Ми всі хочемо бути сексуальними, але як саме це зробити?

Чи означає це проводити години щодня в спортзалі і не їсти нічого, крім салату, або це щось більше?

Існує незліченна кількість людей з дивовижними тілами, які не мають ніякої сексуальності, окрім того, як вони виглядають у бікіні.

Людський розум - складна штука, і щоб знати, як його увімкнути, потрібно розуміти всі складові, з яких складається "сексуальність".

Сексуальність і загальна привабливість - це набагато більше, ніж просто те, як ви виглядаєте без одягу.

Йдеться про спокусу і збудження, про те, щоб стати об'єктом бажання іншої людини і змусити когось захотіти вас, інтимно і глибоко.

У цій статті ми обговоримо все про сексуальну привабливість і привабливість, від психологічних до поведінкових аспектів, а також про те, як ви можете покращити свою сексуальність, як у довгостроковій перспективі, так і на найближчому побаченні.

Що робить вас сексуальними: 3 життєво важливі елементи привабливості

Якщо ви намагаєтесь досягти успіху на наступному побаченні або просто хочете почуватися краще, ви можете задатися питанням: що робить людину сексуальною?

Сексуальність або привабливість - це складна річ; ви ніколи не будете повністю привабливими для кожної людини, яка вас зустрічає.

Але є деякі фундаментальні, об'єктивні якості, які можуть підвищити вашу сексуальну привабливість до певного рівня практично з будь-ким.

Хоча любов і абсолютний потяг - це, безумовно, суб'єктивні емоції, існує певна кількість поверхневої сексуальності, яку ви можете викликати практично в будь-кого, якщо у вас є правильні речі.

Отже, з чого складається привабливість? Існує три життєво важливі елементи, або дерева привабливості, і це

• Фізична привабливість
• Психічна та поведінкова привабливість
• Психологічна привабливість

Нижче ми розглянемо кожне дерево привабливості, а також те, що вам потрібно, щоб підвищити свою фізичну, ментальну, поведінкову та психологічну привабливість для оточуючих вас людей.

Спосіб 1: Фізична привабливість

Фізична привабливість є найбільш очевидним елементом сексуальності - візуальна привабливість, зовнішній вигляд і те миттєве "Вау", яке ви можете викликати у людей одним лише своїм виглядом.

Хоча зовнішність - це простий спосіб миттєво привернути чиюсь увагу, зауважте, що вона не завжди є найважливішим елементом привабливості, залежно від типу стосунків чи взаємодії, які ви прагнете мати з людиною, яку ви приваблюєте.

Короткострокові, випадкові та виключно сексуальні стосунки найбільше покладаються на фізичний потяг при визначенні сексуальності потенційного партнера.

Але це не означає, що ви повинні відкинути свою зовнішність на другий план тільки тому, що шукаєте щось серйозне.

Фізична привабливість завжди важлива в будь-яких стосунках, адже певний рівень збудження та інтимності потрібно підтримувати завжди.

Аспекти фізичної привабливості:

1) Ваша фізична форма

Турбота про своє тіло - невід'ємна частина фізичної привабливості. Людей приваблюють не лише ті, хто добре виглядає та почувається, але й ті, хто цінує себе настільки, що піклується про свій зовнішній вигляд.

Чайові:

• Регулярно тренуйтеся
• Їжте здорову їжу
• Зрозумійте, що найкраще для вашого організму

2) Ваше почуття моди

Занадто багато людей, особливо чоловіків, кривляються при думці про те, щоб покращити своє почуття стилю. Але почуття стилю не означає перевертати всю свою шафу догори дном.

Це просто означає знати, що вам личить, і дбати про свій зовнішній вигляд, щоб виглядати якнайкраще.

Ніхто не хоче зустрічатися з хлопцем, який вважає, що графічні футболки та шорти карго доречні кожен день тижня, тому що це показує, що ви не дбаєте про свою цінність, а це відбивається на всіх, хто з вами зустрічається.

Чайові:

• Міксуйте та поєднуйте одяг
• Попросіть інших про допомогу - друзів і родичів, які знаються на стилі, якщо вам потрібна допомога зі стилем.
• Визначте свій найкращий образ і працюйте над ним

3) Ваш особистий догляд

Догляд за собою - це корисно, швидко і творить чудеса з вашим зовнішнім виглядом, але, схоже, не всі його роблять. Це дрібниці, які складаються, щоб зробити людину фізично сексуальною і привабливою.

Чи гарне у вас волосся? Чи підстрижені нігті? Чистий одяг? Чи доглянуте волосся на тілі?

Не всі ми маємо тіло подіумної моделі, але це не означає, що ми не можемо докласти максимум зусиль. Одних лише старань достатньо, щоб зробити будь-кого сексуальнішим.

Чайові:

• Підтримувати, підтримувати, підтримувати - доглядати за собою один раз на першому побаченні, але більше ніколи - це не дуже добре
• Робіть це для себе, а не для когось іншого - догляд за собою означає повагу до себе, а не для того, щоб справити враження на когось іншого
• Поцікавтеся думкою друзів про те, що потрібно зробити, щоб покращити свій особистий догляд.

Метод 2: Психічна та поведінкова привабливість

Хоча фізична привабливість важлива для того, щоб привернути увагу людей, вам потрібно щось глибше всередині себе, щоб утримати цю увагу. І саме тут вступають в дію ваш розум і поведінка.

Інтелект є абсолютно привабливим, незалежно від того, кого ви намагаєтесь привабити.

Звісно, це діє до певного моменту - кількість сексуальності, яку ми приписуємо інтелекту, не може тривати нескінченно.

Загалом, це про те, щоб довести, що в вас є більше, ніж здається на перший погляд.

Якщо у вас є унікальний інтерес або хобі, це може виділити вас з-поміж інших, змусивши людей побачити вас у новому світлі, якого б вони не побачили в іншому випадку.

І, звичайно, ваша поведінка, те, як ви тримаєтеся, коли ви на самоті і коли ви з іншими людьми.

Люди завжди шукають потенційних партнерів, якими можна захоплюватися, а що може викликати більше захоплення, ніж людина, яка повністю контролює себе?

Аспекти ментальної та поведінкової привабливості:

1) Ваша впевненість у собі

Впевненість - це все. Те, як ви сприймаєте себе і навколишній світ, починається у вашій свідомості, і рівень вашої впевненості визначає те, як ви дієте, поводитеся і навіть думаєте. Як ви ходите, як ви зустрічаєте погляди людей, як ви говорите і про що ви говорите.

Впевненість легко сплутати з галасливістю, гучністю чи зарозумілістю. Але впевненість - це не те, що ми маємо на увазі.

Сексуальна впевненість - це впевненість у собі, щоб бути тим, ким ти є, і не намагатися занадто сильно бути кимось іншим. Це також означає, що ти знаєш, коли сказати, що ти не правий, і як це зробити.

Чайові:

• Впевненість - це не те, з чим ми всі народжуємося, але це те, що завжди можна тренувати. Навчіть себе приймати впевненість щодня
• Будьте добрими до себе. Хоча це нормально - бути чесним із собою і вказувати на власні недоліки, впевненість означає впевненість у тому, що ви будете достатньо добрими до себе, доки не виправите ці недоліки.
• Будьте сміливими, не бійтеся трохи перегнути палицю у своїй впевненості. Жартуйте, будьте сміливими і покажіть людям, що ви не з тих, хто буде стримуватися.

2) Ваш інтелект

Ваш розум - це дорогоцінна річ, а покращення розумових здібностей і гостроти розуму - це якість, яку багато людей вважають сексуальною.

Часи, коли люди дивилися на книжкових хробаків зверхньо (а якщо це не так, то чи справді ви хочете бути з кимось, хто не вважає інтелект сексуальним?), минули; сьогодні йдеться про те, щоб виставити себе як ідеальну, повну комплектацію.

Покажіть людям, що у вас є інтереси, що ви любите дізнаватися щось нове.

Досліджуйте частини світу, які не мають нічого спільного з сексуальністю, романтикою чи побаченнями, і це покаже вашим потенційним партнерам, що ви набагато глибша людина, ніж вони думають.

Інтелект, як правило, поєднується з пристрастю, а демонструвати цю пристрасть на загальний огляд - завжди сексуально.

Чайові:

• Знайдіть свої справжні інтереси. Йдеться не про те, щоб мати IQ 150, а про те, щоб мати унікальні інтереси, які поглиблюють вашу особистість і тези для розмови.
• Не шкодуйте часу. Вдосконалюйте себе як особистість, витрачаючи час та енергію на розвиток своїх інтересів та навичок.
• Будьте допитливими. Сексуальна привабливість означає хвилювання, а хвилювання означає мати партнера, який завжди цікавиться новими і незвичайними речами. Ви не хочете бути старим, кульгавим і нудним ще до того, як у вас з'явиться перший сивий волос.

3) Ваша соціальна поведінка

Поєднання інтелекту та особистості, ваша соціальна поведінка є одним з визначальних факторів, що формує вашу сексуальну привабливість і загальну привабливість.

Люди завжди шукають партнерів, з якими вони можуть уявити себе поруч. Ми хочемо людей, які мають соціальну грацію та кмітливість, щоб орієнтуватися в житті без зайвої метушні.

Нам потрібні партнери, якими ми можемо захоплюватися, які надихатимуть нас ставати кращими версіями самих себе, і немає кращого способу показати це, ніж продемонструвати, наскільки ви подобаєтеся іншим людям і як вони хочуть бути з вами.

Чайові:

• Посміхайтеся і зустрічайтеся з людьми очима. Не показуйте іншим, що ви їх боїтеся, покажіть їм, що ви є частиною їхнього життя.
• Ви повинні мати хоробрість, щоб підтримувати розмову, і смиренність, щоб відступити, коли це необхідно.
• Будьте добрими та поважними. Незалежно від того, з ким ви маєте справу, всі можуть захоплюватися добротою та повагою. Ніхто не хоче спілкуватися з людиною, яка не цінує елементарні манери.

Метод 3: Психологічна привабливість

Велика частина сексуальної привабливості полягає в тому, щоб грати в гру і знати, як це робити правильно. Привабливість і сексуальність передбачають танго між двома партнерами, і один невірний крок може стати різницею між тим, щоб потрапити в зону друзів, і стати наступним об'єктом їхніх бажань.

Що ж це означає?

Психологічна привабливість є частково свідомою, частково підсвідомою і діє на рівнях, які ми не завжди усвідомлюємо.

Любов, сексуальність і потяг не завжди можна розкласти на раціональні, прості рівняння; тут має бути елемент несподіванки, і те, що це "несподіванка", може змінюватися від пари до пари.

Але на найфундаментальнішому рівні залучення людей психологічно означає визначення себе як об'єкта цінності в їхніх очах.

Довести їм, що ви не тільки варті їхнього часу, але й той, на кого вони хочуть витрачати свій час. Це гра за владу на найінтимніших рівнях.

Аспекти психологічної привабливості:

1) Мова вашого тіла

На підсвідомому рівні відбувається безліч невербальних комунікацій, незалежно від того, усвідомлюєте ви це чи ні, і використання цієї невербальної мови тіла - простий спосіб привернути чийсь інтерес.

Просто торкаючись до тіла людини, ви можете посіяти ідеї більш близьких стосунків з нею, а також підвищити дружелюбність і прийняття.

Чайові:

• Доторкніться до людини, яку хочете привабити. Можливо, доторкніться до зап'ястя, руки або плеча, не відчуваючи при цьому страху. Відкрийте їхню свідомість до ідеї фізичного контакту з вами.
• Будьте відкриті, не закривайтеся, наприклад, схрещуючи руки чи ноги
• Схиляйтеся до них, але не надто сильно

2) Ваш темп

Темп - це те, що ми асоціюємо з музикою або спортом, тож що він означає з точки зору сексуальності?

Коли ми говоримо про темп, ми маємо на увазі швидкість, з якою ви розкриваєтесь перед потенційним партнером або на побаченні.

Пам'ятайте: знайомство і створення аури привабливості - це гра, і одна з частин цієї гри полягає в тому, щоб змусити їх хотіти більшого.

Ви не хочете розповідати всю історію свого життя на першому побаченні або показувати всі свої недоліки і непривабливі якості, сподіваючись завоювати його своєю чесністю.

Схожі історії від Hackspirit:

Це нормально, але спробуйте трохи сповільнити процес. Дозвольте їм обробляти вас, крок за кроком, щоб вони могли повільно скуштувати вас, як хороше вино, а не як чарку горілки, яку можна викинути назад у люк.

Чайові:

• Запитуйте про них при кожній нагоді, даючи їм час поділитися, а не забираючи всі хвилини.
• Не будьте занадто нетерплячими. Надмірна нетерплячість мила лише у собак, але у людей вона іноді може відволікати.
• Не поспішайте. Тільки тому, що у вас було чудове побачення, не означає, що ви повинні планувати весілля. Ви хочете, щоб вони сумували за вами і тужили за вами так само сильно, як ви, можливо, тужите за ними

3) Ваша цінність

Зрештою, ваш рівень сексуальності залежить від того, яку цінність бачать у вас інші люди, як поєднання всіх ваших якостей і того, як ви ці якості презентуєте.

Цінність означає самоповагу, а самоповага означає гідність - гідність, самоповагу та особисту цінність піклуватися про себе, розвиватися як особистість і позитивно впливати на тих, хто вас оточує.

Чайові:

- Покажіть своєму потенційному партнеру, що ви приваблива людина, і що у вас є соціальні навички, щоб бути позитивною частиною навколишнього світу.

- Турбота про себе. Ви цінуєте свій обмежений час на цій землі понад усе і розумієте, як важливо піклуватися про себе, фізично, розумово та психологічно.

- Стабільність. Фінансова стабільність, психічна стабільність, фізична стабільність. Немає нічого більш привабливого, ніж хтось, хто може стати твоєю опорою і допомогти тобі піднятися вище, ніж будь-коли раніше

4 універсальні способи виглядати привабливіше

Хоча підвищення привабливості тягне за собою певні особистісні трансформації, дослідження показують, що привабливість може бути як соціальним феноменом, так і особистим вподобанням.

Як і багато чого в людській поведінці, потяг можна зламати, спираючись на узагальнені вподобання, які є більш-менш універсальними.

Хочете скоротити шлях до привабливості? Нижче наведено чотири цікаві дослідження, які можуть допомогти вам підвищити свою привабливість завдяки людській психології.

1) Залишайтеся на своїй смузі

Один з надійних способів бути привабливим - намагатися приваблювати тих, хто перебуває в тій самій "лізі", що й ви.

У дослідженні спостерігали за 60 гетеросексуальними чоловіками і 60 гетеросексуальними жінками та їхньою поведінкою на сайті знайомств.

Вчені виявили, що люди, які шукали людей, приблизно однаково привабливих з ними (за оцінками незалежних спостерігачів), досягали більшого успіху, ніж ті, хто переслідував дуже привабливих людей.

Це не така вже й складна наука: якщо ви налаштовані проти дуже привабливих людей, то інші дуже привабливі люди конкуруватимуть за їхню увагу.

Залишаючись "у своїй смузі", ви усуваєте недобросовісну конкуренцію і даєте шанс на успіх у боротьбі з іншими перспективами.

2) Остерігайтеся своєї бороди

"Найлегший шлях до серця дівчини лежить через бороду хлопця" може здатися банальною фразою, але дослідження показує, що існує кореляція між довжиною бороди хлопця та його привабливістю.

351 гетеросексуальну жінку попросили оцінити 177 гетеросексуальних чоловіків з різною довжиною бороди: чисто поголеною легкою щетиною, середньою щетиною та повною бородою.

Жінки оцінили чоловіків із середньою щетиною як найпривабливіших.

Вчені припускають, що, оскільки волосся на обличчі означає зрілість і мужність, а також агресію, баланс між чисто виголеною і густою бородою виявився більш привабливим для жінок.

3) Завести домашнього улюбленця

Ви коли-небудь вважали людей з домашніми улюбленцями привабливими? Виявляється, ви не єдині.

Дослідження показало, що чоловіки, які мають домашніх тварин, навіть ті, кого вважають потенційними зрадниками і насильниками, мають тенденцію оцінювати себе вище, ніж інші хлопці.

Навіть у порівнянні з відповідальними типами з собаками, погані хлопчики з власними домашніми улюбленцями виявилися кращими за конкурентів.

Вчені припускають, що наявність домашнього улюбленця свідчить про відповідальність і здатність брати на себе довгострокові зобов'язання, незалежно від індивідуального характеру людини.

4) Отримайте фірмовий аромат

На цьому етапі ви вже знаєте, що впевненість є ключовим фактором. Виявляється, її теж можна зламати.

Дослідження, в якому брали участь студенти та студентки, показало, що люди, які користуються ароматизованим дезодорантом, відчувають себе більш впевненими та привабливими, ніж ті, хто його не використовує.

Ще цікавіше те, що коли іншу групу попросили оцінити цих людей, люди, які користувалися ароматизованим дезодорантом (порівняно з тими, хто користувався чимось без запаху), були визнані більш привабливими, навіть якщо учасники не могли відчути їхній запах.

Виявляється, розпилення трохи одеколону може покращити ваше самопочуття, що може спонукати до більш впевненої та привабливої поведінки.

Жінки проти чоловіків: що ми вважаємо привабливим

Якщо ці дослідження щось і доводять, так це те, що у чоловіків і жінок є речі, які вони вважають загалом привабливими.

І хоча це правда, що привабливість варіюється залежно від особистих смаків, є речі, до яких природно тяжіють обидві статі.

До них відносяться:

ФІЗИЧНІ РИСИ

ОСОБИСТІСНІ РИСИ

Знання цих фундаментальних рис, які ми вважаємо привабливими, жодним чином не гарантує, що ви станете найсексуальнішою людиною в світі.

Це скоріше очікування, які люди мають від протилежної статі - свого роду керівні принципи, які допомагають їм орієнтуватися у світі знайомств і приваблення.

І хоча це справедливо для більшості людей, немає жодної причини, чому ви не можете вийти за рамки, створюючи свій власний бренд сексуальності.

Йдете на побачення? Поради та підказки, щоб бути сексуальнішими прямо зараз

1) Встановіть зоровий контакт

Зоровий контакт - це найпростіший спосіб продемонструвати довіру. Коли ви витримуєте чийсь погляд, ви можете створити більш інтимний зв'язок між вами двома.

Найкраще те, що будь-кого може впоратися з цим і вийти набагато привабливішим.

Знову ж таки, впевненість - це ключ до всього, і не дивитися на телефон щоразу, коли ви відкриваєте рот - це, безумовно, плюс.

2) Залиште їх у здогадках

Хоча добре впустити їх в себе достатньо, щоб дізнатися про вашу особистість, ви повинні навмисно залишити деякі деталі, щоб вони самі з'ясували їх. Це розмовний еквівалент "йди сюди".

Залишати людей у здогадках - це більше, ніж просто бути загадковим. Щойно ваш кавалер поклав на вас око, у нього, ймовірно, вже склалося враження про те, ким ви можете бути.

Не варто розкривати все про себе на першому побаченні. Прибережіть деякі деталі на наступний раз - це зробить знайомство ще більш захоплюючим.

3) Будьте динамічними

Окрім зорового контакту, є й інші сигнали мови тіла, які ви можете перейняти, щоб стати сексуальнішими.

Замість того, щоб сидіти в кріслі і дивитися на побачення весь вечір, використовуйте жести, міміку і різні інтонації голосу на свою користь.

Незалежно від того, чи ви просто випиваєте, чи розповідаєте історію, завжди корисно бути динамічним і відкритим у спілкуванні зі своїм кавалером.

Посміхніться очима, торкніться їх за плече (якщо вони не проти), використовуйте руки, щоб висловити свою думку. Динамічна присутність робить вас більш автентичним, впевненим у собі, а отже, таким, що запам'ятовується.

4) Займайтеся своїми інтересами

Обговорення ваших інтересів, незалежно від того, наскільки вони незрозумілі, завжди набагато кращий варіант, ніж бути "губкою для розмов".

Гарно виглядати на побаченні - це лише верхівка айсберга; насправді важливо прийти на побачення з приємною людиною.

Розмова про ваші інтереси - це надійний спосіб добре провести час, оскільки вона: а) дає вам багато тем для розмови; б) робить вас пристрасним і обізнаним у чомусь; в) дозволяє розслабитися під час побачення, розмовляючи про щось, що знаходиться у вашій зоні комфорту.

5) Приходьте підготовленими

В епоху соціальних мереж неможливо бути неінформованим.

Принаймні, перед тим, як з'явитися на побаченні, подивіться інформацію про свою пару. Замість того, щоб намагатися придумати щось розумне на місці, ви можете підготуватися заздалегідь і отримати уявлення про її особистість через Facebook, Instagram або Twitter.

Так, це може звучати трохи схоже на співбесіду, але хіба не для цього призначені побачення? Незалежно від того, які у вас наміри - флірт, випадкові стосунки, довгострокові зобов'язання - у вас є якась мета, і знання про іншу сторону може наблизити вас до цієї мети.

Сексуально, але не сексуально: в чому різниця і як залишатися стильною

Для деяких людей прагнення до сексуальності означає "розслабитися". Але бути сексуальним і бути сексуальною - це не одне і те ж. Ви можете бути сексуальною, випромінювати впевненість і здаватися привабливою, не будучи сексуальною.

Коли хтось просить нас бути сексуальними, ми одразу думаємо про те, щоб оголити груди, показати трохи шкіри або натягнути розпусну посмішку.

Здебільшого сексуальність важко візуалізувати. На відміну від інших чеснот, таких як доброта чи чесність, сексуальність важко уявити лише через дії.

Не кажучи вже про те, що привабливість мінлива, тобто не існує єдиного способу виглядати сексуально від однієї людини до іншої.

Не маючи простого, універсального способу зобразити сексуальність, простіше звернутися до візуальних сигналів, які вже стали символами сексуальності.

В результаті, коли хтось згадує про сексуальність, ми думаємо не про особистісні риси, а про фізичні характеристики, які зробити когось сексуального.

У світі, який стає все більш сексуалізованим, дуже важливо відрізняти сексуальне від сексуального.

Ми повинні розуміти, що сексуальність - це стан буття, риса особистості, яка є результатом впевненості та захищеності.

Бажання бути сексуальною не обов'язково означає, що ви хочете сексуальної уваги - це просто означає, що ви хочете бути більш ідеальною версією себе.

Усвідомивши це, легше визнати, що сексуальність не є злом.

Стає легше хотіти представити себе в кращому світлі, не турбуючись про моральний компроміс.

Зрештою, щоб бути сексуальною, не обов'язково бути голлівудсько-ідеальною, достатньо бути ідеалізованою версією себе.