadh agad

    Tha gaol aig fir air spontaneity.

    Ach gu mì-fhortanach, lorg aon sgrùdadh gu bheil boireannaich buailteach a bhith nas lugha gun spionnadh na fir.

    Tha an t-àm ann sin a thionndadh timcheall.

    An othail agus an iomagain a thig a-mach nuair a chuireas an t-iongnadh agad air an duine agad àrdachadh air an libido aca agus àrdachadh tarraing gnèitheasach. Gu sìmplidh, tha e gad iarraidh.

    Gu dearbh, chan ann mu dheidhinn gnè a tha spontaneity, tha gu leòr dhòighean ann air an urrainn dhut iongnadh a dhèanamh air:

    • Ceannaich aodach snog airson an t-seòmar-cadail (Ceart gu leòr, tha am fear seo mu dheidhinn gnè, ach is fhiach e).
    • Thoir dha massage leis an fhilm as fheàrr leis air.
    • Gabh e chun na gnìomhachd as fheàrr leat (eadhon mura h-eil e a’ còrdadh riut).
    • Pacaich a bhaga agus cuir iongnadh air le deireadh-seachdain dìomhair air falbh.

    Tha e mu dheidhinn a bhith a’ smaoineachadh a-mach às a’ bhogsa agus a’ cur iongnadh mòr air. Carson a tha seo a’ toirt air barrachd iarraidh ort?

    Oir tha e a’ sealltainn dha nach eil e gu tur eòlach ort às deidh a h-uile càil.

    Chan eil thu ro-innseach.

    Tha thu spòrsail agus beòthail agus tha thu a’ cumail rudan inntinneach.

    Bidh seo gad tharraing thugad agus bheir e gad ionndrainn nuair nach eil thu timcheall.

    18. Na bi an-còmhnaidh ag ràdh tha

    Ge bith co-dhiù a tha e air ceann-latha no a 'taghadh dè a bhios agad airson dinnear an oidhche sin, na bi daonnan ag ràdh tha.

    Chan eil thu airson gum bi e a’ smaoineachadh gu bheil thu an-còmhnaidh timcheall agus dìreach ag aontachadh leis a h-uile dad a tha e ag ràdh. Bidh fir a’ call ùidh ma tha thu an-còmhnaidh ri fhaighinn leotha agus ag aontachadh leis a h-uile dad a chanas iad agus a nì iad.

    Dìreach mar spontaneity, tha e mu dheidhinn rudan a chumail inntinneach agus tha sin a’ ciallachadh a bhith ga mheasgachadh.

    Ma chanas tu an-còmhnaidh tha, loisgidh cùisean gu sgiobalta. Gabh fois - agus sin nuair as urrainn dhut toirt ort do chall aig àm fois.

    Tha e coltach gu bheil e mì-thuigseach, ach tha beagan còmhstri ann an dàimh na rud math.

    Bidh e gu h-obann gad atharrachadh bho bhith ro-innseach gu inntinneach, agus is e sin rudeigin a tha fear airson a dhol às a dhèidh.

    19. Cuir beagan dìomhaireachd is iongnadh ris

    Is toil le do ghille beagan dìomhaireachd. Chan fheum thu a h-uile dad innse mu do dheidhinn ann an aon suidhe.

    Tha fir buailteach a bhith a 'call ùidh ma tha fios aca mu do dheidhinn mar-thà. Tha iad den bheachd gun tug iad buaidh ort mu thràth agus nach bi thu gam brosnachadh tuilleadh. Cuimhnich gur toigh le fir an ruaig agus an dùbhlan.

    Cuideachd, cha dèan e cron ma chuireas tu iongnadh air an duine agad uaireannan. An àite dìnnear traidiseanta no ceann-latha film, carson nach tèid thu air choiseachd agus a dhol air cuairt-dànachd?

    Ma tha e toilichte leis a’ chompanaidh agad, bidh e ag ionndrainn sin agus bidh e an-còmhnaidh a’ lorg dhòighean air a bhith còmhla riut a-rithist.

    Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil d’ anam càraidSmaoineachadh ort.

    20. Lorg gnìomhan airson an dithis agaibh a-mhàin

    Tha rudan a’ còrdadh riut fhèin le chèile – a-nis tha an t-àm ann rudeigin a lorg a bhios tu a’ roinn còmhla.

    Faic cuideachd: A bheil e gòrach no dìreach a bhith snog? 15 dòighean air an diofar innse

    Rud dìreach dhan dithis agaibh.

    Cuidichidh seo thu gus dàimh làidir a thogail còmhla agus cuimhneachain iongantach a chruthachadh.

    Nì e an ùine a chaitheas tu còmhla gun chuimhne, agus gu cinnteach bidh e air ais airson barrachd.

    Nuair a bhios tu air leth, is e an aon rud a bhios air inntinn, oir tha e a’ cunntadh sìos gad fhaicinn a-rithist.

    21. Leig leis a dhol a-mach agus spòrs a bhith aige

    Is e aisling a h-uile duine a th’ ann... a bhith air innse dha leis an leth eile aige a dhol a-mach agus ùine a chaitheamh còmhla ri a charaidean.

    Bi saor le so, agus dean- adh an duine agad mar is toil leis.

    Ma tha e ùr dha, is dòcha gun gabh e brath an-toiseach – às deidh a h-uile càil, nach eil dèidheil air oidhche mhòr a-muigh.

    Ach às deidh dha faighinn a-mach às an t-siostam aige agus tuigsinn gum faod e oidhche mhòr a bhith aige nuair as toil leis, tòisichidh e ag ionndrainn an ùine shàmhach aige leat.

    Tha e gu bhith a’ tòiseachadh a’ miannachadh oidhche Shathairne air an raon-laighe a’ snàgadh còmhla air beulaibh film.

    Na mol e - leig leis tighinn thuige leis fhèin.

    Ma tha e dha-rìribh dèidheil air ùine a chaitheamh còmhla riut, tuigidh e a dh’ aithghearr na tha e ga ionndrainn.

    Bidh tu air ais gu pjs agus reòiteag air an raon-laighe ann an ùine sam bith, agus bidh e uile a’ dèanamh.

    22. Dìreach Bi Thu

    Agusmu dheireadh, dìreach bi thu fhèin. Na gabh ort gur e cuideigin eile a th’ annad gu h-àraidh nuair a tha thu còmhla.

    Cruthaich do chuid fhèin air leth a chòrdas ris agus nach urrainn dha cur na aghaidh agus is e sin pearsantachd boireannach làidir, caoimhneil agus neo-eisimeileach.<1

    Imich air choreigin leis, bi gun spionnadh, agus faigh spòrs còmhla. Dè am fear na inntinn cheart as urrainn cur an aghaidh nan daoine sin?

    Agus nuair a tha thu air leth bho chèile, is urrainn dha do choimeas ri caileagan eile agus tuigidh e cho sònraichte agus cho àlainn 's a tha thu.

    Agus a bhith dealaichte, bidh e gad ionndrainn oir tha fios aige gu bheil thu gu cinnteach mar aon de sheòrsa.

    23. Ach bi nad chuimhne

    Is e a’ chiad cheum a bhith nad nighean as fhiach a bhith a dhìth.

    A bheil fios agad cho math sa tha thu? Mura dèan thu sin, chan eil fios aig duine air sin nas motha.

    Feumaidh tu nochdadh agus a bhith leat fhèin as fheàrr. Gràdhaich a h-uile rud mu do dheidhinn fhèin agus do bheatha agus bidh gaol aige ort cuideachd.

    Gàireachdainn gu cruaidh, gràdhaich gu cruaidh, agus thoir dhut fhèin na tha a dhìth ort airson a bhith toilichte. Nuair a tha thu a-muigh an sin a’ dèanamh do rud fhèin agus a bhith eireachdail, tha e doirbh do dhuine sin a leigeil seachad.

    Bidh e airson a bhith timcheall ort barrachd nuair a tha thu airson a bhith timcheall ort fhèin.

    Na cuir amadan ort fhèin a bhith a’ smaoineachadh gu bheil feum agad air cuideigin a nì thu toilichte. Bi toilichte agus bidh cuideigin gad ionndrainn nuair nach eil thu timcheall.

    Bidh seo ag obair airson exes cuideachd - leis gu bheil comharran ann bhon chruinne-cè tha an t-seann neach agad gad ionndrainn.

    24. Deanadh e a rud fein

    AonIs e dòigh cinnteach air toirt air a bhith gad ionndrainn an àite a tha a dhìth air a thoirt dha - agus tha feum agad air.

    Ged is dòcha gum bi thu airson a h-uile uair a thìde de dhùisg a chaitheamh còmhla ri fear do bhruadar, is e an fhìrinn gu bheil feum agad air ùine airson do rud fhèin a dhèanamh cuideachd.

    Mar as motha a chaitheas tu às a chèile, 's ann as motha a bhios an dithis agaibh airson a bhith còmhla. Ma bheir thu àite dha airson a bhith gad ionndrainn, bidh e gu cinnteach.

    Thoir a-steach agus fuirich ann an conaltradh, ach na cuir thairis e. Fàg beagan ris a' mhac-meanmna agus dèan cinnteach gu bheil adhbhar ann fhathast a dhol a-steach riut.

    25. Na feuch cho cruaidh

    Ma tha sinn air dad ionnsachadh mu dheidhinn dàimhean soirbheachail a bhith agad, chan urrainn dhut feuchainn cho cruaidh.

    Faodaidh tu faighinn a-mach cuin a thòisicheas balaich a bhith gad ionndrainn. Nuair a dh’ fheuchas tu gu cruaidh, bidh thu a’ cur às do rudan, gu sònraichte daoine. Cha bu chòir don dàimh agad a bhith a’ feuchainn gu cruaidh. Bu chòir dha a bhith mu dheidhinn gaol cruaidh.

    Nuair a dh'fheumas tu feuchainn ri toirt air gad ionndrainn, tachraidh a chaochladh. Thèid cùisean ceàrr, tha e a’ tighinn a-mach uile ceàrr: tha e ga thionndadh dheth.

    Dìreach bi fhèin, dèan do rud fhèin, thoir dha mar a tha feum air, agus bi iongantach nuair a bhios e mun cuairt. Bidh e gad ionndrainn nuair a tha thu dìreach gad bhith fhèin.

    26. Gabh do chuid ùine

    A bheil thu airson gum bi do ghille gad ionndrainn? An sin fàg a dhìth e.

    Nuair a tha e ag ràdh gu bheil e gad ionndrainn, a bheil e ga chiallachadh?

    Na ruith a-steach do rudan nach urrainn dhut a thoirt air ais. Ma tha thu a’ fàs corporra, na ruith a-steach do rudan. Gabh do chuid ùine agus leig leis faighinn thuigeaithne dhut rè ùine.

    Chan fheum thu an oidhche a chur seachad fad na h-ùine. Faodaidh tu sleamhnachadh a-mach, a bhith dìomhair, agus rudeigin a thoirt leat.

    Tha a bhith ann an dàimh mu dheidhinn a bhith follaiseach, ach chan fheum sin tachairt uile aig an aon àm.

    (Teachdaireachdan teacsa a' fàs mar a' phrìomh dhòigh anns a bheil sinn a' conaltradh anns na ciad ìrean de bhith a' dol air ais Thoir sùil air an ath-sgrùdadh mòr againn ann an Ceimigeachd Teacsa feuch an fhiach an stiùireadh cinn-latha mòr-chòrdte seo dhut).

    27. Na fàg air a’ bhòrd e uile

    Ma tha thu airson ’s gum bi do ghille gad ionndrainn, feumaidh tu beagan a chumail dhut fhèin.

    Chan fheum thu innse dha a h-uile dìomhaireachd dhomhainn, dhorcha a th' agad.

    Tha ceistean aige, ach cha leig thu leas d' inntinn a dhòrtadh air a' chiad cheann-là no air an deicheamh. An ceann ùine, cuiridh e a’ cheist, “ciamar a bheir i gad ionndrainn?”

    Faodaidh tu do chuid ùine a ghabhail agus d’ uamhasachd gu lèir a nochdadh aon chnap aig aon àm.

    Leig leis faighnich na ceistean aige, thoir aoigheachd dhaibh, agus is dòcha eadhon beagan a-mach bhuaithe fhèin, ach na falbh a-steach uile. Aig amannan bidh fir ag iarraidh a bhith air an tòir.

    Le bhith gad ionndrainn tha aon ro-innleachd as urrainn dhut a chleachdadh gus cuideachadh le sin a dhèanamh.

    Chan e làimhseachadh a th’ ann, chan e rud a th’ annad - ’s e dìreach rudeigin as urrainn dhut a th’ ann. dèan gus do dhuine a chumail ag iarraidh barrachd.

    Tha e gad ionndrainn, a-nis dè?

    Tha mi an dòchas gun cuidich na 27 molaidhean seo thu gad ionndrainn.gun dèan sinn mearachdan agus gun can sinn rudan nach eil sinn a’ ciallachadh nuair a leigeas sinn le ar faireachdainnean a dhol an sàs agus a dhol an sàs gu sgiobalta.

    Mar sin, dè cho fada ‘s a bu chòir dhut feitheamh?

    Uill, dè cho fada 's a tha pìos sreang? Chan eil freagairt cloiche ann airson an tè seo.

    A rèir Daniel Post Senning, tha ùghdar ‘Manners in a Digital World’ aon no trì uairean a thìde na chlàr-ama math. Às deidh na h-uile, chan eil thu airson gun tèid an còmhradh a chall nas motha.

    Tha e mu dheidhinn a bhith a’ lorg an cothromachadh ceart airson do dhàimh.

    2. Cluich doirbh

    Is dòcha nach e an stoidhle agad a th’ ann, ach obraichidh e.

    Gu dearbh, chan eil thu airson a thighinn tarsainn air fuachd agus gun chùram - dìreach nach eil ri fhaighinn cuid den ùine.

    Choimhead aon artaigil bho Jonason agus Li, ‘A’ cluich gu cruaidh ri fhaighinn: A’ làimhseachadh na tha ri fhaighinn mar neach-meadhanach’ air grunn sgrùdaidhean eadar-dhealaichte a chaidh a dhèanamh air a’ chuspair.

    An co-aontachd choitcheann? Tha e ag obair!

    Tha cluich gu cruaidh ri fhaighinn gad fhàgail nas ion-mhiannaichte mar cheann-latha no ann an dàimh. Tha an t-àm ann a bhith ag obair air do ghlùinean gualainn fuar a-nis.

    Dìreach cuimhnich gur e an t-amas agad a bhith trang, ach gun a bhith gun chrìoch. Chan eil thu airson a chuir a ruith airson na cnuic agus a’ smaoineachadh nach eil cothrom aige idir.

    An t-amas? Tha thu airson gun glac e thu mu dheireadh, mar sin na dèan e ro dhoirbh.

    A-rithist, is e gnìomh cothromachaidh fìnealta a th’ ann. Ach fear a bheir air tuiteam air a shonseòlta.

    Ged a tha seo na thoiseach tòiseachaidh feumail do dhàimh ghràdhach agus mhaireannach, tha aon rud deatamach ann an toileachas dàimh tha mi a’ smaoineachadh gu bheil mòran bhoireannaich a’ dèanamh dearmad:

    A’ tuigsinn mar a tha fir a’ smaoineachadh.

    Faodaidh toirt air do ghille fosgladh agus innse dhut na tha e a’ faireachdainn dha-rìribh a bhith a’ faireachdainn mar ghnìomh do-dhèanta. Agus faodaidh seo a bhith ga dhèanamh uabhasach duilich a bhith a' togail dàimh ghràdhach.

    Cuidichidh sinn e: Bidh fir a' faicinn an t-saoghail ann an dòigh eadar-dhealaichte dhutsa.

    Agus faodaidh seo dàimh romansach domhainn dìoghrasach a chruthachadh - rudeigin a tha fir dha-rìribh ag iarraidh domhainn sìos cuideachd - duilich a choileanadh.

    Nam eòlas-sa, chan eil an ceangal a tha a dhìth ann an dàimh sam bith a-riamh gnè, conaltradh no a bhith ag ionndrainn a chèile nuair a bhios tu air leth. Tha na rudan sin uile cudromach, ach is ann ainneamh a bhios iad a’ briseadh chùmhnantan nuair a thig e gu soirbheachas dàimh.

    Is e an ceangal a tha a dhìth gum feum thu tuigsinn dè a bhios a’ toirt buaidh air fir gu romansach.

    Dàimh cuidichidh bhidio ùr an eòlaiche-inntinn Seumas Bauer thu gu bhith a’ tuigsinn gu fìrinneach dè a bheir air fir strìochag - agus cò leis a tha iad a’ tuiteam ann an gaol. Faodaidh tu coimhead air a’ bhidio an seo.

    Tha Seumas a’ nochdadh dàimh “dìomhair dìomhair” aig nach eil mòran bhoireannaich air a bheil an iuchair gu gaol agus diadhachd fir.

    Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

    An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

    Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri dàimhcoidse.

    Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

    O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

    Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

    Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

    Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

    Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

    thu.

    Bidh e a’ ruith nad ghàirdeanan ann an ùine sam bith.

    Faic cuideachd: “Tha mo leannan gam thoirt gu buil”: 21 rud as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn

    3. Thoir air faireachdainn mar ghaisgeach

    Ma bheir thu air an duine agad a bhith a’ faireachdainn mar ghaisgeach, bidh e gad ionndrainn cho seòlta nuair a bhios tu air leth.

    Dè tha mi a’ ciallachadh le ' hero'?

    Tha bun-bheachd ùr ann an eòlas-inntinn dàimh a tha ag adhbhrachadh tòrr othail an-dràsta. Canar instinct a' ghaisgich ris.

    Agus tha e a' mìneachadh carson a tha fir a' tuiteam ann an gaol le boireannach agus cò dha a thuiteas iad ann an gaol leis.

    Gu sìmplidh, tha fir ag iarraidh a bhith nad ghaisgeach.

    Tha an spionnadh seo freumhaichte gu domhainn nam bith-eòlas. Bho thàinig daoine gu bith an toiseach, tha fir air a bhith ag iarraidh solarachadh agus dìon a thoirt don bhoireannach air a bheil iad cho measail.

    Tha fios agam gu bheil e caran gòrach. Anns an latha 's an aois seo chan eil feum aig boireannaich air gaisgeach.

    Ach seo an fhìrinn ìoranta. Tha fir fhathast ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn mar aon.

    Mas urrainn dhut instinct a’ ghaisgich a phiobrachadh anns an duine agad, bheir e air gad ionndrainn nuair nach eil thu mun cuairt. Leis gu bheil thu a’ toirt dha rudeigin a tha e ag iarraidh.

    Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu instinct a’ ghaisgich anns a’ bhidio shìmplidh fhìor seo le Seumas Bauer. 'S esan an eòlaiche-inntinn dàimh a choisinn an teirm seo an toiseach.

    'S e ealain a th' ann a bhith a' toirt air an duine agad a bhith a' faireachdainn nas coltaiche ri gaisgeach, ach faodaidh e a bhith gu math spòrsail nuair a tha fios agad dè dìreach a nì thu.

    Leis gu bheil sin ann. nan abairtean as urrainn dhut a ràdh, teacsaichean as urrainn dhut a chuir, agus iarrtasan beaga as urrainn dhut a chleachdadh gus instinct a ghaisgich a bhrosnachadh.

    Gus barrachd ionnsachadh mu na puingean brosnachaidh tòcail sin, thoir sùil airBhideo an-asgaidh aig James Bauer an seo.

    Chan ann tric a bhios mi air mo ghlacadh ann am fasanan ùra no eòlas-inntinn pop. Ach às deidh dhomh a h-uile càil a leughadh mun ghaisgeach instinct mi fhìn, tha mi a’ smaoineachadh gun cuidich ionnsachadh mu dheidhinn mòran bhoireannaich.

    4. Bi mar a’ chiad neach a chuir crìoch air a’ chòmhradh

    Às deidh dha feitheamh, cuiridh e fios thugad mu dheireadh ma tha e a’ còrdadh riut gu mòr. Bi an-còmhnaidh mar an tè airson am fòn a chrochadh agus leig leis a bhith mar an tè a chuir an teacsa mu dheireadh sin.

    'S e an iuchair a chumail ag iarraidh barrachd dhibh. Leis gun do chuir thu crìoch air a' chòmhradh, bheir e air fios a chur thugad an toiseach a chionn 's gu bheil e a' faireachdainn gu bheil feum air leantainn air adhart leis a' chòmhradh agad.

    5. Dèan e doirbh do dhìochuimhneachadh

    Seo an cothrom agad ainm-sgrìobhte a ghabhail… agus chan ann den mheasgachadh sgrìobhaidh.

    Tha thu airson rudeigin a lorg a chuireas na chuimhne dhut, eadhon nuair nach eil thu nad aonar.

    Le bhith ag adhbhrachadh na faireachdainnean aige dhut nuair nach eil thu eadhon timcheall, tòisichidh e gad ionndrainn an uairsin agus an sin.

    Mar sin, dè dìreach a th’ ann an ainm-sgrìobhte?

    Tha gu leòr roghainnean ann airson taghadh:

    • Mar a bhruidhneas tu.
    • Abairtean sònraichte a chleachdas tu.
    • Fàile a bhios ort an-còmhnaidh.
    • Am biadh as fheàrr leat.
    • An dath as fheàrr leat.

    'S e an rud as cumanta fàileadh ainm-sgrìobhte a thaghadh, oir thig fàilidhean le cuimhneachain.

    Tha an t-àm ann na cùbhraidheachd gu lèir san t-seòmar-ionnlaid agad a thilgeil a-mach agus thu fhèin a chuingealachadh ris an fhear a-mhàin. Ach, ciamar a roghnaicheas tu?

    1. Gabh athoir sùil air na tha agad mu thràth.
    2. Rach gu na bùthan le inntinn fhosgailte.
    3. Feuch measgachadh, dèan cinnteach gun leig thu gach fear tioram airson 10 mionaidean. Bidh fàilidhean ag atharrachadh san ùine seo.
    4. Geall.

    Chan e a-mhàin gu bheil e ag obair air, ach cuideachd airson caraidean is teaghlach, a thig gad cheangal ris an fhàile shònraichte sin.

    Às deidh dha beagan ùine a chuir seachad na àite, bidh e comasach dha fàileadh a thoirt dhut eadhon mura h-eil thu ann.

    Is e seo an dòigh cheart air leigeil leis gad ionndrainn. Agus bidh e gu sònraichte gad ionndrainn às deidh 8 seachdainean.

    6. Thig còmhla mar bhuidheann

    A bheil caraidean aig an dithis agaibh?

    Cuir air dòigh grèim suas don bhuidheann gu lèir agus tionndaidh thu fhèin gu bhith na dhealan-dè sòisealta.

    Ma tha do ghille ann, chì e thu a’ gàireachdainn, a’ faighinn spòrs is a’ faighinn tlachd às, agus bidh e airson a bhith na phàirt dheth cuideachd.

    Bheir e air a bhith ag ionndrainn an turas aon-ri-aon a th’ agad còmhla, agus ga iarraidh air ais.

    Tha e cudromach gun a bhith an urra ris san t-seisean buidhne. Na cuir a-null thuige, na dèan conaltradh sùla ris.

    Obraich an seòmar agus faigh deagh àm.

    Bidh e air a tharraing thugad mar magnet, agus ro fhada thig e faisg ort - chan ann an taobh eile.

    Gu dearbh, bidh e an-còmhnaidh na chuideachadh gus am pàirt a sgeadachadh cuideachd. Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil fir nan creutairean gu math lèirsinneach. Gu dearbh, chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh air dìreach seo!

    Tha an t-àm ann an dreasa bheag dhubh sin a tharraing a-machden phreasa agus leig leis obrachadh a dhraoidheachd.

    Ma tha thu a’ coimhead glè mhath, bidh thu a’ faireachdainn sgoinneil, agus bidh sin a’ deàrrsadh troimhe cuideachd.

    7. Faighnich airson a chuideachadh

    Bidh fir a’ soirbheachadh ann a bhith a’ fuasgladh thrioblaidean boireannaich.

    Ma tha rudeigin stèidhichte a dhìth ort, no ma tha an coimpiutair agad ag obair, no ma tha duilgheadas agad nad bheatha agus gu sìmplidh feum air comhairle, an sin iarr an duine agad a-mach.

    Tha fear airson a bhith a’ faireachdainn riatanach. Agus tha e airson a bhith mar a’ chiad neach air an tionndaidh thu nuair a tha dha-rìribh feumach air cuideachadh.

    Ged a dh’ fhaodadh a bhith ag iarraidh cuideachadh bhon duine agad a bhith a’ coimhead caran neo-chiontach, tha e dha-rìribh na chuideachadh gus rudeigin domhainn a bhrosnachadh na bhroinn. Rud a tha deatamach do dhàimh ghràdhach, fad-ùine.

    Do dhuine, is e a bhith a’ faireachdainn deatamach do bhoireannach gu tric an rud a tha a’ sgaradh “like” bho “gaol”.

    Na faigh mi ceàrr, gun teagamh tha do ghille dèidheil air do neart agus do chomasan a bhith neo-eisimeileach. Ach tha e fhathast ag iarraidh a bhith a' faireachdainn gu bheil e ga iarraidh agus feumail - chan eil sin air a chur às.

    Simplidh a chur, tha spionnadh bith-eòlach aig fir gu bhith a' faireachdainn gu bheil feum air, gus ur spèis a chosnadh, agus a bhith ann dhan bhoireannach a tha a' cur dragh air.

    Canaidh an t-eòlaiche dàimh Seumas Bauer instinct nan gaisgeach ris. Bhruidhinn mi mun bhun-bheachd seo gu h-àrd.

    Mar a tha Seumas ag argamaid, chan eil miann fireannaich iom-fhillte, dìreach air a mhì-thuigsinn. Tha instincts nan draibhearan cumhachdach ann an giùlan daonna agus tha seo gu sònraichte fìor a thaobh mar a bhios fir a’ dèiligeadh ris na dàimhean aca.dealas a thaobh dàimh le boireannach sam bith.

    Tha e a' cumail air ais a chionn 's gur e tasgadh mòr dha a tha ann an dàimh. Agus cha dèan e “tasgadh” gu h-iomlan annad mura toir thu mothachadh air brìgh agus adhbhar dha agus gun toir thu air faireachdainn riatanach.

    Ciamar a bhrosnaicheas tu an instinct seo ann? Agus an toir thu dha an ciall agus an adhbhar seo?

    Chan fheum thu a bhith a’ leigeil ort gur e duine a th’ annad nach eil thu no a bhith a’ cluich an “nighinn ann an àmhghar”. Chan fheum thu do neart no do neo-eisimeileachd a lagachadh ann an dòigh, cumadh no cruth sam bith.

    Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh seo le Seumas Bauer. Bidh e a’ nochdadh abairtean, teacsaichean agus iarrtasan beaga as urrainn dhut a chleachdadh an-dràsta gus am bi e a’ faireachdainn nas riatanach dhut.

    Le bhith a’ piobrachadh an instinct fireann nàdarrach seo, chan e a-mhàin gun toir thu barrachd sàsachd dha ach bheir e cuideachd cuideachadh gus do chàirdeas a rocaid chun na h-ath ìre.

    Cliog an-seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

    8. Glèidh deireadh-seachdain nigheanan air falbh

    Thoir leat a bhith neo-ruigsinneach gu ìre gu tur ùr agus glèidhidh deireadh-seachdain air falbh leis na caileagan. Tha e math don anam agus math airson an dàimh.

    Tha e an urra ris an fhìrinn shìmplidh nach urrainn dha do chall mura toir thu àite dha.

    An àite a bhith nad shuidhe aig an taigh agus a’ putadh air a shon, fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri do làmh a chumail air falbh bhon fhòn agad agus a’ freagairt a theachdaireachd, falbh a-mach agus faigh spòrs!

    Post beagan snap air Facebook agus seall dhadìreach na tha e a’ call a-mach.

    Tha e gu leòr airson a bhrosnachadh gu bhith ag iarraidh a bhith ri do thaobh.

    Mar as motha de dh’ àite a bhios aig an dithis agaibh, is ann as motha a bhios an dithis agaibh ag ionndrainn a chèile. Agus tha seo fìor eadhon ged a tha thu ann an dàimh dealasach. Gu dearbh, sheall aon sgrùdadh nach eil ùine no ùine gu leòr aig 29% de chàraidean leotha fhèin.

    Chan urrainn dhut cuideigin a tha an-còmhnaidh ann a chall.

    Ùine airson na pocannan sin a phacadh agus deireadh-seachdain spòrs a dhealbhadh. Is e ìobairt a tha againn uile ri dhèanamh…

    9. Gabh cùisean gu slaodach

    Co-dhiù a tha thu ann an dàimh dealasach, no an dòchas a dhol a-steach do aon, tha gluasad gu slaodach na dhòigh math air cùisean a chumail inntinneach.

    Tha e mu dheidhinn a bhith a’ gabhail smachd air an dàimh agus a’ gairm nan dealbhan gu ìre.

    Cuir na breicichean air. Tarraing air ais. Leig leis a bhith ag iarraidh ort.

    Tha a bhith a’ cumail smachd air cho luath sa bhios cùisean a’ tachairt, no dè cho tric ‘s a bhios tu ri feise ann an dàimh, mar aon de na h-iuchraichean nuair a thig e gu bhith gad ionndrainn.

    A-rithist, chan urrainn dha a bhith ag ionndrainn na tha aige an-còmhnaidh ri fhaighinn gu furasta.

    Tha an t-àm ann ceum air falbh bhon t-seòmar-cadail agus thu fhèin a dhèanamh beagan nas lugha ri fhaighinn.

    Seadh, tha thu ga iarraidh cho mòr 's a tha e ag iarraidh ort. Tha am fear seo gu bhith doirbh. Ach fuirich an sin. Ma tha thu airson gun caill e thu, feumaidh tu putadh troimhe.

    Seo cuid de dhòighean anns an urrainn dhut seo a dhèanamh:

    • Rach dhachaigh às deidh ceann-latha seach a dhol air ais dha àite.
    • Leig seachad gnèaon oidhche agus cuir as dha.

    Chan eil thu airson a thionndadh air falbh gu tur, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu fhathast a’ caitheamh ùine mhath còmhla (a rèir far a bheil thu nad dàimh).

    Tha thu dìreach ag iarraidh gum bi e ag iarraidh barrachd, gun a bhith ga phutadh air falbh gu tur.

    Dh’ fhaodadh tu a bhith nad theannachadh a bharrachd, a’ lasadh aodach snog mus innis thu dha gu bheil e fada bho chrìochan na h-oidhche…

    10. Rach gu furasta air na meadhanan sòisealta

    An-diugh, tha cunntas Facebook aig cha mhòr a h-uile duine againn. Cuir stad air na gnìomhan Facebook agad airson greis. Oir ciamar a bhios e gad ionndrainn ma chì e an-còmhnaidh thu na bhiadhan?

    Bi rud beag dìomhair gus am bi sin gad ionndrainn. Stad air adhart ag ùrachadh d’ inbhe, a’ luchdachadh suas do dhealbhan, agus a’ roinn rudan air Facebook.

    A bharrachd air an sin, na stad le bhith a’ còrdadh ris agus a’ toirt beachd air na puist aige oir bheir e air smaoineachadh gu bheil thu feumach air aire.

    <2 11. Cleachd cànan do bhodhaig

    Creid no nach creid, tha cànan bodhaig na dhòigh chumhachdach air na tha thu ag iarraidh a ràdh gun eadhon do bheul fhosgladh.

    Ged a tha e a’ faireachdainn seductive, chan ann dìreach mu dheidhinn feise a tha e.

    Bidh cànan bodhaig a’ tachairt anns a h-uile còmhradh, bho phroifeasanta gu gnèitheasach.

    Faodaidh tu do chànan bodhaig a chleachdadh gus fuireach ceum air thoiseach air. Seo mar a leanas:

    • Nuair a dh’innseas e fealla-dhà, dèan gàire àrd agus cuir do làmh air.
    • Cleachd conaltradh sùla maireannach gus sùil a thoirt air beagan nas fhaide na bhiodh caraid.

    Irene Robinson

    Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.