فهرست
هغه ډیره هڅه کوي چې دا په زړه پورې لوبه وکړي، مګر هغه څرګندې نښې چې هغه حسد کوي هغه ته ورکوي.
کوچنی شنه سترګی اکثرا بد ریپ کوي، مګر ماهرین وايي چې په حقیقت کې یو څه نرم دی حسد کیدای شي صحتمند وي ځکه چې دا ښیي چې موږ پاملرنه کوو.
شاید تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګری د حسد احساس کوي یا تاسو حیران یاست چې د مینې احتمالي علاقه حسد ده ځکه چې هغه په پټه په تاسو باندې مینه لري.
دلته هغه نښې دي چې په پام کې نیولو سره هغه حسد دی، مګر هغه هڅه کوي چې پټ کړي.
1) هغه خوښ دی کله چې شیان د نورو هلکانو سره کار نه کوي
که تاسو زه حیران یم چې آیا ستاسو ملګری تاسو سره مینه لري، هغه ډیر خوښ ښکاري کله چې ستاسو د مینې ژوند په خرابیدو کې وي هغه یو قوي نښه ده چې هغه یې کوي.
البته، هغه به دومره ګونګ وي چې د شیشیر پیشو په څیر وخورئ تاسو هغه ته د خپلو ستونزو په اړه ووایاست. مګر که د هغه خواخوږي لږ څه پورته ښکاري یا مجبوره وي، نو امکان لري چې هغه په پټه توګه په دې اړه خوشحاله وي.
هغه ممکن تاسو ته د ژړا لپاره اوږه وړاندې کړي یا د معمول څخه ډیر پام وکړي. البته، هغه یوازې د یو ښه ملګري په توګه هڅه کولی شي — مګر بیا بیا، هغه ممکن ناوړه انګیزې هم ولري.
ځکه چې هغه تاسو د ځان لپاره غواړي، هغه به د نورو نارینه وو سره حسد وکړي چې په صحنه کې دي او په دې توګه به ډیر خوښ وي کله چې یو ورک شي.
2) هغه پایلې ته ځي
ایا ستاسو سړی دوه او دوه سره یوځای کوي او پنځه سره راځي؟
کله چې موږ حسد کوو چې موږ یې کووپه صحنه کې د بل چا ګواښ کولی شي یو ښه ضد وي.
که چیرې ناڅاپه په خپل غوره چلند کې وي او یو منظم شهزاده په زړه پورې شي، په صحنه کې نورې سیالۍ ممکن توضیح وي.
کله چې یو سړی داسې احساس کوي چې یو بل سړی د خپلې خاورې په شاوخوا کې بوی کوي، او هغه ستاسو د لاسه ورکولو په اړه اندیښمن وي، تاسو شاید وګورئ چې هغه ستاسو پام ځان ته اړولو لپاره ګام پورته کوي.
په ورته ډول، ستاسو هلک ملګری ممکن ناڅاپه د مینې عامه نندارې ته خورا ډیر شو، حتی که هغه تل د PDA څخه نفرت کوي. په حقیقت کې هغه حسد دی او غواړي نړۍ ته دا پیغام واستوي چې تاسو د هغه یاست.
17) هغه تاسو ته سړه اوږه درکوي مګر دا به نه وايي چې ولې حسد اکثرا راپورته کیږي. ډیره غوسه او خپګان. ستونزه دا ده چې د دې احساساتو لپاره د یوې لارې موندل ستونزمن کیدی شي، ځکه چې دوی د توجیه وړ نه دي.
که هغه حسد وي مګر پټ یې کړي، داسې نه ده چې هغه پرته له عذره په تاسو باندې غوسه شي، یا د بل سړي سره په ساده ډول د خبرو کولو لپاره راشئ.
نو تاسو شاید په دې پوه شئ چې هغه د AWOL په لور روان دی، یا تاسو د هغه څخه پرته له وضاحت نه اوریدلی.
یو پخوانی زما یو ملګري یو ځل شپه له کوره لرې تیره کړه، پرته له دې چې ما ته ووایي، ځکه هغه فکر کاوه چې زه به زموږ د دوه اړخیز ملګري سره فلرټ وکړم. ما په لږ څه هم نه وه وهلې، ما په ساده ډول له هغه سره خبرې کولې.
د دې پر ځای چې ما ته څه ووایی، هغه داسې ښکاروله چې هرڅه سم دي،وویل چې کور ته روان و خو بیا ورک شو.
که تاسو د هغه نه اوریدلي، هغه لیرې کار کوي مګر وايي چې هرڅه سم دي یا هغه تاسو ته پرته له کوم دلیل څخه سړه اوږه درکوي - هغه ممکن تاسو ته سزا درکړي ځکه چې هغه د حسد احساس کوي.
18) کله چې نور نارینه شاوخوا وي هغه مچو ترلاسه کوي
په ځانګړې توګه که چیرې د پوښتنې وړ سړی په نورمال ډول د الفا نارینه چلند ته نه ځي ، نو هغه خپله سینه په خوله کول پیل کوي د نورو هلکانو شتون د هغه د ځمکې نښه کولو یوه لاره ده.
تر یوې اندازې پورې، داسې ساینسي شواهد شتون لري چې دا وړاندیز کوي چې د سیمې ترلاسه کول ممکن یو ابتدايي جبلت وي چې د ښځو په پرتله په نارینه وو کې شتون لري.
هم وګوره: د Scorpio soulmate مطابقت: د 4 zodiac میچونه، درجه بندي <0 مګر زهرجن سړيتوب په دې معنی کیدی شي چې ځینې نارینه د نارینه وو د عصبي عکسونو پیروي کوي لکه نورو هلکانو ته خبرداری ورکوي.19) هغه ښکاره کوي
حیوانات د مینې ټول ډولونه لري، له ښکلي څخه تر حیوانات.
خو بیا هم د حیواناتو په سلطنت کې، دا په لویه کچه د ډولونو نارینه دي چې د میرمنو د متاثره کولو کار کوي.
که دا د دوی روښانه رنګونه وي، پراخه نڅا، یا د ویښتانو یوه اغیزمنه مینه - د مور فطرت په لویه کچه حکم کړی چې نارینه هغه څوک دي چې نندارې ته وړاندې کوي.
هلکان ښکاره کوي او هڅه کوي چې تاسو متاثره کړي اکثرا د دې ډول ملنیزو رواجونو سره برابر وي.
که تاسو ولیدل چې هغه د نورو نارینه وو په شاوخوا کې ډیر ښکاره کوي، نو احتمال لري چې هغه حسد احساس کړي او له همدې امله د یو چا اړتیا احساسوي.زړورتیا.
20) هغه هڅه کوي چې تاسو حسد کړي
که هغه د حسد احساس کوي هغه ممکن د غچ اخیستلو په هڅه کې وي چې تاسو هم حسد کړي.
د وړاندوینې دا ډول عام دی د هغه فکر دا دی چې هغه به تاسو ته ستاسو د درملو خوند درکړي.
تاسو شاید پوه شئ چې ایا د بل چا سره د هغه فلرټ ریښتینی دی یا یوازې ستاسو د ګټې لپاره.
که هغه دا کار کوي. ستاسو په مخ کې یا هر وخت نوم پریښودل، د دې ډیر لوی چانس شتون لري چې هغه یوازې دا هڅه کوي او ستاسو څخه غبرګون ترلاسه کړي.
21) هغه ستاسو ساتنه کوي
شاید هغه تا د خپل سترګو له کونج څخه ټوله شپه د یوه باز په څیر ګوري. که تاسو یو ځای شئ او د بل چا سره د خبرو کولو لپاره وګرځئ، نو ډیر وخت نه دی چې هغه مستقیم ستاسو څنګ ته وي.
تاسو حتی پام کوئ چې تاسو هرچیرې ځئ، که هغه بار یا تشناب ته وي - هغه مستقیم دی له نورو خلکو وپوښتئ چې تاسو چیرته تللي یاست.
فزیکي نږدېوالی یوه له هغه لارو څخه ده چې موږ کولی شو د یو چا په وړاندې خپل محافظت وښیو. نو که داسې احساس شي چې تاسو خپل شخصي ساتونکي لرئ، دا ځکه چې هغه تاسو ته سترګې په لار دي.
22) هغه هڅه کوي چې ستاسو باور مات کړي
په خواشینۍ سره، کله چې ځینې خلک د ناامنۍ احساس کوي دوی هڅه کوي نور کمزوري کړي ترڅو ځان ښه احساس کړي.
که هغه حسد وي او تاسو ټول د ځان لپاره غواړي، نو دا په خورا زهرجن ډولونو کې راځي.
> د مثال په توګه، هغه ممکن د هغه څه په نیوکې سره عکس العمل وښيي چې تاسو یې اغوندي — وایي جامې دي"چټک"، یا دا وړاندیز کوي چې دا یو څه نامناسب دی.
هغه ممکن داسې کیندنې وکړي چې هڅه کوي ستاسو د عزت او ځان ارزښت کمزوری کړي. لکه څنګه چې دا مسخره ده، د نارینه وو لپاره غیر صحي منطق چې دا ډول چلند کوي ستاسو باور له مینځه وړي ترڅو تاسو داسې احساس کړي چې بل څوک به تاسو نه غواړي.
البته، حسد یوازې په طبیعت کې رومانتيک نه دی. .
کیدای شي یو سړی تاسو ټیټ کړي، او ستاسو ظاهر، عقل، چلند او نور پوښتنې او انتقاد وکړي ځکه چې هغه ستاسو په ژوند کې د نورو شیانو سره حسد کوي.
د مثال په توګه، دا هم کیدی شي. د دې نښه وي چې هغه ستاسو په بریا حسد کوي.
23) هغه د ځان تخریب کونکي چلند کې ښکیل دی
د ځان تخریب کول د شیانو پراخه لړۍ ښکاري ، مګر ډیر څه د تاسو لرې کول شامل دي - حتی که دا ناڅاپي وي.
هم وګوره: 11 لاملونه چې ولې هرڅوک ستاسو د بریا لپاره خوښ نه ديهغه ممکن ډیر څښاک کوي، هره شپه د ملګرو سره بهر ځي، ستاسو پیغامونه له پامه غورځوي، یا یوازې ځان له تاسو څخه لرې کوي.
هغه ممکن نه پوهیږي چې هغه دی. هم یې کوي. که هغه حسد وي خو د پټولو هڅه کوي نو د ځان ساتنه غواړي.
24) هغه مختلف عمل کوي
د ورځې په پای کې، هرڅوک ځانګړی دی او خپل شخصیت او د چلند طریقه لري شیان.
له همدې امله د هغه هر ډول چلند چې د هغه لپاره له کرکټر څخه لرې ښکاري د حسد نښه کیدی شي.
که چیرې هغه په عمومي ډول ریښتیني خبرې کوونکی وي ، مګر هغه ناڅاپه ستاسو په اړه چپ کیږي یا هغه په نورماله توګه په سمه توګه شاته کیږي مګر په زیاتیدونکي ډول مزاج کیږي.
که څه هم د هغهغیر معمولي چلند کیدای شي په هر شمیر شیانو کې ټیټ وي، که تاسو د لیست څخه د حسد نورې نښې نښانې پیژنئ نو بیا حسد کیدای شي د هغه په چلند کې د بدلون اصلي لامل وي.
25) هغه تاسو نه خوښوي. خپل ژوند کول
آیا هغه تاسو په لنډه توګه د شیانو کولو یا د هغه پرته ځایونو ته د تګ مخه نیسي؟ شاید هغه یو څه ستاسو د سیوري په څیر وي او تاسو نشئ کولی هغه وغورځوئ.
د حسد په اړه یو له خطرناکو شیانو څخه یو دا دی چې پوه شي چې کرښه چیرته راښکته کړي.
لکه څنګه چې ما وویل پیژندنه، د حسد لږ مقدار کیدای شي په بشپړه توګه نورمال وي. مګر دا هم د کنټرول څخه بهر کیدی شي که چیرې بې پامه پاتې شي او ژر تر ژره غیر صحي شي.
کنټرول یو په زړه پورې زهرجن او خطرناک ځانګړتیا ده چې په هره اړیکه کې ښودل کیږي.
پرته له دې چې دا سړی ستاسو ملګری وي ستاسو پخوانی، یا یوازې یو ملګری، ستاسو خپل ژوند له هغه څخه لرې ساتل په بشپړه توګه عادي او طبیعي خبره ده.
که هغه په دې کار کې نارامه ښکاري او نه خوښوي چې تاسو ساتیري وکړئ پرته لدې چې هغه ورسره وي نو دا حسد دی. . تر ټولو بده خبره دا ده چې حسد دی چې د ملکیت سره پوله لري،
نتیجې ته: دا څه معنی لري کله چې یو سړی حسد کوي؟
کله چې یو سړی حسد کوي، په ډیری مواردو کې دا د دې سبب کیږي چې دوی ستاسو لپاره احساسات لري.
کله چې موږ په رومانتيک ډول د بل چا سره علاقه نه لرو، موږ په ځانګړې توګه د هغه څه په اړه اندیښمن نه یو چې دوی یې ترلاسه کوي. مګر کله چې موږ شخصي ګټې لرو،ناڅاپه موږ د ډیر ګواښ احساس کولی شو چې بل څوک به هغه څه ترلاسه کړي چې موږ یې غواړو.
حسد کولی شي په ډیری لارو کې څرګند شي، له غوسې څخه تر خپګان یا حتی بې پروایی (که دوی ډیر هڅه وکړي چې ښه لوبه وکړي).<1
په داسې حال کې چې لږ څه حسد کول کومه لویه خبره نه ده، او حتی د خوشالۍ احساس هم کولی شي، حسد هم کیدای شي سور بیرغ وي.
په هره اړیکه کې ډیره حسد د ناامنۍ او بې اعتمادۍ نښه کولی شي. په تخریبي یا غیر صحي لارو کې ښکاره شي.
له همدې امله دا مهمه ده چې په اړیکو کې د نه منلو وړ چلند په اړه روښانه حدود وټاکئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
<0 که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا خورا ګټور کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما ته ورسیده د اړیکو اتل کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان ، خواخوږي او ریښتیني مرسته کويو.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
یو څه بې رحمه عمل وکړئ. ښایي بې ګناه تعاملات هغه ته د شک احساس وکړي.هغه هر هغه څه چې تاسو یې وایئ او کوئ یې لوستل او له هغې څخه خپل وحشي غلطې پایلې راوباسي.
ځکه چې د هغه په ذهن کې هرڅه یو "خطر" دی. د هغه لپاره، دا پدې مانا ده چې هغه د ډیرو غیر ضروري یا کوچنیو شیانو په اړه هم ډیر غبرګون کوي.
3) هغه په غوسه کیږي که تاسو سمدستي بیرته پیغام ونه لیږلو
که تاسو هغه ته پیغام ونلرئ نو خپګان کیږي سمدلاسه بیرته راستنیدل یو له هغو څرګندو نښو څخه دی چې یو سړی د متن له لارې حسد کوي.
زموږ د ورځني ژوند ډیری برخه په دې ورځو کې د پیغام له لارې تیریږي — که هغه متن وي، ټولنیز رسنۍ، یا بریښنالیک. نو د هغه د پیغام رسولو عادتونه ډیری نښې درکوي چې یو سړی ستاسو په اړه څه احساس کوي.
که هغه آرام او آرام وي، هغه به پوه شي چې تاسو تل سمدستي ځواب نه شئ ورکولی. که هغه د ناامنۍ احساس کوي، هغه ممکن ډیر کلک وي.
دا پدې مانا ده چې که تاسو په داسې وخت کې ځواب ورنکړي چې هغه د منلو وړ وي، نو هغه به تاسو په غوسه یا په غوسه شي.
که هغه وي. حسد، تاسو شاید دا هم وګورئ چې هغه تاسو ته د ورځې په اوږدو کې بې شمیره پیغامونه لیږي چې پوښتنه کوي چې تاسو څه کوئ او تاسو یې وګورئ.
4) هغه داسې چلند کوي چې هغه په تاسو باور نه کوي
کله چې موږ د یو چا په اړه د باور احساس کوو، موږ معمولا هغه څه منو چې دوی یې موږ ته وایي او په ارزښت سره یې اخلو.
هغه ممکن په ښکاره ډول ونه ویل شي چې هغه فکر کوي چې تاسو درواغ یاست، مګر هغه کولی شي په لنډ ډول د هغه په طریقه دا معنی ولري. چلند کوي.
کله چې هغه پوښتنه کويکه چیرې کوم هلک ستاسو د انجونو په شپه کې تاسو باندې ووهئ، د دې پرځای چې تاسو ورته ووایاست هغه یې پریږدئ، هغه ممکن تعقیبي پوښتنې وکړي چې داسې ښکاري چې تاسو یو څه بیرته نیولی یاست.
آیا هغه دا په خوندور ډول کوي که نه، هغه د منلو پر ځای هغه څه پوښتنه کوي چې تاسو ورته ووایاست.
دا ستاسو لپاره ډیر مایوسه کیدی شي، لکه څنګه چې تاسو باید په دوامداره توګه خپل ځان توجیه کړئ. د هغه حسد ښايي داسې احساس کړي لکه څنګه چې هغه ستاسو صداقت یا صداقت تر پوښتنې لاندې راولي.
5) هغه ډیرې پوښتنې کوي
د یو چا او د دوی ژوند سره علاقه لري، او بیا یو څه اخلي. ډیره علاقه ده.
پرله پسې پوښتنې چې ستاسو په شخصي ژوند کې ګرځي د حسد نښه ده. هغه ممکن دومره پوښتنې وکړي چې تاسو د خبرو کولو پر ځای داسې احساس کوئ چې تاسو سره مرکه شوې ده.
هغه ممکن ستاسو په ژوند کې د نورو نارینه وو په اړه پوښتنې کولو سره د معلوماتو لپاره کب نیولو پیل وکړي، یا هغه شپې چې تاسو تیره کړې وي. په دې وروستیو کې.
که تاسو یوځای نه یاست، هغه کولی شي ستاسو د مینې ژوند په اړه ډیرې "وجه" پوښتنې وکړي. که تاسو په اړیکه کې یاست، ناڅاپه هغه غواړي ستاسو د ورځې په اړه خورا کوچني توضیحات وپیژني.
د هغه چلند دا ښیې چې هغه د جاسوس لوبه کوي او هڅه کوي چې کار وکړي که چیرې په صحنه کې نور هلکان شتون ولري.
6) هغه ستاسو معاینه کوي
که تاسو د یو ملګري سره د غرمې ډوډۍ خوړلو لپاره بهر یاست ، د هغه پرته په یوه شپه بهر یاست ، یا حتی په سپریډ شیټونو کې په زنګونونو ژور کار کې یاست - هغه دیکله چې تاسو یوځای نه یاست تل چیک ان کړئ.
د پام وړ ملګري درلودل ممکن په زړه پورې وي. خو له حده زیات په تاسو باندې کتل په حقیقت کې تاسو ته په چکچکو بدلیږي.
بلکې د مینې نښه، دا د بې باورۍ نښه ده. هغه غواړي په ریښتیا پوه شي چې تاسو څه کوئ کله چې هغه هلته نه وي.
ممکن د هغه ذهن خورا خراب سناریوګانې رامینځته کړي چې هغه د دې اړتیا احساسوي چې تاسو وګوري.
<0 که هغه تل غواړي پوه شي چې تاسو چیرته یاست او تاسو له چا سره یاست، دا د کنټرول یوه فرعي بڼه ده چې دا په ګوته کوي چې هغه د حسد احساس کوي.7) هغه یو څه اړتیا لري
کله چې موږ احساس کوو زیانمنونکي، موږ ټول په بیلابیلو لارو غبرګون کوو. په داسې حال کې چې زموږ څخه ځینې په غوسه کیږي نور به د سپیکٹرم بل اړخ ته راښکته شي او په کلکه عمل وکړي.
اړتیا او چپتیا د ناامنۍ نښې دي.
د جوړو معالجې جولي نولینډ په وینا، اړتیا یو شی دی. د چلندونو لړۍ چې د باور په شاوخوا کې مرکزونه لري: "زه نشم کولی خپل ارزښت وګورم، او زه تاسو ته اړتیا لرم چې ما د خپل ځان او نړۍ په اړه ښه احساس راکړئ."
تاسو له لاسه ورکولو ویره د هغه د پایښت لامل کیږي تاسو ته د نږدې ساتلو په هڅه کې لومړی.
هغه ممکن تاسو سره د لیدو او د دریدو لپاره بهانه وکړي یا شاید هغه ټوله ورځ ستاسو تلیفون په ډزو پیل کړي. شاید هغه غواړي هر وخت ځړول شي او تاسو ته ستاسو ځای نه درکوي.
دا نښې دي چې هغه حسد کوي او غواړي تاسو ته نږدې شي.
8) هغه ستاسو د ملګرو څخه پوښتنه کوي ستاسو په اړه
که هغه هڅه کويښه لوبه وکړئ او نه غواړي له تاسو څخه مستقیم پوښتنې وکړي چې ممکن د هغه حسد له مینځه ویسي، هغه ممکن د دې پرځای د نورو خلکو څخه پوښتنه وکړي.
شاید هغه ستاسو له ملګري څخه پوښتنه وکړي چې ستاسو او یو ځانګړي سړي ترمنځ څه پیښیږي , یا کومه بله پوښتنه چې ستاسو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
دا ستاسو د شکونو د خبرتیا پرته تاسو ته د چک کولو یوه لاره ده. که تاسو په یوه جوړه کې نه یاست او تاسو حیران یاست چې آیا هغه ستاسو سره دی، نو د نورو خلکو څخه ستاسو په اړه پوښتنه کول یو له دې نښو څخه دی چې یو سړی حسد کوي او تاسو خوښوي.
حتی که هغه په یوه کې پوښتنه وکړي راحته او اسانه لاره، د خپلې مینې د ژوند په اړه هر ډول پوښتنې کول، یا هغه څه چې تاسو یې د هغه په شاوخوا کې نه وي ترلاسه کول، ستاسو سره د هغه د علاقې څرګند نښه ده.
9 ) هغه داسې ښکاروي چې پروا نه لري
د مخ د ژغورلو لپاره، که چیرې یو سړی حسد وي مګر ډیر ویاړي چې غواړي دا وښيي، هغه ممکن هڅه وکړي چې هغه څه چې احساس کوي ډیر سم کړي او له ځانه لرې عمل وکړي.
مګر د زحمت نه کولو بهانه کول، په ځانګړې توګه کله چې دا په ځانګړې توګه د قناعت وړ نه وي، د برعکس ښکاره نښه ده.
هغه شاید ووایي چې هغه پروا نه کوي یا هڅه کوي چې دا پریږدي، مګر د هغه ناراحتي او خارښ د هغه د بدن په ژبه کې روښانه کیږي.
کله چې موږ واقعیا آرام یو نو موږ خپل عادي عمل کوو. که چیرې هغه یوازې داسې ښکاروي چې هرڅه سم دي کله چې هغه واقعیا د هغه خبرې سره حسد کوي او د هغه چلند ممکن د هغه سره سمون ونلري.
د مثال په توګه، هغه د بدن ژبه بندوي یا نا آرامه او بې رحمه عمل کوي.
۱۰)هغه غیر فعال - تیریدونکی دی
غیر فعال - تیریدونکی چلند د NYU طبي مرکز لخوا د هغه چا په توګه تعریف شوی چې "ممکن ښکاري چې په مناسب ډول عمل وکړي یا عمل وکړي ، مګر واقعیا منفي چلند کوي او په غیر فعال ډول مقاومت کوي."
له همدې امله غیر فعال تیریدونکی کیدل کیدای شي یو له هغه فرعي لارو څخه وي چې حسد څرګندیږي.
که چیرې یو سړی ستاسو په وړاندې غیر فعال - تیریدونکی وي هغه کولی شي:
- 5>د شیانو په اړه غیر معقول اوسئ<6
- په شاوخوا کې د نارامۍ احساس وکړئ
- مستقیم د خپلې دښمنۍ له څرګندولو څخه ډډه وکړئ 5>دا ډول چلند په ډیری وختونو کې تکرار کړئ 7>
اکثرا کله چې یو سړی غیر فعال وي - د حسد په وړاندې په چټک غبرګون سره هغه به وغواړي چې دا په یو ډول پټ کړي. نو هغه ممکن سپکې تبصرې وکړي یا "ټوکې" پرې کړي.
دا کولی شي د شیانو له لارې ښکاره شي لکه منفي ګپ شپ، طنز، یا د نورو دلایلو موندلو هڅه چې تاسو ته د خپګان توجیه کړي ترڅو هغه خپله غوسه څرګند کړي.
په دې ډول، که څه هم هغه داسې ښکاروي چې هغه نه ځوروي، هغه بیا هم هڅه کوي چې تاسو ته د سزا ورکولو، یا د خندا کولو لپاره نورې لارې ومومي.
11) هغه ستاسو ټولنیز رسنۍ یا تلیفون ګوري
موږ ټول په ځینو وختونو یا بل وخت کې د ټولنیزو رسنیو د لږ څه تعقیب لپاره مجرم یو.
دا پلیټ فارمونه د پارونیا لپاره د زیږون ځای کیدی شي. د PsychAlive په وینا:
"یو شمیر ارواپوهانو پدې وروستیو کې راپور ورکړی چې په تیرو 10 کلونو کې، د هغو جوړو ترمنځ د باور مسلو کې بې ساري زیاتوالی راغلی چې مشوره غواړي. په وینا دد میشیګان په رائل اوک کې د اړیکو انسټیټیوټ جو بوونیس، د دې زیاتوالي یوه برخه د وروستي ټیکنالوژیکي پرمختګونو له امله ده چې د شریکانو لپاره د فریب ورکولو لپاره اسانه کوي، د بیلګې په توګه، د متن پیغامونو پټول، د ګرځنده تلیفون کال لیستونه، د فیسبوک ملګرو پیغامونه او بریښنالیکونه."
موږ پوهیږو چې ټیکنالوژي د شیانو د پټولو ځای کیدی شي. موږ ممکن آنلاین شیان هم وګورو چې موږ ته حسد راکوي یا موږ ته د اندیښنې لامل راکوي.
که چیرې هغه په ټولنیزو رسنیو کې تاسو د یو باز په څیر ګوري یا حتی بدتر وي، غواړي چې ستاسو تلیفون وګوري نو دا د هغه یوه څرګنده نښه ده. حسد او بې اعتمادي.
12) هغه نه خوښوي چې تاسو له نورو هلکانو سره خبرې وکړئ
د احصایې له مخې د نړۍ نیمایي نفوس نارینه دي، تاسو به هرچیرې لاړ شئ د ډیری نارینه وو سره مخ شئ. .
که چیرې هغه داسې نښې وړاندې کړي چې هغه یې نه خوښوي، نو لامل یې ډیر احتمال د هغه حسد دی.
شاید که تاسو یوځای یاست نو هغه تاسو ته سترګې په لار وي کله چې تاسو یاست. د نورو نارینه وو په شرکت کې. شاید هغه ستاسو د هلک ملګري په اړه ناخوښه وي. هغه کولی شي د نوي نارینه همکار په اړه ډیرې پوښتنې وکړي. تاسو شاید پام وکړئ چې هغه د بل سړي په یادولو سره هغه ژر یخ شي.
که چیرې هغه د نارینه وو سره د نږدې کیدو په وخت کې په غوسه ښکاري، یا تاسو د نورو ملګرو سره په یوازیتوب کې ناخوښه وي، د حسد اصلي ریښه به وي. لامل.
دا څه معنی لري کله چې یو سړی حسد کوي کله چې تاسو د بل سړي سره خبرې کوئ؟ داپه نهایت کې دا معنی لري چې هغه د ګواښ احساس کوي.
هغه د بل چا له لاسه ورکولو په اړه اندیښمن دی او له همدې امله د خوندي احساس احساس کوي کله چې نور سړي په بند کې ساتل کیږي.
13) هغه په ماښانه ډول له تاسو څخه ناراضه یا په ښکاره ډول ناراض دی لامل
د مزاج ناڅرګند بدلونونه د حسد کلاسیک نښه کیدی شي. که هغه د خپلو احساساتو د کنټرول لپاره مبارزه وکړي، ممکن هغه دا خوښ نه کړي که هغه احساس وکړي چې تاسو نورو نارینه وو ته پاملرنه کوئ.
دا ممکن په ځانګړي ډول یو څه وي چې د هغه په مزاج کې بدلون راولي، یا هغه ممکن یوازې په عمومي ډول تاسو ته سپکاوی کوئ ځکه چې د هغه دښمني له هغه څخه په غیر کنټرول شوي لارو راوتلې ده.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
تاسو شاید وګورئ چې د هغه خراب مزاج پیل کیږي. کله چې تاسو داسې څه وکړئ چې هغه یې نه خوښوي.
تاسو ممکن د هغه پرته یوه شپه تیر کړئ کوم چې هغه هڅوي چې تاسو ته د پاتې ماښام لپاره خاموش درملنه درکړي. یا شاید تاسو یادونه وکړئ چې تاسو د یو نارینه همکار سره د غرمې ډوډۍ خوړلې او هغه تاسو ته په ټوکو ټکول یا کیندل پیل کوي.
14) هغه سړه یا حتی ستاسو د هلک ملګرو سره بد چلند کوي
په دې ورځ کې او عمر، د ملګرتیا ګروپونه مخلوط وي. دا پدې مانا ده چې چانس تاسو دواړه هلک او نجلۍ ملګري لرئ.
هغه طریقه چې هغه تاسو سره د نورو نارینه وو په ملګرتیا کې کوي تل ترټولو لوی شاخص دی چې آیا هغه د حسد ډول دی.
که هغه نه خوښوي چې تاسو نارینه ملګري ولرئ، دا د هغه ناامني ښیي (او په احتمالي توګه د هغه ناپاکتوب هم).
که هغه لاس په کار وي یا سړه وي.ستاسو نارینه ملګري بیا دوی ته د سیالۍ په سترګه ګوري او په احتمالي توګه هڅه کوي چې خپله ادعا ثابته کړي او دوی ته خبرداری ورکړي.
دا تل یو رومانتيک ګواښ ندی چې نور نارینه یې رامینځته کوي. د هغه په سترګو، هغه ممکن دا نه خوښوي چې نور نارینه ستاسو وخت او انرژي ترلاسه کړي ځکه چې هغه دا ټول د ځان لپاره غواړي.
په هر ډول، بې رحمه چلند کیدی شي شرمناک وي چې په غوره کې وي، او په خورا بد حالت کې په ښکاره ډول ګواښونکي وي. .
15) هغه په تاسو باندې فشار راوړي
ساتونکي چلند تل څرګند نه وي ، دا خورا فرعي وي.
د یو چا د کنټرول هڅه کول تل ستاسو په معنی ندي. دوی ته به په واضح ډول ووایی چې تاسو څه فکر کوئ چې دوی باید وکړي یا نه. ښایي تاسو ومومئ چې هغه هڅه کوي چې تاسو د ګناه په سفرونو کې ستاسو په احساساتي توګه تیر کړي.
په تاسو باندې فشار راوستل ممکن د هغه په وړاندې د بل چا د لیدو غوره کولو لپاره د بد احساس کولو هڅه وکړي.
<0 هغه ممکن تاسو ته لږ الټیټیمونه هم درکړي لکه "ښه، نن شپه بهر ته لاړ شه، مګر دا تمه مه کوئ چې کور ته د رسیدو په وخت کې تاسو ته انتظار وکړم". په دقیق ډول وضعیت کنټرول کړئ او تاسو. حتی که هغه احتجاج وکړي هغه څه نه دي چې څه پیښیږي او هغه یوازې "غواړي له تاسو سره ډیر وخت تیر کړي".16) هغه ناڅاپه نشي کولی ستاسو لپاره کافي کار وکړي
کله ناکله یو څه حسد په یو سړي کې زموږ لپاره ګټور کیدی شي.
که ستاسو هلک ملګری یو څه سست او بې پامه وي یا ستاسو کرش خپله ګوته نه وي ایستله او حرکت یې نه وي کړی، نو بیا