17 komplizierte Gründe, warum Männer fremdgehen, anstatt sich zu trennen

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Mal im Ernst: Warum gehen Männer fremd, wenn sie eine Beziehung einfach verlassen können?

Wenn Sie herausgefunden haben, dass der Mann, den Sie lieben, sich dessen schuldig gemacht hat, würde Ihre Welt zweifellos zusammenbrechen.

Es ist schwer, schmerzhaft und verwirrend - und Sie wollen genau wissen, warum und was los ist.

Deshalb teile ich mit Ihnen einige der kompliziertesten Gründe, warum Männer fremdgehen, anstatt mit Ihnen Schluss zu machen, und wie Sie damit umgehen können.

Was sind die Gründe, warum Männer fremdgehen?

Wenn Sie wissen, dass es Anzeichen dafür gibt, dass Ihr Partner fremdgeht, möchten Sie die Faktoren kennen, die ihn dazu veranlassen, seinem Wunsch, fremdzugehen, nachzukommen.

1) Situative Faktoren und Gelegenheit zum Betrug

Es klingt seltsam, aber manchmal geschieht Untreue, weil sich eine Gelegenheit bietet.

Mit dem Aufkommen der Technologie ist es nur einen Wisch entfernt, eine Affäre zu beginnen. Es ist jetzt einfacher, neue Beziehungen zu knüpfen und ein Ventil für verschiedene Arten des Betrugs wie Sexting zu schaffen.

Selbst wenn die Beziehung stark ist, macht eine solche Situation Untreue wahrscheinlicher.

Zu diesen Situationen und Möglichkeiten gehören:

allein reisend oder eine Reise außerhalb der Stadt
Überstunden mit einem Kollegen
Trinken und nach einer durchzechten Nacht mit jemandem schlafen
in einer Umgebung mit vielen körperlichen Berührungen zu sein
Suche nach körperlichem Trost nach einem belastenden Ereignis

Einem erfahrenen Psychotherapeuten zufolge liegt der Hauptgrund für Fremdgehen darin, dass "sich die Gelegenheit ergab und es einfach passiert ist, auch wenn man nicht danach gesucht hat".

2) Männer suchen Bestätigung

Männer sind emotionale Wesen, und sie lieben Aufmerksamkeit. Sobald sie das Gefühl haben, weniger zu bekommen, als ihnen zusteht, machen sie sich auf die Suche nach jemand anderem.

Sie suchen die Aufmerksamkeit einer anderen Person, wenn sie sie von ihrer Partnerin nicht bekommen. Männer würden zu der anderen Frau gehen, bei der sie sich besser fühlen.

Manchmal sind Unsicherheit und geringes Selbstwertgefühl der Auslöser: Männer suchen jemanden, der sie wertschätzt.

Sie wollen sich selbst beweisen, dass sie immer noch sexuell attraktiv sind.

3) Eine andere Frau löste seinen Heldeninstinkt aus

Haben Sie schon vom Heldeninstinkt gehört?

Dieses neue Konzept des Bestsellerautors James Bauer ist derzeit in aller Munde.

Sie bietet einen Einblick in das, was in den Köpfen der Männer wirklich vor sich geht, basierend auf ihrer Biologie.

Sie besagt, dass Männer ein tief verwurzeltes Bedürfnis haben, für die Frau einzutreten, die ihnen am wichtigsten ist, und sich im Gegenzug ihren Respekt zu verdienen.

Wenn es um Ihre Beziehung geht, möchte er Ihr Alltagsheld sein.

Wenn eine Frau diesen starken Trieb in einem Mann auslöst, macht sie ihn aufmerksamer und leidenschaftlicher ihr gegenüber.

Das Tückische daran ist, dass eine andere Frau, die seinen Heldeninstinkt auslöst, die gleichen Eigenschaften in ihm auch ihr gegenüber hervorrufen kann.

Wenn sie ihn um Hilfe bittet, seine Qualitäten lobt und zeigt, dass sie ihn bewundert, könnte dies erklären, warum er den Kopf dreht.

Das gilt vor allem dann, wenn sein Heldentrieb in Ihrer Beziehung derzeit nicht ausgeprägt ist.

Es ist ein faszinierendes Thema, von dem ich hier nur an der Oberfläche gekratzt habe. Am besten sehen Sie sich dieses ausgezeichnete kostenlose Video an, um alles zu erfahren, was Sie wissen sollten.

Sie können vielleicht nicht verhindern, dass andere Frauen seinen Heldeninstinkt auslösen, aber wenn Sie sich das Video ansehen, lernen Sie genau, wie Sie ihn bei Ihrem Mann auslösen können, um sicherzustellen, dass er zu Hause glücklich und erfüllt bleibt.

Das Video verrät, welche einfachen Dinge Sie sagen und tun können und welche Texte Sie ihm schicken können - damit seine Augen fest auf Sie gerichtet sind.

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4) Ein Ego-Schub fühlt sich gut an

Von jemandem als attraktiv empfunden zu werden, ist ein Aphrodisiakum: Es schmeichelt, stärkt das Selbstvertrauen eines Mannes und erinnert ihn daran, dass er es immer noch "drauf hat".

Siehe auch: "Ich vermisse meinen Ex" - Die 14 besten Dinge zu tun

Auch wenn Sie ein toller Partner sind, gibt es eine neue Frau, die ihn anhimmelt und sein Ego stärkt.

Obwohl dies für ihn aufregend zu sein scheint, ist es eine potenziell katastrophale Sache.

In einem Insider-Artikel berichtet die Beziehungsexpertin Susan Winter:

"Normalerweise sucht der Partner, der fremdgehen will, in diesem Szenario nach einer Bestätigung seiner Begehrlichkeit... Und er nutzt die Verstärkung durch eine neue Person, um sein Selbstvertrauen zu stärken."

5) Der Wunsch nach Abwechslung und Vielfalt

Wenn es um Beziehungen geht, bezieht sich dieses Verlangen oft auf Sex und Anziehung.

Menschen, die in einer sexuell erfüllenden Beziehung leben, haben möglicherweise das Verlangen, es mit anderen zu treiben. Sie nutzen die Gelegenheit, ihre sexuellen Bedürfnisse zu befriedigen.

Ihr Mann wünscht sich Abwechslung und handelt danach.

Selbst wenn Ihr Mann bereits in einer Beziehung mit Ihnen ist, kann es sein, dass er sich ein wenig wohlfühlt und eine starke Anziehungskraft auf andere Frauen verspürt.

Es könnte auch an seinem Wunsch liegen, wie zum Beispiel:

um verschiedene Gespräche auszuprobieren
Sexarten machen, auf die du nicht stehst
sich auf nicht-sexuelle Aktivitäten mit anderen einlassen
ein Abenteuer als Ausgleich zu ihrem Alltagsleben

Der Sozialpsychologe Dylan Selterman hat folgendes zu berichten,

"Das spricht für die Idee, dass Menschen promiskuitiv sind, und selbst wenn es gut läuft, bedeutet das nicht unbedingt, dass es nicht den Wunsch nach mehr gibt - zumindest nach mehr Erfahrungen mit anderen Partnern."

6) Zwanghaftes Sexualverhalten

Manche Männer haben das süchtige Bedürfnis, ständig mit mehreren Frauen Sex zu haben, und das ist ein perfektes Rezept für Betrug und Untreue.

Sexualsucht ist wie die Abhängigkeit von Alkohol, Glücksspiel oder Drogen ein höchst gefährlicher und zerstörerischer Zustand, wenn die Betroffenen ihr sexuelles Verlangen nicht kontrollieren können.

Mit einem Mann zusammen zu sein, der sexuell süchtig ist, ist emotional belastend, da es sich negativ auf Ihre Beziehung und Ihr Wohlbefinden auswirkt.

Laut der Zeitschrift Psychosocial Intervention For Sexual Addiction (Psychosoziale Intervention bei Sexsucht) nutzen Menschen mit Sexsucht Sex als Mittel, um anderen emotionalen und psychologischen Problemen wie Stress, Angst, Depression und sozialer Isolation zu entkommen.

Wenn Sie Anzeichen für eine Sexualsucht erkennen können, sind Hilfe und Behandlung notwendig.

7) Der Nervenkitzel, der mit Betrug einhergeht

Es scheint eine unbestreitbare Erregung zu geben, die mit einer Affäre einhergeht.

Die Vorstellung, frech zu sein, das Risiko einzugehen und die Möglichkeit, erwischt zu werden, steigert ihre sexuelle Lust.

Leider sind der Nervenkitzel der Jagd und ein Leben am Rande der Legalität tabu.

Männer, die fremdgehen, tun etwas, von dem sie wissen, dass sie es nicht tun sollten. Sie scheinen sich daran zu ergötzen, schlecht zu sein.

Laut dem Psychotherapeuten Paul Hokemeyer, Ph.D,

"Der Hauptgrund ist, dass es in ihrem Leben und insbesondere in ihrem Ego einen Mangel gibt. Sie fühlen sich unvollständig. Der Nervenkitzel einer Indiskretion und die Arbeit, die nötig ist, um sie geheim zu halten, kann genauso berauschend sein wie die Person, mit der sie dich betrogen haben."

8) Was würde ein Beziehungscoach sagen?

Die Gründe oben und unten in diesem Artikel geben Ihnen eine gute Vorstellung von den komplizierten Gründen, warum Männer fremdgehen, anstatt sich zu trennen.

Dennoch kann es sich sehr lohnen, mit einem zertifizierten Beziehungscoach zu sprechen und sich von ihm ehrlich beraten zu lassen.

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9) Unrealistische Erwartungen

Männer erwarten von ihren Partnerinnen, dass sie ihnen jede Laune und jeden Wunsch erfüllen.

Manchmal erkennen Männer die Gefühle und Gedanken ihrer Partnerin in einem bestimmten Moment nicht.

Wenn das passiert, kann sich Ihr Mann vernachlässigt, ignoriert und unwichtig fühlen. Da seine Erwartungen nicht erfüllt werden, sucht er die Erfüllung bei anderen.

Das Gefühl der Abgeschiedenheit und die geringe Zufriedenheit mit der Beziehung sind die Hauptgründe, warum Männer fremdgehen.

Es ist absichtliches Fremdgehen, um etwas zu bekommen - sexuelle oder emotionale Befriedigung -, das sie von ihren Partnern nicht mehr bekommen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass sowohl Aufmerksamkeit als auch Kommunikation Teil Ihrer Beziehung sind.

Siehe auch: 9 Dinge, die es bedeutet, wenn ein Mann den Blickkontakt mit einer Frau vermeidet

10) Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger

Vielleicht kennen wir alle dieses bekannte Sprichwort.

Die Untreuestatistik 2017 hat ergeben, dass diejenigen, die schon einmal fremdgegangen sind, mit hoher Wahrscheinlichkeit auch in ihrer nächsten Beziehung wieder fremdgehen werden. Die Wahrscheinlichkeit ist 350 % hoch, dass er es wieder tun wird.

In der Studie wurde festgestellt, dass die Lüge, wenn jemand fremdgeht, Muster im Gehirn erzeugt, die es der Person leichter machen, erneut fremdzugehen.

Und hüten Sie sich vor dem so genannten Cheater's High: Das ist das Hochgefühl, das sich einstellt, wenn man mit einer Lüge oder einer Form des Betrugs davonkommt.

Wenn Ihr Mann Sie also schon einmal betrogen hat, müssen Sie damit rechnen, dass es wieder passiert.

Manche Männer ändern sich zwar, aber das ist selten, vor allem in dieser Situation. Sie müssen also auf die Warnzeichen und Anzeichen für Betrug achten.

11) Nähe zu einem Mitarbeiter/einer Mitarbeiterin

Der Arbeitsplatz steht ganz oben auf der Liste der Orte, an denen das Herz auf Abwege gerät.

Affären im Büro und Betrug des Partners mit einem Kollegen sind relativ häufig.

Laut einer Umfrage unter Menschen, die Untreue zugeben, geben 36 % an, dass sie Sex mit einem Kollegen hatten.

Wenn Ihr Mann die meiste Zeit mit einer Frau verbringt, die er attraktiv findet, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass er eine Affäre hat. Je mehr er diese Person sieht und mit ihr Zeit verbringt, desto attraktiver wird diese Person.

Und wenn sie dazu neigen, bis spät in die Nacht zu arbeiten und gemeinsam auf Geschäftsreise zu gehen, kann die Nähe, die sie teilen, verlockend sein.

Auch nach dem, was die Beziehungsexpertin Susan Winter in Insider:

"Wenn Ihre Karriere große Mobilität und Reisen um die Welt zulässt, ist es leicht, Affären zu verbergen."

Und Sie können Ihren Mann nicht von solchen Situationen fernhalten.

Die Frage ist also, ob Ihr Mann dieser Versuchung nachgegeben hat.

12) Offen sein für Gelegenheitssex

Heutzutage haben immer mehr Männer und Frauen Sex ohne Verpflichtungen - sei es in einer "Freunde-mit-Vorteilen"-Situation, bei einem beschwipsten Rendezvous mit einem Bekannten oder bei einem Tinder-Date, das zu etwas anderem wurde.

Aber Männer praktizieren Gelegenheitssex leichter als Frauen.

Während Frauen eine emotionale Bindung anstreben, bevor sie eine Beziehung eingehen, wollen Männer einfach nur so viel Sex wie möglich haben.

Sie finden es sexy, sich mit einem anderen Menschen schmutzig zu machen.

13) Unerfüllte körperliche und emotionale Bedürfnisse

Manchmal neigen wir dazu, unsere Beziehung und die Bedürfnisse unserer Partner zu vernachlässigen, wenn wir zu sehr mit unserem Leben beschäftigt sind.

Ihr Mann könnte körperliche, sexuelle und emotionale Bedürfnisse haben, die nicht erfüllt werden.

Diese unbefriedigten Bedürfnisse können auch auftreten, wenn Ihr Sexualtrieb unterschiedlich ist oder Sie häufig Zeit voneinander getrennt verbringen.

Ein weiterer Grund für unbefriedigte Bedürfnisse Ihres Mannes kann darin liegen, dass sein Heldeninstinkt nicht geweckt wird.

Ich habe vorhin den Heldeninstinkt erwähnt.

Es ist die stille biologische Triebkraft in einem Mann, die darüber entscheidet, ob er in einer Beziehung voll zufrieden ist oder nicht.

14) Sie sieht Betrug nicht als schlimm an

Wenn es um Fremdgehen geht, ist die Grenze nicht immer so klar, wie wir denken. Nicht jeder versteht, was als Fremdgehen in einer Beziehung gilt.

Beachten Sie, dass Betrug alles ist, was Sie mit einer anderen Person tun, von dem Sie nicht wollen, dass Ihr Partner es erfährt.

Manche Männer können ihr Verhalten sogar rechtfertigen und sehen nichts Falsches darin, weil es sich nicht um Sex handelt.

Männer würden ihre Handlungen zum Beispiel rationalisieren und sagen:

"Es ist nur Sexting und Flirten, das ist nichts Schlimmes."
"Ich wollte mich nur wieder mit meinem Ex treffen, was kann das schon schaden?"
"Ist ein Lapdance in einem Stripclub Untreue? Wir haben doch nur Spaß."

Dies ist beunruhigend.

Ein Mann, der seine Haltung zum Fremdgehen nicht ändern will und sich weiterhin verteidigt, sucht vielleicht nach weiteren Situationen, in denen Fremdgehen nicht falsch ist.

Dies geht aus einer Studie des Journal of Family Psychology von 2017 hervor,

"Im Vergleich zu Frauen gaben Männer seltener an, dass außerehelicher Sex immer falsch sei, und hielten ihn eher für fast immer falsch, nur manchmal falsch oder überhaupt nicht falsch.

15) Ungelöste Kindheitsprobleme

Ihr Mann könnte ungelöste Kindheitsprobleme haben, wie Vernachlässigung, emotionale Misshandlung, körperliche Misshandlung, sexueller Missbrauch usw.

Diese Wunden aus der Kindheit könnten dazu führen, dass er Bindungs- und Intimitätsprobleme hat, die ihn daran hindern, sich ganz auf eine Person einzulassen.

Seine sexuelle Untreue könnte sein Weg sein, den Schmerz zu lindern, der durch diese vergangenen Wunden entstanden ist.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Menschen, die in ihrer Kindheit ein - körperliches, sexuelles oder emotionales - Trauma erlebt haben, ein höheres Risiko haben, mit ihrem Partner fremdzugehen.

Wenn jemand mit der Untreue seiner Eltern aufwächst oder eine Scheidung miterlebt, kann diese Person Fremdgehen als akzeptabel ansehen und damit die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie selbst fremdgeht.

Wenn dies ein Grund ist, warum Ihr Mann fremdgeht, helfen Sie ihm, diese Angewohnheit zu überwinden. Vielleicht lernt er dann, wieder zu vertrauen. Ihre Unterstützung, Ihre Liebe und Ihr Verständnis sind wichtig.

Dies ist eine Situation, in der eine Therapie hilft.

16) Der Wunsch, eine erstmalige Erfahrung zu machen

Männer gehen nicht fremd, weil sie dich verletzen wollen.

Sie wollen ihr natürliches Verlangen und ihr chronisches Bedürfnis befriedigen und setzen dabei ihre langfristige, feste Beziehung aufs Spiel.

Es könnte daran liegen, dass das Leben nicht mehr so angenehm ist wie früher oder dass sie mit ihrem Leben unzufrieden sind. Sie greifen auf Affären zurück, um den Nervenkitzel des Flirtens und der Verabredungen wieder zu erleben.

In einer Umfrage wurde festgestellt, dass 87 Prozent der Männer Sex suchen und 39 Prozent neue Begierden entdecken.

Auch Langeweile kann sie zum Fremdgehen verleiten.

Sie vermissen die Aufregung der ersten Erfahrungen, und diese sexuellen Verfolgungsjagden sind das, was sie lebendig fühlen lässt.

17) Aus der Liebe fallen

Ein Grund, den die Leute angeben, wenn sie eine Affäre hatten, ist, dass sie "aus der Liebe herausgefallen" sind. Das ist hart, aber es kommt vor.

Manchmal fühlt die Person, die man liebt, nicht mehr auf dieselbe Weise.

Das Gefühl, sich zu verlieben, hält nicht immer ewig an: Die Aufregung, die Leidenschaft, die Intensität und die Dopaminausschüttung lassen mit der Zeit nach.

Wenn ihre Liebe und Ihre emotionale Bindung schwindet, suchen sie woanders nach ihr.

Wenn sich Ihr Partner also jemand anderem statt Ihnen anvertraut, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass diese Beziehung in Untreue umschlägt.

Eine Beziehung ohne Liebe, Intimität und Zuneigung führt oft dazu, dass man fremdgeht.

So der Sozialpsychologe Dylan Selterman:

"Der Mangel an Liebe ist eine starke Motivation - definitiv eine der stärksten.

In diesem Fall ist es am besten, mit Ihrem Mann zu sprechen, um zu erfahren, wie er sich in Ihrer Beziehung fühlt.

Über Betrug, aber nicht Verlassen

Eines der größten Probleme, mit denen ein Paar konfrontiert wird, ist der Schmerz der Untreue.

Für die meisten Männer gibt es keinen einzigen Grund, warum sie fremdgehen.

Vielleicht will er mit der Situation nicht reiflich umgehen. Da es eine große Entscheidung ist, Sie zu verlassen, spielt er stattdessen den Bösewicht. Das scheint verdreht, aber er könnte darauf warten, dass Sie sich losreißen.

Wenn Ihr Mann Sie betrügt, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass er Sie nicht mehr liebt - aber das ist nicht immer eindeutig.

Aber was auch immer der Grund ist - Betrug ist in jeder Hinsicht falsch. Er hätte es nicht tun müssen.

Es gibt verschiedene Gründe, warum Betrüger eine Beziehung nicht verlassen, darunter:

Männer vermeiden schwierige Gespräche, wie z. B. zu sagen: "Ich verlasse dich".
Männer, die fremdgehen, sind egoistisch und wollen ihre Frauen nicht loslassen.
Sie wollen sich nicht den Konsequenzen ihrer Beziehung stellen.
Sie fühlen sich schuldig, weil sie das Vertrauen ihres Partners gebrochen haben.
Sie fürchten das Unbekannte, das eine Affäre mit sich bringt.
Männer finden immer noch Trost in der Routine mit ihrer Partnerin
Sie befürchten, dass ihr Partner ihren Ruf ruinieren wird
Sie wollen ihre Familie und ihre Freunde nicht enttäuschen.
Sie wollen kein neues Leben mit der anderen Frau beginnen.
Männer haben sich bereits ein umfangreiches Leben mit ihrer Partnerin aufgebaut und wollen nicht allein sein.

Manchmal sind wir alle geneigt zu glauben, dass Betrüger ihre Lebenspartner nicht mehr lieben.

Aber das ist nicht immer der Fall.

Männer hatten den Drang, fremdzugehen, und liebten ihre Partnerin trotzdem. Das ist möglich.

Und hier ist ein weiterer wichtiger Grund, warum Männer, die fremdgehen, sie nicht verlassen:

Sie kümmern sich wirklich um ihren Partner und sind wirklich in ihn verliebt.

An dieser Stelle wird es schwierig, Männer zu erklären und zu verstehen.

Wenn sie die Wahl hätten, würden sie ohne zu zögern bei ihrem Partner oder ihrer Partnerin bleiben.

Aber egal, was passiert, Sie können diese Untreue überleben.

Nutzen Sie diese Erfahrung, um einen Schritt zurückzutreten, sich anzuschauen, was falsch gelaufen ist, und zu entscheiden, wie Sie weiter vorgehen wollen.

Behebung der Schäden

Wenn man betrogen wird, ist das eine verheerende Erfahrung. Das ist echt ätzend.

Aber Untreue bedeutet nicht immer das Ende einer Beziehung - aber der Weg nach vorn braucht Zeit und Mühe.

Was können Sie also tun, wenn Ihr Partner untreu geworden ist?

Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie mit dieser Situation umgehen sollen, beginnen Sie hier:

1) Akzeptieren Sie Ihre Gefühle

Ihre Gefühle und Reaktionen sind sinnvoll.

Sie werden sich verraten, schockiert, enttäuscht, traurig, verwirrt, untröstlich und mit einer Reihe von negativen Gefühlen konfrontiert fühlen. Das ist normal.

Es ist schwer, die Verletzung zu akzeptieren, aber diese Gefühle werden heilen, wenn Sie lernen, sie zu akzeptieren.

Die Untreue, der Betrug und die Affäre sind passiert - und das können Sie nicht ändern.

Akzeptieren Sie, dass die Dinge eine Zeit lang beschissen sein werden. Sobald Sie bereit sind, versuchen Sie, Ihre Energie darauf zu konzentrieren, Ihr Herz zu heilen.

2) Sprechen Sie mit Ihrem Partner

Manchmal neigen wir dazu, all diesen Informationen aus zweiter Hand zu glauben. Oder vielleicht haben Sie nur einen Blick auf seine Nachrichten erhascht (was Ihnen das Gefühl gab, dass er Sie bereits betrügt).

Wenn Sie bereit sind, hören Sie sich an, was Ihr Partner zu sagen hat. Lassen Sie Ihren Mann sich erklären, damit Sie Antworten auf Ihre Fragen finden.

Auf diese Weise wissen Sie, ob Ihr Bauchgefühl richtig ist oder ob Sie voreilige Schlüsse gezogen haben.

Bleiben Sie ruhig und vermeiden Sie jede körperliche Konfrontation.

Kommunikation ist in jeder Beziehung wichtig - und ebenso wichtig ist es, zu wissen, was der Partner fühlt.

Auf diese Weise wissen Sie, ob er Ihre Beziehung fortsetzen oder beenden will.

3) Fragen Sie sich, was Sie wollen

Wenn Ihr Mann die Sache aufarbeiten will, können Sie entscheiden, ob Sie die Beziehung aufrechterhalten oder aufgeben wollen.

Betrachten Sie die gesamte Situation und fragen Sie sich:

Will ich die Beziehung noch?
Ist unsere Beziehung es wert, repariert zu werden?
Kann ich ihm noch vertrauen?
Möchte ich an den zugrunde liegenden Problemen arbeiten?

Es wird einige Zeit dauern, bis das Vertrauen wiederhergestellt ist, aber wenn Sie wissen, dass Sie ihm nicht mehr vertrauen können, werden Sie wahrscheinlich auch nicht mehr in der Lage sein, die Beziehung zu reparieren.

4) Lernen Sie zu verzeihen

Auch wenn es verlockend sein kann, über ihn herzuziehen, sein Image zu ruinieren oder selbst eine Affäre zu haben, sollten Sie nicht versuchen, sich zu rächen.

Wenn Sie das tun, bleiben Sie in einem Zustand der Negativität, Sie füllen Ihr Leben mit Wut und es wird viel schwieriger sein, Ihr Leben weiterzuführen.

Wenn Sie ihm verzeihen können, ist das besser. Auf diese Weise können Sie weitergehen, ohne Ihr Herz und Ihre geistige Gesundheit zu belasten.

5) Tun Sie, was Sie für richtig halten

Berücksichtigen Sie, was Ihr Herz fühlt und was Ihr Verstand Ihnen sagt. Lassen Sie nicht die Angst für Sie entscheiden.

Es ist keine gute Idee, die Beziehung aufrechtzuerhalten, wenn man nur Angst vor dem Alleinsein hat.

Sich von einem Betrug zu erholen, ist schwer - und kann sogar traumatisch sein.

Ärzte und Psychologen können Ihnen helfen, Ihre Gefühle und Emotionen in dieser Situation zu verarbeiten.

Und wenn Ihr Partner bereut, was passiert ist, bereit ist, die Affäre zu beenden und sich zu ändern, und Sie beide bereit sind, die Dinge zu klären und sich zu binden, dann gibt es eine Möglichkeit, Ihre Beziehung zu retten.

Wenn Sie die Beziehung fortsetzen wollen, kann professionelle Hilfe einen entscheidenden Beitrag zur Heilung leisten.

Die psychologischen Gründe für den Rückzug der Männer

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles versucht haben und Ihr Mann sich immer noch zurückzieht, liegt das wahrscheinlich daran, dass seine Bindungsängste so tief in seinem Unterbewusstsein verwurzelt sind, dass er sich ihrer nicht einmal bewusst ist.

Und leider werden Sie nichts tun können, um ihn dazu zu bringen, in Ihnen "die Richtige" zu sehen, es sei denn, Sie können sich in seinen Kopf hineinversetzen und verstehen, wie die männliche Psyche funktioniert.

Hier kommen wir ins Spiel.

Wir haben die ultimatives kostenloses Quiz auf der Grundlage der revolutionären Theorien von Sigmund Freud, damit Sie endlich verstehen, was Ihren Mann zurückhält.

Keine Versuche mehr, die perfekte Frau zu sein, keine Nächte mehr, in denen man sich fragt, wie man die Beziehung reparieren kann.

Mit nur wenigen Fragen werden Sie genau wissen, warum er sich zurückzieht, und vor allem, was Sie tun können, um ihn nicht endgültig zu verlieren.

Nehmen Sie hier an unserem neuen Quiz teil .

Setzen Sie sich selbst an die erste Stelle

Die wichtigste Person in dieser Situation sind Sie selbst.

Geben Sie sich nicht die Schuld an der Untreue Ihres Partners. Sie können nichts dafür, auch wenn Ihre Probleme Ihren Partner auf die schiefe Bahn gebracht haben.

Egal, welche Gründe Ihr Partner hat, Fremdgehen ist immer seine Entscheidung. Machen Sie sich klar, dass Sie nicht für seine Handlungen verantwortlich sind.

Die Last liegt bei ihm, da er sich entschieden hat, fremdzugehen und seine sexuellen Wünsche über Sie und Ihre Beziehung zu stellen.

Sehen Sie es als eine Situation, über die Sie nachdenken und an der Sie wachsen können.

Kümmern Sie sich um sich selbst und lassen Sie Ihr geprelltes Herz heilen.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

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