你的前男友来敲你的门，就在你完全将他拒之门外的时候。

现在你陷入了两难的境地。 一方面，你终于摆脱了他。 但另一方面，如果他改变了，你们真的有缘分在一起呢？

这不是一个容易的选择，这就是为什么在这篇文章中，我将告诉你，如果他在你让他离开后才回来，你应该做10件事。

你已经完成了继续前进的任务，他为什么还要回来？

虽然令人沮丧，但他的行为深深扎根于人类的心理。 任何被禁止或无法触及的东西都会立即变得不可抗拒。

你曾经是他的人，而且你曾经很容易让他接触到，这一事实会让他更难过。

在告诉他 "不 "并继续前进的过程中，你让他感受到那种最终的感觉。 他突然不再受到你的欢迎，这将使他感到被抛弃。

除此之外，你会让他意识到他曾经低估了你，你告诉他...

• 你并不粘人，也不急于求成。
• 你知道如何说不。
• 你是独立的，知道自己的价值。
• 你不是他可以随便玩弄的人。
• 你很有韧性，也很成熟。

所有这些特征都使你具有难以置信的吸引力，而这些，加上他的那种失落感，会使他为你疯狂。

当你放他走后他才回来，你应该怎么做？

1）不要拆穿他。

他伤了你的心，也许他认为你是理所当然的，也许他因为一个小错误或误解而过于苛刻，无论你如何乞求都不肯留下。

但这并不意味着你应该利用这个机会将他妖魔化，并在他跑回你身边时将他拆穿。

毕竟，他有可能不是你们关系结束的唯一罪魁祸首，为此把他妖魔化并不能解决事情。

此外，他现在如此被你吸引的原因之一是，你已经通过继续前进证明了你的成熟，而不是成为每个人都讨厌和害怕的 "粘人的前任"。

你可能觉得内心深处有一种冲动，想说 "看看现在是谁在哭！"但要控制住这种欲望，而是向他提供善意和恩惠。

2）也不要张开双臂欢迎他。

但是，虽然你应该避免试图拆穿他，但你也不应该向相反的方向摆动得太远，假装什么都没发生。

对人好一点，但要避免太好。 你们两个人分手是有原因的，不管是谁离开的，谁被留下的。

他需要知道，你对他很有礼貌，甚至把他做过的事情放在一边，并不意味着你已经忘记了。

无论他是想找回自己的心，还是仅仅想要你的友谊，他都必须重新证明自己值得你信任。

3）重写他如何看待你和你们的关系。

他可能已经把你看成一个难缠的、粘人的、霸道的女人。 从那时起，你已经成长和成熟了，这并不重要，因为他就是忍不住要这样看你。

不仅仅是对你，而是对你们的关系动态。 他可能有一些挥之不去的难受，或者他抱有一些怨恨。 只要他被触发，所有这些坏情绪就会迸发到表面，吹到你脸上。

那么你能做什么呢？

改变他对你和你的关系的感觉。 要做到这一点，只需改变他与你联系的情感，让他想象与你的全新关系。

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因为一旦你对你们的共同生活描绘出一幅新的画面，他的情感之墙就没有机会了。

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4) 请他解释他的观点。

他有足够的时间来冷静下来，弄清自己的感受，并希望能在自己身上下功夫。

所以你应该能够以冷静、有分寸的方式来谈事情。 所以向他伸出橄榄枝，告诉他可以解释他的观点。 他为什么要这么做，等等。

无论他说什么，重要的是你要真诚地提出你的建议。 倾听他的意见，不要通过翻白眼或不理会他来表示对他的蔑视。

他有可能会说一些冒犯你的话，而你要让他觉得他可以说任何话，而不会被你明显地冒犯和否定，这一点非常重要。

毕竟，你总是可以在他完成后决定是否相信他。

5) 告诉他你的真实感受。

你也有与自己相处的时间。 你能够思索你过去的经验，并在此基础上继续努力。

让自己变得脆弱......而且要诚实。

不仅仅是你过去的感觉，还要告诉他你对你们未来在一起的忧虑。 因为你们的历史，你会感到不确定和犹豫不决，这是可以理解的。

现在他回来了，最好能与他分享这一切。

让他坐下来，请求他的理解。请他以开放的心态倾听你所有的不满和怨恨。 然后开始把它们全部释放出来。

6) 相信他，但要谨慎。

如果你不能在自己身上找到信任他的感觉，你就无法重建你们之间的桥梁。 但与此同时，如果你不想再次受到伤害，你必须谨慎行事，注意红旗。

在这一点上，你们应该已经向对方敞开了心扉，至于你们是否能找到彼此原谅的感觉，就看你们了。

如果你们决定愿意给对方第二次机会，那么就利用这个机会决定你们的关系应该如何发展下去。

如果重建你们两个人之间的信任需要时间，那就得有耐心。 你希望你能向他们提供比你能提供的更多的信任，这很正常。

信任不是你能在一夜之间建立的，也不是你能强行建立的，特别是如果它曾经被破坏。

7) 让他为你的爱工作。

他想让你回来吗？ 那么就让他证明他值得你的爱，特别是如果他犯了大罪。

他需要通过努力回到你的心里。

澄清一下，我指的不是体力劳动。 虽然他绝对可以打扫房子，或者如果他愿意的话，可以换几个灯泡。 但这不是我们要找的表面的东西。

以下是他消失后可以证明自己的一些方法：

• 他承诺不会再犯导致你们分手的错误。
• 他公开沟通，不对你隐瞒事情。
• 他坚守自己的诺言。
• 他对自己在关系中的角色承担更多责任。
• 他愿意更加耐心和理解。
• 他愿意去接受夫妻治疗。

8) 使他永远安全。

他现在可能回到了你身边，但重要的是要记住，你们两个人分手是有原因的。

想一想是什么导致了这种裂痕。 也许是你们两个人都犯了错误，或者是他当时对你的感觉根本就不强烈。

当然，你应该努力解决这些问题。 但除此之外，你还应该努力让他更努力地爱上你。

你必须让他完全迷恋上你。

我们很容易认为，要做到这一点，你必须找出他认为的 "完美女人"，并满足清单上的每一个项目。 但正如约会和关系教练克莱顿-麦克斯所说，它并不是那样的工作。

相反，男人们选择那些让他们感到特别的女人。 那些用他们的话语能激起他们内心兴奋和欲望的女人。

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痴情是由男性大脑深处的原始驱动力引发的。 学习如何引发这种欲望，你就能点燃他对你的红火激情。

这可能看起来有点难以置信，但你不需要亲自到场就能做到这一点。 通过文字触发他的本能是可能的。 要学习如何很好地挥洒你的文字，现在就看克莱顿的优秀视频。

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9) 问问自己，你是否真的想要他回来。

他回来是件好事，但真的是这样吗？

现在你已经经历了一段时间的独处，你在自己的皮肤中更加舒适。 你感觉更轻松，就像你可以去到新的高度，因为你没有被一个破坏性的关系所束缚和负担。

暂时把他排除在外，专注于你自己，你的愿望和梦想。 是否一定要包括他？ 他真的值得你这么做吗？

也许这一次你可以自信地说："摆脱了！"。

或者你意识到，是的，他真的是你想要一起变老的人。 在这种情况下，问问自己为什么。

最重要的是不要只用你的心来决定，也要用你的头脑来决定。 关系会影响你的生活，这需要大量的努力，你必须100%确定让他回来是正确的决定。

10) 准备好迎接一个全新的开始。

既然你们都思考了分手和复合的原因，那就以更积极的心态去探索。

你已经把你的板子擦干净了。 你可以把它看作是旧关系的新篇章。 催化剂是让他离开。 而现在他回来了，这一定是命运。

你们可能走了不同的路，变成了不同的人，但宇宙让你们俩再次找到彼此的路。 发现你们的这些新的一面，会给你们的关系一个新的开始。

这是你获得爱情的第二次机会。 从一个干净的画布开始吧。

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虽然本文探讨了当他在你移情别恋后回来时的十种帮助，但没有什么比一个好的关系教练的个人指导更重要。

关系可能是复杂的、混乱的和令人沮丧的。 每一种关系都是不同的，一个笼统的清单并不能帮助每个人。

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我过去一直对寻求外部帮助持怀疑态度。 毕竟，我的关系是我一个人的事，别人怎么能理解呢？ 但在去年我试用了他们之后，我改变了主意。

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何时需要警惕

我知道，重新开始是令人振奋的。 就好像你回到了约会的早期阶段--感觉眩晕，沉醉于他新发现的奉献。

他把自己最好的一面展现出来，因为他想重新赢得你对他的信任，而你渴望肯定他的努力，以表示你愿意再给他一次机会。

但这并不能保证你们重归于好时一切都会很顺利。

这是一个应该小心翼翼地玩的游戏。 你需要提高警惕，留意任何轻微可疑的东西，这些东西可能会把你拉入一个无休止的循环。

以下是你应该注意的一些迹象：

他正试图操纵你。

当操纵你的人是你所爱的人时，要发现这一点并不容易。

当他在欺骗你，当他仍然对你隐瞒一些事情，或任何可疑的活动，如说一些不相干的事情时，你必须保持警惕。

他威胁要再次离开，并让你感到内疚。 他把分手的责任归咎于你，并会像敲诈一样压在你头上。 他总是扮演受害者。 在任何情况下，总是你有错。

问题是，他做得很好。 你可能会质疑自己而不是质疑他，并且会选择相信他的谎言，因为他扭曲了事实。 他可以告诉你你想听的事情，但在他方便的时候会把所有指控推给你。

即使你试图和他讲道理，他也只会说他遭受过更大的痛苦而淹没它。

当你发现他所做的是情感操纵时，最好与他保持距离，否则你最终只会受到真正的伤害并被吸干。

他有一次又一次地回到过去的关系中的历史。

在你们分手的时候，他是否在与其他伙伴进行反弹？ 而现在你们又在一起了，你确定与另一方没有任何附加条件吗？ 就你所知，其他人可能和你一样在等待他回来。

你必须和他确认，得到一个明确的答案，或者给你某种形式的验证，证明没有其他女人参与。 但如果有的话，请做好准备。

我们在这里谈论的可能是多年的不忠。 像这样的欺骗，无论他如何努力，都没有机会重新获得信任。

你会被卷入一个混乱的局面，你会试图用你的一生来挽回，这是一个有毒的事件，你最好不要参与。

他又是忽冷忽热。

当你失恋的时候，他却在紧追不舍。 他对你关怀备至，送你鲜花和礼物。 这仿佛是在向世界其他地方表明，他正在全力以赴。

但这些只是表面现象，一旦你收留他，他就会恢复到冷漠、不注意的状态。

这可能是一个迹象，表明他只是为了追逐。 他爱上了你的想法，认为你是山顶上一些遥不可及的花朵，他总是试图去攀登。 当快感消失时，他觉得这变得很无聊，他会有一种买家的悔意。

可能他只是想勾搭一下。 他无法忍受与你严肃的关系，只想玩玩，或者他只是享受你们之间的身体互动，但不享受情感联系。

他的嫉妒心极强。

由于你之前让他走，并表现出你的独立性，他有一种害怕，害怕自己不够好。

虽然是的，但希望我们所爱的人属于自己是很正常的。 当一个男人吃醋时，你甚至会觉得有点可爱。 成为他吃醋的对象可能是非常谄媚的，就像他想宣扬他对潜在对手的优势，向他们展示你是他的伴侣。

但当他的占有欲表现为控制和约束时，这就变得令人烦恼和不健康了。 他对待你，好像你没有自主权或自己判断的能力。

这来自于你们两个人在过去一定经历过的事情，现在他有了不足的感觉。

他对你的行踪和你背着他所做的事情有不理性的想法。

他进一步会有更多的信任问题，他不会相信你说的任何话。 更糟糕的是，他将陷入愤怒。 他将在言语上攻击你，如果他不能控制，他的挫折感可能导致身体虐待。

他没有改变他的方式。

他在假装什么都没发生。 不管是什么原因导致你们分手，他都没有改变。

如果他不愿意为了这段关系而改善自己，你可能会在不远的将来走上另一条分手的道路。

你可能认为他是某种需要你努力的科学项目，而当他最终成功转身时，你要为这个结果邀功。 但这是一种误解。

只有他能改变自己。 你可以调整你的反应和对待他的方式，所以这反过来会触发他采取行动来修复自己，但仅此而已。

请记住，只有当你看到他有明显的蜕变时，你才应该给他一个机会。 不要坚持幻想他 "有一天 "会改变，因为那一天可能永远不会到来。

总结

分手和永远失去某人并不容易。 如果你们双方对对方仍有挥之不去的感情，那就更难了。

你会越来越近，然后拉开距离，然后再次接近。

如果你真的相信他是你的真命天子，那就去给你们的关系再试一次。

正如他们所说，"没有什么好东西可以逃脱"。

如果你们真的注定要在一起，就会有结果，如果你们真的不在一起，就不会有结果。 但至少，如果最坏的情况发生，你可以告诉自己，你很勇敢，再试一次。

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