¿Su pareja se ha vuelto distante y se ha alejado de usted? ¿Necesita un tiempo a solas o quiere un descanso de la relación?

Ahora hay una pregunta que te ronda por la cabeza: ¿necesita espacio o se ha acabado?

Pero no saquemos conclusiones de inmediato hasta que no veamos la verdad que hay detrás de esto. Verás, entender a los hombres no es un trabajo fácil. Y la mayoría de las relaciones serias también necesitan un respiro de vez en cuando.

Así que déjame ayudarte a encontrar la respuesta a tu pregunta.

¿Necesita espacio o se ha acabado? 15 formas de saber la verdad

Sé que no puedes evitar preguntarte qué significa realmente ese "espacio". Incluso puede que esto te ronde por la cabeza: "¿Y si se está viendo con otra y quiere terminar las cosas?".

La mayoría de nosotras asumimos inmediatamente que cuando un hombre necesita espacio, significa que la relación se ha acabado para siempre.

Da un paso atrás para poder ver las cosas desde su punto de vista. De este modo, sabrás las posibles razones por las que tu hombre necesita espacio en primer lugar.

La cuestión es que a veces los hombres se alejan, y ni siquiera tiene por qué estar relacionado contigo o con vuestra relación.

A continuación te indicamos cómo saber si tu hombre ya está perdiendo el interés o simplemente necesita un tiempo de descanso.

1) Cree que la relación va demasiado rápido

La verdad es que los hombres y las mujeres se comportan de forma diferente y a niveles distintos.

Esto significa que las mujeres invierten sus emociones en la relación más que los hombres. Y estamos listas para pasar al siguiente nivel.

Pero no es cierto que los hombres se preocupen menos por sus mujeres.

Es sólo que los hombres necesitan más tiempo para llegar al lugar de su relación en el que ya están.

Cuando se trata de lo que quieren y lo que necesitan, los hombres son bastante directos.

Así que si tu hombre piensa que la relación va demasiado deprisa y necesita espacio, no lo ignores.

Es cierto que necesita un tiempo a solas para bajar el ritmo. Lo mejor es encontrarte con él a medio camino y ajustar tu ritmo.

2) Se siente presionado con la relación

Puede que su familia, sus amigos o incluso sus colegas le presionen para que pase al siguiente nivel.

Probablemente, algunos le piden que se case, que se comprometa más o que ya tenga hijos, lo que genera ansiedad y tensión.

Si además le obligas a hacer esas cosas, intenta relajarte y dejar que las cosas sigan su curso.

O puede que estés siendo demasiado exigente y posesiva. También puede ser que se estrese porque casi todo el mundo que conoce se va a casar.

Cuanta más presión sienta tu pareja, más espacio querrá y más querrá huir.

Lo mejor que puedes hacer es darle el espacio que necesita y asegurarle que esperas a que las cosas se pongan en su sitio a su debido tiempo.

3) Tiene miedo de comprometerse plenamente contigo

Algunos hombres tienden a alejarse cuando sienten que las cosas se están poniendo demasiado serias.

Va en serio contigo pero le está asustando.

En este caso, nunca le ates, porque si lo haces sólo conseguirás alejarlo. No le pidas que esté en una situación en la que no se sienta cómodo.

Dale a tu hombre tiempo y espacio para ver las cosas desde otra perspectiva.

Si es la persona con la que estás destinada a estar, conseguirá aceptar y expresar sus sentimientos.

Si tiene fobia al compromiso, huirá y no podrás hacer nada para evitarlo.

Y si no lo es, al menos evitas estar con alguien que para empezar no era bueno para ti.

He aquí algunas razones por las que los hombres tienen miedo al compromiso:

• Temen ser controlados y asfixiados
• Les preocupa dar el paso y ser rechazados
• Tienen problemas de confianza
• Les falta madurez
• Tienen otras prioridades en la vida
• No han terminado de jugar en el campo
• No quieren perder su libertad

4) Se siente menospreciado

No ser apreciado por alguien a quien quieres es la sensación más horrible del mundo.

Puede que tu hombre te pida un poco de espacio porque no se siente suficientemente apreciado. Puede que esté poniendo mucho empeño en hacerte sentir especial, pero tú no pareces valorarlo.

O probablemente, él está haciendo cosas para que vuestra relación funcione, pero tú lo das todo por sentado.

En este caso, tu hombre quiere que te des cuenta de cómo te estás comportando. Porque si se siente desatendido, podrías acabar perdiéndole.

Así que si quieres a tu hombre, haz todo lo posible para que vuelva a sentirse valorado. Si has estado ocupada últimamente, intenta compensarle.

Seguro que lo entenderá y te querrá más por eso.

Verás, para los hombres, se trata de activar su héroe interior.

Conocí este concepto de instinto de héroe gracias al experto en relaciones James Bauer. Este concepto explica qué impulsa a los hombres y cómo piensan y sienten en las relaciones.

Y esto es algo de lo que la mayoría de las mujeres no tienen ni idea.

Cuando los hombres encuentran a alguien que sabe cómo activar esos impulsores, se sienten mejor, aman más y se comprometen con más fuerza.

Convierte a los hombres en los héroes de sus propias vidas. ¡Olvídate de Marvel o de jugar a ser la damisela en apuros!

¿Cómo sacar al héroe que lleva dentro?

Lo mejor es que veas este sencillo y genuino vídeo de James Bauer, en el que comparte sencillos consejos para empezar, como enviarle un texto de 12 palabras que activará su instinto de héroe de inmediato.

Esa es la belleza del concepto de instinto de héroe.

Y la verdad es que todo es cuestión de saber qué decir para que se dé cuenta de que te quiere a ti y sólo a ti.

Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

5) Se siente atrapado en la relación

Tu hombre necesitaba un respiro porque podía perder el sentido de quién era.

Cuando tu hombre se sienta enjaulado, tómatelo como una señal para que aflojes las riendas. Si no eres capaz de darle el espacio que necesita, acabarás asfixiando la relación.

Necesita desesperadamente tiempo para dedicarse a sus otros intereses.

Puede que sólo necesite un poco de intimidad y tiempo para sí mismo, así que lo mejor es dárselo.

Y no hay nada de qué preocuparse. Porque cuando te ama de verdad, no hay espacio en este mundo que pueda alejaros el uno del otro.

6) Te has vuelto demasiado pegajoso

Cuando nos enamoramos perdidamente de un hombre, se convierte en el centro de nuestro mundo.

Algunas mujeres tienden a volverse dependientes de sus hombres, mientras que otras se vuelven demasiado necesitadas.

Ser pegajoso se manifiesta de diferentes formas como:

• Llamándole cada hora
• Envío de mensajes a lo largo del día
• Entrar en pánico cuando no responde rápidamente
• Sentirse amenazado por alguien
• No tener tiempo para estar con los amigos
• Busca reafirmar sus sentimientos hacia ti

Es probable que tu hombre se sienta agotado por tus exigencias emocionales.

La verdad es que también necesitas algo de tiempo para ti.

Entiendo lo mucho que le quieres y que deseas pasar cada momento con él por encima de cualquier otra cosa. Pero también tienes que plantearte poner límites y cuidar de ti misma.

7) Está estresado y de mal humor

Quizá esté lidiando con algo y quiera resolverlo por su cuenta.

Cuando intentes ayudarle, sólo conseguirá alejarte.

Sé que duele que te aparten cuando quieres consolarle. Pero a veces, los hombres necesitan espacio para estar solos cuando están enfadados.

Nunca intentes razonar o enfrentarte a ellos por su actitud, ya que sólo conseguirás más discusiones.

Si tu hombre te dice que no puede salir contigo durante un par de días, respétalo. Lo mejor que puedes hacer es darle espacio y permitirle que lo haga todo.

Hazle saber que le echarás de menos y que puede llamarte cuando quiera.

Y asegúrale que estarás bien mientras ellos no estén porque lo estarás.

8) Discutís y os peleáis demasiado

Hay casos en los que pelear beneficia a una relación, pero sólo cuando se hace de forma sana y constructiva.

Refuerza el vínculo, ya que los miembros de la pareja pueden expresar sus opiniones y expresarse sin violencia, y resolver problemas juntos.

Cuando tu hombre se aleja porque os habéis peleado sin parar por asuntos triviales, lo mejor es que le des espacio.

Aprovechad este tiempo libre para superar vuestras diferencias y encontrar un terreno común. Si ambos os dais cuenta de que merece la pena salvar vuestra relación, quedaos y reconsideradlo.

Pero cuando se critican, se insultan y se atacan personalmente, las peleas se vuelven tóxicas. Es entonces cuando se vuelven destructivas para la relación.

Y cuando se recurre a las peleas físicas o al abuso verbal, entonces es el momento de decir adiós.

9) Es un compañero "poco valioso

Aunque no quieras admitirlo, él no está a la altura de tus esfuerzos. Él nunca está ahí y tú eres la única que da en la relación.

Tu pareja sólo está dando el mínimo de su tiempo, esfuerzo, atención, compromiso y emociones.

Toma esta señal como una llamada de atención.

Cuando te dice que necesita espacio, puede ser que ya tenga un pie fuera de la puerta.

Sabes que ya tiene demasiado espacio para sí mismo, sus amigos y sus intereses.

Reconócete a ti misma que te ha estado descuidando todo el tiempo. Es hora de que veas que este espacio es el que necesitas para darte cuenta de que tu relación no va a ninguna parte.

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Tal vez no le gustes después de todo.

Sé que es duro. Pero es aún más duro si te aferras a alguien indigno de ti.

10) Tiene problemas que no tienen nada que ver contigo

La mayoría de los hombres prefieren tomarse su tiempo y centrarse en una cosa concreta en lugar de hacer varias cosas a la vez.

Si se está distanciando de ti, podría haber problemas que necesita resolver. Tal vez esté demasiado estresado en el trabajo o tenga problemas con su familia.

Está dando un paso atrás para trabajar en problemas personales ajenos a vuestra relación.

Aunque alejarse de ti no es la mejor manera de resolver sus problemas, demuéstrale que podéis ser un equipo que se apoya mutuamente en los momentos difíciles.

Hazle saber que estás ahí para él y que le cubres las espaldas pase lo que pase.

11) Ha perdido el sentido de sí mismo

Aunque esto ocurre en la mayoría de las relaciones, es algo que los hombres no quieren compartir.

Si has estado pegajoso y necesitado, tu pareja podría sentirse asfixiada en la relación.

Puede que sienta que le has quitado libertad y sentido de la intimidad, o puede que no tenga tiempo para dedicarse a sus otros intereses.

Si este es el caso, es mejor dar un paso atrás y dejarle el espacio que necesita.

No te preocupes si es el adecuado para ti, vuestro amor sólo se hará más fuerte a largo plazo.

¿Quiere que todo vuelva a la normalidad?

Antes he mencionado el instinto de héroe.

Cuando se activa el héroe interior de un hombre, es más probable que vuelva a ti con más amor después de conseguir el espacio que necesita. Puedes abrir una parte de él a la que ninguna mujer ha llegado antes con sólo saber las palabras adecuadas que decir!

Y la mejor forma de hacerlo es viendo este sencillo y genuino vídeo de James Bauer.

En este vídeo aprenderás frases y textos sencillos que puedes utilizar para hacer que tu hombre sea verdaderamente tuyo.

12) La conexión no es la adecuada

Puede haber varias razones subyacentes por las que tu vibración se sienta un poco apagada. Probablemente, esté estresado, agotado o centrado en otra cosa, etc.

O tal vez, tu relación no tiene respiro y se siente tensa.

Es posible que se esté formando un patrón malsano en tu relación, algo que suele ocurrir en las relaciones duraderas.

¿Espera demasiado el uno del otro o pasa cada minuto con el otro?

Así que si tu novio necesita espacio, puede que se sienta agobiado y quiera romper el círculo insano: dale lo que necesita.

Si creas espacio, demostrarás que estás haciendo algo para que la relación funcione.

13) Se está cayendo de la red

¿Ignora tus mensajes y no coge tus llamadas?

Tome estas simples cosas como un indicio de que las cosas están mal.

Cuando un hombre se desconecta, sabes que necesita tiempo lejos de ti. Buscan espacio en lugar de enfrentarse a ti de frente.

Y este acto de desaparición puede hacer que se marche para siempre, pero la forma en que reacciones determinará si ha terminado con la relación o si volverá.

Por eso, cuando su hombre desaparezca en el acto, intente comprender lo que está ocurriendo. Aunque le cueste aceptar cuáles pueden ser esas razones, confíe en que sea para bien.

Tómate este tiempo para trabajar en serio tu autoestima, tu amor propio y tu autovaloración.

14) Puede que quiera terminar la relación

Cuando tu chico no parece pasar mucho tiempo contigo y actúa con frialdad cuando estáis juntos, puede que ya no esté seguro de la relación.

Puede que esté distanciándose y buscando espacio para empezar a disminuir la seriedad de vuestra relación.

Su necesidad de espacio podría ser sólo una excusa para querer terminar las cosas.

Piensa detenidamente en tu situación. Si las cosas han cambiado y tú también puedes sentirlo, entonces que él quiera espacio puede significar que las cosas van hacia el final.

Presta atención a estas señales de que tu relación puede estar terminando o acabarse:

• Dejó de hablar del futuro
• Está siendo agresivo y conflictivo
• Hay aburrimiento en la relación
• Ya no le gusta hacer cosas juntos
• Te sientes solo incluso cuando estáis juntos
• Empieza a notar tus defectos
• Tu instinto te dice que algo pasa

15) Cuando no se esfuerza en la relación

Para que la relación siga siendo fuerte y sana, ambos tienen que poner el mismo empeño y tiempo para que funcione.

Así que para asegurarte de si necesita espacio o si vuestra relación ha terminado, fíjate en lo que está pasando en vuestra relación.

¿Te parece que no pasa suficiente tiempo contigo, pero has sido incapaz de verlo porque le quieres?

Si tú eres la única que invierte en la relación, él podría estar utilizando el espacio como tapadera. Quizá no tenga valor para decirte la verdad o herir tus sentimientos.

Si no puede ver vuestro futuro juntos, que te pida espacio es una señal inequívoca de que vuestra relación ya no funciona.

Es duro aceptarlo pero tienes que dejarlo ir, no tiene sentido arreglar algo que no tiene arreglo y que no merece tu amor.

¿Qué hacer cuando tu hombre necesita espacio?

Esta es la verdad: el espacio es una parte necesaria de la vida y las relaciones.

Ayuda a la pareja a manejar sus emociones, a tener una mejor perspectiva e incluso a fortalecer la relación. Os da a ti y a tu pareja claridad y espacio para crecer.

Darse espacio para respirar no significa que él esté perdiendo interés. Y, por supuesto, podéis tener espacio sin perderos el uno al otro.

Aunque parece duro darse cuenta de que necesita un descanso, cree que volverá mejor por ello.

Puedes evitar perder al hombre que amas, si lo haces de la forma correcta, e incluso puede que os una más.

He aquí cómo:

1) No tomes decisiones por él.

Aunque tus intenciones sean buenas, nunca le digas lo que tiene que hacer.

No conseguirás nada si le convences de que lo que tú piensas es correcto y él está equivocado.

Sólo se sentirá controlado y asfixiado cuando tomes decisiones por él.

2) Evite hacer demasiadas preguntas

Aunque quieras saber qué hará o adónde irá, intenta no hacerlo. Y si va a algún sitio, no preguntes con quién estará.

No está mal preguntar, pero si le haces demasiadas preguntas, puede molestarle. Tómate tu tiempo y pregúntale cuando sea el momento adecuado.

3) Mostrar comprensión

Lo mejor es respetar sus deseos y comprenderle.

Cuando aprendas a vivir en este espacio durante un tiempo, puede que tu mente se tranquilice. Esto también te liberará de presiones y, probablemente, él volverá sin peros.

4) Respetar la norma de no contacto

Si acordáis una ruptura de la relación porque tu hombre dice que necesita espacio, corta todo contacto durante un tiempo.

Espera a que él se ponga en contacto contigo e intenta no verle en las redes sociales para no caer en la tentación de enviarle un mensaje.

5) Pero, deja claro que estás ahí para él

Tu hombre está confundido y pasando por un mal momento. Como necesita tu apoyo más que nunca, hazle saber que estás ahí para él pase lo que pase.

6) Acepta tus sentimientos

En lugar de ignorar lo que sientes por todo esto, deja que tus sentimientos salgan a la luz. Tus sentimientos son válidos, ya que forman parte de ti.

7) Acuérdate de cuidarte

Aunque estés pensando si volverá después de haberle dado espacio, deja de obsesionarte con ello.

En lugar de eso, encuentra la fuerza para continuar con tu vida. Haz cualquier cosa que cuide de tu cuerpo, mente y alma.

8) Sea paciente y optimista

Sé que estás viendo este espacio de relación como una bandera roja, pero ten fe en el amor que os tenéis.

Estáis pasando por un momento difícil, pero intentad ser pacientes y positivos. Con el tiempo, volveréis a estar juntos.

9) Haz que te eche de menos

Deja espacio a tu hombre y demuéstrale que te sigue importando. Distánciate, pero haz que se acerque a ti.

Cuando le des el espacio que necesita, existe la posibilidad de que vuelva a tener ganas de estar contigo.

10) Al final, comunícate y pregúntale por qué

No es apropiado preguntarle enseguida por qué necesita espacio, aunque tú quieras.

Verás, todo lleva su tiempo. Cuando sepas que está dispuesto a abrirse, siéntate con él y hablad. Sé receptivo a sus pensamientos para que podáis llegar a un entendimiento mutuo.

Para terminar

Si tu hombre necesita espacio, dáselo. Pero haz que el tiempo que paséis separados sea una forma de crear el deseo de que tu hombre vuelva a estar contigo.

Esto es lo que pasa,

Las relaciones están llenas de zonas grises y no se pueden forzar. Lo mejor es dejar que la relación florezca y ver cómo el amor que os tenéis puede superar todo esto.

Darse espacio mutuamente puede ser lo mejor que hayáis hecho nunca.

A estas alturas ya deberías tener una idea más clara de por qué tu hombre necesita espacio.

Antes he mencionado el concepto de instinto de héroe, y creo que es el remedio perfecto para la situación a la que te enfrentas.

¿Por qué?

Como activas el instinto de héroe de tu hombre, sólo tendrá ojos para ti. Llegarás a una parte de él a la que ninguna mujer ha llegado antes.

Y todo se reduce a saber cómo activar esos impulsos innatos que le motivan a amarte, comprometerse y protegerte como nunca lo ha hecho antes.

Así que si quieres que tu hombre te vea como la única mujer para él, no dejes de consultar los valiosos consejos del experto en relaciones James Bauer.

Aquí tienes de nuevo un enlace a su excelente vídeo gratuito.

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