你们已经很久没有交谈了。 事实上，你们已经忘记了你们的前任。

但突然间，他们出现在你的梦中，你却不太明白为什么。

那么，在这篇文章中，我们将探讨发生这种情况的10个原因，以及你可以做什么。

1) 你最近看到他们

虽然可能有点反常，但你应该考虑到，你可能只是在眼角看到了他们，或者曾经看到过和他们长得一模一样的人。

梦喜欢回顾你的经历，你梦见你的前男友可能只是你的头脑在说 "嘿，还记得这个曾经对你很重要的人吗？"

是的，有时真的就这么简单，当你只真正梦到过一两次时，很可能这就是你的理由。

虽然这个理由本身可能并不意味着什么太重要的事情，但它可能意味着你对再次与他们交谈的想法感到足够舒适。

2) 你对分手感到难过

也许你真的对他们没有感觉了，但你们不再交谈的事实刺痛了你，你忍不住要梦见他们。

或者，也许他们如此突然地离开你，从未给你机会解释或寻求结束。 也可能是你因为伤害了他们而感到内疚。

有很多事情悬而未决，肯定会让它们牢牢地留在你的脑海中，而你不再说话的事实意味着你的头脑会试图在梦中接受那些未解决的感觉和冲动。

你的潜意识可能在敦促你一劳永逸地解决那些紧张和不好的感觉......这样你就能最终得到安宁。

3）你正在努力处理创伤

并非所有你发现自己梦见你的前任的原因都是好的或浪漫的。 有时，他们只是因为事情很糟糕。

如果你的分手特别痛苦，或者这段关系本身就有创伤，那么你会反复梦到你的前任，以帮助处理你的创伤。

如果你和前男友的梦境一直不愉快，那就更是如此。 你甚至可以认为它们是噩梦。

这可能看起来适得其反--为什么你会反复梦到伤害你的东西呢？

但对其他人来说，这可能是在他们相对控制的背景下重演你的挫折和创伤的一种方式。

4) 在内心深处，你希望他们回来

牢记可能--只是可能--你确实希望他们回到你的生活中，这仍然是件好事。

虽然这不是肯定的，但如果你的梦想是围绕着与他们重归于好，或者如果你们分手后还没有那么久，这种情况就更有可能。

如果你的前男友曾经暗示过，如果事情进展顺利，你们还有可能复合，这就更糟糕了。

当然，如果这是你一直梦见你的前任的原因，重要的是保持你的期望现实。 例如，如果他们已经和新的人在一起，他们就不会回到你身边。

5) 你的前男友试图表现你

另一方面，你之所以一直梦见你的前任，也完全有可能不是因为你想要他们回来......而是因为他们想要你回来。

由于他们多么想让你回来，他们发现自己表现出了你......甚至可能不是故意的!

很可能你在梦中看到的其实是他们一整天都在想的事情。

但你可能会问："我怎么知道他们是在为我显灵呢？"答案只能由有天赋的顾问给出。

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他们可以感知爱的振动，帮助你理解和驾驭这些本来没有什么意义的东西。

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虽然我在做决策时通常使用逻辑，但他们的精神指导也帮助我度过了许多艰难困苦的时刻。

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6) 你清醒时的事情让你想起他们

你可能发现自己梦见前男友的另一个原因是，你一直在经历让你想起他们的事情。

也许你最近偶然发现了你们在一起时的纪念品，或者也许发现了你忘记删除或锁起来的相册。

他们曾经对你意味着很多，而且他们可能仍然如此。 因此，如果有什么事让你想起他们，你会梦到他们，这并不奇怪。

如果你的梦中一直伴随着怀旧的感觉，还有一些渴望，但没有真正想和他们重新在一起的愿望，那就很可能是这种情况。

7) 你目前的关系做得很糟糕

如果你目前的关系不是太好，你梦到你的前夫是很自然的。

当然，这并不意味着你想回到你的前任身边......嗯，不一定。

当然，你和你的前任有美好的回忆，你下意识地回想你和他们在一起的最美好的时光，以逃避现在的人。

人们还知道，如果你目前的关系正在重复你在以前的关系中看到的相同错误，你就会梦到它。

例如，如果你被欺骗了，如果你的现任伴侣也在欺骗，你很可能会梦到你的前任。

这是因为我们的大脑相当善于把模式放在一起，它可以在我们有意识地意识到之前弄清这些晦涩的模式。

也许，你可能会把这些点联系起来，"啊哈！"，并在问题变得更糟之前解决它。

8) 你感到有点孤独

你们可能是有原因的前任，但这并不意味着你不能想念他们，或在你孤独的时候想到他们。

也许他们不是你能拥有的最好的伙伴，但他们仍然能够让你在一起的时候感到舒适。 因此，现在他们不在了，每当你感到孤独时，你就会忍不住想到他们。

这不一定意味着你希望他们回来。

也许你只是想要像他们曾经提供给你的那样的陪伴......如果你知道在哪里寻找，你可以在别人身上找到。

9) 你怀念你曾经拥有的生活

你们在一起的时候，事情并不是真的很好，但肯定比现在要好，或者至少你是这么认为的。

我不只是指你与他人的关系，或你对爱的感觉。

也许在你们在一起的时候，你是一个不同的人，世界要简单得多。 没有那么多的账单需要支付，而你自己也比现在更天真。

你之所以特别梦见你的前任，是因为你的前任让你想起了那些美好的过去，可能没有别的原因。

10）他们根本难以忘记

他们有一些东西是别人没有的。

来自Hackspirit的相关故事：

也许他们理解你的方式是你的伙伴都无法做到的。 或者，尽管你们有分歧，但你在他们身边感到被尊重和安心。

当你和一个高素质的人约会，和他们分手，之后只设法和低素质的人约会时，这种情况尤其可能。

你们没有在一起工作并不意味着他们毕竟是个坏人。 这只是意味着你们不兼容。

但与此同时，这并不意味着他们是完美的。 你可能只是在所有错误的地方寻找，并最终被低质量的合作伙伴包围，而你应该得到更好的。

如果你想与你的前任重新联系

第1步：弄清楚是什么原因使你不愿意伸出援手

是因为你害怕他们要对你说什么吗？ 或者是因为你害怕你会在他们面前出丑吗？ 或者你因为内疚而死？

无论你的问题是什么，重要的是你要了解它们，并在你做其他事情之前尝试处理它们。

这不仅会使你更容易采取行动，也会帮助你在最终与他们交谈时保持冷静......以及帮助你为他们可能说出的任何话做好准备。

第2步：对自己的动机要诚实

所以你想联系你的前任，在你真正去和他们交谈之前，你应该试着对自己诚实，了解你的动机到底是什么。

如果你的动机是想和他们重归于好，那么就不要在接近他们的同时告诉自己你只是想做朋友。 不诚实的态度会表现出来。

所以要对自己诚实，并尽可能地对他们诚实。

第3步：随意地联系他们

当你确定你了解自己，了解自己的动机，并为与你的前男友聊天做好准备......剩下的就是真正去和他们聊天。

试着先给他们发个信息，问问他们最近的情况如何，或者他们在做什么。

闲谈总是很好的，不仅你可以调节气氛，你还可以通过他们的回答的热情程度（或不热情）来判断他们是否愿意与你交谈。

第4步：考虑寻求指导

与前男友取得联系并不容易，而且往往非常微妙--微妙到最小的错误都会使你的联系尝试停止。

这就是为什么单枪匹马、盲目行事是个坏主意。 我之前提到了通灵之源，我推荐他们有天赋的顾问帮助你，指导你确定与前男友联系的正确时机和正确方法。

如果你太害羞，你甚至可能想通过心灵感应与他们联系，这在通灵者的帮助下是可能的。

第5步，必要时进行更严肃的谈话

如果你关于前男友的梦境一直困扰着你，而且你已经知道了原因。 问问自己，把事情说清楚是否是个好主意。

如果你有强烈的感觉，认为你仍然喜欢对方，就去谈一谈。

如果你们想做朋友，但由于事情变得尴尬，你们一直在回避对方，看看谈论它是否可以帮助。

但不要只是喋喋不休，你也要想想什么是对他们有利的（或者至少是无害的）。

当然，关于前男友的第一条建议是，你必须尊重他们的底线。

也许他们可能希望你避免与他们谈论某些话题，或与你去一些地方。

也许他们甚至希望你根本不与他们交谈。

但不管你对他们的界限有什么感觉，尊重他们符合每个人的最佳利益。

如果你想停止梦见你的前任

第1步：尝试弄清你的梦的 "信息"。

你认为上述哪个原因适用于你？

弄清楚。

如果你想真正做一些有意义的事情，确定你的问题背后的原因是非常重要的。

毕竟，如果你不知道什么地方坏了，你就不能确切地修复东西。 或者，至少，你不能像你能做的那样修复它。

第2步：亲自处理手头的问题

如果你一直梦见你的出轨前男友，因为你担心你现在的伴侣也在对你做同样的事情，你可能想解决你的信任问题。

或者如果你一直梦想着你的前任，因为你没有看到任何让你感到被尊重的伙伴，就像以前一样，那么你可能要提高你对约会伙伴的标准。

你应该已经确定是什么让你有这种感觉，所以合乎逻辑的下一步是尝试找出解决方案。

处理好这个问题，你就应该少梦到你的前任。

第3步：睡觉前分散注意力

你可以做的另一件事是在睡觉前分散你的注意力。

拿起一本书，前前后后地读，直到你太困了，无法熬夜，或者也许看一场电影。

你在入睡前所做的让自己忙碌的事情对你的梦境有很大影响。

因此，如果你花那么多时间去想你的前任，你很可能会发现自己梦到你的前任。

但另一方面，如果你在晚上，比如说，阅读书籍，你将更有可能梦到你刚读过的东西，而不是梦到你的前任。

第4步：执着于某件事情

你喜欢星际战争、恐龙或世界历史吗？ 那就去为它们发呆吧。

你有一个你崇拜的朋友吗？ 那就为他们疯狂吧。

你的大脑一次能纠结的事情只有这么多，所以停止纠结于你的前任的一个好方法就是简单地找些别的东西让你的大脑固定下来。

你甚至可能希望两者都有--你脑子里留给前任的空间越少越好。

第5步，将他们排除在你的思想之外

将某人从你的脑海中抹去的一个经典策略是，每次你发现自己在想他时，简单地阻止自己。

你是否突然想到你的前任会喜欢和你一起看日落？ 好吧，停下来--当你想到 "哦，我的前任 "的时候，去给自己一个耳光吧。

虽然这可能看起来很粗糙，但及时会有明确的结果。 如果你不小心，它也可能给你带来瘀伤，所以要轻轻拍打。

更好的是，使用有心理学支持的技术来帮助你停止反刍。

最后的话

我们很容易得出结论，你的前任一直出现在你的梦中，因为你还没有完全忘记你的前任--那就是，你希望他们回到你的生活中。

但并不总是这样，实际上很可能是他们也忍不住对你想得太多了。

希望这篇文章已经阐明了这些可能的原因是什么，以及你如何处理你的梦想，无论你希望它们继续还是停止。

无论你选择采取什么行动，重要的是要记住，你不必孤军奋战。 因此，如果你觉得需要，不要害怕咨询朋友或有天赋的顾问。