Gu dona, carson a bhios daoine a’ mealladh nuair as urrainn dhaibh dìreach dàimh fhàgail?

Ma gheibh thu a-mach gu bheil an duine air a bheil gaol agad ciontach de seo, chan eil teagamh nach tuiteadh an saoghal agad.<1

Tha e doirbh, goirt, agus troimh-a-chèile - agus tha thu airson faighinn a-mach carson agus dè tha dol air adhart. còmhla riut agus mar as urrainn dhut dèiligeadh ris.

Dè na h-adhbharan a tha fir a’ mealladh?

Nuair a tha fios agad gu bheil comharran ann gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh, tha thu airson faighinn a-mach dè na feartan a tha a’ toirt buaidh dhaibh a bhith a' miannachadh mealladh.

1) Factaran suidheachaidh agus cothrom mealladh

Tha e neònach, ach uaireannan, bidh mì-chreidsinn a' tachairt a chionn 's gu bheil cothrom ga nochdadh fhèin.

Le àrdachadh ann an teicneòlas, chan eil ann ach tòiseachadh air gnothach. Tha e a-nis nas fhasa ceanglaichean ùra a chruthachadh agus slighe a-mach a chruthachadh airson diofar sheòrsaichean de mhealltaireachd leithid sexting.

Fiù 's ma tha an dàimh làidir, le bhith ann an suidheachadh a dh'fhaodadh a bhith ann tha e nas coltaiche gum bi mì-chreideamh ann.

Na tha suidheachaidhean agus cothroman a’ toirt a-steach:

• siubhal leat fhèin neo turas taobh a-muigh a’ bhaile
• ag obair anmoch le co-obraiche
• ag òl agus an uairsin a’ cadal còmhla ri cuideigin às deidh oidhche againn
• a bhith ann an àrainneachd le tòrr suathadh corporra
• a’ sireadh comhfhurtachd corporra às deidh tachartas àmhghar

A rèir neach le eòlasfealla-dhà.”

Tha seo eagallach.

Faodaidh fear nach atharraich a sheasamh air a bhith a’ mealladh agus a chumas ga dhìon fhèin barrachd shuidheachaidhean a shireadh far nach eil mealladh ceàrr.

Mar a tha rannsachadh 2017 Journal of Family Psychology a’ roinn,

“An coimeas ri boireannaich, cha robh fir cho dualtach aithris gu robh gnè extramarital an-còmhnaidh ceàrr agus nas dualtaiche a bhith ga fhaicinn mar cha mhòr an-còmhnaidh ceàrr, ceàrr dìreach uaireannan, no gun a bhith ceàrr idir.”

15) Cùisean leanabachd gun fhuasgladh

Dh’ fhaodadh cùisean leanabachd gun fhuasgladh a bhith aig do ghille leithid dearmad, droch dhìol tòcail, droch dhìol corporra, droch dhìol gnèitheasach, msaa.

Dh’ fhaodadh na lotan leanabachd sin adhbhrachadh gu bheil cùisean ceangail is dlùth-chàirdeas aige a chuireas stad air bho bhith a’ toirt làn ghealladh do aon neach.

Dh’ fhaodadh an neo-dhìlseachd ghnèitheasach aige a bhith na dhòigh air fèin-mhothachadh a’ phian a chruthaich an fheadhainn a dh’ fhalbh. lotan.

Lorg sgrùdadh ann an 2015 gu bheil cothroman nas àirde aig daoine a fhuair eòlas air trauma leanabachd - corporra, gnèitheasach no faireachail - a bhith a’ mealladh le an com-pàirtichean.

Ma dh’fhàsas cuideigin suas a’ faicinn mì-chreidimh nam pàrantan no a’ faicinn sgaradh-pòsaidh, faodaidh an neach seo a bhith a’ faicinn meallta mar rud iomchaidh; agus mar so bhrosnaich e gu'm biodh iad fein a' mealladh.

Ma 's e so aon aobhar gu bheil an duine agaibh a' mealladh, cuidich leis a leigheas, agus neo-fhoghlumaich e an cleachdadh so. Is dòcha gun ionnsaich e earbsa a-rithist. Tha ur mothachadh air taic, gràdh, agus tuigse uile cudromach.

Seo aon suidheachadh far a bheil sibh a' dolleigheas a’ cuideachadh.

16) Miann eòlas fhaighinn air ais airson a’ chiad uair

Chan eil fir a’ mealladh oir tha iad airson do ghortachadh.

Tha iad airson am miann nàdarrach agus cronail a shàsachadh feum — a' cur an càirdeas fad-ùineach, dealasach ann an cunnart.

Dh'fhaodadh gur ann air sgàth 's nach eil beatha cho tlachdmhor 's a bha iad roimhe no gu bheil iad mì-riaraichte le am beatha. Bidh iad a’ cleachdadh gnothaichean mar dhòigh air suirghe is suirghe ath-bheothachadh.

Ann an sgrùdadh, chaidh a lorg gu bheil 87 sa cheud de dh’fhir a’ sireadh feise agus 39 sa cheud a’ sgrùdadh miannan ùra.

Faodaidh truaillidheachd cuideachd a bhith gam mealladh.

Tha iad ag ionndrainn an othail a th' aig eòlasan a' chiad uair. Agus 's e na ruaig feise sin a tha gam fàgail beò.

17) A' tuiteam a-mach à gaol

'S e aon adhbhar a tha daoine ag ràdh nuair a bha dàimh aca gun robh iad “air tuiteam a-mach à gaol”. Tha seo doirbh, ach tha e a’ tachairt.

Uaireannan, chan eil an neach air a bheil gaol agad a’ faireachdainn an aon dòigh tuilleadh.

Chan eil faireachdainn tuiteam ann an gaol an-còmhnaidh a’ mairsinn gu bràth. Tha an othail, an dìoghras, an dian agus an luachair dopamine buailteach a dhol à bith thar ùine.

Nuair a bhios an gaol agus an ceangal faireachail agad a’ seargadh, bidh iad a’ coimhead air a shon an àiteigin eile.

Mar sin ma tha earbsa aig do chom-pàirtiche ann an cuideigin eile an àite thusa, tha an coltas gum bi an dàimh sin a’ tionndadh gu neo-dhìlseachd a’ dol am meud.

Gu tric bidh dàimh gun ghaol, dlùth-chàirdeas, agus gràdh a’ toirt neach gu mealladh.

A rèir sòisealtaseòlaiche-inntinn, Dylan Selterman:

“Tha cion gaoil na bhrosnachadh cumhachdach – gu cinnteach tha e mar aon den fheadhainn as làidire.”

Mas e seo a’ chùis, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ris fios a bhith aig an duine agad mar a tha e a’ faireachdainn nad dàimh.

Air a bhith a’ mealladh ach gun a bhith a’ falbh

Is e pian na neo-dhìlseachd aon de na cùisean as motha a tha fa chomhair càraid. .

Airson a’ mhòr-chuid de dh’fhir, chan eil aon adhbhar ann gu bheil daoine a’ mealladh.

Is dòcha nach eil e airson dèiligeadh ris an t-suidheachadh gu h-aibidh. Leis gur e co-dhùnadh mòr a th’ ann a bhith gad fhàgail, bidh e a’ cluich an droch ghille na àite. Tha e coltach gu bheil seo toinnte, ach dh’ fhaodadh e a bhith a’ feitheamh riut airson briseadh saor.

Nuair a bhios an duine agad a’ mealladh, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nach eil gaol aige ort tuilleadh — ach chan eil e an-còmhnaidh soilleir.

Ach ge bith dè an adhbhar a tha - tha meallta ann an dòigh sam bith ceàrr. Cha robh aige ri dhèanamh.

Tha adhbharan ann nach fàg luchd-meallta càirdeas, nam measg:

• Bidh fir a’ seachnadh còmhraidhean duilich, mar a bhith ag ràdh, “I tha mi gad fhàgail.”
• Tha fir a tha a’ mealladh fèin-thoileil agus chan eil iad airson na boireannaich aca a leigeil air falbh.
• Chan eil iad airson aghaidh a thoirt air builean an dàimh
• Tha iad a’ faireachdainn ciontach airson earbsa an com-pàirtiche aca a bhriseadh
• Tha eagal orra mun neo-aithnichte a thig an cois dàimh
• Tha fir fhathast a’ faighinn comhfhurtachd na chleachdadh còmhla ri a chompanach
• Tha iad eagal gun sgrios an com-pàirtiche an cliù
• Chan eil iad airson an teaghlaichean a bhriseadh-dùil agusan caraidean
• Chan eil iad airson beatha ùr a thòiseachadh leis a’ bhoireannach eile
• Tha fir air beatha shusbainteach a thogail leis na com-pàirtichean aca mu thràth agus chan eil iad airson a bhith nan aonar.

Uaireannan, tha sinn uile buailteach a bhith a' creidsinn nach eil luchd-mealltainn a' còrdadh ris an fheadhainn a tha cudromach dhaibh tuilleadh.

Ach chan ann mar sin a tha e an-còmhnaidh.

Bha spionnadh aig fir a mhealladh ach fhathast a ghràdhachadh an com-pàirtichean. Tha seo comasach.

Agus seo adhbhar mòr eile nach fhalbh fir a tha a’ mealladh:

• Tha iad dha-rìribh a’ gabhail cùram den com-pàirtiche aca agus tha iad dha-rìribh ann an gaol leotha.<8

Seo far a bheil e doirbh fir a mhìneachadh agus a thuigsinn.

Tha iad fhathast a’ cur luach air an dàimh. Agus nam b' fheudar dhaibh taghadh, dh'fhuiricheadh ​​iad còmhla ri am fear cudromach eile ann am buille-cridhe.

Ach, ge bith dè, faodaidh tu a bhith beò às an neo-dhìlseachd seo.

Cleachd an t-eòlas seo airson ceum a ghabhail air ais, seall dè chaidh ceàrr, agus co-dhùin ciamar a tha thu airson gluasad air adhart às an sin.

A' càradh a' mhillidh

Chan eil a bhith air do mhealladh ach na eòlas sgriosail. Tha e uamhasach math.

Ach chan eil neo-dhìlseachd an-còmhnaidh a’ ciallachadh deireadh dàimh – ach tha gluasad air adhart a’ toirt ùine is oidhirp.

Mura bheil thu cinnteach ciamar a làimhsicheas tu an suidheachadh seo, tòisich an seo:

1) Gabh ris na faireachdainnean agad

Tha na faireachdainnean is na beachdan agad a’ dèanamh ciall.

Bithidh tu air do bhrath, air do chlisgeadh, air do mhealladh,brònach, troimh-chèile, briste le cridhe, agus raon de fhaireachdainnean àicheil. Tha e àbhaisteach.

Tha e doirbh gabhail ris a' ghoirt, ach slànaichidh na faireachdainnean sin nuair a dh'ionnsaicheas tu gabhail riutha.

Thachair an neo-dhìlseachd, a' chealgaireachd, agus a' chùis - agus chan urrainn dhut sin atharrachadh .

Gabh ris gum bi cùisean a’ deoghal airson greis. Aon uair 's gu bheil thu deiseil, feuch ri do lùth a chuimseachadh air do chridhe a chàradh.

2) Bruidhinn ris a' chompanach agad

Uaireannan bidh sinn buailteach a bhith a' creidsinn a h-uile fiosrachadh dara-làimh sin bho dhaoine eile. No 's dòcha, tha thu dìreach air sealladh fhaighinn air na teachdaireachdan aige (a thug ort a bhith a' faireachdainn gu bheil e mu thràth a 'mealladh).

Ma tha thu deiseil, cluinn na tha aig do chompanach ri ràdh. Leig leis an duine agad e fhèin a mhìneachadh gus am faigh thu freagairtean do na ceistean agad.

San dòigh seo, bidh fios agad a bheil d’ instinct gut ceart no ma tha thu air leum gu co-dhùnaidhean anns a’ bhad.

Dèan cinnteach gum fuirich thu socair agus nach stad thu bho strì corporra sam bith.

Tha conaltradh cudromach ann an dàimh sam bith – agus tha e a’ cheart cho cudromach fios a bhith agad ciamar a tha do chom-pàirtiche a’ faireachdainn.

San dòigh seo bidh fios agad ma tha e airson leantainn air adhart no crìoch a chur air an dàimh agad.

3) Faighnich dhìot fhèin dè tha thu ag iarraidh

Ma tha an duine agad airson obrachadh troimhe, faodaidh tu co-dhùnadh am bu chòir dhut an dàimh a chumail no an leigeil air falbh.

Seall air an t-suidheachadh gu lèir agus faighnich dhìot fhèin:

• A bheil mi fhathast ag iarraidh an dàimh?
• An fhiach an dàimh againn a chàradh?
• Am faod mi? earbsa ann fhathast?
• A bheil mi airson obrachadh airna cùisean bunaiteach sin?

Bheir an t-Urras ùine airson ath-thogail. Ach ma tha fios agad nach urrainn dhut earbsa a chur ann a-rithist, 's dòcha nach bi e comasach dhut an dàimh a chàradh tuilleadh.

4) Ionnsaich maitheanas

Fhad 's gum faod e a bhith tàmailteach a bhith a' cur sgudal labhair, sgrios a dhealbh, no biodh do ghnùis agad fèin, na feuch ri fìreanachadh.

Ma nì thu na rudan sin dìreach gad chumail ann an staid àicheil. Lìonaidh tu do bheatha le feirg agus bidh e tòrr nas duilghe a dhol air adhart le do bheatha.

Ma gheibh thu mathanas dha, tha sin nas fheàrr. San dòigh seo, faodaidh tu gluasad air adhart gun eallach sam bith a ghiùlan air do chridhe agus air do shlàinte inntinn.

5) Dèan na tha fios agad a tha ceart

Beachdaich air na tha do chridhe a’ faireachdainn agus na tha d’ inntinn ag innse thu. Na leig leis an eagal co-dhùnadh air do shon.

Chan e deagh bheachd a th’ ann an dàimh a chumail nuair a tha dìreach an t-eagal ort a bhith nad aonar.

Tha e doirbh faighinn air ais bho mhealltaireachd - agus dh’ fhaodadh eadhon a bhith traumatic.

Mar sin ma tha feum agad air cuideachadh, faighnich air a shon. Cuidichidh dotairean agus saidhgeòlaichean thu gus na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad mun t-suidheachadh a rèiteach.

Agus ma tha aithreachas air do chom-pàirtiche mu na thachair, tha e deònach crìoch a chuir air a’ ghnothach agus atharrachadh, agus tha thu le chèile deònach rudan obrachadh a-mach agus gealltanas, ma-thà, tha dòigh ann air an urrainn dhut do dhàimh a shàbhaladh.

Ma tha thu airson leantainn air adhart leis an dàimh, faodaidh cuideachadh proifeiseanta a bhith na inneal-atharrachaidh airson slànachadh.

An eòlas-inntinn air cùl carson a bhios fir a’ tarraing air falbh

Ma thaa’ faireachdainn mar gu bheil thu air a h-uile càil fheuchainn agus gu bheil an duine agad fhathast a’ tarraing air falbh, is dòcha gu bheil sin air sgàth gu bheil na h-eagal mu ghealladh aige cho domhainn anns an fho-mhothachadh aige, eadhon nach eil e mothachail orra.

Agus gu mì-fhortanach, mura h-urrainn dhut faighinn a-steach nad inntinn agus tuigsinn mar a tha an psyche fireann ag obair, cha dèan dad sam bith a nì thu gad fhaicinn mar “am fear”.

Sin far an tig sinn a-steach.

Tha sinn air an ceasnachadh mu dheireadh an-asgaidh a chruthachadh stèidhichte air teòiridhean rèabhlaideach Sigmund Freud, gus an tuig thu mu dheireadh dè a tha a’ cumail an duine agad air ais.

Na bi tuilleadh a’ feuchainn ri bhith na boireannach foirfe. Cha bhith barrachd oidhcheannan a’ faighneachd ciamar a chàradh an dàimh.

Le dìreach beagan cheistean, bidh fios agad gu cinnteach carson a tha e a’ tarraing air falbh, agus nas cudromaiche, dè as urrainn dhut a dhèanamh gus nach caill thu e airson math.

Thoir an ceisneachadh sgoinneil ùr againn an seo .

Cuir thu fhèin an toiseach

Is tusa an duine as cudromaiche san t-suidheachadh seo.

Na cuir a’ choire ort fhèin airson neo-dhìlseachd do chom-pàirtiche. Chan e do choire a th’ ann, eadhon ged a thug na cùisean agad air do chom-pàirtiche a dhol air seachran.

Ge bith dè an adhbhar a th’ aig do chom-pàirtiche, is e mealladh a roghainn fhathast. Thoir an aire nach ann ort a tha uallach airson na rinn e.

Tha an t-uallach air oir chuir e roimhe a bhith a’ mealladh agus a’ cur a mhiannan gnèitheasach os do chionn agus nad chàirdeas.

Seall e mar shuidheachadh dhut. faodaidh tu meòrachadh air agus fàs as.

Thoir an aire dhut fhèin agus leig le do chridhe brùiteleigheas.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

I fios seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

2) Bidh fir a’ sireadh dearbhaidh

Tha fir nan creutairean tòcail , agus is toigh leo an aire. An dàrna fear tha iad a’ faireachdainn nas lugha na tha iad a’ smaoineachadh a tha airidh air, tha iad dheth a’ lorg cuideigin eile.

Bidh iad a’ sireadh aire bho neach eile mura h-eil iad ga fhaighinn bhon chom-pàirtiche aca. Bhiodh fir a' dol chun a' bhoireannaich eile a bheir orra faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin.

Uaireannan bidh mì-thèarainteachd agus fèin-spèis ìosal a' tighinn gu bhith nan luchd-brosnachaidh. Bidh fir a' lorg cuideigin a tha gam meas.

Tha iad airson dearbhadh dhaibh fhèin gu bheil iad fhathast tarraingeach gu gnèitheasach.

3) Chuir boireannach eile a-steach a ghaisgeach instinct

A bheil thu chuala mu instinct a’ ghaisgich fhathast?

Tha am bun-bheachd ùr seo a chaidh a chruthachadh leis an ùghdar ainmeil Seumas Bauer ag adhbhrachadh fìor othail an-dràsta.

Tha e a’ toirt sealladh dhuinn air na tha dha-rìribh a’ dol air adhart ann an guys’ cinn, stèidhichte air am bith-eòlas.

Ann an ùine ghoirid, tha e ag ràdh gu bheil miann mòr aig fir a dhol suas airson a’ bhoireannaich as motha a tha a’ gabhail cùram dhi agus spèis a chosnadh dhi air ais.

Nuair a thig e gu do dhàimh, tha e ag iarraidh a bhith nad ghaisgeach làitheil.

Nuair a bhrosnaicheas boireannach an iomairt chumhachdach seo ann am fear, bidh e ga dhèanamh nas furachail agus nas dìoghrasach a thaobh.

An duilich. is e pàirt, ma bhrosnaicheas boireannach eile instinct a ghaisgich, faodaidh i na h-aon fheartan a thoirt a-machinnte d'a h-ionnsuidh cuideachd.

Ma dh'iarras i a chuideachadh, gu bheil i a' moladh a bhuadhan, agus a' sealltainn gu bheil meas aice air — dh'fhaodadh seo mìneachadh carson a tha a cheann air a thionndadh.

Tha seo gu sònraichte fìor ma tha a cheann. chan eil instinct hero ga phiobrachadh taobh a-staigh do dhàimh an-dràsta.

'S e cuspair inntinneach a th' ann agus fear nach do rinn mi ach sgrìobadh air uachdar an seo. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh a bhith a’ coimhead a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh seo gus ionnsachadh a h-uile dad a bu chòir dhut a bhith eòlach.

Is dòcha nach urrainn dhut casg a chuir air boireannaich eile bho bhith a’ brosnachadh instinct a ghaisgich, ach ionnsaichidh coimhead air a’ bhidio dhut dìreach mar a bhrosnaicheas tu. anns an duine agad, dèan cinnteach gum fuirich e toilichte agus coileanta aig an taigh.

Tha a’ bhidio a’ nochdadh na rudan sìmplidh as urrainn dhut a ràdh agus a dhèanamh agus na teacsaichean as urrainn dhut a chuir thuige - gus am bi a shùilean suidhichte gu daingeann ort .

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

4) Tha àrdachadh ego a’ faireachdainn math

Is e aphrodisiac a th’ ann a bhith tarraingeach do chuideigin eile. Tha e rèidh, a' togail misneachd duine, agus a' cur na chuimhne gu bheil e “fhathast air” fhaighinn.

Mar sin, fiù 's mas e deagh chom-pàirtiche a th' annad, tha boireannach ùr ann a tha a' toirt adhradh dha agus a' toirt àrdachadh dha ego.

Ged a tha seo a’ coimhead inntinneach dha, ’s e rud a dh’ fhaodadh a bhith tubaisteach.

Ann an artaigil Insider, roinn eòlaiche dàimh Susan Winter:

“Mar as trice, anns an t-suidheachadh seo, is e an com-pàirtiche a tha ag iarraidh tha a bhith meallta a’ sireadh dearbhadh air cho feumail sa tha iad… Agus bidh iad a’ cleachdadh daingneachadh fear ùrneach airson am fèin-mhisneachd a neartachadh.”

5) Am miann airson atharrachadh agus measgachadh

Nuair a thig e gu dàimhean, bidh am miann seo gu tric a’ buntainn ri gnè agus tarraing.

Is dòcha gum bi miann gnèitheasach aig daoine a tha ann an dàimhean gnèitheasach a dhèanamh le daoine eile. Bidh iad ag obair air cothroman gus coinneachadh ris na feumalachdan gnèitheasach aca.

Tha an duine agad a’ miannachadh measgachadh agus a’ dèanamh gnìomh air.

Fiù 's ma tha do ghille ann an dàimh riut mu thràth, faodaidh e fàs beagan comhfhurtail agus a' faireachdainn gu bheil tarraing làidir air boireannaich eile.

Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith air sgàth a mhiann leithid:

• còmhraidhean eadar-dhealaichte fheuchainn
• na seòrsaichean gnè a th' agad 'na bi
• an sàs ann an gnìomhan neo-ghnèitheach le daoine eile
• dàn-thuras gus am beatha àbhaisteach a chothromachadh

Tha seo aig an eòlaiche-inntinn sòisealta Dylan Selterman ri roinn,

“Tha seo a’ bruidhinn ris a’ bheachd gu bheil daoine mì-chinnteach, agus eadhon ged a tha cùisean a’ dol gu math, chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh nach eil miann ann airson barrachd – co-dhiù a thaobh barrachd eòlais le com-pàirtichean eile.”

6) Giùlan gnèitheach èigneachail

Tha an fheum tràilleach seo aig cuid de dh’fhireannaich a bhith ri feise le grunn bhoireannaich fad na h-ùine. Agus ’s e reasabaidh foirfe a tha seo airson mealltaireachd agus neo-dhìlseachd.

Tha tràilleachd feise mar a bhith an eisimeil deoch làidir, gambling, no drogaichean. 'S e suidheachadh fìor chunnartach agus millteach a th' ann nuair nach urrainn dhaibh smachd a chumail air na h-èiginn feise aca.

A bhithle fear a tha tràilleach feise a’ cur dragh tòcail air leis gu bheil e a’ toirt droch bhuaidh air do dhàimh agus do shunnd.

A rèir Eadar-theachd Saidhc-shòisealta Airson Tràilleachd Feise, bidh daoine le tràilleachd feise a’ cleachdadh gnè mar dhòigh air teicheadh ​​bho dhaoine eile trioblaidean faireachdail is saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuideam, iomagain, trom-inntinn, agus iomallachd sòisealta.

Ma chì thu comharran gu bheil tràilleachd gnèitheasach air an t-soidhne agad, tha feum air cuideachadh agus làimhseachadh.

7) An smeòrach a thig an cois mealladh

Tha e coltach gu bheil togail-inntinn gun teagamh a’ tighinn an cois dàimh a bhith agad.

Tha am beachd a bhith dàna, a’ gabhail an cunnart, agus comasachd gun tèid do ghlacadh a’ cur toileachas ris. an tlachd gnèitheasach aca.

Gu mì-fhortanach, 's e taboo a th' ann an tòir an tòir agus a' bheatha bheò air an oir.

Bidh fir a bhios a' mealladh a' dèanamh rudeigin a tha fios aca nach bu chòir dhaibh a dhèanamh. Tha e coltach gu bheil iad a’ faighinn àrdachadh bho bhith dona.

A rèir eòlaiche-inntinn, Paul Hokemeyer, Ph.D.,

“Is e am prìomh adhbhar gu bheil easbhaidh nam beatha agus gu sònraichte , anns an ego aca. Tha iad a 'faireachdainn neo-iomlan. Faodaidh gàirdeachas mì-chinnt agus an obair a bheir e gus a chumail dìomhair a bhith cho brosnachail ris an neach leis a bheil iad air a bhith a’ mealladh ort.”

8) Dè bhiodh coidse dàimh ag ràdh?

Bheir na h-adhbharan gu h-àrd agus gu h-ìosal san artaigil seo deagh bheachd dhut mu na h-adhbharan iom-fhillte a bhios fir a’ mealladh nan àitebriseadh suas.

A dh’ aindeoin sin, faodaidh e a bhith gu math luachmhor bruidhinn ri coidse dàimh dearbhte agus comhairle onarach-gu-maitheas fhaighinn bhuapa.

Is e Gaisgeach Dàimh an làrach as fheàrr a lorg mi airson coidsichean gaoil nach eil dìreach a’ bruidhinn. Tha iad air a h-uile càil fhaicinn, agus tha fios aca air mar a dhèiligeas iad ri suidheachaidhean duilich leithid com-pàirtichean meallta.

Is urrainn dhaibh a h-uile seòrsa ceist dàimh a fhreagairt agus na teagamhan is na draghan agad a thoirt air falbh. Mar, carson a tha e meallta? An e dha-rìribh an tè?

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh .

9) Sùileachadh neo-phractaigeach

Tha fir an dùil gun coinnich an com-pàirtichean ris a h-uile miann agus miann.

Uaireannan, chan eil fir ag aithneachadh faireachdainnean agus smuaintean an com-pàirtiche aig an ìre shònraichte sin moment.

Nuair a thachras seo, 's dòcha gum bi do ghille a' faireachdainn gu bheil e air a dhearmad, air a leigeil seachad, agus neo-chudromach. Leis nach eilear a’ coinneachadh ris na bha dùil aige, tha e a’ feuchainn ri sàsachadh a lorg ann an cuid eile.

’S e faireachdainn dealachaidh agus sàsachd ìosal ann an dàimh na prìomh adhbharan airson gu bheil balaich a’ mealladh. faigh rudeigin – sàsachadh gnèitheasach no sàsachadh faireachail – nach fhaigh iad bho na com-pàirtichean aca tuilleadh.

A’ faighinn eòlas air an adhbhar seo,tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil an dà chuid aire agus conaltradh mar phàirt den dàimh agad.

10) Aon uair 's gu bheil thu nad mhealltaire, an-còmhnaidh na mhealltaire

'S dòcha, tha sinn uile eòlach air an abairt aithnichte sin.

Sgrùdaidh Staitistigean Neo-dhìlseachd 2017, gu bheil an fheadhainn a rinn mealladh roimhe dualtach mealladh a-rithist san ath dhàimh aca. Tha an teans gu bheil 350% àrd ann gun dèan e a-rithist e.

Fhuair an sgrùdadh a-mach nuair a bhios cuideigin a’ mealladh, gu bheil an gnìomh a bhith a’ laighe mu dheidhinn a’ cruthachadh pàtrain san eanchainn a nì e nas fhasa don neach sin a bhith a’ mealladh a-rithist.

Agus thoir an aire sin ris an canar Cheater's High. Seo nuair a dh’fhairich daoine spionnadh no breab ann a bhith a’ faighinn air falbh le breugan no le mealladh de sheòrsa air choreigin.

Mar sin ma tha an duine agad air a bhith meallta roimhe, cunnt gun tachair e a-rithist.

Fhad ‘s a tha cuid guys atharrachadh, tha e tearc, gu h-àraidh ann an suidheachadh seo. Mar sin feumaidh tu a bhith faiceallach mu na brataichean reg agus comharran meallta.

11) Dlùth-chomas le co-obraiche

Tha an t-àite-obrach àrd air liosta nan àiteachan far a bheil cridheachan air seachran a’ fàs suas.<1

Tha cùisean oifis agus mealltaireachd air com-pàirtiche le co-obraiche gu math cumanta.

A rèir suirbhidh air daoine a tha ag aideachadh gu bheil iad neo-dhìleas, tha 36% ag ràdh gun robh iad ri feise le co-obraiche.

Ma tha do ghille a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine aige le boireannach a tha tarraingeach dha, tha an coltas gum bi dàimh aige nas motha. Mar as motha a chì iad agus a chaitheas iad ùine leis an neach seo, is ann as tarraingiche a bhios an neach seo

Agus ma tha iad buailteach a bhith ag obair oidhcheannan fadalach agus a’ cur seachad tursan-gnothaich còmhla, faodaidh cho faisg ‘s a tha iad a bhith tàmailteach.

Cuideachd, stèidhichte air na thuirt an t-eòlaiche dàimh Susan Winter ann an Insider:

“Ma cheadaicheas do chùrsa-beatha gluasad mòr agus siubhal air feadh an t-saoghail, bidh e furasta cùisean fhalach.”

Agus chan urrainn dhut do ghille a chumail air falbh bho na suidheachaidhean sin.

Mar sin is e a’ cheist, a bheil an duine agad air a dhol a-steach don bhuaireadh sin?

12) A bhith fosgailte do ghnè cas

Na làithean seo tha barrachd fhireannaich is bhoireannaich gnè gun teudan ceangailte — co-dhiù 's e suidheachadh caraidean-buannachd a th' ann, dèanamh fiosrach le neach-eòlais, neo ceann-latha Tinder a thionndaidh am badeigin.

Ach bidh fir a' cleachdadh gnè neo-àbhaisteach nas fhasa na boireannaich.

Fhad 's a tha boireannaich a' sireadh tasgadh faireachail mus tèid iad an sàs, tha fir dìreach ag iarraidh feise fhaighinn cho mòr 's as urrainn dhaibh.

Tha iad a' faighinn rudeigin gnèitheach mu bhith a' faighinn sìos is a' salach le cuideigin eile.

13) Feumalachdan corporra is faireachail neo-choileanta

Uaireannan, bidh sinn buailteach a bhith a’ dearmad ar dàimh agus feumalachdan ar com-pàirtichean nuair a dh’ fhàsas sinn ro thrang le ar beatha.

Dh’ fhaodadh gum bi do ghille corporra, feise, agus feumalachdan faireachail nach eil air an coinneachadh.

Faodaidh na feumalachdan sin nach deach a choileanadh tachairt cuideachd nuair a tha do dhràibhearan gnè eadar-dhealaichte, no gu tric bidh thu a’ caitheamh ùine air falbh bho chèile.

Adhbhar eile airson feumalachdan nach deach coinneachadh san duine agad faodaidh e tighinn bho nach do bhrosnaich e instinct a ghaisgich.

Thuirt miinstinct a' ghaisgich na bu tràithe.

'S e am feachd sàmhach bith-eòlasach taobh a-staigh duine a tha a' dearbhadh a bheil e làn riaraichte ann an dàimh no nach eil.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Is e an fhìor bhreabadair, chan urrainn dha e fhèin a bhrosnachadh leis an instinct seo.

Sin as coireach gu bheil ionnsachadh mar a bheir thu an instinct seo a-mach nad fhear dha-rìribh na inneal-atharrachaidh geama nuair a thig e gu bhith a’ cruthachadh inneal nas doimhne agus nas doimhne. dàimh nas dealasach.

Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh a-nis a bhith a’ coimhead a’ bhidio shàr-mhath seo an-asgaidh.

Tha a’ bhidio shìmplidh agus fhìor seo a’ roinn molaidhean furasta airson do thòiseachadh, leithid 12 a chuir thuige. teacsa facal a bhrosnaicheas instinct a ghaisgich sa bhad.

14) Chan eil e a’ faicinn mealltaireachd cho dona

Nuair a thig e gu bhith a’ mealladh, chan eil an loidhne an-còmhnaidh cho soilleir ’s a tha sinn a’ smaoineachadh a tha i . Chan eil a h-uile duine a' tuigsinn dè thathar a' meas a bhith meallta ann an dàimh.

Thoir an aire gur e mealladh rud sam bith a nì thu le neach eile air nach biodh tu airson gum biodh fios aig do chompanach mu dheidhinn.

Faodaidh cuid de dh'fhir fiù 's fios a bhith agad. fìreanachadh an giùlan agus chan eil iad a’ faicinn dad ceàrr air na tha iad a’ dèanamh leis nach robh e a’ toirt a-steach gnè dha-rìribh.

Mar eisimpleir, bhiodh fir a’ reusanachadh an gnìomhan agus ag ràdh:

• “Chan eil ann ach sexting agus suirghe. Chan eil dad ceàrr air sin.”
• “Bha mi dìreach ag ath-cheangal ris an t-seann duine agam. Dè an cron a dh’ fhaodadh e a dhèanamh?”
• “A bheil a bhith a’ coimhead dannsa-uchd ann an club strìopaichean na neo-dhìleas? Chan eil againn ach na balaich