Waan ogahay sida ay u dareemeyso sh*tty in lagu daadiyo qof aad jeceshahay.

Waxaad dareemaysaa murugo, xanaaq, iyo jahawareer. Aduunyadaada oo dhami waxa ay u muuqataa in ay sii kala go’ayso oo aanay jirin wax u qalma in la sameeyo.

Waxaad is waydiinaysaa in uu ku xiisay ama uu ka dhaqaaqay oo uu ku maqan yahay xaflad iyo la kulanka gabdho cusub.

Inta badan Muhiimad ahaan, waxaad doonaysaa inaad ogaato: miyuu soo laaban doonaa? calaamadaha inuu soo laabanayo, waxaana rajeyneynaa, inaad garan doonto calaamadaha qaar oo aad dareento raaxo.

Aan bilowno:

1) Wali wuu ku jecel yahay adiga

0> Haddii aad hore kuu sheegtay in uu wali ku jecel yahay markii aad kala tagteen markaas waxaad haysataa kaadhka Ace-ka.

Waxa laga yaabaa in kala jabku ahaa fogaansho, qorshe nololeed oo kala duwan, khilaaf xoog leh oo ku saabsan qiyamka, ama khiyaamada. Laakiin haddii uu yiraahdo waan ku jecelahay markaas waxaad ogtahay in ay jirto fursad fiican oo uu ugu dambeyntii dib u soo laabanayo.

Rumayso ama ha rumaysan, nimanku maaha kuwo caqli-gal ah ama jinsi, waxayna leeyihiin dareen xooggan. Haddii uu ku jecel yahayna ma doonayo in uu albaabka ka soo xidho oo uu ku ilaawo dhammaantiis.

Haddii uu ku jecel yahay, mar kasta wuu kaa fikiri doonaa, wuuna ka xumaan doonaa inuu ka maqnaado. adigana.

Sug inuu garto khaladkii uu galay oo uu soo noqdo. Si kastaba ha noqotee caqabadaha aad la kulantay xiriirkaaga, wuxuu ogaan doonaa in laga gudbi karo sababtoo ah runQorshe nacasnimo ah oo lagu soo celinayo.

Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisa fudud oo run ah 5>1) Ogow qiimahaaga

Had aad u dhuuban, laakiin haddaadan rumaysnayn oo aanad naftaada jeclayn, yaa samayn doona?

adiga iyo inta ku jecel, sidee ku ogaan doontaa marka aad ka buuxsanto shaki iyo diidmo?

Waxaa muhiim ah in aad ogaato qiimahaaga oo aadan ka daba tegin ninkaan ku dhibay. Waxa laga yaabaa inuu kaa filayo inaad samayso wax kasta si aad dib ugu soo celiso, oo aad madaxa u dhacdo, laakiin waxaad u baahan tahay inaad dhawrto ixtiraamka nafta.

Haddii uu yidhi waxaan rabaa inuu baxo markaa sidaas ha ahaato. Waxaad u baahan tahay kalsooni inuu soo laaban doono. Dareen qoto dheer oo lafahaaga oo ogow inaad u qalanto.

Oo haddii aad wada seexatay, ha welwelin, maxaa yeelay waxaa jira siyaabo aad nin ku eryan karto ka dib markaad la seexato.

Ka fikir dhammaan waxyaabihii cajiibka ahaa ee aad isaga u samaysay xidhiidhkaaga iyo intee rag kale ayaa doonaya in ay dareenkaaga soo jiitaan: haddana garaadkani waxa lagu sameeyay wax soo saarka oo dhan? Fiican.

Ku kalsoonow qiimahaaga, oo dareensii in aad ku kalsoon tahay in waqti ka dib, uu ogaan doono inuu khalad sameeyay, inuu weli ku jecel yahay oo uu ku baryayo inaad dib u soo celiso. 1>

2) Dib u hel naftaada

Si aad si dhab ah u ogaato qiimahaaga oo aad u qiimayso naftaada, waa inaad ogaataa qofka aad tahay. La xidhiidh shucuurtaada. Baro naftaada iyo waxa kaa dhigayasax.

Markaad dib isu hesho, waxaad dhexdaada ka heli kartaa nooc xoog iyo awood ah oo aadan weligaa aqoon. Waqtigaas si aad u safarto gudaha oo aad u abuurto xiriir xamaasad leh adiga? Xidhiidh.

>3 Waxay u ekaan kartaa mid adag - iyo xitaa khilaaf - laakiin sida kaliya ee aad dib ugu soo celin karto waa adiga oo aqbala inay jirto fursad dhab ah oo uusan dib ugu soo laaban doonin.

Aqbal tan adiga oo aan la xiriirin. Waxay qaadan kartaa waqti dheer si aad u bogsato, waxaana laga yaabaa inaad ka walwasho in saaxiibkaagii hore uu dib u soo kabsado xiriirkaaga ka dib oo uu si degdeg ah u helo qof cusub.

Laakin ma ogolaan kartid cabsidan iyo dareenkan gudaha ah ee khatarta ah inay beddelaan adiga. u heellanaanta in aad isaga ka guurto – hadda.

4) Samir

Galad caadi ah oo ay dumarku galaan marka ninkoodu ka tago waa in ay sabar la’aan oo ay ka werweraan in uu dhaqaaqay ma soo laaban doono. si kalgacal leh ku xasuuso iyoka fakar dib u soo noqoshada.

Laakin taasi ma dhacayso haddii aad isaga xasuusisid kala tagga, ka doodista, ama riixdo si aad dib ugu soo celiso. Sug wakhtiga saxda ah oo uu si dhab ah u sheego rabitaankiisa cad ee ah inuu dib isu soo noqdo oo wax yar ha qaadanin ama ha ku daalin ama ha ku jilciyo ama ciyaaro maskaxda.

Wuxuu soo noqon doonaa marka

Qofkii hore waxa kale oo hubaal ah inuu ogaan doono inaadan ku tiirsanayn inuu soo noqdo iyo in madax-bannaanida iyo kalsoonida ay aad u soo jiidan doonto isaga.

> sidoo kale?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xiriirka bilo ka hor, waxaan gaadhay Hero Xidhiidhka markii aan dhex maray balastar adag oo ku saabsan xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu tababarahaygu u caawin jiray.

>tababaraha kuugu fiican adiga.Jacaylku ma fududa in la helo.

2) Wuxuu isku dayaa inuu xidhiidh la sameeyo

Wuxuu kuu soo dirayaa qoraal, isagoo ku weydiinaya sida aad ahayd iyo waxa aad ku sugan tahay.

Ma hubtid inaad ka jawaabto sababtoo ah wuu jebiyey qalbigaaga. Waan helay.

Laakin dhegayso, iskuma dayi lahayn inuu mar dambe kula soo xidhiidho haddii aanu ku seegin. intaadan la hadlin. Iyo wax kale, ha u dhaqmin aad u xiiseeya inaad la hadasho isaga. Qabow.

Hadduu ku weyddiiyo, u sheeg in aad arki doontid sababtoo ah beryahan dambe aad ayaad u mashquulsanayd.

Ha u fududayn isaga. Wuxuu u baahan yahay inuu dib u kasbado kalsoonidaada iyo jacaylkaaga. Ku dadaal inuu dib kuu hanto.

Xusuusnow haddii uu si dhab ah kuu jecel yahay oo uu wakhtigaaga u qalmo inaadan noqon doonin mid la tuuri karo ama lagu bedeli karo, waxaadna xaq u leedahay inaad adigu iskaa u qaadato. waqti oo qabso booskaaga shucuurta ilaa aad diyaar u tahay inaad dib ugu ogolaato noloshaada.

>3 ogow in aad hore u si lama filaan ah kuugu soo jiidanayso su'aalo kala duwan, kaliya maahan noloshaada jacaylka laakiin wax walba iyo wax kasta. fikirkaaga ku saabsan dhacdooyinka taaganwuxuu rabaa inuu dib u dhiso xidhiidhkii iyo furfurnaantii aad lahaydeen markaad wada joogteen, taas oo ah calaamad aad u wanaagsan oo ah inuu rabo inuu dib u soo noqdo.

4) Waxay ku qoran tahay kaararka

4>

Weligaa ma maandhaye? , laakiin in aan dadka kale u sheegayo in ay sameeyaan, waan ka qosli lahaa wejigooda.

Waxyaabahaas midna maan rumaysnayn oo waxaan moodayay in ay tahay rar qashin ah. 1>

Waxaas oo dhami way is beddeleen markii xidhiidhkaygu uu hoos u dhacay. Waxaan halkaas ku akhriyay dhammaan buugaagta is-caawinta. Waxaan talo weydiistay dhammaan asxaabtayda iigu dhow. Xataa saaxiibkay waxaan u kaxaystay lamaanayaasha therapy.

Waxba iima ekayn. Professor of my.

Waxaan u tagnay inaan kafeega soo qabsanno oo qabsanno. Waxaan u sheegay in shaqadu ay aad u fiican tahay, waxaanan xusay in ay dhibaato iga haysato xiriirkayga. Waxaan idhi maan arag wax kale oo aan ahayn in aan soo afjaro.

Waxay ii sheegtay in haddii aan wax walba isku dayay oo aan diyaar u ahaa in aan quusto, waxba igama lumin. Hadday arrintu sidaas ahayd, maxaad u tijaabin weyday hal shay oo u dambeeyay? La hadalka maskaxiyan!

Hadii kanu ahaan lahaa qof kale, waxaan u sheegi lahaa "halkan ka baxa". Laakiin tani waxay ahayd qof aan ixtiraam qoto dheer u hayay.

Taasi waa sida aan ku ogaaday Ilaha Cilmi-nafsiga.

Waxaan helayoo la xidhiidhay goor dambe oo fiidkii ah, wuuna yaabay. La-taliyaha aan la hadlay wuxuu ogaa waxyaabo aniga igu saabsan oo aysan suurtagal ahayn inay qiyaasaan ama internetka ka helaan.

Indhaha ayay ii fureen markii ay timaaddo xiriirkayga waxayna i siiyeen talada aan u baahanahay si aan u shaqeeyo (saaxiibkay noqday saygaygii

5) Qorshe samaynta

>Markaa, wuu kuu soo dirayaa qoraal. Wuxuu weydiinayaa su'aalahaas oo dhan. Waxaa laga yaabaa inuu yiraahdo waan ka qoomameynayaa sida ay wax ku dhammaadeen. Waxaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo cabitaan.

Wuxuu ku odhan doonaa "Taariikh maaha ee laba saaxiib oo keliya ayaa is qabanaya", laakiin kaalay shalay ma aadan dhalan.

Aniga Waxaan dhihi lahaa haddii uu ku dadaalayo inuu kula kulmo, waxay la macno tahay inuusan si buuxda ku sii deynin, fursadna waa, inuu doonayo inuu dib kuu soo celiyo.

6> Haddii uu kula hadlayo oo uu isticmaalo ereyo hore oo jacayl ah ("babe", "hun", iyo wixii la mid ah) markaa waa calaamad wanaagsan inuu isu diyaarinayo inuu dib ugu soo laabto nimcooyinkaagii wanaagsanaa.

Waxay noqon kartaa uun Noqo caado, hubaal, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa jacayl.

Haddii uu kuugu yeedhayo dhammaan naanaysyadii kalgacalka lahaa ee uu isticmaali jiray markii aad wada joogteen oo aad mar kale dareemayso guuxa jaceylka ah, waxaa jirta fursad fiican. isna wuu dareemayaa.

7) Waxa uu rabaa in uu wax ka ogaado noloshaada jacaylka

haddii uu saaxiibadaa wax ka waydiinayay noloshaada jacayl, isaga oo daba gal ku haya bulshadaadawarbaahinta, ama fariin qoraal ah si uu ku weydiiyo waxa ka socda qaybta jacaylka ka dibna waxaad ku jirtaa radarkiisa.

Waxay u badan tahay inuu rabo inuu dib u soo laabto. Muxuuse kale u danaynayaa haddaad qof kale shukaansanayso?

Waa iska caddahay in ninkani wax maskaxdiisa ku jiro.

Malaha wuxuu is-weydiinayaa, "miyay soo noqonaysaa weligeed?"

Pro tip:

Haddii uu wax ku weydiinayo noloshaada jacaylka, maxaad uga dhigi weyday inuu wax yar ka masayro arrintaas? Masayrku waa xoog badan yahay - waa sida loo isticmaalo.

U soo dir qoraalkan "masayrka".

halkaasna sidoo kale!!"

Asal ahaan, waxaad u sheegaysaa inaadan ku fadhiyin guriga adigoo isticmaalaya mooryaan sababtoo ah waad kala tagtay. Taa bedelkeeda, waxaad ku raaxaysanaysaa shukaansiga ragga kale. Waxaad leedahay, "Ma aadan rabin, laakiin ragga kale ayaa raba!"

Sidoo kale eeg: 12 calaamadood oo aan la dafiri karin inaad dhab ahaantii tahay naag yaab leh (xitaa haddii aadan sidaas u malayn)

Dabiici ahaan, ogaanshaha inuusan haysan karin waxaad ka dhigi doontaa inuu xitaa ku sii rabo.

Qurux wax ku ool ah, huh?

Ogaanshaha in rag kale ay ku rabaan oo laga yaabo inuu ku waayay weligiis waxay kaa dhigi doontaa inaad dib ugu soo celiso mudnaanta koowaad.

Dhammaan waxay ku xiran tahay cilmi-nafsiga. Laakin uma baahnid shahaado cilmu-nafsiga, kaliya daawo muuqaalkan bilaashka ah ee uu leeyahay qoraaga ugu iibinta badan Brad Browning.

Wuxuu sameeyay cilmi baaris, wuxuuna kaa caawin doonaa inaad dib u soo ceshato saaxiibkaagii hore.

1>

8) Wuu qirtay inuu tabayoyou

Kani aad buu u muuqdaa, markuu qirto inuu ku xiisay, wuxuu isu daayaa inuu ku diido. Waxa uu khatar gelinayaa isaga oo kuu sheegaya sida uu dareemayo, inkasta oo uu dhaawac soo gaadhi karo.

Ugu dambayntii isagaa isu furaya adiga oo daacad ah. Wuxuu kuu sheegayaa in wakhtiga aad kala maqan tahay ay ku adkayd isaga.

Hagaag, tani waa wax weyn, waxay la macno tahay inuu doonayo inuu soo laabto!

Laakiin xaji. Ha noqon mid aad u fudud iibka, in kastoo. Xasuusnoow, wuu kaa tagay oo wuu jebiyey qalbigaaga.

Sida iska cad, waxaad xor u tahay inaad sameyso wax kasta oo aad rabto, laakiin waxaan soo jeedinayaa inaad si tartiib ah wax u qabato. Si toos ah ha ugu jawaabin, "Anigana waan kuu xiisay!"

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

>> > 9 0>Miyuu ku tuurayaa "likes" jidkaaga sida waalan oo si cad ayuu ula socdaa daqiiqad kasta oo noloshaada internetka ah intii suurtagal ah? Haddii aad hore u leedahay dhammaan profiles online-kaaga (malaha inaadan xannibin isaga) markaa waa calaamad wanaagsan inuu soo laaban doono mid ka mid ah maalmahan.u dhaqaaqay, kani waa nin raba inuu noloshaada dib ugu soo laabto.>10 maxaa kugu cusub markaas waa calaamad cad in aad wali ku jirto liiskiisa oo uu adiga kaa fekerayo.

Waxay u badantahay in uu yahayisagoo dareemaya murugo iyo qabow, sidoo kale.

Wuxuu dareemaya in lagaa jaray oo wuxuu rabaa inuu galo gudaha. Wuxuu isku dayaa inuu la xiriiro, si uu kuugula socodsiiyo asxaabtaada.

Hal shay ayaa cad: wuxuu rabaa inuu ku laabto sidii ay wax u ahaan jireen.

11

Waxay ahayd gebi ahaan tan iyo markii aad kala tagteen, haddana saaxiibkaagii hore lama haasaawaha qof cusub. Waa maxay sababta?

Waxaan ula jeedaa, wuu ku kala tagay. Haddaba muxuu u raadin waayey qof ka wanaagsan?

Hagaag, waxba igama hayso akhriste, laakiin ma dhici kartaa in uu kula kala tagay adiga oo kulaylka jira?

Hadii? waxaad la murmay oo waxaad tidhi wax laga naxo, malaha wuu soo booday oo yidhi, way dhammaatay.!

Markii uu qaboojiyey ayuu garwaaqsaday wixii uu sameeyay, laakiin way daahday.

Qof kale lama shukaansado sababtoo ah ma rabo qof kale ee wuu ku rabaa. Wuxuu rabaa inuu soo laabto.

Laakiin haye, waan khaldami karaa. Haddii aad rabto inaad hubiso inuu ku rabo adiga oo keliya, habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo waa inaad weydiiso maskaxiyan.

Waxaan hore u soo sheegay Isha Maskaxda. Waxay runtii bedeleen sida aan u arko aduunka (iyagoo u maleynayay in cilmi-nafsigu ay ahaayeen kuwo been abuur ah) oo runtii waxay ahaayeen il weyn oo hagitaan ah wakhtiyada adag.

Haddaba maxaad sugaysaa?

halkan ku dhufo si aad u hesho akhriska jacaylkaaga xirfadeed.

>12in uu ku dhex wareego baraha bulshada oo uu fiirsado in uu wax badan kugu soo qorayo ama xasuus hore waxa ay sidoo kale calaamad u noqon kartaa in uu ku socdo tareenka degdega ah.

Tani mar walba ma muuqato. Waxay noqon kartaa tixraacyo aan qarsoodi ahayn adiga ama kaftan gudaha ah. Waxaa laga yaabaa inuu tixraaco khiyaano ah oo ku saabsan habeen duurjoog ah oo aad xero ku lahayd ama markii ugu horreysay ee uu kula kulmay iyo sheekadii aad la yeelatay.

Waxaad ka soo qaadan doontaa waxa uu dhigayo, haddii ay tahay hees aad labadiinuba jeclayd iyo haddii ay tahay sadar. maansadii uu soo qaadan jiray.

Wuxuu kugu soo xidhayaa baraha bulshada

Aniga aamin ninkani waxa uu rabaa in uu dib kuu soo celiyo.

Sidoo kale eeg: Waxa raggu rabaan inay qoraal ku maqlaan (14 shay waa inaad ogaataa!)

13) Waxa uu dhigayaa show of being over you

Kani waxa laga yaabaa in uu u ekaado mid ka soo horjeeda balse ka fakar iyo asxaabtiisa hortooda oo ku saabsan in uu adiga kaa sarreeyo?

Muxuu ugu faanayaa inuu hablaha cusub la xidhiidho? 0>Tani maaha habdhaqanka qof xidhiidh ka dhamaaday. Waa dabeecadda qof isku dayaya inuu buuxiyo boos bannaan oo ay hadda dareemayaan madadaalo iyo ciyaaro aan faa'iido lahayn.

Wuu soo laaban doonaa. Iska hubi inuu wax yar koray ka hor intaadan ka fikirin inaad dib u soo celiso.

Oo u fiirso calaamadaha uu soo laaban doono ka dib markaad ka baxdo.

Sidee ku hubin kartaa inuu soo noqdaymarkaas waa inaad wax ka qabataa. Ma sugi kartid oo kaliya inuu kuu soo noqdo oo kugu soo noqdo oo aad rajaynayso wanaag.

Waa kuwan 3 arrimood oo la sameeyo markaad kala tagtaan:

1) Ka shaqee sababta aad markii hore ayuu kala tagay

Ma wax uu sameeyay baa? Miyay ahayd wax aad samaysay?

Maxaad samayn lahayd si uu xidhiidhku u shaqeeyo?

Haddii aad dib isugu noqotaan, sidee ayaad shaqadan uga dhigi kartaan?

2) Noqo mid aad u wanaagsan naftaada si aanad mar kale ugu dambayn xidhiidh jaban

>

Waxaad u baahan tahay inaad si fiican oo adag u eegto naftaada.

>Ma jiraan wax adiga kugu kalifay Ex fog Tani ma wax aad ka shaqayn karto?

Tusaale ahaan, ma masayri jirtay mar kasta oo uu dibadda u baxo? Telefoonkiisa iyo iimaylkiisa miyaad dhex martay? Ma waxaad si joogto ah ugu eedayn jirtay khiyaano? arimaha.

>3 , markaa waxaad u baahan tahay inaad daawato khabiirka xidhiidhka Brad Browning fiidyaha bilaashka ah ee aad u fiican hadda.

Brad Browning waxa uu leeyahay hal ujeedo: si uu kaaga caawiyo inaad ku guulaysato dhabarkaaga hore.

khibrad u leh caawinta hagaajinta cilaaqaadka go'ay. Talooyinkiisa, waxaad awoodi doontaa inaad la timaado