Одного разу я познайомилася з дивним хлопцем... Він був не такий, як усі.

Він був більш чуйним і уважним, ніж інші, і змусив мене відчути, що я була найважливішою людиною в кімнаті.

Боже мій, як це було чудово!

Я думала, що він має почуття до мене, але потім зрозуміла, що він поводився точно так само і з іншими людьми. Він давав відчути, що кожна людина, з якою він розмовляв, почута, побачена і оцінена.

Це була чиста магія. Магія чоловіка-емпата.

Отже, в цій статті я хотів би поділитися з вами деякими з найбільш помітних ознак чоловіка-емпата.

Вони схожі на рідкісних птахів, але одного разу зустрівши одного з них, ви ніколи не забудете його!

27 ознак емпата-чоловіка, які свідчать про те, що він емпат

Емпат - це людина, яка чутлива і налаштована на власні емоції та емоції інших людей. Коли ми думаємо про емпатів, ми зазвичай уявляємо собі жінок.

Однак чоловічі емпати все ж існують.

Ось ознаки того, що ви зустрічали такого (і це рідкість!)

1) Він чудовий співрозмовник

Однією з ознак чоловіка-емпата є його вміння слухати. Як той хлопець, про якого я згадував раніше! Він був найкращим слухачем у моєму житті...

Чоловіки-емпати також є чудовими співрозмовниками, вони вміють відповідати ввічливо і з підтримкою. У них також є чудова інтуїція, яка допомагає їм завжди говорити правильні речі.

Якщо вам здається, що ви розмовляєте з чоловіком-емпатом, зверніть увагу на ці ознаки:

• Він приділяє вам всю свою увагу, коли говорить, і не перебиває вас;
• Він ставить запитання, щоб повністю зрозуміти вашу думку;
• Він розмовляє спокійно, емоційно інтелігентно;
• Якщо він не знає, як вирішити проблему, він скаже про це прямо, а не вдаватиме, що знає все.

По суті, з чоловіком-емпатом приємно розмовляти. Ви відчуваєте, що вас бачать і розуміють. Зрештою, вам захочеться більше бути поруч з ним і отримати його безроздільну увагу.

2) Вони можуть відчувати те, що відчувають інші люди

Емоційна чутливість - головна суперсила емпата.

Вони якимось чином відчувають те, що відчуваєте ви, навіть якщо ви не висловлюєте цього явно.

Як саме вони це роблять? Хотіла б я знати.

Загалом, емпати будь-якої статі мають дуже активні та інтуїтивні дзеркальні нейрони. Вважається, що саме це дає їм здатність відчувати емоції інших людей.

Це і дар, і тягар водночас. Бо якщо інші щасливі, то вони теж щасливі. Але якщо інші сумні, то вони теж сумні.

Емпати можуть бути перевантажені великою кількістю емоцій, які вони беруть на себе. Тому будьте ніжні з вашим новим другом-емпатом чоловічої статі і намагайтеся не перевантажувати його своїм емоційним багажем.

3) Він не егоїстичний

Через свою неймовірну чутливість емпати рідко бувають егоїстичними людьми. Їхня безкорислива природа змушує їх піклуватися про інших, перш ніж вони дбають про власне щастя.

Якщо ви вважаєте, що хтось із ваших друзів чи коханих є чоловічим емпатом, зверніть увагу на такі речі:

• Коли ви засмучені, він намагається допомогти і вирішити ситуацію;
• Він намагається уникати суперечок, тому не підвищує голос, навіть якщо це необхідно;
• Він пропонує допомогу, навіть якщо це йому незручно;
• Він часто ставить потреби інших людей вище за свої власні;
• Йому може бути важко сказати "ні", тому що він завжди відчуває, що змушений давати.

Це все завдяки сильній вірі емпатів у свою мораль і цінності. Як правило, вони хочуть робити правильні речі і допомагати іншим людям.

Такі вже вони є.

Хоча це може зробити їх легкою мішенню для маніпуляторів, саме тому вони завжди ладнають з іншими людьми.

4) Люди часто звертаються до нього по допомогу

Оскільки емпати - чудові слухачі, люди часто звертаються до них за допомогою, розрадою чи порадою. Чоловіки-емпати щиро хочуть допомогти іншим людям і відомі тим, що завжди готові прийти на допомогу тим, хто її потребує.

Однак через це вони також можуть бути вразливими до маніпуляцій або зловживань. На жаль, існують токсичні люди, які сприймають доброту як боязкість, а відкритість - як довірливість.

Тож якщо до нього вишикувалася черга людей, які звертаються по допомогу, або ви помітили, що дехто може скористатися ним, то, ймовірно, він емпат.

Чесно кажучи, не тільки емпати борються з маніпуляціями. Я думаю, що добрі люди в цілому схильні більше довіряти і стають жертвами зловмисників і маніпуляторів.

Якось мій внутрішній фільтр зламався, і я не міг зрозуміти, коли мене намагаються обдурити або використати у своїх цілях.

Зрештою, я опинилася в стосунках з насильством, які зруйнували мою самооцінку та довіру до людей.

На щастя, я змогла відновити своє уявлення про себе і стала ще сильнішою, ніж була. Це стало можливим лише завдяки відвідуванню психотерапевта, роботі над минулими травмами і позбавленню від нездорових моделей, яких я дотримувалася у своїх стосунках.

Один майстер-клас виявився особливо корисним для мене. Він навчив мене, що один з найефективніших способів розірвати ланцюг негативних подій - це задіяти свою особисту силу.

Розумієте, ми всі маємо в собі неймовірну кількість сили та потенціалу, але більшість з нас ніколи не використовує його. У ситуаціях, коли хтось використовує вас і маніпулює вами, легко відчути провину та невпевненість у собі.

Потрапивши в замкнене коло невдалих стосунків, ми перестаємо робити те, що приносить нам справжнє щастя.

Як я вже казав, я спробував різні техніки, і всі вони допомогли мені відновити впевненість у собі і вийти з нездорової моделі поведінки.

Шаман Руда Янде, який допоміг тисячам людей поєднати роботу, сім'ю та духовність, має унікальний підхід, що поєднує традиційні стародавні шаманські техніки з сучасним підходом.

Це підхід, який не використовує нічого, окрім вашої власної внутрішньої сили - жодних трюків чи фальшивих заяв про розширення можливостей.

Тому що справжнє розширення можливостей має йти зсередини.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як можна створити життя, про яке ви завжди мріяли, і почати все з чистого аркуша, задіяти свою особисту силу і залучити у своє життя якісних партнерів.

Тож якщо ви втомилися жити у розчаруванні, мріяти, але ніколи не досягати, і жити у невпевненості в собі, вам варто ознайомитися з його порадами, які змінюють життя.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Сподіваюся, це допоможе вам так само, як допомогло мені.

5) Занадто багато емоцій може призвести до стресу

Емпати можуть відчувати емоції інших людей будь-де і будь-коли, а не лише під час інтимних розмов тет-а-тет.

Наприклад, вони засмутяться через плачучу дитину в кафе і будуть надзвичайно радіти за бариста, якого щойно підвищили. І все це з однаковою глибиною інтенсивності.

Насправді, не кожен може це витримати.

Нерідко емпатів раптово переповнюють всі ці емоції, коли вони перебувають на людях.

Іншими словами, вони можуть розплакатися або на їхньому обличчі може з'явитися дивна посмішка ні з того, ні з сього.

Хоча це може здатися випадковим, насправді це чиясь емоція, яка була виражена через емпата.

Я намагаюся сказати, що не завжди сприймайте все близько до серця, коли ви з чоловіком-емпатом. Він може просто передавати чиїсь емоції.

6) Він просто обожнює немовлят, домашніх тварин і будь-яку живу істоту.

Всі ми любимо милих цуценят або кошенят. Хто не каже "оу", дивлячись на милого маленького песика?

Але емпати виходять на інший рівень.

Вони просто обожнюють їх. Побачивши цуценя чи немовля, вони сповнюються такою радістю, що одразу ж висловлюють її.

Чоловіки-емпати не бояться висловлювати свої емоції щодо чогось або когось, хто їм подобається (а це майже всі милі речі у світі), чи то просто вереск від захвату, чи то фотографування милої штучки.

У цьому хороша сторона емпатії: ви відчуваєте все щастя в світі, просто побачивши дитину!

7) Йому потрібен особистий час

Більшість емпатів є інтровертами через свою глибоку емоційну природу. Вони зазвичай беруть паузу після того, як деякий час були соціальними істотами.

Однак занадто багато часу на самоті теж не дуже добре для емпатів. Це може призвести до того, що вони почнуть замислюватися і розчаруються у власній чутливості.

Чоловіки-емпати, як і будь-які інші емпати, схильні до депресії або тривоги, які погіршуються через надмірну самоізоляцію.

8) Він є власним джерелом щастя

Завдяки своєму складному внутрішньому емоційному світу, щастя емпата йде зсередини. Вони подібні до генераторів, які здатні виробляти щастя в будь-який момент часу.

Незважаючи на те, що емпати можуть бути мовчазними і стриманими, вони все одно мають сильну внутрішню впевненість, тому що вони задоволені собою.

Чоловік-емпат - це емпат:

• ...впевнений у власній шкурі та маскулінності і не потребує відчуття, що він мачо;
• ...найчастіше задоволений своїм життям;
• ...той, хто цінує дрібниці в житті;
• ...здатний зробити інших навколо себе.

9) Він має унікальний погляд на світ

Глибока емоційність не обов'язково означає, що чоловіки-емпати нелогічні.

Насправді, вони часто дуже розумні люди і мають унікальне і глибоке розуміння світу.

Вони здатні бачити зв'язки і тенденції, які багато людей просто не усвідомлюють.

У певному сенсі вони можуть передбачати майбутнє.

Однак їхня емоційна обізнаність та унікальний погляд на речі часто пригнічуються та недооцінюються сучасним суспільством.

Як і деякі найвидатніші генії минулого, деякі чоловіки-емпати не зовсім зрозумілі власному поколінню.

10) Їх тягне до правди

Емоційна та чутлива натура емпатів майже не терпить брехні.

Глибоке розуміння життєвих хитросплетінь та особливостей змушує їх цінувати правду понад усе.

Вони завжди хочуть мати відповідь на все - навіть якщо її немає або ніколи не буде. Вони продовжуватимуть шукати відповіді до самої смерті.

11) Він може без зусиль розпізнати брехню

Я ж казав, що емпати абсолютно нетерпимі до брехні, так?

Що ж, я справді мав це на увазі.

Емпати - це ходячі детектори брехні.

Їхня інтуїція дозволяє їм помічати навіть найменші ознаки брехні, включаючи незначні зміни в поведінці або незначні зміни в тоні голосу.

Вони завжди знають справжні наміри людей - або, принаймні, відчувають, що вони можуть бути нещирими.

12) Іноді він відчуває себе вигнанцем

Хіба це не іронія долі?

Чоловіки-емпати неймовірно тонко відчувають емоції інших людей, але їм важко спілкуватися з ними на глибокому, особистісному рівні.

Емпатам часто здається, що вони диваки в групі. Вони можуть відчувати себе вигнанцями або нікому не потрібними.

На жаль, вони просто не можуть відчувати себе "нормальними" - що б це не означало.

Ось чому емпати часто є інтровертами і не наважуються ділитися своїми особистими думками та почуттями.

Схожі історії від Hackspirit:

Отже, якщо вам вдалося подружитися з чоловіком-емпатом, це величезний крок для нього, повірте мені. Дорожіть цією дружбою, адже він не просто так відкривається кожному.

13) Він неймовірно співчутливий

Емпати ставлять емоції та потреби інших вище за свої власні.

Вони, безумовно, досить емоційно розумні, щоб знати, що їм потрібно. Просто вони завжди відчувають, що ставлять інших вище за себе.

Чоловік-емпат просто переповнений співчуттям. Його друзі та кохані завжди будуть захоплюватися тим, який він добрий і співчутливий.

Отже, якщо ви відчуваєте його співчуття, можливо, перед вами чоловік-емпат.

14) Він артистичний і творчий

Емпати часто володіють великими творчими здібностями, тому багато хто з них - неймовірно творчі люди.

Багато з них є художниками, письменниками, музикантами, дизайнерами або мають мистецтво як хобі. Їхня емоційна інтуїція дозволяє їм висловлювати свої ідеї в красиві, творчі способи.

Навіть якщо творчість просто протікає через емпатів, іншим людям може бути важко висловити свої художні ідеї.

Це був точно мій кейс.

Я думала, що моє мистецтво, яке полягало в малюванні на скелях, нікому не потрібне і ніхто не хоче його бачити.

Я не знав, наскільки популярною вона стане. Мені знадобилося лише кілька років і купа технік, щоб подолати цю невпевненість у собі.

Я почала публікувати свої роботи, отримала купу позитивних відгуків, і тепер я фактично продаю їх на Etsy, заробляючи половину моєї місячної зарплати!

15) Вміє заспокоювати людей

Емпати мають м'який і спокійний характер. Люди часто звертаються до них не тільки за порадою і співчуттям, але й за комфортом і спокоєм.

Насправді, я завжди зверталася до свого друга-співчутливого чоловіка зі своєю проблемою ще до того, як написати подругам!

У всі часи емпатів завжди шукали, коли наставали тривожні часи.

16) Він чутливий до свого оточення

Так само, як емпати поглинають емоційну енергію інших людей, вони також чутливі до енергії, що випромінюється їхнім фізичним оточенням.

На них дуже впливає фізичний простір, в якому вони перебувають.

Естетичні та доглянуті місця матимуть на них позитивний, підбадьорливий вплив. В той час як галасливі, брудні або хаотичні простори викликатимуть у них відчуття задухи.

17) Він не схильний до конфліктів

У той час як ми думаємо про традиційно маскулінних чоловіків як про хоробрих героїв, які процвітають у конфлікті, чоловіки-емпати є повною протилежністю цьому.

Вони понад усе цінують мир і злагоду, а суперечки чи бійки викликають у них роздратування.

Адже під час будь-якого конфлікту у людей спалахують негативні емоції - і емпат відчуває їх усі.

Він швидко виходить з себе, якщо поруч з ним відбувається сварка. Більше того, він відчує бажання вирішити конфлікт, але це може виявитися для нього занадто складним завданням.

18) Йому важко сказати "ні

Оскільки емпати завжди готові, хочуть і прагнуть допомогти іншим людям, їм важко сказати "ні", навіть якщо це їм на шкоду.

Вони завжди хочуть віддавати, навіть якщо їм вже не так багато залишається. Саме тому люди часто хочуть ними скористатися.

Емпати, як правило, дуже поступливі люди.

Однак я вважаю, що менш емпатичні люди також борються зі створенням кордонів у своєму житті.

Моя подруга Сара - яскравий тому приклад.

Вона була б як Джим Керрі у фільмі "Yes man", з тією лише різницею, що для неї все закінчилося не так добре, як для героя Джима.

Насправді, вона буде боротися з наслідками того, що їй завжди доводиться погоджуватися на все, щоб догодити іншим людям.

Після багатьох років такого життя вона нарешті зрозуміла, що з нею щось не так, і звернулася по допомогу.

Для цього їй знадобилося більше, ніж просто сила волі, це точно.

Вона розповіла мені, що однією з найкорисніших технік, яку вона використовувала, був "Щоденник життя", створений успішним життєвим тренером і викладачем Жанетт Браун.

Натисніть тут, щоб дізнатися більше про Life Journal.

Бачите, сила волі веде нас лише до певної межі... ключ до трансформації вашого життя і ваших поведінкових моделей - це наполегливість, зміна мислення та ефективна постановка цілей.

І хоча це може здатися складним завданням, завдяки настановам Жанетт, це те, чого може досягти кожен.

Сара застосувала цей підхід, щоб побачити, як її власна поведінка згоди була руйнівною для неї, і навчилася змінювати її та створювати кордони у своєму житті.

Тепер ви можете задатися питанням, що відрізняє курс Жанетт від усіх інших програм особистісного розвитку, які існують на ринку.

Все зводиться до одного:

Жанетт не зацікавлена в тому, щоб бути вашим життєвим коучем.

Натомість вона хоче, щоб ви взяли кермо влади у свої руки і створили життя, про яке завжди мріяли.

Тож якщо ви відчуваєте, що вам потрібен поштовх, щоб створити життя на ваших умовах, яке б вас задовольняло і приносило вам задоволення, не вагайтеся, загляньте в Life Journal.

Ось ще раз посилання.

19) Він занурюється в роздуми

Оскільки емпати мають багатий внутрішній світ, вони часто губляться в ньому. Не дивуйтеся, якщо зловите його на тому, що він відволікається. Швидше за все, він мріє.

Чоловіків-емпатів потрібно стимулювати значущими, складними завданнями. Інакше вони легко нудьгують, відволікаються і можуть зануритися у власні думки.

20) Він здатний відчувати біль інших людей, як свій власний

Здатність емпатів поглинати енергію з навколишнього середовища виходить за рамки емоцій. Насправді вони можуть вбирати в себе і фізичну енергію інших людей.

Це робить їх здатними фізично відчувати біль і хвороби людей, які їх оточують. Це так, ніби вони теж стають хворими.

Не дивно, що вони можуть уникати місць, наповнених хворими людьми, які страждають від болю. Вони буквально відчувають те, що відчувають інші люди.

21) Ненавидить безлад у приміщеннях

Коли в його оточенні безлад, емпат почуватиметься зануреним у нього. Безлад випромінює хаотичну, негативну енергію, яку він неминуче поглинає.

Чоловіки-емпати часто мають чистий, впорядкований житловий простір. Це дозволяє енергії в кімнаті текти плавно, збалансовано, даруючи їм відчуття гармонії.

І це при тому, що емпати часто колекціонують речі через свою ностальгічну натуру!

22) Він не є прихильником насильства в медіа

Чоловіки та хлопці стереотипно люблять серіали, фільми та відеоігри з великою кількістю екшену та насильства.

З іншого боку, чоловікам-емпатам вони будуть неабияк дошкуляти.

Неважливо, чи відбувається насильство на екрані, емпати все одно відчуватимуть біль так, ніби це відбувається в реальному житті.

Глорифіковані зображення насильства ніколи не припадуть до душі миролюбним емпатам, незважаючи ні на що.

23) Він сповнений ентузіазму щодо кохання та життя

Емпати люблять жити своїм життям.

Їх рефлексивна, духовна натура дозволяє їм цінувати життя в повній мірі. Частково тому вони зазвичай такі спокійні і зібрані навіть у неспокійні часи.

Чоловіки-емпати мають талант бачити красу просто скрізь.

Незважаючи на спокійну поведінку, вони дуже енергійні та енергійні люди. Вони знають, чого хочуть від життя, і впевнено йдуть до досягнення своїх цілей.

Іноді чоловіки-емпати можуть бути занадто енергійними та захопленими і врешті-решт вигоряти. У такі моменти вони повертаються до своїх інтровертних "я" і перезаряджаються.

24) Він духовна людина, але не купується на фальшиву духовність

Той факт, що емпати глибоко емоційні, також робить їх глибоко духовними. Це не обов'язково означає, що вони релігійні (хоча можуть бути!).

Це, однак, означає, що їх може приваблювати все духовне, метафізичне чи паранормальне.

Часто їхня духовність також може бути основою їхньої життєвої філософії.

Однак емпати не купуються на "фальшиву" духовність.

Для них недостатньо атрибутів і символів, щоб заглибитися в певну філософію. Їм потрібно переконатися, що це не просто красива картинка, а справжня глибока ідея, яка стоїть за духовною течією.

25) Він може мати проблеми з близькістю

Близькість може бути складною для емпатів. Оскільки вони відчувають кожну унцію емоцій від людей навколо них, уявіть, наскільки інтенсивною є для них емоційна близькість з кимось.

Хоча емпати часто є люблячими і романтичними людьми, близькість може бути для них непосильною.

Ось чому багато хто з них воліє не поспішати, коли справа доходить до стосунків.

Якщо ви відчуваєте почуття до чоловіка-емпата, дозвольте вашим стосункам розвиватися повільно.

Не натискай.

Дайте своєму чутливому другові-емпату час і простір, щоб розвинути глибокі почуття до вас і висловити їх.

Повірте, воно того варте!

26) Він бачить усвідомлені сни

Сфера сновидінь часто є відображенням нашої внутрішньої психології.

Оскільки емпати настільки емоційно чутливі, вони також добре розуміють, як працює їхній мозок.

Тому багато хто з них бачить усвідомлені сновидіння з самого дитинства. Деякі з них навіть можуть контролювати свої сни і планувати, що їм насниться наступної ночі!

Хіба це не круто?

27) Він вирішує проблеми

Всі якості емпатів, про які я вже згадував, роблять їх чуйними та ефективними вирішувачами проблем.

Їх інтуїтивна та чутлива натура дає їм розуміння багатьох речей.

Тим часом, їхній ентузіазм допомагає їм вирішувати проблеми з великою зосередженістю та енергією.

Нарешті, їхня креативність дозволяє їм мислити нестандартно, обдумуючи рішення. Чоловіки-емпати мають неймовірний потенціал і здатні отримати максимум користі з будь-якої можливості.

Якщо у вас є друг-емпат, вважайте, що вам пощастило! Вони можуть відрізнятися від інших чоловіків, яких ви зустрічали, але саме це робить їх такими унікальними і незамінними!

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.