5 պատճառ, թե ինչու է կյանքը այդքան դժվար, և 40 միջոց՝ ավելի լավ ապրելու համար

Irene Robinson 02-06-2023
Irene Robinson

Դրա մեջ կասկած չկա. կյանքը դժվար է: Դա տրված է:

Տես նաեւ: 16 նախազգուշացնող նշան, որ դուք չպետք է ամուսնանաք նրա հետ (ամբողջական ցուցակ)

Կյանքն այնքան դժվար է, որ մենք նույնիսկ չենք էլ պատկերացնում, թե որքան հաճախ ենք մենք շրջում և դժգոհում կյանքի դժվարությունից:

Իրականում դա մի տեսակ թրենդային է:

Բայց կասկած չկա, որ կյանքը նույնպես զարմանալի է և զարմանալի, և վատ բաների հետ միշտ գալիս է բարության ինչ-որ ձև, նույնիսկ եթե այն ժամանակին այդպես չէ:

Եթե դուք ունեք երբևէ հայտնվել եք ձեր ձեռքերում լաց լինելով՝ մտածելով, թե ինչու է կյանքն այդքան դժվար, դուք հաստատ միայնակ չեք:

Բայց մարդկությունը դանդաղ, թեև ցավալիորեն դանդաղ է սկսում հասկանալ, որ մեզ հետ պատահող շատ վատ բաներ անում են: իրականում մեզ հետ չեն պատահում, դրանք պարզապես պատահող բաներ են:

Դա մեր բացասական վերաբերմունքն է կամ տրամադրվածությունը, որը չեզոք հանգամանքները վերածում է հուսահատությամբ և զայրույթով, շփոթմունքով և հիասթափությամբ լի բանի:

Դուք դա հասկացաք: Զգացմունքներ, մտքեր և զգացմունքներ: Նրանք են, որ դժվարացնում են կյանքը:

Բայց կան նաև այլ բաներ: Ահա 5 պատճառ, թե ինչու է կյանքը շարունակում այդքան դժվար լինել ձեզ համար:

Նախքան սկսելը, ես ուզում եմ ձեզ տեղեկացնել անձնական պատասխանատվության նոր սեմինարի մասին, որին ես մասնակցել եմ: Ես գիտեմ, որ կյանքը միշտ չէ, որ բարի կամ արդար է: Բայց քաջությունը, հաստատակամությունը, ազնվությունը, և ամենից առաջ պատասխանատվություն ստանձնելը միակ ուղիներն են՝ հաղթահարելու այն մարտահրավերները, որոնք կյանքը նետում է մեզ: Ստուգեք սեմինարն այստեղ: Եթե ​​ցանկանում եք վերահսկել ձերապրեք ձեր կյանքը՝ հուսահատորեն փնտրելով ուրիշների վավերացումը: Իրական վավերացումը կարող է գալ միայն ներսից:

25) Լսեք ինքներդ ձեզ: Մի մոռացեք, թե ինչ եք իրականում զգում և ինչ եք իրականում ցանկանում. կարող է հեշտ լինել կորցնել ձեր իրական արժեքների հետքը ողջ աղմուկի մեջ:

26) «Ես զբաղված եմ» ամենավատ արդարացումն է: Մենք միշտ «չափազանց զբաղված» ենք։ Բայց ինչ-որ բան անելու ժամանակ գտնելը ցույց է տալիս, որ դուք գնահատում եք այն:

27) Դուք կառչում եք այն բաներից, որոնք ձեզ խանգարում են: Գնահատեք այն մարդկանց և իրերը, որոնք ունեք ձեր կյանքում. եթե նրանք չեն օգնում ձեզ առաջ շարժվել, ուրեմն ձեզ հետ են պահում:

28) Ձեր ամենամեծ գերուժը հանգստություն պահպանելն է: Չափից դուրս մի արձագանքեք և ամեն ինչ անձնապես մի ընդունեք: Սովորեք լինել ավելի մեծ, քան դա; սովորեք հանգիստ մնալ.

29) Բացասական մտքերը կյանքի մի մասն են: Թույլ տալով, որ ձեր թափը կորչի, պարզապես այն պատճառով, որ դուք վատ օր եք ունեցել, ընդմիշտ ձեզ հետ կպահի ձեր երազանքներին հասնելուց: Թույլ մի տվեք, որ բացասականը որոշի, թե ով եք դուք դառնում:

30) Սթրեսը գալիս է ներսից: Անկախ նրանից, թե որքան դժվար կամ դժվար լինի իրավիճակը, դրան արձագանքելու ձևը գալիս է ներսից: Դադարեցրեք ձեզ ամեն ինչի վրա սթրեսից դուրս գալ:

31) Կյանքը կտա և կտա, միշտ: Երբ կյանքը ձեզնից ինչ-որ կարևոր բան է խլում, հիշեք, որ այն նաև ձեզ նոր բաներ է տալիս գնահատելու և սիրելու համար: Կյանքը մշտական ​​հոսքի մեջ է։

32) Գտեք խաղաղություն ներման միջոցով: Ուրիշների նկատմամբ ոխ պահելը նրանց այնքան չի վնասում, որքան ձեզ: Լուծե՛ք ձեր ներքին տագնապը՝ ներելով նրանց, ովքեր ձեզ անարդարացրել են:

33) Ոչ ոք հավերժ վատ չի մնում: Մենք միշտ փոխվում ենք: Ինչ-որ մեկին իր պատմությամբ դատելը, անկախ նրանից, թե որքան է փոխվել, անարդար է: Տվեք ուրիշներին աճելու հնարավորություն:

34) Թույլ մի տվեք, որ տարաձայնությունները վերածվեն ատելության: Մենք միտում ունենք ապամարդկայնացնելու այն մարդկանց, ում հետ մենք կարծիքներ չենք կիսում: Զգույշ եղեք և հետևեք ինքներդ ձեզ, երբ վիճում եք:

35) Սովորեք ավելի մարդ լինել: Ժամանակակից աշխարհը մեզանից խլել է մեր մարդկության մի մասը. սովորեք ընդունել, թե ինչ է նշանակում նորից մարդ լինել: Ժպտացեք, նայեք մարդկանց աչքերի մեջ և ամբողջ օրը մի նայեք ձեր էկրաններին: Խոսեք և լսեք:

Տես նաեւ: 15 միջոց՝ լինել ձեր ամենաթեժ տարբերակը (նույնիսկ եթե անհրապույր եք)

36) Մենք պայքարելու ժամանակ չունենք: Շատ տարիներ են մնացել, մինչև որ ամեն ինչին հրաժեշտ տանք, այդ դեպքում ինչո՞ւ վատնել ձեր ժամանակը վիճելու և կռվելու վրա:

37) Ուրիշներից ակնկալիքներ դնելը ձեզ միայն սրտով կոտրած կթողնի: Մի սպասիր. պարզապես գնահատեք:

38) Ոչ բոլորը կարձագանքեն և կվարվեն այնպես, ինչպես դուք եք անում: Դուք միայն հիասթափության եք ենթարկվում, եթե կարծում եք, որ մարդիկ ձեզ հետ կվարվեն այնպես, ինչպես դուք եք վարվում իրենց հետ:

39) Դրական մարդիկ գտնում են դրական մարդկանց: Ձեր մտածելակերպն ու գործելակերպը որոշում է այն մարդկանց տեսակը, ովքեր կառչում են ձեզ հետ: Եթե ​​ուզում եքձեր շրջապատում լավ մարդիկ, ուրեմն դուք նույնպես պետք է լավը լինեք:

40) Ոչինչ հավերժ չէ: Նայեք ձեր շուրջը և ասեք շնորհակալություն: Գնահատեք այն, ինչ ունեք՝ սերը, կյանքը և երջանկությունը:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ.

Վերոհիշյալ կետերից ո՞րն է ձեզ համար առավել իմաստալից: Ինչպե՞ս կարող ես փոխել քեզ դեպի լավը:

Ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել այս անապահովությունը, որը հուզում է ձեզ:

Ամենաարդյունավետ միջոցը ձեր անձնական ուժից օգտվելն է:

Տեսեք, մենք բոլորս ունենք անհավատալի քանակությամբ ուժ և ներուժ մեր ներսում, բայց մեզանից շատերը երբեք չեն օգտվում դրան: Մենք խճճվում ենք ինքնավստահության և սահմանափակող համոզմունքների մեջ: Մենք դադարում ենք անել այն, ինչ մեզ իսկական երջանկություն է բերում:

Ես սա իմացա շաման Ռուդա Իանդեից: Նա օգնել է հազարավոր մարդկանց հավասարեցնել աշխատանքը, ընտանիքը, հոգևորությունը և սերը, որպեսզի նրանք կարողանան բացել իրենց անձնական ուժի դուռը:

Նա ունի յուրահատուկ մոտեցում, որը համատեղում է ավանդական հնագույն շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ: Սա մոտեցում է, որը օգտագործում է ոչ այլ ինչ, քան ձեր սեփական ներքին ուժը, առանց հնարքների կամ հզորացման կեղծ պնդումների:

Քանի որ իրական հզորացումը պետք է գա ներսից:

Իր հիանալի անվճար տեսահոլովակում Ռուդան բացատրում է, թե ինչպես կարող եք ստեղծել այն կյանքը, որի մասին միշտ երազել եք և մեծացնել գրավչությունը ձեր գործընկերների մեջ, և դա ավելի հեշտ է, քան դուք կարող եք մտածել:

Այսպիսով, եթե դուք հոգնել եք հիասթափության մեջ ապրելուց, երազելուց, բայց երբեք չհասցնելուց, ևապրելով ինքնավստահության մեջ, դուք պետք է ստուգեք նրա կյանքը փոխող խորհուրդները:

Սեղմեք այստեղ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

Ինչպես սովորական տղան դարձավ իր սեփական կյանքի մարզիչը

Ես միջին տղա եմ:

Ես երբեք չեմ եղել, որ փորձել եմ գտնել նշանակություն կրոնի կամ հոգևորության մեջ: Երբ ես ինձ անուղղորդ եմ զգում, ես գործնական լուծումներ եմ ուզում:

Եվ մի բան, որ բոլորը, թվում է, թե այս օրերին զառանցում են կյանքի ուսուցումն է:

Բիլ Գեյթսը, Էնթոնի Ռոբինսը, Անդրե Աղասին, Օփրան և անթիվ այլք Հայտնի մարդիկ շարունակում են և շարունակում են այն մասին, թե կյանքի մարզիչները որքան են օգնել իրենց հասնելու մեծ հաջողությունների:

Ահա նրանց, գուցե մտածեք: Նրանք, անշուշտ, կարող են իրենց թույլ տալ:

Դե, ես վերջերս եմ գտել մի միջոց՝ ստանալու մասնագիտական ​​կյանքի ուսուցման բոլոր առավելությունները՝ առանց թանկարժեք գնի:

Սեղմեք այստեղ՝ իմ որոնման մասին ավելին կարդալու համար: կյանքի մարզիչ (և այն շատ անսպասելի շրջադարձը):

կյանքը, ուրեմն սա այն առցանց ռեսուրսն է, որը ձեզ անհրաժեշտ է:

1) Դուք եսասեր եք:

Այո, գետնին վազելու միջոց, այնպես չէ՞: Եթե ​​դուք չափից դուրս եսասեր մարդ եք, կարող եք պարզել, որ կյանքը շատ ավելի դժվար է, քան այն մարդիկ, ովքեր հակված են իրենց նվիրաբերել ուրիշներին:

Մենք նկատի չունենք, որ դուք պետք է փրկեք փոքր երկիրը սովից կամ նվիրաբերեք ինչ-որ մեկի վերնաշապիկը ձեր մեջքից է, բայց հաճելի է ժամանակ առ ժամանակ մտածել, որ ուրիշները ձեզանից ուշադրություն դարձնեն:

Երբ ուշադրությունը հանեք ձեր վրայից, ասեք այդ աղքատ, սոված մարդկանց փոքր երկրում. վերը նշված, դա ձեզ ստիպում է հասկանալ, թե որքան լավն է ձեր կյանքը և օգնում է ձեզ երախտապարտ լինել այն ամենի համար, ինչ ունեք կյանքում:

Երբ մենք երախտագիտություն ենք անում, մենք ոչ միայն շնորհակալություն ենք հայտնում տիեզերքին այդ ամենի համար: ունենք, բայց ընդհանրապես շնորհակալ ենք կյանքի համար: Դա ստիպում է կյանքը շատ ավելի քիչ ծծել, վստահեք մեզ:

2) Դուք կեղծավոր եք:

Եթե դուք մեկն եք, ով հակված է մտածել, որ նա ապրում և մահանում է դրանով: նրա խոսքը, բայց հետո կվերադառնա իր խոսքին, կա՛մ ինքներդ ձեզ, կա՛մ ծանոթ մեկին, այնուհետև դուք կհասկանաք, որ կյանքն այնքան էլ զվարճալի չէ, որքան կարող էր լինել: անհարմարության պատճառով. Մենք ասում ենք, որ նոր տարում կնիհարենք 10 ֆունտ, բայց դա իսկապես դժվար է:

Իրականում, դա ամենևին էլ դժվար չէ: . 10 ֆունտ կորցնելը չեզոք է: Դուք ասում եք, որ ինչ-որ բան կանեքիսկ հետո դու չես անում:

Հենց դա է դարձնում կյանքը ավելի դժվար, քան պետք է:

Եթե դու անես այն, ինչ ասել էիր, որ կանես, շատ ավելի հեշտ կյանքով կապրես, նույնիսկ եթե դա նշանակում է ժամանակ առ ժամանակ անհարմար լինել:

( Դժբախտությունները հաղթահարելու և ցանկացած մարտահրավեր հաղթահարելու միակ միջոցը մտավոր կոշտությունն է: Տեսեք իմ անիմաստ ուղեցույցը մտավոր կոշտության զարգացման համար այստեղ ).

3) Մենք այնքան էլ ազատ չենք, որքան կարծում ենք:

Չնայած մարդիկ սիրում են կախված լինել ազատ կամքի գաղափարից, ճշմարտությունն այն է, որ շատերը Գործոնները ազդում են մեր որոշումների կայացման և կյանքում ընտրության վրա:

Որոնցից շատերին մենք նույնիսկ չգիտենք:

Վերցրեք, օրինակ, ձեր ծնողների պատմած պատմությունները ձեր հայրենի քաղաքի մասին. որ ուրբաթ երեկոյան դեռահասը ոչինչ չի կարող անել այդ փոքրիկ քաղաքում, բացի մեքենաները ներխուժելուց:

Դա այն պատմությանն է, որին դուք հավատում եք, թե՞ այն պատմությունը, որը դուք մեծացել եք լսելով և երբեք չեք անհանգստացել կասկածի տակ դնել: 1>

Մենք մեզ հետ կրում ենք հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն, որը մեր մտքին չէ, սակայն մենք այն ընդունել ենք որպես ճշմարտություն մեր կյանքում:

Այս մտքերը հաճախ թելադրում են, թե ինչպես ենք մենք որոշումներ կայացնում և ինչպես մենք ապրում ենք մեր կյանքով: «Ուրիշ աշխատանք չեմ կարող գտնել». Դե, ոչ այդ վերաբերմունքով:

Երբ դուք քննում եք, թե ինչ եք մտածում և զգում, կարող եք պարզել, որ ձեր ազատ կամքը վտանգված է բոլոր կողմերից ստացվող տեղեկատվության ողջ կյանքի ընթացքում:

Գուցե դա այդպես է: ժամանակն է մտածել մեկ ուրիշի մասինտեսակետ:

4) Դուք պատասխանատվություն չեք ստանձնում:

Կարծում եմ` պատասխանատվություն ստանձնելը ամենահզոր հատկանիշն է, որը մենք կարող ենք ունենալ կյանքում:

Որովհետև իրականությունն այն է, որ ԴՈՒ ի վերջո պատասխանատու ես այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում քո կյանքում, այդ թվում՝ երջանկության և դժբախտության, հաջողությունների և ձախողումների, ինչպես նաև քո հարաբերությունների որակի համար:

Սակայն կյանքի դաժան դասն այն է, որ քչերն են պատասխանատվություն վերցնում իրենց կյանքի համար: Նրանք նախընտրում են մեղադրել այլ մարդկանց և լինել զոհ: Եվ սա է պատճառը, որ կյանքը շարունակում է այդքան դժվար լինել նրանց համար:

Ես համառոտ կկիսվեմ ձեզ հետ, թե ինչպես է պատասխանատվություն ստանձնելը փոխել իմ կյանքը:

Գիտե՞ք, որ 6 տարի առաջ ես անհանգիստ, դժբախտ և ամեն օր պահեստում աշխատելու:

Ես խրված էի անհույս ցիկլի մեջ և գաղափար չունեի, թե ինչպես դուրս գալ դրանից:

Իմ լուծումը զոհի իմ մտածելակերպը վերացնելն էր: և անձնական պատասխանատվություն ստանձնել իմ կյանքում ամեն ինչի համար: Ես գրել եմ իմ ճանապարհորդության մասին այստեղ:

Շտապեք դեպի այսօր և իմ կայքը Life Change-ն օգնում է միլիոնավոր մարդկանց արմատական ​​փոփոխություններ կատարել իրենց կյանքում: Մենք դարձել ենք գիտակցության և գործնական հոգեբանության աշխարհի ամենամեծ կայքերից մեկը:

Սա պարծենալու մասին չէ, այլ ցույց տալու, թե պատասխանատվություն ստանձնելը որքան հզոր կարող է լինել…

… Քանի որ դուք նույնպես կարող եք փոխեք ձեր կյանքը՝ ամբողջությամբ տիրանալով դրան:

Որպեսզի օգնեմ ձեզ դա անել, ես համագործակցել եմեղբորս՝ Ջասթին Բրաունի հետ՝ անձնական պատասխանատվության առցանց սեմինար ստեղծելու համար: Ստուգեք այն այստեղ: Մենք ձեզ տալիս ենք եզակի շրջանակ՝ գտնելու ձեր լավագույն անձը և հասնելու հզոր բաների:

Սա արագորեն դարձել է Ideapod-ի ամենահայտնի սեմինարը:

Եթե ցանկանում եք տիրել ձեր կյանքի վերահսկողությանը, ինչպես ես արեցի: 6 տարի առաջ, սա այն առցանց ռեսուրսն է, որը ձեզ անհրաժեշտ է:

Ահա նորից մեր ամենավաճառվող սեմինարի հղումը:

5) Մարդիկ ծծում են:

Օրվա վերջում, անկախ նրանից, թե որքան ջանասիրաբար աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, կգտնվի մեկ ուրիշը, որը կսպասի թեւերի մեջ, որպեսզի պայթի ձեր փուչիկը:

Ողջ լինելու մեծ բեռն այն է, որ մենք չենք կարող կառավարել: այլ մարդիկ. Մենք կարող ենք միայն վերահսկել, թե ինչպես ենք մենք զգում և ինչպես ենք արձագանքում չեզոք հանգամանքներին, որոնք գալիս են մեր ճանապարհին:

Հանգամանքները մնում են չեզոք, քանի դեռ մենք նրանց արժեք չենք հատկացնում և դրանք անհամաչափ ենք համարում:

Մտածեք, որ հաջորդ անգամ, երբ դուք երես առ երես կհայտնվեք մեկի հետ, ում ձեզ դուր չի գալիս, դա այն մարդն է, ում դուր չի՞ գալիս, թե՞ այն, ինչ նա անում է:

Դա կարող է օգնել ձեզ տեսնել նրան այլ կերպ և առժամանակ հանդուրժեք դրանք:

Սակայն հիշեք, որ ձեր հիասթափությունն այլ մարդկանցից, որը միայն ձեզ անհանգստություն է պատճառում, կապված է ձեզ հետ, այլ ոչ թե նրանց:

Մի փոքր ավելի խորը փորեք պարզեք, թե ինչու է ինչ-որ մեկը ձեզ խաբում, նախքան դրանք ամբողջությամբ դուրս գրեք:

Հենց որ ընդունենք, որ կյանքը դժվար է, մենք բացահայտում ենքմի քանի դաժան դասեր, որոնք կօգնեն մեզ ավելի լավ կյանքով ապրել:

Ահա 40 դաժան դասեր, որոնց ես հանդիպել եմ դժվար կյանքից.

40 դաժան դասեր կյանքի մասին

Ամենացավոտ փորձառություններից մեկը, որով ես երբևէ ստիպված եմ եղել ապրել, մտերիմ ընկերոջ մահն էր: Նրան մահից երկու տարի առաջ ախտորոշել էին անբուժելի քաղցկեղ, և իր կյանքը նվիրել էր ուրիշներին նպատակասլաց և կրքով ծառայելու գործին այն ժամանակ, երբ մնացել էր:

Իր մահվան օրը նա ինձ ասաց իր ամենամեծ ափսոսանքը, որ ավելի շուտ չսկսեց: Որ նա իր կյանքի այդքան մեծ մասն անցկացրել էր՝ հոգալով շեղումների և դրամայի մասին:

Այդ օրվանից ես փորձել եմ ապրել իմ կյանքը լիարժեք, երբեք չվատնելով օրն այնպես, ինչպես նա զղջացել էր: Ես թույլ եմ տվել, որ նրա խոսքերն առաջնորդեն ինձ՝ ապրելով դրանցով որպես իմ մշտական ​​հիշեցում: Ահա 40 դժվար ճշմարտություններ, որոնք վերցված են նրա խորհուրդներից, որոնք մենք գուցե չենք ուզում լսել, բայց ստիպված ենք:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

1) Փոփոխությունն անհարմար է: Փոփոխությունը միշտ կլինի տարօրինակ, տարօրինակ և տհաճ, բայց դա հենց այդպես էլ կա: Եղեք համբերատար և սպասեք, որ փոփոխությունները դառնան նորմ:

2) Ինչպես եք արձագանքում իրավիճակին, ավելի կարևոր է, քան բուն իրավիճակը: Դուք կատակում եք ինքներդ ձեզ, եթե կարծում եք, որ կյանքը պետք է լինի պարզ և ոչ բարդ: Միշտ կլինեն դժվար ընտրություններ և դժվար իրավիճակներ, ևՁեր խաղաթղթերը ճիշտ խաղալը կյանքում առաջ շարժվելու լավագույն միջոցն է:

3) Դուք ձեր սեփական ամենավատ քննադատն եք: Դու երբեք քեզ չես տալիս այն վարկը, որին արժանի ես, և դու պետք է դա ընդունես: Դուք կարող եք չափազանց կոշտ լինել ինքներդ ձեզ հետ, և դուք պետք է լավ զգաք ձեր սեփական ուժերի նկատմամբ:

4) Դուք չափազանց շատ եք անտեսում ինքներդ ձեզ: Սա մի բան է, որը մենք բոլորս անում ենք: Հոգ տանել ձեր, ձեր կարիքների և ձեր ցանկությունների մասին, և ձեր կյանքը շատ ավելի լավ կլինի բոլոր առումներով:

5) Մի վատնեք ժամանակն ու էներգիան այն բաների վրա, որոնք ձեզ չեն հետաքրքրում: Կարող է հեշտ լինել մեզ սպառել անիմաստ ջանքերով: Բայց կյանքը չափազանց կարճ է` անելով այնպիսի բաներ, որոնք մեզ համար ներքին արժեք չունեն:

6) Շեղումները կարող են տիրել ձեր կյանքին, եթե ուշադրություն չդարձնեք: Նայեք ինքներդ ձեզ. ձեր կյանքը լի՞ է շեղումներով: Կարո՞ղ էիր առանց նրանց: Տիրապետիր քո ուշադրությանը, որպեսզի տիրապետես քո կյանքին:

7) Անհանգստությունը կյանքի մի մասն է: Դուք երբեք իսկապես վստահ չեք զգա, այնպես որ դադարեք սպասել վստահության այդ խուսափողական երևակայական մակարդակին, քանի որ դուք օգտագործում եք այն որպես արդարացում:

8) Ճիշտ հանգամանքներին սպասելը ձեր կյանքը վատնում է: Մենք հաճախ չենք ուզում առաջ շարժվել, քանի դեռ բոլոր աստղերը չեն հարթվել: Բայց գուշակեք ինչ. Աստղերը երբեք չեն հարթվի, քանի դեռ դուք ինքներդ չեք տեղափոխել դրանք:

9) Երազելը վտանգավոր է: Անցյալի մասին հիշելը կամ ապագայի մասին երևակայելը կարող էստիպում է ձեզ բաց թողնել ձեր կյանքի միակ կարևոր մասը՝ ներկան:

10) Դուք չեք լսում այն, ինչ չեք ուզում լսել: Մեզանից շատերը մեզ շրջապատում են կարծիքների և ճշմարտությունների փուչիկներով, որոնք ստիպում են մեզ հարմարավետ զգալ: Մենք չենք կարողանում աճել, քանի որ երբեք չենք ընդունում այն, ինչ չենք ուզում լսել:

11) Ամենադժվար պատերը կօգնեն ձեզ առավելագույնս աճել: Յուրաքանչյուր լարված և ծանր իրավիճակ կօգնի ձեզ մի փոքր բարձրանալ և մի փոքր ավելի ուժեղանալ: Ընդունեք մարտահրավերներն այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան:

12) Նույնիսկ լավագույն շախմատի գրոսմայստերները գիտեն, թե երբ պետք է հետ շարժվեն: Ինչպես շախմատը, այնպես էլ կյանքը խաղ է, որտեղ պետք է իմանաս, թե երբ պետք է առաջ գնալ և հետ գնալ: Ամեն ինչ հաղթական դիրք մտնելու մասին է, անկախ նրանից, թե որտեղ կարող է լինել:

13) Ուշադրություն դարձրեք՝ յուրաքանչյուրն ունի սովորեցնելու բան: Աշխարհը մի ընդունեք որպես ինքնին. Յուրաքանչյուր խոչընդոտ և յուրաքանչյուր փոխազդեցություն կարող է դառնալ ձեր ուսուցիչը:

14) Դուք միշտ չէ, որ ստանում եք այն, ինչ ցանկանում եք: Զբաղվիր դրանով, ընդունիր այն։ Սովորեք խաղալ ձեր ունեցածի հետ, այլ ոչ թե ընդհանրապես հրաժարվելու խաղալուց:

15) Տուժողի պես վարվելով՝ ձեզ հետ կվերաբերվեն նմանին: Դադարեք բողոքել; կյանքը արդար չէ. Շարժվեք ձեր ողբերգություններից և թույլ տվեք սահմանել ձեր կյանքը, ոչ թե հակառակը:

16) Երբեմն ձեզ հարկավոր չէ փակել: Լինում են ժամանակներ, երբ մենք պետք է հեռանանք որոշ մարդկանցից կամ մեր մասերիցապրում է. Մենք միշտ չէ, որ պետք է իմանանք «ինչ կարող էր լինել». պարզապես իմացեք, թե ինչ կարող է լինել:

17) Սովորությունները աշխարհում ամենադժվարն է կոտրելը: Ուշադիր եղեք ձեր ամենօրյա սովորություններին, հատկապես բացասականներին: Անընդհատ մի ընկեք թունավոր օրինաչափությունների մեջ, որոնք միշտ կփորձեն վերադառնալ ձեր կյանք:

18) Մի թերագնահատեք ձեր մտավոր ուժը: Ձեր միտքը կարող է անել այն, ինչի վրա կենտրոնանաք։ Օգտագործեք ձեր մտավոր ուժը առավելագույն ներուժով:

19) Դուք չեք կարող դրական սովորություններ ստեղծել մեկ գիշերվա ընթացքում: Փոփոխությունը որոշ ժամանակ է պահանջում: Եթե ​​գտնում եք, որ պայքարում եք ինքներդ ձեզ բարելավելու համար, հիշեք, որ Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել:

20) Համբերությունն ու սպասելը տարբեր բաներ են։ Մի սպասեք, որ իրադարձությունները տեղի ունենան. Համբերությունը նրանում է, որ դուք քայլ առ քայլ առաջ տանեք և դրականորեն նայեք դրան:

21) Մարդիկ միշտ չէ, որ անկեղծ կլինեն ձեր հանդեպ ունեցած իրենց զգացմունքների վերաբերյալ: 13 Նրանց արարքներն ավելի կարևոր են, քան խոսքերը, ուստի ուշադրություն դարձրեք։

22) Թույլ մի տվեք, որ մակերեսային գործոնները որոշեն, թե ինչպես եք դատում ուրիշներին: Մի գնահատեք կոչումները, փողը և ձեռքբերումները. փոխարենը գնահատեք խոնարհությունը, բարությունը և ազնվությունը։

23) Հանրաճանաչությունը նշանակություն չունի: Ապրեք ձեր կյանքով` առանց մատնելու ժողովրդականությունը: Արեք այն, ինչ ուզում եք անել, ոչ թե ծափահարությունների, այլ նպատակի համար:

24) Գնահատեք ձեր վավերացման աղբյուրները: Մի՛

Irene Robinson

Irene Robinson-ը փորձառու հարաբերությունների մարզիչ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ: Մարդկանց օգնելու նրա կիրքը՝ նավարկելու հարաբերությունների բարդությունների միջով, ստիպեց նրան զբաղվել խորհրդատվության ոլորտում, որտեղ նա շուտով հայտնաբերեց գործնական և մատչելի հարաբերությունների վերաբերյալ իր շնորհը: Իռենը կարծում է, որ հարաբերությունները լիարժեք կյանքի հիմնաքարն են, և ձգտում է իր հաճախորդներին հզորացնել այն գործիքներով, որոնք անհրաժեշտ են մարտահրավերները հաղթահարելու և կայուն երջանկության հասնելու համար: Նրա բլոգը նրա փորձառության և պատկերացումների արտացոլումն է և օգնել է անհամար անհատների և զույգերի գտնել իրենց ճանապարհը դժվար ժամանակներում: Երբ նա չի մարզում կամ գրում, Այրինին կարելի է գտնել, երբ վայելում է հիանալի դրսում իր ընտանիքի և ընկերների հետ: