Saxiibtay meel fog bay ka shaqaynaysaa laakiin waxay tidhi way i jeceshahay. Waa maxay sababtu?

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Waxay u muuqataa inay beryahan dambe saaxiibkaa wax ka maqan yihiin. Waxoogaa fog bay ku dhaqmaysay.

Laakiin marka aad waydiiso inay jacaylka adiga kaa go'day, waxay ku odhanaysaa-MAYA! In ay wali ku jeceshahay iyo in wax walba ay hagaagsan yihiin.

Haddaba waxaad is waydiin kartaa… Maxaa dhacaya?

adiga, oo haddana u dhaqan fog.

1) Kaliya kuma jirto niyadda

Way fududahay in aad mar walba niyadda ku jirto marka uu xidhiidhkaagu hadda bilaabmay. Waxaad leedahay tamar iyo raynrayn badan oo aad ku dhaafto, wakhti kasta oo soo toosana waxa ka buuxa farxad.

Laakin ugu dambayntii, marxaladdan bisha malabka way dhaafi doontaa, adduunyada dhibkeeda oo dhanna waxay aakhirka qabsan doontaa labadiinaba. .

Tani waxay la macno tahay, dabcan, in aad heli doontaan tamar yar oo aad kaga badbaadisaan in aad mar walba macaan la wadaagtaan. maaha. Laakin waa caadi.

Kaliya u qaado hadalkeeda oo aamin. Tani waa wax caadi u ah xiriir kasta.

>2) Waxay haysataa dhibaatooyin aysan dooneyn inay ku dhibto

Maadaama aad wada joogtaan macnaheedu maaha inaad la wadaagto dhibaatooyinkaaga oo dhan. midba midka kale. Waxa jira dhibaatooyin aynaan doonayn in aynaan doonayn in aynu la wadaagno lamaanayaasheena.

Mararka qaar waa sababta oo ah waxa aynu ognahay in aanay jirin wax ay lammaanaheennu ka qaban karaan.

Mararka qaar waa sababtoo ah waxay ku lug leedahay qolo saddexaad ooHalyeyga Xidhiidhka.

Waxay si sax ah iiga caawiyeen xaaladdan wakhtiyadii hore, waana inaan sheego in dinaar kasta oo aan kharash gareeyay ay u qalantay.

>Waxay kaa caawin karaan inaad ogaato oo aad ka shaqeyso arrimo kasta waxaa laga yaabaa in ay caqabad ku noqoto xidhiidhkaaga.

3) Baro in aad iftiin cusub ku aragto fogaansho

>

Waxaa jirta odhaahdii hore ee odhanaysa "qoysnimadu waxay keentaa quudhsi." micnuhuna waa in marka qof noloshaada wax ku filan ka helo, aad bilowdo inaad ka cadhooto iyaga.

Ku soo boodo… oo waxaad sidoo kale bilaabaysaa inaad dareento xoogaa cidhiidhi ah.

Dhammaanteen waxaan u baahanahay waqti iyo meel mar kasta iyo markaas. Waxay muhiim u tahay xiriirka shaqeynaya.

Masaafada iyo boosku waa inaysan noqon cadawgaaga.

4) U sheeg sida ay kuu dareento

>

Kalsoonidu waa lambarka koowaad ee ugu badan. shay muhiim u ah xidhiidhka, xidhiidhina waa ilbidhiqsi dhow.

Hadaba isku day inaad xidhiidh wanaagsan ku yeelato xidhiidhkiina haddii aad doonayso inaad sii waddo.

isku day inaad la wadaagto sida fogaanshaheeda kuu dhigayo. dareemo, laakiin sidoo kale ku dadaal si aad uga fogaato in aad dareento in ay dambiile tahay. Iska ilaali waxyaalaha ugu dambeeya haddii ay suurtogal tahay.

U xaqiiji iyada inay fiican tahay, laakiin sidoo kale weydii haddii ay wax khaldan yihiin iyo inaad mar kasta diyaar u tahay inaad dhegaysato.

>5>5) La imow tanaasul.

Haddii arintu u muuqato mid yar oo ku filan in la isu tanaasulowaa la samayn karaa, dabadeed isku day in aad hesho meel dhexe.

Tusaale ahaan, haddii ay caajis tahay, markaas waxa laga yaabaa in aad wada caajistaan. Mararka qaarkood uma baahnid inaad u baahato taariikho si aad ugu raaxaysato xidhiidhkaaga - inaad sariir wada fadhiisatid oo aanad waxba samayn saacado ayaa kugu filan dhex-geli-sida iyada oo ay dhibaato haysato ama lagu badan yahay shaqada-ka dibna tanaasulku waa in laga tago iyada hadda.

6 qof u ah cidda ay yihiin ee maahan sida saaxiibkaaga oo keliya.

Haddii ay qirato inay caajis tahay, fahan in dadka qaarkiis ay ku adag tahay inay la socdaan 100-ka shay ee nolosha la qabanayo. Ha ka xanaaqin arinkaas.

Haddii ay wax ku dhacayso, u joog iyada oo aan waxba dalban. duqow, is jecel-laakin samir. Dadku waxay ku maraan isbedelo, halkii aad ku cadaadin lahayd inay sideedii ahaato, ku raac isbedeladan iyada.

Erayada ugu dambeeya

>Sida aad arki karto, waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah sababta saaxiibkaa ay u dhaqmayso fogaan. . Waxay noqon kartaa wax kasta, laga bilaabo khiyaamada ilaa si fudud oo aad u daalan tahay inay wax ka qabato nolosha.

Marka aad shaki gasho, sii meel ku filan oo ay ku neefsato. Aamin iyada, oo si wanaagsan ula hadal.

Dabcan, haddii aad dareento in arrimuhu ka baxsan yihiin awooddaada inaad keligaa wax ka qabato - dhehin muddo ah ayay socotay ama waxaad dareemi kartaa inay been sheegayso—ha ka xishoon inaad la tashato tababaraha xidhiidhka.

> xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka iyada oo loo marayo balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>aqoonsiga ma rabno inaan tanaasulno, mararka qaarkoodna ma dooneyno inaan siino lammaaneheena walaac aan loo baahnayn. >Ha ku cadaadin inay hadasho. Taa beddelkeeda, si fudud ula xiriir oo tus inaad danaynayso.

Waxaad u sheegi kartaa in haddii ay dhibaato haysato, aad diyaar u tahay inaad maqasho. Laakiin haddii ay jeclaan lahayd in ay hesho wakhti kali ah, in aad diyaar u tahay in aad u ogolaato iyada.

Aqoonsiga in aad ka warqabto niyadeeda waa hab wanaagsan oo lagu furo albaabada wada xidhiidhka daacadda ah. Laakiin haddii ay rabto xoogaa boos ah, ka dib sii iyada adoon dareemin in ay dambiile tahay.

Dabcan, dhaqdhaqaaqyada fudud sida in la siiyo tubbada jalaatada ama isku dayga in ay ka qosliso ayaa sidoo kale caawin doona.

3) Waxay dejisay xiriirka

Waa inaad maskaxda ku haysaa in dadku ay horumaraan oo cilaaqaadku uu horumaro. Qofka aad tahay bisha ugu horreysa ee xiriirkiina wuu ka duwan yahay qofka aad tahay sanad ka dib.

Bilawga, badideenna waxaan jecelnahay inaan ku shubno dhammaanteen si aan u soo bandhigno qaabka ugu wanaagsan ee nafteena. Marka aan dareemeyno kalsooni lamaanahayagu marnaba nagama tagi doono, waan is dejineynaa.

Haddii tani ay tahay shay xun iyo in kale adiga ayay ku xiran tahay inaad xukunto, laakiin ka hor intaadan ku xukumin inay tahay mid aan jeclayn oo aan waafaqsanayn, ka fikir haddii aad samaysay sidoo kale.

Waxaa laga yaabaa in ay runtii xoogaa dib uga laabatay. Waxaa laga yaabaa in aysan dhab ahaantii sidaas u dheggan. Waxaa laga yaabaa inay runtii tahay nooca door bida inay diiradda saarto alaabteeda.

Sidoo kale eeg: "Saaxiibkay weli ma i jecel yahay?" - 21 calaamado cad oo lagu garto dareenkiisa dhabta ah

InSi kale haddii loo dhigo, laga yaabee in tani ay tahay qofka ay dhab ahaantii ahayd ka hor inta aysan "sare" ka helin jacaylka.

4) Waxay la kulmeysaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka jira

Had iyo jeer, dhammaanteen waxaan ku dhacnaa jiritaan jira. dhibaato ama laba.

Maxaynu u noolnahay? Maxaynu u halgamaynaa? Waa maxay macnaha nolosha, ama ujeeddadeeda ugu dambeysa? Jidka toosan ma ku soconnaa Balse waxa ay si fudud uga fakaraysaa nolosheeda, waxa ay habaynaysaa qoomamadeeda, waxaanay isku dayaysaa inay ogaato halka ay halkan uga socoto.

Sidoo kale eeg: My hore ma iga fikiraa? 7 calaamadood oo aad weli maskaxdooda ku jirto 0>Oo hadii ay su'aalahan is waydiinaysay, la yaab maaha in ay ku faraxsan tahay oo aad u fiirsato marka aad wada joogtaan Si aad u siiso xoogaa boos ah. >Waxa kaliya ee aad ku guuleysan karto haddii aad ka xanaaqdo in ay fogaato waa in aad ka dhigto mid aan ku qanacsanayn adiga. Ma rabtid taas!

>

>5 (dhab ahaantii waa caafimaad qabtaa), laakiin haddii ay noqotay caado iyada? Dhibaato ayaa jirta.

Oo haddii ay jiraan is-dhexgalka "fog" ka badan kuwa dhow? run ahaantii way socotaa ka hor intaadan gaadhin meesha mayasoo noqo.

Waxaa laga yaabaa in aysan horay ugu faraxsanayn xiriirka laakiin xitaa ma oga. Mise malaha way garanaysaa laakiin geesinimo kuma hayso inay kuu sheegto.

Tani waxay igu dhacday dhawr sano ka hor. Ninyahow, waxa ay ahayd tii ugu dareenka badnayd nolosheyda.

Waxa aan dareemay in saaxiibaday uu jacaylku iga sii dhacayo. Waxay ii sheegtay wax walba waa hagaagsan yihiin, blah blah… laakiin waan ogaa in wax jiraan. Ka dib oo dhan, waxaan wada joognay in muddo ah.

Anigoo quus ah inaan wax saxo, waxaan aaday Hero Xiriirka xaalado jacayl oo adag.

Shan kulan oo kaliya, xidhiidhkaygu wuu fiicnaaday. Waxaan u maleeyay inaan ku kala tagi doono waligeen, laakiin qaabkii saxda ahaa, waxaan awooday inaan dib u soo nooleeyo xiriirkeena> Waxaan si adag kuugu soo jeedinayaa inaad ka hesho hagitaan habboon tababaraha xidhiidhka Intaa waxaa dheer, kulamadooda waa kuwo la awoodi karo.

Riix halkan si aad u hubiso.

> 6) Waxaa laga yaabaa inay qof ku garaacdo

Waan ogahay in tani ay ahayd fikirkaagii ugu horreeyay markii ay iyada bilaabay inuu fogeeyo. In kasta oo aanan rabin inay noqoto waxa ugu horreeya ee madaxaaga ka soo baxa, waa inaadan gebi ahaanba iska diidin suurtagalnimadan.

Waxa muhiimka ah ee la xusuusto waa inaad is dejiso> Burburkeedaqof kale-iyo malo-awaalkaaga in ay iyadu tahay- waa in aanay sabab u noqon in aad ka hor tagto oo aad ku eedaynayso in ay khiyaamaynayso ama in ay qof kale jeceshahay.

Waxay noqon kartaa in ay qof kale ku soo jiidato. hadda, laakiin waxay go'aansatay inay kugu dhegganaato sababtoo ah waxay ogtahay inay ku aamini karto. Eedaynta iyada waxay caddaynaysaa khaladkeeda, oo waxay xitaa ku riixi kartaa inay raacdo qofkaas si kastaba.

Si kastaba ha ahaatee, ka fikir. Ma jecli inaadan dareemin wax niyad jab ah oo ku wajahan dadka kale, ha ahaadeen dad caadi ah ama dad caan ah, oo haddana daacad u ahow lammaanahaaga.

Sidaas darteed u sii faa'iidada shakiga.

Xitaa haddii aad hesho caddayn muujinaysa inay qof ku tumanayso, sidaas maahan macnaheedu waa jacaylkii ay kuu qabtay wuu dhintay. Waa in aad ula dhaqantaa sida dadka waaweyn ee qaangaadhka ah si xidhiidhkiina u ahaado mid xasiloon oo xoog badan.

7) Waxay ku mashquulsan tahay shaqo ama dugsi.

dib u werwers iyo shaqo badan. Mararka qaarkood waxaad rabtaa inaad sariirta isku duuduubto oo aad seexato maalinta ka dambaysa ama aad dhex gasho baraha bulshada

Mararka qaar dadku way soo jeedaan oo ma haystaan ​​tamar ay kula hadlaan dadka kale shakhsi ahaan. Dhammaanteen waxaan u baahanahay nasasho bulsheed, maskaxeed, shucuureed, iyo jir ahaanba.

Markaad shaki ku jirto, u fiirso jadwalkeeda iyo yoolalka nololeed.

Fiiro u yeelo waxyaabaha ay ka hadlayso. Ma waxay ka cabanaysaa asxaabteeda cadaabta, mise bahalkeeda aProfessor oo aan waligiis u muuqan in uu nasiyo?

Haddii ay waligeed ka cabato arrimahan oo kale, waa in ay caddahay waxa u diidaya in ay "fuliso" doorkeeda saaxiibadaada macaan.

Don Ha ku darin walaaca adiga oo wax weyn ka dhigaya hab-dhaqankeeda... ilaa aad rabto in ay ku kala tagto mooyaane.

8) Waxay ku mashquulsan tahay hiwaayadaha

inaad ka hadasho shaqada ama dugsiga sababaheedu waa inay sharci ahaadaan, mana aha in wiish kasta oo tamar ah oo ay ku dhaafto waa in lagu shubaa xidhiidhkaaga                                                                    aad’ oo aad ugu xiisay’                              waa laga diiday, mararka qaarkoodna waa sababta oo ah waxay dareemaysaa dhiirigelin badan. maskaxday, marka marka aad isku daydo inaad la hadasho waxa kaliya ee ay samayn kartaa waa in ay madax kacdo oo tidhaahdo "uh-huh." Oo maya, waa inaadan u necbayn iyada, haddii fikraddu waligeed maskaxdaada ka gudubtay.

Bal qiyaas inaad runtii wax gasho… dheh, maskaxdaada kama saari kartid ciyaar cusub. Iyo halkii ay ku taageeri lahayd, saaxiibadaa waxay ku tuurtaa taam sababtoo ah ma aadan siinin wax dareen ah.

Haddii ay jiraan, waxay ahaan lahayd fikrad wanaagsan inaadbeddelkeeda isku day inaad wax badan ka barato hiwaayaddeeda.

Herkeeda sare u kac oo arag bal inaad farxaddeeda la qaybsan karto iyo in kale. Waxay si sahal ah u noqon kartaa dhaqdhaqaaq isku xidha labadiina!

9) Waxaad sheegtay ama samaysay wax iyada dhaawacay

Inta aanad ku eedayn inay tahay adoon jeclayn, is waydii bal inay jiraan wax aad samaysay (ama aanad samayn) beryahan danbe oo iyada ka cadhaysiisay.

Dadka qaar ayaa iska ilaaliya markay niyad jabaan ama ay dhaawacmaan sababtoo ah waxay u malaynayaan inay tahay wax u bisil samee Mararka qaarkood, way shaqeysaa. Laakiin mararka qaarkood, lama ilaawi karo ama lama ruxi karo Laakiin ma caawin karaan inay fogaadaan, sidoo kale.

Marka miyaad samaysay ama ma sheegtay wax iyada sinaba u dhaawaci kara? Si adag u fakar.

Oo haddii aadan waxba ka fikiri karin, weyddii. "Macaan, waxaan ogaaday in aad beryahan dambe aad u fogaysay. Ma sameeyay ama ma idhi wax tan keeni kara? Fadlan daacad ahow."

Waxaan rajeyneynaa, inay ku filnaan lahayd inay ku raaxaysato inay furto dareenkeeda dhabta ah.

> 10 shukaansiga iyo xiriirka, haweenku guud ahaan waxay isticmaalaan "xeelado" badan marka loo eego ragga. Waxaan qiyaasayaa in aan eedayn karno dhaqankeena isku dayaya in uu jinni ku muujiyo hal-adaygnimada dumarka.

Intii aad si toos ah u odhan lahayd "Malab, waxaan rabaa in badan oo laabta iyo dhunkashada." , qaarkood waxay isku dayaan inay helaan awax yar oo dhuumasho ah iyaga oo naftooda ka dhigaya kuwo aan la heli karin.

Waa sax. Dumarka qaarkood ayaa diida jacaylka si ay u helaan kalgacal. Oo inta badan way shaqeysaa.

Naagahan waxay og yihiin in ragga ay rabaan inay xiiseeyaan oo ay rabaan ceyrsiga...sidaas darteed waxay u ogolaadaan ninku inuu eryo, xitaa iyagoo mar hore xiriir wada lahaa.

0>Tani ma saaxiibkaa? Waxaad ogaan doontaa haddii ay dhalaalto oo ay hesho lovey-dovey mar kale ka dib markaad si kalgacal leh ugu qubeysato.

Laakin u sheeg haddii ay taasi tahay. Waxaa jirta hab ka wanaagsan oo aad ku wada xiriiri karto xiriirkaaga si aadan ula yaabin inay jaceylka kaa go'do iyo in kale.

11) Durba hal lug ayay albaabka u saaran tahay

waligeed hore uma dhicin oo in muddo ah way fogaatay, waxaa jirta suurtogalnimo yar oo ay ku fikirayso inay kala tagto.

Si la mid ah qof kasta oo xidhiidh ka dhexeeya, waxay u badan tahay inay ku sii wadayso inay ku tiraahdo "Waan ku jeclahay" ilaa ay ka baxdo. 100% hubaal inay go'aansatay inay baxdo.

Miyaa ay kaaga dacwootay wax xidhiidhkiina la xidhiidha toddobaadyadii ama bilihii la soo dhaafay?

you're really just just okay together even if they say not happy?

In la kala tago ma fududa badideenna, gaar ahaan kuwa naxariista badan.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in haddii wali waxay ku leedahay waan ku jecelahay, wali waxaa jirta daw aad wax u rogi karto.

>12caajis iyo caajis in uu sameeyo wax kasta, waxaana ka mid ah samaynta waajibaadka saaxiibtinimada.

Xiriirka wuxuu noqon karaa mid dhib badan mararka qaarkood. Waa inaad samaysaa boqol shay si aad qofka kale u dareento in la jecel yahay

>Waa inaad dhunkataa subax wanaagsan, karisaa quraacda, qoraal maalinta oo dhan ah, qorsheyso taariikhaha, si aad u magacowdo dhowr. Oo waa inaad si joogto ah u sameyso! Intaa waxaa dheer, haddii aad wada nooshahay, waa inaad ku dartaa dhammaan waajibaadka guriga, sidoo kale. Waxaa laga yaabaa inay rabto inay ka nasato dhammaan hal mar. Oo waxaan kuu sheegayaa maxaa? Waa caadi.

Ma ahan sababtoo ah waxay joojisay inay ku jeclaato, sababtoo ah mararka qaarkood...waxa kaliya ee aan rabno inaan sameyno waa inaan saqafka ku eegno saacada oo aanaan dareemeynin dambi.

Maalin, adiga Waxaan rabaa inaan sidaas oo kale sameeyo. Markay taasi dhacdo, waxaad doonaysaa inay ku fahanto oo ay ku aaminto, ha ku eedayn inaad jacayl ka qabsatay.

Maxaad samaynaysaa haddii saaxiibkaa ay fogaato?

1) Aamin saaxiibkaa

Aamminadu waa shayga koobaad ee sii wada xidhiidhka. Xidhiidhku waa ilbidhiqsi dhow.

Waxaa jira sababo badan oo ay u dhaqmi karto meel fog had iyo jeer, oo haddii aad su'aalo waydiiso mar kasta oo ay sidaas samayso markaas waxaad ku dambayn kartaa inaad kharribto xidhiidhkaaga.<1

2) Hel aragtida shisheeye

>

Aragtida shisheeye had iyo jeer waa faa'iido. Aragti la tababaray ayaa xitaa ka sii fiican!

Taasi waa sababta aan hore ugu soo jeediyay inaad la xiriirto lataliye tababaran oo ka socda

Irene Robinson

Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.