17 komplicerade orsaker till att män är otrogna istället för att göra slut

Innehållsförteckning

Allvarligt talat, varför är män otrogna när de bara kan lämna ett förhållande?

Om du har upptäckt att mannen du älskar är skyldig till detta, är det ingen tvekan om att din värld skulle falla samman.

Det är svårt, smärtsamt och förvirrande - och du vill veta exakt varför och vad som händer.

Därför delar jag med mig av några av de mest komplicerade orsakerna till varför män är otrogna i stället för att göra slut med dig och hur du kan hantera det.

Vilka är orsakerna till att män är otrogna?

När du vet att det finns tecken på att din partner är otrogen vill du veta vilka faktorer som påverkar honom eller henne att agera på sin önskan att vara otrogen.

1) Situationsfaktorer och möjlighet att fuska

Det låter konstigt, men ibland sker otrohet för att en möjlighet dyker upp.

I och med teknikens framväxt är det bara ett svep bort för att inleda en affär. Det är nu lättare att skapa nya kontakter och skapa en utväg för olika typer av otrohet som sexting.

Även om förhållandet är starkt gör det troligare att vara i en potentiell situation att vara otrogen.

Dessa situationer och möjligheter är bland annat:

resa ensam eller resa utanför staden
arbeta sent tillsammans med en kollega
att dricka och sedan ligga med någon efter en natt med en annan
Att befinna sig i en miljö med många fysiska beröringar.
söka fysisk tröst efter en smärtsam händelse

Enligt en erfaren psykoterapeut är den främsta orsaken till otrohet att "möjligheten uppstod och det bara hände, även om de inte letade efter det".

2) Män söker bekräftelse

Män är känslomässiga varelser och de älskar uppmärksamhet. Så fort de känner sig mindre än vad de tror att de har rätt till, går de iväg för att leta efter någon annan.

De söker uppmärksamhet från en annan person om de inte får det från sin partner. Männen går till den andra kvinnan som får dem att känna sig bättre i sin egen värld.

Ibland är osäkerhet och låg självkänsla katalysatorn. Män söker efter någon som värdesätter dem.

De vill bevisa för sig själva att de fortfarande är sexuellt attraktiva.

3) En annan kvinna utlöste hans hjälteinstinkt

Har du hört talas om hjälteinstinkten ännu?

Detta nya koncept, som har skapats av den bästsäljande författaren James Bauer, är ett riktigt snack just nu.

Den ger en inblick i vad som verkligen pågår i killarnas huvuden, baserat på deras biologi.

I ett nötskal kan man säga att män har en djupt rotad önskan att ta ställning för den kvinna de bryr sig mest om och förtjäna hennes respekt i gengäld.

När det gäller ert förhållande vill han vara er hjälte i vardagen.

När en kvinna utlöser denna kraftfulla drivkraft hos en man gör det honom mer uppmärksam och passionerad mot henne.

Det knepiga är att om en annan kvinna triggar hans hjälteinstinkt, kan det få samma egenskaper hos honom att framträda gentemot henne också.

Om hon ber om hans hjälp, berömmer hans egenskaper och visar att hon beundrar honom kan det förklara varför han vänder på huvudet.

Detta gäller särskilt om hans hjälteinstinkt inte är aktiverad i ert förhållande.

Det är ett fascinerande ämne som jag bara har skrapat på ytan av. Det bästa du kan göra är att titta på den här utmärkta kostnadsfria videon för att lära dig allt du bör veta.

Du kanske inte kan hindra andra kvinnor från att trigga hans hjälteinstinkt, men om du tittar på videon kan du lära dig exakt hur du kan trigga den hos din man, så att han blir lycklig och tillfredsställd hemma.

Videon visar vilka enkla saker du kan säga och göra och vilka sms du kan skicka till honom - så att hans blickar fastnar på dig.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

4) Det känns bra att få sitt ego stärkt

Att bli funnen attraktiv av någon annan är ett afrodisiakum: det är smickrande, ökar en killes självförtroende och påminner honom om att han fortfarande har "det".

Så även om du är en bra partner finns det en ny kvinna som avgudar honom och stärker hans ego.

Se även: Narcissistens avfärdande och tysta behandling: Vad du behöver veta

Även om det verkar spännande för honom är det en potentiellt katastrofal sak.

I en artikel i Insider berättade relationsexperten Susan Winter följande:

"I det här scenariot brukar den partner som vill vara otrogen söka bekräftelse på sin önskvärdighet... Och de använder förstärkningen av en ny person för att stärka sitt självförtroende."

5) Längtan efter förändring och variation

När det gäller relationer är denna önskan ofta kopplad till sex och attraktion.

Människor som lever i sexuellt tillfredsställande relationer kan ha en sexuell önskan att göra det med andra. De agerar på möjligheter att tillfredsställa sina sexuella behov.

Din kille vill ha variation och agerar på det.

Även om din kille redan är i ett förhållande med dig kan han bli lite bekväm och känna en stark attraktion till andra kvinnor.

Det kan också bero på hans önskemål, till exempel:

att prova olika konversationer
göra typer av sex som du inte gillar
delta i icke-sexuella aktiviteter med andra
ett äventyr som kompensation för det rutinmässiga livet

Socialpsykologen Dylan Selterman har detta att dela med sig av,

"Detta talar för att människor är promiskuösa, och även om saker och ting går bra betyder det inte nödvändigtvis att det inte finns en önskan om mer - åtminstone när det gäller fler erfarenheter med andra partners."

6) Tvångsmässigt sexuellt beteende

Vissa män har ett beroendeframkallande behov av att ha sex med flera kvinnor hela tiden, och det är ett perfekt recept för otrohet och otrohet.

Sexualberoende är som beroende av alkohol, spel eller droger, det är ett mycket farligt och destruktivt tillstånd när de inte kan kontrollera sina sexuella behov.

Att vara tillsammans med en kille som är sexuellt beroendeframkallande är känslomässigt jobbigt eftersom det skapar en negativ inverkan på ditt förhållande och ditt välbefinnande.

Enligt Psychosocial Intervention For Sexual Addiction använder personer med sexmissbruk sex som ett sätt att fly från andra känslomässiga och psykologiska problem, inklusive stress, ångest, depression och social isolering.

Om du kan se tecken på att ditt tecken har ett sexuellt beroende, är det nödvändigt med hjälp och behandling.

7) Spänningen som kommer av att fuska

Det verkar finnas en obestridlig spänning som följer med att ha en affär.

Tanken på att vara stygg, ta risken och möjligheten att åka fast ger dem en extra kick.

Tyvärr är spänningen i jakten och att leva ett liv på gränsen tabu.

Män som är otrogna gör något som de vet att de inte får göra. De verkar få en kick av att vara dåliga.

Enligt psykoterapeuten Paul Hokemeyer, Ph.D.,

"Den främsta orsaken är att det finns en brist i deras liv och särskilt i deras ego. De känner sig ofullständiga. Spänningen av en indiskretion och det arbete som krävs för att hålla den hemlig kan vara lika upphetsande som den person som de har varit otrogna med."

8) Vad skulle en relationscoach säga?

Anledningarna ovan och nedan i den här artikeln ger dig en bra uppfattning om de komplicerade orsakerna till att män är otrogna i stället för att göra slut.

Trots det kan det vara mycket värt att prata med en certifierad relationscoach och få ärliga råd från honom eller henne.

Relationship Hero är den bästa sajt jag har hittat för kärlekscoacher som inte bara pratar. De har sett allt och vet allt om hur man hanterar svåra situationer som otrogna partners.

De kan svara på alla slags frågor om relationer och ta bort dina tvivel och bekymmer, till exempel varför han är osann och om han verkligen är den rätte.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Klicka här för att komma igång .

9) Orealistiska förväntningar

Män förväntar sig att deras partner ska uppfylla alla deras önskemål.

Ibland misslyckas män med att känna igen känslor och tankar hos sin partner i det specifika ögonblicket.

När detta händer kan din kille känna sig försummad, ignorerad och oviktig. Eftersom hans förväntningar inte uppfylls försöker han hitta tillfredsställelse hos andra.

Känslor av distansering och låg tillfredsställelse i relationen är de viktigaste orsakerna till att killar är otrogna.

Det är målmedveten otrohet för att de ska få något - sexuell tillfredsställelse eller känslomässig tillfredsställelse - som de inte längre får av sin partner.

Därför är det viktigt att se till att både uppmärksamhet och kommunikation är en del av ert förhållande.

10) En gång en fuskare, alltid en fuskare

Kanske är vi alla bekanta med det kända talesättet.

Statistiken om otrohet från 2017 visar att de som varit otrogna tidigare sannolikt kommer att vara otrogna igen i nästa förhållande. Chansen är 350 % hög att han gör det igen.

Studien visade att när någon är otrogen skapar lögnen om det mönster i hjärnan som gör det lättare för personen att vara otrogen igen.

Och akta dig för den så kallade Cheater's High. Det är när människor känner en boost eller en kick av att komma undan med en lögn eller någon form av fusk.

Så om din kille har varit otrogen tidigare, räkna med att det kommer att hända igen.

Vissa killar ändrar sig, men det är sällsynt, särskilt i den här situationen. Du måste därför vara uppmärksam på flaggor och tecken på otrohet.

11) Närhet till en medarbetare

Arbetsplatsen står högt på listan över platser där vilsna hjärtan dyker upp.

Kontorsaffärer och att vara otrogen mot en partner med en kollega är relativt vanligt.

Enligt en undersökning av personer som erkänner otrohet säger 36 procent att de haft sex med en kollega.

Om din kille tillbringar den mesta tiden med en kvinna som han tycker är attraktiv, ökar sannolikheten för att han har en affär. Ju mer han ser och tillbringar tid med denna person, desto mer attraktiv blir han.

Och om de har en tendens att arbeta sent på kvällarna och göra affärsresor tillsammans kan deras närhet vara frestande.

Dessutom, baserat på vad relationsexperten Susan Winter berättade i Insider:

"Om din karriär ger dig stor rörlighet och möjlighet att resa runt i världen är det lätt att dölja dina affärer."

Och du kan inte hålla din kille borta från sådana situationer.

Så frågan är om din man har gett efter för denna frestelse?

12) Att vara öppen för tillfällig sex

Numera har fler män och kvinnor sex utan förbehåll - oavsett om det är en situation med vänner med förmåner, ett berusat hångel med en bekant eller en Tinder-dejt som blev till något.

Men män har lättare att ha tillfällig sex än kvinnor.

Medan kvinnor söker känslomässig investering innan de blir ihop vill män bara ha sex så mycket som möjligt.

De tycker att det är sexigt att vara med någon annan.

13) Otillfredsställda fysiska och känslomässiga behov

Ibland tenderar vi att försumma vår relation och våra partners behov när vi är för upptagna med våra liv.

Din kille kan ha fysiska, sexuella och känslomässiga behov som inte är uppfyllda.

Dessa otillfredsställda behov kan också uppstå när era sexdrifter är olika, eller när ni ofta tillbringar tid borta från varandra.

En annan orsak till att din man inte får sina behov tillgodosedda kan bero på att han inte får sin hjälteinstinkt att fungera.

Jag nämnde hjälteinstinkten tidigare.

Det är den tysta biologiska drivkraften inom en kille som avgör om han är helt nöjd i ett förhållande eller inte.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Den verkliga kicken är att han inte kan utlösa denna instinkt själv.

Att lära sig att få fram den här instinkten hos din man är därför en viktig faktor när det gäller att skapa ett djupare och mer engagerat förhållande.

Det bästa du kan göra nu är att titta på den här utmärkta gratis videon.

Den här enkla och genuina videon delar med sig av några enkla tips för att komma igång, till exempel att skicka honom en text med 12 ord som utlöser hans hjälteinstinkt direkt.

14) Ser inte fusk som något dåligt

När det gäller otrohet är gränsen inte alltid så tydlig som vi tror att den är. Det är inte alla som förstår vad som anses vara otrohet i ett förhållande.

Observera att otrohet är allt du gör med en annan person som du inte vill att din partner ska veta om.

Vissa män kan till och med rättfärdiga sitt beteende och ser inget fel i det de gör eftersom det inte handlar om sex.

Män skulle till exempel rationalisera sina handlingar och säga:

"Det är bara sexting och flirt. Det är inget fel med det."
"Jag har bara återupptagit kontakten med mitt ex. Vad kan det skada?"
"Är det otrohet att titta på en lapdance på en strippklubb? Vi har bara roligt."

Detta är oroväckande.

En man som inte ändrar sin inställning till otrohet och fortsätter att försvara sig kan söka fler situationer där det inte är fel att vara otrogen.

I en forskning från 2017 i Journal of Family Psychology står följande,

"Jämfört med kvinnor var männen mindre benägna att rapportera att sex utanför äktenskapet alltid var fel och mer benägna att anse att det nästan alltid var fel, att det var fel bara ibland eller att det inte var fel alls."

15) Olösta problem från barndomen

Din kille kan ha olösta problem från barndomen, till exempel försummelse, känslomässig misshandel, fysisk misshandel, sexuell misshandel osv.

Dessa sår från barndomen kan leda till att han har problem med anknytning och intimitet som hindrar honom från att engagera sig fullt ut i en person.

Hans sexuella otrohet kan vara ett sätt för honom att själv lindra smärtan från de tidigare såren.

En studie från 2015 visade att personer som upplevt trauman i barndomen - fysiska, sexuella eller känslomässiga - har större chans att vara otrogna med sin partner.

Om någon växer upp med föräldrarnas otrohet eller bevittnar en skilsmässa kan personen se otrohet som acceptabelt och därmed öka sannolikheten för att han eller hon själv kommer att vara otrogen.

Om detta är en av anledningarna till att din man är otrogen, hjälp honom att läka och lära sig bort denna vana. Kanske lär han sig att lita på dig igen. Din känsla av stöd, kärlek och förståelse är viktig.

Detta är en situation där terapi kan vara till hjälp.

16) Önskan att återuppleva en första upplevelse

Män är inte otrogna för att de vill såra dig.

De vill tillfredsställa sin naturliga lust och sitt kroniska behov - och riskerar därmed sitt långsiktiga, engagerade förhållande.

Det kan bero på att livet inte är lika obehagligt som tidigare eller att de är otillfredsställda med sina liv. De tar till affärer för att återuppleva spänningen i att flirta och dejta.

En undersökning visade att 87 procent av männen söker sex och 39 procent utforskar nya begär.

Tristess kan också leda till att de fuskar.

De saknar spänningen från första gången de upplever något, och det är dessa sexuella jakter som får dem att känna sig levande.

17) Att bli förälskad

Ett skäl som folk säger när de har haft en affär är att de "inte längre är kära". Det är svårt, men det händer.

Ibland känner inte personen du älskar på samma sätt längre.

Känslan av att bli förälskad är inte alltid för evigt. Spänningen, passionen, intensiteten och dopaminruset tenderar att avta med tiden.

När deras kärlek och er känslomässiga kontakt försvinner söker de den någon annanstans.

Om din partner anförtror sig åt någon annan istället för åt dig ökar sannolikheten för att relationen ska leda till otrohet.

Ett förhållande utan kärlek, intimitet och tillgivenhet leder ofta till att en person blir otrogen.

Enligt socialpsykologen Dylan Selterman:

"Brist på kärlek är en kraftfull motivation - det är definitivt en av de starkare."

Om så är fallet är det bästa du kan göra att prata med din man för att få veta hur han känner sig i ert förhållande.

Om att fuska men inte lämna

Ett av de största problemen för ett par är smärtan av otrohet.

För de flesta män finns det ingen enskild orsak till att människor är otrogna.

Kanske vill han inte hantera situationen på ett moget sätt. Eftersom det är ett stort beslut att lämna dig spelar han istället den onda killen. Det verkar konstigt, men han kan vänta på att du ska frigöra dig.

När din kille är otrogen kan du känna att han inte älskar dig längre - men det är inte alltid så tydligt.

Men oavsett vad orsaken är - att fuska på något sätt är fel. Han behövde inte göra det.

Det finns skäl till varför otrogna personer inte lämnar ett förhållande, bland annat:

Män undviker svåra samtal, som att behöva säga "Jag lämnar dig".
Män som är otrogna är själviska och vill inte släppa taget om sina kvinnor.
De vill inte ta konsekvenserna av förhållandet.
De känner sig skyldiga för att ha brutit sin partners förtroende.
De är rädda för det okända som följer med att ha en affär.
Män finner fortfarande tröst i sin rutin med sin partner
De är rädda för att deras partner ska förstöra deras rykte.
De vill inte göra sina familjer och vänner besvikna.
De vill inte börja ett nytt liv med den andra kvinnan.
Män har redan byggt upp ett omfattande liv med sin partner och vill inte vara ensamma.

Ibland är vi alla benägna att tro att otrogna personer inte längre älskar sin partner.

Men så är det inte alltid.

Män har haft en impuls att vara otrogna men ändå älska sin partner. Det är möjligt.

Och här är en annan viktig anledning till varför män som är otrogna inte lämnar henne:

De bryr sig verkligen om sin partner och är verkligen förälskade i honom eller henne.

Det är här det blir svårt att förklara och förstå män.

De värdesätter fortfarande relationen och om de måste välja skulle de utan tvekan stanna hos sin partner.

Men oavsett vad som händer kan du överleva denna otrohet.

Använd den här erfarenheten för att ta ett steg tillbaka, se vad som gick fel och bestämma hur du vill gå vidare.

Reparation av skadan

Att bli lurad är inget annat än en förödande upplevelse, och det suger rejält.

Men otrohet innebär inte alltid slutet på ett förhållande - att gå vidare kräver tid och ansträngning.

Vad kan du göra om din partner har varit otrogen?

Om du är osäker på hur du ska hantera situationen kan du börja här:

1) Acceptera dina känslor

Dina känslor och reaktioner är vettiga.

Du kommer att känna dig förrådd, chockad, besviken, ledsen, förvirrad, förkrossad och en rad andra negativa känslor. Det är normalt.

Det är svårt att acceptera smärtan, men känslorna läker när du lär dig att acceptera dem.

Otroheten, otroheten och affären inträffade - och det kan du inte ändra på.

Acceptera att det kommer att vara jobbigt ett tag. När du är redo kan du försöka fokusera din energi på att läka ditt hjärta.

2) Prata med din partner

Ibland har vi en tendens att tro på all den andrahandsinformation som vi får från andra människor. Eller kanske fick du bara en glimt av hans meddelanden (vilket fick dig att känna att han redan är otrogen).

Om du är redo, lyssna på vad din partner har att säga. Låt din man förklara sig så att du får svar på dina frågor.

På så sätt vet du om din magkänsla är rätt eller om du drar förhastade slutsatser direkt.

Se till att hålla dig lugn och avstå från fysiska konfrontationer.

Kommunikation är viktigt i alla förhållanden - och det är lika viktigt att veta hur din partner känner sig.

På så sätt vet du om han vill fortsätta eller avsluta ert förhållande.

3) Fråga dig själv vad du vill

Om din man vill reda ut det kan du bestämma om du vill behålla förhållandet eller släppa taget.

Se på hela situationen och fråga dig själv:

Vill jag fortfarande ha ett förhållande?
Är vårt förhållande värt att reparera?
Kan jag fortfarande lita på honom?
Vill jag arbeta med de underliggande frågorna?

Det tar tid att bygga upp förtroendet igen, men om du vet att du inte kan lita på honom igen kommer du förmodligen inte att kunna reparera relationen längre.

4) Lär dig att förlåta

Även om det kan vara frestande att prata skit, förstöra hans image eller ha en egen affär, försök inte att hämnas.

Att göra dessa saker kommer bara att hålla dig i ett tillstånd av negativitet. Du kommer bara att fylla ditt liv med ilska och det kommer att bli mycket svårare att gå vidare med ditt liv.

Om du kan förlåta honom är det bättre. På så sätt kan du gå vidare utan att bära en börda på ditt hjärta och din mentala hälsa.

5) Gör det du vet är rätt

Tänk på vad ditt hjärta känner och vad ditt sinne säger dig. Låt inte rädslan bestämma åt dig.

Det är ingen bra idé att behålla förhållandet när du bara är rädd för att vara ensam.

Att återhämta sig från otrohet är svårt - och kan till och med vara traumatiskt.

Om du behöver hjälp, be om den. Läkare och psykologer kan hjälpa dig att reda ut dina känslor och känslor inför situationen.

Och om din partner ångrar det som hände, är villig att avsluta affären och förändra sig, och om ni båda är villiga att reda ut saker och ting och engagera er, då finns det ett sätt att rädda ert förhållande.

Om du vill fortsätta relationen kan professionell hjälp vara en avgörande faktor för läkning.

Psykologin bakom varför män drar sig undan

Om du känner att du har försökt allt och din man fortfarande drar sig undan, beror det förmodligen på att hans rädsla för att binda sig är så djupt rotad i hans undermedvetna att inte ens han är medveten om den.

Om du inte kan ta dig in i hans huvud och förstå hur det manliga psyket fungerar, kommer inget du gör att få honom att se dig som "den rätte".

Det är där vi kommer in i bilden.

Vi har skapat en ultimat gratis frågesport baserad på Sigmund Freuds revolutionerande teorier, så att du äntligen kan förstå vad som håller din man tillbaka.

Inga fler försök att vara den perfekta kvinnan, inga fler nätter där du funderar på hur du ska reparera förhållandet.

Med bara några få frågor vet du exakt varför han drar sig undan, och viktigast av allt, vad du kan göra för att undvika att förlora honom för gott.

Gör vår nya frågesport här .

Sätt dig själv i första rummet

Den viktigaste personen i den här situationen är du.

Skyll inte på dig själv för din partners otrohet. Det är inte ditt fel, även om det är dina problem som har fått din partner att gå vilse.

Oavsett vad din partner har för skäl är det fortfarande hans val att vara otrogen. Inse att du inte är ansvarig för hans handlingar.

Det är han som har bestämt sig för att vara otrogen och sätta sina sexuella önskningar framför dig och ditt förhållande.

Se det som en situation som du kan reflektera över och växa av.

Ta hand om dig själv och låt ditt skadade hjärta läka.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

Se även: 10 sätt att hantera en person som ifrågasätter allt du säger (fullständig guide)