De ene dag kun je de meest geweldige relatie ter wereld hebben, en de volgende dag kun je het gevoel hebben dat je man niet veel meer is dan een vreemde.

Klinkt dat bekend?

Veel vrouwen (en mannen) in relaties met mannen krijgen minstens één keer te maken met dit soort problemen, waarbij de man zich plotseling emotioneel terugtrekt en zich terugtrekt.

Waarom trekken mannen zich terug? Wat is het aan hen of aan jou dat hen doet terugtrekken? Is het omdat hij emotioneel niet beschikbaar is?

De antwoorden kunnen anders zijn dan je denkt.

Lees verder om te leren waarom de persoon die je leuk vindt zich misschien van je afkeert en wat je eraan kunt doen.

Wat betekent het als iemand zich terugtrekt?

Je terugtrekken van iemand komt in een paar verschillende vormen.

Voor sommigen kan het voelen als een beetje afstand nemen. Misschien heb je al een tijdje een relatie met die persoon en lijkt hij of zij "afstandelijk". Ze zijn kortaf tegen je, elke keer dat jullie samen zijn lijkt het vreemd, enzovoort.

Bij anderen kan de man zich in de beginfase van een relatie terugtrekken - vooral bij een emotioneel onbeschikbare man. Dit is meestal het moment waarop je gejaagd wordt. Dat betekent dat ze volledig stoppen met de interactie met jou.

Geen teksten, snaps, DM's, of iets anders. Plotseling verdwijnen ze. Je kunt ze een paar keer bereiken, en elke keer is er geen reactie.

De persoon die zich terugtrekt doet moeite om afstand van je te nemen.

18 redenen waarom mannen zich terugtrekken

Als een jongen zich terugtrekt, kan hij niet meer zo snel reageren, plannen niet nakomen of gewoon helemaal niet meer met je praten.

Wat de reden ook is, je vraagt je waarschijnlijk af wat er aan de hand is. Hebben ze het druk?

Terugtrekken kan om verschillende redenen gebeuren. De ene dag denk je dat alles geweldig is, en de volgende dag ben je de weg kwijt.

Misschien overdrijf je, of misschien proberen ze gewoon bij je weg te komen.

Maar de echte vraag is... Waarom doen ze dat? Hier zijn 18 veel voorkomende redenen waarom een man zich van je terugtrekt.

1) Zijn gevoelens maken hem bang of maken hem ongemakkelijk.

Wat vind je ervan: Dit is de beste relatie die je ooit in je leven hebt gehad. Je voelt niveaus van liefde en gezelschap die je nooit eerder hebt ervaren, en je houdt van elke minuut.

Zeker, het is misschien niet altijd het beste - er zijn ruzies en onenigheden zoals in alle relaties - maar je weet gewoon dat je eindelijk "the real thing" hebt gevonden en je wilt er alles aan doen om dat vast te houden.

Wat hij ervan vindt: Misschien voelt hij precies hetzelfde: dit is de beste relatie die hij ooit in zijn leven heeft gehad, en voor het eerst heeft hij eindelijk een partner gevonden die bereid is hem de onvoorwaardelijke liefde te geven die hij weet dat hij verdient.

Maar hoewel hij verliefd is, trekt hij zich terug omdat hij bang is. Deze nieuwe gevoelens zijn in wezen dat - nieuw, en hij weet niet hoe ermee om te gaan.

De meeste mannen hebben het gevoel nodig dat ze alles onder controle hebben, waardoor de hoeveelheid verrassingen of onbekende factoren in hun leven geminimaliseerd wordt.

Hoe verder je relatie groeit en evolueert naar onbekend terrein, hoe angstaanjagender de gevoelens worden die ermee gepaard gaan.

Dus probeert hij zich af te wenden, want zelfs als hij evenveel van je houdt als jij van hem, is de realiteit van die liefde niet iets waarvan hij zeker weet dat hij het aan wil.

Hij heeft tijd nodig om te begrijpen wat dit is en of hij echt klaar is voor deze veranderingen en deze verbintenis.

Hoe kan ik het oplossen of hem helpen: Vraag hem wat er aan de hand is en geef hem de tijd om zich aan te passen. Als hij het rustig aan moet doen, beslis dan of je bereid bent te wachten tot hij zich heeft aangepast en gewend is aan dit nieuwe hoofdstuk in zijn leven.

Houd zijn hand vast tijdens dit proces en laat hem zien dat je hem niet verlaat of in de steek laat, of dat de "goede vibraties" niet slechts tijdelijk zijn.

Leid hem naar het type partner dat hij wil zijn, maar niet durft te zijn, omdat hij het nog nooit gedaan heeft.

2) Je laat hem zich onbelangrijk voelen

Wat vind je ervan: Als vrouw heb je geleerd dat mannen ervoor moeten werken. Je bent emotioneel betrokken bij deze man, maar je bent bang dat als je te open bent over je gevoelens, hij je voor lief neemt.

In plaats van hem te laten zien hoe je je echt voelt, maak je er een punt van om hem te laten zien dat hij je niet aan de haak heeft: laat beantwoorde berichten, zelden teruggebelde telefoontjes, afgewezen of zelden aangenomen uitnodigingen.

Wat hij ervan vindt: Je hebt te goed gedaan door te doen alsof je deze man niet mag tot het punt dat hij het echt gelooft.

Hij trekt zich terug omdat hij ervan overtuigd is dat je gewoon niet in hem geïnteresseerd bent, en dat alle verdere pogingen zullen worden geblokkeerd.

Voor een man is het gevoel essentieel te zijn voor een vrouw vaak het verschil tussen "leuk" en "liefde". En je niet essentieel voelen is een veel voorkomende reden om je terug te trekken.

Begrijp me niet verkeerd, zonder twijfel houdt je man van je kracht en capaciteiten om onafhankelijk te zijn. Maar hij wil zich nog steeds gewild en nuttig voelen - niet overbodig!

Dat komt omdat mannen een ingebouwd verlangen hebben naar iets "groters" dat verder gaat dan liefde of seks. Daarom zijn mannen die schijnbaar de "perfecte vriendin" hebben, toch ongelukkig en zijn ze voortdurend op zoek naar iets anders - of erger nog, iemand anders.

Eenvoudig gezegd, mannen hebben een biologische drang om zich nodig te voelen, om zich belangrijk te voelen, en om te zorgen voor de vrouw om wie hij geeft.

Relatiepsycholoog James Bauer noemt het het heldeninstinct.

Zoals James betoogt, zijn mannelijke verlangens niet ingewikkeld, alleen verkeerd begrepen. Instincten zijn krachtige drijfveren van menselijk gedrag en dit geldt vooral voor de manier waarop mannen hun relaties benaderen.

Dus als het heldeninstinct niet wordt geactiveerd, zullen mannen zich waarschijnlijk niet binden aan een relatie met welke vrouw dan ook. Hij houdt zich in omdat een relatie voor hem een serieuze investering is. En hij zal niet volledig in je "investeren" tenzij je hem een gevoel van betekenis en doel geeft en hem het gevoel geeft essentieel te zijn.

Hoe kan ik het oplossen of hem helpen: Hoe trigger je dit instinct in hem? Hoe geef je hem een gevoel van betekenis en doel?

Je hoeft je niet voor te doen als iemand die je niet bent of de "jonkvrouw in nood" te spelen. Je hoeft je kracht of onafhankelijkheid op geen enkele manier te verwateren.

Op een authentieke manier moet je je man gewoon laten zien wat je nodig hebt en hem toestaan op te treden om het te vervullen.

In zijn nieuwe video schetst James Bauer verschillende dingen die je kunt doen. Hij onthult zinnen, teksten en kleine verzoeken die je nu al kunt gebruiken om hem zich meer essentieel voor je te laten voelen.

U kunt zijn unieke video hier bekijken.

Door dit zeer natuurlijke mannelijke instinct aan te wakkeren, geef je hem niet alleen meer voldoening, maar help je ook je relatie naar een hoger niveau te tillen.

3) Hij geeft prioriteit aan zijn identiteit...

Wat vind je ervan: Je doet voortdurend dingen samen en je bent enthousiast over het delen van je interesses met hem.

Je nodigde hem uit voor activiteiten die jullie deden voordat hij in je leven kwam, en probeerde zelfs nieuwe dingen te vinden om samen als koppel te doen.

Je nodigt jezelf ook uit voor dingen die dicht bij hem staan, omdat je wilt dat hij weet dat je zijn hobby's steunt en openstaat voor nieuwe ervaringen.

Als zijn vriendin woon je wedstrijden bij en breng je zelfs nachten door met zijn mannelijke vrienden.

Wat hij ervan vindt: Het is niet zo dat hij niet graag tijd met je doorbrengt, maar je vriend kan het gevoel hebben dat hij een deel van zichzelf verliest in de relatie.

Mannetjes zijn voornamelijk territoriaal en zullen hun mentale en fysieke ruimtes met hun leven bewaken.

Bekijk het vanuit zijn standpunt, voordat jij in zijn leven kwam, had hij een schema waar hij zich aan hield.

Hij had hobby's die hij alleen deed en leuk vond, en vrienden om mee rond te hangen. Als hij zich terugtrekt, is dat omdat hij bang is dat hij verliest wat hem tot hem maakt.

Zich terugtrekken om zijn identiteit te bewaren betekent niet dat hij niet wil wat jij in zijn leven brengt.

Hij waardeert gewoon wie hij is als persoon en wil gezonde grenzen stellen voor de toekomst van de relatie.

Hoe kan ik het oplossen of hem helpen: Geef hem de ruimte om je uit te nodigen. Als je partner introvert is, is de kans groot dat hij gewoon liever in afzondering geniet, dus vat het niet persoonlijk op.

Anders, troost je met de wetenschap dat hij zich gewoon aanpast aan jou in zijn leven, en iemand heeft om zijn leven mee te delen.

Je kunt hem geruststellen dat meer tijd samen doorbrengen of nieuwe activiteiten ondernemen niet zal veranderen wie je bent.

Hij moet weten dat zijn partner niet alleen respecteert wie hij is, maar dat jij ook een sterk gevoel van eigenwaarde hebt en erop bedacht bent je identiteit in de relatie te bewaren.

Probeer ook vast te stellen of de terugtrekking tijdelijk of permanent is.

Is het een reactie op iets wat je gedaan hebt of een langzame verbranding die uitmondt in iets ernstigers? Sommige mannen trekken zich alleen tijdelijk terug om zich op te laden.

Als je ziet dat hij zich terugtrekt om in contact te blijven met zichzelf, dan is er geen reden tot zorg.

4) Wat zou een relatiecoach zeggen?

Hoewel dit artikel ingaat op de meest voorkomende redenen waarom mannen zich terugtrekken, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over jullie situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen met ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals samenzijn met een man die moeite heeft zich te binden. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik een moeilijke periode doormaakte in mijn eigen relatie. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie. Klik hier om te beginnen.

5) Het ging te snel voor hem

Wat vind je ervan: De ene dag sms je, de volgende slaap je vier weekdagen achter elkaar.

Je relatie ging van nul naar zestig in slechts een paar weken. Het is spannend omdat je het gevoel hebt dat je eindelijk een man hebt gevonden die aan al je eisen voldoet.

Ondanks dat alles goed gaat, merk je dat je man zich van je terugtrekt. Het voelt een beetje alsof het kleed onder je voeten is weggetrokken, en nu weet je niet helemaal zeker waar deze relatie heen gaat.

Wat hij ervan vindt: Dit gaat helemaal niet over jou. Het gaat meer over de snelheid en intensiteit waarmee deze relatie zich ontwikkelde.

Als man is hij zich hyperbewust van het tempo van de relatie, omdat vrouwen de neiging hebben bepaalde verwachtingen te ontwikkelen in een relatie, en misschien is hij nog niet klaar of bereid aan die verwachtingen te voldoen.

Je partner wil er gewoon zeker van zijn dat ze worden nagekomen of dat bepaalde grenzen niet voortijdig worden overschreden.

Dat hij zich terugtrekt betekent niet dat hij het uit wil maken. Als hij echt geniet van zijn tijd, is hij misschien bang dat hij in dit tempo verder gaat voordat een van jullie er klaar voor is, wat in de toekomst tot problemen zal leiden.

Terugtrekken is zijn manier om te zeggen, "hé, misschien moeten we het rustig aan doen."

Het kan ook zijn dat hij zich terugtrekt omdat hij zich nog niet te snel wil binden.

Dit betekent niet dat het spel uit is en dat de relatie gedoemd is te mislukken. Hij wil gewoon een stap terug doen en de relatie opnieuw evalueren.

Hoe kan ik het oplossen of hem helpen: Laat hem weten dat je je bewust bent van wat hij voelt. Praat over grenzen stellen en wat je verwacht.

De kans is groot dat jullie geen duidelijke discussie hebben gehad over waar deze relatie heen gaat, en dat hij niet weet hoe hij met jouw gevoelens moet omgaan.

Door jullie kaarten op tafel te leggen, kunnen jullie beiden begrijpen wat de ander werkelijk voelt over de relatie, en kunnen jullie beslissen of dit iets is wat jullie beiden willen.

Als je meer wilt weten over waarom mannen vaak weglopen voor de liefde, bekijk dan de onderstaande video waarin 5 veel voorkomende redenen worden besproken.

6) Hij ziet je gewoon niet zitten.

Wat vind je ervan: De relatie begon perfect. Vlinders fladderden en het voelde alsof elke minuut een scène uit een film was.

Maar nu de wittebroodsweken voorbij zijn, besef je dat je vriendje steeds minder tijd met je doorbrengt.

Er zijn tekenen dat een man niet meer in je geïnteresseerd is.

Minder afspraakjes, weinig chatten en een ongekende afstandelijkheid doen je twijfelen aan je positie in de relatie.

Je begint te denken dat je iets anders had kunnen doen om dit te voorkomen.

Wat hij ervan vindt: Mannen zijn niet de beste in het communiceren van hun emoties, wat helaas ten koste kan gaan van jou.

Dit is een van de meest voorkomende redenen waarom nieuwe relaties mislukken: omdat jongens zich simpelweg realiseren dat ze niet zo geïnteresseerd in je zijn als ze dachten.

In plaats van je te vertellen wat ze voelen, trekken de meeste jongens zich terug in de hoop dat je de boodschap begrijpt.

In plaats van het risico te lopen je gevoelens te kwetsen en je onbelangrijk te laten voelen, kunnen ze besluiten dat het beter is om je langzaam terug te trekken totdat je het voor gezien houdt.

Hoe kan ik het oplossen of hem helpen: Vraag hem om eerlijk te zijn, en als hij er nog steeds omheen draait, overweeg dan om het zelf uit te maken.

Als hij nu niet in je geïnteresseerd is en stappen onderneemt om uit de relatie te verdwijnen, is het duidelijk dat hij al een besluit heeft genomen. Op dit punt ben je beter af om iemand te vinden die je tijd en je gevoelens respecteert.

7) Hij is emotioneel niet beschikbaar.

Emotioneel onbeschikbare mannen trekken altijd weg.

De sleutel is te begrijpen waarom en dan te weten wat er aan te doen.

De waarheid is dat de meeste vrouwen niet weten wat mannen denken, wat ze willen in het leven, en wat ze echt verlangen van een relatie.

En de reden is simpel.

Mannelijke en vrouwelijke hersenen zijn biologisch verschillend. Het limbisch systeem bijvoorbeeld is het emotionele verwerkingscentrum van de hersenen en het is veel groter in de vrouwelijke hersenen dan in die van de man.

Dat is waarom vrouwen meer in contact staan met hun emoties. En waarom mannen kunnen worstelen met het verwerken en begrijpen van hun gevoelens.

Ben je ooit in de steek gelaten door een emotioneel onbeschikbare man? Geef de biologie de schuld, niet hem.

Om het emotionele deel van de hersenen van een man te stimuleren, moet je met hem communiceren op een manier die hij echt begrijpt.

Want er zijn bepaalde dingen die je tegen hem kunt zeggen waardoor hij zich niet meer van je af zal trekken.

Ik heb dit geleerd van relatiegoeroe Michael Fiore. Hij is een van 's werelds grootste experts op het gebied van mannenpsychologie en wat mannen willen in relaties.

Bekijk deze uitstekende gratis video over Michaels levensveranderende oplossing voor het omgaan met mannen die zich terugtrekken.

Michael Fiore onthult wat je moet doen om je man aan een gepassioneerde relatie te binden. Zijn technieken werken verrassend goed bij zelfs de koudste en meest bindingsangstige mannen.

Als je op wetenschap gebaseerde technieken wilt om een man verliefd op je te laten worden en blijven, bekijk dan hier deze gratis video.

Andere redenen waarom hij zich terugtrekt

8) Hij voelt geen diepe emotionele verbinding

Ben je ooit met een jongen geweest die je echt leuk leek te vinden, om vervolgens afstand te nemen en te zeggen dat hij niet klaar was voor een verbintenis?

Ik weet het. Te vaak.

Wat ik onlangs heb geleerd is dat als een man een vaste relatie wil, er eerst iets heel belangrijks moet gebeuren.

Hij moet een diepe emotionele aantrekkingskracht ervaren waardoor hij zich minder levend voelt als hij niet in jouw aanwezigheid is.

Met andere woorden, hij moet zich beter voelen over zichzelf met jou in zijn leven dan wanneer hij vrijgezel is of achter een andere vrouw aanzit.

De waarheid is dat vrouwen de grootste fout maken door aan te nemen dat mannen alleen vallen voor vrouwen met bepaalde eigenschappen.

Het kunnen vrouwen zijn met een geweldig lichaam, een prachtige glimlach, of misschien wel vrouwen die knallers zijn in bed. Wat het ook is, je kunt het gevoel hebben dat deze vrouwen gewoon iets hebben wat jij niet hebt (en misschien ook nooit zult hebben).

Maar ik kan je eerlijk zeggen dat deze manier van denken totaal verkeerd is.

Geen van die dingen doet er eigenlijk toe als het gaat om mannen die voor een vrouw vallen. In feite zijn het helemaal niet de eigenschappen van de vrouw die er toe doen.

Het belangrijkste is niet wat hij ziet als hij naar haar kijkt... maar hoe hij zich voelt als hij bij haar is.

Als je man zich terugtrekt, dan klopt er iets niet aan hoe hij zich voelt als hij bij jou is.

Wat is de oplossing?

Lees verder, want hieronder onthul ik een waterdichte manier (ondersteund door de wetenschap) om je man diepe voldoening en trots te laten voelen wanneer hij bij je is.

En je zult begrijpen waarom hij je wegduwt terwijl hij van je houdt.

9) De relatie is te gemakkelijk

Ik zeg het niet graag, maar soms is een relatie gewoon te gemakkelijk voor een man. Lijkt vreemd, toch? Je zou moeten willen dat een relatie leuk, ontspannen en gemakkelijk is. Maar diep van binnen is er iets dat dingen "te gemakkelijk" schetsmatig maakt.

Het is alsof iemand je een biljet van 100 dollar geeft. Je gaat het in twijfel trekken.

Hetzelfde geldt voor jullie relatie. Als alles hem zomaar gegeven wordt, is het te mooi om waar te zijn. Hoewel relaties niet onmogelijk moeten zijn, zijn ze vaak een uitdaging.

Een van de redenen waarom vrouwen het een man soms te gemakkelijk maken, is dat zij zich niet erg zeker voelen van hun waarde.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Maar er is een oplossing...

De waarheid is dat de meesten van ons een ongelooflijk belangrijk element in ons leven over het hoofd zien:

De relatie die we met onszelf hebben.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. In zijn oprechte, gratis video over het cultiveren van gezonde relaties geeft hij je de instrumenten om jezelf in het centrum van je wereld te planten.

Hij behandelt enkele van de belangrijkste fouten die de meesten van ons maken in onze relaties, zoals codependency gewoonten en ongezonde verwachtingen. Fouten die de meesten van ons maken zonder het te beseffen.

Dus waarom beveel ik Rudá's levensveranderende advies aan?

Nou, hij gebruikt technieken uit de oude sjamanistische leer, maar hij geeft er zijn eigen moderne draai aan. Hij mag dan een sjamaan zijn, maar zijn ervaringen in de liefde waren niet veel anders dan die van jou en mij.

Totdat hij een manier vond om deze gemeenschappelijke problemen te overwinnen. En dat is wat hij met u wil delen.

Dus als je klaar bent om die verandering vandaag te maken en gezonde, liefdevolle relaties te cultiveren, relaties waarvan je weet dat je ze verdient, bekijk dan zijn eenvoudige, oprechte advies.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

10) Hij voelt zichzelf veranderen

Aan de andere kant kunnen mannen het gevoel hebben dat ze er te diep induiken en zichzelf voelen veranderen voor jou. Niemand wil het gevoel hebben dat ze niet goed genoeg zijn, en als ze het gevoel hebben dat ze veranderen, is dat geen goed teken.

Om dit gevoel te stoppen, kunnen ze zich gewoon terugtrekken en zich terugtrekken. Hoewel dit pijn doet, is er niet veel dat je kunt doen, want het is hun eigen beslissing.

11) Er is stress waar je geen weet van hebt...

Vaak heeft het niets met jou te maken. Mensen raken gestrest. Er is meer in zijn leven dan jij, en daardoor heeft hij misschien behoefte aan die dingen.

Het betekent niet dat je fout zit of iets anders had moeten doen. Vaak moeten ze gewoon door de stress heen. Een nieuwe relatie erbij maakt het alleen maar erger, daarom nemen ze afstand.

12) Hij wil zijn onafhankelijkheid

Weet je nog hoe het was om alleen te zijn?

Hou je niet van je onafhankelijkheid? Veel mensen denken dat een relatie betekent dat je je onafhankelijkheid moet opofferen.

Dat is natuurlijk niet waar. Maar soms voelt het wel zo. Bij een nieuwe relatie kan het verstikkend zijn.

Hij kan het gevoel hebben dat hij zijn greep op zijn onafhankelijkheid verliest. Dit is bedreigend voor zijn mannelijkheid, en om de dingen aan te pakken, stapt hij volledig uit de relatie.

Het betekent niet dat hoe hij het doet goed is, maar hij doet het in de hoop dat het beter met hem gaat.

13) Hij is bang voor verplichtingen

Ah, het oude gezegde.

Mannen zijn bang voor verplichtingen totdat ze dat niet zijn. Ze gaan misschien door honderd meisjes voordat ze zich settelen en ontdekken dat ze niet te bang zijn.

Het is niet per se dat ze bang zijn voor een verbintenis, maar eerder dat ze bang zijn voor een verbintenis met jou.

Als je iemand ontmoet waar je bij hoort, zal die niet bang zijn voor een verbintenis.

Dus als hij bang wordt voor een verbintenis, wil hij weggaan zonder je te kwetsen. Helaas denken veel mensen dat ghosting of wegkwijnen de beste manier is om het uit te maken.

Verwant: 3 manieren om een man verslaafd aan je te maken

14) Hij is overweldigd door zijn gevoelens...

Er zijn verschillende redenen waarom mannen hun perfecte meisje wegduwen.

Kijk, alle redenen dat mannen zich terugtrekken zijn niet volledig rationeel. Misschien vindt hij je wel leuk - veel!

Hierdoor kan hij volledig overweldigd worden door zijn gevoelens. Gevoelens zijn stressvol, en gemengd met al het andere dat het leven vraagt, kan het een beetje gek worden.

Zijn gevoelens kunnen hem afschrikken, en ze kunnen te veel en te snel zijn. Soms is wegkwijnen niet echt wegkwijnen, maar gewoon vertragen. Er is niets mis mee om een stap terug te doen uit een relatie en op pauze te drukken.

Soms is dat precies wat er moet gebeuren voor iemand om zich beter te voelen over de situatie. Als je ze onder druk zet als ze een stapje terug doen, gaan ze dat opvatten als een teken om echt weg te gaan.

15) Hij denkt dat hij zijn "werk" niet doet.

Als het op seks en intimiteit aankomt, wat wil hij dan echt van je?

Mannen willen niet per se een vrouw die een kanjer is in bed. Of een met een grote borst en platte buik.

In plaats daarvan wil hij dat zijn dapperheid wordt bevestigd. Om het gevoel te hebben dat hij zijn 'werk' als man doet.

Niets spreekt meer tot de mannelijkheid van een man dan het bevredigen van de vrouw van wie hij houdt. Mannen zijn er op ingesteld om vrouwen in en buiten de slaapkamer te behagen.

En als een man niet het gevoel heeft dat hij haar op deze manier bevredigt, is het logisch dat hij zich terugtrekt.

We zijn allemaal schuldig aan het onbewust afwijzen van onze partners omdat we moe zijn, of hoofdpijn hebben, of gewoon niet in de stemming zijn. Maar je hoeft niet veel seks te hebben om een man een goed gevoel over zichzelf te geven.

Want er zijn bepaalde dingen die je voor hem kunt doen die dit natuurlijke mannelijke ego voeden.

Als je de exacte ideeën, zinnen en tekstberichten wilt die je naar je man kunt sturen om de intimiteit in je relatie te stimuleren, bekijk dan deze gratis video van Felicity Keith.

Felicity Keith is een 42-jarige voetbalmoeder die lange tijd worstelde met een laag zelfbeeld tussen de lakens.

Dit dreef haar om antwoorden te zoeken.

Door haar fans omschreven als een 'Carrie Bradshaw uit de voorsteden', is Keith nu een veelgevraagde wereldwijde relatiecoach.

Felicity leert vrouwen hoe ze de controle over hun relatie kunnen grijpen door de geest en verbeelding van hun man te veroveren.

Hier is weer een link naar haar uitstekende gratis video.

16) Hij vertrekt voordat hij gewond raakt

Soms geef je signalen af dat het niet zo goed gaat. En als dat gebeurt, springen mannen vaak van boord voordat ze gekwetst worden.

Niemand wil dat een ander zijn hart breekt, dus als ze denken dat het gaat gebeuren, is het beter om gewoon weg te gaan.

In sommige gevallen, zelfs als er liefde is, gaan mannen weg in plaats van het uit te maken.

17) Er is te veel aan de hand

Herinner je je die maand in je leven waarin alles een puinhoop was? Waar je werk druk was, er familiedrama was, misschien iemand ziek werd, of je financiën niet waren waar ze moesten zijn.

Het laatste waar je aan dacht waren de mensen met wie je een paar afspraakjes had. Het is hectisch. Het leven wordt gek!

Dus misschien gaat het helemaal niet om jou. Misschien weet hij gewoon niet wat hij wil.

Of misschien zitten ze diep in de problemen die ze liever niet hadden. En het is heel goed mogelijk dat ze zich terugtrekken omdat ze helemaal niet aan daten denken.

Ze proberen gewoon te overleven.

18) Hij heeft andere opties

Het kan zijn dat hij je wel ziet zitten, maar dat hij zijn andere opties beter vindt. Tegenwoordig, met alle dating apps, daten veel mensen rond. Mensen daten met meerdere mensen tegelijk.

Misschien sta je gewoon niet bovenaan zijn lijst. Hoe erg dat ook is, je verdient iemand die jou op de eerste plaats zet. Als deze man dat niet doet, dan kan het vinden van iemand anders een droom zijn die uitkomt.

Wat te doen? Hier zijn 5 stappen om te nemen

Een man trekt zich van je af. Je weet niet wat je moet doen.

Moet je de relatie redden? Achter hem aan gaan?

Het hangt ervan af waarom hij zich in de eerste plaats terugtrekt. Je kunt een man zo lang achtervolgen als je leeft, maar nogmaals, als hij je niet ziet zitten, zul je geen resultaten zien.

Aan de andere kant, als hij je wel leuk vindt, maar hij is bang om zich te binden om een bepaalde reden en jij negeert hem? De relatie zal zeker eindigen.

Voordat je reageert, hoe dan ook, probeer deze 5 stappen:

1) Trigger dit ene instinct in hem

Als een man zich van je afkeert, moet je hem laten voelen dat bij jou zijn beter is dan het alternatief.

En de meest effectieve manier om dit te doen is om iets diep in hem te triggeren. Iets waar hij meer naar verlangt dan liefde of seks.

Wat is het?

Als een man echt een vaste relatie wil, moet hij zich jouw leverancier en beschermer voelen. Iemand die essentieel voor je is.

Met andere woorden, hij moet zich jouw held voelen.

Er is een psychologische term voor waar ik het hier over heb. Het heet het heldeninstinct. Ik noemde dit concept eerder in het artikel.

Ik weet dat het raar klinkt. In deze tijd hebben vrouwen niemand nodig om hen te redden. Ze hebben geen 'held' nodig in hun leven.

En ik ben het er helemaal mee eens.

Maar hier is de ironische waarheid. Mannen moeten nog steeds een held zijn. Omdat het in hun DNA zit om relaties te zoeken die hen het gevoel geven een beschermer te zijn.

Mannen willen jouw bewondering. Ze willen opkomen voor de vrouw in hun leven en haar verzorgen en beschermen.

Dit is diep geworteld in de mannelijke biologie.

Als je je man het gevoel kunt geven dat hij een held is, ontketent dat zijn beschermende instincten en het meest nobele aspect van zijn mannelijkheid. Het belangrijkste is dat het zijn diepste gevoelens van aantrekking tot jou ontketent.

Als je man zich van je afkeert, behandel je hem misschien meer als accessoire, 'beste vriend' of 'partner in crime'.

Lange tijd maakte Life Change schrijfster Pearl Nash deze fout ook. U kunt haar verhaal hier lezen.

Je kunt zijn heldeninstinct niet opwekken door hem de volgende keer dat je hem ziet te bewonderen. Mannen ontvangen niet graag deelnameprijzen voor het opdagen. Geloof me.

Een man wil het gevoel hebben dat hij je bewondering en respect heeft verdiend.

Maar er zijn zinnen die je kunt zeggen, teksten die je kunt sturen, en kleine verzoekjes die je kunt gebruiken om zijn heldeninstinct te activeren.

Om te leren hoe je het heldeninstinct in je man activeert, bekijk deze gratis video van James Bauer. Hij is de relatiepsycholoog die dit instinct bij mannen ontdekte.

Sommige ideeën zijn levensveranderend. En als het om relaties gaat, is dit er één van.

Hier is weer een link naar zijn video.

2) Herhaal uw stappen

In nieuwe relaties hebben we de neiging om veel te veel te analyseren en te overreageren. Dat is volkomen normaal en komt doordat we de persoon niet zo goed kennen als later in een relatie.

De eerste vraag die je jezelf moet stellen is of de man zich echt terugtrekt of niet. Volg je stappen en denk aan de laatste keer dat je hem zag of een gesprek met hem had.

Was het volkomen normaal?

Dan heeft hij het waarschijnlijk gewoon druk.

Maar als het gesprek gewoon anders voelde, waarom voelde het dan vreemd?

Je moet uitzoeken waarom je denkt dat hij zich terugtrekt. Waren zijn berichten kort en bondig? Reageerde hij niet?

Is het maar één keer gebeurd? Of is dit iets wat meerdere keren is gebeurd?

Als u weet hoe groot het probleem werkelijk is, kunt u beslissen hoe u moet reageren.

3) Vraag het hem gewoon

Velen van ons haten confrontaties. Dat is waarschijnlijk waarom je dit nu leest. Maar het zit zo...

Je moet het hem vragen. Doen alsof alles in orde is, loopt niet goed af. Hem afblazen en hem beschuldigen dat hij niet met je praat, loopt ook niet goed af.

De meeste mensen "spoken" of verdwijnen omdat ze je niet willen kwetsen. Ze beseffen niet dat dit eigenlijk meer pijn doet.

Er is niets dat je tegenhoudt om hem te vragen wat er aan de hand is. Benader hem op een beschaafde en rustige manier. Hou het simpel zonder druk.

Je wilt niet dat ze gefrustreerd of defensief worden. Vaak, als je de persoon vraagt wat er aan de hand is, zullen ze het je vertellen.

Plus, het casual houden helpt om het gesprek te openen over waarom hij zich terugtrekt. Is het omdat hij je te leuk vindt of helemaal niet?

Maar wees voorbereid op een moeilijk gesprek. Vaker wel dan niet trekt iemand zich terug omdat hij niet langer geïnteresseerd is in de relatie. Dus moet je het gesprek ingaan in de wetenschap dat het tussen jou en hem helemaal kan eindigen.

Verwant: Trekt je man zich terug? Maak deze grote fout niet...

4) Stel hem gerust

Als de waarheid is dat hij bang is voor een verbintenis of het gevoel heeft dat het te snel gaat, stel hem dan gerust. Het is oké om een stap terug te doen uit de relatie.

Laat hem weten dat je hem leuk vindt en begrijp waarom hij zich zo voelt. Als hij bang is om zich te binden, praat er dan met hem over. Je weet nooit waar dat toe kan leiden!

5) Accepteer het

Dit is, waarschijnlijk, het moeilijkste deel van iemand zich zien terugtrekken. Het betekent dat hij niet geïnteresseerd is, dat de relatie niet zal werken en dat jij gekwetst bent.

Er is maar één ding dat je kunt doen: accepteren.

Soms praat je met hen over waarom ze zich terugtrekken en krijg je het antwoord dat ze niet geïnteresseerd zijn.

Andere keren, praat je met ze en krijg je geen antwoord. Je bent weer ghosted.

Hoe dan ook, je moet het accepteren. Er is niets wat je kunt doen om de uitkomst te veranderen, en het is iets waar je mee om moet gaan.

Dit is hoe je omgaat met iemand die zijn gevoelens voor jou verliest.

Voordat je met iemand anders in zee gaat, neem een paar momenten om na te denken over de relatie. Probeer dan een van deze:

• Eet je favoriete snacks
• Goede films kijken
• Mediteren en nadenken
• Neem de tijd die je nodig hebt
• Ga door al je emoties heen
• Praat er met iemand anders over.

De psychologie achter waarom mannen zich terugtrekken

Als je het gevoel hebt dat je alles hebt geprobeerd en je man trekt zich nog steeds terug, dan komt dat waarschijnlijk omdat zijn bindingsangst zo diep geworteld is in zijn onderbewustzijn, dat zelfs hij zich er niet van bewust is.

En helaas, tenzij je in zijn geest kunt kruipen en begrijpt hoe de mannelijke psyche werkt, zal niets wat je doet ervoor zorgen dat hij jou ziet als "de ware".

Dat is waar wij in beeld komen.

We hebben de ultieme gratis quiz gemaakt, gebaseerd op de revolutionaire theorieën van Sigmund Freud, zodat je eindelijk kunt begrijpen wat je man tegenhoudt.

Niet meer proberen de perfecte vrouw te zijn. Geen nachten meer afvragen hoe de relatie te herstellen.

Met een paar vragen weet je precies waarom hij zich terugtrekt, en vooral, wat je kunt doen om hem niet voorgoed kwijt te raken.

Doe onze nieuwe quiz hier.

Hoe mannen niet langer weg te trekken: 7 actiestappen

1) Praat met hem. Neem niet aan dat je weet wat hij denkt. Denk aan de signalen, maar maak niet de fout te denken dat ze de boodschap zelf zijn.

2) Probeer het te begrijpen, ook al begrijp je het niet. Vergeet niet dat jouw hersenen en die van hem anders in elkaar zitten.

3) Als je voelt dat je te veel aanpassingen maakt voor hem, spreek dat dan uit. Je moet ook prioriteit geven aan je eigen geluk.

4) Evalueer je eigen gevoelens over terugtrekken. Sommige mannen gebruiken terugtrekken als een middel tot zelfbehoud of reflectie. Het is niet altijd slecht.

5) Leg niet zoveel druk op hem. Geef hem de tijd om te begrijpen wat hij voelt zonder hem verantwoordelijk te maken voor jouw geluk.

6) Laat hem weten dat je er bent om te praten. Sommige mannen weten niet hoe ze met hun partner moeten communiceren omdat ze bang zijn dat je iets verkeerd opvat, dus stoppen ze gewoon met praten.

7) Begeleid hem. Als hij nieuw is op het gebied van verbintenissen, help hem dan door de gesprekken aan te zwengelen en zelf discussies op gang te brengen.

Wat kun je nu doen?

Onthoud dat het feit dat iemand afstandelijk is, niet betekent dat de relatie helemaal voorbij is. Ga er niet van uit dat de relatie geruïneerd is.

Maar als je man zich terugtrekt, maak dan niet die ene grote fout.

Probeer in zijn hoofd te kruipen en te begrijpen wat hij denkt.

Hoe voelt hij zich als hij bij jou is? Wek je de gevoelens op die mannen nodig hebben voor een langdurige relatie?

Ik weet dat het een onmogelijke taak kan zijn om een man zover te krijgen dat hij zich openstelt en je vertelt wat hij denkt. Maar ik heb onlangs een nieuwe manier ontdekt om je te helpen begrijpen wat hem drijft in jullie relatie...

James Bauer is een van 's werelds toonaangevende relatie-experts.

In de uitstekende nieuwe video van relatie-expert James Bauer onthult hij een nieuw concept dat verklaart wat mannen echt romantisch drijft. Hij noemt het het heldeninstinct.

Ik heb het hierboven over dit concept gehad.

Eenvoudig gezegd, mannen willen je held zijn. Niet per se een actieheld zoals Thor, maar hij wil zich inzetten voor de vrouw in zijn leven en gewaardeerd worden voor zijn inspanningen.

Het heldeninstinct is waarschijnlijk het best bewaarde geheim in de relatiepsychologie. En ik denk dat het de sleutel is om ervoor te zorgen dat je man zich volledig inzet voor je relatie en zich nooit terugtrekt.

U kunt de gratis video hier bekijken.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.