Shaxda tusmada
Qof walba wuu ka duwan yahay isla wayni. Waxaad arkaysaa marka qof si joogto ah u daahdo iyada oo aan loo eegin jadwalka dadka kale ama marka ay u dhaqmaan sidii inay ka wanaagsan yihiin qof kasta. iyaga la, iskaba daa in ay agtooda joogaan.
Waxay noqon kartaa dhiigbax, madax-xanuun, iyo waliba xanaaq. Waxay ka saartaa madadaalada ee wada sheekaysiga maalinlaha ah oo xitaa ku dhiirigelisa!
Ma jiraa qof maskaxda ku haya oo ku habboon sharaxaaddan? Ma u baahan yihiin caawimo dheeraad ah si loo ogaado haddii ay dhab ahaantii isla weyn yihiin? Boostada blog-ka waxay hagi doontaa sida loo ogaado qofka isla weyn iyo jabsiga sida loola macaamilo iyaga! in qof kibir badan yahay waa marka uu kaliya jeclaan ku dhex jiro iftiinka. Wax kasta oo ay sameeyaan ama sheegaan, waxay leeyihiin baahidan si ay u noqoto xarunta dareenka. Ma dareemaan sida baahidooda fiiro gaar ah loo leeyahay.
Sida haddii ay naftooda caadiga ahi aanay ku adkaan in ay la tacaalaan, iyaga oo ku dara guulahooda isku dhafka ah oo kaliya ayaa kor u sii qaadaya maskaxdooda. Mararka qaarkood xitaa waxay isku dayaan inay hoos u dhigaan guusha kuwa kale sababtoo ah waxay rabaan iftiinka iyaga.
Waxay la mid tahay Carly Simon u qortay Waxaad tahay wax aan faa'iido lahayn sida saxda ah iyaga.
Haddii guushooda ay tahay dadaal kooxeed, waxay dhayalsan doonaan dadaalka dadka kale. Waxaad maqli doontaa wax la mid ah "mahadsanid waanu awoodnayku noolaanshaha is-shakiga, waxaad u baahan tahay inaad hubiso talooyinkiisa wax ka beddelaya.
Riix halkan si aad u daawato muuqaalka bilaashka ah.
sida loola macaamilo dadka isla weyn
1 . Eeg haddii ay garwaaqsan yihiin khaladkooda.
Dadka kale waxay isku dayi jireen inay wax ka qabtaan halkaas oo qof kastaa isugu yimaaddo si uu ula hadlo qofka isla weyn oo uu u sheego dareenkiisa. Xaaladdan oo kale, soo ururi asxaabtaada oo deji qorshe ku saabsan sidii aad u hubin lahayd in qofna uusan waxyeello u geysan iyaga iyo falalkooda aawadood!
Ha u dulqaadan inay edeb daran yihiin. Sababtoo ah run ahaantii qofna ma caawinayo. Naftaada ka ilaali inaad iyagana awood u yeelatid.
2) Si naxariis leh u dil
♪ Bal eeg, maaha inaynu nimcada ka dhacno. Hubka aad ku dagaalamayso dhig. Oo si naxariis leh ku dila. ♪
Ma jiro erayo run ah oo lagu hadlay
Waxaad ka fogaan kartaa xaaladaha sida iyaga oo kale oo kugu qasbaya ra'yigooda adiga oo aqbalaya cidda aad la hadlayso.
Haddii aad la hadlayso. waayo-aragnimada xun ee qofkan iyo isla weynida ay la macaamilayaan, waxaa laga yaabaa inay fiican tahay inaad ka fogaato mawduucyada miinada ee iyaga ka mid ah> Dadka isla weyni waxa ay leeyihiin shakhsiyad aad u xooggan oo ay ku noqon karto mid ku adkaata inta badan dadka ku xeeran. Laakin marka aad naftiinna gashaan kabohooda, waxaad fahmi kartaa sababta ay u dhaqmaanSidan.
Markaad la kulantaan mid isla wayn, ha degdeginana ha xukumina.
3> Inta badan dadkan isla wayn ee iska indha tiraya ama iska fogeeya ra’yigaaga ma aha kuwo aamin ku ah tooda. Jawaab ahaan, waxay iska dhigaan in fikradahaagu aanay khusayn. Waxa ay tahay inaad samayso xaaladahan waa inaad waydiiso su'aalo ku saabsan sababta ay u aaminsan yihiin in ra'yigooda uu ansax yahay.Tani waa waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso. Marka ay bilaabaan inay hadlaan, waxaad ogaan doontaa sida ay si tartiib tartiib ah u ogaan doonaan dulduleelada fikradooda.
Su'aalahaaga oo aad si faahfaahsan u qeexaan ayaa sidoo kale caawinaysa. Maxaa yeelay, markaad aayar aayar hortooda wax isugu gaysaan, iyaguna waxay arkayaan daldaloolada iyagana.
4) Samir
Qofka kibirka badan la macaamilka wuxuu u baahan yahay dulqaad badan. Mararka qaarkood waa inaad u ogolaataa inay helaan jidkooda. Sababtoo ah xitaa haddii ay u furan yihiin inay beddelaan caadooyinkooda, waxay qaadan doontaa wakhti.
Waxay noqon karaan tusaaleyaal ay dib ugu noqdaan dhaqankoodii hore. Soo kabashada lama filaanka ah waa marka dhaqan loo maleeyay inuu "dabar go'ay" si lama filaan ah loo soo bandhigo. Taas macneheedu waxa weeye in qofku mar kale kibrin karo xataa marka aanu ku talo jirin.
Dabeecadihii hore si adag ayay u dhintaan, sax? Laakiin ha ka welwelin weli, wali way ka shaqayn karaan oo joojin karaan noocaas ahdhaqanka ugu danbeyn. Waxyaabaha qaarkood waxay qaataan waqti iyo dadaal si ay u fahmaan.
Waa inaad u dulqaadataa iyaga. Waxaa laga yaabaa inay isla weynidooda u adeegsadaan maaskaro. Oo marka aad barato iyaga, way kuu furmi doonaan, waxaana laga yaabaa inaad hesho qof aan la maqal.
Sabirku waa furaha!
5) Tus ilo lagu kalsoon yahay
Markay ku sii riixayaan inay saxan yihiin, tus ilahaaga.
U caddayso inay ku khaldan yihiin ilo lagu kalsoonaan karo iyo caddayn bulsho. Run ahaantii kuma doodi karaan xaqiiqooyinka. Tani waxay ku kicin kartaa inay is difaacaan.
Waxaa laga yaabaa inaad xitaa aragto iyagoo is burinaya. Markay sameeyaanna, si naxariis leh ugu sharax sababta aad ugu malaynayso in arrimuhu aanay si dhab ah isu soo kordhin.
La wadaag tixraaca aad aragtay ee meesha ka saaraya aragtidooda ama barta blog-ga ee sharraxaysa sababta ay ra'yigooda u khaldan yihiin. Marka hore si sahal ah uma dhiibi doonaan, laakiin way soo wareegi doonaan.
Way adag tahay in been la sheego marka qof runta wejigaaga ka lulo, sax?
QUIZ: Waa maxay awoodaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee xiisaha leh kediskeena cusub. Riix halkan si aad u qaadato su'aalaha.
6) Ha siin
Haddii qof isla weyni kugula hadlo, waxa aad ku samayn karto xaaladdan waa inaad sii wado hadalka. Markay isku dayaan inay dhexda u galaan,dhame xukunkaaga! Istaag.
Oo haddii ay isku dayaan inay ku gooyaan, istaag oo ka hadal maskaxdaada "Ma dhamayn hadalka. Ha iga dhex gelin."
U sheeg sida aad rabto inay marka hore ku dhegaystaan iyo inay markooda heli doonaan. Ka caawi inay fahmaan inaad dhagaysan doonto taladooda kadib marka aad wadaagto kaaga Maxaa yeelay, waxaa jira waqtiyo aanay waxba qaadan karin.
7) Is taag
Markaad aragto in qof isla weyni uu cid kale hoos u dhigayo, istaag. ilaa iyaga. Waad garanaysaa sida ay tahay marka ay tani dhacdo.
U sheeg in aanay ka fiirsanayn dareenka qofka ama ay aad ugu adag yihiin erayadooda
U soo bandhig jumlado kale oo naxariis leh ereyo. U sharax in "tani ay u muuqato mid fool xun" in la odhan karo "waan door bidayaa..."
Ama marka qofka kibirka badan uu qof kale ka hadlo. Weydii in ay hakad ku yimaaddaan inta aad dhegaysanayso talooyinka qof kale. Ha ogaadaan inay markooda yeelan doonaan.
8 Hagaag, taasi waa xalkaaga! Ama ka saar naftaada nooc kasta oo dhacdo iyaga la hogaamin karta ama si ka wanaagsan weli ha ku marti qaadin markaad wax samaynayso.
Waxa kale oo aad si cad ugu sheegi kartaa sababta aanad u doonayn in aad la tartanto.
Waa markii aad ogaan lahayd sababta aad u go'aansatey inaad ka saarto ciyaaraha, mashaariicda, iyo wada sheekaysiga!
Yaa garanaya? Waxaa laga yaabaa inay qaataan tilmaan oo ay beddelaan hab-dhaqankooda isla weyn.
Ma lumin doontid wakhtigaaga iyo tamartaada inaad isku daydo inaad sidan ula doodo qof aad u dhow. Waqti ku bixi inaad sameyso waxyaabo faa'iido leh. Ama weli ka sii fiican, la hadal qof ku dhegaysan doona beddelkiisa.
Sababtoo ah mararka qaarkood ficillada ayaa ku hadla hadal ka sii dheer.
9 madaxa ha geliyaan. Waxaad tahay qof cajiib ah oo ha u oggolaan inay ku fekeraan si kale.
Dib u hagaaji faallooyinkooda xun ee adiga kugu saabsan sababtoo ah qiimahaaga maaha kuwo ay ku taliyaan. U tus inaadan dhib ku qabin ra'yigooda, taasina waxay tuuraysaa iyaga.
Dadka isla weyni waxay inta badan quudiyaan dadka kale ammaan-darro, sidaas darteed gaajada waxay ka dhigaysaa mid aan waxba haysan! Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagula tacaali karo iyaga sababtoo ah marar badan, waxay rabaan kaliya dareenkaaga iyo falcelintaada.
U dhaqan si ula kac ah oo aan raaligelin lahayn, waxayna hubaal tahay inay kaa tagayaan keligaa.
Sidoo kale eeg: 15 sababood oo yaab leh ayaa mar walba soo noqda (+ sida looga jawaabo)10) Dab kula dagaallama. Sii dhadhansii daawadooda. Mararka qaarkood taasi waa sida kaliya ee ay si dhab ah kuugu qaadan doonaan waa inaad dab kula dagaallanto.iyaga ka sarreeya. Hubaal, waxay helayaan masayr yar, laakiin waxay sidoo kale siin doonaan ixtiraamkooda.
Oo intaas ka dib, waxay kuu arki doonaan qof iyaga la mid ah. Waxay u dhaqmi doonaan akhlaaq-xumo ka yar hareerahaaga sababtoo ah waxay si dhab ah u rabaan inay maqlaan fikradahaaga.
Haddii ay aad u kalsooni darro oo ay kali kaa tagaan, haye, taasi weli guul ayay kuu tahay!
Dadka isla weyni waxay u muuqdaan kuwo ay adag tahay inay la macaamilaan marka hore, laakiin markaad fahamto qaababka, way sahlanaan doontaa inaad la saaxiibto.
to..."Hadda, tani waxay u ekaan kartaa mid aad loo yaqaan, gaar ahaan haddii aad ka daawatay Bobbi Adler Will & Nimco . Si kastaba ha ahaatee munaasabada ama si kasta oo ay maalintu u tahay mid murugo leh, waxay heshay hab ay wax walba uga dhigto.
Gaar ahaan marka ay tahay kuwa kale 'waa in loo dabaaldego.2) Marna ma qirtaan marka ay khaldan yihiin
Qofka isla weyni marna ma qirto marka uu khalad yahay. Doodaha, waxay heli doonaan hab ay ugu muuqdaan inay kula heshiiyaan marka hore. Iyo in aad tahay kuwa iyaga qalad u fahmay.
Beddelkeeda, sidoo kale way dhaqaaqi doonaan markay ogaadaan inay khaldan yihiin. Waxay u dhaqmi doonaan sidii iyadoo aanay waxba dhicin oo xataa raali gelin maayaan.
Weligaa ma maqli doontid run ahaantii iyagoo leh waan ka xumahay. Mararka qaarkood xitaa way kula doodi doonaan ilaa heer aad ku dhameysato raaligelin iyaga. Waxay la mid tahay haddii aad iyaga ku leedahay raaligelin ay ku lumiyeen wakhtigaaga.
Tani waa sida Sheldon Cooper oo ka socota The Big Bang Theory u dhaqmo. Wuxuu had iyo jeer u maleeyaa inuu saxan yahay oo waligiis raali gelin ma bixiyo (dabcan hooyadiis inay ku tiraahdo mooyaane).
Xitaa markay khaladka leeyihiin, raali kama noqon doonaan. Waxay noqon kartaa mid fudud sida ay si kama' ah cagtaada ugu talaabsanayaan. Dadka kibirka badan ma dhibsadaan inay raali galiyaan oo waxay u ekaan karaan inay xataa qaladkaaga tahay sababtoo ah waxaad xidhay jidkooda.
Weligaa ha qiranxumaantu maaha sifo shakhsiyeed oo qof kastaa ku dadaalo.
Laakin maxay tahay sifooyinka kale ee aad leedahay? Maxaa kaa dhigaya mid gaar ah? Ka jawaab dhawr su'aalood oo shakhsi ah waxaanan daaha ka qaadi doonaa shakhsiyaddaada "awood sare" waxay tahay iyo sida aad uga faa'iidaysan karto si aad aduunka uga dhigto meel wanaagsan.
>>3) Waxay moodayaan in dookhoodu ka sarreeyaan
Haddii aad iyaga ka door bidayso, waxay isla markiiba kuu arki doonaan inaad ka liidato.
Haddii ay dantoodu tahay. Waxyaabaha aan caadiga ahayn sida muusikada, filimada, maraakiibta, ama xitaa waxyaabo ka sii adag sida siyaasadda, waxay u muuqdaan inay isku dhejiyaan meel sare.
Haddii aadan jeclayn cuntada ay jecel yihiin, waxay ku odhan doonaan' dib u dhaqan. Waxay odhan doonaan waxaad leedahay dhadhan xun. Waxaa laga yaabaa inay xitaa aadi doonaan ilaa ay ku caayaan cunnada aad jeceshahay iyo makhaayadaha aad tagto si ay naftooda ugu soo bandhigaan.
Ama marka aanad rabin inaad wax ka cunto makhaayadda, waxay kuu soo jeediyaan' Waxaan riixi doonaa fikradooda ilaa aad la socoto. Waxay u badan tahay inay xitaa sameeyaan sheeko ku saabsan waayo-aragnimada xun ee ay kala kulmeen kafateeriyada aad rabto inaad tagto si aad u booddo. waa. Waxay kaa filayaan inaad raacdo waxay jecel yihiin oo aan wax kale ahayn.
Guud ahaan, way diidaan ra'yigaaga haddii aysan ku habboonayn.iyaga oo leh. Xitaa haddii qof kasta oo kale kugu raacsan yahay, macno ma leh. Wali waa saxanyihiin! dheer waxaa loogu yeeraa dhaleeceyn wax dhiseysa. Dadka kibirka badan waxay nitpick khaladaadka kale iyagoon tixgalin dareenka qofka Xitaa haddii aad boqol jeer raali geliso intaa ka dib, waxay ku xasuusin doonaan khaladaadkii hore.
Waxay la mid tahay inay ceebahaaga iyo waaya-aragnimadaada xun ee ay kula soo kulmeen dhagax ku dhigeen si ay kuugu muuqdaan inay kaa fiican yihiin. .
Waxay ka dhigteen hadafkooda nololeed inay dadka kale hoos u dhigaan si ay u eegaan si ka wanaagsan. Kalsoonidoodu waxay ka timaaddaa guul-darrooyinka kuwa kale.
QUIZ: Waa maxay awooddaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee xiisaha leh kediskeena cusub. Riix halkan si aad u qaadatid su'aalaha
5) Had iyo jeer been bay sheegaan
Dadka isla weyni waxay rabaan inaad rumaysato in hab-nololeedkooda uu ka wanaagsan yahay kaaga.
Waxay ka been sheegi doonaan. Noloshooda si ay ugu ekaadaan tooda ayaa aad u xiiso badan. Xasuusnoow dhacdadaas markii uu saameeyay sawir qaaday fasalka koowaad kaliya si ay ugu noqdaan kursigooda tababaraha ka dib markay dhejiyeen sawirka. Qosol badan?
Dadkan is-yeelyeelka ahi way ku faani doonaanhab-nololeedkooda quruxda badan oo sawiro khiyaano ah ka qaado si aad u hubiso inaad ka masayrtay iyaga!
Xitaa haddii aanay midkoodna run ahayn! Waxay sameeyaan sheekooyin ku saabsan booqashada meelo kala duwan, sida hudheelo qaali ah ama goobo dalxiis oo kaliya si ay ugu xoqaan wejigaaga.
Xitaa waxay been ka sheegaan la kulanka dadka caanka ah! Sida hubaal ah, Harry Styles kaliya dhacay inuu ku jiro duulimaadkaas heerka koowaad ee Paris, oo wuxuu ku daadiyay champagne taleefankaaga sababtaas darteed ma haysatid sawirro. Hubaal, waan ku rumaysanahay.
Waxay ku socdaan mayl dheerad ah si aadan u arkin inay ka hooseeyaan ama ay la heer yihiin adiga. Maskaxdooda, haddii aysan kuugu muuqan wax ka fiican, waxaa jira wax khaldan. Si taas looga fogaado, been bay ka sheegaan cidda ay yihiin.
Inta badanna way ka fogaadaan.
6 0>Tani xaqiiqdii waa calaamad weyn oo muujinaysa inay isla wayn yihiin. Kani waa nooca qofka kaa gooyn doona marka aad isku dayeyso inaad wax sheegto. Xitaa way ku ammaanayaan waxaad isku dayday inaad tiraahdo.
Weligaa ma la kulantay fikrad dhiibista oo si lama filaan ah ay kuugu soo dhex galeen iyaga oo kaa hadlaya? Waa wax laga xumaado iyo ixtiraam darro! Tani waxay dhacdaa gaar ahaan marka aad la joogto koox dad ah.
Tani runtii waxay ku noqotaa iyaga oo mar walba doonaya iftiinka. Laakiin in ka badan intaas, tani waxay runtii ka hadlaysaa mugga ku saabsan sida ay u noqon karaan kuwo aan laga fiirsan. Kaliya waxaad rabtaa inaad aamustoMararka qaarkood!
Helitaanka fursad aad ku hadasho, xitaa haddii ay tahay wax la mid ah wadaagista sheeko ku saabsan safarkaaga qaxwada subaxda, waa muhiim.
Waxay ka soo horjeedaan Jason Mendoza oo ka yimid Meesha Wanaagsan . Dhegaysigu maaha sifadooda ugu fican. Dhab ahaantii, waxaa jira waqtiyo aysan ku maqlin gabi ahaanba.
Waxay sameeyaan oo dhan waa inay qaataan dhammaan meelaha bannaan sababtoo ah waxay aaminsan yihiin inay yihiin kuwa kaliya ee leh wax qiimo leh maanta. Waxay noqon karaan kuwo fara-ku-tiris ah.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka barato hoos u dhigista dadka iyo sida loola macaamilo, fiiri muuqaalka hoose.
7) Waxay ku xanaaqaan jawaab celinta<3
Markaad siiso jawaab celin ku saabsan shaqadooda, waxay u qaataan dariiq khaldan. Dadka isla weyni aad bay u difaacaan markay u maleeyaan in la dhaliilayo Dhib malaha haddii niyadaadu ay saafi yihiin, si fiican uma qaadan doonaan.
Waxaad uga tagtaa faallo ku saabsan sida aad u malaynayso inay hagaajin karaan waxqabadkooda waxayna u maleynayaan inaad adigu xukumayso. ama nacaybka iyaga.
Waxaad u malaynaysaa in qof jecel horumarka uu jeclaan lahaa fikradda dadka kale sida uu u fiicnaan lahaa. Laakiin taasi waa ka fog tahay runta. Sababtoo ah dadka isla weyni waxay rabaan fikrado ka yimaada naftooda.
Ma rabaan inay maqlaan waxa aad ka qabto shaqadooda haddii ay tahay wax xun.
8) Iyaguna sidoo kaletartan
"Nuxurka tartanka waa la xoreeyaa markaan dadka ka dhigno inay aaminsan yihiin waxay u maleynayaan oo ay sameeyaan inay muhiim yihiin - ka dibna ka soo bax jidkooda inta ay sameynayaan."
– Jack Welch
Wax walba waa tartan ay ku jiraan dadka isla weyn. Ma daneeyaan sida ay u gardaran yihiin marka ay isku dayayaan in ay guul gaadhaan.
Weligaa ma la kulantay qof weyn oo xanaaqa ku tuura haddii laga adkaado ciyaarta turubka halkaas oo ay kugu qaylin doonaan, sheeg in la khiyaameeyay, oo xataa miiska rogrogi? Ka hadal mid guuldaraystay!
Tusaalaha wanaagsan ee qofka aad u dagaallama marka ay tartamayaan waa Barney oo ka socda Sidaan ula kulmay hooyadaa. Markasta “Caqabadda la aqbalo” U sheeg sida uu uga quustay inuu gaadho yool kasta oo loo tuuro.
Waxa la mid ah dadka kale ee isla weyn. Waxaa jira waxyaabo badan oo ay rabaan inay noqdaan kuwa ugu fiican kuwaas oo aan xitaa u qalmin in lagu tartamo.
Dhammaanteen waxaan u joognaa inay gaaraan hadafkooda iyo rabitaankooda, laakiin waa wax yar haddii ay ku tallaabsadaan. asxaabtooda si ay sare ugu fuulaan
> QUIZ : Diyaar ma u tahay inaad ogaato awoodaada qarsoon? Kediskayga cusub ee hal-abuurka leh ayaa kaa caawin doona inaad ogaato waxa dhabta ah ee gaarka ah ee aad u keento adduunka. Halkan guji si aad u qaadato su'aalahayga.9) Way xanaaqaan markay arrimuhu sidii ay doonayeen u socon waayaan
Qofka isla weyni wuxuu ku dhex abuuraa xad-daran akhlaaq darro.
Tusaale ahaan, marka aKabalyeerigu dalabkooda wuu qaldamaa, isla markiiba way iska rogaan. Ama marka qof uusan dooran inuu la wadaago iyaga, waxay u qaadan doonaan shakhsi ahaan marka aysan run ahaantii wax weyn ahayn.
Sidoo kale eeg: "Waxba kuma raaxaysanayo": 21 talo marka aad sidaas dareentoDadka isla weyni waxay noqon karaan Nooca A. Wax walba waa inay u socdaan si sax ah qorshahooda. Oo haddii arrimuhu u socdaan koonfurta, qof kale ayay eedayn doonaan.
Waxay haystaan aragtidan yar ee qumman ee noloshooda, haddii ay u maleynayaan inaad tahay arrin ku lug leh arrimaha dhinac u socda, way kugu xanaaqi doonaan
Waa wax sun ah oo dareere ah.
Waxay kaliya ku qasbaan inay arrimuhu sida ay rabaan u socdaan, sababtoo ah waxay aad u xiiseeyaan sida ay wax u noqonayaan. Waxay hagaajiyaan mustaqbalka ay rabaan naftooda mana u furfurna inay tanaasulaan. Xataa marka aysan jirin si ay ku heli karaan waxay rabaan.
Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:
Xitaa waxay cagta marin doonaan dadka kale si ay u hubiyaan in qofna aanu xilka ka xaday. Waxaad inta badan arki doontaa iyaga oo ixtiraamaya shaqaalaha adeegga oo ka faa'iideysanaya kuwa hoose.
Mararka qaarkood waxay gooyeen khadka marka qof kale uusan fiirin. Waxay u maleynayaan inay "u qalmaan" tan. Waa hab-feker aad u cadaalad-darro ah.Ama waxaa laga yaabaa inay hoos u dhigaan anshaxa shaqada qof kale si ay u helaan dallacaadda.
Ka hadal dhagarta! Ku tallaabsiga dadka kale si aad u gaarto yoolalkaagamarna uma qalmo. Marnaba ma ogid goorta karma ay ku dhacayso.
Shakhsinimadooda waa ay adagtahay in la xajiyo.
Ma daneeyaan cidda jidkooda taagan! Midda xigta, waxaad ku hoos jirtaa wasakhda cidhibtooda ku taal.Haddaba sidee baad uga gudbi kartaa ammaan-darradan kugu soo jiidanaysa ee dadka u ogolaata inay sidan kuula dhaqmaan?
Habka ugu waxtarka badan waa inaad taabato awooddaada shaqsiyeed .
Waad aragtaa, dhammaanteen waxaan leenahay awood iyo karti aan la rumaysan karin oo nagu dhex jirta, laakiin badideen waligeen ma taaban. Waxaan ku milmay is-shakiga iyo xaddididda caqiidada. Waxaan joojinaa samaynta waxa noo keena farxad run ah.
Tan waxaan ka bartay shaman Rudá Iandê. Waxa uu ka caawiyay kumanaan qof inay isku hagaajiyaan shaqada, qoyska, ruuxa, iyo jacaylka si ay u furaan albaabka awooddooda shakhsi ahaaneed.
Waxa uu leeyahay hab gaar ah oo isku dara farsamooyin qadiimi ah oo shamanic ah iyo maroojin casri ah. Waa hab aan isticmaalin wax aan ahayn xooggaaga gudaha - ma jirto wax-gashi ama sheegasho been abuur ah oo awood-siineed.
Sababtoo ah awood-siinta dhabta ahi waxay u baahan tahay inay ka timaaddo gudaha.
Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u wanaagsan, Rudá wuxuu ku sharaxay sida aad u abuuri karto nolosha aad waligaa ku riyoon jirtay oo aad u kordhin lahayd soo jiidashada lammaanahaaga, wayna ka sahlan tahay sidaad u malaynayso.
Markaa haddii aad ka daashay inaad ku noolaato niyad-jab, riyoonayso laakiin weligaa aanad gaadhin, iyo