Tu çawa dikarî berê xwe bidî ku ji nû ve evîndar bibe?

Veqetînek her gav bi êş e, nemaze dema ku we ew qas dem û hest li ser yekî razandiye. Lê hê xerabtir e dema ku hûn dixwazin berê xwe bizivirînin ew qas diêşe.

Xwe bêhêvî nebin, çare hene.

Her çiqas rewşa we ya niha be jî, di vê gotarê de, em ê veşêrin. 30 awayên hêsan ku meriv berê xwe dîsa ji te hez bike.

Hûn ê tam fêr bibin ku hûn çi bikin, û ya girîng jî, gava ku hûn hewl didin ku berê xwe paşde bixin divê hûn çi nekin.

Gelo yekî berê dikare dîsa ji te hez bike?

Werin em di dawiya tunelê de bi ronahiyek dest pê bikin. Erê, mimkun e ku yekî berê dîsa ji te hez bike.

Bi rastî, îstatîstîk nîşan dide ku bi qasî %50 ji hevjînên ku ji hev vediqetin, dîsa dîsa li hev dicivin.

0>Lê tenê rast e ku hûn ji we re jî wêneyek realîst xêz bikin. Tevî ku nîvê hevjînan dibe ku li hev werin, ev nayê wê wateyê ku ew careke din ji hev veneqetin.

Yek anketek (ji 3500 kesên ku got ku ew dixwazin bi hevjînek berê re vegerin) dît ku dora 14% ji mirov serketî bûn, lê paşê dîsa çûn rêyên xwe ji hev cuda kirin. Di vê navberê de, 15% mayî dîsa vegeriyan hev û bi hev re man.

Eşkere ye ku di jiyanê de garantî tune. Lê mizgîn ev e ku jimar nîşan didin ku bi tevahî gengaz e ku meriv berê xwe bide hezkirin û hûn dîsa têkiliya xwe ji nû ve ava bikin.

Heke wisa be.sedem).

Ez di nav aqil de dibêjim ku hûn jî naxwazin zêde bi hêz werin. Wekî têkiliya yekem divê ew jî li ser ceribandina reaksiyona wan be. Ger ew baş bersivê bidin peyamên we, hûn dikarin her gav bêtir der barê hestên we de paşê eşkere bikin.

Wê pir hêsan bihêlin.

Dibe ku ew bi kurtasî wekî "Bêriya te bikim" an tiştek xweş be. wek “Van çend rojên/hefteyên/mehên dawîn bêyî te mêze kirin”.

9) rasterast be

Heke di dilê te de ne qediya û tu dixwazî ku hûn li ser tiştan bixebitin, wê demê hûn dikarin biryar bidin ku nêzîkatiyek zelal û rasterast bistînin da ku bibînin ka şansek lihevhatinê heye.

Hûn dikarin xwe bigihînin û bibînin ka ew dixwazin li ser tiştan biaxivin. An jî dibe ku hûn ji wan re peyamek bişînin da ku hûn wan agahdar bikin ku hûn naxwazin tiştan bi vî rengî bihêlin, û gava ku ew amade ne ji axaftinê re vekirî ne.

Heta ku hûn biryar didin ku rasterast bin, girîng e ku hûn zordar nebin. Piştî ku we xwest ku hûn biaxivin/hevdîtin an jî bidin zanîn ku hûn dixwazin ev e, dîsa cîhê wan bidin wan.

Ez çawa dikarim berê xwe bidim bîra min? 5 awayên pir hêsan

1) Berdest bin

Werin em bi bingehîn dest pê bikin. Tu nikarî bêriya kesekî ku hîn li dora xwe ye bikî.

Ev yek ji wan xalên psîkolojiyê yên ‘çawa meriv berê xwe ji nû ve evîndar bike’ e. Lê gava ku tiştek hindik xuya dike, îhtîmal e ku em wê bixwazin.

Heke ji hêla din ve hûn hîn jî li ber dilê xwe yê berê bin û gazî bikin an jî têkevin hundurRojê 12 caran inboxa wan, ew ê fersendek tune ku we bêriya te bikin.

Qanûna bêtêkiliyek piştî hevberdanê populer e ji ber ku ew ne tenê saxbûnê hêsantir dike lê ew di heman demê de diceribîne ka ew rast e ku 'heya ku neçe tu nizanî çi heye'.

Ev tê wê wateyê:

• telefon neke
• sms nenivîse
• negihêjin malbat û hevalên wan
• hewl nedin ku wan "bişkînin"
• çîrokên medyaya civakî yên wan temaşe nekin (ji ber ku ew ez dizanim)

Ez dizanim ku tu çi difikirî, lê tu çawa dikî ku berê xwe bixwazî ​​bêyî ku bi wî re biaxivî?

Xem neke, hene rêyên din. Û rastî ev e, awayê ku meriv berê xwe bi berdewamî li ser we bifikire ev e ku meriv texmîn bike ka hûn li ku ne û hûn çi dikin.

Ne bihîstina we dikare vê yekê bike.

6> 2) Bi hevalên xwe re derkevin derve

Derketina derve bi heval, malbat an hezkiriyên xwe re bi çend awayan kar dike.

Li şûna ku hûn li dora xwe bişopînin, hûn li derve ne. hîn jî jiyana xwe ya herî baş dijî.

Xwedê ku kê tişt ji holê rakir, kes hez nake ku berê xwe bêyî wan demek xweş bifikire. Ew egoyê dişewitîne, û dikare pir zû bike ku hûn dest pê bikin ku hûn xwe winda bikin.

Di heman demê de gava ku hûn bi dilşikestîbûnê re mijûl dibin ew bilindkirina ku hûn hewce ne jî dide we. Di jiyanê de pêdiviya me hemûyan bi piştgiriyê heye, û kenîna bi hevalên xwe re niha dê bibe alîkar ku barê we sivik bibe.

Hûn çiqas kêfxweş bibinin, balkêş zêdetir hûn in. Ji ber vê yekê ev jî dikare bêhemdî îhtîmala we xurt bike ku berê we dîsa dîsa ji we hez bike.

Ji ber vê yekê cil û bergên xwe li xwe bikin û bi hevalên xwe re şevekê derxin - ev rewşek serketî/qezenc e. Hûn xwe baştir hîs dikin û berê we tiştê ku ew winda dikin dibîne.

3) Dîmenên jiyana xwe ya nû nîşan bidin

Ez ê bi vê yekê hindek behs bikim. yek. Zêde eşkere nebin û piçûk nebin.

Mebesta min ev e ku dema ku hûn jiyana xwe ya herî xweş li wir dijîn, erê hin wêneyan bikêşin, û erê bi dilrehetî hin ji wan li ser civakî parve bikin. medya.

Tiştek mîna FOMO naşewite ku meriv berê xwe gelek tiştên mezin dike.

LÊ… bi aqilmendî bişîne.

Heke berê te hîn jî li ser medyaya civakî te dişopîne, tu 'dixwazin xuya bikin ku hûn hemî ji bo berjewendiya wan dikin. Wekî din, dibe ku ew bi rastî bêtir wekî hewildanek bêhêvî ya ji bo balê xuya bike.

4) Gerek bigerin

Ew her gav naçe ku mimkun an pratîk be, lê heke hûn dikarin, rêwîtiyê bikin. Her çend tenê şevek li deverek dûr be jî.

Veqetînek ji malê dikare ji bo tenduristiya weya derûnî ecêban bike. Dema ku hûn xwe aciz dikin, ew dikare we nû hîs bike, tenê bi derketina ji bajêr û çûyîna cîhek din.

Ew ê derfetek bide we ku hûn serê xwe paqij bikin û ji nû ve şarj bikin.

Ev jî tê vê wateyê ku hûn ne nêzî berê yê xwe ne û dê ew dem û cîhê pir girîng bide we ku ew dest bi windakirinê bikin.tu.

Û eger berê yê te bizane ku tu çûyî, ew ê bihêle ku ew texmîn bikin ka tu çi dikî û te kêm hîs bike.

5) Derkeve derve Dîrokên din

Tu carî ne baş e ku meriv hevûdu bike: a) Berî ku hûn amade bin b) manîpulekirina berê xwe an ji bo tolhildanê.

Lê heke hûn hîs dikin ku hûn dixwazin bigirin hişê we ji hevqetîna xwe dûr dikeve û ji fikra hevdîtînê re vekirî ne, dibe ku ew ji we re baş be.

Ew pêbaweriya we zêde dike ku hûn werin bîra we ku li wir gelek kes hene ku dê şansê ku bibin bi te re.

Û dîtina ku di deryayê de gelek masî hene, dibe ku ji berê xwe re jî bîne bîra xwe ku li wir kesên kêfxweş in ku cihê wan digirin.

Bînin bîra xwe ku lîstina pê re ne xweş e hestên kesên din. Ji ber vê yekê tenê dema ku hûn bi rastî vekirî ne ku hûn mirovên nû bihêlin.

Çi NÊNÎNE ku hûn berê xwe vegerînin: 5 xeletiyên mezin ku divê hûn ji wan dûr bikevin

1) Ne belengaz û ne bêhêvî nebin

Rûmet û hurmeta we du hevalên we yên herî baş in piştî hevberdanê.

Ez dizanim ku evînê dikare we bike tiştên dîn. Ez têm, ez li wir bûm. Lê niha hûn hewce ne ku berê xwe bibînin ka ew çi winda dikin.

Ji ber vê yekê hûn dixwazin ku ew we di ronahiya çêtirîn de bibînin. Û rastîya hovane ev e ku girêdayîbûn û bêhêvîtî ne veguhertinek e.

Baş e ku meriv bitirsîne, bişkîne û bi tevahî wiya winda bike. Lê vê yekê bi heval, hezkirên, an pisporên ku dikarin bikinDi vê demê de piştgirîya we bikin.

Vê yekê bi hevjîna xwe re nekin.

Ew nikarin di vê dema dijwar de alîkariya we bikin û hûn dikarin zirarek cidî bidin şansên xwe yên ji nû ve vegerandina hev.

2) Li ser înternetê li wan mêze nekin

Eşkere ye, bê gotin ku divê hûn bi kesane jî wan neşopînin. Lê cîhana serhêl kontrolkirina mirovan ew qas ceribandî dike.

Ji min bawer bikin dema ku ez dibêjim ev ramanek bi rastî xirab e. Ew dikare di serê we de çîrokên neyînî bide xwarin. Dibe ku tu tiştekî ku tu jê hez nakî bibînî.

Heke tu bibînî ku berê xwe kêfxweş e an jî "kêfxweş e" dibe ku tu bifikirî ku ew bêyî te baş in. Lê ji bîr nekin ku medyaya civakî tenê xalên balkêş e û kes bi tenê di nav nivînan de digirîn selfie nagire.

Daxistina enerjiyê di kontrolkirina wan de hîn dijwartir dike ku meriv bala xwe bide ser xwe û hêza xwe ava bike. - Hêza ku hûn hewce ne ku hûn dixwazin berê xwe dîsa ji we hez bikin.

3) Cilûbergên xwe yên qirêj hewa nekin

Me hemûyan çend çend dîtin Mesajên medyaya civakî yên hêja yên mirovên ku têkiliya xwe di nav gel de cilşûştên qirêj eşkere dikin.

Fêmkirina sedemê hêsan e. Di dema germê de, ew hêrs an xemgîniyek zû dikare zû derkeve.

Tiştek ku hûn paşê poşman bibin neşînin. Mesajên pasîf-agresîv bi nûvekirinên statûyê an memeyên ne ewqas nepenî ji extiya xwe re neşînin.

Ya herî baştiştê ku divê were kirin ev e ku gava ku hûn super hestyarî ne ji weşandinê dûr bixin. Dema ku tenduristiya me ya derûnî di xirabtirîn de ye, ne dema çêtirîn e ku em serhêl bin.

Li şûna wê, xwe bi hin çalakiyên cîhana rast ve mijûl bikin, mîna dîtina hevalan, temaşekirina fîlimên xweş, an kirina çalakiyek ku hûn jê kêfxweş dibin.

Heke hûn hewce ne ku bişopînin, pê ewle bin ku wê ji kesên ku hûn pê bawer in re bikin. Ji kesên ku dostên wan in re jî qala berê xwe nekin, ji ber ku hûn çi bibêjin bi hêsanî dikare li wan vegere.

4) Zêde tund nebin

Min veqetînên ku bi rastî mîna dawiya cîhanê hîs dikin, ji ber vê yekê ez dizanim ku ev gotin ji kirinê hêsantir e. Lê piştî veqetînê, tişt jixwe di navbera we de jî têra xwe hestyarî ne.

Pirtûyê li ser zextê zêde nekin dema ku tiştê ku hûn bi rastî hewce ne ew e ku hûn tiştan sar bibin.

0>Ew nayê wê wateyê ku hûn hestên xwe yên bêkêmasî yên xwezayî bitepisînin (tenê rêyek saxlemtir ji wan re bibînin).

Wateya wê ev e ku nekeve nav melodrama ku di vê qonaxa nazik de wan bêtir dûr bixe.

Mînakî, di saet 4ê sibehê de ji wan re nivîsan bişînin ku hûn ji wan re bibêjin hûn nikarin bêyî wan bijîn.

5) Wan bi peyaman bombebaran nekin

Hêvîdarim, min pêdiviya hin cîh û dûrbûnê piştî veqetandinê ronî kir, bêyî ku hûn têkiliyek çênekin an na.

Kengî, an ger, hûn biryar didin ku çêbikin têkilî, bi kurtî bihêle.

Heke ew banga te negirin, zengilê nedindîsa. Ew vegerin ser têlefona xwe û dîtina 36 telefonên we yên bêbiryar wê xêrê li we neke.

Heke ew bersîva peyama we nedin, yekî din neşînin. Ew ji we re îşaret dikin ku ew naxwazin niha biaxivin û hûn hewce ne ku wiya rûmet bikin. Wekî din, hûn ê wan hê bêtir dûr bixin.

Gava ku hûn dixwazin berê xwe paşde vegerînin 'ya ku bikin' ya bingehîn

Bifikirin ka gelo divê hûn dîsa li hev bicivin

Girtî dikare tiştên ken li me bike, û veqetîn bê guman pêvajoyek xemgîn e.

Dem hewce dike ku meriv şîna wendakirina tiştekî girîng di jiyana me de. Rast e, ew keder dikare bibe berpirsiyarê vê xwesteka mezin a ku divê hûn berê xwe bidin paş.

Hûn dixwazin ku ew dîsa ji we hez bikin ji ber ku hûn dixwazin êş bisekine.

Lê rastî ev e ku ji bo gelek kesan, hûn di pêşerojê de xwe ji bo êşa dil bêtir saz dikin.

Heta ku hûn nekarin pirsgirêkên ku bûne sedema jihevketina we di rêza yekem de çareser bikin, belkî hûn ê dîsa li vir bi dawî bibin. xêz.

Carna gavavêtina herî aqilane berî ku meriv berê xwe bi dest bixe ev e ku meriv bi rastî hin lêgerîna giyanê bike û bipirse ka gelo divê hûn.

Tenê hûn dizanin ka têkilî hêjayî xilasbûnê ye, lê nehêlin ku xemgînî we kor bike.

Gelek xweparastinê bişopînin

Dibe ku hûn nikaribin dev ji ramana berê xwe berdin, lê hûn hewce ne ku niha pêşaniya weya herî mezin be.

Haydar binji xwe. Piştrast bike ku hûn baş dixwin, baş radizin, bi rêkûpêk werzîşê dikin, û wextê xwe bi malbat û hevalên xwe re derbas dikin.

Ev pêdivî ye ku hûn di warê hestyarî de saxlem bimînin.

Heke hûn baş nexwin li xwe miqate bin, wê hingê şans heye ku hûn ne di çarçoveyek rast de bin ku hûn bi berê xwe re vegerin.

Qebûlkirina pratîkê bikin

Tiştê ku jixwe heye qebûl bikin di jiyanê de bê guman dijwar e. Lê her çi qas baştir bigihijin wê, ew qas hêsantir e ku meriv aşitiyê bi encam bibe.

Bi gotineke din, her çend hûn dixwazin berê xwe paşde vegerînin jî, divê hûn qebûl bikin ku ew ne teqez e. dê vegere.

Li şûna wê, bala xwe bidin ser pejirandina tiştên ku di her kêliyê de ne.

Ew tê vê wateyê ku hûn hestên xwe qebûl bikin - tewra gava ku hûn xwe xirab, xemgîn û bi hêrs hîs bikin. Û her weha qebûlkirina wan hestên ku hîna jî ji bo berê we dom dikin.

Çiqas ku em hewl bidin ku li ber xwe bidin dema niha, em pir caran bêtir êşan diafirînin.

Hewl bidin ku helwestek "çi dibe bila bibe diqewime ji bo ya herî baş e.”

Heke berê we dîsa evîndarê we bibe û hûn pêwendiyê bixebitînin, pir baş e. Lê eger ew bi awayê ku hûn hêvî dikin neçe, zanibin ku ew belkî di demek dirêj de ji bo çêtirîn e.

Hûn nekarin mirovan neçar bikin ku ji we hez bikin, û hûn heq dikin ku bi yekî re bin ku bi dilxwazî ​​pêşkêşî dike. dilê wan.

Tu qet nizanî di jiyanê de çi heye. Ya herî baş a ku em hemî dikarin bikin ev e ku em pê silav bikinqebûl bike û bizanibe ku çi dibe bila bibe, em ê baş bin.

Ji bo encamdanê: Çawa meriv berê xwe dîsa ji te hez bike

Tu rewşa te ya bêhempa çi be jî, ez hêvî dikim ku ev gotar ji we re gelek xwarin ji bo hizirkirinê pêşkêşî we kiriye dema ku tê xwestin berê xwe dîsa ji we hez bike.

Heke hûn bi rastî amade ne ku berê xwe paşde vegerînin, hûn ê hewceyê hinekî alîkariyê bin. Û yê herî baş ku meriv serî lê bide Brad Browning e (yê ku min berê behs kir).

Çi qas nebaş bûya hevberdanê, nîqaş çiqasî biêş bûn, wî çend teknîkên bêhempa pêş xistine da ku ne tenê berê xwe bigire. vegere, lê ji bo ku wan ji bo başiyê bihêle.

Ji ber vê yekê, heke hûn ji bêriya berê xwe westiyane û hûn dixwazin ji nû ve bi wan re dest pê bikin, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn şîretên wî yên bêhempa kontrol bikin.

Li vir lînka vîdyoya wî ya belaş careke din heye.

Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin .

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di pêwendiyek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku rahênerên pêwendiya pir perwerdekirî bi riya tevlihev û alîkariya mirovan dikinrewşên evînê yên dijwar.

Tenê di nav çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên lihevhatî werbigirin.

Ez ji ber çawaniya dilovan, dilşewat, û rahênerê min bi rastî arîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Çawa meriv berê xwe yê berê dîsa zû ji te hez bike? Rêbernameya gav-bi-gav

1) Bi sebir bin

Ya yekem tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê evîna berê xwe de fam bikin ev e ku dibe ku hinek dem bigire.

Dibe ku di şevekê de çêbibe, lê dibe ku nebe.

Heke hûn bi rastî dixwazin berê xwe vegere, divê hûn bi sebir bin. Ez dizanim ku dema ku hûn dixwazin berê xwe ji nû ve zû ji te hez bikin ev yek xemgîn e.

Heke hûn hewl bidin ku zorê bidin tiştan şansên we yên serketinê dê pir kêm bibin.

Van gavan bişopînin rêya herî zû ya bidestxistina wî/wê. Lê gava ku dor tê ser mijarên dil, tu çarenûsên sêrbaz tune.

Ji destpêkê ve zanîn ku dibe ku hûn hewce ne ku rûyê lîstika xwe bidin ber xwe û hin sebir nîşan bidin dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji xefikên klasîk dûr bikevin. hewl didin ku berê xwe paşde bixin (ya ku ez ê paşê bi hûrgulî li ser vebêjim).

2) Kesê ku ew pê re ketine bin

Ew evîndar bûne tu carek, û tu hîn jî eynî mirov î.

Hemû ew taybetmendiyên ecêb ên ku we di rêza yekem de dilê wan girt, niha di hundurê we de ne.

Pirsgirêk ev e ku têkiliyên rastîn çêdibin tevlihev. Em baştirîn û xirabtirîn hevdu dibînin.

Niha dem hatiye ku hûn her tiştê çêtirîn di we de bînin bîra wan û hûn bibin kesê ku ew di rêza yekem de pê ketine. Taybetmendiyên we yên herî balkêş çi ne?

Dibe ku ev hesta weya mîzahê ye? Ya tefikirîn? Lîstika te?

Çi dibe bila bibe, û her çend berê yê te wê niha nebîne jî, bala xwe bide ser ku bila aliyê xwe yê herî baş ronî bike.

Bi vî rengî gava ku hûn wan dîsa bibînin, ev ew kes e ku ew ê bibînin.

3) Eleqeya xwe ya romantîkî bi we re ji nû ve bişewitînin

Dema ku yekî ew hesta hezkirina li hember we winda kir , tu dikarî çi bikî ku biceribîne û alîkariya wan bike ku wê vegerînin?

Divê tu wan ji nû ve bikişînî. Lê ne tenê ew, divê hûn wan piştrast bikin ku ger ew şansek duyemîn bidin we, hûn ê bi hev re têkiliyek NÛ ava bikin, ne ku vegerin heman mijarên ku we berê hebûn.

Ez li ser vê yekê fêr bûm. ji Brad Browning, ku alîkariya bi hezaran mêr û jinan kiriye ku berê xwe vegerînin. Ji ber sedemeke baş ew bi paşnavê "geek têkilî" tê.

Di vê vîdyoya belaş de, ew ê bi rastî nîşanî we bide ku hûn dikarin çi bikin da ku berê xwe dîsa we bixwaze.

Rewşa we çi be jî - an jî ji ber ku we herduyan ji hev qetandin, we çiqasî xerab kir - ew ê çend şîretên kêrhatî bide we ku hûn dikarin tavilê bicîh bînin.

Li vir girêdanek heye belaş video wî dîsa. Heke hûn bi rastî dixwazin berê xwe vegere, ev vîdyo dê amûrên tam bide we da ku ew dîsa ji we hez bikin.

4) Hin cîh bidin wan

Ev ê bi piçek baweriyê ve girêdayî ye. Dema ku em dixwazin berê xwe paşde vegerînin, ew bi tenê bihêlin dikare wekî tiştê herî xirab xuya bike.

Axir, hûnDixwazin li ser hişê wan bin, û dema ku hûn dûrbûna xwe diparêzin ev yek çawa çêdibe?

Lê çiqas ku ew dijberî xuya dike, ji bîr mekin ku ji nû ve pêxistina agirê pêdiviya hin hewayê heye ku bêhnê bigire.

Ew ê her û her nemîne.

Tu çend dem û mekan didî rewşê ji bo ku tişt aram bibin, ji bo ku hûn herdu jî hinekî bifikirin, û rê bidin wan ku bêriya te bikin. (Em ê li ser taktîkên zêdetir bipeyivin da ku ew paşê bêriya te bikin).

Ev dema refleksê ya li ser têkiliya we dikare ji we herduyan re sûdmend be.

5) Binêre (û hîs bikin) bi qasî ku gengaz be

Werin em vê yekê rûdinin, di dema veqetandinê de pêbaweriya we qut dibe. Lê di heman demê de tiştê ku hûn niha herî zêde hewce dikin jî ev e ku:

• te hêzdar bihêle
• xebata xwe ya berê vegerîne

Desthilatdariya veqetandinê ew qas klîşe ye ji ber ku ew dikare bibe dema herî baş ku hûn xwe xweş bikin û xwebaweriya xwe zêde bikin. Wêneyek nû carinan tenê tiştê ku bijîjk ferman daye.

Tevî ku dibe ku ew ne wextê guncaw be ji bo guhertinên tund, piçek dermankirina firotanê an porek nû dikare bilindkirina ku hûn hewce ne bide we û hûn lê binêrin. baştirîn te.

Maskeyên rûyê xwe bikin, cil û bergên ku hestên we xweş li xwe dikin li xwe bikin, herin werzîşê û gelek razan.

Bi kurtî: ji bo ku hûn xwe xweş bikin çi ji destê we tê bikin. binêre, lê ya girîngtir hîs bike, ya herî baş ku tu dikanî.

6) Şîreta profesyonel bistînin

Hemû şîretên vê gotarê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûnwin paş an ex. Lê gelek tişt dê bi rewşa weya yekta ve girêdayî bin.

Tiştê ku ji bo cotek çêtirîn dixebite, dibe ku ji bo yekî din ne rast be.

Bi rahênerek têkiliya profesyonel, hûn dikarin şîreta taybetî bistînin ji pêwendiya weya (berê) re…

Relationship Hero malperek e ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna ku meriv çawa berê xwe ji nû ve evîndar bike.

Ew ji bo kesên ku bi pirsgirêkên mezin ên têkiliyan re rû bi rû ne çavkaniyek pir populer in. Ez çawa dizanim?

Piştî ku ez ji hev veqetiyam, min her tişt ceriband da ku berê xwe dîsa evîndarê xwe bike.

Lê tiştek bi ser neket heya ku ez bi rahênerek têkiliyan re nepeyivîm. Piştî ku rave kir ka çi xelet bûye û çima em ji hev veqetiyan, rahênerê min hin serişteyên ecêb dan min ka meriv çawa bi berê xwe re danûstendinê da û jê re nîşan bide ku vê carê dê tişt bi rastî cûda bin.

Ez matmayî mam ji ber ku rahênerê min çiqasî dilovan, hestyar û bi rastî arîkar bû, lê ji wê zêdetir ji ber ku taktîkên wê çiqasî bi bandor bûn.

Heke hûn dixwazin berê we dîsa ji we hez bike, bi rahênerekî re biaxive û şîretên kesane werbigirin riya vê yekê ye.

Qîza belaş bişopînin û bi rahênerek re li hev bikin.

7) Berpirsiyarî hildin

Berpirsiyarî girtin bi awayên cuda kar dike. Tewra ne hewce ye ku meriv berê xwe tevde bike, ew bêtir li ser xwe-refleksê ye.

Dema ku em difikirin ku meriv bigihîjeberê wekî tiştek pratîkî, rastî ev e ku pir kar karekî hundurîn e.

Tu wateya lihevhatinê tine ye ku hûn nikaribin di rêza yekem de sedema ku bû sedema veqetînê rast bikin.

Berpirsiyarî ne ji bo qebûlkirina sûcdariyê ye (nemaze dema ku we bi tevahî tiştek xelet nekiribe).

Ev e ku hûn bi rastgoyî li pirsgirêkên ku we di têkiliya xwe de hebûn, mêze bikin, û li ser çi beşdariya we di wê de bifikire. her tişt bû.

Hin tişt dê îhtîmala ku ji berê we re be, yên din dê ji we re bin. Weke ku ew dibêjin, ji bo tangoyê du kes hewce ne.

Vê yekê wekî hincet bikar neynin ku hûn xwe lêxin - ew ê ne alîkar be. Lê hin xwe-refleksa rast li ser têkiliya we gihîştîbûnê nîşan dide.

Ev ne tenê taybetmendiyek pir balkêş e, lê ew ê di hemî têkiliyên weyên pêşerojê de (romantîk û yên din) de alîkariya we bike.

8) Bi awayekî bêserûber xwe bigihînin hev

Dibe ku bi rastî jî zehmet be ku meriv piştî veqetînê bi yekî re biaxive, nemaze heke hûn an ew hîn jî êş û hêrs dibin.

Ji ber vê yekê girîng e ku meriv rasterast nekeve vê gavê. Hûn nikarin roja piştî veqetîna xwe bi "kêmasî" bigihîjin hev.

Tê nekevin ceribandinê ku hûn gavê cîhê dayîna wan derbas bikin. Hûn qet nizanin, dibe ku ew di vê demê de bibin yek.

Lê di dawiyê de, heke hûn ji berê xwe nebihîzin û ev demek pir derbas bûye - dibe ku hûn hilbijêrin ku hewl bidin û hin bişewitînin têkiliya di navbera we dedîsa.

Rêyek baş a kirina wê dikare bi peyamekê be.

Ji ber vê yekê em ê bi awayên cihêreng ên ku hûn dikarin nivîsê bikar bînin bişopînin da ku berê xwe bidin hezkirin tu.

Çawa meriv berê xwe bi nivîsê dîsa evîndar bike

1) The icebreaker

Sending peyamek pir nebaş a ceribandina avê bi hevjîna xwe re tenê kar dike eger ew têra xwe dirêj be.

Ev rêyek kêm-kilît e ku bi riya DM-yên wan vegere nav jiyana wan, bi hêviya ku ew we bi rê ve bibe. vegere dilê wan jî.

Wê wekî peyamek lêgerînê bifikire.

Tiştên ku hûn dibêjin kêm e. Hûn tenê dibînin ku çiqas eleqeya wan bi vegerandina têkilîyê heye, bêyî ku pir zêde bidin dest pê kirin.

Her destpêkek axaftinê dikare bike. Mînakî, "Tu çawa dikî?" an jî "Hêvîdarim ku hûn baş in" hwd.

Heke ew bersiv bidin, wê hingê hûn dikarin bersiv bidin û hêvîdar in ku diyalogek rast bidin destpêkirin.

Heke ew nebin, wê demê girîng e ku hûn çu peyaman neşînin (çiqas êşkencekar be jî li benda bersivê ne) heya ku ew neşînin.

2) Di bûyerek taybetî de bigihîjin hev

Heke hebe hincetên taybetî tên, ev dikare bibe hinceteke baş ji bo danîna pêwendiyê û nîşanî wan bide ku hûn di heman demê de çiqas bifikar in.

Mînakî: “Ez dizanim îro rojbûna diya te ye, jê re bêje min got silav û ku ez li wê difikirim”.

An jî dibe ku ev salvegera te bûya, û ji ber vê yekê tutiştekî mîna “Me îro 6 meh berê hevdîtina xwe ya ewil hebû” bişîne.

3) Mîzah bikar bînin

Girîng e ku dema mîzahê bikar bînin baldar bin. Pêdivî ye ku ew her gav li gorî şert û mercên we guncan be.

Lê heke hestek henekê hevbeş her gav tiştê ku hûn du bi hev ve girêdidin bû, wê hingê ew dikare bibe amûrek mezin ji bo sivikkirina hestê û ji nû ve vejandina wan hestên baş. .

Dibe ku ew hinek henekeke taybet be ku we herduyan parve kiriye, tiştekî ku we diqewime ku hûn dibêjin ku we tenê ji wan re bigota ji ber ku we dizanibû ku ew ê wê bişirîn bibînin, an tewra memeyek pêkenok ku girîng xuya dike. 1>

4) Alîkariyê bipirsin

Heke hûn û hevjîna xwe bi şert û mercên baş ji hev veqetiyan, wê hingê gihandina hin şîretan an daxwaza alîkariyê dikare rêyek baş be ku ji nû ve- tevbigerin û bi potansiyel danûstendinekê bidin destpêkirin.

Ev dikare bi taybetî taktîkek baş be heke hûn keçek in ku hewl dide ku mêrek paşde bi dest bixe.

Tevahiya goşeya 'dayika di tengahiyê de' bi rastî dikare bibe sedema însiyata wî ya qehremaniyê.

Heke we qet ev yek nebihîstiye, ew teoriyek psîkolojîk e ku dibêje mêr bi genetîkî hatine bernamekirin da ku mirovên ku lê eleqedar dibin biparêzin.

Dema ku hûn alîkariya wî bikin ku ew hest bike superhero, ew hewce û rêzdar hîs dike. Daxwaza arîkariya wî yek ji rêyên ku vê însiyata xwezayî bimeşîne.

5) Demên xweş bînin bîra wan

Rêwîtiyek nazik li ser riya bîranînê dikare bibe alîkar ku hûn wan hestên romantîk ên ku hene zêde bikindi rê de winda bûne.

Ji ber vê yekê bifikirin ku hûn wêneyek ji we duyan an cîhek ku hûn bi hev re lê çûne bişînin, û tiştek bibêjin "Tenê ev di wêneyên min de dît" an "Ev rojek pir xweş bû".

An jî hûn dikarin demek an kêliya ku we duyan parve kiriye bînin bîra wan. Dibe ku "tenê 10 hûrdeman bi dengekî bilind keniyan û li ser wextê ku em difikirin…"

Armanc ew e ku em wan bîranînan vegerînin û bi berê xwe re têkiliyek çêbikin.

6) Bîranîn ew çiqas baş wan nas dikin

Heke hûn her duyan carekê evîndar bûn, wê demê ez jî amade me ku hûn hevûdu baş nas dikin.

Ji bo bîranîna wê ya berê girêdana ku hûn parve dikin, hûn dikarin biceribînin ku hûn çiqas nêzik bûn û hîn jî ne.

Ev dibe ku bi şandina tiştek wekî "ev dît… û li we fikirî" peyamek binivîse.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

7) Bibore

Eger tu bû yê ku xira bike, an jî tiştên te hene ku lêborînê ji wan bixwaze, wê hingê xwedî heta hemû xeletiyan.

Lûborîna ji dil dikare rêyek dirêj bike ku bi yekî berê re guhezîne û wan paşde bi dest bixe.

Ew nîşan dide ku hûn xwedî mezinbûna xwe ne ku hûn li ser xeletiyên xwe bifikirin. û ku hûn bi rastî ji tiştên ku we kirine poşman in.

Ne hewce ye ku hûn bi ser keve an jî xwe bixapînin, lê serbilindiya xwe daqurtînin û ji dil biborin eger hûn dizanin ku ew heqê lêborînê ne.

8) Dirust bin

Rastbûn tê vê wateyê ku dev ji kiryarê berdin û hin qelsiyê nîşan bidin (di nav de