18 Gründe, warum Männer sich zurückziehen (auch wenn es gut läuft)

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An einem Tag haben Sie vielleicht die tollste Beziehung der Welt, und am nächsten haben Sie das Gefühl, dass Ihr Mann kaum mehr als ein Fremder ist.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Viele Frauen (und Männer), die eine Beziehung mit einem Mann führen, haben in den meisten Beziehungen mindestens einmal mit einem solchen Problem zu tun, bei dem sich der Mann plötzlich emotional zurückzieht und sich zurückzieht.

Warum genau ziehen sich Männer zurück? Was ist es, das sie oder Sie dazu veranlasst, sich zurückzuziehen? Ist es, weil er emotional nicht verfügbar ist?

Die Antworten können anders ausfallen, als Sie denken.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum die Person, die Sie mögen, sich vielleicht von Ihnen entfernt und was Sie dagegen tun können.

Was bedeutet es, wenn sich jemand zurückzieht?

Sich von jemandem zu entfernen, kann in verschiedenen Formen geschehen.

Für manche mag es sich wie eine gewisse Distanzierung anfühlen. Vielleicht sind Sie schon eine Weile mit der Person zusammen und sie scheint "distanziert" zu sein. Sie ist kurz angebunden, jedes Mal, wenn Sie zusammen sind, wirkt es seltsam usw.

Siehe auch: 10 Dinge, die er denkt, wenn du ihm nicht zurückschreibst (vollständiger Leitfaden)

Bei anderen kann es sein, dass sich der Mann in der Anfangsphase einer Beziehung zurückzieht - vor allem, wenn es sich um einen Mann handelt, der emotional nicht verfügbar ist. Das bedeutet, dass er den Kontakt zu Ihnen komplett einstellt.

Keine SMS, Snaps, DMs oder irgendetwas anderes. Plötzlich verschwinden sie. Sie können sie ein paar Mal ansprechen, und jedes Mal gibt es keine Antwort.

Die Person, die sich zurückzieht, bemüht sich, sich von Ihnen zu distanzieren.

18 Gründe, warum sich Männer zurückziehen

Wenn ein Mann sich zurückzieht, antwortet er vielleicht nicht mehr so schnell, hält Pläne nicht ein oder redet einfach gar nicht mehr mit Ihnen.

Was auch immer der Grund ist, Sie fragen sich wahrscheinlich, was los ist: Sind sie beschäftigt?

Es gibt viele Gründe, warum man sich zurückzieht: An einem Tag denkt man, alles sei toll, und am nächsten ist man verloren.

Vielleicht reagierst du über, oder sie versuchen wirklich nur, von dir wegzukommen.

Aber die eigentliche Frage ist: Warum tun sie das? Hier sind 18 häufige Gründe, warum sich ein Mann von Ihnen zurückzieht.

1) Seine Gefühle machen ihm Angst oder bereiten ihm Unbehagen

Wie Sie sich dabei fühlen: Dies ist die beste Beziehung, die Sie je in Ihrem Leben hatten. Sie spüren eine Liebe und Kameradschaft, die Sie noch nie zuvor erlebt haben, und Sie lieben jede Minute davon.

Sicherlich ist es nicht immer das Beste - es gibt Streit und Auseinandersetzungen, wie in jeder Beziehung - aber man weiß einfach, dass man endlich "das Richtige" gefunden hat, und man will alles tun, um es zu behalten.

Wie er darüber denkt: Vielleicht empfindet er genau das Gleiche: Dies ist die beste Beziehung, die er je in seinem Leben hatte, und zum ersten Mal überhaupt hat er einen Partner gefunden, der bereit ist, ihm die bedingungslose Liebe zu geben, von der er weiß, dass er sie verdient.

Aber obwohl er verliebt ist, zieht er sich zurück, weil er Angst hat. Diese neuen Gefühle sind genau das - neu, und er weiß nicht, wie er damit umgehen soll.

Die meisten Männer brauchen das Gefühl, dass sie die Kontrolle haben, um die Anzahl der Überraschungen oder unbekannten Faktoren in ihrem Leben zu minimieren.

Je weiter Ihre Beziehung wächst und sich in unbekanntes Terrain entwickelt, desto beängstigender werden die damit verbundenen Gefühle.

Er versucht also, sich zurückzuziehen, denn selbst wenn er Sie so sehr liebt, wie Sie ihn lieben, ist er sich nicht sicher, ob er mit der Realität dieser Liebe umgehen will.

Er braucht Zeit, um zu verstehen, worum es geht und ob er wirklich bereit ist für diese Veränderungen und dieses Engagement.

Wie man es in Ordnung bringt oder ihm hilft: Fragen Sie ihn, was los ist, und geben Sie ihm Zeit, sich darauf einzustellen. Wenn er es langsam angehen lassen muss, dann entscheiden Sie, ob Sie bereit sind, darauf zu warten, dass er sich an dieses neue Kapitel in seinem Leben gewöhnt.

Halten Sie während des gesamten Prozesses seine Hand und zeigen Sie ihm, dass Sie ihn nicht verlassen oder aufgeben werden, oder dass die "guten Schwingungen" nicht nur vorübergehend sind.

Führen Sie ihn dazu, der Partner zu sein, von dem er weiß, dass er es sein möchte, aber Angst hat, es zu versuchen, weil er es noch nie getan hat.

2) Sie geben ihm das Gefühl, unwichtig zu sein

Wie Sie sich dabei fühlen: Als Frau hat man Ihnen beigebracht, dass Männer dafür arbeiten müssen. Sie sind emotional in diesen Mann verliebt, haben aber Angst, dass er Sie als selbstverständlich ansieht, wenn Sie zu offen mit Ihren Gefühlen umgehen.

Anstatt ihm zu zeigen, was Sie wirklich empfinden, legen Sie Wert darauf, ihm zu zeigen, dass er Sie nicht am Haken hat: Nachrichten werden zu spät beantwortet, Anrufe selten beantwortet, Einladungen abgelehnt oder selten angenommen.

Wie er darüber denkt: Du hast zu gut daran getan, so zu tun, als würdest du diesen Kerl nicht mögen, als dass er es tatsächlich glauben würde.

Er zieht sich zurück, weil er davon überzeugt ist, dass Sie einfach kein Interesse an ihm haben und dass alle weiteren Bemühungen abgewürgt werden.

Für einen Mann ist das Gefühl, für eine Frau unverzichtbar zu sein, oft das, was "mögen" von "lieben" trennt, und das Gefühl, nicht unverzichtbar zu sein, ist ein häufiger Auslöser dafür, sich zurückzuziehen.

Verstehen Sie mich nicht falsch, zweifellos liebt Ihr Mann Ihre Stärke und Ihre Fähigkeit, unabhängig zu sein, aber er möchte sich trotzdem gewollt und nützlich fühlen - nicht entbehrlich!

Deshalb sind Männer, die scheinbar die "perfekte Freundin" haben, trotzdem unglücklich und ständig auf der Suche nach etwas anderem - oder schlimmer noch, nach jemand anderem.

Einfach ausgedrückt: Männer haben den biologischen Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau, die ihnen wichtig ist, zu sorgen.

Der Beziehungspsychologe James Bauer nennt dies den Heldeninstinkt.

James argumentiert, dass männliche Wünsche nicht kompliziert sind, sondern nur missverstanden werden. Instinkte sind eine starke Triebfeder für menschliches Verhalten, und dies gilt insbesondere für die Art und Weise, wie Männer ihre Beziehungen gestalten.

Wenn also der Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, ist es unwahrscheinlich, dass Männer sich auf eine Beziehung mit einer Frau einlassen. Er hält sich zurück, weil eine Beziehung für ihn eine ernsthafte Investition bedeutet. Und er wird nicht vollständig in Sie "investieren", wenn Sie ihm nicht ein Gefühl von Sinn und Zweck geben und ihm das Gefühl vermitteln, unverzichtbar zu sein.

Wie man es in Ordnung bringt oder ihm hilft: Wie können Sie diesen Instinkt in ihm auslösen? Wie können Sie ihm einen Sinn und ein Ziel geben?

Du musst nicht so tun, als wärst du jemand, der du nicht bist, oder die "Jungfrau in Nöten" spielen. Du musst deine Stärke oder Unabhängigkeit nicht in irgendeiner Form verwässern.

Auf authentische Art und Weise müssen Sie Ihrem Mann einfach zeigen, was Sie brauchen, und es ihm überlassen, dies zu erfüllen.

In seinem neuen Video zeigt James Bauer, was Sie tun können: Er verrät Ihnen Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie sofort verwenden können, um ihm das Gefühl zu geben, dass Sie für ihn wichtig sind.

Sie können sich sein einzigartiges Video hier ansehen.

Wenn Sie diesen natürlichen männlichen Instinkt ansprechen, werden Sie ihm nicht nur mehr Befriedigung verschaffen, sondern auch Ihre Beziehung auf die nächste Stufe heben.

3) Er stellt seine Identität in den Vordergrund

Wie Sie sich dabei fühlen: Sie unternehmen ständig etwas zusammen und freuen sich, Ihre Interessen mit ihm zu teilen.

Sie haben ihn zu Aktivitäten eingeladen, die Sie früher unternommen haben, bevor er in Ihr Leben getreten ist, und haben sogar versucht, neue Dinge zu finden, die Sie als Paar unternehmen können.

Sie laden sich auch selbst zu Dingen ein, die ihm nahe stehen, weil Sie ihm zeigen wollen, dass Sie seine Hobbys unterstützen und offen für neue Erfahrungen sind.

Als seine Freundin besuchen Sie Spiele und verbringen sogar Abende mit seinen männlichen Freunden und tragen so zu einer offenen, unterstützenden Beziehung bei.

Wie er darüber denkt: Es geht nicht darum, dass er nicht gerne Zeit mit Ihnen verbringt, sondern darum, dass Ihr Freund vielleicht das Gefühl hat, einen Teil von sich selbst in der Beziehung zu verlieren.

Männchen sind in erster Linie territorial, und sie werden ihren geistigen und körperlichen Raum mit ihrem Leben verteidigen.

Betrachten Sie es aus seiner Sicht: Bevor Sie in sein Leben traten, hatte er einen Zeitplan, an den er sich hielt.

Er hatte Hobbys, die er alleine ausübte, und Freunde, mit denen er sich treffen konnte. Wenn er sich zurückzieht, dann aus Angst, das zu verlieren, was ihn ausmacht.

Wenn er sich zurückzieht, um seine Identität zu bewahren, geht es nicht darum, dass er nicht mag, was Sie in sein Leben bringen.

Er schätzt einfach, wer er als Person ist, und möchte gesunde Grenzen für die Zukunft der Beziehung setzen.

Wie man es in Ordnung bringt oder ihm hilft: Wenn Ihr Partner introvertiert ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er es vorzieht, die Dinge allein zu genießen, also nehmen Sie es nicht persönlich.

Andernfalls trösten Sie sich mit dem Wissen, dass er sich gerade daran gewöhnt, Sie in seinem Leben zu haben und jemanden zu haben, mit dem er sein Leben teilen kann.

Sie können ihm versichern, dass mehr Zeit miteinander zu verbringen oder neue Aktivitäten zu unternehmen, nichts daran ändert, wer Sie sind.

Er muss wissen, dass sein Partner nicht nur respektiert, wer er ist, sondern dass Sie auch ein starkes Selbstbewusstsein haben und darauf achten, Ihre Identitäten in der Beziehung zu bewahren.

Versuchen Sie auch festzustellen, ob der Entzug vorübergehend oder dauerhaft ist.

Ist es eine Reaktion auf etwas, das Sie getan haben, oder ein langsames Brennen, das sich zu etwas Ernsterem ausweitet? Manche Männer ziehen sich nur vorübergehend zurück, um sich wieder aufzuladen.

Wenn Sie sehen, dass er sich nur zurückzieht, um mit sich selbst in Kontakt zu bleiben, dann gibt es keinen Grund zur Sorge.

4) Was würde ein Beziehungscoach sagen?

Dieser Artikel befasst sich mit den häufigsten Gründen, warum Männer sich zurückziehen. Es kann jedoch hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind...

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Woher soll ich das wissen?

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5) Es ging zu schnell für ihn

Wie Sie sich dabei fühlen: An einem Tag schreibst du eine SMS, am nächsten übernachtest du vier Tage hintereinander.

Ihre Beziehung hat sich in nur wenigen Wochen von Null auf Sechzig entwickelt. Das ist aufregend, weil Sie das Gefühl haben, endlich einen Mann gefunden zu haben, der alle Ihre Kriterien erfüllt.

Es fühlt sich ein wenig so an, als wäre Ihnen der Boden unter den Füßen weggezogen worden, und Sie sind sich nicht ganz sicher, wohin sich die Beziehung entwickeln soll.

Wie er darüber denkt: Es geht gar nicht um Sie, sondern eher um die Geschwindigkeit und Intensität, mit der sich die Beziehung entwickelt hat.

Als Mann ist er sich des Tempos der Beziehung sehr bewusst, da Frauen dazu neigen, bestimmte Erwartungen an eine Beziehung zu stellen, und er vielleicht noch nicht bereit ist, diese Erwartungen zu erfüllen.

Ihr Partner möchte nur sicherstellen, dass seine Wünsche erfüllt werden oder dass bestimmte Grenzen nicht vorzeitig überschritten werden.

Dass er sich von Ihnen zurückzieht, bedeutet nicht, dass er sich trennen will. Wenn er seine Zeit wirklich genießt, macht er sich vielleicht Sorgen, dass das Tempo, das er vorlegt, bevor einer von Ihnen beiden dazu bereit ist, in der Zukunft zu Problemen führen könnte.

Sich zurückzuziehen ist seine Art zu sagen: "Hey, vielleicht sollten wir es langsam angehen lassen".

Es kann aber auch sein, dass er sich zurückzieht, weil er nicht bereit ist, sich zu schnell und zu früh zu binden.

Das bedeutet nicht, dass die Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, sondern dass er sich zurückziehen und die Beziehung neu bewerten möchte.

Wie man es in Ordnung bringt oder ihm hilft: Lassen Sie ihn wissen, dass Sie wissen, wie er sich fühlt. Sprechen Sie darüber, wie Sie Grenzen setzen und was Sie für die Zukunft erwarten.

Wahrscheinlich haben Sie noch nicht klar besprochen, wohin die Beziehung führen soll, und er ist sich nicht sicher, wie er mit Ihren Gefühlen umgehen soll.

Indem Sie die Karten auf den Tisch legen, können Sie beide verstehen, was die andere Person wirklich für die Beziehung empfindet, und können entscheiden, ob dies etwas ist, das Sie beide wollen oder nicht.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, warum Männer häufig vor der Liebe davonlaufen, sehen Sie sich das folgende Video an, in dem 5 häufige Gründe erläutert werden.

6) Er ist einfach nicht in dich verliebt

Wie Sie sich dabei fühlen: Die Beziehung begann perfekt, die Schmetterlinge flatterten und jede Minute fühlte sich an wie eine Szene aus einem Film.

Aber jetzt, wo die Flitterwochen vorbei sind, stellen Sie fest, dass Ihr Freund immer weniger Zeit mit Ihnen verbringt.

Es gibt Anzeichen, die zeigen, dass ein Mann nicht mehr an dir interessiert ist.

Weniger Verabredungen, seltene Gespräche und eine noch nie dagewesene Unnahbarkeit lassen Sie an Ihrer Position in der Beziehung zweifeln.

Sie haben das Gefühl, dass Sie irgendetwas hätten anders machen können, um dies zu verhindern.

Wie er darüber denkt: Männer sind nicht die Besten, wenn es darum geht, ihre Gefühle mitzuteilen, was leider auch zu Ihren Lasten gehen kann.

Das ist einer der häufigsten Gründe, warum neue Beziehungen scheitern: weil die Männer einfach merken, dass sie nicht so interessiert an Ihnen sind, wie sie dachten.

Anstatt dir zu sagen, was sie fühlen, ziehen sich die meisten Männer einfach zurück und hoffen, dass du die Botschaft verstehst.

Anstatt das Risiko einzugehen, Ihre Gefühle zu verletzen und Ihnen das Gefühl zu geben, unbedeutend zu sein, entscheiden sie vielleicht, dass es besser ist, sich langsam zurückzuziehen, bis Sie es aufgeben.

Wie man es in Ordnung bringt oder ihm hilft: Bitten Sie ihn, Ihnen die Wahrheit zu sagen, und wenn er immer noch um den heißen Brei herumredet, sollten Sie überlegen, selbst mit ihm Schluss zu machen.

Wenn er jetzt kein Interesse an Ihnen hat und Schritte unternimmt, um aus der Beziehung zu verschwinden, ist es klar, dass er sich bereits entschieden hat. An diesem Punkt sind Sie besser dran, jemanden zu finden, der Ihre Zeit und Ihre Gefühle respektiert.

7) Er ist gefühlsmäßig nicht verfügbar

Emotional nicht verfügbare Männer ziehen sich ständig zurück.

Der Schlüssel liegt darin, die Gründe zu verstehen und dann zu wissen, was man dagegen tun kann.

Die Wahrheit ist, dass die meisten Frauen nicht wissen, was Männer denken, was sie im Leben wollen und wonach sie sich in einer Beziehung wirklich sehnen.

Und der Grund dafür ist einfach.

Männliche und weibliche Gehirne sind biologisch unterschiedlich: Das limbische System, das emotionale Verarbeitungszentrum des Gehirns, ist im weiblichen Gehirn viel größer als im männlichen.

Das ist der Grund, warum Frauen mehr mit ihren Gefühlen in Berührung kommen und warum es Männern oft schwer fällt, ihre Gefühle zu verarbeiten und zu verstehen.

Wurden Sie schon einmal von einem Mann enttäuscht, der emotional nicht verfügbar war? Geben Sie ihm die Schuld, nicht seiner Biologie.

Um den emotionalen Teil des Gehirns eines Mannes zu stimulieren, müssen Sie mit ihm auf eine Weise kommunizieren, die er tatsächlich versteht.

Denn es gibt bestimmte Dinge, die Sie ihm sagen können, um ihn davon abzuhalten, sich von Ihnen zu entfernen.

Das habe ich von Beziehungsguru Michael Fiore gelernt, einem der weltweit führenden Experten für männliche Psychologie und die Wünsche von Männern in Beziehungen.

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Andere Gründe, warum er sich zurückziehen könnte

8) Er fühlt keine tiefe emotionale Verbindung

Warst du jemals mit einem Mann zusammen, der dich wirklich zu mögen schien, nur um sich dann zu distanzieren und zu sagen, dass er noch nicht bereit für eine Bindung sei?

Ich weiß, dass ich das zu oft getan habe.

Ich habe jedoch vor kurzem gelernt, dass für einen Mann, der tatsächlich eine feste Beziehung eingehen möchte, zuerst etwas sehr Wichtiges geschehen muss.

Er muss eine tiefe emotionale Anziehung verspüren, die dazu führt, dass er sich weniger lebendig fühlt, wenn er nicht in Ihrer Gegenwart ist.

Mit anderen Worten: Er muss sich besser fühlen, wenn Sie in seinem Leben sind, als wenn er Single ist - oder einer anderen Frau nachjagt.

Der größte Fehler, den Frauen machen, besteht darin, dass sie annehmen, dass Männer sich nur in Frauen mit bestimmten Eigenschaften verlieben.

Vielleicht sind es Frauen mit einem umwerfenden Körper, einem schönen Lächeln oder vielleicht solche, die im Bett ein Knaller sind. Was auch immer es ist, Sie haben vielleicht das Gefühl, dass diese Frauen einfach etwas haben, was Sie nicht haben (und vielleicht nie haben werden).

Ich kann Ihnen jedoch ohne Umschweife sagen, dass diese Denkweise völlig falsch ist.

All diese Dinge spielen keine Rolle, wenn sich Männer in eine Frau verlieben. Tatsächlich sind es nicht die Eigenschaften der Frau, die eine Rolle spielen.

Das Wichtigste ist NICHT, was er sieht, wenn er sie ansieht... sondern wie er sich in ihrer Nähe fühlt.

Wenn Ihr Mann sich zurückzieht, dann stimmt etwas nicht mit seinem Selbstwertgefühl, wenn er mit Ihnen zusammen ist.

Was ist die Lösung?

Lies weiter, denn im Folgenden verrate ich dir eine narrensichere Methode (wissenschaftlich untermauert), mit der du deinen Mann dazu bringst, tiefe Zufriedenheit und Stolz zu empfinden, wenn er mit dir zusammen ist.

Und du wirst verstehen, warum er dich wegstößt, obwohl er dich liebt.

9) Die Beziehung ist zu einfach

Ich sage es nur ungern, aber manchmal ist eine Beziehung für einen Kerl einfach zu einfach. Klingt komisch, oder? Man sollte wollen, dass eine Beziehung Spaß macht, entspannt und einfach ist. Aber tief im Inneren gibt es etwas, das die Dinge "zu einfach" skizzenhaft erscheinen lässt.

Das ist so, als würde Ihnen jemand einfach einen 100-Dollar-Schein in die Hand drücken. Sie werden ihn in Frage stellen.

Das Gleiche gilt für Ihre Beziehung. Wenn ihm einfach alles geschenkt wird, ist es zu schön, um wahr zu sein. Beziehungen sollten zwar nicht unmöglich sein, aber sie sind oft eine Herausforderung.

Einer der Gründe, warum Frauen es einem Mann manchmal zu leicht machen, ist, dass sie sich ihres Wertes nicht sicher sind.

10) Er kann spüren, wie er sich verändert

Auf der anderen Seite haben Männer vielleicht das Gefühl, dass sie sich zu sehr auf Sie einlassen und sich für Sie verändern. Niemand will das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, und wenn sie das Gefühl haben, sich zu verändern, ist das kein gutes Zeichen.

Um dieses Gefühl zu stoppen, ziehen sie sich vielleicht einfach zurück. Das tut zwar weh, aber Sie können nicht viel tun, denn es ist ihre eigene Entscheidung.

11) Es gibt Stress, von dem Sie nichts wissen

Oft hat es nichts mit Ihnen zu tun. Menschen sind gestresst. Es gibt mehr in seinem Leben als Sie, und deshalb muss er sich vielleicht um diese Dinge kümmern.

Das heißt nicht, dass du falsch liegst oder etwas anders hättest machen sollen. Oft müssen sie einfach nur den Stress durchstehen. Wenn dann noch eine neue Beziehung hinzukommt, wird es nur noch schlimmer, weshalb sie sich distanzieren.

12) Er will seine Unabhängigkeit

Erinnern Sie sich daran, wie es war, allein zu sein?

Lieben Sie nicht auch Ihre Unabhängigkeit? Viele Menschen denken, dass eine Beziehung bedeutet, dass man seine Unabhängigkeit opfern muss.

Das ist natürlich nicht wahr, aber manchmal fühlt es sich so an. Wenn eine neue Beziehung besteht, kann sie erdrückend sein.

Er könnte das Gefühl haben, seine Unabhängigkeit zu verlieren, was seine Männlichkeit bedroht, und um die Dinge in den Griff zu bekommen, verlässt er die Beziehung vollständig.

Das bedeutet nicht, dass die Art und Weise, wie er es tut, richtig ist, aber er tut es in der Hoffnung, dass die Dinge für ihn besser werden.

13) Er hat Angst, sich zu binden

Ah, das alte Sprichwort.

Männer haben Angst, sich zu binden, bis sie es nicht mehr tun. Sie können hundert Frauen ausprobieren, bevor sie sich niederlassen und feststellen, dass sie keine Angst mehr haben.

Es ist nicht unbedingt so, dass sie Angst vor einer Bindung haben, sondern eher, dass sie Angst vor einer Bindung mit Ihnen haben.

Siehe auch: Was tun, wenn man mit einem Mann ohne Ehrgeiz zusammen ist?

Wenn du jemanden triffst, mit dem du zusammen sein sollst, wird er keine Angst vor einer Bindung haben.

Wenn er also Angst hat, sich zu binden, will er weggehen, ohne Sie zu verletzen. Leider denken viele Menschen, dass Ghosting oder Abtauchen der beste Weg ist, mit jemandem Schluss zu machen.

Verwandt: 3 Wege, um einen Mann süchtig nach dir zu machen

14) Er ist überwältigt von seinen Gefühlen

Es gibt mehrere Gründe, warum Männer ihre Traumfrau wegstoßen.

Hören Sie, nicht alle Gründe, warum Männer sich zurückziehen, sind völlig rational. Vielleicht mag er Sie wirklich - sehr!

Gefühle sind anstrengend, und zusammen mit allem anderen, was das Leben verlangt, kann es ein wenig verrückt werden.

Seine Gefühle könnten ihm Angst machen, und sie könnten zu schnell zu viel sein. Manchmal ist das Abklingen nicht wirklich ein Abklingen, sondern nur eine Verlangsamung. Es ist nichts Falsches daran, sich aus einer Beziehung zurückzuziehen und eine Pause zu machen.

Manchmal ist es genau das, was passieren muss, damit sich jemand in der Situation besser fühlt. Wenn Sie sie unter Druck setzen, wenn sie sich zurückziehen, werden sie das als ein Zeichen verstehen, wirklich zu verschwinden.

15) Er denkt, dass er seine "Arbeit" nicht macht

Wenn es um Sex und Intimität geht, was will er wirklich von Ihnen?

Männer wollen nicht unbedingt eine Frau, die im Bett ein Knaller ist, oder eine mit einer großen Brust und einem flachen Bauch.

Stattdessen will er seine Fähigkeiten bestätigt sehen und das Gefühl haben, dass er seine "Aufgabe" als Mann erfüllt.

Nichts sagt mehr über die Männlichkeit eines Mannes aus, als die Frau, die er liebt, zu befriedigen. Männer sind darauf programmiert, Frauen im und außerhalb des Schlafzimmers zu gefallen.

Und wenn ein Mann nicht das Gefühl hat, dass er sie auf diese Weise befriedigt, ist es nur natürlich, dass er sich zurückzieht.

Wir alle machen uns schuldig, wenn wir unsere Partner unbewusst abweisen, weil wir müde sind, Kopfschmerzen haben oder einfach nicht in der Stimmung sind. Aber man muss nicht viel Sex haben, damit ein Mann sich gut fühlt.

Denn es gibt bestimmte Dinge, die Sie für ihn tun können, um sein natürliches männliches Ego zu stärken.

Wenn Sie genau wissen wollen, welche Ideen, Sätze und Textnachrichten Sie Ihrem Mann schicken können, um die Intimität in Ihrer Beziehung zu steigern, sehen Sie sich dieses kostenlose Video von Felicity Keith an.

Felicity Keith ist eine 42-jährige Fußballmutter, die lange Zeit mit einem geringen Selbstwertgefühl im Bett zu kämpfen hatte.

Das trieb sie dazu, nach Antworten zu suchen.

Von ihren Fans als "Carrie Bradshaw der Vorstadt" bezeichnet, ist Keith heute ein weltweit gefragter Beziehungscoach.

Felicity lehrt Frauen, wie sie die Kontrolle über ihre Beziehung übernehmen können, indem sie den Geist und die Fantasie ihres Mannes erobern.

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16) Er geht, bevor er verletzt wird

Manchmal sendet man Signale aus, dass die Dinge nicht so gut laufen. Und wenn das passiert, springen Männer oft ab, bevor sie verletzt werden.

Niemand möchte, dass eine andere Person ihm das Herz bricht, und wenn er glaubt, dass es dazu kommt, ist es besser, einfach zu gehen.

In manchen Fällen verlassen die Männer die Beziehung, anstatt sich zu trennen, selbst wenn sie sich lieben.

17) Es gibt zu viel zu tun

Erinnern Sie sich noch an den Monat in Ihrem Leben, in dem alles total beschissen war? In dem Sie auf der Arbeit viel zu tun hatten, in dem es ein Familiendrama gab, in dem vielleicht jemand krank wurde oder in dem Ihre Finanzen nicht so waren, wie sie sein sollten?

Das letzte, woran Sie denken, sind die Leute, mit denen Sie ein paar Verabredungen hatten. Die Dinge sind hektisch. Das Leben wird verrückt!

Vielleicht geht es also gar nicht um dich, sondern er weiß einfach nicht, was er will.

Vielleicht stecken sie aber auch tief in der Scheiße, in der sie nicht stecken wollen, und es ist durchaus möglich, dass sie sich zurückziehen, weil sie überhaupt nicht an eine Beziehung denken.

Sie versuchen nur zu überleben.

18) Er hat andere Möglichkeiten

Es könnte sein, dass er in dich verliebt ist, aber er denkt, dass seine anderen Optionen besser sind. Heutzutage, mit all den Dating-Apps, verabreden sich viele Leute mit mehreren Personen gleichzeitig.

Vielleicht stehst du einfach nicht ganz oben auf seiner Liste. So sehr das auch nervt, du verdienst jemanden, für den du an erster Stelle stehst. Wenn dieser Typ das nicht tut, dann kann es ein wahrgewordener Traum sein, jemand anderen zu finden.

Was kann man dagegen tun? 5 Schritte

Ein Mann zieht sich von Ihnen zurück und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen.

Sollten Sie die Beziehung retten oder versuchen, ihn zu verfolgen?

Du kannst einem Mann so lange nachjagen, wie du lebst, aber auch hier gilt: Wenn er nicht so sehr an dir interessiert ist, wirst du keine Ergebnisse sehen.

Wenn er dich zwar mag, aber Angst hat, sich aus einem bestimmten Grund zu binden, und du ihn ignorierst, wird die Beziehung definitiv enden.

Bevor Sie reagieren, sollten Sie diese 5 Schritte ausprobieren:

1) Lösen Sie diesen einen Instinkt in ihm aus

Wenn ein Mann sich von Ihnen zurückzieht, müssen Sie ihm das Gefühl geben, dass die Beziehung zu Ihnen besser ist als die Alternative.

Und das geht am besten, indem man etwas in ihm auslöst, nach dem er sich mehr sehnt als nach Liebe oder Sex.

Was ist das?

Damit ein Mann wirklich eine feste Beziehung eingehen möchte, muss er sich als dein Versorger und Beschützer fühlen, als jemand, der für dich unverzichtbar ist.

Mit anderen Worten: Er muss sich wie Ihr Held fühlen.

Es gibt einen psychologischen Begriff für das, wovon ich hier spreche. Man nennt ihn den Heldeninstinkt. Ich habe dieses Konzept bereits in diesem Artikel erwähnt.

Ich weiß, es klingt ein bisschen albern. Heutzutage brauchen Frauen niemanden, der sie rettet. Sie brauchen keinen "Helden" in ihrem Leben.

Und ich könnte nicht mehr zustimmen.

Aber hier ist die ironische Wahrheit: Männer haben immer noch das Bedürfnis, ein Held zu sein. Denn es ist in ihrer DNA angelegt, Beziehungen zu suchen, die ihnen das Gefühl geben, ein Beschützer zu sein.

Männer sehnen sich nach Ihrer Bewunderung, sie wollen sich für die Frau in ihrem Leben einsetzen, sie versorgen und beschützen.

Dies ist tief in der männlichen Biologie verwurzelt.

Wenn du deinem Mann das Gefühl gibst, ein Held zu sein, werden seine Beschützerinstinkte und der edelste Aspekt seiner Männlichkeit geweckt, und - was noch wichtiger ist - seine tiefsten Gefühle der Anziehung zu dir.

Wenn Ihr Mann sich von Ihnen zurückzieht, behandeln Sie ihn vielleicht eher als Komplizen, "besten Freund" oder "Komplizen".

Diesen Fehler hat auch die Life Change-Autorin Pearl Nash gemacht, deren Geschichte Sie hier lesen können.

Sie können seinen Heldeninstinkt nicht auslösen, indem Sie ihm beim nächsten Treffen Bewunderung entgegenbringen. Männer mögen es nicht, wenn man sie für ihr Erscheinen belohnt, glauben Sie mir.

Ein Mann möchte das Gefühl haben, dass er Ihre Bewunderung und Ihren Respekt verdient hat.

Aber es gibt Sätze, die Sie sagen können, Texte, die Sie schicken können, und kleine Aufforderungen, mit denen Sie seinen Heldeninstinkt wecken können.

Um zu erfahren, wie Sie den Heldeninstinkt bei Ihrem Mann auslösen können, sehen Sie sich dieses kostenlose Video von James Bauer an, dem Beziehungspsychologen, der diesen Instinkt bei Männern entdeckt hat.

Es gibt Ideen, die das Leben verändern, und wenn es um Beziehungen geht, dann ist dies eine davon.

Hier ist noch einmal ein Link zu seinem Video.

2) Verfolgen Sie Ihre Schritte zurück

In neuen Beziehungen neigen wir oft dazu, übermäßig zu analysieren und zu reagieren. Das ist völlig normal und liegt daran, dass wir die Person noch nicht so gut kennen wie später in einer Beziehung.

Die erste Frage, die Sie sich stellen sollten, ist, ob sich der Mann wirklich von Ihnen entfernt. Gehen Sie Ihre Schritte zurück und denken Sie an das letzte Mal, als Sie ihn gesehen oder sich mit ihm unterhalten haben.

War das völlig normal?

Wenn ja, ist er wahrscheinlich nur beschäftigt.

Aber wenn sich das Gespräch einfach anders anfühlte, warum war es dann so seltsam?

Sie sollten versuchen, herauszufinden, warum Sie glauben, dass er sich zurückzieht. Waren seine Nachrichten kurz und knapp? Hat er nicht geantwortet?

Ist es nur einmal passiert oder ist es etwas, das schon mehrmals vorgekommen ist?

Wenn Sie herausfinden, wie groß das Problem wirklich ist, können Sie entscheiden, wie Sie reagieren wollen.

3) Fragen Sie ihn einfach

Viele von uns hassen Konfrontationen. Wahrscheinlich lesen Sie dies gerade deshalb. Aber es ist so...

Sie müssen ihn fragen. So zu tun, als ob alles in Ordnung wäre, wird nicht gut ausgehen. Ihn anzuschreien und ihm vorzuwerfen, dass er nicht mit Ihnen spricht, wird ebenfalls nicht gut ausgehen.

Die meisten Menschen ziehen sich zurück, weil sie Sie nicht verletzen wollen, und wissen nicht, dass sie damit noch mehr verletzen.

Es spricht nichts dagegen, ihn zu fragen, was los ist. Sprechen Sie ihn höflich und ruhig an. Machen Sie es einfach, ohne Druck.

Sie wollen nicht, dass die Person frustriert oder defensiv wird. Wenn Sie die Person fragen, was los ist, wird sie es Ihnen in vielen Fällen sagen.

Außerdem hilft ein lockerer Umgang damit, das Gespräch auf die Gründe für seinen Rückzug zu lenken: Mag er dich zu sehr oder gar nicht?

Machen Sie sich aber auf ein schwieriges Gespräch gefasst. In den meisten Fällen zieht sich jemand zurück, weil er nicht mehr an einer Beziehung interessiert ist. Sie müssen also mit dem Wissen in das Gespräch gehen, dass die Dinge zwischen Ihnen und dem anderen völlig aus dem Ruder laufen könnten.

Verwandt: Macht Ihr Mann einen großen Fehler, wenn er sich von Ihnen entfernt?

4) Beruhigen Sie ihn

Wenn er in Wahrheit Angst hat, sich zu binden, oder das Gefühl hat, dass die Dinge zu schnell gehen, beruhigen Sie ihn: Es ist in Ordnung, sich aus der Beziehung zurückzuziehen.

Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn mögen und verstehen, warum er so fühlt, wie er es tut. Wenn er Angst hat, sich zu binden, sprechen Sie mit ihm darüber. Man weiß nie, wohin das führen kann!

5) Akzeptieren Sie es

Dies ist wohl der schwierigste Teil, wenn man mit ansehen muss, wie sich jemand zurückzieht: Es bedeutet, dass er kein Interesse hat, dass die Beziehung nicht funktionieren wird und dass man verletzt wurde.

Es gibt nur eines, was Sie tun können: Akzeptieren Sie es.

Manchmal spricht man mit ihnen darüber, warum sie sich zurückziehen, und erhält die Antwort, dass sie nicht interessiert sind.

Oder Sie sprechen mit ihnen, erhalten aber keine Antwort, und schon sind Sie wieder gegeistert.

Wie auch immer, Sie müssen es akzeptieren, denn Sie können nichts daran ändern und müssen sich damit abfinden.

Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen, wenn jemand seine Gefühle für Sie verliert.

Bevor Sie eine neue Beziehung eingehen, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um über die Beziehung nachzudenken, und versuchen Sie dann eine der folgenden Möglichkeiten:

Essen Sie Ihre Lieblingssnacks
Ein paar gute Filme ansehen
Meditieren und nachdenken
Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen
Gehen Sie alle Ihre Gefühle durch
Sprechen Sie mit jemand anderem darüber.

Die psychologischen Gründe für den Rückzug der Männer

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles versucht haben und Ihr Mann sich immer noch zurückzieht, liegt das wahrscheinlich daran, dass seine Bindungsängste so tief in seinem Unterbewusstsein verwurzelt sind, dass er sich ihrer nicht einmal bewusst ist.

Und leider werden Sie nichts tun können, um ihn dazu zu bringen, in Ihnen "die Richtige" zu sehen, es sei denn, Sie können sich in seinen Kopf hineinversetzen und verstehen, wie die männliche Psyche funktioniert.

Hier kommen wir ins Spiel.

Wir haben das ultimative kostenlose Quiz auf der Grundlage der revolutionären Theorien von Sigmund Freud entwickelt, damit Sie endlich verstehen, was Ihren Mann zurückhält.

Keine Versuche mehr, die perfekte Frau zu sein, keine Nächte mehr, in denen man sich fragt, wie man die Beziehung reparieren kann.

Mit nur wenigen Fragen werden Sie genau wissen, warum er sich zurückzieht, und vor allem, was Sie tun können, um ihn nicht endgültig zu verlieren.

Nehmen Sie hier an unserem neuen Quiz teil.

Wie man Männer davon abhält, sich zurückzuziehen: 7 Aktionsschritte

1) Sprechen Sie mit ihm. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was er denkt. Achten Sie auf die Zeichen, aber machen Sie nicht den Fehler, sie für die eigentliche Botschaft zu halten.

2) Versuchen Sie zu verstehen, auch wenn es für Sie keinen Sinn ergibt. Denken Sie daran, dass Ihr Gehirn und sein Gehirn unterschiedlich verdrahtet sind.

3) Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viele Anpassungen für ihn vornehmen, dann sagen Sie es. Sie müssen auch Ihr eigenes Glück in den Vordergrund stellen.

4) Beurteilen Sie Ihre eigenen Gefühle, wenn Sie sich zurückziehen. Manche Männer nutzen das Zurückziehen als Mittel zur Selbsterhaltung oder zum Nachdenken. Das ist nicht immer etwas Schlechtes.

5) Setzen Sie ihn nicht zu sehr unter Druck. Geben Sie ihm Zeit, seine Gefühle zu verstehen, ohne ihn für Ihr Glück verantwortlich zu machen.

6) Lassen Sie ihn wissen, dass Sie zum Reden da sind. Manche Männer sind unsicher, wie sie mit ihrer Partnerin kommunizieren sollen, weil sie befürchten, dass Sie etwas schlecht aufnehmen könnten, und hören deshalb ganz auf zu reden.

7) Leiten Sie ihn an: Wenn er noch keine Verpflichtungen eingegangen ist, helfen Sie ihm, indem Sie die Gespräche vorantreiben und selbst Diskussionen anstoßen.

Was können Sie jetzt tun?

Denken Sie daran: Nur weil sich jemand distanziert, heißt das nicht, dass die Beziehung völlig am Ende ist. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Beziehung ruiniert ist.

Aber wenn Ihr Mann sich zurückzieht, machen Sie nicht diesen einen großen Fehler.

Versuchen Sie, sich in seinen Kopf hineinzuversetzen und zu verstehen, was er denkt.

Wie fühlt er sich, wenn er in Ihrer Nähe ist? Lösen Sie die Art von Gefühlen aus, die Männer brauchen, um in einer festen, langfristigen Beziehung zu sein?

Ich weiß, dass es sich wie eine unmögliche Aufgabe anfühlen kann, einen Mann dazu zu bringen, sich zu öffnen und dir zu sagen, was er denkt, aber ich bin kürzlich auf eine neue Methode gestoßen, die dir hilft zu verstehen, was ihn in eurer Beziehung antreibt...

James Bauer ist einer der führenden Beziehungsexperten der Welt.

Der Beziehungsexperte James Bauer stellt in seinem ausgezeichneten neuen Video ein neues Konzept vor, das erklärt, was Männer in der Liebe wirklich antreibt: den Heldeninstinkt.

Über dieses Konzept habe ich oben gesprochen.

Nicht unbedingt ein Actionheld wie Thor, aber er möchte sich für die Frau in seinem Leben einsetzen und für seine Bemühungen gewürdigt werden.

Der Heldeninstinkt ist wahrscheinlich das bestgehütete Geheimnis der Beziehungspsychologie, und ich glaube, er ist der Schlüssel dazu, dass Ihr Mann sich voll und ganz auf Ihre Beziehung einlässt und sich nicht von Ihnen zurückzieht.

Sie können sich das kostenlose Video hier ansehen.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

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