意志力就像一辆旧车的马力：在你踩下油门之前，你并不真正知道你拥有它。

事实是，许多意志坚强的人并不真正了解自己的那一面，因为他们相信了太多的陈规定型观念。

与流行观点相反，意志坚强并不像电影中那些老套的 "阿尔法男性"。

有一种更微妙的方式，如果你能学会如何挖掘它，你可能会成为意志坚强的人。

16个迹象表明你是一个意志坚强的人（即使感觉上不像）。

1) 你的价值观是不可谈判的

你是一个意志坚强的人的最大标志之一（即使感觉上不像）是你的价值观不待价而沽。

无论有人如何逼迫或欺负你，你都不可能在你的信仰和你的立场上退缩。

有一种常见的想法，认为这是一种戏剧性的或响亮的东西，然而这往往不是事实。

你可能是一个非常安静和尊重他人的人，只是拒绝做或说违反你信仰的事情。

想一想，上一次有什么人、工作或情况需要你违背你的核心价值观。

你是顺从并违背了自己的身份，还是反抗并转身离开？

正如已故的、伟大的汤姆-佩蒂所唱的那样：

"嗯，我知道什么是正确的

我只有一条命

在一个不断把我推来推去的世界里

但我将坚持我的立场

而且我不会退缩。"

阿门!

2) 你很果断，坚持自己的选择

成为一个意志坚强的人，并不是要搞什么花架子，而是要知道自己是谁，并在生活的风暴中坚持下去。

最重要的特征之一是你很果断，不会让别人的决定屈从于自己的意愿。

"一旦他们下定决心，无论怎么劝说都无法让他们动摇。"田丙写道。

如果那是你，那么你可能比你意识到的更有意志力。

只有你的一部分不会为他人的突发奇想而弯曲或破裂，你的脊梁在面对逆境时保持坚强。

你可能不会使用大嗓门或强烈的语言，但在迫不得已时，你会坚持自己的观点。

回想一下你上次做决定的时候，你是摇摆不定，还是坚持不懈？

3) 你不会在爱情中失去自我

即使对最平衡的人来说，爱情也是困难的。

在向别人敞开自己的时候，我们也冒着风险，他们会严重伤害我们。

你是一个意志坚强的人的首要标志之一（即使感觉上不像）是你不容易向爱开放自己。

不要误会我的意思：

你对它持开放态度，当爱到来时，你表达并接受它。

但你不会不假思索地一头扎进去，然后被烤焦和烧伤。

你尽可能地慢慢来，确保你和你的伴侣在同一起跑线上，因为你知道单恋会有多痛苦......。

而且你有足够的意志力，可以把自己从单方面的心碎中拉回来。

4) 你不害怕被拒绝

拒绝在某种程度上伤害了每个人。 这可能包括在工作中的拒绝，在家庭中的拒绝，在朋友中的拒绝，或来自浪漫伴侣的拒绝。

它刺痛并在心里烧出一个洞，所以我们大多数人寻求避免它是很自然的。

然而，你是一个意志坚强的人的最重要标志之一是你不害怕被拒绝。

即使它伤害了你，你就是不专注于避免它。

你昂首挺胸地生活，并在拒绝发生时处理它。

你接受它有时是生活的一部分，不是任何人都能真正躲避的。

相反，你让拒绝和失望使你更强大，并继续进行你的社会和个人生活，不管是什么。

你知道你是值得爱的，你不会满足于任何东西。

正如达琳-兰瑟所写：

"意志坚强的人是自信的，没有什么可证明的。

他们清楚自己的目的和目标，并对自己的时间和活动进行优先排序。

他们是果断的风险承担者，不拖延、不求证、不等待许可。

因此，他们不会因为害怕失败、不认可或拒绝而受到抑制。"

5) 你能控制自己在困难情况下的反应

当发生令人惊讶或不愉快的事情时，很容易就会发怒。

你是一个意志坚强的人（即使感觉上不像），最明显的标志之一就是你不这样做。

当然，当生活中出现曲线球时，你绝对想发怒、大叫或诅咒世界。

但你没有。

自己内心的意志力足够强大，可以抑制住你觉得想放纵的反应。

但你选择不这样做，因为你可以从理性和情感上看到，强烈的反应实际上会使危机恶化。

你在内部处理的问题也是如此。 与其让它们像滚雪球一样越滚越大，不如让它们在自己的时间内通过，并教会你任何必要的东西。

正如诗人鲁米所说：

"一个快乐，一个沮丧，一个卑鄙，一些瞬间的意识作为一个不速之客来到......欢迎并招待他们所有人。

尊敬地对待每一位客人。 阴暗的思想、羞耻、恶意，在门口笑着迎接他们，并邀请他们进来。

无论谁来，都要心存感激，因为每个人都被派来作为超越的向导。"

6) 你促使自己在身体和精神上表现出色

我们生来就有不同的长处和弱点。

然而，你是一个意志坚强的人，最鼓舞人心的迹象之一是你促使自己在精神上和身体上取得优异成绩。

在精神方面，这可能包括学习一门新的语言，掌握一项技能，或适应你的职业的新技能。

在身体方面，这可能包括坚持一个苛刻的健身计划，节食或关心你的卫生和外观。

拥有强大意志力的一部分是将那些你能控制的事情的好处最大化。

因此，如果你能确保你的感觉和外观良好，你将尽可能地这样做。

这需要意志力来坚持，所以如果你正在优化你的日常生活，那么很有可能你的意志力比你可能意识到的更强。

7) 你是高度自给自足的

你是一个意志坚强的人的另一个重要标志是你有高度的自立能力。

你对请求帮助或接受帮助没有意见，但你一般不寻求帮助或需要帮助。

当你需要弄清楚一些事情时，你的第一直觉是尽你最大的努力自己去做。

如果你有一个任务要做，如果可能的话，你倾向于自己去完成。

在危机和困难情况下，人们可能经常求助于你，因为你有能力把事情办好。

他们知道，你是他们可以信赖的人，有纪律和远见来处理出现的情况和需求。

这都要归功于你隐藏的意志力储备。

正如教练达柳斯-西卡纳维丘斯指出的那样：

"你不害怕孤独，然而你也不害怕人。

你不希望别人来拯救你，也不试图拯救或从根本上改变别人"。

8) 你对自己的优势和劣势很现实

意志力不仅仅是比你周围的人更 "努力 "和永不放弃。

这也是关于现实主义。

来自Hackspirit的相关故事：

你是一个意志坚强的人，最有力的标志之一是你接受自己的限制，并在这些限制中工作。

你不是不切实际、夸夸其谈或自负，而是接受你的缺点，并从那里继续前进。

如果你的营销能力很差，你就不会在需要营销技能的工作中虚张声势。 如果你对方向感有困难，你就不会去独自背包客旅行，穿越不丹的未知地区。

相反，你把你的意志力留给那些你能很好处理的项目和冒险。

因为你知道自己擅长什么，不擅长什么。

9) 你有高度的耐心

你是一个意志坚强的人的另一个最重要的标志是你很有耐心。

耐心是那些被低估的品质之一，这些天来许多人都缺乏耐心。

当一个问题的答案或解决方案只需在谷歌搜索或智能手机上刷一下就能找到时，要有耐心是非常困难的。

这就是为什么在我们这个时代，韬光养晦和不急于求成是如此难得和宝贵的原因。

正如Brightside所说：

"研究表明，心智强大的人们会进行反思，而不只是做出反应，这使他们能够对环境进行彻底的思考和分析，以使每一种情况都得到最好的解决。

这就是为什么你倾向于对其他人、你自己，特别是你的目标有耐心。"

10) 你的日程安排是不可以随意更改的

人们意志力低下的首要事情之一，是他们让别人引导他们的时间和日程。

当一个商业同事需要交谈时，他们会放下一切来照顾他们。

当一个新的想法突然出现在他们的脑海中时，他们会抛弃一切，突然改变方向。

这就是为什么最重要的意志坚强的特征之一是有纪律性和坚持按计划行事的能力。

当然，你可以在必要或紧急的时候进行调整：但你不会胡乱安排你的日程，也不会让它被不必要地改变。 你尽可能地坚持你计划做的事情，只有在有充分理由的情况下才会改变它。

就像Rachel Boulos说的那样：

"意志坚强的人有强烈的独立性，希望自己管理自己。

一个自我启动的人，他们通常善于设定目标，完成任务，并决定自己的时间表和时间的使用。"

11) 你在行动之前先思考

冲动是非常有害的。 无论是冲动地与某人上床，还是冲动地辞职，它都会在许多方面破坏你的生活。

但事实是，在行动之前，需要强大的意志力来思考。

即使是最有原则的人，也会时不时地陷入冲动的行为。

你越是不这样做，就越是表明你是一个意志坚强的人，可以自己掌舵。

TopThink的这个视频提出了一个伟大的观点：

"如果你有很强的意志力，那么你可能会更加谨慎和分析。

你会随着时间的推移推理出问题，而不是做出冲动的决定，所以如果这听起来像你，你的意志力可能比你意识到的要强。"

//www.youtube.com/watch?v=FyE1zw0zYa4

12) 你有一个基于成长的心态

生活中有两种基本心态：固定心态或成长型心态。

固定心态关注的是限制、过去发生的事情和对可能发生的事情的犹豫分析。

成长型心态关注的是可能性、未来机会和对即将到来的目标的乐观理想。

一种心态寻求安全和熟悉，另一种则寻求风险和成长。

当你有强大的意志力时，你就不会让过去支配未来。

你接受一种基于成长的心态，因为你知道只有你才是你灵魂的船长，并将决定你今后的行为方式。

13) 你不需要被理解来感受内心的美好

被误解是一种伤害，而且可能是一种非常令人失望的经历。

人类毕竟是部落动物，当我们感到被误解时，很容易开始感到被疏远和不被重视。

事实是，我们有太多的人关注我们所有的不同之处，而不是我们联系和连接的方式。

作为一个有坚强意志的人，你不会依靠被误解来生活和实现你的价值观。

即使你面临来自人群的反对，你也只会将其视为成就和自我实现的一个必要步骤。

"一个软弱的角斗士在被误解、被恶意攻击、被屠杀之后，会离开场地，加入看台上的观众。

"一个心理强大的人将留下来。 他们可以接受被误解--以及随之而来的一切--因为他们知道这是成功的一部分。

"MaryBeth Gronek写道："伟大总是在你认为你是谁的合唱之后的几步。

说得好。

14) 你不是在追逐掌声

与最后一点有关：作为一个意志坚强的人，你不会去追逐掌声。

如果人们喜欢你或你所做的工作，那很好!

如果他们认为你是愚蠢的或错误的，那很好!

你继续前进，把一只脚放在另一只脚前面，按照你的原则生活。

掌声和赞美声并没有像某些人那样给你带来玫瑰色的光芒。

它更像是电梯音乐，只是适合做背景，如果持续时间过长，实际上有点令人讨厌。

批评、嫉妒或有毒反应也是如此：它们只是背景噪音。

15) 嫉妒在你的雷达上没有任何位置

嫉妒他人是我们大多数人或多或少都会发生的事情。

但是对于意志坚强的人来说，嫉妒在他们的雷达上是没有的。

你以前可能尝过一两次嫉妒的滋味，但你发现它的味道又苦又恶心，你不想再尝了。

嫉妒是一种情绪反应，你屏蔽和忽视它，因为它是适得其反和愚蠢的。

你用昨天的你来衡量今天的你，并以此来追踪进展。

你对谁有更好的伴侣、家庭或事业不感兴趣。 你感兴趣的是实现你的目标和找到内心的满足。

这种单一的关注需要强大的意志力!

16) 你不喜欢责备游戏

我们生活在一个有足够多的责备的世界里!

在贪婪的公司、战争贩子、不诚实的人和谎言之间，有太多的力量和个人可以为我们生活中的问题负责。

我知道我已经做了我该做的事，包括责备自己！"！

但对于一个意志坚强的人来说，责备变得越来越令人厌恶。 它只是没有得到结果......

你是一个意志坚强的人的最大标志之一是，你本能地回避专注于责备。

即使在责备明显的情况下，你也不会陶醉于此。 你会陈述事实，然后专注于潜在的解决方案。

指责会使我们分裂，而共同合作的解决方案会使我们团结。

要认识到这一点并坚持下去，需要强大的意志力。

正如Business Insider所解释的那样：

"虽然找借口、抱怨别人、回避困难的环境可能很诱人，但心理强大的人拒绝把时间浪费在无益的活动上。"

意志坚强是一件好事吗？

如果你确实有这种强大的意志力储备，你可能想知道它是多还是少。

答案是肯定的。

意志力就像风：它能产生巨大的力量，你可以用它来驱动事物。

意志力是实现你的梦想和在生活中发力的重要工具。

现在你知道你是否意志坚强，你可以去实现你的全部潜力，而不是沉浸在你没有坚强意志的想法中。