Bi ciddî, ​​çima mêr dixapînin dema ku ew tenê dikarin têkiliyek biterikînin?

Heke we dît ku zilamê ku hûn jê hez dikin sûcdar e, guman tune ku cîhana we têk biçe.

Zehmet e, bi êş û tevlihev e — û hûn dixwazin bi rastî bizanibin çima û çi diqewime.

Ji ber vê yekê ez hin ji sedemên herî tevlihev bi we re parve dikim ku çima mêr di şûna hevberdanê de dixapînin. bi we re û hûn çawa dikarin pê re mijûl bibin.

Sedemên ku mêr dixapînin çi ne?

Dema ku hûn dizanin ku nîşaneyên ku hevjînê we dixapîne hene, hûn dixwazin ku faktorên ku bandorê li wan dikin bizanibin. ew li gor xwesteka xapandinê tevbigerin.

1) Faktorên rewş û derfeta xapandinê

Ecêb xuya dike, lê carinan ji ber ku firsend derdikeve holê, bêbawerî çêdibe.

Bi bilindbûna teknolojiyê re, destpêkirina têkiliyek tenê şûştinek dûr e. Niha hêsantir e ku meriv pêwendiyên nû ava bike û rêyek ji celebên xapandinê yên mîna sexting re biafirîne.

Tevî ku têkiliyek xurt be jî, bûna di rewşek potansiyel de nebaweriyê jî zêde dike.

Evana rewş û fersend ev in:

• rêya bi tena serê xwe an rêwîtiyek li derveyî bajêr
• dereng xebitîn bi hevalekî xwe re
• vexwarin û piştî şevekê bi yekî re raza
• li hawîrdorek ku gelek têkilên laşî hene
• li rehetiya laşî piştî bûyerek xemgîn digerin

Li gorî ezmûnekkêfxweş e."

Ev yek metirsîdar e.

Mirovê ku helwesta xwe ya li ser xapandinê neguherîne û xwe biparêze, dibe ku li rewşên din bigere ku xapandin ne xelet e.

Wekî ku 2017 Journal of Family Psychology lêkolînê parve dike,

"Li gorî jinan, mêr kêmtir îhtîmal e ku rapor bikin ku seksê derveyî zewacê her gav xelet e û pirtir dibe ku wê wekî hema hema her gav xelet, xelet bibînin. tenê carinan, an jî qet ne xelet e."

15) Pirsgirêkên zarokatiyê yên ku nehatine çareser kirin

Dibe ku zilamê we pirsgirêkên zarokatiyê yên neçareserkirî yên wekî îhmalkirin, destdirêjiya hestyarî, destdirêjiya laşî, îstismara zayendî, hwd. 1>

Dibe ku ew birînên zarokatiyê bibin sedema pirsgirêkên wî yên girêdayîbûn û nêzîkbûnê yên ku wî nahêlin ku bi tevahî xwe bi yek kesî re girêbide.

Nesadiqbûna wî ya zayendî dikare bibe riya wî ku ew êşa ku ji hêla wan berê ve hatî çêkirin vemirîne. birîn.

Lêkolînek sala 2015-an hate dîtin ku mirovên ku di zaroktiyê de travmaya fizîkî, cinsî, an hestyarî derbas kirine, şansên wan zêdetir in ku bi hevjînên xwe re bixapînin.

Eger kesek mezin bibe bêbaweriya dêûbavên xwe bibîne. an şahidê jinberdanê ye, ev kes dibe ku xapandinê qebûl bike; û bi vî awayî îhtîmala ku ew ê xwe bixapînin dest pê kir.

Eger ev yek sedemek e ku merivê we dixapîne, ji wî re bibe alîkar ku vê adetê sax bike û ji hînbûnê dûr bixe. Dibe ku ew ê dîsa fêr bibe ku bawer bike. Heskirina we ya piştgirî, hezkirin û têgihîştina we hemî girîng in.

Ev yek rewşek e ku tê de derbas dibeterapî alîkarîyê dike.

16) Daxwaza ji nû ve vejandina serpêhatiyeke cara yekem

Mêr ne ji ber ku dixwazin te biêşînin dixapînin.

Ew dixwazin daxwaza xwe ya xwezayî û kronîk têr bikin. pêdivî ye - têkiliya xwe ya demdirêj û pabend bixin xeterê.

Dibe ku ji ber ku jiyan wek berê ne xweş e an jî ew ji jiyana xwe ne razî ne. Ji bo vejandina heyecana flirt û hevnasînê serî li peywendiyan didin.

Di anketekê de hat dîtin ku ji sedî 87ê mêran li seksê digerin û ji sedî 39ê wan jî li daxwazên nû digerin.

Bedewbûn jî dikare wan bixapîne.

Ew bêriya heyecana serpêhatiyên cara yekem dikin. Û ev şopandinên seksî jî ew e ku hesta zindîbûnê dide wan.

17) Ji hezkirinê derketin

Sedemek ku mirov dema têkiliyek wan çêdibe dibêje ev e ku ew "ji hezkirinê ketine". Ev zehmet e, lê diqewime.

Carinan, kesê ku tu jê hez dikî êdî heman hestê nabîne.

Hesta evîndarbûnê her dem heta hetayê dom nake. Heyecan, azwerî, zexm û leza dopamînê bi demê re kêm dibin.

Dema ku evîna wan û girêdana weya hestyarî winda dibe, ew li cîhek din li wê digerin.

Ji ber vê yekê heke hevjîna we xwe bawer bike li şûna te îhtîmala ku ew têkilî bibe nesadiqîtî zêde dibe.

Têkiliyeke bê evîn, nêzîkbûn û evînê gelek caran mirov ber bi xapandinê ve dibe.

Li gorî civakîpsîkolog, Dylan Selterman:

"Kêbûna evînê motîvasyoneke bi hêz e — bê guman ew yek ji yên bihêztir e."

Heke wisa be, ya herî baş ew e ku meriv pê re biaxive. mêrê te bizanibe ku ew di têkiliya we de çawa hîs dike.

Li ser xapandin lê nehiştin

Yek ji pirsgirêkên herî mezin ên ku jin û mêr pê re rû bi rû dimînin êşa nesadiqbûnê ye. .

Ji bo piraniya mêran, sedemek yekane tune ye ku çima mirov dixapînin.

Dibe ku ew naxwaze bi rewşek gihîştî re mijûl bibe. Ji ber ku derketina we biryarek mezin e, ew li şûna wî zilamê xirab dilîze. Dixuye ku ev yek tevlihev e, lê ew dikare li bendê be ku hûn azad bibin.

Gava mêrê we dixapîne, dibe ku hûn hîs bikin ku ew êdî ji we hez nake - lê ew her gav ne diyar e.

0>Lê bêyî ku sedem ev e - bi her awayî xapandin xelet e. Ne hewce bû ku wî bike.

Sedem hene ku kesên xapînok ji têkiliyekê dernakevin, di nav de:

• Zilam ji axaftinên dijwar dûr dikevin, mîna ku bibêjin, "Ez ez te diterikînim."
• Zilamên ku dixapînin xweperest in û naxwazin jinên xwe berdin.
• Ew naxwazin bi encamên têkiliyê re rû bi rû bimînin
• Ew ji ber şikandina baweriya hevjîna xwe xwe sûcdar dibînin
• Ew ji nenasiya ku bi hevjîna xwe re tê ditirsin
• Mêr hîn jî di rûtîniya xwe ya bi hevjîna xwe re rehetiyê dibînin
• Ew ditirsin ku hevjînê wan navûdengê wan xera bike
• Ew naxwazin malbatên xwe ûhevalên xwe
• Ew naxwazin bi jina din re dest bi jiyanek nû bikin
• Mêran jixwe bi hevjînên xwe re jiyanek girîng ava kirine û naxwazin bi tenê bin.

Carna, em hemî meyldar in ku em bawer bikin ku xapînok êdî ji kesên xwe yên girîng hez nakin.

Lê her gav ne wusa ye.

Zilam xwedî îhtîmalek bûn. bixapînin lê dîsa jî ji hevjînên xwe hez dikin. Ev yek mimkun e.

Û ev sedemeke din a sereke ye ku çima mêrên ku dixapînin wê dev jê bernedin:

• Ew bi rastî xema hevjîna xwe dikin û bi rastî jî evîndarê wan in.

Li vir ravekirin û têgihîştina mêran zehmet dibe.

Ew hîn jî qîmetê didin têkiliyê. Û ger neçar bûya ku bijartin, ew ê bi yê dinê xwe yê girîng re di lêdana dil de bimînin.

Lê, çi dibe bila bibe, hûn dikarin ji vê bêbaweriyê rizgar bibin.

Vê ezmûnê bikar bînin da ku gav bavêjin vegere, binihêre ka çi xelet bûye, û biryarê bide ku tu çawa dixwazî ​​ji wir pêş ve biçî.

Tamîrkirina zirarê

Xapandin ne tiştekî wêranker e. Demek mezin dixwe.

Lê nesadiqtî her gav nayê wateya bidawîbûna têkiliyekê – lê pêşveçûyîn dem û hewldan dixwaze.

Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ger hevjînê we nebawer kiribe?

Heke hûn nebawerin ka meriv çawa vê rewşê bi rê ve dibe, li vir dest pê bikin:

1) Hestên xwe bipejirînin

Hest û bertekên we maqûl in.

Hûn ê xwe xayîntî, şok, dilşikestî hîs bikin,xemgîn, tevlihev, dilşikestî, û rêzek hestên neyînî. Ew normal e.

Zehmet e ku meriv êşê bipejirîne, lê dema ku hûn fêrî qebûlkirina wan bibin dê ev hest baş bibin.

Bêbawerî, xapandin û têkilî çêbûn - û hûn nikarin vê yekê biguherînin .

Bipejirînin ku tişt dê ji bo demekê bişibînin. Gava ku hûn amade bûn, hewl bidin ku enerjiya xwe bala xwe bidin ser sererastkirina dilê xwe.

2) Bi hevjîna xwe re bipeyivin

Carinan em mêl dikin ku bi hemî agahdariya ku ji kesên din ve hatine desteser kirin bawer bikin. An jî dibe ku, we tenê nihêrînek ji peyamên wî girt (ku we hîs kir ku ew jixwe dixapîne).

Heke hûn amade ne, bibihîzin ku hevjînê we çi dibêje. Bihêle zilamê xwe xwe şirove bike, da ku hûn ê bersiva pirsên xwe bibînin.

Bi vî awayî, hûn ê bizanibin ka însiyata we rast e an jî hûn di cih de gihîştine encaman.

>Piştrast bin ku hûn aram bimînin û xwe ji her pevçûnek fizîkî dûr bixin.

Pêwendî di her têkiliyekê de girîng e – û bi heman awayî girîng e ku hûn zanibin hevjînê we çawa hîs dike.

Bi vî rengî hûn ê bizanin ka gelo ew dixwaze pêwendiya we bidomîne an biqedîne.

3) Ji xwe bipirse ka tu çi dixwazî

Heke mêrê te bixwaze bi ser de bixebite, tu dikarî biryarê bidî ka têkiliya xwe bidomînî an jî dev jê berde.

Li tevayiya rewşê binêre û ji xwe bipirse:

• Ma ez hîn jî têkiliyê dixwazim?
• Gelo têkiliya me hêjayî rastkirinê ye?
• Ma ez dikarim hîn jî jê bawer e?
• Ma ez dixwazim li ser bixebitimew pirsgirêkên bingehîn?

Bawerî ji nû ve avakirina wê dem bigire. Lê heger hûn zanin ku hûn dîsa nikarin pê bawer bin, belkî hûn ê nikaribin êdî pêwendiyê tamîr bikin.

4) Fêr bibe baxşandinê

Her çendî ku ew dikare çopê bibe ceribandin. bipeyivin, îmaja wî xera bikin, an jî têkiliyek xwe ya bi xwe hebe, hewil nedin ku hevûdu bikin.

Karkirina wan tiştan tenê dê we di rewşek neyînî de bihêle. Hûn ê tenê jiyana xwe bi hêrsê tije bikin û berdewamkirina jiyana xwe dê pir dijwartir be.

Heke hûn dikarin wî bibaxşînin, çêtir e. Bi vî awayî, hûn dikarin bêyî ku barekî li ser dil û tenduristiya xwe ya derûnî hilgirin, bimeşin.

5) Tiştê ku hûn rast dizanin bikin

Bifikirin ku dilê we çi hîs dike û hişê we çi dibêje hûn. Nehêlin ku tirs ji bo we biryarê bide.

Gava ku hûn tenê ji tenêbûnê ditirsin, ne fikrek baş e ku meriv pêwendiyê bidomîne.

Paqijkirina ji xapandinê dijwar e - û dibe ku bibe jî trawmatîk.

Ji ber vê yekê ger hewcedariya we bi alîkariyê hebe, jê bixwaze. Bijîjk û ​​psîkolog dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di derbarê rewşê de hest û hestên xwe biguhezînin.

Û heke hevjîna we ji tiştê ku qewimî poşman bibe, amade ye ku têkiliya xwe biqedîne û biguhezîne, û hûn her du jî amade ne ku tiştan çareser bikin. pabend bin, wê demê, rêyek heye ku hûn dikarin têkiliya xwe xilas bikin.

Heke hûn dixwazin pêwendiyê bidomînin, alîkariya profesyonel dikare ji bo qencbûnê bibe lîstikek guhêrbar.

Psîkolojiya li pişt çima mêr dikişînin dûr

Ger tuhîs bikin ku we her tişt ceribandiye û zilamê we hîn jî xwe vedikişe, belkî ji ber ku tirsên wî yên pabendbûnê di binhişê wî de ew qas kûr in, tewra ew jî haya wî ji wan tune.

Û mixabin, heya ku hûn nekarin têkevin hundurê hişê wî û fêm nekin ka derûniya mêr çawa dixebite, tiştek ku hûn bikin dê nehêle ku ew we wekî "yek" bibîne.

Li vir em tê de ne.

Me quîza bêpere ya dawî li ser bingeha teoriyên şoreşgerî yên Sigmund Freud çêkir, da ku hûn di dawiyê de fêm bikin ka çi zilamê we paşde digire.

Êdî hewl nadin ku bibin jina bêkêmasî. No şev zêdetir meraq dike ku çawa ji bo tamîrkirina têkiliya.

Bi tenê çend pirsan, hûn ê tam zanibin ka çima ew xwe vedikişîne, û ya herî girîng, hûn dikarin çi bikin da ku hûn wî bi başî winda nekin.

Quîza meya nû ya mezin li vir bişopînin .

Xwe bide pêşî

Di vê rewşê de kesê herî girîng tu yî.

Xwe nesadiqbûna hevjînê xwe sûcdar nekin. Ne sûcê we ye, her çend pirsgirêkên we hevjînê we ji rê derxe jî.

Sedema hevjînê we çi be jî, xapandin dîsa jî tercîha wî ye. Fêm bikin ku hûn ji kirinên wî ne berpirsiyar in.

Bar li ser wî ye ji ber ku wî biryar da ku bixapîne û xwestekên xwe yên seksî li ser we û têkiliya we deyne.

Wê wekî rewşek ku hûn dibînin dikare li ser bifikire û jê mezin bibe.

Hay ji xwe hebin û dilê xwe yê birîn bihêlinsax bike.

Ma rahênerekî têkilîyê jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretên taybetî dixwazin, ew dikare pir arîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane zanibin…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Ew bala kesekî din digerînin ger ji hevjînê xwe negirin. Zilam diçûn cem jineke din, ev yek jî dihêle ku ew xwe bi xwe baştir hîs bikin.

Carna bêewlehî û kêmbûna xwebaweriyê dibe katalîzator. Zilam li yekî ku qîmetê dide wan digere.

Ew dixwazin ji xwe re îspat bikin ku ew hîn jî ji hêla zayendî ve balkêş in.

3) Jineke din însiyata wî ya qehremaniyê derxistiye holê

Ma hûn hîna qala qehremaniyê kiriye?

Ev konsepta nû ya ku ji hêla nivîskarê herî firotanê James Bauer ve hatî çêkirin niha dibe sedema dengvedanek rastîn.

Ew têgihîştina ku bi rastî di mêran de diqewime re pêşkêş dike. seran, li ser bingeha biyolojiya wan.

Bi kurtî, ew dibêje ku mêran xwestekek kûr heye ku ji bo jina ku ew herî zêde jê re eleqedar e û di berdêla wê de hurmeta wê bi dest bixin.

Dema ku mijar tê ser pêwendiya we, ew dixwaze bibe lehengê weya rojane.

Dema ku jin vê hêza xwe di mêrekî de derdixe holê, ew wî li hember wê bêtir baldar û dilgerm dike. beşek ev e, ger jinek din însiyata wî ya lehengiyê derxe, ew dikare heman xisletan derxe holêdi nav wî de jî ber bi wê ve.

Heke ew ji wî alîkarî bixwaze, sifatên wî pesnê xwe bide, û nîşan bide ku ew heyranê wî ye - ev dikare rave bike ka çima serê wî zivirî.

Ev bi taybetî rast e heke wî însiyata qehremantiyê niha di nav têkiliya we de dernakeve.

Ev mijarek balkêş e û min tenê rûyê vê derê xêz kir. Ya herî baş ev e ku hûn vê vîdyoya belaş a hêja temaşe bikin da ku hûn her tiştê ku hûn zanibin fêr bibin.

Dibe ku hûn nikaribin jinên din bihêlin ku însiyata wî ya qehremaniyê derxînin, lê temaşekirina vîdyoyê dê we bi rastî fêrî we bike ka meriv çawa bişewitîne ew di mêrê we de ye, da ku hûn pê ewle bin ku ew li malê bextewar û têr bimîne.

Vîdyo tiştên hêsan ên ku hûn dikarin bibêjin û bikin û nivîsên ku hûn dikarin jê re bişînin eşkere dike - da ku çavên wî bi hişkî li we be. .

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

4) Hêzkirina egoyê xwe xweş hîs dike

Civîn ji hêla kesek din ve afrodîzyakek e. Ew dilşewat e, baweriya zilam zêde dike, û tîne bîra wî ku wî hîna jî "ew bi dest xistiye".

Ji ber vê yekê her çend hûn hevjînek hêja bin jî, jinek nû heye ku wî diperizin û egoya wî zêde dike.

Her çend ev ji bo wî heyecan xuya dike, ew tiştek potansiyel karesatek e.

Di gotarek Insider de, pispora têkiliya Susan Winter parve kir:

“Bi gelemperî, di vê senaryoyê de, hevalbendê ku dixwaze xapandin li pejirandina daxwaziya xwe digere… Û ew xurtkirina nûvekirinek bikar tîninmirov xwebaweriya xwe xurt bike.”

5) Daxwaza guherîn û cihêrengiyê

Gava ku mijar tê ser têkiliyan, ev xwestek pir caran bi seksê ve girêdayî ye. û cazîbeyê.

Kesên ku di têkiliyên zayendî de ne, dibe ku xwestekek cinsî hebe ku bi kesên din re bikin. Ew li gorî derfetan tevdigerin ku hewcedariyên xwe yên zayendî bi cih bînin.

Zorê we cûrbecûr dixwaze û li gorî wê tevdigere.

Her çend zilamê we jixwe bi we re di nav têkiliyek de be jî, dibe ku ew hinekî rehet bibe û ji jinên din re ew cazîbeya xurt hîs dike.

Dibe ku ev jî ji ber xwesteka wî be, wek:

• ceribandina sohbetên cuda
• ji bo te cureyên seksê bike 'ne
• bi kesên din re tevli çalakiyên ne-seksuel dibin
• serpêhatiyek ku jiyana xwe ya rûtîn berteng bike

Psîkologê civakî Dylan Selterman vê yekê parve dike,

"Ev ramana ku mirov bêhiş in diaxive, û her çend tişt baş dimeşin jî, ev nayê vê wateyê ku ne xwestekek bêtir heye - bi kêmanî di warê ezmûnên zêdetir bi hevkarên din re."

6) Tevgera zayendî ya mecbûrî

Di hin mêran de ev pêdiviya tiryakê heye ku her dem bi çend jinan re seksê bikin. Û ev ji bo xapandin û nebaweriyê reçeteyek bêkêmasî ye.

Têkiliya zayendî mîna girêdana bi alkol, qumar an narkotîkê ye. Dema ku nikaribin xwestekên xwe yên seksî kontrol bikin, rewşek pir xeternak û wêranker e.

Hebûn.bi zilamekî ku ji aliyê zayendî ve girêdayî ye, ji hêla hestyarî ve tengahiyek hestyarî ye ji ber ku ew bandorek neyînî li ser têkilî û xweşbûna we diafirîne.

Li gorî Mudaxeleya Psîkolojiya Civakî ya Ji bo Girîngiya Seksî, kesên bi girêdayiya seksê re seksê wekî rêyek ji bo revîna ji yên din bikar tînin. pirsgirêkên hestyarî û derûnî, di nav de stres, fikar, depresyon û îzolebûna civakî.

Heke hûn dikarin nîşaneyên ku nîşaneya we girêdayîbûna cinsî heye bibînin, alîkarî û dermankirin pêwîst e.

7) heyecana ku bi xapandinê re tê

Xuya ye ku heyecaneke ku nayê înkarkirin bi têkiliyekê re tê.

Fikra nefsbiçûkbûn, rîsk girtin û îhtîmala girtinê heyecanê zêde dike. kêfa wan a seksî.

Mixabin, heyecana şopandinê û jiyankirina li ser qeraxê tabû ye.

Mêrên ku dixapînin tiştekî dikin ku dizanin ku ne mecbûr in bikin. Xuya ye ku ew ji xirabbûnê derdikevin.

Li gorî psîkoterapîstek, Paul Hokemeyer, Ph.D.,

“Sedema bingehîn ew e ku di jiyana wan de kêmasiyek heye û bi taybetî. , di egoya wan de. Ew xwe ne temam hîs dikin. Dilşewatiya bêhişmendiyê û xebata ku ji bo veşartina wê lazim e dikare bi qasî kesê ku bi we re xapandine dilşewat be."

8) Rahênerek têkiliyek dê çi bêje?

Sedemên li jor û jêr ên di vê gotarê de dê di derheqê sedemên tevlihev de ku mêr li şûna ku dixapînin ramanek baş bidin we.şikandin.

Tewra jî, ew dikare pir hêja be ku hûn bi rahênerek pêwendiya pejirandî re biaxivin û ji wan şîretên rast-baş bistînin.

Têkilî Hero malpera çêtirîn e ku min ji bo rahênerên evînê yên ku ne tenê axaftin dîtine. Wan ew hemî dîtine, û ew hemî dizanin ka meriv çawa rewşên dijwar ên mîna hevalbendên xapandinê çareser dike.

Ew dikarin bersiva her cûre pirsên pêwendiyê bidin û guman û fikarên we ji holê rakin. Wekî, çima ew nerast e? Ma ew bi rastî yek e?

Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî arîkar bû ez matmayî mam.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkildar bin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

9) Hêviyên nerealîst

Zilam li bendê ne ku hevjîna xwe bi hemû dilxwazî ​​û xwestekên xwe bi cih bîne.

Carinan, mêr hest û ramanên hevjîna xwe di wê taybetî de nas nakin. gavê.

Gava ku ev yek diqewime, dibe ku zilamê we xwe îhmal, paşguhkirin, û ne girîng hîs bike. Ji ber ku hêviyên wî bi cih nayên, ew digere ku di kesên din de pêkvejiyanê bibîne.

Hestên veqetandî û razîbûna kêm ji têkiliyan sedemên sereke ne ku mêr dixapînin.

Xapandinek bi mebest e, da ku ew karibin Tiştekî - têrbûna seksî an razîbûna hestyarî - ku ew êdî ji hevjînên xwe wernagirin, bistînin.

Bi vê sedemê dizanin,girîng e ku hûn pê ewle bin ku hem baldarî û hem jî ragihandin beşek ji têkiliya we ne.

10) Carekê xapandinek, her dem xapandinek

Dibe ku, em hemî bi wê gotina naskirî dizanin.

Astatîstîkên Bêbaweriyê ya 2017-an, dît ku yên ku berê xapandin, dibe ku di têkiliya xwe ya pêş de dîsa bixapînin. Îhtîmala 350% zêde ye ku ew dîsa bixapîne.

Lêkolînê diyar kir ku dema kesek dixapîne, derewan li ser wê yekê qalibên di mejî de diafirîne ku hêsantir dike ku ew kes careke din bixapîne.

Û hûn ji wî bilindê xapînok biparêzin. Ew dema ku mirov hest pê dike ku bi derewek an celebek xapandinê ji xwe dûr bikevin.

Ji ber vê yekê heke zilamê we berê xapandiye, hesab bikin ku dê dîsa bibe.

Her çend guys diguhere, ew kêm e, bi taybetî di vê rewşê de. Ji ber vê yekê divê hûn hay ji alayên rêgez û nîşanên xapandinê bin.

11) Nêzîkbûna bi hevkarekî re

Cihê kar di navnîşa cîhên ku dilên ji rê derbaz dibin de bilind e.

Pêwendiyên ofîsê û xapandina hevjînê bi hevalbendekî re nisbeten berbelav in.

Li gorî anketekê li ser kesên ku nesadiqtiya xwe qebûl dikin, %36 dibêjin ku wan bi hevkarekî xwe re seks kiriye.

Heke mêrê we piraniya dema xwe bi jineke ku ew balkêş dibîne re derbas dike, îhtîmala ku têkiliyek hebe zêde dibe. Çiqas vî mirovî bibînin û wextê xwe bi wan re derbas bikin, ev mirov ewqasî balkêştir dibedibe.

Û heke ew meyla dikin ku şevan dereng bixebitin û geştên karsaziyê bi hev re derbas bikin, nêzîkbûna ku ew parve dikin dikare ceribandî be.

Herwiha, li ser bingeha ku pisporê pêwendiyê Susan Winter di Insider de parve kir:

"Heke karîyera we rê dide seferberî û rêwîtiya cîhanê ya mezin, ew veşartina tiştan hêsan dike."

Û hûn nikarin mêrê xwe ji wan rewşan dûr bixin.

Ji ber vê yekê pirs ev e, ma mêrê te berê xwe daye wê ceribandinê?

12) Ji seksê re vekirî ye

Van rojan zêdetir jin û mêr hene. seksek bê xêzên girêdayî — çi ew rewşek heval-bi-fêde be, çi bi hevalekî re çêbibe, an jî rojek Tinder ku li cîhekî zivirî be.

Lê mêr ji jinan hêsantir seksê nefermî dikin.

Dema ku jin berî ku bi hev re tevbigerin li veberhênana hestyarî digerin, mêr tenê dixwazin ku bi qasî ku pêkan be seksê bikin.

Ew tiştek seksî di derbarê xwar û pîsbûna bi yekî din re dibînin.

13) Pêdiviyên laşî û hestyarî yên nehatine bicihanîn

Carinan, dema ku em pir bi jiyana xwe mijûl dibin, em têkiliya xwe û hewcedariyên hevjînên xwe paşguh dikin. û hewcedariyên hestyarî yên ku nayên bicihanîn.

Ew hewcedariyên ku nehatine bicihanîn jî dikarin çêbibin dema ku eşqên we yên seksê cûda bin, an hûn pir caran wextê xwe ji hev dûr derbas dikin.

Sedemek din ji bo hewcedariyên ku nayên bicîh anîn di mêrê we de dikare ji nehiştina însiyata wî ya qehremaniyê derkeve.

Min behs kirînsiyata qehremaniyê berê.

Ew hêza ajokera biyolojîk a bêdeng a di nav zilamek de ye ku destnîşan dike ka ew ji têkiliyek bi tevahî têr be an na.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Kêkerê rast ev e, ku ew bi xwe nikare vê însiyatîfê bimeşîne.

Ji ber vê yekê fêrbûna meriv çawa vê însiyatîfê di merivê xwe de derxîne bi rastî jî gava ku meriv tê de kûrtir û kûrtir çêbike lîstikek diguhezîne. pêwendiyek bêtir dilsoz.

Tiştê çêtirîn ku niha bikin ev e ku hûn vê vîdyoya belaş a hêja temaşe bikin.

Ev vîdyoya hêsan û rastîn hin serişteyên hêsan parve dike ku hûn dest pê bikin, wek mînak şandina 12 wî metna peyva ku dê tavilê însiyata wî ya leheng derxe.

14) Xapandinê xirab nabîne

Gava dor tê ser xapandinê, rêz her gav ne bi qasî ku em difikirin zelal e. . Ne her kes fam dike ku di têkiliyekê de çi wekî xapandin tê hesibandin.

Bala xwe bidinê ku xapandin ew e ku hûn bi kesek din re dikin û hûn naxwazin hevjînê we pê bizanibe.

Hinek mêr jî dikarin reftarên xwe rewa bikin û tiştekî nerast ji tiştên ku dikin re nabînin, ji ber ku ew bi seksê rast tevnagere.

Mînakî, mêr kirinên xwe maqûl dikin û digotin:

• “Tenê seks û flirt e. Di vê yekê de tiştek xirab tune."
• "Min tenê bi berê xwe re ji nû ve girêdan. Dikare çi zerarê bide?”
• “Ma temaşekirina danseke lap di klûbeke strip de bêbawerî ye? Em xort tenê hene