Cidden, erkekler bir ilişkiyi terk edebilecekken neden aldatırlar?

Sevdiğiniz erkeğin bu konuda suçlu olduğunu fark ederseniz, dünyanızın başınıza yıkılacağına hiç şüphe yok.

Zor, acı verici ve kafa karıştırıcı - ve tam olarak nedenini ve neler olup bittiğini bilmek istiyorsunuz.

Bu nedenle, erkeklerin sizden ayrılmak yerine aldatmalarının en karmaşık nedenlerinden bazılarını ve bununla nasıl başa çıkabileceğinizi sizlerle paylaşıyorum.

Erkeklerin aldatma nedenleri nelerdir?

Partnerinizin aldattığına dair işaretler olduğunu bildiğinizde, onu aldatma arzusuyla hareket etmeye iten faktörleri bilmek istersiniz.

1) Durumsal faktörler ve hile yapma fırsatı

Kulağa garip gelebilir ama bazen aldatma bir fırsat doğduğu için gerçekleşir.

Teknolojinin yükselişiyle birlikte, bir ilişki başlatmak sadece bir kaydırma uzaklığında. Yeni bağlantılar kurmak ve cinsel içerikli mesajlaşma gibi farklı aldatma türleri için bir çıkış noktası oluşturmak artık daha kolay.

İlişki güçlü olsa bile, potansiyel bir durumda olmak da sadakatsizliği daha olası hale getirir.

Bu durumlar ve fırsatlar şunlardır:

• yalnız seyahat etmek veya şehir dışı bir gezi
• bir iş arkadaşıyla geç saatlere kadar çalışmak
• bir gece içtikten sonra biriyle yatmak
• çok sayıda fiziksel dokunuşun olduğu bir ortamda bulunmak
• üzücü bir olaydan sonra fiziksel rahatlık arayışı

Deneyimli bir psikoterapiste göre, aldatmanın ana nedeni "fırsatın ortaya çıkması ve aramıyor olsalar bile bir anda oluvermesidir."

2) Erkekler onaylanma arayışında

Erkekler duygusal varlıklardır ve ilgiye bayılırlar. Hak ettiklerini düşündüklerinden daha azını hissettikleri anda, başka birini aramaya koyulurlar.

Partnerlerinden göremedikleri ilgiyi başka birinden görmek isterler. Erkekler kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayan diğer kadına giderler.

Bazen güvensizlik ve düşük öz saygı katalizör olur. Erkekler kendilerine değer veren birini ararlar.

Kendilerine hala cinsel açıdan çekici olduklarını kanıtlamak isterler.

3) Başka bir kadın onun kahramanlık içgüdüsünü tetikledi

Kahraman içgüdüsünü hiç duydunuz mu?

Çok satan yazar James Bauer tarafından ortaya atılan bu yeni kavram şu anda büyük ses getiriyor.

Biyolojilerine dayanarak erkeklerin kafalarında gerçekten neler olup bittiğine dair fikir verir.

Özetle, erkeklerin en çok değer verdiği kadın için öne çıkma ve karşılığında onun saygısını kazanma konusunda derinlerde yatan bir dürtüye sahip olduğunu söylüyor.

Konu ilişkiniz olduğunda, sizin günlük kahramanınız olmak ister.

Bir kadın bir erkekte bu güçlü dürtüyü tetiklediğinde, erkeğin ona karşı daha dikkatli ve tutkulu olmasını sağlar.

İşin zor kısmı, eğer başka bir kadın onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklerse, bu onda aynı nitelikleri kadına karşı da ortaya çıkarabilir.

Eğer kadın onun yardımını istiyor, niteliklerine iltifat ediyor ve ona hayran olduğunu gösteriyorsa - bu, başının neden döndüğünü açıklayabilir.

Bu, özellikle de onun kahramanlık içgüdüsü şu anda ilişkinizde tetiklenmiyorsa geçerlidir.

Bu büyüleyici bir konu ve burada sadece yüzeyini çizdim. Yapılacak en iyi şey, bilmeniz gereken her şeyi öğrenmek için bu mükemmel ücretsiz videoyu izlemektir.

Diğer kadınların onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemesini engelleyemeyebilirsiniz, ancak bu videoyu izleyerek erkeğinizin evde mutlu ve doyumlu olmasını sağlamak için bu içgüdüyü nasıl tetikleyebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Video, gözlerinin size sabitlenmesi için söyleyebileceğiniz ve yapabileceğiniz basit şeyleri ve ona gönderebileceğiniz metinleri ortaya koyuyor.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.

4) Ego artışı iyi hissettirir

Başkası tarafından çekici bulunmak bir afrodizyaktır. Gurur vericidir, erkeğin özgüvenini artırır ve ona hala "sahip olduğunu" hatırlatır.

Yani harika bir eş olsanız bile, ona tapan ve egosunu yükselten yeni bir kadın vardır.

Bu onun için heyecan verici görünse de, potansiyel olarak felaket bir şey.

Bir Insider makalesinde, ilişki uzmanı Susan Winter paylaştı:

"Genellikle bu senaryoda, aldatmak isteyen partner arzu edilebilirliğinin teyidini arar... Ve özgüvenlerini güçlendirmek için yeni bir kişinin takviyesini kullanırlar."

5) Değişim ve çeşitlilik arzusu

İlişkiler söz konusu olduğunda, bu arzu genellikle seks ve cazibe ile ilgilidir.

Cinsel açıdan tatmin edici bir ilişki içinde olan kişiler, bunu başkalarıyla yapmak için cinsel istek duyabilirler. Cinsel ihtiyaçlarını karşılamak için fırsatlara göre hareket ederler.

Erkeğiniz çeşitlilik istiyor ve buna göre hareket ediyor.

Erkeğiniz zaten sizinle bir ilişki içinde olsa bile, biraz rahatlayabilir ve diğer kadınlara karşı o güçlü çekimi hissedebilir.

Bu, onun aşağıdaki gibi arzuları nedeniyle de olabilir:

• farklı konuşmaları denemek için
• hoşlanmadığınız seks türlerini yapın
• başkalarıyla cinsel olmayan faaliyetlerde bulunmak
• rutin hayatlarını dengeleyecek bir macera

Sosyal psikolog Dylan Selterman'ın paylaşacakları var,

"Bu, insanların karışık olduğu fikrine işaret ediyor ve işler iyi gidiyor olsa bile, bu mutlaka daha fazlası için bir arzu olmadığı anlamına gelmiyor - en azından diğer partnerlerle daha fazla deneyim açısından."

6) Kompulsif cinsel davranış

Bazı erkekler sürekli olarak birkaç kadınla seks yapma bağımlılığına sahiptir ve bu da aldatma ve sadakatsizlik için mükemmel bir reçetedir.

Cinsel bağımlılık, alkol, kumar veya uyuşturucu bağımlılığı gibidir. Cinsel dürtülerini kontrol edemediklerinde son derece tehlikeli ve yıkıcı bir durumdur.

Cinsel bağımlılığı olan bir erkekle birlikte olmak, ilişkiniz ve refahınız üzerinde olumsuz bir etki yarattığından duygusal olarak üzücüdür.

Psychosocial Intervention For Sexual Addiction'a göre, seks bağımlılığı olan kişiler seksi stres, anksiyete, depresyon ve sosyal izolasyon gibi diğer duygusal ve psikolojik sorunlardan kaçmanın bir yolu olarak kullanmaktadır.

Burcunuzda cinsel bağımlılık olduğuna dair işaretler görüyorsanız, yardım ve tedavi gereklidir.

7) Hile yapmanın verdiği heyecan

Bir ilişki yaşamanın getirdiği inkar edilemez bir heyecan var gibi görünüyor.

Yaramazlık yapma, risk alma fikri ve yakalanma olasılığı cinsel zevklerine heyecan katar.

Ne yazık ki, kovalamacanın heyecanı ve hayatı uçlarda yaşamak bir tabu.

Aldatan erkekler yapmamaları gerektiğini bildikleri bir şeyi yaparlar. Kötü olmaktan zevk alıyor gibi görünürler.

Psikoterapist Paul Hokemeyer'e göre, Ph.D,

"Bunun başlıca nedeni, hayatlarında ve özellikle de egolarında bir eksiklik olmasıdır. Kendilerini eksik hissederler. Bir patavatsızlığın heyecanı ve bunu gizli tutmak için harcanan çaba, sizi aldattıkları kişi kadar heyecan verici olabilir."

8) Bir ilişki koçu ne derdi?

Bu makalede yer alan yukarıdaki ve aşağıdaki nedenler, erkeklerin ayrılmak yerine aldatmalarının karmaşık nedenleri hakkında size iyi bir fikir verecektir.

Yine de, sertifikalı bir ilişki koçuyla konuşmak ve ondan dürüst tavsiyeler almak çok faydalı olabilir.

Relationship Hero, sadece konuşmayan aşk koçları için bulduğum en iyi site. Her şeyi görmüşler ve aldatan partnerler gibi zor durumlarla nasıl başa çıkacaklarını biliyorlar.

Her türlü ilişki sorusunu yanıtlayabilir ve şüphelerinizi ve endişelerinizi ortadan kaldırabilirler. Mesela, neden dürüst davranmıyor? Gerçekten doğru kişi o mu?

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın .

9) Gerçekçi olmayan beklentiler

Erkekler partnerlerinden her türlü istek ve arzularını karşılamalarını beklerler.

Bazen erkekler partnerlerinin o anki duygu ve düşüncelerini fark edemezler.

Böyle bir durumda erkeğiniz kendini ihmal edilmiş, görmezden gelinmiş ve önemsiz hissedebilir. Beklentileri karşılanmadığı için tatmin duygusunu başkalarında arar.

Kopukluk hissi ve düşük ilişki tatmini, erkeklerin aldatmasının başlıca nedenleridir.

Bu, artık partnerlerinden alamadıkları bir şeyi - cinsel tatmin veya duygusal tatmin - elde edebilmek için kasıtlı olarak aldatmaktır.

Bu nedenle, hem dikkatin hem de iletişimin ilişkinizin bir parçası olduğundan emin olmak önemlidir.

10) Bir kez aldatan, her zaman aldatır

Belki de hepimiz o meşhur söze aşinayızdır.

2017 Sadakatsizlik İstatistikleri, daha önce aldatanların bir sonraki ilişkilerinde tekrar aldatma olasılığının yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bunu tekrar yapma olasılığı %350'dir.

Çalışma, birisi hile yaptığında, bu konuda yalan söyleme eyleminin beyinde o kişinin tekrar hile yapmasını kolaylaştıran kalıplar yarattığını ortaya koydu.

İnsanların bir yalandan ya da bir tür hileden paçayı sıyırdıklarında bir destek ya da tekme hissettikleri zamanlardır.

Yani erkeğiniz daha önce aldattıysa, bunun tekrar olacağını hesaba katın.

Bazı erkekler değişse de, özellikle bu durumda bu nadirdir. Bu nedenle, aldatma işaretlerine ve işaretlerine karşı dikkatli olmalısınız.

11) Bir iş arkadaşıyla yakınlık

İşyeri, başıboş kalplerin ortaya çıktığı yerler listesinde üst sıralarda yer alır.

Ofis ilişkileri ve iş arkadaşının eşini aldatması nispeten yaygındır.

Sadakatsizliği kabul eden kişilerle yapılan bir ankete göre, %36'sı bir iş arkadaşıyla seks yaptığını söylüyor.

Erkeğiniz zamanının çoğunu çekici bulduğu bir kadınla geçiriyorsa, bir ilişki yaşama olasılığı artar. Bu kişiyi ne kadar çok görür ve onunla zaman geçirirse, bu kişi o kadar çekici hale gelir.

Ve eğer gece geç saatlere kadar çalışma ve iş seyahatlerini birlikte geçirme eğilimindeyseler, paylaştıkları yakınlık cazip olabilir.

Ayrıca, ilişki uzmanı Susan Winter'ın Insider'da paylaştıklarına dayanarak:

"Kariyeriniz büyük bir hareketliliğe ve dünya seyahatine izin veriyorsa, ilişkileri gizlemeyi kolaylaştırır."

Ve adamınızı bu durumlardan uzak tutamazsınız.

Peki soru şu: Erkeğiniz bu ayartmaya boyun eğdi mi?

12) Sıradan sekse açık olmak

Bugünlerde daha fazla erkek ve kadın karşılık beklemeden seks yapıyor - ister arkadaşça bir durum, ister bir tanıdıkla çakırkeyif bir öpüşme ya da bir yere varan bir Tinder randevusu olsun.

Ancak erkekler kadınlara göre daha kolay gündelik seks yapıyor.

Kadınlar ilişkiye girmeden önce duygusal yatırım ararken, erkekler mümkün olduğunca çok seks yapmak ister.

Başka biriyle birlikte olup kirlenmeyi seksi bulurlar.

13) Karşılanmamış fiziksel ve duygusal ihtiyaçlar

Bazen hayatımızla çok meşgul olduğumuzda ilişkimizi ve partnerlerimizin ihtiyaçlarını ihmal etme eğiliminde oluruz.

Erkeğinizin karşılanmamış fiziksel, cinsel ve duygusal ihtiyaçları olabilir.

Bu karşılanmamış ihtiyaçlar, cinsel dürtüleriniz farklı olduğunda veya sık sık birbirinizden uzakta zaman geçirdiğinizde de ortaya çıkabilir.

Erkeğinizin karşılanmamış ihtiyaçlarının bir başka nedeni de onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklememekten kaynaklanabilir.

Daha önce kahramanlık içgüdüsünden bahsetmiştim.

Bu, bir ilişkiden tam anlamıyla tatmin olup olmayacağını belirleyen, erkeğin içindeki sessiz biyolojik itici güçtür.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Asıl can alıcı nokta ise, bu içgüdüyü kendisinin tetikleyememesi.

Bu nedenle, erkeğinizin içindeki bu içgüdüyü nasıl ortaya çıkaracağınızı öğrenmek, daha derin ve daha bağlı bir ilişki yaratmak söz konusu olduğunda gerçekten oyunun kurallarını değiştirir.

Şimdi yapılacak en iyi şey bu mükemmel ücretsiz videoyu izlemektir.

Bu basit ve gerçek video, ona kahraman içgüdüsünü hemen tetikleyecek 12 kelimelik bir metin göndermek gibi başlamanız için bazı kolay ipuçları paylaşıyor.

14) Hile yapmayı kötü olarak görmez

Aldatma söz konusu olduğunda, çizgi her zaman düşündüğümüz kadar net değildir. Bir ilişkide neyin aldatma olarak kabul edildiğini herkes anlayamaz.

Aldatmanın, partnerinizin bilmesini istemeyeceğiniz başka bir kişiyle yaptığınız herhangi bir şey olduğunu unutmayın.

Hatta bazı erkekler davranışlarını meşrulaştırabilir ve yaptıkları şeyde yanlış bir şey görmezler çünkü gerçek seks içermez.

Örneğin, erkekler eylemlerini rasyonalize eder ve şöyle derler:

• "Bu sadece cinsel içerikli mesajlaşma ve flört. Bunda yanlış bir şey yok."
• "Sadece eski sevgilimle yeniden bağlantı kuruyordum. Ne zararı olabilir ki?"
• "Striptiz kulübünde kucak dansı izlemek sadakatsizlik mi? Biz sadece eğleniyoruz."

Bu endişe verici.

Aldatma konusundaki tutumunu değiştirmeyen ve kendini savunmaya devam eden bir erkek, aldatmanın yanlış olmadığı daha fazla durum arayabilir.

2017 tarihli Journal of Family Psychology araştırmasının paylaştığı gibi,

"Kadınlarla karşılaştırıldığında, erkeklerin evlilik dışı cinsel ilişkinin her zaman yanlış olduğunu bildirme olasılığı daha düşüktür ve bunu neredeyse her zaman yanlış, sadece bazen yanlış veya hiç yanlış değil olarak görme olasılığı daha yüksektir."

15) Çözülmemiş çocukluk sorunları

Erkeğinizin ihmal, duygusal istismar, fiziksel istismar, cinsel istismar vb. gibi çözülmemiş çocukluk sorunları olabilir.

Bu çocukluk yaraları, bir kişiye tamamen bağlanmasını engelleyen bağlanma ve yakınlık sorunları yaşamasına neden olabilir.

Cinsel sadakatsizliği, bu geçmiş yaraların yarattığı acıyı kendi kendine yatıştırma yolu olabilir.

2015 yılında yapılan bir araştırma, çocukluklarında fiziksel, cinsel ya da duygusal travma yaşamış kişilerin partnerlerini aldatma ihtimallerinin daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Ebeveynlerinde sadakatsizlik görerek büyüyen ya da boşanmaya tanık olan bir kişi, aldatmayı kabul edilebilir olarak görebilir; ve böylece kendisinin de aldatma olasılığını tetikleyebilir.

Erkeğinizin aldatmasının nedenlerinden biri buysa, iyileşmesine ve bu alışkanlığı unutmasına yardımcı olun. Belki yeniden güvenmeyi öğrenir. Destek, sevgi ve anlayış duygunuz çok önemlidir.

Bu, terapi görmenin yardımcı olduğu bir durumdur.

16) İlk kez yaşanan bir deneyimi yeniden yaşama arzusu

Erkekler sizi incitmek istedikleri için aldatmazlar.

Doğal arzularını ve kronik ihtiyaçlarını tatmin etmek isterler - uzun vadeli, kararlı ilişkilerini riske atarlar.

Bunun nedeni hayatın eskisi kadar zevkli olmaması ya da hayatlarından memnun olmamaları olabilir. Flört etmenin ve çıkmanın heyecanını yeniden yaşamanın bir yolu olarak ilişki yaşamaya başvururlar.

Yapılan bir ankette, erkeklerin yüzde 87'sinin seks arayışında olduğu ve yüzde 39'unun yeni arzular keşfettiği ortaya çıkmıştır.

Can sıkıntısı da onları aldatmaya yönlendirebilir.

İlk kez yaşadıkları deneyimlerin heyecanını özlüyorlar ve kendilerini canlı hissetmelerini sağlayan şey de bu cinsel kovalamacalar.

17) Aşktan düşmek

İnsanların bir ilişki yaşadıklarında söyledikleri bir neden de "aşktan düşmüş olmalarıdır." Bu zordur ama olur.

Bazen sevdiğiniz kişi artık aynı şekilde hissetmez.

Aşık olma hissi her zaman sonsuza kadar sürmez. Heyecan, tutku, yoğunluk ve dopamin akışı zamanla azalma eğilimindedir.

Onların sevgisi ve sizin duygusal bağınız azaldığında, bunu başka bir yerde ararlar.

Yani partneriniz sizin yerinize başka birine güvenirse, bu ilişkinin sadakatsizliğe dönüşme olasılığı artar.

Sevginin, yakınlığın ve şefkatin olmadığı bir ilişki genellikle kişinin aldatmasına yol açar.

Sosyal psikolog Dylan Selterman'a göre:

"Sevgisizlik güçlü bir motivasyondur - kesinlikle en güçlü motivasyonlardan biridir."

Eğer durum buysa, yapılacak en iyi şey, ilişkinizde nasıl hissettiğini öğrenmek için erkeğinizle konuşmaktır.

Aldatmak ama ayrılmamak üzerine

Bir çiftin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri sadakatsizliğin verdiği acıdır.

Çoğu erkek için, insanların aldatmasının tek bir nedeni yoktur.

Belki de durumla olgun bir şekilde başa çıkmak istemiyordur. Sizi terk etmek büyük bir karar olduğu için, bunun yerine kötü adamı oynuyor. Bu sapkınca görünüyor, ama sizin özgür kalmanızı bekliyor olabilir.

Erkeğiniz sizi aldattığında, artık sizi sevmediğini hissedebilirsiniz - ancak bu her zaman net değildir.

Ama sebebi ne olursa olsun, her şekilde hile yapmak yanlıştır. Bunu yapmak zorunda değildi.

Aldatanların bir ilişkiyi terk etmemelerinin nedenleri vardır:

• Erkekler, "Seni terk ediyorum" demek gibi zor konuşmalardan kaçınırlar.
• Aldatan erkekler bencildir ve kadınlarını bırakmak istemezler.
• İlişkinin sonuçlarıyla yüzleşmek istemezler
• Partnerlerinin güvenini kırdıkları için kendilerini suçlu hissederler
• Bir ilişki yaşamanın getirdiği bilinmezlikten korkarlar
• Erkekler hala partneriyle olan rutininde rahatlık buluyor
• Partnerlerinin itibarlarını zedeleyeceğinden korkarlar
• Ailelerini ve arkadaşlarını hayal kırıklığına uğratmak istemezler
• Diğer kadınla yeni bir hayata başlamak istemezler.
• Erkekler zaten partnerleriyle sağlam bir hayat kurmuşlardır ve yalnız kalmak istemezler.

Bazen hepimiz aldatanların artık sevgililerini sevmediğine inanma eğiliminde oluruz.

Ancak durum her zaman böyle değildir.

Erkeklerin aldatma dürtüsü vardır ama yine de partnerlerini severler. Bu mümkündür.

Ve işte aldatan erkeklerin ayrılmamasının bir başka önemli nedeni:

• Partnerlerini gerçekten önemserler ve onlara gerçekten aşıktırlar.

İşte bu noktada erkekleri açıklamak ve anlamak zorlaşıyor.

İlişkilerine hala değer veriyorlar ve seçim yapmak zorunda kalsalar, bir an bile düşünmeden sevgilileriyle kalırlar.

Ancak, ne olursa olsun, bu sadakatsizlikten kurtulabilirsiniz.

Bu deneyimi geri adım atmak, neyin yanlış gittiğine bakmak ve bundan sonra nasıl ilerlemek istediğinize karar vermek için kullanın.

Hasarın onarılması

Aldatılmak yıkıcı bir deneyimden başka bir şey değildir. Çok berbattır.

Ancak aldatma her zaman bir ilişkinin sonu anlamına gelmez - ancak ilerlemek zaman ve çaba gerektirir.

Peki eşiniz sadakatsizlik yaptıysa ne yapabilirsiniz?

Bu durumla nasıl başa çıkacağınızdan emin değilseniz, buradan başlayın:

1) Duygularınızı kabul edin

Duygularınız ve tepkileriniz mantıklı.

İhanete uğramış, şok olmuş, hayal kırıklığına uğramış, üzgün, kafası karışmış, kalbi kırılmış ve bir dizi olumsuz duygu hissedeceksiniz. Bu normaldir.

Acıyı kabul etmek zordur, ancak bu duygular onları kabul etmeyi öğrendiğinizde iyileşecektir.

Sadakatsizlik, aldatma ve ilişki yaşandı - ve bunu değiştiremezsiniz.

İşlerin bir süre daha kötü gideceğini kabul edin. Hazır olduğunuzda, enerjinizi kalbinizi onarmaya odaklamaya çalışın.

2) Partnerinizle konuşun

Bazen diğer insanlardan gelen tüm bu ikinci el bilgilere inanma eğilimindeyiz. Ya da belki, mesajlarına bir göz attınız (bu da size zaten aldattığını hissettirdi).

Eğer hazırsanız, partnerinizin söyleyeceklerini dinleyin. Erkeğinizin kendisini açıklamasına izin verin, böylece sorularınıza cevap bulabilirsiniz.

Bu şekilde, içgüdülerinizin doğru olup olmadığını veya hemen sonuca varıp varmadığınızı bileceksiniz.

Sakin kaldığınızdan ve herhangi bir fiziksel çatışmadan kaçındığınızdan emin olun.

İletişim her ilişkide önemlidir - ve partnerinizin nasıl hissettiğini bilmek de aynı derecede önemlidir.

Bu şekilde ilişkinizi sürdürmek mi yoksa bitirmek mi istediğini anlayabilirsiniz.

3) Kendinize ne istediğinizi sorun

Eğer erkeğiniz bu sorunu çözmek istiyorsa, ilişkiyi sürdürmeye ya da bırakmaya siz karar verebilirsiniz.

Durumun bütününe bakın ve kendinize sorun:

• İlişkiyi hâlâ istiyor muyum?
• İlişkimiz düzeltilmeye değer mi?
• Ona hala güvenebilir miyim?
• Altta yatan sorunlar üzerinde çalışmak istiyor muyum?

Güvenin yeniden inşa edilmesi zaman alacaktır. Ancak ona tekrar güvenemeyeceğinizi biliyorsanız, muhtemelen artık ilişkiyi onaramayacaksınız.

4) Affetmeyi öğrenin

Onun hakkında ileri geri konuşmak, imajını zedelemek ya da kendi ilişkinizi yaşamak cazip gelse de, ödeşmeye çalışmayın.

Bunları yapmak sizi sadece olumsuzluk içinde tutacaktır. Hayatınızı öfkeyle dolduracaksınız ve hayatınıza devam etmek çok daha zor olacak.

Eğer onu affedebilirseniz, bu daha iyi olur. Bu şekilde, kalbinizde ve ruh sağlığınızda herhangi bir yük taşımadan yolunuza devam edebilirsiniz.

5) Doğru olduğunu bildiğiniz şeyi yapın

Kalbinizin ne hissettiğini ve zihninizin size ne söylediğini göz önünde bulundurun. Korkunun sizin adınıza karar vermesine izin vermeyin.

Yalnız kalmaktan korktuğunuzda ilişkinizi sürdürmek iyi bir fikir değildir.

Aldatmayı telafi etmek zordur ve hatta travmatik olabilir.

Eğer yardıma ihtiyacınız varsa, yardım isteyin. Doktorlar ve psikologlar durumla ilgili hislerinizi ve duygularınızı çözmenize yardımcı olabilir.

Partneriniz olanlardan pişmanlık duyuyorsa, ilişkiyi bitirmeye ve değişmeye istekliyse ve ikiniz de işleri yoluna koymaya ve bağlılık göstermeye istekliyseniz, ilişkinizi kurtarmanın bir yolu vardır.

İlişkiye devam etmek istiyorsanız, profesyonel yardım iyileşme için bir oyun değiştirici olabilir.

Erkeklerin neden uzaklaştığının ardındaki psikoloji

Her şeyi denediğinizi hissediyorsanız ve erkeğiniz hala uzaklaşıyorsa, bunun nedeni muhtemelen bağlılık korkularının bilinçaltında çok derinlere kök salmış olması ve kendisinin bile bunların farkında olmamasıdır.

Ve ne yazık ki, onun zihnine girip erkek ruhunun nasıl çalıştığını anlamadığınız sürece, yapacağınız hiçbir şey sizi "doğru kişi" olarak görmesini sağlayamaz.

İşte biz burada devreye giriyoruz.

Biz yarattık nihai ücretsiz test Sigmund Freud'un devrim niteliğindeki teorilerine dayanarak, sonunda erkeğinizi neyin engellediğini anlayabilirsiniz.

Artık mükemmel kadın olmaya çalışmak yok. Artık ilişkiyi nasıl onaracağınızı düşünmek yok.

Sadece birkaç soruyla, tam olarak neden uzaklaştığını ve en önemlisi, onu sonsuza dek kaybetmemek için ne yapabileceğinizi bileceksiniz.

Yeni harika testimize buradan katılın .

Kendinizi ilk sıraya koyun

Bu durumdaki en önemli kişi sizsiniz.

Partnerinizin sadakatsizliği için kendinizi suçlamayın. Sizin sorunlarınız partnerinizi yoldan çıkarmış olsa bile bu sizin suçunuz değil.

Partnerinizin nedeni ne olursa olsun, aldatma yine de onun seçimidir. Onun eylemlerinden sorumlu olmadığınızı anlayın.

Aldatmaya karar verdiği ve cinsel arzularını sizin ve ilişkinizin üzerinde tuttuğu için yük onun üzerinde.

Bunu üzerinde düşünebileceğiniz ve gelişebileceğiniz bir durum olarak görün.

Kendinize iyi bakın ve yaralı kalbinizin iyileşmesine izin verin.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.