Waad garanaysaa waxay yidhaahdaan, 'Ma garanaysid waxaad haysatay ilaa ay kaa baxayso'. Laakiin nasiib wanaag mararka qaarkood waxaad ogaanaysaa intay goori goor tahay.

Marka nin aanu si sax ah kuula dhaqmin, oo uu garanayo, waxa laga yaabaa inuu bilaabo inuu ku tuso calaamado aanu doonayn inuu ku waayo. 1>

Hadaba sidee ku ogaanaysaa inaanu doonayn inuu kala tago? Oo hadduusan weli miyirsan, sidee baad u dareensiinaysaa nin inuu ku luminayo? of Loss you

1) Wuxuu dhahay ka xumahay khaladaadkiisa

Marka nin si dhab ah uga baqayo inuu ku waayo, kaliya ma raali gelin ka bixiyo wax kasta oo uu khalad sameeyay — laakiin dhab ahaantii wuu ula jeedaa.

Sidoo kale eeg: 18 calaamo la yaab leh oo uu ciyaaryahanku jacayl ku dhacayo (iyo 5 calaamood oo aanu ahayn)

Waxaa laga yaabaa inaad garan karto marka raaligelintu ay daacad tahay. Kaliya iskama tuuri doono kelmadda “ka xumahay” si uu dhabarka kaa saaro ama uu dooda u xidho.

Wuxuu muujin doonaa qoomamo dhab ah.

Wuu eegi doonaa. indhahaaga, wuxuu ku qaadan doonaa waqtigiisa oo dhan. Waxa uu ku siin doonaa dammaanad ah in arrimuhu isbeddeli doonaan. Wuxuu muujin doonaa calaamado walaac ah oo ku saabsan siyaabaha uu ku xumeeyay.

2) Wuxuu muujinayaa xiiso badan oo adiga iyo noloshaada ah

Waxyaabaha yaryar ilaa kuwa waaweyn, marka runtii qof ayaan danaynaynaa oo aanu ka rabnaa nolosheenna, waxaanu tusnaa dano muuqda.

Haddii uu doonayo inuu ku sii hayo, wuxuu u baahan yahay inuu naftiisa ku maalgeliyo noloshaada. Tan waxaa ka mid ah inaad waqti tayo leh kula qaadato, dhageysiga dhibaatooyinkaaga, iyo ahaanshoaad u fiirsi badan qolka jiifka waxay u badan tahay sababtoo ah wuxuu danaynayaa inuu daboolo baahiyahaaga oo dhan - oo ay ku jirto galmada. in uu ku hayo noloshiisa In kasta oo ubaxyadu ay aad u weyn yihiin, haddana wax odhanaya waan ka xumahay sida kacsiga oo kale.

> 18 Qaybta ugu muhiimsan waa in aad dareento in uu aad u dadaalayo.

Waxaa laga yaabaa in uu marar badan ku soo wacay, laga yaabee in uu si joogto ah kuu soo diro. Waxay noqon kartaa in uu kor iyo ka sii socdo si uu ku tuso inuu daneynayo.

Ama laga yaabaa inuu kuu sameeyo wax fiican oo aadan filaneynin. Waxaa laga yaabaa inuu casho ku karinayo, ama hadiyad kuu soo iibinayo, ama si fudud kuu siinaya laabasho, dhunkasho iyo kalgacal jireed.

Si kastaba ha ahaatee, haddii uu ku tuso inuu isku dayayo inuu dib u soo celiyo khaladaadkii hore. , waxa ay la macno tahay in uu ka baqayo in uu ku waayo.

Wuxuu rajaynaya in ilaa inta uu isku dayay in aad sii wadato in aad ku sii dhawaato.

19 Asxaabtaada iyo qoyskaaga

Mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee uu runtii doonayo inuu noloshaada ku sii jiro waa marka uu bilaabo la kulanka asxaabtaada iyo/ama qoyskaaga.

Taasi waa hab uu ku tuso inuu og yahay inaad gaar tahay iyo inuu rabo inuu bartodadka muhiimka u ah noloshaada

Marka uu ninku kaa dhab yahay, marxaladda qaar waxa uu filanayaa in uu bilaabo in uu nolosha ku dhex milmo.

Taasi waxa ay la macno tahay in aad saaxiibbadiis la kulanto oo uu kula kulmo kaaga. , iyo in aad bilowdo inaad si wada jir ah u wada sheekaysataan.

Marka uu ninku isku dayo inuu kaa qariyo asxaabtiisa, waa mid ka mid ah calamadaha xooggan ee uu rabo inuu kugu ilaaliyo, laakiin laga yaabee inuusan dhab kaa ahayn. 1> 20 Fiiro gaar ah leh oo tus inaan runtii maqalno iyaga. Haddii ninkaagu si run ah kuu dhegeysto waxay calaamad xooggan u tahay ixtiraam.

Gaar ahaan haddii aad arrimo xidhiidh la lahayd, haddii uu ka baqayo inuu ku waayo, wuu maqli doonaa. Wuxuu rabaa inuu maqlo dareenkaaga, waxaad u malaynayso, iyo waxaad uga baahan tahay isaga si uu noloshaada ugu sii jiro.

waa calan guduudan oo aanu ku dadaalin in uu garabkiisa kaa ilaaliyo.

21 t cayrin. Isagu iskuma dayi doono inuu yareeyo shucuurtaada ama dareenkaaga markaad wax kala soo baxdo.

Haddii uu dhab ka yahay inuu ku ilaaliyo noloshiisa markaas wuxuu rabaa inuu ogaado waxa ku dhibaya iyo waxa ku farxad geliya. 1>

Nin isku daya inuu ku xiro markaad rabto inaad u sheegto sida aad dareemaysomalaha taasi kama welwelayso inaad ku waydo. Laakiin ninka ka falcelisa dareenkaaga dhanka kale waa

>22 ereyo yar-yar-macno ma leh.

Jacaylku maaha eray keliya, ee waa fal. Ama sida uu Massive Attack u dhigay:

“Jacayl, jacaylku waa fal

Jacaylku waa kelmad samaynaysa”

Iyadoo ku xidhan luqadda jacaylka, waxa laga yaabaa inuu go’aansado inuu ku sameeyo ku dareemo in lagu jeclaaday ereyada xaqiijinta (aka in aad wax wanaagsan tiraahdo), waqti tayo leh, taabasho jireed, ficilo adeeg (wax wanaagsan adiga oo laguu sameeyo), ama hadiyado laguu soo iibiyo oo laguula dhaqmo waxyaabo.

Sidoo kale eeg: 85 ka mid ah xigashooyinka iyo odhaahaha naf-wadaagga ugu wanaagsan waa hubaal inaad jeclaan doontaa > waxa uu ku tusayaa in uu dan ka leeyahay,waxa ay ku xidhantahay in aad dareento in laguu jecelyahay oo lagu qiimaynayo.

Maxay ka dhigan tahay marka qof aanu ka baqayn in uu ku waayo?

0>Waxaan aragnay calaamadaha lagu garto inuu ka baqayo inuu ku waayo, laakiin ka waran haddii ay u muuqato inuusan ahayn?

In aad ka baqdo qof lumiso waxay muujinaysaa xasillooni darro xagga xiriirka ah. Marka aad ku sugan tahay xiriir aad u caafimaad qaba oo deggan waxaa laga yaabaa inaadan ka welwelin inaad lumiso qof.

Sidaas darteed ilaa xad, waxay noqon kartaa wax wanaagsan haddii qof uusan ka baqin inuu ku waayo.<1

Laakiin xaqiiqadu waxay tahay in aan had iyo jeer ka baqno inaan lumino waxyaabaha aan ku qiimeynayno nolosha.

Taasi waxay la macno tahay haddii aysan ka baqeynin inay ku waayaan haba yaraatee, gaar ahaan haddii aad soo martay. dhibaatooyin, ma wanaagsanacalaamadee

Waxaa laga yaabaa inuusan weli fahmin inuu halis ugu jiro inuu ku waayo, ama laga yaabee inuusan arki karin qiimahaaga runta ah marka uu runtii rabo.

miyirkiisa u kaalay, maxaad samaynaysaa? Sideed ku ogaan kartaa intay goori goor tahay?

Sideen uga welwelaa inuu i waayo? 9 arrimood oo la sameeyo

1) U wac dabeecad kasta oo xun

Inta badan marka aan ka baqno inaan weyno qof aan ku ciyaarno "gabadha qabow".

Waxaan nahay waxaa laga yaabaa in aan u dul qaadano waxyaabo aynaan runtii ku faraxsanayn. Waxaan iska yeel-yeeli karnaa inaanan waxba ka qabin oo ay dhammaan fiican yihiin. Laakiin run ahaantii waxaan ka walaacsanahay inaan isaga riixno annaga oo isu taagna nafteenna.

Waxaa jira adduunyo kala duwan oo u dhexeeya in la noqdo diva ama dayactirka sare iyo si fudud oo aan u rajeyneyno ixtiraam xiriirka.

Mararka qaarkood nimanku si dhab ah uma gartaan markay wax khalad ah sameeyeen, mararka qaarkoodna waxay isku dayaan inay ka baxaan oo ay rajeynayaan inaadan u yeedhin. si xushmad darro ah - ama si ka hoosaysa heerarkaaga - markaa waa inaad u sheegtaa isaga.

U sheeg in aad dhaawacday. U sheeg haddii uu ixtiraam darro ama akhlaaq darro ahaa. U sheeg in uu u dhaqmayo sidii isaga oo aan dan ka lahayn.

Waa in uu garanayaa waxa jira iyo waxa aan adiga ku raalli ahayn, waxana uu u baahan yahay in uu ogaado in aanu ka bixi doonin.

Asal ahaan waa wax walba oo ku saabsan in la yeesho xuduud caafimaad qabta gudaha xiriirka. Tani waxay noqon doontaatus in aad qiimo sare leedahay hana u dulqaadan BS.

2) Ha ku dheggan

Waxay dareemi kartaa dareen diidmo ah, laakiin marka aynu doonayno in aynu cid sii haysano u dhow, mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee aan sameyn karno waa inaan siino booskooda.

Haddii uu runtii daneeyo oo uusan rabin inuu ku lumiyo wuu soo laaban doonaa. Dabeecadda baahida ama quusta ah had iyo jeer waa leexasho.

Haddii aad bilowdo inaad u dhaqanto baahi ama dhego, waxay u badan tahay inuu iska siibo. Waxa uu u malaynayaa in aanad kalsooni qabin oo uu la yaabanahay sababta aad ugu baahan tahay in aad isaga si xun u xajisato.

Ma doonaysid in aad noqoto nooca saaxiibka ah ee rabta in ay wakhti kasta oo soo jeedo la qaadato saaxiibkeed. Waxaad doonaysaa inaad noqoto saaxiib kacsi badan oo kalsooni ku filan si ay ninkeeda u siiso xoriyad.

Isku day inaad boos siiso markuu weyddiisto waayo wuu qaddarin doonaa.

3) Haddii waxaad dareemeysaa inuu sii jiidayo, kiciso dareenkiisa halyeyga

Tani waxay la xiriirtaa fikradda gaarka ah ee aan hore u soo sheegay: dareenka geesiga.

Waxay ku saabsan tahay sida ragga hiddo ahaan loo qorsheeyay iyo waxay uga baahan yihiin. xiriir la sameeyo.

Si kooban: ninku markuu dareemo ixtiraam, faa'iido, iyo baahi, waxay u badan tahay inuu ka baqo inuu ku waayo.

Marka uusan ka soo muuqan xiriirkaaga sida aad isaga rabto, furaha ayaa u maraya ninkaaga si awood u leh isaga iyo adiga labadaba.

Adiga oo si toos ah uga codsanaya dareenkiisa asaasiga ah, kaliya ma xallin doontid arrintan. laakiin waad sameyn doontaa

Qaybta ugu fiicanna waa, kicinta dareenkiisa geesiga ahi waxay noqon kartaa mid fudud sida in la ogaado waxa saxda ah ee lagu sheego qoraal.

> Waxaad baran kartaa sida saxda ah waxa si aad u sameyso daawashada fiidiyahan bilaashka ah ee James Bauer.

4) Ha ka daba ordin isaga

Maya kale oo weyn ayaa ka daba ceyrsanaysa.

Waa hubaal ma aha inaad si adag u ciyaarto si aad u hesho, qofna wakhti uma hayo ciyaaraha. Laakiin runtu waxay tahay in haddii aad raacdo isaga, uma baahna inuu sameeyo wax dadaal ah sababtoo ah adiga ayaa qabanaya shaqada oo dhan. in aad mar walba diyaar u tahay.

Baacsiga isaga waa calaamad kale oo ammaan-darro iyo xitaa rajo-beel. Waxay ku tusinaysaa inaad aad ugu dadaalayso inaad isaga ka guulaysato.

Balkeed, diirada saar inaad naftaada ahaato oo u ogolow inuu ku arko sida ugu fiican

waa, ha eryan isaga. Ha la xidhiidhin in ka badan inta uu kula soo xidhiidho. Kaliya si tamar leh ugu darso xiriirka si la mid ah sida uu sameeyo.

Si la mid ah, haddii aad wax badan u qabato isaga - naxariis, hawlo, cunto karis, ama u daryeesho isaga siyaabo gaar ah, iwm. doonaya in uu lamaanihiisa noqdo oo aanu noqon hooyadii Dhab ahaantii, inta badan inta aad u qabato iyaga, in ka badan ayay u qaadan doonaanla siiyay.

5) U tus madax-bannaanidaada

Inaad madax-bannaanaato macnaheedu maaha inaad wax walba u samayso naftaada. Sida dareenka geesiga ah uu iftiimiyo, raggu waxay rabaan inay dareemaan inaad iyaga ka rabto iyo inay adiga faa'iido kuu leeyihiin.

Laakiin waxay la macno tahay in la ilaaliyo dareenka madaxbannaanida caafimaadka leh ee xiriirka.

Raacso Danahaaga, waqti la qaado asxaabtaada, hana ka baqin inaad is-daryeelkaaga hor dhigto

waa in aad heshid nolol cajiib ah oo aad tusto waxa ka maqan.

Guriga ha joogin oo ha sugin in uu qorshe sameeyo, bax oo raaxaysto. Waxay u badan tahay inuu si dhakhso ah u ogaado inaadan had iyo jeer ag joogi doonin haddii marka xigta uu ku soo waco aad horeba u mashquulsan tahay.

Qaddarka madaxbannaanida go'an ayaa ah mid soo jiidasho leh. Waxayna sidoo kale ka dhigaysa inuu naftiisa ku roonaado sababtoo ah wuxuu ogyahay inaad naftaada qiimeyso oo aad waqti kaga qaadan karto isaga.

6 ku filan inuu ogaado markuu wax wanaagsan ku jiro oo uu galo shaqada si uu ku tuso.

Laakiin kuma noolayno adduun wanaagsan, waxaan ku noolnahay dunida dhabta ah. Dunida dhabta ah, ragga qaarkood ayaa laga yaabaa inay u baahdaan in yar oo nuujin had iyo jeer si ay ugu garaacaan guriga.

Daacad ma noqonaynaa? hab-dhaqan, rag iyo dumarba.

Markay gabadhaadu aad u qurux badan tahay, si lama filaan ah ayaadlaga yaabaa inay bilaabaan inay xoogaa feejignaadaan.

Ma saxan tahay inaan dareemeyno baahida loo qabo isticmaalka hantidayada si aan u maareyno xaaladda? Malaha maya.

Laakin ma shaqeysaa? Inta badan way dhacdaa.

> tus isaga sida uu nasiibka u leeyahay inuu ku haysto adigoo u labisan si uu u soo jiito.

7 aan si sax ah loola dhaqmin. Laakiin mar kasta oo aad ka cadhaysiiso waxa ay u badan tahay in aad isaga fogayn doonto.

Waan ogahay in ay caddaalad darro u muuqato. Waad xanaaqsan tahay sababtoo ah isagu kuugumuu muujin sidaad rabto. Laakiin xanaaqa ayaa isaga siiya shidaal si uu uga cawdo inaad ka cabanayso ama aad u baahan tahay.

Haa, iska hubi inaad u sheegto sida uu yahay, laakiin ha kululayn. U tus in aadan haysan waqti iyo tamar aad ku waasho.

Ka dhig mid qabow oo heersare ah oo u caddee waxa aad tahay gabadh dhab ah.

8) Qaado dib u noqosho

Tallaabada dib u noqoshada waxay noqon kartaa mid waxtar leh runtii dhowr sababood.

Marka hore, wuxuu ogaan doonaa inaad ka laabatay xoogaa. Waxaa laga yaabaa inaadan diyaar u ahayn sidii aad mar ahaan jirtay, waxaad ku qaadanaysaa wakhti aad kaga jawaabto fariimaha, oo aad bilawdo inaad gidaaryo cad ka samaysato si aad u ilaaliso wadnahaaga

Si kasta oo ay u ekaato, maaha inaad qabowdo. , waxa kaliya oo ku saabsan si miyir leh in la siiyo xoogaa dostance ilaa aad ogaato inaad isaga ka heli kartaa waxa aad u baahan tahay.

Waxaan rajeyneynaa, tani waxay ku filnaan doontaa inuu siiyo laadadka dabada uu u baahan karo.oo ka cabsi geli inuu ku waayo.

Marka labaad, waxay ku siinaysaa meel bannaan oo aad ku fikirto. Waxaad go'aansan kartaa sida dhabta ah ee aad dareemeyso, iyo waxa aad rabto inaad sameyso marka xigta.

Gaar ahaan haddii ay wax walba aad u xoog badan yihiin, neefsigan yar ayaa kaa caawin kara inaad wax ka eegto xaaladda.

9) U diyaar garow inaad baxdo

Maqaalkan waxaan ku bilaabay inaan mararka qaar garan waydo waxaad haysatid ilaa ay ka baxayso, nasiib daro runtii taasi way dhici kartaa.

0 Haddii aad aad uga baqayso inaad lumiso isaga, weligii kama baqi doono inuu ku waayo - waayo wuxuu og yahay in wax kasta oo uu sameeyo, laga yaabo inuusan ku waayi doonin.

Ma baqin kartid. doob ahaansho. Kalsoonida gudaha u yeelo si aad u ogaato in xitaa haddii aad doonayso in aanad u baahnayn.

Taasi waxay la macno tahay inaadan ka dhigi karin inuu ka baqo inuu ku waayo, taasi waa inay ka timaadaa isaga. Dadaalka uu kugu haayo dhinaciisa.

Hadii uusan kuula dhaqmi karin sidaad u qalanto markaas kuma qalmo noloshiisa.

Hadduusan bedeli karin tiisa. way… wiil bye!

>

Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka.

0>Waxaan ka aqaan tanwaayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xiriirka markii aan dhex maray meel adag oo xiriirkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>taageero.

Waxa kale oo ay la macno tahay in aad muujiso daryeel dhab ah oo ku saabsan ra'yigaaga adiga oo su'aalo weydiinaya, si taxadar leh u dhegeysanaya, una fiirsanaya welwelkaaga.

in aad dareento in uu adiga kuu danaynayo inta aad isaga ka qabto.

Ma aha in aad su'aalo waydiiso, waayo waa in uu muujiyaa.

3

Mas'uuliyad qaadistu waa ka badan tahay in aad tidhaahdo waan ka xumahay (waana sababta ay u tahay qodob ka duwan liiska). Qof kastaa wuu dhihi karaa waan ka xumahay, laakiin runtii lahaanshiyaha khaladaadkaagu way ka duwan tahay.

Haddii ay ugu dambeyntii u soo baxday nin u taagan inuu ku waayo, wuxuu si buuxda u qaadayaa mas'uuliyadda khalad kasta oo uu sameeyo, ama meesha Horay ayuu xidhiidhka kuugu fashilmay.

Intuu is difaaci lahaa oo uu cudur daar u samayn lahaa, gacmihiisuu kor u taagayaa. Wuu aqoonsan doonaa oo qiran doonaa marka aanu ku fiicneyn.

>Wuxuu isku dayi doonaa inuu fahmo sababta aad u xanaaqsan tahay oo aad u dadaali doonto si uu u hagaajiyo wax kasta oo ku xanuunsaday - gaar ahaan haddii ay tahay isaga. 1>

Inaan iska qaadno mas’uuliyadda nafteena ee dhanka xiriirka (iyo dhibaato kasta) waa calaamadda nin qaan-gaar ah oo runtii daneynaya.

4) Wuxuu kuu soo iibiyaa hadiyado sabab la'aan

Hadiyadu waa weyn yihiin, laakiin sida iska cad lagama maarmaancadee inta uu daneynayo.

Waxay noqon kartaa ubax, shukulaatada, dahabka, tigidhada riwaayadaha, ama wax kasta oo ku farxad geliya.

si ka mid ah, markaas waxaa laga yaabaa in aysan xallin dhibaatooyinkaaga laakiin waa tilmaan wanaagsan.

Wuxuu isku dayayaa inuu ku ogeysiiyo inuu ku qiimeeyo oo uu diyaar u yahay inuu kuula dhaqmo si sax ah.

5) Ma rabo inuu ku doodo

Ok, markaa waxaan rajeyneynaa in midkeen uusan runtii dooneyn inuu la doodo lammaanayaashayada. Laakiin haddii uu ka baxayo jidkiisa si uu uga fogaado isku dhaca markaa si cad uma rabo inuu ku waayo.

Gaar ahaan marka ay jirto xiisad xiriir, muran ayaa dhici kara. Laakin ma rabo in khilaafku sii bato.

Marka waxaa laga yaabaa inuu diyaar u yahay inuu carrabkiisa qaniino, marka ka hor inta uusan noqon mid niyad jabsan. Ama laga yaabee inuu xitaa kuu sheego inuusan dooneyn inuu dagaallamo.

Si kastaba ha noqotee, waxaad u maleyneysaa inaad dareento mid ka dulqaad badan oo dabacsan oo u socda jidkiisa si uu uga fogaado dooda.

Kani waa nin ku jecel oo diyaar u ah inuu arrimaha ka shaqeeyo intii uu ka carari lahaa.

Wuxuu og yahay in lagula dagaallamo ay tahay tallaabada ugu xun ee uu ku dhaqaaqo haddii uu doonayo inuu ku sii hayo, sidaas darteed waa inuu isku dayo inuu iska ilaaliyo wax kasta oo ay ku kacayso.

> 6) Wuxuu isku dayaa inuu ku tuso inuu isbedelay

Sida ay yiraahdaan, ficilku wuxuu ku hadlaa wax ka sii dheer erayada.

Waa mid. wax sheegaya wax, laakiin wax kale ayaa samaynaya. Haddii uu runtii ka walaacsan yahay inuu ku waayo, waa uuinuu qaado tallaabo uu noloshaada kugu ilaalinayo.

Hadii uu dareemo in uu khatar kugu jiro in uu ku waayo markaas wax iska cad ayaa u baahan in la hagaajiyo. Haddii ay tahay wax uu sameeyay (ama uu ku guuldareystay), markaas waa inuu dadaal u sameeyaa inuu isku dayo inuu ku tuso inuu isbedelay.

Waxaa laga yaabaa inuu yahay shukaansiga ugu weyn, oo aad ku filan tahay. Waxaa laga yaabaa in uu kulayl iyo qabow ku orday oo aad u baahan tahay feejignaan dheeraad ah.

Si kasta oo ay tahay dabeecadda dhibaatada ah, haddii uu ka baqayo inaad ka baxdo, ficilkiisu waa inuu bilaabo inuu muujiyo inuu isku dayayo inuu saxo. oo ka wanagsan

7) Wuxuu kuu kala hormariyaa

Nin ka baqaya inuu ku waayo wuxuu kaa hormariyaa wax kasta. , haddii ay tahay adiga oo kula qaadanaya waqti tayo leh ama si fudud u joogitaankaaga nolosha

Waxaad ogaan kartaa haddii uu ku siinayo mudnaanta sababtoo ah wuxuu ku bixin doonaa dadaal dheeri ah si uu u hubiyo inaad faraxsan tahay.

Waxa uu si lama filaan ah ugu diyaar garoobay in uu wax kale iska daayo si uu wakhti kula qaato.

Malaha fiidkii uu wiilasha la maqnaa ayaa hore u iman jiray, laakiin hadda waxa uu jeclaan lahaa in uu guriga kula joogo habeen Jimce ah. Waxa laga yaabaa inuu xitaa ku soo bandhigo inuu joojiyo qorshayaasha, kaliya inuu ku arko.

Gaar ahaan marka uu ogaado inuu ku qaadan karay si fudud, wuxuu doonayaa inuu kuu caddeeyo inaad tahay lambarka koowaad.

8waxa uu rabaa in uu ku sii macaaneeyo oo uu tuso inta uu rabo in aad noloshiisa ku jirto. Markaa waxa uu diyaar u yahay in uu baahidaada wax ka beddelo oo uu marka hore rabo isbeddel.

Wuu ku fiican yahay in uu aado baararka ama meelaha aad wax ka cunto. Wuxuu kugula taliyaa inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo uu garanayo inaad ku jirto - xitaa marka aysan runtii ahayn shaygiisa. kula. Waxana uu isku dayayaa in uu ku ogeysiiyo in uu samaynayo dadaal isaga oo samaynaya wax kasta oo uu garanayo in aad aad ugu raaxaysato.

9 ? Isku day inaad ku qanciso Raggana waxay ku saabsan tahay kicinta geesigooda gudaha

Waxaan tan ka bartay dareenka geesiga. Fikradan soo jiidashada leh waxaa hindisay khabiirka xiriirka James Bauer, fikraddan xiisaha leh waxay ku saabsan tahay waxa runtii ragga ku kaxeeya xiriirka, kaas oo ku dhex milmay DNA-da.

Markay kiciyaan, darawalladani waxay ragga ka dhigaan geesiyaal noloshooda. Waxay dareemaan fiicnaan, aad bay u jecel yihiin, wayna sii xoogaystaan ​​markay helaan qof yaqaan sida loo kiciyo.

Hadda, waxaad la yaaban tahay sababta loogu yeedhay "Dareenka geesiga ah"? Raggu runtii ma u baahan yihiin inay dareemaan sidii geesiyaal sarenaag u go'an?

Haba yaraatee. Iska ilow Marvel. Uma baahnid inaad ku ciyaarto gabadha cidhiidhiga ah ama aad ninkaaga u soo iibsato koofiyad.

Waxa ugu fudud ee la sameeyo waa in aad fiiriso fiidiyaha bilaashka ah ee James Bauer halkan. Waxa uu la wadaagaa qaar ka mid ah talooyinka fudud si aad u bilowdo, sida in uu u soo diro qoraal 12 eray ah oo kicin doona dareenkiisa halyey isla markiiba.

Sababtoo ah taasi waa quruxda dareenka geesiga. arin ku saabsan ogaanshaha waxyaalaha saxda ah si aad u fahanto inuu adiga ku rabo adiga oo kaliya 5>

In aad ku afuufto teleefankaaga qoraal ama wicitaano waxay u adeegtaa laba ujeedo marka uu ka baqayo inuu ku waayo.

Marka hore, waa hab lagu hubinayo oo lagu arko halka madaxaagu joogo. Marka labaad, waa hab uu ku muujiyo ficilkiisa sida aad isaga muhiim ugu tahay.

Hadii aad waligaa lahayd saaxiib maalin walba fariimo kuu soo diri jiray, waxaad fahmi doontaa muhiimada uu midkani leeyahay. .

Dhammaadka maalinta, waxa kaliya ee ku saabsan in qof la siiyo fiiro gaar ah. Markaan doonayn inaan lumino iyaga, waan ku faraxsanahay inaan tan samayno.

>>

Waxay ku tusinaysaa inuu daneynayo inuu kula socodsiiyo wax kasta oo noloshiisa ka dhacaya. iyo in xitaa marka aysan jirin wax badan oo la sheego inuu weli rabo inuu la sheekeysto.

11) Wuxuu qof walba tusayaa inaad tahay gabadhiisa

Haddii nin ka cabsado inuu ku waayo, ma aha cabsicalaamadaynta xidhiidhka Wuxuu kuu tixraaci doonaa saaxiibtiis (adiga iyo dadka kale labadaba). Waxaa laga yaabaa inuu xitaa isticmaalo magacyada xayawaanka.

Ma doonayo inuu isku dayo inuu kugu qariyo baraha bulshada. Waxaad si raaxo leh u dhejin kartaa sawiro isaga oo aan ka welwelin cidda laga yaabo in uu arko.

Wuu ku fiican yahay PDA marka aad labadiinu wada maqan tihiin.

aduunyo in la ogaado

Helitaanka ereyadu way adkaan kartaa, laakiin haddii uu dhab ka yahay inuu ku ilaaliyo noloshiisa wuxuu ogaan doonaa inuu u baahan yahay inuu kaa tago shaki la'aan sida uu dareemayo.

Marka marka a nin waxa uu dareemaa in uu ku waayay ama uu ku waayayo,waxa uu kuu sheegi doona inta uu daneeyo,ku jecelyahay ama uu ku tabayo inay nagu qiimeeyaan.

Hadduu kuu sheego inta uu dan leeyahay, waxay calaamad weyn u tahay inuu doonayo inuu kuu dhaweeyo.

13 0>Haddii uu ka naxo niman kale oo ku soo raaci kara oo kaa qaadi kara waa mid ka mid ah calaamadahaas ma doonayo in cid kale ku haysato.

xiriirka, had iyo jeer ma ahakiis.

Xaqiiqdii, cilmi-baaris ayaa muujisay in qadar yar oo ka mid ah xayawaanka isha cagaaran ay noqon karto calaamad wanaagsan. Waxay caddaynaysaa in aan danaynayno.

Masayrku waa jawaab qiiro leh oo ku wajahan khatarta ah in wax qiimo leh laga waayo xidhiidhka jacayl.

Sidaas darteed waxay u taagan tahay in haddii aynaan weligaa masayrin. , markaas waxaa laga yaabaa in aan dan ka lahayn sida ay tahay.

14) Wuxuu ka hadlayaa mustaqbalka

Marka nin ka walaaco inuu ku waayo, wuxuu ka hadli doonaa xitaa wax badan oo ku saabsan Mustaqbalka.

Waxaa laga yaabaa inuu sheego qorshayaasha usbuuca axada ama waxyaabo uu jeclaan lahaa inuu kula sameeyo. Waxa kale oo laga yaabaa inuu ka hadlo inta uu rajaynayo inuu waqti kula qaato.

>Tani waa qayb ka mid ah muujinta inuu ku qadarinayo oo uu doonayo inuu ku ag joogo

Haddii uu runtii isku dayayo Waa laga yaabaa inuu ka hadlo fasax wada qaadasho ama xitaa inuu kuu sheego inuu kuu arko inaad tahay wax xaasle ah. in uu ka hadlo magacyo ubad ah oo uu rabo in uu ku xidho oo aanu doonayn in uu ku waayo.

Ka wada xaajoodka mustaqbalka waa hab uu kuugu tilmaamo in uu dhab yahay oo ay ka go'an tahay. Waxa uu samaynayaa qorshayaal uu ku hubinayo inuu ku ilaalinayo noloshiisa

>

15) Wax kugu filan kuma qaban karo

Wuxuu rabaa inuu kaa soo qaado shaqada. Haddii aad hayso hawlo u baahan in aad socodsiiso isaga ayaa ugu horreeya ee bixiya adeeggiisa. Haddii shay u baahan yahay in lagu hagaajiyo gurigaaga, wuxuu ku jiraa atoosh.

Wuxuu had iyo jeer ku eegayaa adiga, isaga oo hubinaya inaad wanaagsan tahay, haddii ay jiraan wax aad u baahan tahay wuxuu doonayaa inuu ku siiyo - miyaad harraadsan tahay? Ma waxaad rabtaa wax aad cunto?

Si kastaba ha ahaatee, ku raaxayso adeegga khamriga ilaa inta ay sii dhammaanayso!

16 Wax uu kuu sameeyo, waxa ay ku saabsan tahay in aad adigana wakhti fiican la qaadato.

Haddii uu casho ku soo saaro ama uu kula soo dukaameysto, wakhti buu kuu samayn doonaa. Tani waxay ku tusinaysaa inuu ku qiimaynayo oo uu diyaar u yahay inuu ku maal galiyo farxaddaada.

Haddii isagu yahay kan qorshaynaya taariikhda adiga, waxa uu caddaynayaa inuu doonayo inuu ku ag joogo.

Tani waa gaar ahaan muhiimad gaar ah haddii inta jeer ee aad aragto isaga ay dhibaato hore u ahayd. Tusaale ahaan, ma aadan dareemeynin inaad aragto isaga oo kugu filan ama inaad u maleyneyso inuu sameynaayo dadaal kugu filan si uu boos uga helo noloshiisa.

Inta badan ee uu kula qaato waqti badan ayuu ka baqayaa inuu lumiyo. adiga.

17) Wuxuu ku deeqayaa qolka jiifka

Waxaad ogtahay in nin uu ku dadaalayo inuu soo jiito marka uu soo saaro dhammaan joogsiyada qolka jiifka.

La xiriir Sheekooyinka Hackspirit:

Nasiib darro, nin kastaa maaha jacayl deeqsi ah oo daneeya daboolida baahiyaha lammaanihiisa.

Haddii uu