„Maðurinn minn elskar ennþá fyrstu ástina sína.“

Það var ég fyrir fimm árum, aðeins mánuðum fyrir fyrsta skilnaðinn minn.

Að átta mig á því að þetta var staðreynd og að það gerði sambandið mitt með honum sló ómögulegt á mig.

Vegna þess að það var ekki bara það að hann elskaði enn fyrrverandi sinn, heldur var hann að eltast við hana á meðan hann var giftur mér.

Ef þú ert í svipaðar aðstæður þá vil ég deila hugsunum mínum um hvað ég á að gera og hvernig á að greina muninn á venjulegri ást til fyrrverandi og þráhyggju á svindli.

14 ráð fyrir þig ef maðurinn þinn elskar enn fyrstu ástina sína.

1) Ekki bera þig saman við hana

Að bera þig saman við hina konuna er tímasóun og mun skaða sjálfsálit þitt.

Það er líka til þess fallið að sökkva því sem eftir er af sambandi þínu við manninn þinn.

Fyrsta ást mannsins þíns gæti hafa haft mikið að gera fyrir hana eða hún gæti verið ytra ómerkileg en sérstök í hans augum.

Hvort sem er, allt þú ætlar að gera með því að bera þig saman við hana er að taka þátt í keppni sem þú getur ekki unnið.

Jafnvel þótt þú sért “betri” en hún í ýmsum deildum get ég ábyrgst að það verði a.m.k. eitt eða tvö svið þar sem fyrsta ást eiginmanns þíns skín yfir þig eða lætur þig finna fyrir óöryggi.

Á svipaðan hátt og það að bera þig saman við þá sem eru í kringum þig getur leitt til mikillar biturleika og lágs sjálfsálits, að bera þig saman. til hinnar sérstöku konu frá eiginmanni þínumglæsilegur bankamaður sem þú varst með þegar þú bjóst í Bretlandi.

Ef maðurinn þinn vill lækka gengi þitt og elta fyrrverandi sinn af hverju geturðu þá ekki gert það sama?

Þú gætir hugsað þetta mun reka hann í burtu, eða að hann muni bara nota það sem réttlætingu fyrir því að gera það sem hann er að gera.

En sannleikurinn er sá að ef það er ást eftir að bjarga mun hann vakna eins og hann hafi bara átt fötu af köldu vatni kastað yfir hann.

Og hann ætlar að halda á þér og ekki sleppa takinu. Eða ganga í burtu að eilífu. Þetta er pottþétt lakmúspróf.

13) Ekki keppa í neinum hugarleikjum

Málið við Mind Game Olympics er að í hvert sinn sem þeir eru haldnir vinnur enginn.

Í raun eru stærstu sigurvegararnir í raun verstir af öllum.

Þeir stíga einir á verðlaunapall og allir boða þá. Svo ekki einu sinni nenna því.

Ef maðurinn þinn er að reyna að spila þig út á móti fyrrverandi sínum eða reynir að segja þér að breyta til eða gera hluti fyrir hann til að passa upp á hennar stig, þá berðu bara augun og gengur í burtu.

Það er hans mál að takast á við, ekki þitt.

Og þú þarft að bera nægilega mikla virðingu fyrir þér til að falla ekki fyrir óþverra leikjum hans.

Ef hann er að spila hugarleiki, sýndu honum að þú ferð í burtu er enginn leikur.

14) Fáðu hjálp á þessum erfiðu tímum

Það er engin skömm að leita til fagaðila.

Í raun er það oft það besta sem þú getur gert ef maðurinn þinn elskar enn fyrstu ástina sína. Þetta erraunverulegt vandamál og þú vilt ekki bara henda sambandinu þínu í ruslið.

En á sama tíma ertu búinn að fá alveg nóg af því að maðurinn þinn vill leika þig í hjarta sínu gegn annarri konu.

Það er líka mjög góð hugmynd að leita til vina og fjölskyldu sem geta verið þér við hlið og stutt þig ef þú endar með því að ákveða að þú sért að fara frá manninum þínum.

Dr. Sanjay Garg ráðleggur:

“Ef þér finnst þú hafa fengið nóg af þessu sambandi, leitaðu þá stuðnings frá vinum þínum og fjölskyldu og taktu þá í trúnaði.

Efðu opna umræðu við manninn þinn og upplýstu hann um ákvörðun þína. Einu sinni ákveðið halda fast við það. Það getur valdið vanlíðan í upphafi en eftir nokkurn tíma mun þér batna.“

Þrjár aðstæður þar sem maðurinn þinn er ástfanginn af fyrrverandi sínum er ekkert mál

Það eru nokkrar aðstæður þar sem maðurinn þinn er enn ástfanginn af fyrrverandi sínum er í raun ekki vandamál.

Það ætti ekki aðeins að valda óöryggi eða afbrýðisemi í sambandi þínu:

Það getur í raun verið gott. Leyfðu mér að útskýra.

1) Honum finnst bara stundum gaman að fantasera

Stundum er maðurinn þinn alls ekki að reyna að fá fyrrverandi sinn aftur. Honum finnst bara gaman að fantasera aðeins um og hugsa um "hvað ef."

Svo lengi sem þú ert viss um að hann hafi ekki svindlað og vill ekki raunverulega svindla þá er þetta ekki endilega slæmt. .

Að eiga heilbrigt fantasíulíf getur verið gottfyrir hjónabandið þitt.

Þetta á sérstaklega við ef „ást“ hans á fyrrum ást hans er frekar kynferðisleg og fantasíutengd en tilfinningaleg.

Ef hann hefur rótgróna ástríðufulla ást fyrir hana í hjarta hans gæti það orðið vandamál, en ef það er meira að hann fantasarar stundum um hvernig hún leit út í bikiní þegar hún var 25 ára þá skaltu bara vinna það inn í svefnherbergisskemmtun og hlutverkaleik...

2) Hann og þú bæði vilja opið samband

Ég skal vera hreinskilinn við þig hér: opin sambönd eru ekki fyrir alla og þau geta verið helvítis hörmung.

En fyrir sum pör geta þau líka verið frábær leið til að kanna nýja maka, kynhneigð þeirra og hvort annað.

Og ef þessi annar valkostur ert þú og þú og maðurinn þinn viljið báðir opið samband, hver er ég þá að standa í vegi þínum?

Hvort það endar með fyrstu ástinni hans og hún er tiltæk eða ekki er svo allt annað mál.

En hreinskilni fyrir því að það gerist frá ykkur báðum í fullu samþykki getur verið jákvætt.

3) Hann er að ganga í gegnum lífskreppu

Við skulum vera á hreinu:

Maðurinn þinn sem gengur í gegnum kreppu gerir það ekki „í lagi“ að hann sé að elta fyrstu ástina sína.

En það gerir það að minnsta kosti svolítið skiljanlegt.

Það hefur líka góð merki um að hann sé ekki í rauninni að verða ástfanginn af þér, hann er bara að ganga í gegnum einhvers konar afturför og tímabundna enduráhuga á þér æsku rómantísk hetjudáð hans.

Þettagefur honum ekki brautargengi, en það gefur þér að minnsta kosti meiri skýrleika um hvað er að gerast og hvers vegna.

Samt eru vandamál hans ekki þitt vandamál, sérstaklega ef hann ætlar að takast á við þau með því að halda áfram fantasíuferð niður minnisbrautina.

Ættir þú að fara á götuna eða reyna að láta það virka?

Á endanum er það 100% undir þér komið.

Mitt ráð er að ef maðurinn þinn elskar enn fyrstu ástina sína þarf hann að velja.

Hún eða þú.

Ef hann velur ekki þá gætir þú þurft að velja fyrir hann og segja adios.

En ef hann velur þig, þá myndi ég samt mæla með því að skoða hetjueðlið.

Ég nefndi þetta hugtak áðan – það er tilvalið til að tryggja að maðurinn þinn sé áfram skuldbundinn þér og aðeins þú.

Karlar hafa allir þessa líffræðilegu þörf fyrir að vera nauðsynlegir og nauðsynlegir í sambandi. Það besta, flestir gera sér ekki einu sinni grein fyrir því að þeir hafa þessa þörf.

En ef þú getur kveikt á því í manninum þínum mun hann ekki geta haldið sig í burtu. Þú þarft ekki lengur að efast um hvort hann elski þig eða fyrstu ástina sína lengur, því það mun koma í ljós!

Smelltu hér til að horfa á einfalt og ósvikið myndband um hetjueðlið.

Myndbandið sýnir bestu leiðina til að koma hetjueðli mannsins þíns af stað og horfa á hjónabandið batna með stökkum.

Um leið og þú veist nákvæmlega hvað þú átt að gera geturðu innsiglað samninginn og komið þér aftur fyrir í þeirri trú. , hamingjusamt samband sem þú ert á eftir.

Takaskrefið og horfðu á þetta ókeypis myndband á netinu núna.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara .

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Mitt ráð fyrir skref eitt er að gera þetta ekki.

2) Dragðu fram innri hetjuna hans

Ef þú lyftir augabrúnum við þetta eitt, ég ásaka þig ekki um það.

En ég er ekki að tala um að stækka manninn þinn til að láta hann elska þig meira en hana – þú þarft ekki að hlúa að honum.

En það er eitt sem ég áttaði mig á að vantaði í sambandið mitt. Eitthvað sem ég hefði getað gert sem hefði höfðað til hans meira en nokkuð sem hún eða nokkur önnur kona gæti gert.

Og það var að krefjast þess að hann ávann sér virðingu mína.

Þetta er vegna þess að karlmenn hafa byggt í löngun í eitthvað „stærra“ sem nær lengra en ást eða kynlíf. Það er ástæðan fyrir því að karlmenn sem virðast eiga „fullkomnu eiginkonuna“ eru enn óhamingjusamir og finna sig stöðugt í leit að einhverju öðru — eða það sem verra er, einhverjum öðrum.

Einfaldlega sagt, karlmenn hafa líffræðilega drifkraft til að finna fyrir þörfum, til að finnst mikilvægt og að sjá fyrir konunni sem honum þykir vænt um. En þeir vilja ekki fá það á disk.

Þeir vilja vinna sér inn það.

Sambandssálfræðingurinn James Bauer kallar það hetjueðlið.

Eins og James heldur því fram, karlkyns langanir eru ekki flóknar, bara misskilnar. Eðlishvöt eru öflugir drifkraftar mannlegrar hegðunar og þetta á sérstaklega við um hvernig karlmenn nálgast sambönd sín.

Og þegar hetjueðlið er ekki komið af stað er ólíklegt að karlar skuldbindi sig til sambands við hvaða konu sem er.

Svo hvernig kveikirðu þettaeðlishvöt í honum? Hvernig gefur þú honum tilfinningu fyrir merkingu og tilgangi?

Þú þarft ekki að þykjast vera einhver sem þú ert ekki eða leika „damsel in distress“. Þú þarft ekki að þynna út styrk þinn eða sjálfstæði á nokkurn hátt, lögun eða form.

Á ekta hátt þarftu einfaldlega að sýna manninum þínum hvað þú þarft og leyfa honum að stíga upp til að uppfylla það .

Í nýja myndbandinu sínu útlistar James Bauer ýmislegt sem þú getur gert. Hann birtir orðasambönd, texta og litlar beiðnir sem þú getur notað núna til að láta honum líða mikilvægari fyrir þig.

Þú getur horft á einstakt myndband hans hér.

3) Vinndu sjálfur fortíð

Ef þú ert að segja "maðurinn minn elskar enn fyrstu ástina sína" og svíður heilann um hvað þú átt að gera, þá er einn gagnsæi valkosturinn að vinna í þinni eigin fortíð.

Það gæti verið óleyst ástarsorg eða yfirgefin vandamál sem eru líka að skattleggja þig tilfinningalega.

Við erum öll með orkustíflur og vandamál í líkamskerfinu okkar sem trufla getu okkar til að elska og vera elskaður.

Prófaðu shamaníska öndunaræfingu sem eina stóra uppörvun fyrir það sem heldur aftur af þér.

Þetta snýst alls ekki um að þú sért bilaður eða bilaður á einhvern hátt, þetta snýst einfaldlega um að styrkja og stilla þig upp í hámarks .

Þetta mun skýra mikið fyrir þig, þar á meðal hvort sambandið við manninn þinn sé bjarganlegt og hvernig eigi að bregðast við reikandi hjarta hans á rólegan en ákveðinn hátt.

4)Gakktu úr skugga um að þú sért ekki í „rebound hjónabandi“

Þú þarft að hafa skýr mörk fyrir því hvað þú samþykkir frá manninum þínum og halda þig við þau.

Dæmi er þegar karlmaður kallar þig nafninu fyrrverandi sinnar oftar en einu sinni.

Þetta er frekar skelfilegt.

Angeline Gupta skrifar:

“Það þýðir að í huga hans er hún það enn kærustunni hans og þú ert einfaldlega þarna til að fylla skóna hennar. Ef þetta hefur komið fyrir þig oftar en einu sinni þá þarftu að endurskoða stöðu þína í sambandinu, þú vilt ekki enda sem frákastið!“

Við höfum öll heyrt um rebound sambönd, en a Rebound hjónaband er 100 sinnum verra.

Rebound hjónaband gæti hljómað brjálæði, en því miður, þeir gerast allt of oft. Ef þú ert fastur í einni þarftu að hafa þín mörk og ekki dragast aftur úr þeim.

5) Athugaðu hvort hann sé á sjálfstýringu

Ef karlmaður elskar enn fyrstu ástina sína þá er hann einfaldlega mun ekki vera kveikt á þér.

Besta leiðin til að athuga hvort þetta sé raunin er að komast að því hvort hann er í gangi á sjálfstýringu.

Dæmigert einkenni eru:

Auð augu og skortur á augnsambandi,

Upptekin og mörg síðkvöld í vinnunni,

Að segja þér að hann elski þig en meina það ekki,

Perfunctory, skylt ” í staðinn fyrir kossa,

Og segja þér að líta vel út eða fara í kynlíf á prýðilegan hátt sem virðist bara vera svolítið „slökkt“.

Þetta eru klassísk einkenni eiginmanns á sjálfstýringu. Hannvill forðast drama, en hann er bara ekki svona hrifinn af þér lengur.

Eða – alveg hugsanlega – hann er svo hrifinn af fyrstu ástinni sinni að þú hefur bara dofnað úr myndinni fyrir hann.

6 ) Standið upp við gasljósið hans

Ef maðurinn þinn notar fyrstu ást sína til að móðga eða grafa undan þér þá þarftu að gera þitt besta til að hunsa það.

Á sama tíma geri ég það' ég mæli ekki með því að gefa honum brautargengi.

Þú ert ekki fullkominn ég er viss um það, en það er engin ástæða fyrir því að þú ættir að þola að vera meðhöndluð eins og óhreinindi af manninum sem á að elska þig og þykja vænt um þig.

Amber Garrett skrifar um reynslu sína sem eiginkonu en eiginmaður hennar elskaði enn fyrstu ást sína:

“Þegar samband okkar þróaðist, gerði hann litla brandara um að brjóstin hennar væru stærri en mín og hvernig þau elskaði sömu tölvuleikina og hvernig ég kúrði ekki við hann á sama hátt og hún. Brandararnir fóru að verða sárir og ég bara tókst á við það.“

Það sem Amber er að skrifa um þar þegar hjónabandið slitnaði er hvernig eiginmaður hennar talaði um fyrrverandi sinn og allar leiðir sem hún var betri.

En í stað þess að standa upp við gaslýsingu hans lét hún sig sökkva í samanburðargildru.

Ekki vera Amber.

Áður en það kemur að þessum tímapunkti eða Það sem verra er, þú þarft að gera eitthvað til að koma einbeitingu eiginmanns þíns aftur á hjónabandið þitt og burt frá fyrrverandi hans.

Besti staðurinn til að byrja er að horfa á þetta ókeypis myndband eftir hjónabandsgúrúinn BradBrúning. Hann útskýrir hvar hlutirnir hafa verið að fara úrskeiðis og hvað þú þarft að gera til að láta manninn þinn skuldbinda sig aftur til hjónabandsins.

Smelltu hér til að horfa á myndbandið.

Margt getur hægt og rólega smitað hjónaband— fjarlægð, samskiptaleysi og kynlífsvandamál. Ef ekki er brugðist við á réttan hátt geta þessi vandamál breyst í framhjáhald og sambandsleysi.

Þegar einhver biður mig um sérfræðing til að hjálpa til við að bjarga misheppnuðum hjónaböndum, mæli ég alltaf með Brad Browning.

Brad er raunverulegur samningur þegar kemur að því að bjarga hjónaböndum. Hann er metsöluhöfundur og veitir dýrmætum ráðleggingum á ákaflega vinsælu YouTube rásinni sinni.

Áætlanirnar sem Brad sýnir í þessu myndbandi eru afar öflugar og gætu verið munurinn á „hamingjusömu hjónabandi“ og „óhamingjusamum skilnaði“ ”.

Hér er aftur hlekkur á myndbandið.

7) Treystu þörmum þínum

Sálfræðingur Allan Schwarz skrifar:

“Ég hef tilhneigingu til að fylgja meginreglan um að fólk ætti að hafa „innri rödd“ sína að leiðarljósi eða eðlishvöt.“

Schwarz hefur rétt fyrir sér. Þörmum þínum lýgur ekki.

Og ef þörmum þínum er að segja þér að upptaka eiginmanns þíns á fyrstu ást sinni hafi farið yfir strikið í tilfinningalegt framhjáhald eða undirbúning fyrir raunverulegt framhjáhald, þá þarftu að vera heiðarlegur við sjálfan þig um það .

Maðurinn þinn elskar ennþá fyrstu ást sína er ekkert smámál.

Og ef það er ekki nálgast það á réttan hátt getur það verið algjört samkomulag.

Þess vegnaþví meira sem þú hunsar innsæi þitt og segir þér að eitthvað sé ekki í lagi, því meiri hætta er á að þú lifir lygi.

Sumt fólk hefur gert það í mörg ár.

Ekki vera það. .

8) Er svefnherbergisljósið enn kveikt?

Kynlíf þitt með manninum þínum skiptir máli. Reyndar skiptir það miklu máli.

Ef svefnherbergisljósið hefur ekki verið kveikt og hann er líkamlega fjarverandi, þá er það mjög slæmt tákn.

Eins mikið og hann gæti samt verið hrifinn af þér eða þakka þér, ef hann er ekki mikið fyrir kynlíf lengur getur það þýtt að hann sé ekki bara tilfinningalega hrifinn af fyrstu ástinni sinni, hann er líka líkamlega að þrá hana.

Og ekki þú.

Lindsay Tigar fyrir konudaginn skrifar:

“Ef hann segir fornafnið þitt í miðri kynlífi, er það merki um að hann sé fullkomlega til staðar í augnablikinu með þér og vill ekki vera náinn við neinn annan. Önnur vísbending er augnsamband í svefnherberginu.“

Þetta er dæmi um hvernig það ætti að vera í svefnherberginu þínu.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Ef það er hvergi nærri því þá þarftu að byrja að spyrja erfiðu spurninganna um hversu heltekinn hann er af þessu fyrrverandi.

9) Ekki skorast undan fullkomnum kröfum

Að gefa þér Ultimatum eiginmanns kann að hljóma smávægilegt eða rangt, en stundum er það bara eina leiðin til að fara.

Þú gefur honum tímamörk og strangt val á milli hennar eða þín og þú lætur hann vita að þú ert að ganga.

Ef hann velur þig þá getur hann ekki bara flakkað þaðhvort sem er. Þú vilt virkilega sjá að hann er kominn aftur í þetta hjónaband eða þú ert farinn.

Og ef hann vill ekki velja þá ferðu líka.

Það getur verið hrikalegt að fara einhvern sem þú elskar, en ef hann ætlar að elta aðra konu á meðan þú ert giftur þér þá eru takmörk fyrir því hversu mikið þú þolir.

Trúið aldrei að of mikill þrýstingur muni sökkva hjónabandi þínu.

Ef hann elskar þig mun hann velja þig.

Ef hann elskar ykkur bæði mun hann ekki vilja velja, en þú verður að gera hann (nema þú viljir búa með manni sem elskar einhvern að auki til þín).

Ef þú heldur að hann sé hægt og rólega að verða ástfanginn, þá muntu vita það eftir að hann hefur valið þetta.

10) Finndu meira um hvers vegna hann elskar hana

Áður var ég að segja ástæðurnar fyrir því að þú ættir ekki að bera þig saman við fyrstu ást hans og ég stend við það.

En það getur verið gagnlegt að komast að því hvernig hann elskar hana. slæmt hjartað sem villst.

Var það líkamleg fegurð hennar, sameiginleg áhugamál þeirra, ósegjanlegur neisti sem hann fann aðeins með henni?

Hvað var það og hvers vegna hefur það áhrif á hann svona mikil áhrif núna.

Biddu hann að segja þér það á hlutlausan hátt og lofaðu að nota það ekki gegn honum.

Þá veistu hvað er í gangi og hvort hjónaband þitt sé enn björgunarlegt – eða hvort þú myndi jafnvel vilja bjarga því.

11) Finndu út hvort hann sé þinn sanni sálufélagi

Ég ætla að vera heiðarlegur hér – hanngæti verið maðurinn þinn, þú gætir elskað hann heitt, en það er möguleiki að hann sé ekki "sá".

Sérstaklega ef hann heldur enn í tilfinningar fyrir fyrstu ást sinni. Svo frekar en að eyða tilfinningum og tíma í að laga hjónabandið þitt, þá þarftu fyrst að vita að það er þess virði að berjast fyrir.

En hvernig geturðu vitað það með vissu?

Við skulum horfast í augu við það:

Við getum sóað miklum tíma og orku í fólk sem við erum að lokum ekki í samræmi við. Að finna sálufélaga þinn er ekki beint auðvelt.

En hvað ef það væri leið til að fjarlægja allar getgátur?

Ég hef bara rekist á leið til að gera þetta... faglegur sálfræðingur sem getur teiknað skissu af því hvernig sálufélagi þinn lítur út.

Jafnvel þó ég hafi verið svolítið efins í fyrstu, sannfærði vinur minn mig um að prófa það fyrir nokkrum vikum.

Nú veit ég nákvæmlega hvernig hann lítur út. Það klikkaða er að ég þekkti hann strax,

Ef þú ert tilbúinn að komast að því hvernig sálufélagi þinn lítur út, fáðu þína eigin skissu teiknaða hér .

12) Snúðu taflinu á manninn þinn

Þetta ráð verður mjög umdeilt, en mér er alveg sama.

Vegna þess að það getur virkilega virkað.

Það sem ég er að tala um hér er að stunda daðra og utanaðkomandi athafnir á eigin spýtur.

Ef þú ert ekki sáttur við að svindla, þá augljóslega ekki gera það.

En þú getur sextað heitan gaur, eða talað um menntaskólalogann þinn eða þessi snilldar og