فهرست
نو، تاسو د هیرو جبلت ته رسیدلی یاست او غواړئ پوه شئ چې دا په خپل سړي کې څنګه وکاروئ.
کله چې ما لومړی له خپل میړه سره ولیدل، موږ خورا ښه اړیکه درلوده. مګر هغه د ژمنې کولو څخه زړه نازړه و. پخوانیو اړیکو هغه محتاط او ساتلی و.
دا هغه وخت و چې یو ملګري ما د هیرو انسټیټیکټ سره معرفي کړ. زه 100٪ پلورل شوی نه وم مګر ما پریکړه وکړه چې دا پریږدم ځکه چې دا د ژور رواني چلوونکو سره خبرې کوي چې ټول نارینه لري.
پنځه کاله وروسته، نه یوازې هغه ژمنه وکړه بلکې موږ په خوښۍ سره واده کوو او په بشپړ ډول ژوند کوو!
نو، په دې مقاله کې، زه به هغه څه شریک کړم چې ما وکړل د هیرو انډول رامینځته کولو لپاره تاسو کولی شئ د خپل سړي څخه ورته مینه او ژمنتیا تجربه کړئ!
د هیرو انسټیټیکټ څه شی دی؟
4>
د هیرو انسټیټیکټ د اړیکو په ارواپوهنه کې یو نوی مفهوم دی چې کیدای شي د یو سړي په مینه کې د مینځلو لپاره کلیدي وي. اړیکې ته په بشپړه توګه ژمن اوسئ.
د اړیکو کارپوه جیمز باؤر لخوا جوړ شوی، د هیرو انسټیټینټ د دریو بیولوژیکي چلوونکو د پوره کولو پر بنسټ والړ دی چې ټول نارینه لري:
- د اړتیا احساس کول
- د درناوي احساس کول
- د هدف سره د معنی ژوند کولو لپاره.
دا وکړئ، او د هغه د ژمنتیا ویره به هیڅ فرصت ونه لري!
مګر تاسو واقعیا څنګه د هغه د هیرو انډول رامینځته کوئ؟ دلته 21 شیان دي چې تاسو همدا اوس کولی شئ:
1. هغه ته ننګونه وکړئ
سړی ممکن ستونزمن وي، مګر یو شی ډاډمن دی:
دوی ښه ننګونه خوښوي!د هغه د مشورې لپاره…
دا مهمه نده چې ستونزه څومره لویه یا کوچنۍ ده.
څه مهم دي چې تاسو د ملاتړ لپاره هغه ته مراجعه کوئ. مخکې مې وویل چې ستاسو لپاره د هغه ملاتړ کول څومره مهم دي، مګر دا په دواړو لارو کار کوي.
نو ولې دا د هغه لپاره مهم دی؟
ښه، هر سړی غواړي داسې احساس وکړي چې هغه خپل ځان جوړ کړی دی. د پام وړ د نورو ژوند ښه!
هغه غواړي پوه شي چې تاسو د مشورې غوښتنه کولو لپاره کافي هوسا احساس کوئ او دا چې هغه ستاسو د پریکړې کولو پروسې برخه وه.
او دا ماته زما بل ټکي ته رسوي…
14. هغه ته په خپل ژوند کې د اړتیا احساس وکړئ
ډیری نښې چې ما یې په اړه خبرې کړې دي د دې سره پای ته رسیږي:
هغه اړتیا لري چې اړتیا احساس کړي.
که تاسو د هغه لپاره په خپل ژوند کې د پام وړ رول ولوبوي لپاره ځای نه ورکوئ، څه شی تاسو د یو افلاطون ملګري څخه توپیر کوي؟
کله چې یو سړی په بشپړ ډول ژمن وي، دا ځکه چې هغه احساس کوي چې هغه د لوبولو لپاره مهم رول لري. هغه غواړي چې دې ژمنې ته ګام پورته کړي ځکه چې دا به ستاسو دواړو لپاره ګټور او ګټور وي!
ځینې لارې چې ما خپل هغه وخت ملګري ته اړتیا احساس کړه:
- له هغه څخه غوښتنه کول چې معنی لرونکي پیښو ته راشي لکه زما فراغت
- هغه ته د مشورې لپاره مراجعه کول په ځانګړي توګه که چیرې ما د کار ستونزه درلوده
- هغه ته خبر ورکول چې ما هغه ته څومره ارزښت ورکړی
- هغه ته ورکول زموږ په اړیکو کې مسؤلیت او هدف
تاسو ګورئ، کله چې یو سړی داسې احساس کوي چې هغه یو هدف لري، دا د هغه دننه ژوره خبرې کوي. دا جوړويهغه غواړي چې ښه شي او ښه شي.
او هغه به دا ټول له تاسو سره شریک کړي! د هغه د ویښولو او د فیرومونونو بوی کولو لپاره بله غوره لاره نشته – تاسو هغه ښځه یاست چې هغه باید په خپل ژوند کې ولري.
د وړیا هیرو انسټیټیټ ویډیو وګورئ
15. هغه وهڅوئ چې ساتیري وکړي
مګر دا ټول د مسؤلیت او سخت کار کولو په اړه ندي… د هغه د هیرو انډول رامینځته کولو بله لاره دا ده چې هغه ساتیري ته وهڅوئ!
که دا له تاسو سره وي یا یوازې، نارینه په ریښتیا د دې ستاینه کوي کله چې د دوی SO دوی بیرته ځمکې ته راوړي او دوی ته یادونه کوي چې ژوند ته نور ډیر څه شتون لري پرته له کار څخه.
هم وګوره: د متن له لارې د هغه د هیرو انسټیټیټ څنګه رامینځته کول: د 12 کلمو متن فارمولنو، بل ځل چې تاسو ګورئ هغه ستړی شوی یا ستړی شوی، ولې نه وړاندیز کوي چې هغه د خپلو ملګرو سره بهر ته لاړ شي؟
یا، هغه د یو څه رومانتيک سفر سره حیران کړئ؟
او دا ټول نه دي…
حتی یوازې هغه هڅول چې خپل شوق تعقیب کړي دا به ورته وښیې چې تاسو واقعیا د هغه هوساینې ته پاملرنه کوئ.
په هرصورت، که هغه آرام او محتوا وي، نو هغه به ستاسو سره د ښه ملګري په توګه په ښه حالت کې وي!
مګر د دې په پام کې نیولو سره، تاسو نه غواړئ هغه وخورئ. هڅول د شیانو په ترسره کولو کې د هغه د بد کولو څخه توپیر لري. دا ماته زما بل مهم ټکي ته رسوي:
16. د هغه مور مه کوه
ګوره، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې نارینه نه خوښوي چې خندل شي.
ډیری نارینه به د یادونې ستاینه وکړي مګر دوی نه غواړي چې څوک د دوی په قضیه کې 24/7 وي.
تاسو د هغه د مور ځای نه یاست.
او که تاسوداسې اړیکه غواړئ چیرې چې تاسو دواړه مساوي شریکان یاست، تاسو اړتیا لرئ د یو په څیر عمل وکړئ!
پریږدئ چې د خپل ځان مسولیت په غاړه واخلي. پرېږدئ چې له خپلو تېروتنو زده کړي.
که تاسو د هغه په تعقیب پسې ځئ، نو تاسو د هغه سړيتوب او خپلواکي لرې کوئ. دا زړه راښکونکی نه دی، او دا به هغه نه غواړي چې ژمنې وکړي.
اوس، د دې په ذهن کې نیولو سره، دا پدې معنی نه ده چې تاسو د هغه پالنه نشئ کولی کله چې هغه ناروغ وي یا یو څه TLC ته اړتیا ولري. . مګر هغه باید ستاسو لپاره د ورته کار کولو فرصت ترلاسه کړي!
17. اجازه راکړئ چې هغه ستاسو پاملرنه وکړي
ښځو، موږ ټول ځینې وختونه پاملرنې ته اړتیا لرو.
په حقیقت کې، زما د اړیکو په پیل کې، کله چې ما د هیرو انسټیټینټ تخنیکونو هڅه کوله، ما د میاشتې خپل وخت د عمل کولو لپاره کارولی!
ما له هغه څخه وغوښتل چې زما د ګرمو اوبو بوتل جوړ کړي او زما شاته ومینځي. خو هغه یو ګام نور هم پورته کړ...
هغه به ماته چاکلیټ راوړه یا زما لپاره زما د خوښې خواړه جوړ کړل. هغه غوښتل زما ساتنه وکړي، او ما هغه ته اجازه ورکړه.
دې زموږ اړیکې د پام وړ ژورې کړې. نو، حتی که تاسو دا پخپله کولی شئ، ولې خپل ځان ته وقفه مه ورکوئ او اجازه ورکړئ چې د یو څه وخت لپاره واک په غاړه واخلي؟
په ما باور وکړه، تاسو دواړه به د پایلې په توګه ښه احساس وکړئ!
18. د خپلو ملګرو په مخ کې د هغه درناوی وکړئ
اوس، مخکې له دې چې تاسو د دې لپاره زما له ستوني ښکته شئ، زما مطلب دا نه دی چې د هغه انا ته وده ورکړي یا داسې چلند وکړي چې هغه د خپلو ملګرو شاوخوا پاچا وي.
زما مطلب د هغه ملګرو ښودل دی چې تاسو د هغه شاته اخیستی دی.
ګډوډ مه کوئد هغه د ناامنیو غوره کولو لپاره ملامتي. د ټوکو څخه ډډه وکړئ چې هغه په شخصي کچه زیان رسوي.
نو، ولې د خپلو ملګرو په وړاندې د هغه درناوی کول به د هغه د هیرو انډول رامینځته کړي؟
ښه، که هغه احساس وکړي چې تاسو د هغه ملاتړ کوئ او د هغه تر شا ودریږئ، حتی د هغه د ملګرو په وړاندې، هغه سمدلاسه به داسې احساس وکړي چې تاسو ساتونکی یاست!
نه یوازې دا، مګر تاسو به شاید د هغه د ملګرو څخه د تایید مهر ترلاسه کړئ - دا کولی شي د هغه سره مرسته وکړي چې ژمن وي.
19. هغه په خپلو ګوتو کې وساتئ
مخکې، موږ ستاسو سړي ته د ننګونې په اړه خبرې وکړې. دا په سمه توګه سره سمون لري، پرته له دې چې زه په فزیکي یا ذهني توګه هغه ته ننګونه نه لرم.
زما مطلب دا دی چې هغه کارونه ترسره کړئ چې هغه حیران کړي.
د مثال په توګه:
زما میړه د سنارکلینګ او سکوبا ډوبولو سره مینه لري. زه د خلاصو اوبو څخه ویره لرم. مګر ما زموږ لپاره د سنورکل لپاره سفر تنظیم کړ او هغه باور نه شو کولی چې زه د هغه لپاره د خپل راحتي زون څخه ځان لرې کولو ته چمتو یم.
هغه دا تمه نه درلوده…او دا زما لپاره د ژور نوي موندلو درناوی لامل شو! نو، هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، اجازه مه ورکوئ چې هغه فکر وکړي چې هغه تاسو په بشپړه توګه پیژندلی دی.
هغه په خپلو ګوتو کې وساتئ او ورته وښایئ چې ستاسو سره، هغه یو څوک په زړه پورې او په زړه پوري موندلی چې شاوخوا وي!
20. د هغه سره د خپلو احساساتو په اړه ریښتیني اوسئ
د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کولو بله ګړندۍ او اسانه لار دا ده چې تاسو څنګه احساس کوئ صادق اوسئ.
زه پوهیږم، زه پوهیږم، دا د تاریخي تاریخي لارښودونو خلاف دی. موږ ته ویل کیږيپراسرار اوسئ او یو سړی په اټکل کولو کې وساتئ.
مګر حقیقت؟
ریښتیا دا ده چې یو سړی ډیر احتمال لري چې هغه وکړي که چیرې هغه پوه شي چې هغه ستاسو سره چیرته ولاړ دی.
اوس، تاسو اړتیا نلرئ چې د هغه سره د مینې لوی اعتراف وکړئ، مګر دا روښانه کړئ چې تاسو څومره هغه خوښوي او د هغه له شرکت څخه خوند اخلي.
هغه ته ووایاست چې ولې تاسو فکر کوئ چې تاسو یو ښه ټیم جوړ کړئ. .
ستاسو په زړه کې دا کوچني ټوټې به هغه سره په ژوره کچه خبرې وکړي - دوی به هغه سره مرسته وکړي چې پوه شي چې تاسو سره، هغه یو څه ریښتینی لري.
21. له حده مه ځئ
د هغه د هیرو انستیتیوت د رامینځته کولو په اړه زما د وروستي لارښوونې لپاره ، زه غواړم ټینګار وکړم چې دا څومره مهم دي چې د دې نښو څخه په هرډول باندې نه تیریدل.
تاسو نه غواړئ هغه فکر وکړي چې تاسو د هغه سره لاس وهنه کوئ یا لوبې کوئ. دا د اتل انستیتیوت هدف ندی.
پرځای یې، تاسو غواړئ:
- په طبیعي ډول پورته لارښوونو کې کار وکړئ
- دا د وخت په تیریدو سره وکړئ (په شپه کې په پراخه کچه بدلون مه کوئ) <6 خپل قضاوت او عقل وکاروئ (په ځانګړې توګه کله چې د هغه د ستاینې یا د هغه د ملګرو په مخ کې د هغه د هڅولو خبره وي)
- دا د دې په اړه فکر وکړئ چې د هغه په ژمنه کې د دوکه کولو پرځای د ځان غوره نسخه راوړي
د دې وروستي ټکي څخه تعقیب کول - د هیرو انسټیټیټ هدف دا دی چې هغه په خپل ځان کې خوندي احساس کړي. ستاسو دنده دا ده چې د هغه سره هلته رسیدو کې مرسته وکړي.
ولې؟
ځکه کله چې یو سړی د خپل ځان په اړه د خوندیتوب احساس کوي، هغه د یو ملګري سره د ژمنې لپاره په ښه ځای کې دی.په رومانتيک ډول!
نو، موږ د هغه د هیرو انسټیټینټ محرک کولو لپاره 21 لارې پوښلي… مګر تاسو څنګه پوهیږئ چې دا به واقعیا کار وکړي؟
د وړیا هیرو انسټیټیټ ویډیو وګورئ
ولې کوي د هیرو انسټیټیکټ کار دی؟
د هیرو انسټیټیکټ کار کوي ځکه چې دا یو چال نه دی ډیزاین شوی ترڅو یو سړی د مارول سوپر هیرو په څیر احساس کړي.
په حقیقت کې د هیرو په څیر احساس کول ډیر څه دي د بیولوژیکي چلوونکو سره د اپیل کولو لپاره چې ټول نارینه لري. دا د دوی په DNA کې دی چې ساتنه او چمتو کړي.
دا زموږ په ټولو DNA کې دی چې غواړئ په اړیکه کې د اړتیا او ګټور احساس وکړئ.
او کله چې تاسو دا چلوونکي د هغه دننه محرک کړئ، دا طبیعي ده چې هغه به تاسو ته د ښه ژوند ملګري په توګه وګوري. هغه څوک چې د هغه قدر کوي او د هغه ارزښت پیژني.
د یادولو وړ نه ده:
یوه څیړنه چې په فیزیولوژي کې خپره شوې ده & د چلند ژورنال ښیي چې د نارینه ټیسټورسټون دوی د خپل ملګري خوندیتوب او هوساینې په اړه د محافظت احساس کوي.
دلته ډیرې څیړنې شتون لري چې د هغه څه ملاتړ کوي چې جیمز باؤر د هیرو انسټیټینټ کې درس ورکوي. او د ټولو غوره ثبوت؟
دا هڅه شوې، ازمول شوې، او د تایید مهر ورکړل شوی! زما میړه یو وخت د ژمنتیا څخه ډډه کوله. د هیرو انسټیټینټ کارولو راهیسې ، هغه زما سره 100٪ ژمن دی او دا هره ورځ ښیې.
او ما په شخصي توګه وموندله چې د هغه لپاره دا شیان کول هغه د یو شخص په توګه وده وکړه. دې زموږ اړیکې زیاتې کړې او یو لوی بنسټ یې رامینځته کړ چې د باور او درناوی پر بنسټ جوړ شوی.
پهد دې په زړه کې، دا د هغه سره مرسته کول دي چې هغه څوک دی. او ايا په هر حال کومه روغه اړيکه په دې کې شامله نه ده؟
آيا تاسو چمتو ياست چې هغه ژمن کړئ؟
تاسو اوس د هغه د اتل انستيتوت د هڅولو لپاره د 20 لارو سره وسله لرئ. هر هغه طریقه چې تاسو یې اخلئ، دا اړین چلوونکي په ذهن کې وساتئ:
- هغه اړتیا لري چې د اړتیا احساس وکړي او غواړي 6>هغه باید د درناوي احساس وکړي
- هغه اړتیا لري چې ژوند وکړي. د هدف سره معنی لرونکی ژوند
که تاسو هغه ته دا ټول عناصر ورکړئ؟
هغه به تاسو ته په ژوره کچه ژمن کړي.
او کله چې تاسو د دې په اړه فکر کوئ، دا په حقیقت کې د ډیرو غوښتنه نه ده. ډیری دا شیان چې تاسو په اړیکه کې د ځان لپاره غواړئ، نو ولې د هغه لپاره ورته کار نه کوئ او وګورئ چې دا تاسو چیرته لیږدوي!
د وړیا هیرو انسټیټیکټ ویډیو وګورئ
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره کیدی شي چې له یو سره خبرې وکړئ. د اړیکو روزونکی.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کېتاسو کولی شئ د یو تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه ګټور و.
وړیا واخلئ پوښتنه دلته ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون لري.
مګر دا د ترلاسه کولو لپاره د سختې لوبې کولو په اړه ندي - دا ممکن د ناستې په لومړیو مرحلو کې کار وکړي مګر یوځل چې تاسو ملګرتیا پیل کړه ، هلکان نه غواړي تعقیب شي.
دوی هغه څوک غواړي چې دوی مصروف وساتي او د دوی محدودیتونو ته د رسیدو لپاره فشار راوړي.
نو، تاسو څنګه کولی شئ خپل سړی ننګولی شئ؟
- هغه ته یو څه ورکړئ چې کار وکړي د مثال په توګه، په کور کې یو کار چې په سمه توګه نه وي ترسره کول
- هغه یو سپورت یا فعالیت ته معرفي کړئ چې مخکې یې هیڅکله هڅه نه وه کړې
- خپلې ستونزې ورسره شریکې کړئ او مشوره وغواړئ
د ستونزې حل کولو فعالیتونه به ستاسو ترټولو غوره ملګري وي کله چې د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کولو خبره راځي.
کله چې هغه په پای کې هغه څه حل کوي چې تاسو یې په هغه کې اچوي، هغه به د ځان په اړه ښه احساس وکړي. او ځکه چې تاسو هغه څوک یاست چې هغه یې ننګولی، هغه به دا ښه احساسات ستاسو سره هم شریک کړي!
مګر دا یوازینۍ لار نه ده چې د هغه جبلت رامینځته کړي ، تاسو هم کولی شئ…
د هیرو انسټیټیټ وړیا ویډیو وګورئ
2. د مرستې لپاره هغه ته ورشئ
موږ په داسې یو عمر کې یو چې ښځې په نارینه وو لږ او کم تکیه کوي.
او دا ډیر ښه دی – زه یو فیمینیسټ یم او 100٪ خوښوم چې د خپلو ستونزو پاملرنه وکړم!
مګر هغه ته د لاس ورکولو په معنی دا نه ده چې خپله خپلواکي یا شخصي ځواک پریږدي، دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو وخت په وخت مرسته منلی شئ!
نو، ولې دا د هغه د هیرو انستیتیوت د رامینځته کولو یوه مهمه برخه ده؟
ښه، د دې لپاره چې انسان اړتیا او ګټور احساس کړي، هغه باید دا وګوريتاسو کولی شئ په هغه تکیه وکړئ.
تاسو سره مرسته کول هغه ښه احساسوي. دا یوازې د هغه د انا د لویولو په اړه ندي؛ موږ ټول غواړو د خپلو عزیزانو په ژوند کې د مرستې احساس وکړو!
نو، بل ځل چې تاسو د دې جار د خلاصولو لپاره مبارزه کوئ، له هغه څخه د لاس غوښتنه وکړئ.
یا کله چې تاسو د خپل موټر تیلو پورته کولو ته اړتیا لرئ، د هغې پرځای یې بهر لیږئ.
لکه څنګه چې ما مخکې وویل، تاسو اړتیا نلرئ د هغه لپاره د خپل خپلواک ژوندانه کومه برخه پریږدئ، بلکه تاسو اړتیا لرئ چې هغه د دې ټولو برخه وي!
او کله چې هغه مرسته کوي، تاسو بیا اړتیا لرئ…
3. په ریښتیني ډول د هغه ستاینه وکړئ
د هغه ستاینه وکړئ!
نارینه دا د ښځو په څیر مینه لري.
که چیرې دا د هغه ستاینه کوي چې دا معلومه کړي چې د ډش واشر څنګه کار کوي یا په کار کې د یوې پروژې بشپړولو لپاره، په دې ښه نظرونو کې مه ځئ.
مګر یو کیچ شتون لري:
تاسو باید ریښتیني اوسئ.
نارینه نه غواړي چې جعلي ستاینې واوري. دوی ته اړتیا نشته چې هرکله چې دوی یوې کوټې ته ننوځي څومره ښکلي دي.
ستاسو ستاینلیکونه حساب کړئ. تاسو کولی شئ د هغه په شیانو کې د هغه ستاینه وکړئ لکه:
- هغه څومره مهربان او پاملرنه کوونکی سړی دی
- څومره ښه غوږ نیسي او مشوره ورکوي
- څومره ښه کار کوي د خپلو ټولو نورو ژمنو سره
- هغه په پخلنځي کې څومره ښه شیف دی
تاسو نظر ترلاسه کړئ. له سطحي تعریفونو څخه لرې اوسئ چې هره ښځه یې ویلای شي.
د اتل انستیتیوت نقطه دا ده چې هغه تاسو ته د بلې میرمنې په څیر وګوري، له همدې املهتاسو باید ژور لاړ شئ. دا ریښتینی وساتئ او هغه به ژر تر ژره تاسو د هغه د خوبونو میرمنې په توګه وګوري!
4. هغه ته د 12-کلمو متن واستوئ
نو، یوه لاره چې تاسو یې د هغه ستاینه کولی شئ د متن له لارې ده، مګر زه به ووایم چې په شخصي توګه تل غوره وي. د هغه لپاره دا آسانه ده چې ستاسو د بدن ژبه ولولي او په دې پوه شي چې تاسو صادق یاست.
مګر د متن نور ډولونه شتون لري چې د هغه د خوښې فوټبال ټیم په پرتله چې د پلی آفونو په جوړولو کې د هغه پام ځانته را اړوي:
د 12 کلمو یو ساده متن چې هغه به د هغه څه په اړه ډیر لیواله کړي چې تاسو یې راتلونکي ته وایئ…
ما دا زموږ د اړیکې په څلورمه میاشت کې په خپل ملګري کې کارولې کله چې هغه په لرې کیدو او لرې کولو پیل وکړ .
ما د دې په اړه د جیمز باؤر په کتاب کې لوستل، د هغه پټ جنون. زما ملګري نږدې سمدستي ځواب ورکړ، او دا د هغه پیل ټکی و چې خپل ساتونکي یې پریښودل.
لوی شی دا دی چې تاسو واقعیا دا پیغام تطبیق کولی شئ او په مختلفو شرایطو کې یې وکاروئ.
نو، که تاسو د هغه د ژمنې د ګټلو لپاره د هیرو انسټیټیکټ وکاروئ، یا د هغه له ماتیدو وروسته بیرته راشئ، دا تضمین دی چې هغه به ناست وي او پاملرنه پیل کړي!
پېژنئ څه شی دی؟ د 12 کلمې متن دلته دی.
5. هغه ته خپل ملاتړ ورکړئ
د خپل سړي ملاتړ کول تاسو ته د هغه په ژوند کې مهم شخص جوړوي.
0>د دې په اړه فکر وکړئ؛ څوک ستاسو په ژوند کې ستاسو ملاتړ کوي؟زه ډاډه یم کله چې تاسو د دې خلکو، ملګرو یا کورنۍ په اړه فکر کوئ، تاسو د دوی په اړه ښه فکر کوئ. تاسو پوهیږئ چې تاسو په دوی باور کولی شئ او دوی به ويهلته ستاسو لپاره
نو، د هغه لپاره دا سړی اوسئ!
هغه ته وښایاست چې تاسو د هغه شاته یاست. دا مهمه نده چې تاسو د هغه له لیونیو نظرونو سره موافق یاست یا فکر کوئ چې دوی به د ناکامۍ په لور روان وي.
څه مهم دي چې هغه احساس کوي چې تاسو به د لارې په هر ګام کې د هغه سره یاست.
زما د اړیکو په پیل کې، زما ملګری تل د ناپاکو پلانونو سره راتلل. ما کولی شو هغه څو ځله بند کړی وای. مګر ما هیڅکله هغه نه دی مایوسه کړی.
ځینې پلانونه ناکام شول او ځینې یې عملي شول. مګر د هرې پروژې په پای کې، هغه ډیره مننه وه چې ما یې ملاتړ کړی و.
که تاسو د هغه په ژوند کې د هڅونې او ملاتړ سرچینه شئ، نو دا به د هغه لپاره خورا سخت وي چې تاسو ته په بشپړه توګه ژمن نه وي!
اوس، د خپل ملاتړ ښودلو لپاره، تاسو کولی شئ د دې هڅه کولو سره پیل کړئ:
د وړیا هیرو انسټیټیکټ ویډیو وګورئ
6. د هغه باور زیات کړئ
که څه هم ستاسو سړی څومره ډاډه یا خوندي وي، هغه به بیا هم یوه ښځه وغواړي چې د هغه باور لوړ کړي او هغه احساس کړي چې هغه هر څه ترلاسه کولی شي!
دا هغه څه دي چې تاسو به د نورو میرمنو څخه جلا کړي:
کله چې هغه ستاسو په شاوخوا کې وي، د کافي ښه نه کیدو په اړه د هغه ټولې اندیښنې له منځه ځي.
تاسو هغه ته دا هیله ورکوئ چې نړۍ ته لاړ شي او تر ټولو غوره وي چې هغه کیدی شي.
دا د ارزښت وړ احساس دی. هرڅومره چې تاسو هغه ته دا احساس ورکړئ ، هومره به هغه تاسو ته په خپل ژوند کې د مثبت ځواک په توګه وګوري!
د هغه د باور د لوړولو یوه لارهدا دی چې هغه ته خبر ورکړي چې هغه څومره ښه ملګری دی. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ…
7. خپله ستاینه وښایاست
وروستی ځل مو کله له خپل سړي څخه په ساده ډول د ځان په لرلو مننه وکړه؟
یا د یو ښه ملګري په توګه؟
یقینا، تاسو د هغه څخه مننه کوئ کله چې هغه تاسو ته کافي راوړي یا کثافات وباسي. مګر ایا تاسو د هغه د هغه معنی لرونکي رول لپاره مننه کوئ چې هغه ستاسو په ژوند کې لوبوي؟
لکه څنګه چې د هغه ستاینه کوئ، تاسو باید په ریښتینې توګه خپله ستاینه وښایئ.
دا دومره ساده کیدی شي لکه ووایې:
- له تاسو څخه مننه چې تل زما لپاره شتون لري کله چې زه تاسو ته اړتیا لرم.
- زما لپاره د وخت اخیستو لپاره مننه کله چې زه پوهیږم چې تاسو پدې وروستیو کې بوخت یاست.
- هره ورځ له ما سره د لیدو لپاره مننه، زه ډیر ښه احساس کوم چې پوه شوم چې تاسو پاملرنه کوئ.
نو، ولې ستاینه به د هغه د هیرو انډول رامینځته کړي؟
بیا بیا، دا د نارینه وو غوښتنې ته ځي چې اړتیا احساسوي او ګټور وي. کله چې تاسو د هغه ستاینه وښایاست، تاسو هغه ته وښایئ چې تاسو په خپل ژوند کې د هغه رول ته ارزښت ورکوئ!
که هر څه وي، دا هغه غواړي چې ستاسو لپاره ډیر څه وکړي.
او بله لاره هم شته چې تاسو کولی شئ ملاتړ او ستاینه ښکاره کړئ…
8. د هغه لاسته راوړنې ولمانځئ
دا مهمه نده چې څومره کوچنۍ وي، هر سړی غواړي داسې احساس وکړي چې د هغه لاسته راوړنې د یو څه لپاره حسابیږي.
شاید هغه لومړی ګام پورته کړی او د خپلې خوښې دندې لپاره یې غوښتنه کړې وي.
یا هغه په پای کې وکولی شو چې په تلویزیون کې څه غلط وي او دا یې حل کړي…
د هغه لمانځنه لاسته راوړنې ښیې چې تاسو هغه ته ارزښت ورکوئ اوپه ژوند کې د هغه شیانو پاملرنه وکړئ چې د هغه لپاره مهم دي.
لازمه… تاسو باید د هغه لوی ملاتړی اوسئ… د هغه لومړی نمبر پرستار!
ښه، دا خوندور ښکاري، مګر تاسو پوهیږئ چې زما مطلب څه دی. هغه د ډوډۍ لپاره بهر ته بوځئ، هغه ته د تفریح ورځې سره حیران کړئ، هر هغه څه چې هغه ته وښيي چې تاسو په هغه ویاړئ!
9. د هغه مذکر انرژی جریان ته اجازه ورکړئ
مذنان انرژي پدې ورځو کې خورا تر برید لاندې ده - دا ډیری وختونه د زهرجن مذکر انرژي سره مغشوش کیږي ، کوم چې په بشپړ ډول توپیر لري.
نو صحي نارینه انرژي څه شی دی؟
- د بشپړتیا احساس کول
- مثبت او د هدف پرمخ وړل
- د هغه شاوخوا خلکو ساتنه <6 په مهمو دندو متمرکز او هڅول
- د هغه د شاوخوا خلکو درناوی ترلاسه کول
مګر دا ټول نه دي… سالم سړيتوب کې هغه ته اجازه ورکول هم شامل دي چې زیانمن شي او خپل احساسات خوشې کړي.
هم وګوره: کله چې میړه په غوسه شي نو څنګه ورسره خبرې وکړيدا د "خراب هلک" کیدو یا د هغه احساسات پټولو په اړه ندي. دا هغه ته اجازه ورکول دي چې د خپل ځان (او ستاسو) د ښه والي لپاره خپل سړیتوب ومني.
نو ولې دا مهم دی؟
ښه، د دې لپاره چې هغه د خپل ژوند د اتل په څیر احساس کړي، هغه دې ته اړتیا لري چې هغه څوک دی. همدا اوس، ډیری خلک شتون لري، نفوذ کونکي، چې د نارینه وو هر ډول ډول ډزې کوي.
مګر که تاسو هغه ته اجازه ورکړئ چې د هغه هغه مهمې برخې په غاړه واخلي چې هغه څوک دی، هغه به د خپل ځان په شاوخوا کې د خپل ځان په توګه د آرامۍ احساس وکړي.
اوس، موږ په پورته لیست کې د هغه شاوخوا شاوخوا خلکو ساتنه یادونه وکړه.راځئ چې دې ته ځیر شو چې ولې دا د هغه د هیرو انسټیټینټ رامینځته کولو یوه مهمه برخه ده:
د هیرو انسټیټیټ وړیا ویډیو وګورئ
10. اجازه راکړئ چې ستاسو ساتنه وکړي
د یو سړي هیله چې ستاسو ساتنه وکړي د سپر هیرو په توګه د لیدلو له غوښتنې څخه هاخوا ده.
دا په حقیقت کې د وخت پیل ته ځي - نارینه د جنګونو او د خپلو میرمنو او ماشومانو د زیان څخه د ساتنې مسولیت په غاړه درلود.
نو، دا د دوی په DNA کې خورا ښه ځای لري.
اوس، زه پوهیږم چې تاسو محافظت ته اړتیا نلرئ. زه محافظت ته اړتیا نلرم.
مګر ما دا هم وپیژندله چې دا د نارینه وو لپاره څومره ارزښت لري.
زما د خپل ملګري سره، زه د دې فرصتونو په لټه کې یم چې شاته څوکۍ واخلم او اجازه راکړئ چې خپل محافظت ثابت کړم.
د مثال په توګه:
څو کاله دمخه، موږ د کور مخې ته یو څه جوړونکي کار کاوه، او دوی یو څو تبصرې وکړې… ما نا آرامه احساس کړه.
په عموم ډول، ما به د دوی سرونه له ځانه غوڅ کړي وي (دا به لومړی ځل نه وي چې ما د هغه ځای جوړونکی ځای په ځای کړی وي)، مګر ما مخه ونیوله. پرځای یې، ما خپل ملګري ته وویل، او هغه له دوی سره یو څو خبرې وکړې.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
په پایله کې دوه شیان پیښ شول:
5>دا د غرور یا غرور خبره نه وه ، دا د هغه په اړه وه داسې احساس کوم چې هغه کولی شي ما له زیان څخه وساتي. د دې کار په کولو سره، دا هغه ته ثابته شوه چې زه سمه ښځه وم چې ورسره وم.
دا هغه زیږونونه راوویستلډرایورونه چې یو سړی غواړي د خپلو عزیزانو ساتنه وکړي.
مګر که تاسو د هغه د ساتنې لپاره په لارو کې پاتې یاست، زما راتلونکی ټکی وګورئ…
11. د هغه لاسي کار امتحان ته واچوئ
په یوه تیږه د دوه مرغیو د وژلو یوه اسانه لار (له هغه څخه مرسته وغواړئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې ستاسو ساتنه وکړي) ساده ده:
هغه ته یو څو کار وکړئ. د کور شاوخوا دندې!
دا له دې څخه هر څه کیدی شي:
- د سګرټ الارم نصب کول (دا په محافظتي عنصر کې لوبیږي)
- ټولې دروازې چیک کول او درست کول او د کړکۍ قفلونه
- د غالۍ پاکول
- خپل نوي المارۍ یا عکسونه ایښودل
موخه دا ده:
د هغه په اندازه کولو سره هغه تاسو ته لاس درکوي، تاسو به د هغه په مینځ کې د هیرو انسټیټیکټ ډرایورانو څخه یو څو ټکي ټک کړئ!
او کله چې هغه ستاسو لپاره دا کارونه کوي، تاسو څنګه کولی شئ د هغه څخه مننه وکړئ…
12. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پوهیږي چې تاسو خوشحاله یاست
خوشحاله میرمن = خوشحاله ژوند.
که چیرې تاسو اوس مهال ملګرتیا پیل کړې یا د یو څه مودې لپاره یوځای شوي یاست، هغه باید پوه شي چې تاسو څنګه احساس کوئ. د هغه په اړه.
دا په دې معنی نه ده چې په هره وړه خبره باندې د خوشالۍ او خوشالۍ جعل کول.
دا یوازې پدې معنی ده چې صادق اوسئ چې تاسو د هغه سره څومره خوند اخلئ. هر سړی غواړي داسې احساس وکړي چې هغه ستاسو په خوشحاله کولو کې خپله ونډه ترسره کوي.
نو د دې په اړه غږ وکړئ!
13. د هغه د مشورې غوښتنه وکړئ
بل مهم اړخ چې د یو سړي د هیرو انستیتیوت رامینځته کول او هغه تاسو ته په بشپړ ډول ژمن کول دي په ساده ډول غوښتنه کول دي