太多的妇女知道有一个自私的丈夫是什么样子。

这很糟糕。

它在多个方面都很糟糕：他在家里不帮忙，他在床上很被动和自私，他在感情上很疏远和自负--这样的例子不胜枚举。

如果你面临这种情况--特别是和一个过去不自私、现在变得那样的男人在一起--你可能会想，到底是哪里出了问题。

是你做了什么？ 还是他的本性一直是这样？

你的丈夫只是在经历一段艰难的时期，还是他现在暴露了他迷人的外表下的真实面目？

下面我将列出18个迹象，说明你有一个自私的丈夫，以及你可以做些什么 ...

但首先我要讲讲关于自私和利己主义的一些重要事情。

自私是正常的吗？

我们所有人都有可能变得自私：而有时把自己放在第一位绝对没有错。

有些时候，我们必须专注于我们的情感和身体需求，以生存和克服生活中的挑战。

但是在一个自私自利已经成为单方面的、依赖性的模式的婚姻中，这是一个大问题。

作为世界知名的萨满，Rudá Iandê在他关于寻找爱和亲密关系的免费大师班中讲到，如果我们不意识到我们的爱情生活中发生了什么，并学会以积极的方式首先关注自己，那么即使我们中那些有最好的意图和很多爱要付出的人也会最终陷入有毒的依赖循环中。

是什么导致了丈夫们的自私行为？

当然，这个问题没有唯一的答案，我也没有一个神奇的望远镜来窥视你的婚姻，或者是什么导致你丈夫有某种行为。

然而，我可以根据自己和朋友的经验说，有一些主要原因通常是一个自私的丈夫的背景。

最常见的一种情况是，你的丈夫可能是由单亲父母抚养长大的，他从小就受到宠爱，被当作国王对待。 这可能为他创造了期望和规范，一直持续到青春期和成年。

在男人被认为是掌权者的文化中长大的男人也常常把这种态度带到婚姻中，并可能走到极端，基本上希望妻子做所有的事情，并成为控制者。 有一个自私的丈夫并不是任何妻子喜欢的文化。

对你丈夫来说，另一个主要的 "触发器 "可能是当你有一个孩子时。 这听起来可能过于简单，但对孩子的新的关注会使你的丈夫感到被排斥和遗弃：他有时会通过 "关闭 "和进入以我为先、自私的心态来回应这一点。

此外，不要排除工作的可能性。 当他的工作真的让他疲惫不堪时，有时男人会采取阻力最小的方式，在家里变成一个傻瓜。 他开始把工作当作 "开启模式"，把家当作 "关闭模式"，家意味着一切，包括对你和家庭的感情和精力。

因此，不再多说，这里列出了一个自私的丈夫的18个迹象，以及如何应对。

1) 你想要什么对他来说并不重要

这是一个自私的丈夫的明显迹象。 无论他有多大的压力或多忙，他至少可以做的是关心你的想法和感受。

但是，当他在情感上退缩，并且在你说话或表达任何东西时都不屑一顾时，你就知道你面对的是一个自私的男人。

如果他这样做，你会在各种方面注意到它，从他在你说话时的空白，到他从来没有帮助过你，在你试图做爱时像个布娃娃一样躺着，以及总体上成为沙发上的一个固定装置和一张嘴，没有感谢的话语来填补。

如果你的丈夫不关心你想要什么，那么你需要直接接近他。 不要试图反映他的行为，因为即使他注意到了，也可能只是让他进一步退缩在他的泡沫中。 相反，诚实和公开地与他谈论你是如何感觉到被拒之门外的。

2) 他把他的工作放在你之上

让我们面对现实吧，你丈夫不一定能控制他的工作时间，除非他是自营职业者。 如果他在工作中被打压，那不是他的错。

如果你批评他有多少工作，他往往会认为这是对他为支持你和家庭所做工作的不赞赏，破坏了他的英雄本色。

同时，当他开始积极地、有意地将他的工作置于你之上时，那就是你该放下身段的时候了。

除非你不介意做一个事后诸葛亮和一个下班后的欢迎委员会，否则你需要对他坦诚相待，告诉他他对工作的关注超过了对你的关注，这对你来说是不公平的，你会很感激他试图把事情做得更平衡一点。

3) 他不再保护你

正如作者詹姆斯-鲍尔所解释的，有一个隐藏的关键来理解男人，以及他们为什么在婚姻中的行为方式。

这就是所谓的英雄本能。

英雄本能是关系心理学中的一个新概念，目前正在产生大量的嗡嗡声。

简单地说，男人希望为他们所爱的女人挺身而出，保护她们，并因此受到重视和赞赏。 这一点深深扎根于他们的生物学中。

他是否还在保护你不受生活中的小事和大事的影响？ 在困难的时候他是否总是在你身边？

如果没有，那么这就是一个红旗，说明你还没有触发你丈夫的英雄本能。

你现在能做的最好的事情就是观看这个免费的在线视频。 詹姆斯-鲍尔揭示了你从今天开始可以做的简单事情，以发挥这种非常自然的男性本能。

当你触发他的英雄本能时，你会立即看到结果。

因为当一个男人真正感觉到自己是你的日常英雄时，他就不会再自私了。 他会变得更有爱心，更细心，并对你们的婚姻做出承诺。

这里又有一个 "英雄本色 "视频的链接。

4) 你的幸福对他来说是事后的考虑

没有人可以让别人幸福，找到内心平静的关键在于你自己，但尽管如此，作为一对夫妇享受和庆祝幸福是一件美妙的事情。

如果你的幸福和满足已经成为你丈夫的事后考虑，那么现在是时候评估一下发生了什么以及为什么。

如果他希望你对他的每一个需求和抱怨做出回应，但却没有时间或精力来为你服务，那就更是如此了。

事实上，如果有这样的事情发生，它很可能是一个不健康的、耗费精力的依赖性循环的一部分，你需要摆脱。

健康的婚姻是有界限的，理解你不能 "修复 "别人是其中之一，但关心和体谅你的伴侣是双向的。

如果由于有一个自私的丈夫，这一点已经不复存在，那么可能是时候让你自己变得有点自私，并走向出口的大门。

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5) 家务事总是由你来做

分担你的家庭责任是婚姻的一个正常部分，但如果你的伴侣放弃了，那么肯定出了问题。

他要么像血汗工厂的老板一样，命令人们按照他的喜好做每一件杂事，要么就坐在沙发上，对任何需要在休息时间完成的事情完全漠不关心。

无论哪种方式，你都是做家务和完成事情的人。

这可能很棘手，因为如果你严格对待他，他的反应可能是你只是一个不尊重他的冷酷的任务负责人，但如果你放任自流，他就会利用这一点，去争取世界躺椅奖的纪录。

如果发生了这种情况，那么有时幽默也是一种很好的方法。 在他打盹的时候给他倒一点水，而不是把盘子装进洗碗水里，或者问他是否听说一位世界知名的考古学家认为前院的长草下可能埋着一座古庙。

当他看到你很恼火，但也愿意看到事情有趣的一面时，他可能就会想起他为什么爱你，并离开他的懒惰的屁股。

6) 都是他，所有的时间

就像我写的那样，有时专注于自己，整理我们自己的生活是绝对没问题的，对你丈夫也是如此。

但是，当所有的人都是他，所有的时间，那就太过分了。

绵延数里。

从晚餐吃什么到周末的计划，再到是否买新车，一切都只由他说了算，而且他关掉了，对你说的任何话都不予理会。

如果他今天过得很辛苦，那么你就取消晚上的计划，但如果你告诉他你感到压力很大，不认为今晚是去拜访朋友的好时机，他就会一笑置之，告诉你要振作起来。

这都是他想要的和他感觉到的。

让他知道你也存在，但愿不要真的打他耳光。

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在这段视频中，布拉德揭示了夫妇们犯下的3个最大的婚姻杀手错误（以及如何解决这些错误）。

布拉德-布朗宁是拯救关系，特别是婚姻的真正高手。 他是一位畅销书作家，并在他极受欢迎的YouTube频道上发表宝贵的建议。

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7）现在说对不起还来得及吗？

贾斯汀-比伯在他的歌曲中问道，答案是......这并不重要。

这并不重要，因为一个自私的丈夫首先不会说对不起。

无论他做了什么，也无论他是多么的混蛋，这些话似乎都无法从他的嘴里说出来。 为什么？ 因为他很自私，似乎永远无法接受他在某种情况下的责任。

即使他在你的计划中迟到了。

或者发脾气。

或者回家后狂醉不醒。

这总是你的错；即使他做错了事，也会发现是你神奇地让他这样做的。

硬通。

8) 谢谢你，没有什么

如果你喜欢听到 "谢谢 "这句话，甚至只是 "谢谢"，就不要等下去了。 自私的丈夫就是不屑一顾。

他想吃什么就吃什么，希望你能满足他的每个愿望。 但他会说谢谢吗？

绝对不是。

他把自己的脚撑起来，要求像国王一样被对待，但表达赞赏似乎是在他的皇家殿下之下。

他在你准备晚餐时摆弄他的拇指发短信，告诉你什么可以做得更好，同时把对他的任何批评视为叛国。

来自Hackspirit的相关故事：

他完全期望你能在困难时期为他提供依靠，但只要你需要人，他就会变成胡迪尼。

这是个会变老的游戏。

所以，现在是时候告诉那个家伙，要么装船，要么滚蛋。

9）他总是赢得每一场战斗......据他说

想象一下，如果冰球队的队长可以根据谁打得更好来决定谁赢得比赛。 他有可能会选择自己的一方。

你的自私的丈夫就是这样的人。他总是赢得每一场战斗，不管它变得多么难看，或者他多么越界和进行低级别的打击。

而在事情结束后，你是一个烂摊子，不要指望他说对不起，如果他说了，一般也是半推半就的。

很难知道这个人到底发生了什么，但毫无疑问，他是一个自私的丈夫，下次他希望你在无休止的争论中充当他的道具，讨论他的废话，你完全有权利简单地走开。

没有必要成为他个人心理剧的一部分，让他知道你不再愿意让有毒的行为成为你生活的一部分是公平的，当他做了一些不好的事情，如挑起争吵或走到讨厌的极端，他需要开始接受责任。

你也可以推荐这个免费的Ideapod指导下的自我修复冥想，这样你的自私的丈夫可以在自己身上下功夫，也许从角落里的一些安静的时间回来后，会成为一个稍微冷静下来的更好的人。

10) 你不能做任何正确的事情

你是否觉得你有一天醒来，发现自己是朝鲜的独裁者？

很疯狂，对吗？

我的意思是，没有人想要一个看起来像这样的发型，我甚至通常都不是一个有判断力的人。

但问题是，你那自私的丈夫无法停止告诉你为什么你是世界上最糟糕的人。

不知何故，他是个圣人，但你所做的一切都有一个别有用心的动机，或者实际上并不像它看起来那么好。 他好像变成了一个阴谋论者，只相信一个阴谋：你是魔鬼，你所做的一切都不像表面看起来那么好。

你决定去当地的汤屋帮忙了吗？

根据你丈夫的说法，你关心别人比关心他更多，你这样做只是为了感觉自以为是，你是女性版的甘地，但要胖得多，也许你可以自己尝试一下汤厨房的饮食，......。

你会明白的。

如果你面对的是一个自私的丈夫的这种行为，一场大的争吵可能是不可避免的。 这种气话一点都不酷，他需要一个现实的检查。

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11) 你有很多人看...但不是来自他

你那自私的丈夫似乎不知道--或不关心--什么时候他有了好的事情。

偶尔得到一个赞美是很好的，但你可以期待他们比亚特兰蒂斯失落的宝藏还要稀少，从他那里。

这是一个你听说存在的传说，你对他曾经做过的事情有模糊的记忆，但那些可爱的善意的话语在这个以自我为中心的粗人身上找不到了。

在工作中或在公众面前，其他男人都很欣赏你，毫不夸张地说，你可以看到有些人觉得你很有吸引力。

但是，如果你丈夫无精打采的冷漠态度是任何迹象的话，你还不如在农产品过道旁用小牙签提供甜点样品的老太太。

他无视你，不赞美你。

在这种情况下，最重要的是不要让他的行为影响到你，不要责怪自己。 也不要一直试图引起他的注意。

试着赞美他，看看他怎么做。 如果他没有得到暗示，那么也许是时候进行一些严肃的婚姻咨询了。

12) 我们不妨成为陌生人......。

你自私的丈夫往往会变得非常不善于沟通。

当他在网上查看他喜欢的喜剧或有趣的东西时，你会听到很多咕哝声、要求声，甚至是笑声，但你不会听到很多......实际的对话和交流。

即使你尝试，他似乎也不喜欢，也不关心。

这甚至不是说他不爱你，他只是似乎不重视与你沟通。

在这种情况下，重要的是要让你的男人明白，你不只是架子上的某个玩偶，会跳出美味的饭菜和性爱。

你是一个活生生的女人，她实际上想在一个关系中说话和互动。

这是一个完全合理的需求，要让人知道。

13) 拥抱和亲吻再见了

我很抱歉，非常抱歉......但如果你有一个自私的丈夫，那么你很可能经历过缺乏亲密关系的情况。

再见，拥抱和亲吻。 这家伙就是不在乎。 他可能仍然想在床上调皮，但前戏和每天的拥抱和亲吻似乎已经离开了遥远的地方。

他仍然对你有各种期望，但他没有表达或表现出赞赏，除了偶尔满足他的基本欲望，他似乎并不重视与你亲近。

可以肯定的是，这不是很好，如果他剥夺了你的任何亲密关系，那么是时候告诉他，你感到被忽视了，并且觉得他变得疏远了。

如果他仍然不在乎，那么是时候让那个自私的丈夫滚蛋了，或者让他尽快进入婚姻辅导员的训练营。

14) 他认为性爱是理所当然的

自私的丈夫对性的期望就像欠他们的一样。 自私的丈夫往往把性当作只是为了他的快乐。

他下车后就走了。

不要寻找枕边谈话、前戏或各种深层的亲密关系。 这家伙只是想送他的击球手回家，并不关心投手要投多少个犯规球才能送他回家。

他对你的快乐不屑一顾，他将无视你给他的任何建议或你为加深性联系所做的尝试。

如果他确实想尝试新的东西，他会提出要求，但如果你想改变你们的性生活，他却不屑一顾，毫无兴趣。

这是一个重大问题，可能需要性治疗师和/或婚姻咨询师的帮助。

15) 他是导演，你只是背景的一部分

自私的丈夫是一个完美的利己主义者：他表现得就像他是一部宏伟电影的导演，而你只是背景布景上的一个细节或一个小道具。

他不和你商量事情--甚至是重大的生活决定--而且他有时看着你，好像他忘记了你为什么在身边。

这种愚蠢的行为是完全不可接受的，而且有可能不是你的错，除非你最近欺骗了他或有什么东西激起了他的离间反应。

在大多数情况下，他这样做是因为他很自私。 你的建议和与他的互动似乎与他擦肩而过，他并不关心你对任何事情的看法。

也许当你走开时他会关心。

正如灰姑娘乐队在他们1988年的经典力量民谣中所唱的那样，"你不知道你拥有什么，直到它消失"。

16) 浪漫的相处时间已成为过去式

无论是度假还是出去吃顿好的，在一起享受浪漫时光的时候，自私的丈夫是终极懒人。

他更感兴趣的是和他的男性朋友一起玩，看表演或（可能）在他的男人洞里对着色情片打飞机。

很遗憾地说，你可能记得的婚姻早期的浪漫时光似乎已经成为过去。

即使你建议约会，他也不承诺，也不热情。 另外，你应该怎么做：一步一步地引导他，基本上为他计划一个浪漫的时间？

多么蹩脚。

这是一个主要的自私的丈夫症状，如果你正在经历，是时候寻求治疗了。

17) 你不在他的计划中

除了不告诉你他所做的重大决定之外，自私的丈夫会真的把你排除在他的计划之外。

有时他会以令人尴尬和侮辱的方式来做这件事，比如没有为你们双方约定一起参加的活动留出时间，而是去见他的朋友或打高尔夫。

其他时候只是一些愚蠢的口误，比如当你是素食者时，带你到一家很棒的烤肉餐厅，并开玩笑说你总是可以点沙拉，然后在整顿饭中责备你，说拉肉有多好吃，你不吃肉是多么的羞耻。

你在他的计划中根本没有什么因素。

而感觉自己是个配角，真的会很快变老。 所以很明显，如果你面对的是这种自私的丈夫，你需要直接叫他出来。

18) 他看到关系恶化......但什么也不做

自私的丈夫是被动的，期望一切都能在没有他的帮助下解决。

他经常会不自觉地意识到这段关系有多糟糕，或者似乎只是时不时地意识到一秒钟。

即使他感觉到这段关系正在偏离轨道，而你直接告诉他是这样的，并希望他参与进来，他也会倾向于避开，或者只投入最基本的努力来挽救你们共同建立的生活。

在这种情况下，你已经到了旅程的最后阶段，如果他不愿意对你们的关系处于生命支持状态做任何事情，那么是时候进行强化咨询了，如果这不起作用，可能就是你们分道扬镳的时候。

你能为别人做的只有这么多，最终还是要看他是否停止做一个自私的丈夫。

仍有希望...

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