هره پیاوړې ښځه د غلط پوهیدو خطر لري.

له بده مرغه، پرته له دې چې پوه شي دوی ډیری وختونه ځینې ځانګړتیاوې او چلندونه جذبوي چې احتمالي خطر لري.

د دوی طبیعي لیوالتیا او ځواک کولی شي خلک ګډوډ کړي.

دا مقاله هغه لارې لټوي چې یوه پیاوړې ښځه نورو ته ویره ورکوي، پرته له دې چې معنی ولري.

1. د هغې د صداقت له امله

موږ خلکو ته دومره عادت شوي یو چې دا جعلي کوي، چې صداقت یو څه ویره کیدی شي.

هره ښځه چې د فشار په وړاندې له سجدې کولو څخه ډډه کوي او د خپل ډرم په وهلو نڅا کوي په یو وخت کې به ډاریږي.

مثلیت ممکن پدې کې شامل وي:

• د هغه څه لپاره ودریدل چې تاسو یې باور لرئ
• د غلې په مقابل کې د تګ لپاره چمتو کیدل
• کله چې تاسو ګورئ خبرې کول بې انصافي یا ظلم
• د خپلو ارزښتونو له مخې ژوند کول
• په خوښو خلکو کې له راښکته کیدو څخه انکار
5>خپل ځان په خپله طریقه څرګندول

یول ریښتیا چې تاسو څوک یاست اسانه نه دي، له همدې امله دا د یوې پیاوړې میرمنې نښه ده.

دا ریښتیني زیان ته اړتیا لري چې ووایې 'زه هغه څه یم چې زه یم'.

مګر هرکله چې یو څوک دې ته چمتو شي چې ځان نړۍ ته ښکاره کړي، هرڅوک به هغه څه خوښ نه کړي چې دوی یې ګوري.

په داسې نړۍ کې چیرې چې مناسب کول د ورځې د ترتیب په څیر احساس کولی شي، اصليت خورا ډارونکی کیدی شي.

2. کله چې هغې فیډبیک راکړ

زما یوه ملګري پدې وروستیو کې ما ته وویل چې هغه اندیښمنه وه هغه ښه نه دهپه کار کې.

دا څنګه کیدی شي، ما پوښتنه وکړه.

په هرصورت، دا هماغه سوچه او د پام وړ ښځه ده چې زه د هغې د ټولو مهربانۍ لپاره ډیر ارزښت لرم.

په نورو پلټنو کې، داسې بریښي چې هغه به د ریښتینې پیاوړې میرمنې فیشن کې ځان ته سزا ورکړي.

هغې به خپلو همکارانو ته د روښانه او مناسب فیډبیک په ورکولو کې تېروتنه وکړه ځکه چې یو څه ښه نه و.

او دا ځکه چې هغې کولی شو ووایو چې د هغې ځینې همکاران د هغې مخکینۍ کړنلاره خورا ډارونکې ګوري.

د ډاډ لپاره، خلکو ته د کور حقایقو په ښکاره ډول د دې په اړه لږ پام کول چې دوی به څنګه ځمکه وکړي ښه کار نه دی. مګر دا د هغه څه څخه لرې ده چې هغه یې کوي.

د خبرو کولو وړتیا درلودل د ودې لپاره یو مهم مهارت دی - په ځانګړي توګه د کار ځای کې.

ځینې پیاوړې ښځې به نور ډاروي ځکه چې دوی کولی شي دا ډول فیډبیک ورکړي.

حقیقت دا دی چې صداقت تل راحته نه وي - د ورکونکي یا اخیستونکي لپاره.

مګر دا د همدې دلیل لپاره د کرکټر ځواک ریښتیني نښه ده.

3. د ځینو هلکانو په "ډارولو" سره

زه ستاسو په اړه نه پوهیږم، مګر ما دا د لیدو پر مهال ولیدل:

که تاسو د یو هلک سره معامله کوئ نه د سړي، پیاوړې ښځې کولی شي خورا ډارونکي وي.

بد چلند ته نه پریږدي، او هغه څه چې تاسو یې کوئ (او نه یې غواړئ) غږ کول د ځینو هلکانو لپاره یو څه ډیر احساس کولی شي.

نو دا پدې معنی ده چې موږ بایدپه فعاله توګه هڅه وکړئ چې د نارینه وو د ویرولو له ویرې لږ ډارونکي اوسئ؟

د کالم لیکونکي ماریا ډیل روسو په وینا نه. هغې په ریفائنري 29 کې تشریح کړه ، د هغې حل دا دی چې د هغې ویرونکي حالت بیا تنظیم کړي:

" ویره مه کوئ. یوازې د هغو خلکو سره اړیکه ونیسئ څوک چې تاسو ته ډارونکي بولي. دوی خوند کوي ... زه غواړم ووایم چې زه یوه ورځ له خوبه پاڅیدم او دا ټول په خپله پوه شوم. مګر په حقیقت کې، دا زما معالج و چې په کلکه یې دا اړیکه جوړه کړه چې هغه ځانګړتیاوې چې ما د خپل ځان په اړه غوره خوښې هغه هغه نارینه وو چې ما ورسره ملګرتیا کوله. دقیقا هغه ډول سړی چې تاسو ورته اړتیا لرئ ویره لرئ!

4. د قوي حدودو په ساتلو سره

په ساده ډول د "نه" اوریدل د ځینو خلکو لپاره خورا ډارونکي کیدی شي.

تاسو د دې خطر سره مخ شئ کله چې تاسو د هغه څه کولو څخه انکار کوئ چې تاسو یې نه غواړئ د ستونزمن یا عجیب په توګه وګڼئ.

د اوږدې مودې لپاره په ټولنه کې د پاملرنې کونکي په توګه تعریف شوي او لیبل شوي په ځانګړې توګه ښځې اکثرا د نورو د مایوسولو فکر سره مبارزه کوي.

کله چې یوه ښځه راشي او خپل سرحدونه روښانه کړي دا د سیسټم لپاره یو ټکان کیدی شي.

البته، په ژوند کې هغه خلک چې د سرحدونو په ټاکلو کې پاتې راغلي، په خواشینۍ سره هغه څوک دي چې په ټوله کې لاړ.

مګر هغه څوک چې د ترلاسه کولو په پای کې وي کله چې یوه قوي ښځه په شګه کې کرښه راښکته کوي تل یې نه خوښوي ، دا د ډاډ لپاره دی.

5. د هغې د بریالیتوب له لارې

په یوه مثالي نړۍ کې، موږ به د یو بل بریالیتوبونه ولمانځو.

مګر په ریښتینې نړۍ کې، دا دومره ساده نه ده.

حسد او حسد کولی شي په مینځ کې راشي. لکه څنګه چې کولی شي ناکافي او د کمترۍ احساس وکړي.

او کله چې تاسو دا ټول یوځای کړئ نو دا پدې مانا ده چې تل به یو څوک وي چې تاسو غواړي ستاسو رڼا کمه کړي ځکه چې دا خورا روښانه کیږي.

د سیالۍ یو صحي خوراک کولی شي ځینې خلک هڅوي. مګر د نورو لپاره، دا دوی د خندا او خپګان احساس پریږدي.

پیاوړې میرمنې کولی شي څپې رامینځته کړي کله چې دوی په زړه پورې چلند ولري.

ځکه چې دا ډول ډرایو او وړتیا اکثرا بریالیتوب او لاسته راوړنې راوړي.

په خواشینۍ سره، دا د ځینو خلکو لپاره سخت وي.

شاید دا یو له هغو دلیلونو څخه وي چې ولې څیړنې موندلې چې کله میرمنې د کورنۍ اصلي ګټونکي وي، هیڅ ملګری یې دا نه مني.

دا یوازې یو له بې شعوره لارو څخه دی چې یوه بریالۍ ښځه پرته له دې چې معنی یې ډاروي، لکه څنګه چې د "کله چې هغه ډیر څه کوي" لیکوال فرنوش ترابي تشریح کوي:

"زموږ هوښیار ذهن بیانوي. موږ ته ویل کیږي چې هیڅ توپیر ونلري چې نارینه یا ښځه ډیر څه کوي، مګر کله چې دا واقع کیږي، ډیری ژورې ریښې لري، احساساتي مسلې راپورته کیږي. 9>

له ځوانۍ راهیسې، ما تل خلکو ته وویل چې ما څه فکر کاوه.

اړوندهد هکسپریټ کیسې:

زه خپل نظرونه او نظریات شریکولو کې ګړندي وم. زه د نورو لیدونو ترلاسه کولو او د مختلف چلندونو په اړه بحث کولو څخه خوند اخلم.

مګر یو شی چې ما ولیدل هغه دا دی چې دا خورا غیر مشهور کیدی شي.

پداسې حال کې چې ځینې ورته فکر لرونکي قوي خلک په مساوي ډول له مناظرې څخه لیرې کوي، نور بیا دا په زړه پورې ډول ګواښونکي ګڼي.

زما په اند همدا لامل دی:

ځینې خلک د خپلو افکارو او نظرونو سره دومره زیات پیژندل کیږي چې بیرته شاته نشي. نو کله چې یوه پیاوړې ښځه راشي او په آزاده توګه خپل نظر ورکړي، دوی نشي کولی دا اداره کړي.

که دا د دوی سره سمون نه خوري، دوی داسې احساس کوي چې دا په دوی برید دی.

البته، دا اراده نه وه.

مګر همدا لامل دی چې یوه نظر لرونکې ښځه تل پرته له کوم معنی پرته احتمالي ډاریږي.

په حقیقت کې، که تاسو یوه ښځه یاست چې پرته له کوم معنی پرته نورو ته ویره ورکوئ، تاسو به شاید زموږ لاندې ویډیو کې د 10 نښو په اړه اړیکه ونیسئ چې تاسو یوه بده ښځه یاست چې خلک یې مرسته نشي کولی مګر ستاینه یې وکړي.

7. د هغې د احساساتو په ښودلو سره

د کمزورتیا ښودل د ځواک ریښتینې نښه ده.

مګر ځینې وختونه کله چې دا په عمل کې پلي کیږي دا کولی شي هغه خلک ګډوډ کړي څوک چې د غالۍ لاندې د خپلو احساساتو له پامه غورځولو ، فشار ورکولو یا برش کولو ته ترجیح ورکوي.

راځئ چې ورسره مخ شو:

د غصې، مایوسۍ او خپګان څرګندول ځینې خلک د غوسه کوي.

یو وخت چې زه ملګری ومیو څوک چې په مؤثره توګه ما په یوه شپه په ولاړیدو سره خورا بد چلند وکړ.

کله چې هغه د خپلو عذرونو جوړولو لپاره اړیکه ونیوله، ما پریکړه وکړه چې زه به دومره زیان منم چې هغه ته خبر ورکړم چې د هغه عمل زما احساسات زیانمن کړي.

دا زما لپاره ډیر زړورتیا ونیوله چې څرګنده کړم چې زه واقعیا څنګه احساس کوم. زما یوه برخه غوښتل هڅه وکړم او د مخ په جوړولو سره خوندي کړم دا کومه لویه معامله نه وه یا په ساده ډول د هغه له پامه غورځول.

مګر زما قوي برخه پوهیدله چې دا مهمه وه چې ریښتیني واوسم چې زه څنګه احساس کوم.

سړی په ښکاره ډول حیران شو او زما د احساساتي صداقت له امله ویریدلی و.

که څه هم د هغه کریډیټ ته، څو میاشتې وروسته هغه اړیکه ونیوله ترڅو بخښنه وغواړي چې څنګه یې غبرګون وښود.

ما ورته د ښه راغلاست هیله وکړه او ویې ویل چې سمه ده.

ځکه چې ریښتیا دا ده چې زه لا دمخه ښه پوهیږم چې د یوې پیاوړې میرمنې په توګه ستاسو د احساساتو څرګندول ډارونکی کیدی شي.

8. د هغې د داخلي باور له لارې

باور په ډیری لارو روښانه کیږي. مګر باور کولی شي ډارونکی وي.

کله چې یوه پیاوړې ښځه یوې کوټې ته ځي چې سر یې لوړ نیولی وي، اوږه یې شاته راښکته کیږي، او په مخ یې موسکا اغوندي هغه یو مشخص سیګنال ورکوي.

دا سیګنال دا دی چې هغه د هغه چا څخه خوشحاله ده چې هغه ده.

باطني باور په خلکو کې په زړه پورې دی. مګر دا کولی شي موږ ته د یو چا سره نږدې کیدو ویره هم رامینځته کړي.

د دې پر ځای چې ستاسو انعکاس وي، دا په حقیقت کې د دوی د خپل ناامنۍ انعکاس دی.

داخلي باور د ځینې پام وړ اړخیزو اغیزو سره راځي.

څومره چې تاسو ډیر ډاډه یاست نو تاسو د ځان له شک او منفي فکر څخه آزاد یاست.

د پایلې په توګه، دا ډیری وختونه تاسو په ټولنیزو حالتونو کې زړور او لږ اندیښمن کوي.

ځینې خلک کیدای شي دا باور د غرور په توګه په غلطه توګه واوري. نور به په ساده ډول د دې لخوا د ګواښ احساس وکړي ځکه چې دوی د دې وړ احساس نه کوي. پداسې حال کې چې ځینې خلک حتی د بل چا باور ومومي د دوی خپل انا ګواښي.

9. د هغې د خپلواکۍ له لارې

پیاوړې میرمنې معمولا په ځان بسیا وي.

دوی پوهیږي چې څنګه د ځان ساتنه وکړي.

دوی اړتیا نه لري چې د کارونو د ترسره کولو لپاره په نورو تکیه وکړي، ځکه چې دوی د خپل ځان لپاره د کارونو د ترسره کولو بشپړ توان لري.

دومره پیاوړې میرمنې اړتیا نلري یا چپه خوله دي.

دوی د خپل شرکت څخه خوند اخلي او کولی شي خپل ځای وغواړي.

مګر خپلواکي د هغو خلکو لپاره نارامه کیدی شي څوک چې د اړتیا احساس کول غواړي.

د هغو کسانو لپاره چې په تکیه کولو سره د خپل ځان احساس رامینځته کوي ، یوه قوي خپلواکه ښځه دوی ته یو څه بې کاره احساس ورکوي.

د پورته ټکي په څیر، دا د بل چا په پرتله د بل چا ناامني ته راځي.

نتیجې ته رسیدل: ډاریدل یو ښه شی کیدی شي

تاسو کولی شئ د ټولو غلطو دلایلو یا ټولو سمو دلیلونو لپاره ویره ولرئ.

دلته هغه څه دي چې زما مطلب دی:

په ښکاره ډول، که تاسو یو څه ظالم یاست، تاسو په بشپړه توګهغیر معقول او تاسو بد چلند کوئ - بیا تاسو په ټولو غلطو لارو ویره لرئ.

مګر لکه څنګه چې موږ ولیدل، ډیری هغه څه چې نور یې د پیاوړې میرمنو په اړه ویره موندلی شي د ځینو خورا مثبتو ځانګړتیاو سره تړاو لري.

شیان لکه د دوی عقل، د دوی د طنز احساس، د دوی ښکاره اړیکه، او د دوی وړ طبیعت.

نو که تاسو په دې کټګورۍ کې راشئ، نو خپل ځان په شا وخورئ او په وياړ سره خپل ډارونکي حالت واغوندئ.