Povedzme, že vás priateľ pozve na večierok a predstaví vám jedného zo svojich priateľov. Vaše oči sa stretnú a vtedy to pocítite - pocítite chémiu.

Aj keď je fyzická príťažlivosť tým, čo si väčšina ľudí všimne na prvý pohľad, nie je to jediný aspekt vzťahu, s ktorým môže byť spojená chémia.

Tu je 26 znakov toho, že medzi vami a vaším partnerom je dobrá - nielen fyzická - chémia.

1) Priťahuje vás to k sebe

Aby vôbec mohlo dôjsť k nejakej chémii, musí samozrejme existovať určitý druh počiatočnej príťažlivosti.

Ak sa pri stretnutí navzájom priťahujete a cítite k sebe magnetickú príťažlivosť, je pravdepodobné, že sa medzi vami začína rozvíjať chémia.

2) Môžete to vidieť na ich reči tela

Ako zistíte, že sa navzájom priťahujete?

Jedným zo spôsobov je pozorovať reč tela toho druhého. Doktor filozofie Jeremy Nicholson M.S.W. uvádza niekoľko viditeľných znakov, že sa navzájom priťahujete.

Mohli by nájsť spôsob, ako sa k vám priblížiť, napríklad posunúť sa bližšie na pohovke alebo sa k vám počas rozhovoru mierne nakloniť.

Ďalším spôsobom, ako môžete zistiť, že ich priťahujete, je, že počas rozhovoru ukazujú nohami smerom k vám; ukazuje to, že sa zaujímajú o to, čo hovoríte, a venujú pozornosť rozhovoru.

Slová nie sú jediné, čo môžete počúvať. Uistite sa, že venujete pozornosť aj reči tela.

3) Navzájom sa rešpektujete

Možno si neuvedomujete, akú úlohu zohráva úcta pri chémii s druhým človekom, ale v skutočnosti je to kľúčový prvok.

Viete, keď sa dvaja ľudia navzájom rešpektujú, správajú sa spôsobom, ktorý posilňuje ich spoločné puto. Konajú ohľaduplne. Berú do úvahy pocity toho druhého.

Navzájom sa oceňujú.

A pravdou je, že nič neprospieva chémii viac ako niekto, kto je pozorný a pozorný!

4) Udržujete očný kontakt

Okrem (neúmyselnej) reči tela môžete zistiť, že medzi vami existuje chémia, aj keď udržiavate očný kontakt, najmä ak ho udržiavate dlhšie, ako je potrebné.

Keď sa zámerne vyhýbajú očnému kontaktu - a nie plachým, koketným spôsobom - môže to znamenať, že nemajú záujem.

Chémia medzi vami dvoma vzniká, keď sa na seba pozeráte cez celú miestnosť alebo keď sa rozprávate a nemôžete od seba odtrhnúť oči.

5) Cítite fyzickú príťažlivosť a sexuálne napätie

Môže to byť niečo tak jednoduché, ako túžba byť im bližšie, alebo niečo intímnejšie, napríklad nejaké sexuálne napätie. Tak či onak, jednoducho chcete pôsobiť na ten magnetický pocit medzi vami.

Ak cítite, že vás k sebe niečo fyzicky priťahuje, určite je medzi vami nejaká chémia.

Sexuálne napätie nastáva, "keď po niekom túžime, ale nekonáme podľa tejto túžby".

Môže sa to stať hneď po zoznámení alebo sa to môže vyvinúť v priebehu času.

Vzájomná sexuálna príťažlivosť je dôležitou súčasťou zdravého vzťahu, pretože vytvára puto a lásku, ktorú si môžete vyjadriť.

6) Vyjadrujete si navzájom fyzickú náklonnosť

Pre romantickú chémiu je dôležitý aj fyzický dotyk.

Keď vás niekto priťahuje, budete mu chcieť dať najavo, že sa vám páči, tým, že mu budete prejavovať fyzickú náklonnosť.

Fyzické prejavy príťažlivosti sa neobmedzujú len na sexuálnu intimitu; v skutočnosti má aj nesexuálny fyzický kontakt svoje jedinečné výhody.

Výskumom sa zistilo, že partneri, ktorí si prejavujú náklonnosť prostredníctvom dotykov, majú nakoniec šťastnejší vzťah.

Ide o vzájomnú blízkosť, ktorá sa dá vyjadriť dotykom.

Ak si stále nachádzate zámienky na jemné dotyky (napríklad obyčajné pohladenie po ruke počas rozhovoru alebo ruka na chrbte počas prechádzky), je to ďalší bod k rozvoju chémie.

7) Snažíte sa získať pozornosť toho druhého

Ak nemáte pozornosť druhej osoby, nemôžete sa pustiť do práce.

Ak ste na večierku, kde je veľa ľudí, a stále nachádzate spôsoby, ako upútať pozornosť druhej osoby, je veľká pravdepodobnosť, že príťažlivosť je vzájomná.

Je ľahké sa s niekým raz porozprávať a potom si na neho už nikdy nespomenúť; to znamená, že vás jednoducho nezaujíma. Na druhej strane, ak sa vám osoba aktívne vyhýba alebo nevyvíja úsilie o nadviazanie rozhovoru, príťažlivosť môže byť jednostranná.

Ak sa však obaja neustále hľadáte a pracujete na tom, aby sa druhá osoba sústredila na rozhovor, vy dvaja sa radi rozprávate (čo sa môže zmeniť na niečo viac).

8) Môžete hovoriť o čomkoľvek

Jedna vec je chcieť sa rozprávať, ale druhá vec je rozprávať sa.

Nútené rozhovory nikdy nie sú zábavné. Ak vás niekto priťahuje, ale nemôžete nájsť nič spoločné, o čom by ste sa mohli rozprávať, chémia medzi vami nie je.

Na druhej strane sa môžete rozprávať o tak základných veciach, ako sú vaše obľúbené farby, až po hlbšie témy, ako sú osobné filozofie a presvedčenie.

Mohli by ste mať dokonca pocit, že dôvodom, prečo s nimi môžete hovoriť o čomkoľvek, je to, že im už dôverujete natoľko, že máte pocit, že vás nebudú hneď odsudzovať za to, čo poviete.

Ak sa vám to páči, znamená to, že sa o seba zaujímate viac ako len povrchnú fyzickú príťažlivosť.

9) Venujete pozornosť tomu, čo hovorí druhá osoba

Môžete hovoriť a rozprávať o všetkom pod slnkom, ale ak vás druhá osoba nepočúva, je to zbytočné.

Pozornosť je najzákladnejšou formou lásky a venovať niekomu pozornosť si vyžaduje vedomé úsilie, pretože to znamená, že sa rozhodnete sústrediť na túto osobu a spracovať to, čo vám hovorí.

Ak ani nevedia, o čom ste pred dvoma sekundami hovorili, nie je to žiadna chémia.

10) Navzájom sa usmievate a smejete

Úsmev je dobrým znamením; ak sa na seba často usmievate, svedčí to o tom, že si spoločný čas užívate.

Vzájomne si robíte radosť - bonusové body, ak sa usmievate, pretože sa vás zámerne snaží rozosmiať alebo rozosmiať.

Ak sa pristihnete, že sa usmievate na ich texty a odpovedáte im, aby urobili to isté, je v tom dôležitá chémia.

Nemôže medzi vami vzniknúť žiadna chémia, ak sú veci nudné a rozhovory s nimi sa vám zdajú ako povinnosť, ktorú chcete neustále odkladať; vzťahy sú tu na to, aby vás robili šťastnými, a nie na to, aby ste mali pocit, že ste povinní odpovedať na suché esemesky.

11) Máte spoločné záujmy alebo veľa spoločného

Podobnosť priťahuje, protiklady nie.

Myšlienka "protiklady sa priťahujú" má zmysel v tom, že môžete mať vlastnosti, ktoré sa navzájom dopĺňajú, ale ak máte viac vecí, na ktorých sa nezhodnete, ako vecí, na ktorých sa zhodnete, o čom sa máte baviť, čo vás baví?

Keď máte s niekým veľa spoločného, prilieva to viac oleja do ohňa; udržuje vás to v kontakte, dávate si pocit, že si rozumiete, a umožňuje vám to spájať sa nad vecami, ktoré sú pre vás oboch vášňou.

Ak idete hlbšie, je tiež výhodou mať rovnaké štýly upevnenia, ak je tento štýl bezpečný.

Zabezpečení ľudia si dokážu prejaviť náklonnosť a zároveň si zachovať pocit nezávislosti, čím udržiavajú tieto dve zložky v rovnováhe.

Zdieľanie bezpečného štýlu pripútania umožňuje stabilnejší a zdravší vzťah v budúcnosti.

Je to jednoduchšie, ako keby ste sa rozprávali s niekým úplne iným, ako ste vy (a nie astrologickým spôsobom, ako keď sa Strelec rozpráva s Býkom).

S tvrdením "protiklady sa priťahujú" môžete zájsť len veľmi ďaleko, ak nemáte nič, čo by vás spájalo.

12) Máte podobný zmysel pre humor

Výskum odhalil, že medzi ľuďmi, ktorí majú rovnaký typ humoru, existuje vyššia miera romantickej príťažlivosti.

Aj keď to pre niektorých ľudí nemusí byť nič dôležité, k chémii prispieva aj to, že sa viete navzájom rozosmiať a usmiať bez toho, aby ste sa príliš snažili byť vtipní.

Je dôležité, aby ste si navzájom rozumeli, najmä preto, že druh vtipov, ktoré robíte, o vás veľa vypovedá (napríklad čierne vtipy), ale aj preto, že sa chcete vyhnúť trápnemu tichu, ktoré nasleduje po vtipe, ktorý si vyžaduje viac vysvetlení.

Vtipy, ktoré obaja chápete a skutočne vás rozosmejú, vám môžu rozjasniť deň alebo zlepšiť náladu, keď sa cítite skleslo. Obe skúsenosti môžu posilniť vašu vzájomnú chémiu.

13) Často sa navzájom chválite

Ďalšou ľahkou, každodennou vecou, ktorá vytvára dobrú chémiu, je vzájomné dopĺňanie sa.

Môže to byť niečo tak jednoduché, ako poukázať na drobné detaily toho druhého, napríklad pochváliť jeho oblečenie alebo povedať, že sa vám páči, ako spieva.

Môže zvýšiť sebavedomie, posilniť sebadôveru a prehĺbiť spojenie a chémiu medzi vami dvoma.

14) Flirtujete so sebou navzájom

Samozrejme, keď medzi dvoma ľuďmi funguje dobrá chémia, viete, že medzi nimi existuje dobré flirtovanie.

Ľahké škádlenie alebo hravé vzájomné obťažovanie môže znamenať dobrú chémiu, ak sa dokážete navzájom odraziť a nie je to trápne.

Flirtovanie je ďalším spôsobom, ako môžete povedať, že sa spolu bavíte a máte radosť z prítomnosti toho druhého, od jemných pohľadov až po škádlivé poznámky.

15) Cítite sa navzájom dobre

Chémia nie je len o iskrení a vzrušení. Niekedy je to aj o ľahkom mlčaní.

Môže byť vyčerpávajúce, keď musíte byť neustále na očiach ľuďom, či už v práci alebo v spoločenskom živote. Keď sa k tomu pridá váš partner, môže toho byť niekedy príliš veľa, nehovoriac o tom, že je ťažké to udržať.

Niekedy dobrá chémia s človekom znamená, že sa v prítomnosti toho druhého cítite dobre a dokážete spolu sedieť v príjemnom tichu.

Nemusíte sa vždy príliš snažiť alebo neustále vystrkovať jednu nohu pred druhú.

Pocit, že môžete niekedy robiť chyby, môže prispieť k tomu, aby ste sa spojili.

Ak sa obaja necítite vinní za to, že nie ste neustále aktívni a zábavní, viete, že chémia prekonala základnú a povrchnú príťažlivosť.

16) Obaja ste radi spolu

Najmä na začiatku sa môže zdať, že sa jeden druhého nemôžete nabažiť - a to je úplne v poriadku.

Môže to byť, akoby vám chýbali ešte predtým, ako odišli, pretože chcete byť čo najviac s nimi.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Môže to byť aj mimoriadne skoré ranné vstávanie v deň rande, pretože sa tešíte na ďalšie stretnutie.

Vzájomná túžba byť spolu je znakom toho, že idete správnym smerom k rozvíjaniu tejto chémie.

17) Čas letí, keď ste s nimi

Dobrým znakom chémie medzi dvoma ľuďmi je, že keď ste spolu, nechcete, aby sa to skončilo, a nemôžete sa dočkať, kedy sa to opäť začne.

V prípade iných by ste mohli odpočítavať minúty do konca konverzácie.

Možno máte pocit, že musíte vybaviť niečo zo zoznamu úloh, alebo sa jednoducho necítite dobre a neviete sa dočkať, kedy budete pokračovať vo zvyšku dňa.

Ale keď ste s touto výnimočnou osobou, môžete mať pocit, že sa vám čas rozmazáva, a skôr než sa nazdáte, je čas ukončiť rande alebo odísť do práce.

Vo vašej malej bubline pre dvoch čas letí, pretože si užívate čas, ktorý trávite spolu.

Keď musíte odísť, nechce sa vám a nemôžete sa dočkať príležitosti vrátiť sa.

18) Všímate si na sebe drobnosti

Drobné detaily v každodennej konverzácii ľahko prehliadneme, pretože sa nezdajú ako veci, ktoré je dôležité si zapamätať. Nemáme pocit, že by to bolo niečo významné, čo by sme si mali všimnúť, ako napríklad keď spomenú, aká je ich obľúbená značka čipsov.

Je to iné, keď si obaja spomeniete na všetky tie maličkosti.

Ukazuje to, že vám na sebe záleží a venujete pozornosť veciam, ktoré hovoríte - skutočnú pozornosť, nie pozornosť v jednom uchu a mimo neho.

Viac ako to, že o vás vie, je skutočným prejavom emocionálnej chémie, keď používa tieto drobnosti, aby vás urobil šťastným.

Obľúbené čipsy? Cheetos. Káva? Určite čierna.

Nič sa nevyrovná pocitu, že vás niekto pozná, ktorý prehlbuje vaše spojenie s inou osobou.

19) Hovoríte rovnakým jazykom

Podobne ako pocit, že sa poznáte, ďalšou vecou, ktorá môže vybudovať emocionálnu chémiu v páre, je, keď hovoríte rovnakým jazykom (a nie, nie ako keď obaja hovoríte anglicky).

Viete, že hovoríte rovnakým jazykom, keď sa nemusíte neustále vysvetľovať. Keď ste si podobní, vzniká spojenie v myšlienkach.

Vďaka tomu istému jazyku je teraz dosiahnutie kompromisu pri vážnejších rozhovoroch menej komplikované. Doktorka Kelly Campbellová hovorí, že vzájomná úprimnosť a komunikácia sú dôležitými aspektmi zdravého vzťahu.

Ukazuje to, že ste v harmónii a že spolu plyniete.

Vďaka tomu, že ste v rovnakom prúde, je vzťah nielen príjemnejší pre vás oboch, ale aj celkovo zdravší.

20) Pocit známosti

Ďalším znakom dobrej chémie je, keď máte pocit, že sa poznáte už dlho, aj keď ste sa práve stretli.

Je tu pocit dôvernosti, ktorý prichádza s človekom, s ktorým si nájdete dobré spojenie. Máte pocit, že ste s ním nejako predurčení.

Necítite sa trápne, ani akoby ste niečo nútili, ale ako niečo, čo tu vždy bolo a až teraz bolo odhalené.

Tento pocit známosti pomáha prelomiť ľady a lepšie spoznať druhú osobu, pretože nemusíte neustále myslieť na to, či vás bude odsudzovať; ak máte pocit, že ste sa práve nestretli, budete otvorenejší jej dôverovať.

21) Už sa správate ako pár

Ak sa už teraz správate ako pár, je to zrejmý znak toho, že medzi vami funguje dobrá chémia.

To môže znamenať čokoľvek, od spoločného chodenia na večierky až po to, že si vás kamaráti doberajú, pretože ste im povedali, čo ste zač.

Nech je to akokoľvek, ak sa správate, akoby ste boli oficiálne spolu, je to dobré znamenie, že ste na dobrej ceste stať sa skutočným párom.

22) Zdieľate rovnaké hodnoty

Dôležitou súčasťou chémie medzi dvoma ľuďmi je uistiť sa, že zdieľate rovnaké hodnoty.

Ak o tomto človeku vážne uvažujete ako o potenciálnom partnerovi, musíte sa uistiť, že veríte v to isté.

To nemusí nevyhnutne znamenať, že musíte byť úplne rovnakí, pretože zdravá miera odlišnosti je pre vzťah dobrá.

To znamená, že keď ide o dôležité otázky, musíte sa dohodnúť, akou cestou sa vydáte a aké rozhodnutia urobíte.

Ak nezdieľate rovnaké hodnoty, bude sa to v budúcnosti objavovať len ako problém. Ukazuje to, že nie ste kompatibilný pár z hľadiska toho, ako obaja vidíte veci.

Ak vyznávate rovnaké hodnoty, je to dobré znamenie pre vašu celkovú chémiu, pretože to ukazuje, že ste na rovnakej strane, keď ide o veci, na ktorých skutočne záleží.

23) Nemáte pocit, že musíte zmeniť to, kým ste

Nemôžete mať dobrú chémiu, ak nie ste verní tomu, kým ste.

Ak nemáte pocit, že musíte zmeniť to, kým ste, je to dobré znamenie, že vám bude s touto osobou dobre.

Ako chcete pokračovať vo vážnom vzťahu, ak máte pocit, že musíte zmeniť to, kým ste, aby ste sa prispôsobili očakávaniam svojho partnera?

Povedzme, že majú v hlave ideálneho partnera a ten sa presne nezhoduje s tým, kto ste vy.

Nemali by ste sa prispôsobovať týmto kritériám len preto, že s nimi chcete byť; možno to znamená, že jednoducho nie ste kompatibilní a mali by ste zvážiť iné možnosti, ak vám ide o vážny vzťah.

Nemôžete si vynútiť chémiu, ak nie ste osobou, ktorou skutočne ste. Ak sa s touto osobou cítite dobre, že ste sami sebou, je pravdepodobné, že chémia je skutočná.

24) Páči sa vám, kým ste, keď ste spolu

Nestačí len to, že sa vám s danou osobou páči. Znakom dobrej chémie je aj to, keď sa vám páči, kým ste, keď ste s touto osobou spolu.

Ak si všimnete, že ste podráždenejší, keď ste spolu, alebo si pre nich vytvárate falošnú osobnosť, nie ste sami sebou a nie ste verní tomu, kým chcete byť.

Na druhej strane, ak zistíte, že vás pobyt s touto osobou núti byť lepšou verziou seba samého, vaše spojenie s ňou vo vás vyvoláva to, čo máte radi (ak nie niekoho lepšieho).

25) Úprimné priateľstvo

Slovami vojvodu z Hastingsu z Bridgertonu:

"Stretnúť krásnu ženu je jedna vec, ale stretnúť svojho najlepšieho priateľa v tej najkrajšej zo žien je niečo úplne iné."

Dobrá emocionálna a intelektuálna chémia znamená viac ako spoznať niekoho ako niekoho, s kým chcete chodiť, aj spoznať niekoho na hlbšej úrovni ako priateľa.

Priateľov spája iný druh puta, ktorému sa niektoré romantické vzťahy nemôžu vyrovnať.

Vždy sa napríklad chcete spojiť so svojimi priateľmi a občas sa stretnúť, aby ste sa navzájom informovali o tom, čo sa vo vašom živote stalo.

V romantických vzťahoch môže byť pochovaná pod všetkými tými veľkými gestami a obchádzaním citov toho druhého, aby sa vyhli hádke.

S priateľmi je komunikácia jednoduchá, stačí povedať, čo chcete, a pokračovať.

S partnerom by ste mohli dospieť k záveru, že vám ten druhý nerozumie, keď ste sa obaja navzájom dohadovali.

Keď nájdete chémiu medzi priateľmi aj romantickými partnermi, vaše vzájomné spojenie bude silnejšie.

26) Spájate sa na každej úrovni

A napokon, znakom skvelej chémie je schopnosť spojiť sa na všetkých možných úrovniach.

Tréner vzťahov Chris Armstrong hovorí, že chémia sa dá rozdeliť na tri časti ako PIE - fyzická, intelektuálna a emocionálna.

Vysvetľuje, že dobrá chémia znamená harmóniu všetkých troch aspektov.

Hovorí tiež, že ak je medzi nimi naozaj dobrá chémia, jeden aspekt môže byť "v hre" a vy "automaticky myslíte na ostatné".

Môžete napríklad prežívať fyzicky intímnu chvíľu a začať myslieť na vaše citové spojenie.

Potom je tu koncept metafyzickej príťažlivosti, ktorý presahuje povrch a spája sa s mysľou, telom a dušou.

Vo všetkých predchádzajúcich znakoch je dobrá chémia vtedy, keď sa jedna časť spája so všetkými ostatnými.

Aké sú príznaky toho, že medzi vami nie je chémia?

• Neexistuje žiadna fyzická príťažlivosť.

Nie je to niečo, čo si môžete vynútiť; ak zistíte, že vás niekto mierne zaujíma, ale nezaujíma vás fyzicky, pravdepodobne tam nie je žiadna chémia.

• Konverzácia je ťažká alebo nepríjemná.

Ak sa nespájate v myšlienkach alebo naozaj nechápete ich vtipy, nebudete mať ten tok, vďaka ktorému čas letí. Namiesto toho môžete odpočítavať minúty, kedy sa to skončí.

• Všímate si len negatíva.

Najmä na začiatku by ste mali na druhom človeku stále nachádzať veci, ktoré sa vám na ňom páčia - nie veci, ktoré sa vám na ňom nepáčia. Ak vás spôsob, akým žuje, rozčuľuje, môže vás to nakoniec rozčuľovať navždy.

• Nemáte chuť sa s nimi znova rozprávať.

Ak radšej periete, ako by ste sa s ním mali znova rozprávať, možno by ste na to druhé rande nemali ísť.

Je možné vrátiť chémiu do existujúceho vzťahu?

Krátka odpoveď je áno.

Prílišná snaha o nájdenie chémie môže mať za následok opak, ale existujú spôsoby, ako chémiu do vášho súčasného vzťahu vrátiť.

• Lepšie komunikujte.

Pýtajte sa jeden druhého, čo naozaj chcete. Samozrejme, komunikácia je dôležitou súčasťou zdravého vzťahu, tak ju jednoducho robte viac.

Úprimne si povedzte, čo hľadáte a čo chcete, aby sa stalo, aby ste vy dvaja mohli pracovať na tom, aby sa medzi vami vrátila chémia.

• Prekročte svoje komfortné zóny.

Ak robíte každý deň to isté bez toho, aby ste vyskúšali niečo nové alebo niečo spestrili, vzťah môže stagnovať a výsledkom môže byť suchý, nudný neporiadok, ku ktorému sa nechcete vrátiť domov.

Nebojte sa robiť nové veci so svojimi partnermi.

• Strávte spolu viac času.

Môže sa ľahko stať, že čas, ktorý trávite spolu, budete považovať za samozrejmosť a budete sa čoraz menej rozprávať.

Vyhraďte si čas na opätovné stretnutie a porozprávajte sa o tom, čo máte spoločné alebo aký ste mali deň.

Chémia sa vo vzťahoch mení a nemusí zostať rovnaká počas celého vzťahu; raz za čas potrebuje dobiť energiu.

Na záver...

Chémia medzi dvoma ľuďmi nie je len fyzická - je v nej oveľa viac.

A či už je to niečo, čo vidíte hneď na začiatku, alebo počas rozvíjania vášho vzťahu, môže sa to zmeniť, takže by ste sa nemali svojho partnera hneď vzdať.

Snažte sa nadviazať kontakt, urobte niečo, čo oživí vašu iskru, a choďte tam, kam vás to zavedie.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.