فهرست
ای میرمنو، ایا تاسو ته کله هم ویل شوي چې تاسو ډیر باثباته یاست؟ زه یقینا لرم، مګر زه دا د ستاینې په توګه اخلم!
په هرصورت، دا یو منفي اړخ لري - ټینګار کولی شي د ډارونکي په توګه راشي، په ځانګړې توګه نارینه وو.
مګر اجازه مه ورکوئ چې تاسو مایوسه کړئ! ټینګار کول په حقیقت کې د درلودلو عالي ځانګړتیا ده. دا ښیې چې تاسو باور، هوډ، او د اړیکو قوي مهارتونه لرئ.
ایا تاسو حیران یاست چې تاسو په دې لاره کې یاست؟ که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو د بل سره مناسب یاست، نو راځئ چې لس نښې وګورو چې تاسو یوه ثابته ښځه یاست او ولې نارینه تاسو ډاروي.
راځئ چې لاړ شو!
1) تاسو د خپلو ارزښتونو په اړه روښانه احساس لرئ
لومړی دا دی - تاسو پوهیږئ چې تاسو څه ته ډیر ارزښت ورکوئ او د څه لپاره یاست.
مخالفې ښځې د خپلو ارزښتونو او باورونو روښانه احساس لري. دوی پوهیږي چې د دوی لپاره څه مهم دي، او دوی د دې ارزښتونو پراساس پریکړې کوي.
دا کیدای شي هغه نارینه وو ته ویره ورکړي چې د هغو میرمنو لپاره کارول کیږي چې ډیر انعطاف منونکي یا ناڅرګنده وي.
په هرصورت، د خپلو ارزښتونو روښانه احساس د ځان پوهاوي او بشپړتیا نښه ده، او تاسو یقینا د دې ناڅرګندتیا نړۍ کې کافي نه شئ ترلاسه کولی!
نو، ځکه چې تاسو پوهیږئ هغه څه چې ستاسو لپاره خورا مهم دي، راتلونکی نښه ستاسو لپاره په اسانۍ راځي…
2) تاسو په خپلو نظرونو او نظرونو باوري یاست
کله چې تاسو په ځان او ستاسو نظرونو باور لرئ، دا ښيي. تاسو د شریکولو څخه ډارېږئستاسو فکرونه او نظرونه، او تاسو په قناعت سره د هغوی تر شا ولاړ یاست.
دا باور کیدای شي د ډارونکي په توګه راشي، په ځانګړې توګه که تاسو د خلکو په ډله کې یاست چې ډیر غیر فعال یا ډاډمن وي. مګر په حقیقت کې، دا یوازې یوه نښه ده چې تاسو په خپل ځان او خپل قضاوت باور لرئ.
اوس، یوازې دا چې تاسو په خپلو نظرونو او نظرونو باوري یاست دا پدې معنی نه ده چې تاسو د نورو خلکو لیدونو اوریدلو ته خلاص نه یاست.
تاسو ګورئ، دا د اصرار او تیریدو ترمنځ توپیر دی - د تیریدونکي خلکو په څیر، تاسو نورو ته د خپل نظر څرګندولو لپاره ځای پریږدئ.
تاسو د صحي اړیکو د ورکولو او اخیستلو په ماهیت پوهیږئ، نو تاسو پام کوئ چې خپل نظرونه په نورو مه تحمیل کړئ.
هغه وویل، په داسې حال کې چې تاسو پوهیږئ چې ارتباط باید متوازن، سالم او اغیزمن وي، تاسو دا هم پوهیږئ چې شخړه کله ناکله ناگزیر وي.
دا ماته زما بل ټکي ته رسوي…
3) تاسو د مقابلې څخه مه شرمیږئ
دا سمه ده، څومره چې تاسو د شیانو ساتلو ته ترجیح ورکوئ حتی کیل، شخړې او ټکرونه کله ناکله مرسته نشي کولی.
هم وګوره: د دوو کسانو تر منځ د مقناطیسي جذب ۱۷ نښې (بشپړ لیست)مګر د یوې زورورې ښځې په توګه، تاسو د دې سره سم یاست. تاسو آرام یاست چې په مناظرو او سختو خبرو اترو کې ښکیل یاست ځکه چې تاسو پوهیږئ چې دا د ژوند طبیعي برخه ده.
همدارنګه، کله چې تاسو په ریښتیا په یو څه باور لرئ، تاسو د هغې لپاره مبارزه کولو ته لیواله یاست!
سړی ممکن دا ډارونکي ومومي ځکه چې دوی د شخړو د مخنیوي لپاره عادت شوي ديپه هر قیمت، یا برعکس، دوی د دې توان لري چې په خبرو اترو کې د ښځو واکمني وکړي، لکه څنګه چې دا څیړنه ښیي.
مګر له دې چې تاسو کولی شئ شخړه په ارامه او ترکیب سره اداره کړئ، تاسو دا څرګندوئ چې تاسو له ذهني پلوه پیاوړی او بالغ سړی یاست.
4) تاسو د خپل ځان او نورو لپاره خبرې کوئ
اوس چې موږ دا ثابته کړې چې تاسو د خپل ځان په څرګندولو کې څومره ډاډه یاست نو دا ویل معنی لري چې تاسو د خپل ځان لپاره د خبرو کولو په اړه هیڅ اندیښنه نلرئ.
او نه یوازې خپل ځان، په لاره کې. تاسو کولی شئ د نورو لپاره هم خبرې وکړئ کله چې یو څه سم نه وي.
دا ځکه چې تاسو د عدالت قوي احساس او د شیانو د سمولو لیوالتیا لرئ. ایا دا تاسو د سوپر هیرو په څیر غږوي؟ ښه، تاسو بالکل یاست!
دا ولې د نارینه وو لپاره ډارونکی دی؟ ښه، شاید ټول نارینه نه وي، مګر هغه څوک چې د ډیر غیر فعال یا تابع کولو طریقې سره عادت شوي.
همدارنګه، حتی که موږ دمخه 21 پیړۍ ته تللي یو، د افسوس حقیقت دا دی چې د جنسیت پر بنسټ سټیریوټایپ لاهم دوام لري، په ځانګړې توګه د کار ځای کې.
سارینو ته لا هم د "د واک د اخیستو" جندر په سترګه کتل کیږي، او له بده مرغه چې ډیری یې لا هم ښځې د "پاملرنې" جندر په توګه د سټریوټایپ کوي.
لیونی، هو؟
خوشبختانه، تاسو داسې نه یاست چې ځان په دې بکس کې فټ کړئ!
په حقیقت کې، بله برخه دا ټکی ثابتوي...
5) تاسو قوي شتون لرئ او تاسو په شرایطو کې مسؤلیت په غاړه اخلئ
هو، د نجلۍ ځواک ښه او ژوندی دی. ته!
کله چې تاسو ټینګار کوئ، تاسو د ځواک او ځواک احساس کوئ. تاسو قوي شتون لرئ چې توجه او درناوي امر کوي او خلکو ته وايي چې تاسو مشر یاست!
او کله چې ستونزه راپورته کیږي؟ کومه ستونزه نده – تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ګام پورته کړئ او واک په لاس کې واخلئ.
سړی ممکن دا ډارونکي ومومي ځکه چې لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دوی د هغو ښځو سره عادت نه دي چې ډاډه او کنټرول لري.
مګر دا اجازه مه ورکوئ چې تاسو د خپل کار ځای ته د خپل سر په لوړوالي او پریکړه کونکي چلند سره مخ شئ!
6) تاسو خپلواک او په ځان بسیا یاست<3
خپلواکي هغه څه دي چې ډیری وختونه د ټینګار سره لاس په لاس کیږي.
په هرصورت، کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو د ژوند څخه څه غواړئ، تاسو هم پوهیږئ چې څنګه یې ترلاسه کړئ! تاسو داسې نه یاست چې خپل لاسونه په نا امیدۍ کې وغورځوئ او په نورو خلکو تکیه وکړئ ترڅو تاسو له سختو شرایطو څخه وژغورئ، او تاسو یقینا د خپل ځان ساتنه کولی شئ.
دا هغه څه دي چې د هغه نارینه وو سره ښه نه ناست دي چې د انحصار یا اړو میرمنو لپاره کارول کیږي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
مګر تاسو پوهیږئ څه؟
دا سمه ده، ځکه چې په دې ډول فکر وکړئ - تاسو داسې سړی غواړئ چې ستاسو خپلواکه روح ته درناوی وکړي او ستاسو تر څنګ ودریږي، نه ستاسو په وړاندې او نه شاته!
7) تاسو یاست. انعطاف لرونکی
خپلواکي په دې معنی ده چې تاسو د خطرونو له اخیستو نه ډارېږئ. او تاسو پوهیږئ چې دوی د خطرونو په اړه څه وايي - ځینې وختونه تاسو وګټئ، ځینې وختونه تاسو نه.
مګردا ستاسو لپاره کومه مسله نده ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو کولی شئ هرکله چې وټکول شئ بیرته پورته شئ.
وګورئ، دا د روښانه اهدافو لرلو او ژوند ته د یو کلک دریځ غوره کولو په اړه خورا ښه خبره ده - تاسو په لوی انځور کې سترګې پټې کړې، او تاسو پوهیږئ چې ستاسو هدف ته لاره نه ده. اسانه
څه مهم دي چې تاسو د هغه څه کولو لپاره لیواله یاست چې هلته د رسیدو لپاره اړین دي، مهمه نده چې تاسو څو ځله ښکته شئ.
ځینې نارینه کیدای شي دا ډارونکي ومومي ځکه چې راځئ چې ورسره مخ شو - د پیاوړې میرمنې مفهوم د لږ خوندي نارینه وو لپاره ویره کیدی شي! دا هغه ډولونه دي چې د ښځو موندلو ته لیوالتیا لري چې دوی کولی شي غالب شي، او ستاسو سره، دا روښانه ده چې دوی به له لاسه ورکړي.
کله چې تاسو دومره ډیر تیر شوي یاست او هر ځل بیرته راوتلی یاست، پدې معنی چې تاسو قوي اراده او تیز عقل لرئ، او هر سړی دومره خوندي نه دی چې دا اداره کړي!
8) تاسو حدود ټاکلي او په هغوی پورې تړلي یاست
په ښکاره ډول، تاسو هغه ځای ته نه یاست رسیدلی چې تاسو یې یاست او پرته له دې چې روښانه سرحدونه ولرئ د خپلواکۍ او لیوالتیا خورا سخت احساس لرئ.
د یوې زورورې ښځې په توګه، تاسو د هغه څه په اړه ښه تنظیم یاست چې تاسو یې غواړئ او نه یې زغمئ، او تاسو د خپل ځان ساتلو لپاره د سرحدونو په ټاکلو سره څرګند کړئ.
تاسو پوهیږئ چې ستاسو وخت او انرژي ارزښتناکه ده، نو تاسو نه ډارېږئ چې نه ووایئ کله چې یو څوک دا حدونه تیر کړي.
هغه نارینه چې د لارې په ترلاسه کولو عادت شوي وي ممکن له دې سره مبارزه وکړي، مګر دا مهمه دهپه یاد ولرئ چې د حدود ټاکل د ځان درناوي او ځان پاملرنې نښه ده.
9) تاسو خلک مه کوئ - مهرباني وکړئ
تاسو پوهیږئ چې طبیعي اغیزه څه ده د سرحدونو درلودل او په هغوی پورې تړلي دي؟
هرڅوک به تاسو خوښ نه کړي.
هم وګوره: 15 احتمالي دلیلونه چې ستاسو د یوې میرمنې خوب لیدل چې تاسو هیڅکله نه وي لیدلي (بشپړ لیست)زه پوهیږم چې بدبختانه ښکاري، مګر حقیقت دا دی چې موږ واقعیا هرڅوک نه شو خوښولی. او موږ باید ونه کړو!
دلته لاندینۍ کرښه ده: د خلکو خوښول بې ګټې دي.
او ستړی کوونکی.
او په ریښتیا، ناممکن.
کله چې تاسو خلکو ته نه وایئ یا د هغوی د احسان کولو څخه انکار کوئ چې ستاسو له حدودو څخه بهر وي، نو د ځینو څخه سرغړونه حتمي ده.
مګر دا ژوند دی، په ځانګړې توګه د یوې زورورې ښځې په توګه. تاسو خپل لومړیتوبونه سم ترلاسه کړي، او تاسو یوازې هغه شیان کوئ چې ستاسو د ژوند اهدافو او اصلي ارزښتونو سره سمون لري.
که چیرې دا د ځینو نارینه وو سره ښه نه وي چې تاسو غوره کوي چې تاسو د دوی د خوښ ساتلو لپاره له خپلې لارې لرې شئ، ښه، دا د دوی ستونزه ده، ستاسو نه.
نو، ستاسو لپاره څه مهم دي؟
10) تاسو له ځانه خوشحاله یاست
زما مطلب دا نه دی چې په خود غرضه طریقه، لکه د نورو په لګښت د خپلې خوښۍ تعقیب کول.
زما مطلب دا په ټولیز ډول، هولیسټیک ډول دی چې ستاسو د اصلي ارزښتونو سره سمون لري.
ایا تاسو داسې ژوند کوئ چې تاسو ته ریښتیا وي؟ ایا تاسو په خپل پوستکي کې آرام یاست؟
که ځواب هو وي، نو د دې معنی دا ده چې تاسو واقعیا ثابت یاست!
تاسو د نورو د خوښولو لپاره د ځان بدلولو اړتیا نه ګورئ، او تاسو د ژوند کولو اراده لرئ.په مستند ډول، په ذهن کې، او په غیر بخښنې سره.
او که څه هم ژوند ممکن وخت په وخت تاسو ټیټ کړي، دا حقیقت چې تاسو د خپل ځان او ستاسو ارزښتونو سره په اړیکه کې یاست تل به تاسو ته د خوښۍ او خوښۍ عمومي احساس راوړي.
ولې دا د ځینو نارینه وو لپاره ډارونکی دی؟
ښه، دا خورا ساده دی: دا هغه افسانه له منځه وړي چې ښځې یې د بشپړولو لپاره نارینه ته اړتیا لري.
څنګه ډیر ټینګار وکړئ
که تاسو ومومئ چې تاسو لاهم پدې لیست کې ټول معیارونه نه پوره کوئ ، اندیښنه مه کوئ - تاسو یقینا نن پیل کولی شئ!
په کوچنیو ګامونو پیل وکړئ – په داسې حالاتو کې د خبرو کولو تمرین وکړئ چیرې چې تاسو معمولا غیر فعال یا ډاډه نه یاست.
ځان د ملاتړ کونکو او هڅونکو خلکو سره محاصره کړئ چې تاسو به پورته کړي او ستاسو په وده کې مرسته وکړي.
او تر ټولو مهمه، هیڅکله مه هیروئ چې تاسو د هر هغه څه لپاره وړ او وړ یاست چې تاسو یې په اړه فکر کوئ.
د دې عادتونو په دوامداره توګه رامینځته کولو سره، تاسو کولی شئ په خپل ځان باور سره کار وکړئ او د ژوند هر څه اداره کړئ. ستاسو لاره وهي!
وروستي فکرونه
د یوې ثابتې ښځې په توګه په خپل ځان او خپلو وړتیاو باندې باور کول او د خبرو کولو جرئت او خپل غږ اوریدل دي.
په داسې حال کې چې نارینه ممکن دا ډارونکي ومومي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټینګار کول د ځواک او مشرتابه نښه ده.
نو مخکې لاړشئ – خپل اصرار ومنئ او هیڅکله د هغه قوي او باوري میرمنې په توګه بخښنه مه کوئ چې تاسو یې یاست!بل چا ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو چمک کم کړي!