Hroki lítur mismunandi út fyrir alla. Þú sérð það þegar einhver er stöðugt of sein án þess að taka tillit til stunda annarra eða þegar hann lætur eins og hann sé betri en allir.

Og vegna þess að þeir eru svona getur það verið mjög erfitt að vera vinir með þeim, hvað þá bara að vera í kringum þá.

Það getur verið tæmt, valdið höfuðverk og líka pirrandi. Það tekur gleðina úr daglegum samtölum og dregur jafnvel úr þér!

Dettur einhverjum í hug sem passar við þessa lýsingu? Þarftu meiri hjálp við að komast að því hvort þeir séu í raun hrokafullir? Þessi bloggfærsla mun leiðbeina um hvernig á að koma auga á hrokafulla manneskju ásamt hacks um hvernig eigi að takast á við þá líka!

1) Þeir vilja alltaf vera í sviðsljósinu

Algjört merki að einhver sé hrokafullur er þegar hann elskar að vera í sviðsljósinu. Sama hvað þeir gera eða segja, þeir hafa þessa þörf fyrir að vera miðpunktur athyglinnar. Þeir taka ekki eftir því hvernig þörf þeirra fyrir athygli er yfirþyrmandi.

Eins og það sé ekki nógu erfitt að takast á við venjulegt sjálf þeirra, þá eykur sjálfið þeirra enn frekar upp að bæta afrekum sínum inn í blönduna. Stundum reyna þeir jafnvel að gera lítið úr velgengni annarra bara vegna þess að þeir vilja fá sviðsljósið á þá.

Það er eins og Carly Simon skrifaði You're So Vain nákvæmlega fyrir þá.

Ef árangur þeirra var liðsauki, munu þeir gera lítið úr viðleitni annarra. Þú munt heyra eitthvað eins og „þökk sé mér að við gátum þaðEf þú býrð í sjálfstrausti þarftu að skoða ráðleggingar hans um lífsbreytingu.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

Hvernig á að takast á við hrokafullt fólk

1) Hringdu í það þegar það er dónalegt

Ef þessi manneskja er hluti af vinahópnum þínum skaltu reyna að tala við hann fyrst . Athugaðu hvort þeir viðurkenna mistök sín.

Annað fólk myndi reyna að gera inngrip þar sem allir koma saman til að tala við hrokafulla manneskjuna og tjá áhyggjur sínar. Í þessu tilfelli skaltu safna vinum þínum og búa til áætlun um hvernig á að tryggja að enginn slasist vegna þeirra og gjörða þeirra!

Ekki þola að þeir séu dónalegir. Vegna þess að það hjálpar í raun engum. Komdu í veg fyrir að þú gætir líka gert þær kleift.

2) Dreptu þá með góðvild

♪ Sjáðu til, við þurfum ekki að falla frá. Leggðu frá þér vopnin sem þú berst með. Og drepið þá með góðvild. ♪

Engin sannari orð hafa verið sögð.

Þú getur forðast aðstæður eins og þær þvinga álit sitt upp á þig með því að samþykkja þann sem þú ert að tala við.

Ef þú hefur upplifðu neikvæða reynslu af því að takast á við þessa manneskju og hroka hennar, kannski er best að forðast að tala um jarðsprengjuefni við hana.

Eða ef hún er andstyggileg með afstöðu sinni, farðu þá á þjóðveginn.

Hrokafullt fólk hefur svo sterkan persónuleika að það getur verið yfirþyrmandi fyrir flesta í kringum það. En þegar þú setur þig í spor þeirra geturðu skilið hvers vegna þeir bregðast viðsvona.

Svo þegar þú hittir hrokafullan mann skaltu ekki dæma hann of fljótt!

3) Spyrðu þá spurninga

Oftast er þetta hrokafullt fólk sem hunsar skoðanir þínar eða hafnar skoðunum þínum ekki öruggt með sínar eigin.

Þeir hafa líka efasemdir um skoðanir sínar og ákvarðanir sem þeir hafa staðið við.

Sem svar láta þeir eins og hugmyndir þínar séu óviðkomandi. Það sem þú ættir að gera í þessum tilvikum er að spyrja þá spurninga um hvers vegna þeir telja að skoðun þeirra sé réttmætari.

Þetta er allt sem þú þarft að gera. Þegar þeir byrja að tala muntu taka eftir því hvernig þeir átta sig hægt og rólega á bilunum í skoðunum þeirra.

Að gera spurningar þínar mjög nákvæmar hjálpar líka. Vegna þess að þegar þú púslar hlutunum hægt og rólega saman fyrir framan þá munu þeir líka sjá glufur fyrir sig.

4) Vertu þolinmóður

Að takast á við hrokafullan mann krefst mikillar þolinmæði. Stundum þarf að leyfa þeim að ráða. Því jafnvel þótt þeir séu opnir fyrir því að breyta venjum sínum mun það taka nokkurn tíma.

Það gæti verið tilvik þar sem þeir myndu falla aftur í gamla hegðun sína.

Þetta er kallað sjálfkrafa bati. Sjálfkrafa bati er þegar hegðun sem var talin vera „útdauð“ er skyndilega sýnd. Þetta þýðir að manneskjan gæti orðið hrokafull aftur, jafnvel þó hún hafi ekki ætlað sér það.

Gamlar venjur deyja erfiðar, ekki satt? En ekki hafa áhyggjur ennþá, þeir geta samt unnið í því og hætt slíkuhegðun að lokum. Sumt tekur bara tíma og fyrirhöfn að aflæra.

Þú verður bara að vera þolinmóður við þá.

Það getur jafnvel verið undirliggjandi ástæða fyrir því hvers vegna þeir haga sér svona. Kannski nota þeir hrokann sem grímu. Og þegar þú hefur kynnst þeim opnast þau fyrir þér og þú gætir fundið manneskju sem finnst bara óheyrður.

Þolinmæði er lykillinn!

5) Sýndu þeim áreiðanlega heimildir

Þegar þeir halda áfram að þrýsta á um að þeir hafi rétt fyrir sér, sýndu þeim heimildir þínar.

Sannaðu fyrir þeim að þeir hafi rangt fyrir sér með trúverðugum heimildum og félagslegum sönnunum. Þeir geta í raun ekki rökrætt við staðreyndir. Þetta gæti komið þeim í vörn.

Kannski muntu jafnvel sjá þá stangast á við sjálfan sig. Og þegar þeir gera það skaltu útskýra fyrir þeim vinsamlega hvers vegna þú heldur að hlutirnir standist ekki í raun.

Deildu tilvísuninni sem þú sást sem afneitar kenningu þeirra eða bloggfærslu sem útskýrir hvers vegna skoðun þeirra er gölluð. Þeir gefast ekki auðveldlega upp í fyrstu en þeir koma í kring.

Erfitt að ljúga þegar einhver er að veifa sannleikanum í andlitið á þér, ekki satt?

QUIZ: Hver er falinn ofurkraftur þinn? Við höfum öll persónueinkenni sem gerir okkur sérstök... og mikilvæg fyrir heiminn. Uppgötvaðu leynilega ofurkraftinn ÞINN með nýju skemmtilegu spurningakeppninni okkar. Smelltu hér til að taka prófið.

6) Ekki gefast upp

Ef hrokafull manneskja heldur áfram að tala um þig, það sem þú getur gert í þessum aðstæðum er að halda áfram að tala. Þegar þeir reyna að rassa inn,kláraðu setninguna þína! Vertu staðfastur.

Og ef þeir reyna að skera þig af samt, taktu afstöðu og segðu hug þinn „Ég er ekki búinn að tala. Ekki trufla mig.“

Láttu þá vita hvernig þú vilt að þeir hlusti á þig fyrst og að röðin komi að þeim. Hjálpaðu þeim að skilja að þú munt hlusta á inntak þeirra eftir að þú færð að deila þínu.

Stundum þarftu virkilega að vera skýr um hvernig þeir eru að skera þig frá. Vegna þess að það eru tímar þar sem þeir geta bara ekki tekið vísbendingu.

7) Taktu afstöðu

Þegar þú sérð að hrokafull manneskja er að gera lítið úr einhverjum öðrum, stattu þá upp fyrir þeim. Þú veist hvernig það er þegar þetta gerist.

Segðu þeim að hún sé tillitslaus um tilfinningar viðkomandi eða að hún sé of hörð með orðum sínum.

Bjóða upp á aðrar setningar með mildari orð. Útskýrðu fyrir þeim að „þetta lítur ljótt út“ gæti verið sagt sem „ég vil frekar...“

Eða þegar hrokafulli manneskjan heldur áfram að tala um einhvern annan. Biddu þá um að gera hlé á meðan þú ert að hlusta á inntak einhvers annars. Láttu þá vita að röðin komi að þeim.

8) Forðastu öll samskipti

Þú getur ekki keppt við einhvern sem er ekki í leiknum, ekki satt?

Jæja, það er þín lausn! Annaðhvort útilokaðu þig frá hvers kyns viðburðum með þeim sem geta leitt til eða betra, ekki bjóða þeim þegar þú ert að gera eitthvað.

Þú getur líka skýrt sagt þeim hvers vegna þú vilt ekki keppa viðþá.

Þetta er tíminn fyrir þig að láta vita hvers vegna þú hefur ákveðið að útiloka þá í leikjum, verkefnum og samtölum!

Hver veit? Kannski munu þeir taka vísbendingu og breyta hrokafullum háttum sínum.

Þú munt ekki eyða tíma þínum og orku í að reyna að rökræða við náinn einstakling með þessum hætti. Eyddu tíma þínum í að gera frjóa hluti í staðinn. Eða enn betra, talaðu við einhvern sem hlustar á þig í staðinn.

Vegna þess að stundum tala gjörðir hærra en orð.

9) Geisla frá sjálfstrausti

Ekki láttu þá komast í hausinn á þér. Þú ert merkileg manneskja og láttu þau ekki fá þig til að hugsa annað.

Skiptu út neikvæðar athugasemdir þeirra um þig vegna þess að verðmæti þitt ræðst ekki af þeim. Sýndu þeim að skoðanir þeirra trufla þig og þetta mun henda þeim.

Hrokafullt fólk nærist oft á óöryggi annars fólks, svo að svelta það mun gera það hjálparlaust! Þetta er ein áhrifaríkasta leiðin til að takast á við þau því oftar en ekki vilja þau bara athygli þína og viðbrögð.

Birgaðu markvisst og án afsökunar óáreittir og þau munu örugglega láta þig í friði.

10) Berjið eld með eldi

Þegar góðvild virðist ekki virka, farðu fram úr þeim. Gefðu þeim að smakka af eigin lyfjum. Stundum er það eina leiðin sem þeir taka þig alvarlega að berjast gegn eldi með eldi.

Flestir hrokafullir eru hrifnir þegar einhver er meiraþeim æðri. Auðvitað verða þeir svolítið öfundsjúkir en þeir munu líka sýna virðingu sína.

Og eftir það munu þeir líta á þig sem einhvern jafnan þeim. Þeir munu hegða sér minna dónalega og snjallar í kringum þig vegna þess að þeir vilja sannarlega heyra hugsanir þínar.

Ef þeir verða einhvern tíma of óöruggir og láta þig í friði, hey, það er samt sigur fyrir þig!

Hrokafullt fólk lítur út fyrir að vera erfitt í fyrstu en þegar þú skilur mynstrin verður auðvelt að vingast við það.

Nú gæti þetta virst allt of kunnuglegt, sérstaklega ef þú hefur horft á Bobbi Adler úr Will & Náð . Sama tilefni eða hversu hversdagslegur dagurinn er, fann hún leið til að gera allt um hana.

Og þetta getur orðið þreytandi að takast á við eftir smá stund. Sérstaklega þegar röðin kemur að öðrum að fagna.

2) Þeir viðurkenna það aldrei þegar þeir hafa rangt fyrir sér

Hrokafullur einstaklingur viðurkennir aldrei þegar þeir hafa rangt fyrir sér. Í rifrildum munu þeir finna leið til að láta það virðast eins og þeir hafi verið sammála þér í upphafi. Og að þú sért sá sem hefur misskilið þá.

Að öðrum kosti munu þeir líka bara halda áfram þegar þeir átta sig á því að þeir hafa rangt fyrir sér. Þeir munu haga sér eins og ekkert hafi í skorist og þeir munu ekki einu sinni biðjast afsökunar.

Þú munt aldrei heyra þá segja fyrirgefðu. Stundum munu þeir jafnvel rökræða við þig að því marki að þú endar með því að biðja þá afsökunar. Það er eins og þú skuldir þeim afsökunarbeiðni fyrir að eyða tíma þínum.

Þetta er eins og Sheldon Cooper úr The Big Bang Theory virkar. Hann heldur alltaf að hann hafi rétt fyrir sér og biðst aldrei afsökunar (nema auðvitað móðir hans segi honum það).

Jafnvel þegar þeir eru að kenna, munu þeir ekki biðjast afsökunar á því. Það gæti verið eins einfalt og þeir stíga óvart í fótinn á þér. Hrokafullt fólk mun ekki nenna að biðjast afsökunar og láta það virðast eins og það sé jafnvel þér að kenna vegna þess að þú varst að loka þeim.

Aldrei að viðurkennaranglæti er ekki persónueinkenni sem einhver ætti að sækjast eftir.

En hvaða aðra eiginleika hefur þú? Hvað gerir þig einstakan og einstakan?

Til að hjálpa þér að finna svarið hef ég búið til skemmtilega spurningakeppni. Svaraðu nokkrum persónulegum spurningum og ég mun sýna hvað persónuleiki þinn „ofurkraftur“ er og hvernig þú getur nýtt hann til að gera heiminn að betri stað.

Skoðaðu nýja afhjúpandi spurningakeppnina mína hér.

3) Þeir halda að val þeirra sé æðri

Ef þú hefur aðrar óskir en þeir munu þeir strax líta á þig sem óæðri.

Hvort sem það er áhugi þeirra á hversdagslegt efni eins og tónlist, kvikmyndir eða skip, eða jafnvel flóknari hlutir eins og pólitík, þeir hafa tilhneigingu til að setja sig á stall.

Ef þér líkar ekki uppáhaldsmaturinn þeirra, þá segja þeir að þú ert. aftur ómenningaður. Þeir munu segja að þú hafir hræðilegan smekk. Kannski ganga þeir jafnvel svo langt að móðga uppáhalds matargerðina þína og veitingastaðina þína bara til að láta líta betur út.

Eða þegar þú vilt ekki borða á veitingastaðnum sem þeir stungið upp á, þá' mun ýta hugmynd þeirra þangað til þú ferð með það. Þeir búa líklega jafnvel til sögu um hræðilega upplifun sem þeir lentu í á kaffihúsinu sem þú vilt fara á, bara til að þú farir í hellinn.

Jafnvel með minnstu litlu hlutina munu þeir sjá til þess að berjast fyrir þér. það. Þeir ætlast til þess að þú fylgir því sem þeim líkar og ekkert annað.

Á heildina litið hafna þeir skoðun þinni ef hún er ekki samræmdmeð sínum. Jafnvel þó allir aðrir séu sammála þér, þá skiptir það ekki máli. Þeir hafa samt rétt fyrir sér!

4) Þeir halda áfram að draga aðra niður

„Ég heyrði orðróm...“

Þeir gagnrýna alla sem þeir þekkja að því marki að það getur ekki lengur kallast uppbyggileg gagnrýni. Hrokafullt fólk nælir sér í mistök annarra án þess að taka tillit til tilfinninga viðkomandi.

Þegar þú ferð yfir einhvern hrokafullan, þá lætur hann þig ekki gleyma því. Jafnvel þó að þú hafir beðist afsökunar hundrað sinnum eftir það, þá minna þau þig samt á fyrri mistök.

Það er eins og þeir hafi sett galla þína og neikvæða reynslu sína af þér í stein bara svo þeir virðast betri en þú .

Þeir hafa gert það að lífsmarkmiði sínu að setja aðra niður bara svo þeir myndu líta betur út. Sjálfstraust þeirra kemur frá mistökum annarra.

QUIZ: Hvað er falinn ofurkraftur þinn? Við höfum öll persónueinkenni sem gerir okkur sérstök... og mikilvæg fyrir heiminn. Uppgötvaðu leynilega ofurkraftinn ÞINN með nýju skemmtilegu spurningakeppninni okkar. Smelltu hér til að taka spurningakeppnina.

5) Þeir ljúga allan tímann

Hrokafullt fólk vill að þú trúir því að lífsstíll þeirra sé betri en þinn.

Þeir munu ljúga um líf þeirra til að láta það líta út fyrir að þeirra sé miklu áhugaverðara. Mundu eftir því atviki þegar áhrifamaður tók mynd á fyrsta bekk til að fara aftur í sæti sitt í þjálfara eftir að hann birti myndina. Hrollur, mikið?

Þetta tilgerðarlega fólk mun stæra sig afstórkostlegan lífsstíl þeirra og taktu blekkjandi myndir til að tryggja að þú öfundist út í þá!

Jafnvel þótt ekkert af því sé raunverulegt! Þeir búa til sögur um að heimsækja mismunandi staði, eins og dýr hótel eða dvalarstaði, bara svo þeir geti nuddað því í andlitið á þér.

Þeir ljúga jafnvel um að hitta frægt fólk! Eins og örugglega, Harry Styles var bara til þess að vera á fyrsta flokks flugi til Parísar og hann hellti kampavíni á símann þinn, þess vegna ertu ekki með myndir. Jú, við trúum þér.

Þeir leggja mikið á sig til að þú myndir ekki sjá þá sem óæðri eða á sama stigi og þú. Í huga þeirra, ef þeir líta ekki betur út en þú, þá er eitthvað að. Til að forðast þetta ljúga þeir um hver þeir eru.

Og oftast komast þeir upp með það líka.

6) Þeir gefa þér aldrei tækifæri til að tala

Þetta er örugglega stórt merki um að þeir séu hrokafullir. Þetta er manneskjan sem mun skera þig af þegar þú ert að reyna að segja eitthvað. Þeir munu jafnvel taka heiðurinn af því sem þú varst að reyna að segja.

Hefur þú einhvern tíma upplifað að setja fram hugmynd og verður skyndilega trufluð af því að þeir tala yfir þig? Það er svo pirrandi og óvirðing! Þetta gerist sérstaklega þegar þú ert með hópi fólks.

Þetta kemur í raun aftur til þess að þeir vilja alltaf fá sviðsljósið. En miklu meira en það, þetta talar í raun um hversu tillitslaus þau geta verið. Þú vilt bara þagga niður í þeimstundum!

Að fá tækifæri til að tala, jafnvel þótt það sé bara eitthvað eins og að deila sögu um morgunkaffiferðina þína, er mikilvægt.

Þau eru algjör andstæða Jason Mendoza frá Góði staðurinn . Að hlusta er ekki þeirra besti eiginleiki. Reyndar eru tímar þar sem þeir hlusta alls ekki á þig.

Það eina sem þeir gera er að taka allt plássið því þeir trúa því að þeir séu þeir einu með eitthvað verðmætt í dag. Þeir geta í raun verið handfylli.

Ef þú vilt læra meira um niðurlægjandi fólk og hvernig á að takast á við það, skoðaðu myndbandið hér að neðan.

7) Þeir verða reiðir við endurgjöf

Þegar þú gefur þeim endurgjöf um vinnu sína taka þeir því á rangan hátt. Hrokafullt fólk fer svo í vörn þegar það heldur að það sé gagnrýnt.

Þeir líta á ummæli þín sem neikvæð viðbrögð jafnvel þótt þú værir bara málefnalegur. Það skiptir ekki máli þó fyrirætlanir þínar séu hreinar, þeir munu ekki taka því vel.

Þú skilur eftir athugasemd um hvernig þú heldur að þeir geti bætt frammistöðu sína og þeir munu halda að þú sért að dæma eða hata á þeim.

Þú myndir halda að einhver sem líkar við framfarir myndi vilja fá innsýn frá öðru fólki um hvernig á að verða betri. En það er fjarri sanni. Vegna þess að hrokafullt fólk vill að hugmyndir komi frá þeim sjálfum.

Það vill ekki heyra um hvað þér finnst um verk þeirra ef það er eitthvað neikvætt.

8) Þeir eru ofsamkeppnishæf

"Kjarni samkeppnishæfni losnar þegar við fáum fólk til að trúa því að það sem það hugsar og gerir sé mikilvægt - og sleppir því síðan á meðan það gerir það."

– Jack Welch

Allt er keppni við hrokafullt fólk. Þeim er alveg sama hversu árásargjarn þau verða þegar þau eru að reyna að ná árangri.

Hefur þú einhvern tíma hitt fullorðinn fullorðinn einstakling sem mun kasta reiði yfir því að tapa í spili þar sem þeir myndu öskra á þig, segja að þeir hafi verið sviknir og jafnvel snúa borðinu við? Talaðu um sáran tapara!

Gott dæmi um einhvern sem verður of árásargjarn þegar hann er samkeppnishæfur er Barney úr How I Met Your Mother. Með hverri „áskorun sem hann er samþykkt“ geturðu segðu hversu örvæntingarfullur hann er að ná hvaða markmiði sem honum er hent.

Það er eins með annað hrokafullt fólk. Það er svo margt sem þeir vilja verða bestir í sem er ekki einu sinni þess virði að keppa um.

Við erum öll tilbúin að þeir nái markmiðum sínum og þrár, en það er aðeins of mikið ef þeir stíga á vini sína til að komast á toppinn.

QUIZ : Ertu tilbúinn til að komast að dulda ofurkraftinum þínum? Epic nýja spurningakeppnin mín mun hjálpa þér að uppgötva það sannarlega einstaka sem þú kemur með heiminn. Smelltu hér til að taka prófið mitt.

9) Þeir verða brjálaðir þegar hlutirnir ganga ekki upp

Hrokamenn ala á sér ákveðinn dónaskap innra með sér.

Til dæmis, þegar aþjónninn misskilur pöntunina sína, þeir fletta strax út. Eða þegar einhver velur ekki að vera í samstarfi við þá mun hann taka því persónulega þegar það er í raun ekki mikið mál.

Hrokafullt fólk getur verið tegund A. Allt verður að fara nákvæmlega eftir áætlunum þeirra. Og ef hlutirnir fara suður á bóginn munu þeir kenna öðrum um það.

Þeir hafa þessa fullkomnu litlu sýn á líf sitt og ef þeir halda að þú sért þátttakandi í því að hlutirnir fari á hliðina verða þeir reiðir út í þig .

Þetta er ótrúlega eitrað og tæmandi.

Þeir neyða bara hlutina til að ganga eftir því þeir eru mjög áhugasamir um hvernig þeir vilja að hlutirnir séu. Þeir festa sig við þá framtíð sem þeir vilja sjálfir og þeir eru ekki opnir fyrir málamiðlun. Jafnvel þegar það er engin leið að þeir geti fengið það sem þeir vilja.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

10) Þeir „stíga á“ annað fólk

Hrokafullt fólk mun fara í gegnum allar leiðir til að komast út á toppinn.

Þeir munu jafnvel stíga á annað fólk á leiðinni til að tryggja að enginn steli stöðunni frá þeim. Þú munt oft sjá þá vanvirða þjónustustarfsmenn og nýta sér þá sem eru óæðri.

Stundum myndu þeir jafnvel skera línuna þegar enginn annar sér. Þeir halda að þeir "verðskulda" þetta. Það er mjög ósanngjarn hugsunarháttur.

Eða kannski myndu þeir draga úr vinnusiðferði einhvers annars svo þeir fengju stöðuhækkunina.

Talaðu um siðferði! Að stíga á annað fólk til að ná markmiðum þínumer aldrei þess virði. Maður veit aldrei hvenær karma skellur á.

Það er bara erfitt að höndla persónuleika þeirra.

Þetta fólk er sérstaklega pirrandi og móðgandi. Þeim er alveg sama hver stendur í vegi þeirra! Næsta sem þú veist, þú ert bara undir skítnum á hælunum á þeim.

Svo hvernig geturðu sigrast á þessu óöryggi sem hefur verið að nöldra þig og gerir fólki kleift að koma fram við þig á þennan hátt?

Áhrifaríkasta leiðin er að nýta persónulegan kraft þinn .

Þú sérð, við höfum öll ótrúlegan kraft og möguleika innra með okkur, en flest okkar notum það aldrei. Við festumst í sjálfsefa og takmarkandi viðhorfum. Við hættum að gera það sem veitir okkur sanna hamingju.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandê. Hann hefur hjálpað þúsundum manna að samræma vinnu, fjölskyldu, andlega og ást svo þeir geti opnað dyrnar að persónulegum krafti sínum.

Hann hefur einstaka nálgun sem sameinar hefðbundna forna shamaníska tækni með nútíma ívafi. Þetta er nálgun sem notar ekkert nema þinn eigin innri styrk - engin brella eða falsar fullyrðingar um valdeflingu.

Vegna þess að sönn valdefling þarf að koma innan frá.

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu útskýrir Rudá hvernig þú getur skapað lífið sem þig hefur alltaf dreymt um og aukið aðdráttarafl í maka þínum og það er auðveldara en þú gætir haldið.

Þannig að ef þú ert þreyttur á að lifa í gremju, dreyma en aldrei ná árangri og