Marka aad ka fikirto dadka garaadka sare leh, waxaa maskaxdaada ku soo dhacaya nooc gaar ah oo shakhsi ah.

Sidoo kale eeg: "Maalin walba waanu ka tagnay fariinta qoraalka ee waxba" - 15 talooyin haddii kani tahay adiga (hage wax ku ool ah)

Dadka wax walba ka og xaqiiqooyinka, ama si fudud u xallin kara isla'eg xisaabeed adag.

Laakiin runtu waxay tahay caqligu intaas wuu ka badan yahay.

Caqligu waxa uu ka kooban yahay wajiyo badan oo kala duwan, sida indheergarad, bulsho iyo caadifad. waxay la qabsan karaan isbedelada, maareeyaan shucuurtooda, oo ka fikiraan intaanay ficilin.

Haddii aad u malaynayso inaad tahay qof caqli badan, markaa waxaad la xidhiidhi doontaa waxyaalahan dadka caqliga lihi mar walba sameeyaan.

1. Waxay u ooman yihiin macluumaad

Dhammaanteen waan ognahay tan. Dadka caqliga lihi waxay u ooman yihiin aqoonta. Waxay leeyihiin dadaal ay ku ogaadaan.

Halka ay kuwa kale ka heli lahaayeen akhriska caajis iyo caajis, dadka caqliga leh waxba kama helayaan farxad mooyee. muuqaalkooda maskaxeed ayaa noqda mid midab leh.

Waxay inta badan ku dheggan yihiin buugaagta iyo wargeysyada, iyaga oo xog-ogaal u ah ama si kale u dhex gala adduun qof kale.

Wakhtigooda firaaqada, filo iyaga. si aad u dhegaysato podcasts, u daawato wararka, u akhrido buugaagta, daawato dukumentiyada, dhagayso doodaha, iyo in aad la hadasho kuwa kale oo leh waxyaabo badan oo ay la wadaagto.

2. Si sahal ah uma lulaan, laakiin sidoo kale ma madax adaygaan

Dadka caqliga badan waxay u maleynayaan in ka badanInta badan.

Waxay keligood fadhiisan karaan saacado aamusnaan ah.

Dhammaan, waxay qabaan su'aalo iyo dhibaatooyin aan dhammaad lahayn oo ay ka fikiraan madaxooda, wayna jecel yihiin inay sameeyaan.

Tani waxay la macno tahay inay aad uga taxadaraan fikradaha iyo mawqifyada ay qaadanayaan.

Ma ogola in Facebook-ga la soo dhigo ama dacaayadaha warbaahinta bulshada ay u qaabeeyaan aragtidooda adduunka,

> Waxay fahmeen muhiimadda ay leedahay in arrimaha laga eego dhinacyo badan.

Fikradooda waxay ku dhisan yihiin aasaas-dhagax adag, oo ku salaysan waxay yaqaaniin iyo waxay ka fikireen.

Si kastaba ha ahaatee, taasi maaha 'macnaheedu waa inaadan waligaa qancin karin qof caqli badan si kale.

Marka loo soo bandhigo xaqiiqooyinka saxda ah iyo caqli-galnimada, waxay garanayaan inaysan madax adayga ahayn oo ay runta ka door bidaan dareenkooda.

3. Waxay wax ka bartaan khaladaadkooda iyo waaya-aragnimadooda

Dunidu aad ayay u adag tahay, mana dhici karto in wax walba lagu saxo. Qaladaad

Dabadeed, khaladka iyo guul-darrooyinka wax laga barto waa sida ay markii horeba caqli u noqdeen. si sahal ah ayey u odhan karaan “Waan khaldamay”

Waxay qiran karaan in wax ay markii hore aaminsanaayeen uu hadda khaldan yahay, sababtoo ah waxay haystaan ​​caddayn iyo caddayn dheeraad ah.

4. Waxay dejiyeen yoolal cad oo dhab ahaantii waxay gaadheen

Dadka caqliga badandeji yoolal cad oo ay dhab ahaantii gaari karaan. Had iyo jeer waxay ujeeddadooda ku hayaan xagga hore ee maskaxdooda.

Waxay noqon kartaa mid fudud inaad lumiso diiradda sawirka weyn marka aad qabsato culaysyada shaqada maalinlaha ah.

>Taasi waa sababta dadka caqliga lihi u bartaan waxay u baahan yihiin inay si joogto ah dib ugu noqdaan oo ay qiimeeyaan tayada horumarkooda ilaa hadda iyo sida ay ula jaan qaadayaan hadafyadooda waaweyn.

Tani waa sida ay hadafkooda iyo riyooyinkooda u rogaan xaqiiqo.

2>5. Ma jecla Hadal-Yar

In kasta oo dadka caqliga lihi ay guud ahaan dulqaataan, waxay si degdeg ah uga caajisaan hadalka iyaga oo aan lahayn wax dhab ah - taasi waa hadal yar.

Waxay u baahan yihiin inay awood u yeeshaan inay hadlaan. Wax xiiso leh ka soo urursada wada sheekeysiga, wax ay maskaxdooda kiciyaan.

Sidaa darteed, marka ay helaan wax xiiso leh marka ay dhegaystaan, waxay dareemaan in waqtigooda la luminayo oo ay rabaan wax kale oo aan ahayn inay ka baxaan. halkaas oo raadi wax run ahaantii u qalma waqtigooda.

Iyaga, maxaad u fadhiisanaysaa inaad ka hadasho cimilada ama midabka cidiyahaaga marka aad taa beddelkeeda ka hadli karto xaqiiqda ah in shimbiruhu yihiin dinosaurs ama ka doodaan kuwii ugu dambeeyay warar qoto dheer.

6. Way Furan Yihiin

Qofka caqliga lihi waxa uu fahmaa dhammaan aragtiyaha isaga oo aan u oggolaan eex iyo shucuurtu in ay hor istaagto.

Taasi waxa ay la macno tahay in la aqbalo in ay mar kasta sheeko laba dhinac ka jirto, oo uu ogaado in qof kastaa wuxuu leeyahay sababo wanaagsansida ay u fikiraan

Taasi waa sababta qofka caqliga lihi uu dib u talaabsado oo uu u eego sawirka guud ka hor inta aanu ra'yi bixin

> 7. Ma U Maleeyaan Inay Had iyo Jeer Xaq Yihiin

Qofka caqli badan fikraddiisa ma rumaysna.

1>

Waxay ogyihiin in noloshu ay aad u adag tahay si ay u qaataan inay mar walba saxan yihiin.

Uma malaynayaan inay yihiin qofka ugu fiican qolka

Sida Socrates yidhi, "xikmadda kaliya ee runta ah waa in la ogaado inaadan waxba garanayn."

Marka ay wax ka qabtaan dhibaatada, waxay u wajahaan dhinacyo badan oo kala duwan.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Qofka caqli badan wax buu dhegaystaa wax ka badan hadalka, wuu qiimeeyaa in ka badan ficillada, wuuna iska kaashadaa halkii uu wax sheegi lahaa.

8. Xirfadahooda indho-indheynta waa cajiib

Weligaa ma dareentay inaad tahay tallaabo kaliya oo aad ka horreyso dadka kale marka ay timaado u fiirsashada iyo u fiirsashada adduunka kugu xeeran?

Waxaad wax ka hor aragtaa dadka kale samee.

Waxaad ogaanaysaa marka wax qol lagu dhex raray

Waxaad kala garan kartaa faraqa yar ee u dhexeeya maalin iyo maalin kale

Oo waxaad ogaan kartaa filimada iyo Waxay muujinaysaa wakhti dheer ka hor inta aysan awoodin asxaabtaada kale.

Fiirigu waa xirfad, dadka qoto dheer waxay ku dhaqmaan xirfadan si aan ula kac ahayn iyagoo naftooda ah. asxaabta iyo asxaabta mashquuliyaIyaga - ama sababtoo ah maaha qayb ka mid ah wareegyadaas ama ma daneeyaan.

Maskaxdoodu waxay ka fikiraan waxyaabo kale, xitaa haddii waxyaalahaas kale ay yihiin kuwo fudud sida tirada dhibcaha derbiyadooda. 9. Waxay jecel yihiin buugaagta

Akhrisku waa mid ka mid ah wakhtiyada ay jecel yihiin.

Way adag tahay in la yidhaahdo waxa u horreeya - dadka caqliga badan si dabiici ah ma u jecel yihiin wax-akhriska, ama akhrisku dadka ma ka dhigaa kuwo caqli badan - laakiin iyada oo aan loo eegin, waxay leeyihiin Had iyo jeer waxay xidhiidh muhiim ah la lahaayeen buugaag.

Waxa laga yaabaa inay wax akhriyi jireen tan carruurnimadooda, iyo markay weynaadeenba, waxa laga yaabaa inaanay wax u akhriyin wax badan sidii ay hore u akhriyi jireen, laakiin weli waxay wax akhriyaan in ka badan inta badan dadka ku xeeran.

Waana hiwaayadda ugu fiican ee qofka caqliga badan - in aad naftaada ku dhex milmiso adduun kale adiga oo aan danaynin cid kugu xeeran oo aad wax ka barato waxyaabo aanad waligaa aqoon.

xiriir la leh buugaagta oo aan ahayn mid dusha sare ka muuqda oo ay sawiro ka qaadaan buugaagta daboolka ah si ay ugu dhejiyaan Instagram, laakiin waa mid dhab ah oo mar walba dib ugu soo celin doona dukaanka buugaagta ee ay jecel yihiin, iyada oo aan loo eegin muddada ay dhammeeyeen buuggoodii ugu dambeeyay.

10. Waxay jecel yihiin xallinta dhibaatooyinka

Meesha dadka kale ay arkaan gidaarada, dadka caqliga leh waxay arkaan fursado ay wax ku soo kordhiyaan.

Dhibaatooyinka maaha caqabado; waa caqabado, jidgooyo ku meel gaar ah oo si fudud u baahan fikir.

Waxay leeyihiinhad iyo jeer waxay lahaan jireen xirfad ay ku ogaan karaan waxyaabaha ku turunturooday asaagooda

Waxay ka fikiraan dhinacyo kala duwan, oo ay yaqaaniin sida loo “soo saaro” oo ay u arkaan kaynta geedaha siyaalo aanay dadka intooda badan awoodin.

Runtii, xallinta mashaakilku waxay noqon kartaa xirfaddooda waqti-buuxa ah.

Dadka caqliga badan waxay ku fiican yihiin xallinta mashaakilaadka sababtoo ah waxay ku fikiri karaan siyaabo cusub oo lama filaan ah, xallinta xalalka kuwa kale ee aan waligood ogaan inay suurtagal tahay.

11. Cilaaqaadka yar ee ay leeyihiin waa kuwo qoto dheer oo macno leh

Shakhsiyaadka caqli-gal ah uma baahna ansixinta dibadda iyo qaab-dhismeedka bulshada ee dadka kale ay u hanqal taagayaan.

Dad badan oo noloshooda ku jira, helitaanka saaxiibo cusub oo cusub wax kasta oo ay isku tuuraan madaxa hore, mufakiriinta qoto dheer waxay si dabiici ah uga fogaadaan qof kasta oo ku xeeran.waxay u baahan yihiin dhexgalka bulshada iyo walbahaarka dheeriga ah ee ay ku kordhinayaan dad badan noloshooda.

Taas bedelkeeda, dadka caqliga leh waxay door bidaan inay yeeshaan xiriir yar oo ay ku hayaan inta ay nool yihiin; cilaaqaad macno leh oo dhab ah, saaxiibbo ay garanayaan weligood way la joogi doonaan, iyo kuwo kale oo muhiim ah oo aanay weligood beddeli doonin.

> 12. Waxay jecel yihiin inay qorsheeyaan

Xitaa haddii aanay waxba ahayn aakhirka, dadka caqliga lihi waxay jecel yihiin inay qorsheeyaan.

Waxay samayn karaan khariidado waddo mashruuc oo ay lahaayeenin muddo ah ka fikirayay ama si fudud u abaabulayay sida ay u doonayaan in sannadkoodu u dhaco.

> Ha iloobin oo xoogaa kharriban, si kastaba ha ahaatee, qorshayaashoodu wuu socon karaa ama si fudud ayay u lumi karaan ilaa ay si gaar ah uga taxaddaraan.> 13. Bulsho ahaan way qallafsan yihiin>Mararka qaarkood aqoonta aad u badan iyadoo aad u danaynaysa wada sheekaysiga aan bixinayn xog ama fikrado cusub ayaa adkaynaysa in lala xidhiidhiyo kuwa kale.>Ku darso nacaybka raacitaanka Dadku, guud ahaan, waxay jecel yihiin inay raacaan isbeddellada oo ay la xiriiraan wada sheekaysiga ay guud ahaan mufakiriinta caqliga lihi neceb yihiin.

0>Tani waxay la macno tahay in kasta oo ay wax badan ka fikiraan, haddana ay ku dambaynayaan inay ku adkaato la xidhiidhka dadka kale.

> 14. Waxay Daneeyaan Eraygooda

Dhammaadka maalinta, ballanku waa laba kelmadood oo la isku wada lulay.

Ma aha inaad samayso waxyaalaha aad tidhaahdo waad samaynaysaa. , gaar ahaan haddii aysan jirin natiijo dhab ah (Naftaada)

Laakin qofka caqliga lihi ma diido waxa uu sheego.

iyaga.

Dareenkooda naftoodu waa xoog badan yahay, waana inay ixtiraamaan dareenkooda si ay u dareemaan inay la qumman yihiin naftooda.daacadnimada, haddii aad danayso erayadaada, gaar ahaan marka aanay jirin wax kale oo khatar ah oo aan ahayn ballankaaga - markaas waxaad noqon kartaa qof caqli badan.

15. Way Qabow, Degan yihiin, Oo La Soo Ururiyaa

Qofka caqli badan marka uu ku jiro xaalad walbahaar badan kuma dhaco.

>Weliba, wakhtiga lagu qaato werwerka inta badan waa wakhti lumis.

Qofka caqli badan ayaa dib u talaabsada, ka fiirsada xaalada adag, ka dibna u dhaqmo sida ugu waxtarka badan.

Sidoo kale eeg: Sida loo ogaado in saaxiibtaada ay khiyaamayso: 20 calaamadood oo ragga badankoodu tabayaan