حقیقت دا دی چې ډیری دلایل شتون لري چې ولې خلک خپګان کوي.

دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې موږ ډیر ګرم یو، کله چې موږ شاوخوا ګرځیږو، یا کله چې موږ د خپګان احساس کوو. دا د احساساتو د پراخې لړۍ نښه هم کیدی شي، په شمول د غوسه، ویره، لیوالتیا، ګناه او شرم.

د هغې پای ته رسیدل چې دا معنی لري کله چې یو سړی د یوې ښځې په شاوخوا کې خندا کوي، ژور کیندل شامل دي. د خپل ځان د خجالت په ارواپوهنه کې.

آیا خجالت د مینې په معنی دی؟

روښیدل یوه ډیره زړه راښکونکې پدیده ده. لږ تر لږه ځکه چې دا خورا پیچلې ده او لاهم په لویه کچه په اسرار کې راګیر ده.

ټولنه د جذب او لیوالتیا سره تړاو لري. نو په یقین سره، په ځینو شرایطو کې خندا کول واقعا د مینې نښه کولی شي، یا لږ تر لږه هیله.

مګر ایا خندا تل د مینې نښه ده؟ نهم.

په خپل نولسمه پیړۍ کې د انسان او حیواناتو د احساساتو څرګندولو په کتاب کې، مشهور طبیعي پوه چارلس ډاروین د "د ټولو څرګندو تر ټولو عجیب او خورا انسان" په توګه خندا ته اشاره کوي.

دا په واقعیت کې ځینې وختونه حیرانتیا ښکاري.

څیړونکو له هغه وخت راهیسې هڅه کړې چې د خندا کولو تر شا دقیق رواني-فزیولوژیکي میکانیزمونه په ګوته کړي.

یو له دې څخه یو رواني څیړونکی رې کروزیر دی چې خندا د زړه راښکونکي عکس العمل په توګه یادوي. په خلکو کې:

"خندا یوه هر اړخیزه مګر لږ د پوهیدلو پدیده ده چې ډیری پزلونه وړاندې کوي. دا زموږ په خورا څرګند ډول یو څرګند بدلون دیځانګړتیا، بیا هم دا واقع کیدی شي کله چې موږ لږ تر لږه غواړو چې پام وکړو او په حقیقت کې، زموږ چلند ته پام ځانته رااړوو. موږ سور رنګ کوو کله چې موږ غلط پاس کوو مګر دا هم کله چې موږ ستاینه یا مننه کوو. خندا غیر ارادي او د کنټرول وړ نه ده - یو لوبغاړی ممکن موسکا، خندا یا خندا جوړه کړي، مګر خندا نه. پوهاوی چې تاسو خړپړ یاست دا لاپسې زیاتوي، او د خندا کولو تور لګول کولی شي تاسو د خندا کولو لامل شي. ولې ټولنيزو حالاتو ته زموږ غبرګون بايد دا ځانګړې بڼه غوره کړي؟"

په فزيکي کچه، ګالونه او تندۍ دوی ته د وينې جريان زياتيږي، چې د دوی د تودوخې سبب ګرځي. د هغه ځانګړتیا سره پای ته رسیدل چې موږ د خندا سره تړاو لرو.

مګر په رواني کچه څه پیښیږي؟ راځئ چې نږدې وګورو.

دا څه معنی لري که چیرې یو سړی ستاسو شاوخوا خندا کوي؟ دا 5 شیان

1) هغه تاسو ته متوجه دی

ولې یو سړی د یوې انجلۍ په شاوخوا کې شرمیږي؟

راځئ چې یو له ډیرو څخه پیل کړو د توضیحاتو څخه څرګند. او هغه چې موږ لا دمخه په لاس کې نیولي دي.

یو سړی ممکن د یوې نجلۍ په شاوخوا کې خندل وي که چیرې هغه د هغې لپاره رومانتيک احساسات ولري یا هغې ته زړه راښکونکي وي.

مګر ولې؟

د احساساتي غبرګون چې تاسو یې غواړئ د هغه چا په شاوخوا کې اوسئ چې تاسو یې غواړئ ستاسو بدن د اډرینالین خوشې کولو لامل کیږي، کوم چې ستاسو رګونه پراخوي، وینه سطح ته نږدې کوي. یو ګرم فلش.

هلته هم کیدی شيد خپلې خوښې په وړاندې د سور مخ کیدو لپاره بیولوژیکي ګټه واوسئ.

یوه څیړنه چې په امریکایی رواني ټولنه کې خپره شوې په دې کې لیدل شوي چې موږ د خلکو د خندا په اړه څه ډول عکس العمل څرګندوو. او دا په ډیره ښه توګه وګرځیده.

وروسته له دې چې خلکو ته د خندا وړ مخونو ځینې عکسونه وښودل او نور چې خندا نه وه، څیړونکو له دوی څخه وغوښتل چې د ځینو ځانګړتیاو په اړه قضاوت وکړي چې دوی فکر کوي دا خلک به ولري.

د هر دلیل لپاره، د خندا وړ مخونه په مثبت ډول لیدل کیده.

نو کیدای شي د هغو خلکو په شاوخوا کې د خندا کولو یوه ګټه وي چې موږ یې خوښوو.

ایا دا قضیه بنده ده؟ ايا خجالت د جذابيت په معنا دی؟

تل نه. دا نورې معناوې هم لرلی شي - که څه هم لکه څنګه چې تاسو به وګورئ، حتی ځینې دا دلیلونه لاهم د جذب له امله رامینځته کیدی شي.

2) هغه شرمنده دی

تاسو لیدلي وي چې ځینې خلک د خجالت لپاره ډیر لیوالتیا لري.

شاید ستاسو په ټولګي کې داسې څوک وي چې د هغه مخ به تل روښانه کیږي کله چې د ښوونکي لخوا ورته غږ کیده. یا یو څوک چې د پام په نیولو سره سمدلاسه د هغه ګولۍ وخوري.

ځان پوهه خلک - یا شرمیدلي خلک - ډیر احتمال لري چې د خندا د برید سره مخ شي.

مرستیال پروفیسور د هالنډ د امستردام پوهنتون د ارواپوهنې استاده کورین ډیجک وايي چې شرمیدل د هغو خلکو یوه عامه ځانګړنه ده چې خپګان لري:

د هکسپریټ اړوند کیسې:

"په دې ټولو کې عام شیحالتونه دا دي چې تاسو خورا ډیر هوښیار یاست، [دا] د دې نښه کوي چې تاسو د نورو نظرونو ته پاملرنه کوئ. "

که یو سړی تاسو خوښ نه کړي، هغه به شرمیږي؟ امکان لری. حقیقت دا دی چې یو سړی کولی شي د یوې میرمنې په شاوخوا کې خندل وي که چیرې هغه په ​​​​عمومي ډول د ځان هوښیار ډول وي.

دا یوازې دا وي چې هغه فکر کوي چې خلک د هغه په ​​اړه څه فکر کوي. یا دا کیدای شي چې هغه په ​​ځانګړې توګه د هغه په ​​اړه ستاسو د نظر په اړه فکر کوي ځکه چې هغه تاسو خوښوي.

3) هغه د شرم احساس کوي

دا یوازې شرمنده هلکان ندي چې شرمیږي. حتی تر ټولو ډیر باور لرونکي نارینه هم د خجالت برید کولی شي.

روښل کیدل د ګناه او شرم ښودلو یوه لاره کیدی شي.

څیړنو ښودلې چې حتی د شرمیدلو ساده عمل هم کله چې موږ خپل ځان ته رسوو په چپچپا حالت کې کولی شي موږ له هک څخه لرې کړو.

کله چې تاسو شرمنده یاست، شرمیدل د جګړې یا الوتنې غبرګون برخه ده. او نورو خلکو ته یې ښکاره کول په حقیقت کې قصدي دي.

ستاسو احساسات په لفظي ډول ستاسو په ټول مخ لیکل شوي دي. او په داسې کولو سره دا بل کس ته یو څه اشاره کوي:

چې تاسو بخښنه احساس کوئ.

او دا کولی شي د شخړو د زیاتیدو مخنیوي کې ګټور هدف ولري.

په اساسي توګه وروسته له دې چې تاسو یو څه غلط کړی وي، خلک ډیر احتمال لري چې بیا هم تاسو خوښ کړي او باور وکړي که تاسو خړپړ یاست.

دلته د رواني څیړونکي رې کروزر یوځل بیا دی:

"یو تشریح چې د شرمیدلو په لید ټینګار کوي وړاندیز کوي چې کله موږ د شرم احساس کوو موږ خپل خبرې کوونورو ته احساسات او په دې کولو سره موږ دوی ته یو مهم سیګنال لیږو. دا دوی ته زموږ په اړه یو څه وايي. دا ښیې چې موږ شرمیږو یا شرمنده یو، دا چې موږ پوهیږو چې یو څه د ځای څخه بهر دی. دا ښیي چې موږ پدې اړه بخښنه غواړو. دا ښیې چې موږ غواړو شیان سم کړو. په انګیزه باندې شرمیدل د دې د اغیزو په اړه پوهاوی ښودل او د حیا څرګندول دي چې دا څرګندوي چې تاسو بې شرمه یا بې شرمه نه یاست. په ځانګړې توګه د ځان هوښیارتیا بله پایله کیدای شي ټولنیز اضطراب وي.

په حقیقت کې، شدید خپګان په هغو خلکو کې عام دی چې ټولنیز فوبیا لري او حتی د اضطراب اختلال نښه کیدی شي.

که چیرې یو سړی د یو چا شاوخوا یا د یو ځانګړي حالت په اړه په ځانګړي ډول د اضطراب احساس وکړي ، هغه ممکن په خپګان پیل وکړي.

"د دې یوه بیلګه کیدای شي هغه وخت وي کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د پاملرنې مرکز جوړ شوي یاست او هرڅوک تاسو ته ګوري. یا، کیدای شي یو څوک تاسو د نورو خلکو په مخ کې د یوې پوښتنې په کولو سره تاسو په نښه کړي او تاسو یې ځای پرځای کړي. شاید په کار کې څارونکی ستاسو شاته راشي، تاسو حیران کړي، او له تاسو څخه یوه پوښتنه وکړي چې تاسو یې ځواب نلرئ.

"ډیری وختونه د حیرانتیا عنصر شتون لري ... تاسو تمه نه درلوده یو څه پیښیږي او کله چې دا پیښ شي ، تاسو خندا کوئ.بیا خجالت تاسو شرمنده کوي او تاسو ویره لرئ چې نور ستاسو خندا د عجیب یا عجیب په توګه تعبیر کړي.

که چیرې دا سړی د هر دلیل لپاره ستاسو لخوا په ځای کې ځای پرځای شوي احساس وکړي، د هغه غبرګون کیدای شي خندا وي.<1

5) هغه په ​​غوسه دی

په عمومي اصطلاحاتو کې، خندا د احساساتي فشار له امله رامنځته کیږي. له همدې امله د دې لپاره ډیری مختلف احتمالي محرکات شتون لري.

لکه څنګه چې اډرینالین خوشې کیږي کله چې یو څوک د لیوالتیا احساس کوي ، د دوی د خپګان لامل کیږي ، ورته عمل هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې یو څوک لیونۍ شي.

د اډرینالین ورته زیاتوالی - مګر دا ځل د غوسه ، خارښ یا مایوسۍ له امله رامینځته کیږي - د یو چا ګولۍ سور کوي.

ډیر احتمال لري چې تاسو به پدې پوه شئ که چیرې یو سړی د غوسه کیدو له امله سور کیږي. ځکه چې دا به ډیر احتمال یو ډول ټکر، اختلاف، یا سخت الفاظ تعقیب کړي.

داسې نورې فزیکي نښې هم شتون لري چې هغه په ​​​​غوسه شوی و. د کلکې ژامې په څیر شیان، د سترګو شدید تماس، خړ پړسوب، د بدن تړلې ژبه، او حتی په هوا کې د انرژی احساس کول.

نتیجې ته رسیدل: دا څه معنی لري کله چې یو څوک په تاسو خندا کوي؟

په لنډه توګه، خپګان د لوړ ځان شعور په وړاندې د انسان عکس العمل دی.

دا ستونزمنه ده چې مختلف محرکات جلا کړئ چې ولې یو سړی په تاسو خپه کیږي ځکه چې بالاخره دوی ټول سره یو ځای کیږي.

د مثال په توګه، تاسو ډیر احتمال لرئ چې د شرم احساس وکړئ یا حتی د خپګان احساس وکړئد یوې میرمنې په شاوخوا کې چې تاسو ورته متوجه یاست.

یا په نا آرامه حالت کې ستاسو د ټولنیز اضطراب نورمال کچه ممکن لوړه شي که تاسو د هغه چا سره یاست چې تاسو واقعیا لوړ درناوی لرئ او په رومانتيک ډول علاقه لرئ.

ښکاره کیدل کیدای شي جذابیت په ګوته کړي، مګر تل نه. لکه څنګه چې موږ ولیدل، دا کولی شي نور شدید احساسات لکه غوسه، شرم، یا اضطراب ښکاره کړي.

سربیره پردې، دا په ساده ډول د هغه شخص په اړه ډیر څه ویل کیدی شي چې خندا کوي، په ځانګړې توګه د هر دلیل په پرتله. د مثال په توګه، دا چې هغه شرمنده یا ناامنه ډول دی.

د ورځې په پای کې، د ریښتیني دلیل په ګوته کول چې ولې هغه په ​​​​تاسو خجالت کوي په شرایطو او نورو نښو پورې اړه لري چې ممکن وړاندیز وکړي چې ایا هغه تاسو ته متوجه دی.

ایا د اړیکو روزونکی ستاسو سره هم مرسته کولی شي؟

که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.

زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…

څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.

که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.

یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئد یو تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.

زما د کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.

دلته وړیا پوښتنه وکړئ ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون لري.