Çima hûn dixwazin ku hevala we an jî hezkiriya we bêriya te bike? Ji bo destpêkê, dema ku ew bêriya te dikin, dema ku tu li dora xwe yî, ew bêtir teqdîra te dikin.

Dema ku kesek bêriya te dike, ew bi dîtina te zêdetir efû dike û kêfxweş dibe. Ger ew bêriya te bike, ew ê bala xwe bide te li şûna ku tenê te ji xwe re bihesibîne.

Bihêlin ku kesek bêriya te bike, ne bi manîpulasyonê ye an jî bidestxistina tiştê ku hûn dixwazin, bi rastî ew amûrek girîng e ji bo xurtkirina têkiliya we. û bêtir jîndar.

Dema ku em wan pir caran dibînin em ji mirovan bêzar dibin û wê demê em dest bi kêmasiyên wan dibînin. Nekevin xefika ku ji hev bêzar bibin.

Bi van awayan têkiliya xwe balkêş bikin da ku wê bêriya we bike.

Li vir 14 şîret hene ku wê bêriya we bikin:

1) Biryarê bidin ku têkiliya we hêjayî xilasbûnê ye - heke ew di tengasiyê de be

Ev ji bo her kesê ku hewl dide ku çawa têkiliyek xilas bike ye ku ew bêriya te dike.

0>Heke têkiliya we li ser keviran e û hûn difikirin ku dayîna hin dem û mekan dê wê çareser bike, pêşî biryar bidin ka têkiliya we hêja ye ku were sererast kirin.

Têkoşîna ku hûn hewl bidin ku wê bêriya we bikin. gelek kar e û pabendbûna xwe digire, ji ber vê yekê eger hûn nafikirin ku hûn dixwazin pêwendiyê bidomînin, çêtir e ku hûn dev ji wê yekê berdin li şûna ku hûn dem û enerjiyek din tê de razînin.

Lê heke hûn biryar didin ku hûn amade neşîreta herî baş dikare bikeve ser guhên ker. Ger hûn li rêyekê digerin ku ew we bihesibîne û bixwaze bêtir bi we re be, şîreta çêtirîn ev e ku hûn berevajî ya ku hûn difikirin ku divê hûn bikin bikin.

Hûn difikirin ku bûna li dora wê bêtir e dê bike ku wê bixwaze ku hê bêtir wext bi we re derbas bike. Berovajiyê wê rast e: ew çiqas kêm te bibîne, ew ê bêtir bixwaze bi te re be.

Eger ew dest bi bêriya te bike, niha çi?

Bila ez texmîn bikim… .

Tu bi wê re baş tevdigerî. Hûn ê ji bo wê tiştek bikin. Û hûn hewl didin ku aliyê herî baş ê kesayetiya xwe nîşan bidin.

Min van tiştan hemûyan dikir. Û min bi berdewamî li jinan dixist.

Min şaş fam nekin. Tiştekî xweş nîne ku meriv xweş be û bi keçek re baş tevbigere. Ev xisletên mezin in.

Lê heke hûn tenê tenê bînin ser masê, hûn di tengasiyek mezin de ne.

Wek ku ez fêr bûm, jin zilamê ku dê wan derman bike hilbijêrin baştirîn. Ew zilaman hildibijêrin ku di asta biyolojîkî de pir bala wan dikişîne.

Ne ew e ku jin ji ehmeqan hez dikin, ji ber ku ew gêj in. Ew ji ehmeqan hez dikin ji ber ku ew xort ji xwe bawer in û îşaretên rast didin wan. Cûreyên îşaretên ku jin nikare li ber xwe bide.

Heke min ji we re bigota ku hûn dikarin zû îşaretên rast ên ku bidin jinan-û ne hewce ye ku hûn di vê pêvajoyê de bibin ehmeqek çi bikin?

Vê vîdyoya belaş a Kate Spring binihêrin.

Ew herî zêde eşkere dikerêbazeke bibandor ku ez pê re rû bi rû hatim da ku jinan bi te re mijûl bikim (digel ku zilamek baş bimîne).

Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir arîkar be ku meriv bi rahênerek têkiliyek re biaxive.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di nav pêçekek dijwar re derbas dibûm di têkiliya min de. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2) Tiştên bêyî wê bikin

Gava yekê ji bo ku wê bêriya te bike ev e ku hûn wê bikin mîsyona xwe. Pêngava duduyan ew e ku hûn derkevin derve û tiştê xwe bikin.

Tenê li malê rûnene li benda wê yekê ku we bala xwe bide an jî têkiliya xwe bi rengek nû ji nû ve xeyal bike.

Dibe ku hûn bigihîjin bangek ji wê pirsî ku tu li ku yî û tu naxwazî ​​bibêjî ku tu heta milên xwe di nav firingî û xemgîniyê de li xwarina li kolanê yî.

Tu dixwazî ​​bibêjî ku tu darvekirî bi hevalên xwe re li parkê derkevin an ji bo pêşandanê biçin klûbê.

Hûn çiqas bêtir bêyî wê bikin, ew ê bêtir bêriya te bike.

3) Flir bike û bi wê re ken bike

Flirt ji bo balkişandina keçikê girîng e. Heke hûn bi serfirazî flortê bikin, ew ê bêriya kêfa we ya bi hev re bike.

Ji ber ku faktora meselê ev e:

Heke hûn tenê zilamek xweşik in, wê hingê hûn dibe ku di qada heval de asê bibe. Û heke hûn jixwe di nav têkiliyek de bin, dibe ku ew dest pê bike ku ew bêhnteng e.

Divê hûn bînin bîra wê ku hûn balkêş in.

Rêyek hêsan a flirtkirinê ew e ku hûn pesnê wan bidin. bi rastî.

Tiştê ku her kesê din pê dihese, pesnê wan nede. Bala xwe bidin ser tiştekî ku hûn dizanin ku wan hewl daye, mîna porê xwe an cil û bergên wan.

Her ku hûn yekta û resentir binpesndan ev e, ew ê bêtir bala xwe bidinê.

Flirting bi zimanê laş jî tê dîtin. Piştrast bike ku hûn bişirîn û dikenin. Ev rêgezek baş e ji bo bilindkirina hestên seksê.

Her çendî ku piraniya mêran bala xwe didin ser tiştên ku ji keçekê re dibêjin, hindik kes têra xwe guh didin zimanê laşê xwe.

Û ev yek e şaşiyeke mezin.

Ji ber ku jin bi îşaretên ku laşê mêran dide, pir tê guheztin. Û eger zimanê laşê we îşaretên rast dide, ew ê bi îhtimaleke mezin bersivê bide "erê"ya te.

Heke hûn dixwazin çend "hak"ên hêsan fêr bibin, hûn dikarin bi zimanê laşê we di cih de ji jinan re pir balkêştir bibe, vê vîdyoya belaş ji Kate Spring temaşe bikin.

Di vê vîdyoyê de, ew xeletiya 1-mîn a mêran jî eşkere dike dema ku meriv bi jinan re flortê dike.

4) Bikişîne (piçek)

Pêkûpêk kêmtir an jî çend rojan qet jê re peyaman bişîne.

Carekê jê re bêje na.

Dema ku hûn li dora hev in jî, dûriya xwe ji wê biparêzin. Li kêleka wê li ser sofê rûne, kursiyê li seranserê jûreyê bigire.

Lêkolîn nîşan dide ku ji bo bi vî rengî lîstina dijwar stratejiyek bikêr e…di bin şert û mercên rast de.

Çima ?

Rastiyek psîkolojîk e ku dema em ditirsin ku em ê tiştek winda bikin, em 10 carî zêdetir dixwazin.

Mirov ji windakirina şîr nefret dikin. Û dema ku dor tê ser evîniyê, jin bi tevahî ne îstîsna ne.

Li vir "baş ehevalan” ew qas xelet fam bikin. Jin bi mêrekî xweş re "tirsa windabûnê" tune... û ev ji bo wan pir ne xweş e.

5) Li tiştên ku yên din dibînin wêdetir binihêrin

Heke hûn dixwazin di dojehê de şansek bi dest bixin. jinek ku evîndarê te bibe, divê tu ji tiştên ku li ser rûyê rûyê xwe dibînî wêdetir binihêrî û bixwazî ​​li ser wê tiştên ku belkî ew jî nebîne bibînin.

Hûn li kêmasiyan nagerin ku nîşan bide, lê di derheqê kesayetî û berjewendîyên wê de tiştên ecêb hene ku dibe ku ew pir mijûl be ku li ser bifikire an bala xwe bide wan.

Li gorî Hara Estroff Marano di Psychology Today de, fêrbûna dayîna pesndanan "ne tenê jêhatîbûnek civakî ya bi hêz; ew yek ji herî bingehîn e.” Ew dibêje "divê ew resen bin" û ku "çiqas taybetîtir, çêtir be".

Heke hûn destnîşan bikin ka ev tişt çiqasî ecêb in û ew çawa beşek girîng in ji kî ku ew e, ew ê bibe bi her peyva te ve girêdayî ye.

6) Dema ku tu li dora xwe yî alîkariyê pêşkêşî bike

Dixwazî ​​ku ew bêtir bêriya te bike? Piştrast bike ku gava hûn li malê ne, hûn li dora malê diçînin û alîkariyê dikin.

Hûn tiştên hêsan dikin, wek paqijkirina zarokan an derxistina çopê, dema ku hûn ne li wir in, ew Dê ferq bike.

Tiştên xweş bêjin û pesnê wê bidin û binerin ku ew we bi çavê xwe digire.

Dema ku hûn ne li wir bin, ew ê bizanibe ku çiqas cûda - û çêtir - jiyan dema ku tu li wir îku wê bişirîne û destê xwe bide.

7) Dixwazin şîretek taybetî li ser rewşa xwe bikin?

Dema ku ev gotar gavên sereke yên ku hûn dikarin bavêjin ji bo ku ew bêriya te bikin vedikole, ew dikare bibe alîkar. ku hûn bi rahênerekî pêwendiyê re li ser rewşa xwe bipeyivin.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel, hûn dikarin şîretan li ser jiyan û serpêhatiyên xwe yên taybetî bistînin…

Heroyê Têkilî malperek e ku tê de rahênerên têkiliya pir perwerdekirî ye di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan bikin, mîna ku meriv çawa jinek bêriya te bike. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min çend meh berê dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas bûm di pêwendiya min de diqewime. Piştî ku ji bo demeke dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de û çawa ez ê vegerim ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Ez ji ber çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bûm. rahênerê min bû.

Tenê di nav çend hûrdeman de, hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

2>8) Jiyana xwe bidomînin

Hûn çi dikin jî, hilnegirin û neçin aliyê din ê bajêr dema ku hûn herdu hewl didin ku tiştan bi rê ve bibin. Ger xuya dike ku jiyana we ji hev diqelişe, hewl bidin ku heya ku dibe bila bibe normal bimîne û hemî tiştên ku hûn bi gelemperî dikin bikin.

Çîrokên Têkildar jiHackspirit:

Heke ew dibîne ku hûn wekî her carê karê xwe dikin, dibe ku ew têbigihîje ku jiyana we bi hev re çêtir e.

Heke hûn tenê bi hev re hevdîtin dikin û hewl didin ji bo ku ew bêtir bala xwe bide te, çûna ser karê xwe riya herî baş e ji bo vê yekê.

Rewş çi dibe bila bibe, bêriya wê li ser kêmbûna baldariyê ye. Dema ku ew têkiliyek tê de ji çavan ne ji hişê ye. Em her dem li ser tiştê ku em herî zêde jê hez dikin difikirin.

PÊKÊDÎ: Çi dike ku zilamek navîn tavilê bibe "germ"?

9) Valahiyek çêbikin

Tenê ji ber ku hûn dikarin tevahiya rojê bi hev re derbas bikin nayê wê wateyê ku hûn divê. Ne jî divê hûn bixwazin.

Bi afirandina cîh di jiyan û têkiliya xwe de (an jî têkiliyek potansiyel) hûn dev ji wê berdidin ku li we meraq bike û bêtir bixwaze.

Ev tê wê wateyê ku hûn guh nadin her gava ku ew bang dike têlefonê bike, her dawetnameyekê qebûl neke ji bo xêzkirinê, û bê guman di nan çirkeyê de peyamek ji te re neşîne da ku têkevinê.

Ev ne kişandina hiriyê li ser çavên wê ye. lê pê ewle bin ku ew bêriya heval û bala we dike, da ku gava ew bigihîje wê, ji ya tê pêşbînîkirin jî çêtir be.

10) Bêriya wê bike

Heke hûn dixwazin ku ew bêriya we bike wê demê hûn ê biçin ku ez jî bêriya wê bikim. Ev nayê wê wateyê ku hûn di bêdengiyê de cefayê dikişînin: jê re bêjin ka hûn çawa hîs dikin.

Di derbarê ku hûn dixwazin bi hev re bin û têkiliya we çiqas tê wateya rast be.Ji wê re bêje ku tu bêriya wê kiriye.

Ew eşkere xuya dike, lê eger tu hest bikî ku tişt ji holê radibin û wek berê xwe bi hev ve girê nadin, tu dikarî bi çend peyvên sade û dilovaniyê biguherînî.

Rastbûna hestên xwe rêyeke dûr û dirêj vedike ku hûn her duyan ji nû ve bînin cem hev û dihêle ku ew li şûna 30 tiştên din ên ku ew difikire bêaqil in, li ser tiştê dawîn ku we gotiye bifikire.

11 ) Wê bikenîne

Eger tu dixwazî ​​wan bikişînî kenîkirina keçekê pir girîng e. Derdora wê tune ye.

Û heke hûn bikarin wê bikenin, wê demê ew ê bê guman bêtir bêriya te bike.

Lêkolînwanên zanîngeheke Amerîkî vedîtin ku dema du kesên biyanî digihêjin hev, çend caran mêr hewil dide ku bibe henek û jin dikene, îhtîmala ku ew bi hevdîtînê re eleqedar dibe.

Ev ne tenê tê wateya vegotina henek û çîrokên aqilmend, di heman demê de tê wateya kêfxweşiyê jî.

0>Hêza xwe rehet bihêle: Ger tu pir ciddî an jî tundî bî, tu ê viberê bikujî.

Hewl bide ku rehet bin û ne dadbar bin. Heger tu wê xwe rehet hîs bikî, ew ê bi hêsanî bikaribe bikene.

Xwe jî ji kenînê re amade bike. Ger hûn bibişirîn û xwe sist bikin, ew ê viberê xweştir bike û hûn ê bi xwe xweştir bibin.

Herwiha, hewl bidin ku fêr bibin ka meriv çawa xwe nerazî bike. Ev şiyana ku meriv bi xwe bikene.

Bi nermî tinazên xwe bi xwe bikin dê hesta xwe ya henekê nîşan bide û hûn jî xwe negirinbi ciddî.

Mînakî, hûn dikarin li ser bijartina xwe ya nebaş a kincan an jî jêhatîbûna xweya vexwarinê bipeyivin.

Çi dibe bila bibe, hestê xwe sivik bike û hinekî kêfê bike.

Ez vê yekê ji gurûya têkiliya min a bijare, Bobby Rio fêr bû. Ger hûn dixwazin keça we bi we re mijûl bibe, hingê vîdyoya wî ya belaş li vir temaşe bikin.

Tiştê ku hûn ê di vê vîdyoyê de fêr bibin tam ne xweşik e - lê ev jî ne xweş e.

12) Mijûl bin

Heke ev hemû axaftinên dûrketina ji keça xwe nûçeyên dijwar e ku meriv bibihîzin, mizgîn ev e ku hûn ne hewce ne ku tenê li dora xwe rûnin û tiştek nekin – derkevin û gelek tiştan bikin. ji tiştên kêfê ye, ji ber vê yekê hûn jî bêriya wê dikin.

Heke hûn hewl didin ku bala wê bikşînin û hêviyên têkiliyek bi hev re hebin, bicîh bikin ku hûn li dor rûnene li benda wê yekê ku ew we haydar bike.

0> Derkeve û bi xwe be. Bi awayekî îronîkî, xuya ye ku keçan jê hez dikin dema ku xortên ku ew jê hez dikin guh nadin wan, ji ber ku ew tiştek ji wan re dide ku hewl bidin: bala we.

Lêkolîna ku di kovara Ewropî ya Kesayetiyê de hatî weşandin dibêje ku bi dijwarî lîstin. bistînin (bi xwebawer tevbigerin, bi kesên din re bipeyivin, ji seksê re nehêlin) "dibe ku… nirxa hevjînê mezintir nîşan bide."

"Ew qalîteyê dide", dibêje Gary Lewandowski, profesorê psîkolojiyê. "Heke hûn bikaribin bijarte bin, ev tê vê wateyê ku hûn hin vebijarkên we hene, û heke we ewqas bijare hebin, divê hûn bibin hevkarek bikêr."

13) Nîşan bidin ku ew bi serê xwe li ku ye.şert û mercên

Wekî beşek ji plana xwe ya "derketin û karê xwe bikin", helbet li cîhên ku hûn dizanin ku ew li darve dike, dîmenên surprîz tevbigerin.

Ne tenê ev yek piştrast dike ku hûn biçin wê bibînin – û rewşê kontrol bikin – lê ew piştrast dike ku ew dibîne ku hûn bêyî wê demek xweş derbas dikin.

Tiştek keçek ji tiştê ku ew nikaribe hebe bêtir eleqedar nake. Nîşanî wê bidin ku hûn hemî dixwazin wextê xweş derbas bikin û ew ê bixwaze têkeve wê prontoyê.

Zêdetir, dema ku hûn li bendê ne ku ew biryarê bide ku ew ji we hez dike, dibe ku hûn jî xweş derbas bibin. dem.

Heke hûn jixwe di nav têkiliyekê de bin, bi serê xwe derketin dê sedemên ku wê di serî de ji we hez kiriye bîne bîra wê û bibe alîkar ku hûn her du ji hev nêzîk bibin.

Dema ku hûn bi hev re bin, yanî.

14) Her tiştî bi yekcarî jê re nebêjin

Heke hûn dixwazin wê li ser lingê xwe bihêlin û bêtir bixwazin, jiyana xwe neherikînin. di şevekê de çîrok ji wê re tevde.

Tiştekî li ser masê bihêle û gava ku hûn rêve dibin ku hûn hevûdu nas bikin, tiştek li ser masê bihêlin û par ve bikin.

Ne hewce ye ku hûn bi tevahî girtî bin eleqeya wê bibihîzin, lê têgihîştina wê li ser jiyana xwe û çawaniya tiştên ku te jiyan kirine, bide wê, da ku ew fam bike ku tu ji ku tê.

Hêvî û xewn û axaftinên hevala berê ji bo demeke din biparêzin. Hêdî hêdî, ew ê te nas bike û bixwaze bêtir bizanibe.

Dema ku ew tê ser hev, heta