A dh’aindeoin an stiogma a tha air a bhith ann o chionn fhada gu bheil daoine singilte truagh, tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil daoine singilte a’ faighinn beatha shona agus nas fhallaine na an co-aoisean pòsta.

Nach creid mi?

An uairsin rachaibh air adhart agus thoir sùil air na 17 adhbharan sin.

1) Tha daoine singilte nas sòisealta

Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil Ameireaganaich a tha singilte nas dualtaich taic a thoirt dhaibh agus fuireach. a’ conaltradh ris an teaghlach aca agus a’ conaltradh ri càch.

Mar sin, fhad ‘s a tha càraidean fhathast glaiste ann am builgean a’ ghaoil ​​aca fhèin, tha daoine singilte a-muigh an sin a’ gabhail pàirt sa choimhearsnachd aca agus a’ fuireach faisg air luchd-gràidh.

Is e beathaichean sòisealta a th’ ann an daoine, agus tha saidhgeòlaichean air teòiridh a dhèanamh gu bheil daoine a tha a’ fuireach leotha fhèin gu nàdarrach a’ dìoladh le bhith a’ fàs nas gnìomhaiche gu sòisealta na an fheadhainn a tha a’ fuireach còmhla ri càch.

2) Tha barrachd ùine aig daoine singilte dhaibh fhèin<4

Mas e neach introvert a th’ annad, tha seo gu sònraichte buntainneach dhut.

Tha ùine a-mhàin cudromach airson “solas ath-nuadhachaidh”, a rèir saidhgeòlaichean.

Tha aonaranachd ath-nuadhachail a’ ceadachadh dhuinn ar lùth fhaighinn air ais, sùil a thoirt a-steach leis na faireachdainnean againn agus ar brìgh agus ar n-adhbhar fhèin a thuigsinn.

Chan eil seo ri ràdh nach eil cuid de chàraidean a’ dèanamh ùine airson aonaranachd, ach faodaidh e a bhith nas duilghe nuair a tha sin agad. teaghlach, no tha dleastanasan sòisealta agad a bhith an làthair airson dithis.

3) Tha barrachd ùine aig daoine singilte airson cur-seachad

Tha rannsachadh a’ moladhgum bi daoine singilte a’ caitheamh cuibheasachd de 5.56 uair san latha air cur-seachadan iomlan, an taca ri daoine pòsta, a bhios a’ caitheamh 4.87 uair san latha gu cuibheasach air cur-seachad.

Tha seo a’ fàgail barrachd ùine aig daoine singilte a dhol an sàs ann an spòrs , eacarsaich, cur-seachad, TBh, geamannan agus cleachdadh coimpiutair gu cur-seachadach.

Gu math follaiseach a chomharrachadh, ach cò nach eil ag iarraidh sin?

Gu cur-seachadach tha gnìomhan math airson cuideam a lùghdachadh agus lorg brìgh a bharrachd nar beatha, a bheir sinn chun ath phuing againn…

4) Tha daoine singilte ag aithris gu bheil iad a’ faighinn fàs nas pearsanta

Ann an sgrùdadh air 1,000 neach singilte agus 3,000 pòsta daoine, dh’aithris daoine singilte ìrean nas àirde de dh’ionnsachadh, atharrachadh dearbhach agus fàs.

Bha daoine singilte cuideachd nas dualtaich a bhith a’ creidsinn gu robh eòlasan ùra cudromach gus dùbhlan a thoirt don dòigh sa bheil iad a’ smaoineachadh mun t-saoghal agus iad fhèin.

Tha e coltach gu bheil e intuitive gu bheil daoine singilte nas dualtaich fòcas a chuir air iad fhèin a leasachadh, leis gu bheil aon neach nas lugha aca airson dragh a chur orra.

5) Tha nas lugha de dhleastanasan laghail aig daoine singilte

Mar a tha LearnVest air aithris, le bhith a’ pòsadh cuideigin tha uallach laghail ort airson na mearachdan ionmhais aca, ge bith a bheil sin a’ ciallachadh a bhith a’ gabhail uallach co-ionann airson na fiachan aca no a bhith nad phàirt de chùis-lagha a chaidh a chuir nan aghaidh.

Gu dearbh, ma tha thu a’ dol a dhol air astar agus cuideigin a phòsadh, shaoileadh tu gum biodh fios agad air a h-uile càil mun deidhinn agus earbsa gu tur annta,ach tha an seòrsa rud seo air tachairt do dhaoine eile roimhe seo.

6) Tha daoine singilte buailteach a bhith nas lugha de fhiachan cairt-creideis

Dh’aithris Debt.com nach eil daoine singilte cho dualtach gus fiachan cairt-creideis a bhith aca na daoine pòsta.

Carson?

A chionn gu bheil càraidean pòsta nas dualtaich teaghlach agus dachaigh a bhith aca. Chan eil clann agus seilbh a’ tighinn saor.

7) Tha boireannaich singilte buailteach a bhith a’ cosnadh tuarastalan nas àirde

Leis gur e gnèitheachas a tha seo, lorg sgrùdadh o chionn ghoirid gu bheil boireannaich a’ faicinn nas motha tuarastalan nuair a tha iad singilte an taca ri an co-aoisean pòsta.

An adhbhar nach deach aithris. Is dòcha gur ann air sgàth gu bheil boireannaich singilte nas àrd-amas oir feumaidh iad coimhead às an dèidh fhèin.

No nas eu-dòchasach, is dòcha gur ann air sgàth 's gu bheil fir ann an suidheachadh cumhachd a' dèanamh nan co-dhùnaidhean sin.

Na bitheamaid an dòchas.

8) Tha fir singilte buailteach a bhith ag obair nas lugha de dh’uairean na fir phòsta

Fhuair an aon sgrùdadh a chaidh a chomharrachadh gu h-àrd gu bheil fir singilte eadar 28-30 ag obair 441 nas lugha de dh’uairean taobh a-muigh na dachaigh gach bliadhna na tha an co-aoisean pòsta, agus bidh fir eadar 44 agus 46 ag obair 403 nas lugha de dh'uairean ma tha iad singilte.

A-rithist, chan eil clann agus seilbh saor.

9) Tha daoine singilte buailteach barrachd eacarsaich a dhèanamh

Lorg luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Maryland gu bheil fir is boireannaich aois 18 agus 64 nach robh air a bhith pòsta a-riamh buailteach a bhith ag eacarsaich tòrr a bharrachd na an co-aoisean sgaraichte no pòsta.

Chaidh aithris a dhèanamh air cuideachdgun robh fir phòsta 25% nas buailtiche a bhith reamhar no reamhar an taca ri fir shingilte.

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha daoine singilte nas dualtaich barrachd ùine cur-seachad a bhith aca, a’ fàgail barrachd ùine airson eacarsaich.

> Ach, chan eil seo a’ mìneachadh carson nach bi daoine sgaraichte a’ dèanamh eacarsaich cho mòr. Is dòcha gu bheil rudeigin aig an àbhaist ris?

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

10) Bidh daoine singilte buailteach a bhith a’ cadal nas fheàrr

Faodaidh sinn uile aontachadh gu bheil e glè chudromach oidhche mhath de chadal fhaighinn.

Agus a rèir suirbhidh, tha daoine singilte buailteach a bhith a’ faighinn a’ chuid as motha de chadal – cuibheasachd de 7.13 uair san oidhche – an taca ri daoine ann an dàimhean , co-dhiù a tha iad pòsta no nach eil.

Tha na h-adhbharan airson seo gu math soilleir. Nuair a bhios cuideigin agad ri do thaobh, faodaidh e a bhith nas duilghe uaireannan faighinn a chadal agus fuireach nad chadal.

Ma tha thu a’ faighneachd am bi thu singilte gu bràth, thoir sùil air an artaigil as ùire againn a’ roinn nan 9 soidhnichean sgeulach .

11) Faodaidh tu co-dhùnadh cuin agus càite an dèan thu rudan

Nuair a tha thu ann an dàimh, gu h-obann feumaidh a h-uile co-dhùnadh a nì thu gabhail a-steach no co-dhiù beachdachadh air na neach eile.

Tha a bhith ann an dàimh a’ ciallachadh nach dèan thu co-dhùnaidhean leat fhèin agus ma nì thu, tha coltas ann nach mair an dàimh agad fada co-dhiù.

An sin Is e barail neo-labhairteach ann an dàimhean gum feumar co-dhùnaidhean a dhèanamh còmhla agus mas fheàrr leat seo a dhèanamhseòrsa de rud leat fhèin, 's dòcha gu bheil thu nas fheàrr dheth a bhith a' fuireach singilte.

'S e sòghalachd a th' ann nach eil aig mòran chàraidean agus tha e ceart gu leòr a bhith toilichte fuireach singilte gus an cuir thu fios air na dealbhan.<1

12) Faodaidh tu fuireach còmhla ri duine sam bith a tha thu ag iarraidh

Gu tric bidh dàimhean a’ cur cuideam air càirdeasan, sean is ùr. Ma tha thu ann an dàimh, chan eil e coltach gum b' urrainn dhut caraidean ùra den ghnè eile a dhèanamh.

Ged a tha iad àrsaidh aig a' char as fheàrr, tha tòrr dhaoine a-muigh an sin a b' fheàrr leis nach eil caraidean fireann aig boireannaich agus a chaochladh.

Tha e dìreach mì-chofhurtail dha mòran dhaoine.

Mar sin mas fheàrr leat na daoine leis a bheil thu a’ crochadh a thaghadh agus cuin, is dòcha gum beachdaich thu air aon bheatha – co-dhiù gus lorgaidh tu cuideigin a gheibh air bòrd leis gu bheil cead agad caraidean de sheòrsa sam bith a bhith agad.

13) Tha fòcas agad air na rudan agad an-dràsta

Is e astar a th’ ann an dol air adhart an taca ris na rudan a th’ agad a’ dol nad bheatha. Tha thu a-muigh an sin a' toirt air tachairt dhut fhèin agus saoil ciamar a tha tìde aig duine sam bith aig a bheil amasan is mòr-mhiannan airson dàimh.

Chan eil thu cuideachd a' caitheamh ùine a' lorg duine no boireannach math.

Na bi a’ faireachdainn ciontach mu bhith ag iarraidh fòcas a chuir air na miannan agus na h-amasan agad fhèin. Chan eil duine gu bhith gan toirt beò dhut agus mar sin tha iad airidh air gach aire as urrainn dhut a thoirt dhaibh.

14) Chan e thu fhèin a th’ annad nuair a tha thu ann andàimh

Cha toil le cuid cò dha a bhios iad nuair a tha iad ann an dàimh.

Air adhbhar sam bith, ma dh’ fheumadh tu dàimh a thoirt gu crìch a chionn ’s nach toil leat an dàimh. mar a nì thu gnìomh no cho co-eisimeileach a tha thu, is dòcha gum bi thu a’ beachdachadh air aonranachd mar an inbhe agad.

Tha dòigh aig daoine air buaidh a thoirt oirnn gun ar mothachadh agus ma tha thu air faighinn a-mach gu bheil thu ag atharrachadh nuair a tha thu ann an dàimh agus cha toil leat e, uill chan fheum thu dad a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh.

15) Is toil leat rudan ùra agus chan eil iad àbhaisteach

Tha dàimhean mu dheidhinn gnàthachadh. Bidh eadhon na dàimhean as iomallaiche mu dheireadh a’ tionndadh an dial sìos agus a’ tuiteam a-steach do phàtran de sheòrsa air choreigin.

Faodaidh dàimhean a bhith a’ fàs mu dheidhinn beatha làitheil agus gnàthachadh do mhothachadh air dàna agus fèin .

Nam b’ fheàrr leat rudan a chumail aotrom agus èadhar agus gun a bhith air do mhùchadh le gnàth-riaghailt, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air fuireach singilte. co-dhiù, tè nach eil a' gabhail a-steach an aon chleachdadh bracaist, lòn is dìnnear airson a' chòrr de do bheatha.

16) Cha bhith thu troimh-chèile nuair nach eil daoine rim faighinn dhut

Ma bha companach agad a-riamh air an robh thu ag ionndrainn nuair nach robh iad timcheall, is dòcha gu bheil thu faisg air a bhith a’ còrdadh riut a bhith singilte nas motha na bhith ann an dàimh.

Ma chuireas an com-pàirtiche agaibh nota thugad ag ràdh nach eil sin ri fhaighinn airson dinnear agusdh' fhaodadh tu bhi fo chùram, tha thu aon chuid ann an dàimh thròm, no cha leig thu leas a bhith anns an dàimh sin idir.

Faodaidh tu dinneir fhaighinn leat fhèin agus a bhith làn thoilichte mu dheidhinn.

17) Chan eil thu airson a bhith cunntachail airson toileachas duine sam bith

Nuair a tha com-pàirtiche agad tha riaghailt neo-sgrìobhte ann air a bheil uallach ort airson an dèanamh toilichte.

Fhad 's a tha mòran dhaoine a' tòiseachadh a' tighinn dhan bheachd nach eil uallach orra airson toileachas dhaoine eile, tha tòrr cuideam fhathast air càraidean a chèile a dhèanamh toilichte.

Nam biodh tu is fheàrr leam gun a bhith nad neach-tadhail airson toileachas, fuireach singilte. Faodaidh tu a bhith a cheart cho toilichte gad dhèanamh fhèin toilichte 's as urrainn dhut a dhèanamh cuideigin eile toilichte.

A bharrachd, chan eil a bhith ag amas ort fhèin cho dràmadach na bhith a' feuchainn ri latha cuideigin eile a dhèanamh nas fheàrr.

Ann co-dhùnadh

Tha sinn beò ann an comann a b’ fheàrr leinn gum biodh sinn ceangailte ri mac an duine eile ann an dàimhean agus a’ cumail ris an status quo.

Ach is e an gluasad na làithean seo gu bheil daoine fuireach singilte nas fhaide, agus gun a bhith a’ roghnachadh a bhith ann an dàimhean.

Ach, tha tòrr cuideam ann a bhith air do cheangal ri cuideigin cho luath ‘s a ghabhas.

Ma tha thu air feuchainn ri bhith ann dàimh agus fhuair e a-mach nach robh e dhutsa, chan fheum a bhith a’ faireachdainn dona mu dheidhinn sin. 'S dòcha gu bheil thu nas fheàrr dheth mar neach singilte.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidhcomhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi bha e a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.