সুচিপত্র
আপনি কি শুধুমাত্র সুখ, সম্পদ এবং প্রাচুর্য নিয়ে জীবনযাপন করতে চান?
যদি তাই হয়, তাহলে স্টোইসিজম আপনার জন্য নয়।
কিন্তু আপনি যদি এটি পড়েন এবং ভেবে থাকেন: "আচ্ছা, এটি কেবল অবাস্তব।"
তাহলে আপনি একজন স্থূল ব্যক্তি হতে পারেন!
স্টোইসিজম এমন লোকদের জন্য যারা জানতে চান কীভাবে জীবনের অসুবিধাগুলি নেভিগেট করতে হয়, কীভাবে এর সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং সমস্যাগুলি থেকে বাঁচতে হয় এবং কীভাবে সেগুলি থেকে একজন শক্তিশালী, ভাল মানুষ হয়ে উঠতে হয়।
মনে হয় এটা তুমি? আপনি একজন নিষ্ঠুর ব্যক্তি হতে পারেন এমন লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে পড়ুন৷
1) আপনার পড়া কঠিন
আপনাকে সম্ভবত বলা হয়েছে যে আপনাকে রহস্যময় মনে হচ্ছে, বা এটি দেখা কঠিন আপনি যেকোন সময় কি ভাবছেন।
আশ্চর্য কেন?
ওয়েল, এটা সম্ভবত কারণ আপনি আপনার আবেগগুলিকে খুব বেশি প্রকাশ করেন না, যা স্টোক লোকেদের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য।
দুঃখ, রাগ, বিরক্তি বা স্বস্তি যাই হোক না কেন, আপনি সর্বদা এই ধরনের আবেগগুলিকে দূরে রাখার চেষ্টা করেন, যে কারণে তারা সাধারণত আপনার বাহ্যিকভাবে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা প্রতিফলিত করে না।
এটা তা নয় আপনি আবেগ থাকা পছন্দ করেন না, শুধু এই যে আপনি সেগুলিকে খুব জোরে প্রকাশ করার প্রয়োজন দেখেন না, কারণ আপনি মনে করেন এটি করা কেবলমাত্র শক্তির অপচয়।
এবং আপনার আবেগগুলি প্রদর্শন করার মতোই, আপনি মনে করুন এটি অতীতে বসবাস করা সময়ের একটি বড় অপচয়।
2) আপনি অতীতে বাস করেন না
আপনি সম্ভবত এই কথাটি শুনেছেন: "ঝরা দুধের জন্য কান্না করে লাভ নেই।" এই উক্তি আসলে পুরোপুরিস্টোইসিজমের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রতিফলিত করে!
স্টোইসিজমের দর্শনের জন্য, অতীত অতীত। যখন দুধ ছিটকে যায়, তখন আপনি যা করতে পারেন তা হল মপ তুলে নিন এবং সব পরিষ্কার করুন।
একজন নিষ্ঠুর হিসাবে, আপনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে আমাদের যা আছে তা এখন, এবং অতীতের ভুলগুলো নিয়ে চিন্তা করা বা ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা সময়ের অপচয়। অতীত এবং ভবিষ্যৎ উভয়ই এমন কিছু যা আমাদের নিয়ন্ত্রণে নেই।
আপনি যখন বিপত্তি অনুভব করেন, আপনি সত্যিই নিরুৎসাহিত হন না—আসলে, আপনি যখন ব্যর্থ হন তখন আপনি একধরনের অনুপ্রেরণা অনুভব করেন।
আপনি মনে করেন না যে ব্যর্থতা আপনার লক্ষ্যে বাধা। বরং, আপনি ব্যর্থতাকে এমন পদক্ষেপের মতো বিবেচনা করেন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যের চূড়ান্ত কৃতিত্বের দিকে নিয়ে যায়।
3) আপনি ব্যবহারিক
স্টোইসিজম হল ব্যবহারিক দর্শনের মূর্ত প্রতীক।
স্টোয়িক হিসাবে, আপনি সাধারণত আপনার সময় ব্যয় করার সর্বোত্তম উপায় এবং আপনার শক্তি উৎসর্গ করার জন্য সর্বোত্তম জিনিসগুলি সম্পর্কে ভাবেন৷
সাধারণত, এই জিনিসগুলি আপনি উপভোগ করেন, যেমন পড়ার মতো শখ৷ এটি এমন জিনিসও হতে পারে যা আপনার জীবনকে আরও ভালো করে তোলে, যেমন ব্যায়াম করা।
এই কারণেই আপনি আপনার অতীত বা পরিবর্তন করতে পারবেন না এমন জিনিসগুলি নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করে সময় ব্যয় করবেন না, কারণ এটি আপনার সময়ের খুব বুদ্ধিমান ব্যবহার নয়।
আপনার ব্যবহারিকতাও আপনার নাটককে ঘৃণা করার প্রধান কারণ।
4) আপনি নাটককে ঘৃণা করেন
ওহ, নাটক। প্রতিটি স্টোইকের অস্তিত্বের ক্ষতি।
একজন মৃদু হিসাবে, আপনি বিশ্বাস করেন যে এতে জড়িয়ে পড়ার কোন প্রয়োজন নেইমনহীন নাটক।
আপনি এমন ব্যক্তিকে ঘৃণা করেন যে সামান্যতম উসকানিতে নাটকে আলোড়ন তোলে, কারণ আপনি ব্যক্তিগতভাবে সবকিছু থেকে বড় কিছু করেন না।
এমনকি আপনি যদি ভুল করেন, আপনি এটি থেকে বড় কিছু করতে পারবেন না।
আপনি যা ভুল করেছেন তা আপনি স্বীকার করেন এবং দ্রুত এগিয়ে যান, কারণ আপনি জানেন যে এটি নিয়ে চিন্তা করা বা এটিকে অতিরিক্ত নাটকীয়করণ করা কেবল সময় এবং শক্তির অপচয়।
তবে, আপনি এখনও স্বীকার করেছেন যে কর্মের পরিণতি রয়েছে এবং আপনার ভুলগুলি যখন অন্য লোকেদের প্রভাবিত করে তখন যথাযথ প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য যথেষ্ট বুদ্ধিমান।
সোজা কথায়: ক্ষমা চাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন নয়, শুধু এই কারণে নয় যে আপনি জানেন যে এটি এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ, কিন্তু কারণ আপনি সর্বদা অন্যদের অনুভূতি বিবেচনা করেন৷
5) আপনি আপনার আবেগ দ্বারা প্রবাহিত হবেন না
আমাদের মধ্যে অনেকেই অনেক সময় আমাদের আবেগ দ্বারা দূরে চলে যায়।
কিন্তু আপনি, একজন নিষ্ঠুর হিসাবে, এটি করতে জানেন না, কারণ আপনি জানেন যে এটি কীভাবে আপনার এবং আপনার চারপাশের লোকদের ক্ষতি করতে পারে।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
যদিও আপনি স্বীকার করেন যে আবেগ অনুভূতি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, আপনি সবসময় সেগুলিকে দূরে রাখতে পরিচালনা করেন।
আরো দেখুন: 11টি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা দেখায় যে আপনি একজন চিন্তাশীল ব্যক্তিএবং যদি আপনি একটি তীব্র আবেগ অনুভব করেন, যেমন রাগ, আপনি জানেন কখন পরিস্থিতি থেকে দূরে সরে যেতে হবে, ঠাণ্ডা হতে হবে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে যখন আপনি একটি ভাল হেডস্পেসে থাকবেন।
কখনও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে আপনি খুব কমই রেগে যান কিভাবে? এই কারণেই সম্ভবত।
6) আপনি খুব কমই রাগান্বিত হন
একজন নিষ্ঠুর হিসাবে, আপনি আপনার নিজের আবেগ, বিশেষ করে রাগকে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
যখন আমরা রাগান্বিত হই, তখন আমরা যার প্রতি রাগান্বিত হই তাকে মারধর করি, চিৎকার করি বা ক্ষতিকর কথা বলি, যা সাধারণত উভয় পক্ষই আঘাতপ্রাপ্ত হয়।
কিন্তু একজন নিষ্ঠুর হিসাবে, আপনি আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার পরিণতি বুঝতে পারেন।
সম্ভবত আপনি জানেন যে প্রিয়জনকে কষ্টদায়ক কথা দিয়ে পুড়িয়ে ফেলার অনুভূতি কেমন হয়, তাই আপনি সর্বদা এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন।
যদিও আপনি জানেন যে রাগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আবেগ থাকতে হবে কারণ এটি আপনাকে জানতে দেয় যে কিছু ভুল আছে যার জন্য আপনার মনোযোগ প্রয়োজন, আপনি এটাও বোঝেন যে নিজেকে এবং আপনার পছন্দের লোকেদের আঘাত করা থেকে বিরত রাখার জন্য আপনাকে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
7) আপনি অনুমান করেন সবচেয়ে খারাপ
স্টোইক্সের একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য হল সবচেয়ে খারাপকে ধরে নিতে সক্ষম হওয়া।
এর কারণ এই নয় যে আপনি হতাশাবাদী, আপনি সবসময় খারাপ কিছু ঘটার আশা করেন এবং কোনো ভালো জিনিস আপনার পথে আসতে পারে না—আপনি যথেষ্ট যৌক্তিক এটা জানেন যে এটি সত্য নয়।<1
আরো দেখুন: 15টি প্রাথমিক ডেটিং লক্ষণ সে আপনাকে পছন্দ করে (সম্পূর্ণ নির্দেশিকা)আপনি সবচেয়ে খারাপ ধরে নিচ্ছেন কারণ আপনি সর্বদা সম্ভাব্য সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করছেন, যেন মাটিতে আঘাত করার আগে পতন ভাঙার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করছেন।
এইভাবে স্টোইকরা আসা দুঃখের সাথে মোকাবিলা করে ক্ষতি বা মৃত্যু থেকে। স্টোইসিজম এই বোঝার চারপাশে ঘোরে যে সবকিছু শেষ হয়ে যাবে, এবং আপনি এভাবেইবেঁচে থাকো.
কেন?
কারণ আপনি জানেন যে মৃত্যু এবং ক্ষতির মতো অনিবার্য থেকে পালানোর চেষ্টা করে কোনো লাভ নেই, তাই আঘাত আসার আগে আপনি নিজেকে প্রস্তুত করুন।
8) আপনি আবেগপ্রবণ নন
স্টোইক লোকেরা আবেগপ্রবণ নয়।
সেটি একটি সাধারণ, আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ ক্রয় হোক বা একটি জীবনের বড় সিদ্ধান্ত, একটি স্থির হিসাবে, আপনি কখনই বাতিক নিয়ে সিদ্ধান্ত নেন না।
আপনি সত্যিই চিন্তা না করে কাজ করেন না, বা আপনি কীভাবে সেখানে পৌঁছেছেন তা না জেনেই হঠাৎ বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান।
আসলে, আপনার বেশিরভাগ কাজ এবং সিদ্ধান্ত ভালভাবে চিন্তা করা হয়।
আপনি প্রতিটি সিদ্ধান্তের পরিণাম ওজন করেন, যারা প্রভাবিত হবেন এবং আপনি একটি পছন্দ করার আগে আপনার জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
9) আপনি চিন্তা করবেন না
উদ্বেগ এমন কিছু নয় যা স্টোইকদের সাথে থাকে, কারণ তারা চিন্তা করে না।
এবং নিজে একজন স্থূল ব্যক্তি হিসেবে, আপনি এই বিশ্বাসটি গ্রহণ করেছেন।
আপনি জানেন যে ভবিষ্যৎ অনিশ্চিত। আমরা এর জন্য নিজেদেরকে যতই প্রস্তুত করার চেষ্টা করি না কেন, ভবিষ্যতে কী ঘটবে তা আমরা শেষ পর্যন্ত নিয়ন্ত্রণে নেই।
হ্যাঁ, খারাপ জিনিস ঘটতে পারে, কিন্তু যেহেতু আপনি সবচেয়ে খারাপটি ধরে নিতে জানেন, তাই আপনি ইতিমধ্যে এই জিনিসগুলির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করেছেন৷
অন্য কথায়, আপনি জানেন যে ভবিষ্যত সবসময় নাও হতে পারে উজ্জ্বল হও, কিন্তু অন্ধকার হলেও, এটা আসলে এত বড় ব্যাপার নয়।
আপনি জানেন যেভাবেই হোক আপনি এটির মধ্য দিয়ে যাবেন। যেমন আপনি সবসময় করেন।
10) আপনি একটি পুণ্যময় জীবন যাপন করেন
অবশেষে, এটা কোন প্রশ্নই আসে না যে স্টোইকস একটি অত্যন্ত পুণ্যময় জীবন যাপন করে।
স্টোইসিজম সম্বন্ধে একটি সাধারণ ভ্রান্ত ধারণা হল যে এটি বাস্তবে জীবনযাপন করার জন্য একটি সৎ দর্শন নয়, কারণ বেশিরভাগ লোকেরা এটিকে অন্ধকার বা হতাশাবাদী বলে মনে করে।
কিন্তু এটি সত্য থেকে দূরে হতে পারে না।
যদিও আপনি সমৃদ্ধি, সম্পদ এবং প্রাচুর্যকে শেষ লক্ষ্য হিসাবে দেখেন না, আপনি ভাল নীতির সাথে আপনার জীবনযাপন করতে জানেন।
আপনি জানেন যে আপনাকে অবশ্যই প্রত্যেকের সাথে সর্বদা শ্রদ্ধা, সহানুভূতি এবং দয়ার সাথে আচরণ করতে হবে।
এবং সর্বোপরি, আপনি জানেন কিভাবে পৃথিবীতে আমাদের দেওয়া অল্প সময়ের সবচেয়ে বেশি সদ্ব্যবহার করতে হয়, এই কারণেই আপনি এমন একটি জীবন যাপন করার চেষ্টা করেন যা আপনার এবং আপনার প্রিয় মানুষদের জন্য ভালো।