সুচিপত্র
আপনার গার্লফ্রেন্ড কি এইমাত্র আপনাকে ব্লক করেছে এবং কেন আপনি সম্পূর্ণরূপে বোবা হয়ে গেছেন?
আপনি কি হতাশ বোধ করছেন কারণ আপনি এর অর্থ কী বা আপনাকে পরবর্তীতে কী করতে হবে তা জানেন না?
যদি এটি আপনার মতো মনে হয় তবে আপনি ভাগ্যবান৷
সুতরাং, আপনি যদি গুগলিং করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, "সে যদি আপনাকে ব্লক করে তার মানে কি সে আপনাকে ভালোবাসে?", সবকিছু জানতে পড়ুন আপনার জানা দরকার।
আসুন শুরু করা যাক।
সে যদি আপনাকে ব্লক করে, তার মানে কি সে আপনাকে ভালবাসে?
যখন আপনি ব্লক হয়ে যান এবং আপনি নিশ্চিত নন কেন এটি দুর্ভাগ্যবশত উত্তর দেওয়া একটি সহজ প্রশ্ন নয়৷
আপনাকে পরিস্থিতিগুলি পরীক্ষা করতে হবে এবং এই অপ্রত্যাশিত ব্লকের অর্থ কী তা বোঝার জন্য আপনার সম্পর্ক এবং আপনার বান্ধবীকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে হবে৷
সে স্পষ্টতই এই মুহূর্তে যোগাযোগ পরিচালনা করতে পারে না এবং আপনার থেকে দূরে তার স্থান প্রয়োজন৷ এটি তাকে তার চিন্তাভাবনা রচনা করতে সাহায্য করবে এবং তাকে পরিস্থিতি পুনঃমূল্যায়ন করার সুযোগ দেবে।
কিন্তু নিজেকে সেই ব্যক্তির মনের মধ্যে রাখতে সক্ষম হওয়া কঠিন।
সাধারণ চিন্তা যা ওভার রিঅ্যাক্ট করলে আপনার মনের সমস্যা হতে পারে, পরিস্থিতি কি এতটাই খারাপ ছিল? সে কি খুব সংবেদনশীল? সে কি মানসিকভাবে পরিণত? সে কি আদৌ পরিণত? সে কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত ছিল? আপনি কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত ছিলেন?
এখানে কয়েকটি পয়েন্ট রয়েছে যা আপনি বোঝার জন্য চিন্তা করতে পারেন যদি সে আপনাকে ব্লক করে তার মানে সে আপনাকে ভালবাসে।
সে কি আপনাকে ব্লক করেছে কারণ সে অস্থির বাসেই অনুভূতিগুলোর প্রতি যাতে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।
প্রেমের কাছে নিজেকে উন্মুক্ত করা কোনো কঠিন কাজ নয়, আপনি এটি করতে পারেন।
তবে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি নিজেকে দিয়েছেন আপনি অন্য সম্পর্কে যাওয়ার আগে নিরাময় করার জন্য পর্যাপ্ত সময় কারণ এটি আপনার এবং অন্য ব্যক্তির পক্ষে ন্যায়সঙ্গত হবে না কারণ আপনি লাগেজ নিয়ে আসবেন।
ব্যাগেজের সাথে সম্পর্কের মধ্যে যাওয়ার অর্থ হল আপনি সেই অসারামিত সমস্যাগুলি গ্রহণ করবেন এবং অন্য ব্যক্তির উপর তাদের চাপিয়ে. এটি অনেক নিরাপত্তাহীনতা এবং আস্থার সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে যা অন্য ব্যক্তি বুঝতে পারে না।
অন্য জিনিসটি মনে রাখতে হবে যে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ তা হল রিবাউন্ড সম্পর্ক না থাকা।
নিজেকে পর্যাপ্ত সময় না দেওয়া নিরাময় করা এবং কেবলমাত্র অন্য সম্পর্কের মধ্যে ঝাঁপ দেওয়া মানসিকভাবে আপনার আরও ক্ষতি করবে। এটি আপনাকে দায়িত্বজ্ঞানহীন আচরণ করতে এবং শূন্যতা এবং শূন্যতা পূরণ করার জন্য কাউকে বেছে নিতে পারে।
এটি আরও অনেক সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আরো দেখুন: 15টি লক্ষণ আপনার গার্লফ্রেন্ড খুব বেশি রক্ষণাবেক্ষণ (এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন)আমি জানি আমি অনেক কিছু সমাধান করেছি এই নিবন্ধে সমস্যাগুলির সাথে পরিস্থিতির দিকে নজর দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা নিরাময়, শেখার এবং বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করবে৷
কখনও কখনও যা বেদনাদায়ক এবং ভয়ঙ্কর বলে মনে হয় তা আশীর্বাদ হতে পারে৷
অনেকগুলি অবরুদ্ধ সম্পর্ক যা শেষ হয়ে যায় যা হয় ব্যক্তিকে তাদের আত্মার সঙ্গী খুঁজে পেতে পরিচালিত করে বা তারা এমন একটি পথ বেছে নেয় যা সেখানে আরও বেশি লোককে বিশ্বাস করতে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করে যে তারা এটির যোগ্য।
প্রো-টিপ। সেখানে কিআপনি আপনার আত্মার সাথীর সাথে দেখা করেছেন কিনা তা বলার উপায়?
আপনি আপনার আত্মার সাথীর সাথে দেখা করেছেন কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে চান?
আসুন এর মুখোমুখি হই:
আমরা একটি নষ্ট করতে পারি এমন লোকদের সাথে অনেক সময় এবং শক্তি যাদের শেষ পর্যন্ত আমরা সামঞ্জস্যপূর্ণ নই। আপনার আত্মার সঙ্গী খুঁজে পাওয়া একেবারেই সহজ নয়।
কিন্তু সব অনুমান মুছে ফেলার উপায় থাকলে কী হবে?
আমি এই কাজটি করার একটি উপায়ে হোঁচট খেয়েছি… একজন পেশাদার মানসিক শিল্পী কে আপনার আত্মার সাথী দেখতে কেমন তার একটি স্কেচ আঁকতে পারে।
যদিও আমি প্রথমে কিছুটা সন্দেহপ্রবণ ছিলাম, আমার বন্ধু কয়েক সপ্তাহ আগে এটি চেষ্টা করার জন্য আমাকে রাজি করেছিল।
এখন আমি জানি তিনি দেখতে ঠিক কি. পাগলের ব্যাপার হল আমি তাকে তখনই চিনতে পেরেছি।
আপনার আত্মার সঙ্গী দেখতে কেমন তা খুঁজে বের করার জন্য আপনি যদি প্রস্তুত হন, তাহলে এখানে আপনার নিজের স্কেচ আঁকুন।
চূড়ান্ত চিন্তা
দিনের শেষে৷
সম্পর্কগুলি হয় আপনার মধ্যে সবচেয়ে ভাল বা খারাপ দিকটি বের করে আনতে পারে, যেভাবেই হোক, আপনার এখনও সেই ব্যক্তি হওয়ার লক্ষ্য থাকা উচিত যা আপনি হতে চেয়েছিলেন৷
যখন কেউ আপনাকে অবরুদ্ধ করে তখন এটি বেদনাদায়ক হতে পারে কিন্তু অন্য কারো কাজের জন্য সবসময় নিজেকে দোষারোপ করবেন না।
সর্বদা বিশ্বাস করুন যে ভালবাসা গুরুত্বপূর্ণ এবং শুধুমাত্র একটি সম্পর্ক কার্যকর না হওয়ায় এর অর্থ এই নয় যে আপনি ধ্বংস হয়ে গেছেন আর কখনও অন্য সম্পর্কের মধ্যে না থাকার জন্য।
আমি জানি পুরুষরা তাদের আবেগ নিয়ে দ্রুত কথা বলে না এবং এটি পরিবর্তন করতে হবে, পুরুষদের সবসময় একজন শক্তিশালী যত্নশীল ব্যক্তিত্ব থাকতে হবে না, তারা আবেগপ্রবণ হতে পারে প্রাণীএছাড়াও।
আপনার আবেগের সংস্পর্শে থাকুন এবং দুর্বল হতে ভয় পাবেন না।
সম্পর্কের প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?
আপনি যদি নির্দিষ্ট পরামর্শ চান আপনার পরিস্থিতি, সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি যখন রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করছিলাম আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচ। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
আবেগগতভাবে অপরিপক্ক?এটি নির্ভর করে।
অনেক মহিলার অনেক মনোযোগের প্রয়োজন এবং যখন তাদের সঙ্গী তাদের জন্য এটি প্রদান করতে পারে না, তখন তারা তাদের প্রয়োজনীয় মনোযোগ পেতে অবরুদ্ধ এবং দূরত্বের আশ্রয় নেয়।
যদি সে শুধুমাত্র মনোযোগের জন্য আপনাকে অবরুদ্ধ করে থাকে, তাহলে আপনাকে সম্পর্কটি পুনর্বিবেচনা করতে হবে কারণ এটি একটি কারচুপিমূলক সম্পর্ক হতে পারে এবং এটি সর্বদা একতরফা হতে চলেছে৷
বিবেচনার আরেকটি বিষয় হল এটি তার জন্য একটি খেলা হতে পারে. প্রথমবার যখন সে আপনাকে ব্লক করে তখন আপনাকে প্রত্যাখ্যাত বোধ করানো হয়। তারপরে আপনি যখন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না, তখন আপনি প্রতিক্রিয়া বা বার্তা পাঠান কিনা তা দেখতে তিনি আপনাকে অবরোধ মুক্ত করবেন। তারপরে "তার শক্তি ফিরে পেতে" সে আপনাকে আবার ব্লক করতে পারে৷
এটি তার জন্য একটি খেলা এবং এই ক্ষেত্রে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত নয় এবং নিজেকে দোষারোপ করা উচিত নয়, আপনি কিছু ভুল করছেন না, সে শুধু আপনাকে ম্যানিপুলেট করার চেষ্টা করছে৷
আপনাকে এটাও বিবেচনা করতে হবে যে তার পরিত্যাগের সমস্যা থাকতে পারে যা সম্পর্কে অজানা৷ কিছু অমীমাংসিত শৈশব সমস্যা, এবং যদি সে এটি সম্পর্কে থেরাপি না পায়, আপনি কখনই একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রাখতে সক্ষম হবেন না, তাই এটিকে আগের মতো রেখে দেওয়াই ভাল৷
হয়ত আপনি খুব বেশি টেক্সট করেছেন৷ মেয়েরা অভাবী চেহারার ছেলেদের পছন্দ করে না। হয়তো সে আপনাকে সত্য বলতে জানে না তাই সে আপনাকে ব্লক করেছে। এটি একটি খারাপ সম্পর্ক নয়, শুধুমাত্র তার জন্য একটি বিরক্তিকর, কিন্তু এমন কিছু নয় যেখান থেকে সে ফিরে আসতে পারে না৷
হয়তো এটি একটি নতুন সম্পর্ক ছিল এবং এটিতে অনেক কিছু করার আছেনতুন সম্পর্ক এবং কথা বলা, কিন্তু অত্যধিক কথা বলা মানুষকে আলাদা করতে এবং দূরে সরে যেতে পারে।
সে যদি হঠাৎ করে আপনাকে ব্লক করে দেয় এবং সমস্যা হওয়ার কোনো ইঙ্গিত না থাকে?
হিউস্টন, আমাদের কাছে একটি সমস্যা৷
একটি নতুন সম্পর্কের সাথে একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ শুরুর সাথে, কোনও মহিলা হঠাৎ করে আপনাকে ব্লক করে দিলে শকটি কল্পনা করুন যদি কোনও বিপদের চিহ্ন না থাকে৷ তার ফোন কি চুরি হয়ে যেতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে - জলাবদ্ধ?
আপনি যে মেয়েটিকে দেখছেন সে যদি হঠাৎ করে কোনো সতর্কতা ছাড়াই চুপ হয়ে যায়, তাহলে এটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে।
সম্ভবত সে বিবাহিত। অথবা সে একটি ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং আপনি তার রিবাউন্ড লোক। অথবা তিনি আপনার সম্পর্কের সাথে একটি চুক্তি ভঙ্গকারী আবিষ্কার করেছেন এবং কেন তা ব্যাখ্যা করার জন্য বিরক্ত হননি।
নিষ্ঠুর সত্য হল যে এটি যেকোনো কিছু হতে পারে। এবং আপনাকে ব্লক করা এবং ভুতুড়ে দেওয়া সম্ভবত এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সবচেয়ে সহজ উপায় ছিল৷
কারণ যাই হোক না কেন, প্রতিফলনের মুহূর্তগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন৷ আপনার সম্পর্কের সাথে কী ঘটেছিল তা চিন্তা করার জন্য সময় দিন।
আমি নিশ্চিত যে আমি যখন একই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম।
এবং নিজের বিষয়ে অবিরাম চিন্তা করার পরিবর্তে, আমি একটি সম্পর্কের সাথে কথা বলেছি। রিলেশনশিপ হিরো থেকে বিশেষজ্ঞ।
আমার কোচ আমাকে আলোকিত করেছেন সম্ভবত কী ভুল হয়েছে এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে।
আপনি যদি একই নৌকায় থাকেন, তাহলে তাদের পরামর্শ নেওয়া ভালো, এছাড়াও।
একটু সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। বিশ্বাস করুন, অভিভূত হওয়া সহজআপনার নিজের চিন্তার দ্বারা বা বাস্তব পরিস্থিতি হ্রাস করুন।
এখনই একজন সম্পর্ক কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে ক্লিক করুন।
সে যখন আপনাকে ব্লক করে তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন
আমি জানি, এটি গিলে ফেলার জন্য একটি তিক্ত বড়ি হতে পারে, কিন্তু...
যখন কেউ আপনাকে ব্লক করে, আপনি পরিস্থিতি দেখার উপায় পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। সে আপনাকে ব্লক করেছে বলে মনে করবেন না বরং এটিকে একটি টাইম-আউট হিসেবে দেখুন৷
এটি একটি ভিন্ন অর্থ গ্রহণ করবে কারণ 'সে আমাকে ব্লক করেছে' স্থান বা সময় শেষ হয়ে গেছে৷
মনস্তাত্ত্বিকভাবে আপনার মন এটি উপলব্ধি করবে কারণ তাদের স্থান প্রয়োজন এবং পরিস্থিতি এতটা কঠোর মনে হবে না।
এটা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ যে কী কারণে এই ধরনের তীব্র প্রতিক্রিয়া হয়েছে। আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত, আপনি কি করতে বা অন্যভাবে বলতে পারেন? এই যুদ্ধ এত গুরুতর ছিল এবং এটি মেরামত করা যেতে পারে? স্থান একটি ভাল জিনিস? পরিস্থিতি মেরামত করা যাবে? এটা কি নিতে যাচ্ছে?
আমি জানি মনে হচ্ছে অনেক প্রশ্ন আছে এবং আপনি হয়তো উত্তরের জন্য নিজেকে মারধর করছেন, কিন্তু উত্তরগুলো আপনার মধ্যেই আছে, আপনাকে শুধু বসে থাকতে হবে এবং একবারে একটি প্রশ্ন মোকাবেলা করুন।
সে আমাকে ব্লক করলে এর মানে কী?
এটি নির্ভর করে।
কখনও কখনও কেউ যখন আপনাকে ব্লক করে তার মানে সে জানে না কীভাবে যোগাযোগ করবেন যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে এবং এর অর্থ এই নয় যে সর্বদা আপনি দোষী।
এর মানে হতে পারে যে তার যোগাযোগের দক্ষতা কম এবং সে আপনার মুখোমুখি হতে চায় না তাই সে সবচেয়ে সহজ পদক্ষেপ নিয়েছেতার জন্য রুট ছিল এবং সেটি ছিল আপনাকে ব্লক করা।
এটি দেখার আরেকটি ইতিবাচক উপায় হল যে এটি হয়ত এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় কারণ অসুখী এবং প্রতারিত হওয়া ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের পরিবর্তে ভবিষ্যতে, আপনি এটি শেষ করবেন এবং আপনার নিরাময় যাত্রা আরও দ্রুত শুরু করতে পারবেন।
সম্পর্কগুলি কঠিন এবং যতটা সবাই ভাল যোগাযোগ প্রচার করে, অন্য ব্যক্তিকে স্থান দেওয়াও অপরিহার্য, বিশেষ করে যদি তারা এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে একধরনের মানসিক অশান্তি।
এটা স্থির হতে দেওয়াই উত্তম, এবং যখন আপনারা দুজনই সমমনা হন এবং আর রাগান্বিত হন না, তখন আপনি এটি নিয়ে দীর্ঘ কথোপকথন করতে পারেন।
তার আপনাকে ব্লক করা ইতিবাচক
আসুন আমরা রূপালী আস্তরণের দিকে তাকাই।
তার আপনাকে ব্লক করা অগত্যা একটি খারাপ জিনিস নয়। প্রথমে এটি মোকাবেলা করা কঠিন বলে মনে হচ্ছে কারণ আপনি যা করতে চান তা হল তার সাথে কথা বলা এবং তার সাথে আবার ঘনিষ্ঠ হওয়া৷
আপনি চান জিনিসগুলি আগের মতোই ফিরে আসুক এবং আপনি ভাবছেন যে সে ভালোবাসে কিনা আপনি এখনও তাকে যতটা ভালোবাসেন।
তবে তাকে এই জায়গাটি থাকতে দেওয়া এবং তাকে বাধা না দেওয়াই ভাল।
এই ধরনের পদ্ধতি তাকে দেখতে সাহায্য করবে যে সে কেমন আছে তার প্রতি আপনি সহানুভূতিশীল অনুভব করছেন এবং তিনি অপেক্ষা করার জন্য যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ আপনাকে ব্লক করে, এটাআপনি যা করছেন, আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা কার সাথে আপনার সময় কাটাচ্ছেন তাতে বিভ্রান্ত না হয়ে তিনি যা কিছু করছেন তা থেকে নিরাময় করার এবং এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেয়।
আপনি কীভাবে জানেন কখন এটা শেষ?
এটি একটি সহজ প্রশ্ন কিন্তু উত্তরটি সবসময় সাদা-কালো হয় না।
এটি আলোচনার জন্য একটি সংবেদনশীল বিষয়। এটি শুনতে যতটা কঠিন, কিছু জিনিস ক্ষমা করা কঠিন।
যদি সে আপনাকে অন্য মহিলার সাথে বিছানায় ধরে ফেলে তবে সেখান থেকে ফিরে আসা কঠিন এবং যদি সে আপনাকে ব্লক করে তবে আপনার তাকে ছেড়ে দেওয়া উচিত।
সত্যি যে আপনার একটি সম্পর্ক ছিল, তার মানে হল যে আপনি গভীর স্তরে অসুখী ছিলেন এবং এটিই ভাল যে আপনি আলাদা হয়ে যাবেন৷
কোনও পরিমাণে ক্ষমা প্রার্থনা এই ধরনের পরিস্থিতির সমাধান করবে না৷
আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে, তবে তার আপনাকে ব্লক করার অধিকার রয়েছে, এটি তার মোকাবেলা করার পদ্ধতি এবং সে চলে যাওয়ার যোগ্য এবং কোনো যোগাযোগ নেই৷ সেক্ষেত্রে আপনার তার সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয়।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
আরেকটি কারণ সে আপনাকে ব্লক করতে পারত তা হল আপনি যদি তার সোশ্যাল মিডিয়ায় ক্রমাগত হন এবং তারপরে এটা সম্পর্কে তাকে জিজ্ঞাসা. এটি তাকে ইঙ্গিত দেবে যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন না এবং সেখান থেকে ফিরে আসার কোন সুযোগ নেই।
যখন আপনি এমন একজনের সাথে কাজ করছেন যিনি আপনাকে অবরুদ্ধ করেছেন, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার জন্য তার অনুভূতি নিয়ে প্রশ্ন করেন তবে এটি সহজ হতাশ হওয়া এবং এমনকি অসহায় বোধ করা। আপনি এমনকি তোয়ালে নিক্ষেপ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেএবং ভালবাসা ছেড়ে দিন।
আমি আলাদা কিছু করার পরামর্শ দিতে চাই।
এটি এমন কিছু যা আমি বিশ্ববিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে শিখেছি। তিনি আমাকে শিখিয়েছেন যে প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতা খুঁজে পাওয়ার উপায় তা নয় যা আমাদের সংস্কৃতিগতভাবে বিশ্বাস করার জন্য শর্তযুক্ত করা হয়েছে৷
যেমন রুদা ব্যাখ্যা করেছেন এই মনের মধ্যে বিনামূল্যে ভিডিও উড়িয়ে, আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রেমকে বিষাক্ত উপায়ে তাড়া করে কারণ আমরা' প্রথমে নিজেকে কীভাবে ভালবাসতে হয় তা শেখানো হয়নি।
সুতরাং, আপনি যদি সমাধান করতে চান কেন তিনি আমাকে অবরুদ্ধ করছেন, আমি প্রথমে নিজেকে দিয়ে শুরু করার এবং রুদার অবিশ্বাস্য পরামর্শ গ্রহণ করার পরামর্শ দেব।
আরো দেখুন: 15টি লক্ষণ যা আপনাকে বলে যে কেউ আপনার জীবনে থাকবেএখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক দেওয়া হল৷
আপনি যখন অবরুদ্ধ হন তখন এটি কঠিন এবং সম্ভবত আপনি নিজেকে দোষারোপ করবেন, তবে আপনি এটি করার আগে অন্যান্য সমস্ত কারণ বিবেচনা করুন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর পাবেন সাহায্য করুন।
তাহলে আপনি কীভাবে নিরাময় করবেন?
আপনি কি একটি গোপন বিষয় জানতে চান?
নিরাময় একটি প্রক্রিয়া যার জন্য সময় লাগে এবং ধৈর্য যখন কেউ আপনাকে তার জীবন থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, তখন প্রথমে এটি কঠিন বলে মনে হয় এবং আপনি তার সাথে যোগাযোগ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন এবং এটি ঠিক করার চেষ্টা করবেন, তবে প্রলোভনকে প্রতিহত করুন।
তাকে নিরাময় করার জায়গা দেওয়া এবং দেওয়া তাকে ছাড়া থাকার সময়টি উভয় পক্ষকে সাহায্য করবে।
সে যখন প্রস্তুত হবে তখন সে আপনার সাথে যোগাযোগ করবে এবং কথা বলতে চাইবে, ততক্ষণে আপনি আপনার আবেগগুলি রচনা করে থাকবেন বা না থাকলে, আপনার পিরিয়ডের সময় স্থান এটা আপনি কি চান সম্পর্কে চিন্তা করুনতাকে বলুন এবং লিখে রাখুন।
তার কথা শুনুন কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনিও শোনা যাচ্ছেন। সম্পর্ক দুটি মানুষের সমন্বয়ে গঠিত তাই, আপনার দুজনেরই কথা বলার এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তা প্রকাশ করার জন্য সময় প্রয়োজন।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে তা হল গ্রহণযোগ্যতা। যদি সে বলে সম্পর্কটা শেষ হয়ে গেছে, তাহলে সেটা মেনে নাও এবং সে কোথা থেকে এসেছে তা বোঝার চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি তাকে ব্যাখ্যা করতে না বলেন।
তার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে সে বুঝতে পারছে। আপনার।
সম্পর্ক এবং এটি আপনাকে কী শিখিয়েছে তা নিয়ে ভাবুন। আপনার সাথে দেখা হওয়ার পর আপনি কীভাবে বদলেছেন? এই ব্যক্তিটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে?
ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করুন৷
খারাপ জিনিসগুলি গ্রহণ করুন এবং এটিকে নেতিবাচক করার পরিবর্তে এটির পাঠটি দেখুন, কারণ এখানেই তিক্ততা এবং রাগ রয়েছে৷
যদি আপনি উভয়েই রাগান্বিত থাকেন তবে কথা বলার জন্য দেখা করবেন না কারণ আপনি এমন কিছু বলতে পারেন যা আপনি বলতে চান না এবং এটি কেবল আরও ক্ষতির কারণ হবে৷
সে যদি না চায় তবে আপনি কী করতে পারেন আপনার সাথে কথা বলতে চান?
যদি আপনি তাকে ব্লক করা বা তার সম্পর্ক শেষ করার সাথে মোকাবিলা করা কঠিন মনে করেন (এটি ধরে নেওয়া হয় সে করেছে), বা এমনকি এগিয়ে যাওয়া, বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলা বা পরিবারের সদস্য একটি ভাল পদক্ষেপ।
আপনাকে এমন একজনকে সাউন্ডিং বোর্ড হতে হবে, যাকে আপনি জানেন না। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে সমর্থন পাওয়া চমৎকার কিন্তু তারা পক্ষপাতদুষ্ট হওয়ার প্রবণতা রাখে এবং যখন কোন উদ্দেশ্যমূলক বিন্দু না থাকে তখন নিরাময় করা সবসময় ভালো নয়দেখুন।
একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনার জন্য এটি করতে পারে। আপনার সাপোর্ট স্ট্রাকচারের দ্বারা কি শোনা উচিত বা না করা উচিত তা ফিল্টার করার পরিবর্তে আপনি যা অনুভব করছেন তা শেয়ার করতে আপনি সবসময় নির্দ্বিধায় বোধ করবেন।
মেডিটেশন চেষ্টা করুন। অনেক লোক ধ্যান পছন্দ করেন না কারণ তারা তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা নিয়ে একা থাকতে ভয় পান।
আপনি যদি আপনার চিন্তাভাবনা নিয়ে একা থাকতে পারেন তবে আপনি নিরাময়ের জন্য একটি ইতিবাচক যাত্রায় থাকবেন।
মেডিটেশন আপনাকে আপনার মনকে অনুপ্রবেশকারী, ধ্বংসাত্মক চিন্তাভাবনা থেকে পরিষ্কার করতে এবং চিন্তার একটি ফোকাস প্রবাহের দিকে পরিচালিত করতে সহায়তা করবে।
আত্ম-প্রেম সম্পর্কে কী? আত্ম-প্রেম সম্পর্কে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি ব্যাপকভাবে ভুল বোঝাবুঝি। অনেক লোক মনে করে যে আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন তবে আপনি নিরর্থক এবং অহংকারী কিন্তু এটি সম্পূর্ণ বিপরীত।
আপনি যখন নিজেকে ভালোবাসেন তখন আপনি ভালবাসা দেওয়ার জন্য আরও জায়গা তৈরি করেন কিন্তু ভালোবাসা শূন্যতা পূরণ করতে চান না।
যখন কেউ আপনার জীবনে আসে এবং আপনাকে ভালবাসতে চায়, তারা আপনাকে সম্পূর্ণ করবে না, তারা আপনার সুখকে বাড়িয়ে তুলবে, এই কারণেই যদি সম্পর্কটি শেষ হয়ে যায়, আপনি এটিকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখবেন এবং সুস্থভাবে যেতে দেবেন। উপায় আত্ম-ভালোবাসা গুরুত্বপূর্ণ এবং মুক্ত।
সে আপনাকে ব্লক করার পরে সম্ভাব্য ফলাফল
ফলাফল সাধারণত ইনপুটের উপর নির্ভর করে।
কখনও কখনও আপনি যখন একটি সম্পর্কে থাকেন এবং এটি দেন আপনার সব এবং এটি কাজ করে না, আপনি প্রত্যাখ্যাত এবং পরিত্যক্ত বোধ করতে পারেন।
এটি স্বাভাবিক, তবে এতে উপস্থিত থাকা গুরুত্বপূর্ণ