Cariad: y profiad hudolus hwnnw sy’n gallu troi hyd yn oed y bywyd mwyaf diflas yn wlad ryfedd flodeuog.

Ond pan mae cariad yn diflannu, gall deimlo fel eich bod yn gwywo gyda dail gwywedig yr hydref. Os ydych chi mewn perthynas sy'n mynd yn sur efallai eich bod chi'n sownd gyda phob math o ofidiau ac emosiynau trist yn bragu y tu mewn i chi.

Beth wnes i i wneud iddi ymddwyn fel hyn?

Pam mae'r berthynas hon yn gymaint o straen y dyddiau hyn?

A yw'r fan a'r lle ar hyn o bryd yn fy mhen neu'n real?

Ydw i'n ymdrechu'n rhy galed ac yn gwneud iddi dynnu i ffwrdd yn fwy byth?

Ac, yn bennaf oll: ydy hi wedi syrthio allan o gariad gyda fi neu a oes yna gyfle o hyd i glytio pethau?

1) Byddai’n well ganddi dreulio amser gyda’i “merched” na gyda chi

Mae hi'n eich brwsio chi i ffwrdd ar bob cyfle i gymdeithasu gyda'r “merched.”

Iawn, gwych. Wrth gwrs, rydych chi'n falch bod ganddi ei bywyd ei hun a ffrindiau benywaidd i gymdeithasu â nhw a mwynhau amser gyda'i gilydd. Dim byd o'i le ar hynny.

Mae'r broblem yn digwydd nid yw 'cylch ffrindiau' menyw bob amser yn hynod bositif ac nid ydynt o reidrwydd yn mynd i ddylanwadu arni i gyfeiriad da, yn enwedig os yw alcohol a rhefru hir am yr hyn sy'n dicio maen nhw'n sownd â dod yn destun sgwrs yn y pen draw (ac onid yw byth?)

Yn enwedig os oes gan eich merch “ferched” agos sy'n fwy ar y negyddol a chic-ass-a-cymryd- ochr enwau, mae siawns dda eich golchi dillad budrond gan fflyrtio gyda bois eraill, yna mae gennych chi rywbeth i boeni amdano.

Yn sicr, fe allai fod yn gêm y mae hi'n ei chwarae i gael eich sylw neu'ch cenfigen, ond os felly a) pam ydych chi'n ei charu? a b) ble mae'r terfyn?

Oni bai eich bod chi'n cael eich troi ymlaen trwy wylio'ch merch yn cwympo ar draws boi arall a'i hudo (ac mae gen i ffrind sy'n gwneud), yna rydych chi'n mynd i deimlo'n union beth fwyaf byddai dynion yn teimlo pan fydd hi'n tecstio, yn galw, ac yn siarad â phob math o ddynion mewn ffyrdd deniadol: yn ddig, yn ffiaidd ac yn anghyfforddus.

Mae'r rhain yn ymatebion hollol normal. Y broblem yw, os byddwch chi'n cael eich gweithio i gyd, bydd hi'n ei defnyddio fel mwy o dystiolaeth nad ydych chi'n dda iddi, felly mae'n gêm colli-colli.

Pan mae dyn yn fflyrtio, nid yw'n gwneud hynny fel arfer t yn golygu llawer. Mae dynion yn galed i fynd ar ôl partneriaid newydd a rhyw (nad yw'n gwneud twyllo'n iawn) ond pan fydd menyw yn crwydro mae'n aml am resymau llawer dyfnach.

Nid yw'n teimlo'n fodlon yn y berthynas …<1

Mae hi'n grac gyda chi ...

Neu, rhowch: dydy hi ddim bellach mewn cariad â chi.

Hyd yn oed os nad yw hi'n twyllo, y top hollt isel hwnnw roedd hi'n ei wisgo a'r arbennig edrych mae hi'n rhoi dim ond nid yw'r rhifwr banc am ddim. Mae'n signal telepathig sy'n dweud nad yw fy dyn yn ei wneud i mi bellach.

Mae hi ar lwybr hypergami i fasnachu hyd at y dyn gorau nesaf ac rydych ar fin cael eich gadael ar ôl.

Dydych chi ddim yn mynd i siarad â hi o hyn na mynd yn wallgofa gwna iddi “ weled rheswm.”

Yr unig gam i’w gymryd yw dechrau galaru’r berthynas yn awr. Os yw hi wedi cyrraedd y cam hwn - ac oni bai ei bod yn troi yn ôl yn llawn ac yn dod yn ôl atoch - mae eich amser gyda'ch gilydd eisoes ar ben.

Byddwch yn ofalus rhag iddi fod yn “sori ffug” fel ffordd o brofi pa mor hawdd a chydymffurfiol yw hi. rydych chi i wthio drosodd. Sut byddai hi'n ymateb petaech chi'n cwympo dros ferched eraill i gyd? Meddyliwch am y peth felly ac ewch ymlaen yn unol â hynny.

Dylech symud ymlaen cyn gynted â phosibl oherwydd nid yw hi'n caru chi mwyach ac os felly, mae angen iddi ddysgu ffordd llawer gwell i'w ddangos.

9) Mae hi'n troi'n sydyn yn Ms Annibyniaeth

Dyma lle dylwn fewnosod criw o bethau gwleidyddol gywir am gydraddoldeb, annibyniaeth, a hawliau, a phethau, ie?

Wel, rydych chi'n mynd i gael eich siomi.

Os yw'ch merch wedi dod yn Ms. Annibyniaeth Gryf a Phwerus yn sydyn, mae'n debygol nad oherwydd iddi glicio ar y Sianel Ffeministaidd ar y teledu neu ddarllen Sut i Fod yn Baws gan Lily Singh.

Yn wir, mae'n llawer mwy tebygol … eich bod wedi dyfalu … dydy hi ddim yn caru chi bellach. ac eisiau ei bywyd a'i gofod ei hun yn llawn iddi ei hun. Pan fydd hi'n caru chi, bydd hi eisiau gadael i chi ei helpu - hyd yn oed pan nad oes gwir angen arni.

Pan na fydd hi mewn cariad bydd yn eich taflu fel ôl-ystyriaeth. Mae hi'n ei gasáu pan fyddwch chi'n rhoiunrhyw gyngor iddi. Mae hi'n dechrau dehongli pob sylw a wnewch yn negyddol. Mae hi eisiau gwneud yn glir nad ydych chi bellach yn rhan o'i chynlluniau bywyd.

Byddwch yn sylwi arno yn ei holl ymddygiad a bydd yn brifo'n eithaf gwael, credwch chi fi.

Ydy hi dim ond cael ei bywyd at ei gilydd a chofleidio ei chryfder mewnol neu a yw hi'n rhoi'r gorau i chi? Mae tystiolaeth yn pwyntio’n gryf iawn at yr olaf. Mae'n ddrwg gennym, gyfaill.

10) Mae hi'n osgoi trafodaethau am eich dyfodol gyda'ch gilydd

Pe bai hi'n arfer bywiogi fel yr haul ar ddiwrnod cymylog pan oeddech chi'n sôn am gynlluniau'r dyfodol, nawr mae hi'n troi cefn yn ddifater. .

Mae hi'n edrych yn flin, yn ddi-ddiddordeb, ac yn gwbl ddi-ddiddordeb.

Y mae'r holl bethau a arferai wneud iddi chwerthin, cyffroi, a diddordeb yn awr yn ymddangos fel adleisiau gwelw eu hunain. Dyw'r ferch yma ddim yn ei deimlo a dylai fod yn amlwg i chi erbyn hyn.

Pan mae hi mewn i chi, yna siarad am y dyfodol – hyd yn oed mewn ffordd ddigrif – fydd anogwch hi i ymddiddori, yn sylwgar, ac i gyfrannu.

Pan nad yw hi mewn i chi, yna bydd siarad am y dyfodol yn achosi i'w stumog i rwygo a gwneud iddi fod eisiau rhoi pellter rhyngddi hi a chi.

Gall hyd yn oed sylw achlysurol ar eich cynlluniau ar gyfer gwyliau sydd ar ddod achosi iddi amneidio'n goeglyd a gofyn ble gadawoch chi'r allweddi.

Mae'r berthynas hon yn mynd i mewn i dwnsiwn tywyll iawn ac nid mewn ffordd swnllyd. A dyma un arwydd nad oes ots ganddiam eich teimladau mwyach.

11) Hi yw hi, drwy'r amser

Egotistiaeth yw achos llawer o ddioddefaint, ac mewn perthynas, gall suddo hyd yn oed y partneriaid mwyaf ymroddedig.

Os ydych chi gyda merch sydd yn naturiol braidd yn “fi yn gyntaf,” efallai na fyddwch chi'n sylwi ar y shifft hon ar y dechrau neu efallai y byddwch chi'n ei siapio nes iddi gael wythnos wael. Ond os mai hi yw hi i gyd, drwy’r amser, gall fod yn llawer mwy na dim ond unwaith ac am byth.

Mae’n rhoi ei throed i lawr ac yn ei gwneud yn glir nad ydych yn y hafaliad mwyach. Nid yw hi bellach yn poeni pwy sy'n gywir neu'n anghywir - na sut rydych chi'n teimlo neu beth rydych chi'n ei feddwl, o ran hynny.

Mae hi'n malio amdani hi ei hun a bydd hi'n gwneud hynny'n gwbl glir, gan eich defnyddio chi fel bag dyrnu emosiynol ac fel y derbyniwr bai gwael ac emosiynau gwenwynig.

Nid cariad yw hynny ac mae'n debyg ei bod hi'n bryd ichi feddwl am fynd allan cyn i chi ddechrau meddwl mai cariad yw hi.

12) Mae hi'n twyllo arnoch chi

Os yw hi wedi bod yn anffyddlon, yna mae posibilrwydd da iawn nad yw hi'n caru chi bellach.

Pan mae dynion yn twyllo, yn aml gall fod am ryw neu allan o ddiffyg hunanreolaeth a bod yn berson anfoesegol yn y bôn.

Pan mae merched yn twyllo, mae'n tueddu i chwilio am rywbeth dyfnach na chorfforol yn unig.

Mae merched yn dueddol o dwyllo pan nad ydyn nhw mewn cariad bellach. 1>

Heb sôn am y niwed y bydd yn ei wneud i'ch perthynas a'ch gallu i barchu ac ymddiried ynddi yn y dyfodol.

Ygellir gweld ei hamgylchiadau yn twyllo chi fel cyfle i'w alw'n rhoi'r gorau iddi a chynnal eich hunan-barch.

Mae wedi anfon ei neges yn uchel ac yn glir: nid yw'n eich caru mwyach.

Ac mae hi eisiau torri i fyny ond ddim yn gwybod sut.

Troi Pethau o Gwmpas

Os oes cyfle o hyd i drawsnewid pethau - ac mae'n cyd-fynd â hunan-gariad iach - yna mae yna angen cofleidio meddylfryd newydd a chryfach.

Weithiau mae lefel ei chariad i lawr i sero ac mae'n amser symud ymlaen, dro arall gall fod ffordd o newid pethau er gwell o hyd – os nad hyn amser felly o leiaf am y tro nesaf y cewch gyfle i feithrin perthynas.

P'un a yw hi'n caru chi ai peidio, mae'r arwyddion rhybudd y gallai hi fod wedi eich taflu dros ben llestri yn dangos ei bod hi'n bryd i chi ddod yn agosach at eich potensial llawn – i ddod y math o berson nad yw'n dibynnu ar ei ddilysiad neu gariad yn y lle cyntaf.

Yr allwedd gyntaf yw deall y gallwch chi wneud llawer mwy na chael eich dal gyda'r meddylfryd a'r gweithredu cywir i fyny mewn stiwio diddiwedd, hunan-fai, iselder, neu drallod. Ni fydd yn gwneud unrhyw les. Bydd fframio a gweithredu cadarnhaol yn gwneud lles. Addewid.

Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n troelli ac yn troi yn y dynged a yw hi'n caru chi ai peidio, mae'n bryd cymryd y cyfle i gipio rheolaeth yn ôl.

Ni allwch rhowch eich hapusrwydd o'r neilltu mwyach. Yn union fel ein perthynas imae arian a'n llwyddiant personol yn aml yn adlewyrchu ein perthynas ein hunain â ni ein hunain, mae ein hymagwedd at berthnasoedd, cariad, ac agosatrwydd yn ddangosydd dwfn o'r ffordd yr ydym yn uniaethu â ni ac yn caru ein hunain.

Rhaid i chi nawr ddechrau trwy weithio ar beth sydd yn eich rheolaeth. Mae'n rhaid i chi:

Bod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun

Y gwir yw, mae lle i wella bob amser. Yn sicr, efallai eich bod chi'n “foi neis,” ond a ydych chi wir yn byw i'ch llawn botensial?

Os ydych chi am achub eich perthynas, neu hyd yn oed gynyddu eich siawns o ddod o hyd i gariad newydd yn y dyfodol, mae angen i chi ddechrau edrych arnoch chi'ch hun a'ch ffordd o fyw. Meddyliwch am y berthynas sydd gennych chi â chi'ch hun yn fwy na'r un sydd gennych chi ag eraill.

Dyma rywbeth ddysgais i gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê. Soniais amdano’n gynharach – fe ddysgodd i mi nad y ffordd i ddod o hyd i gariad ac agosatrwydd yw’r hyn rydyn ni wedi’n cyflyru’n ddiwylliannol i’w gredu.

Fel yr eglura Rudá yn y fideo rhad ac am ddim syfrdanol hwn, mae llawer ohonom yn methu mewn perthnasoedd oherwydd nid ydym yn gwybod sut i garu ein hunain yn gyntaf.

Felly, os ydych chi am ddod dros y torcalon a dod o hyd i gariad go iawn , byddwn yn argymell dechrau gyda chi'ch hun yn gyntaf a chymryd cyngor anhygoel Rudá.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim unwaith eto .

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn hynodhelp i siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Cofiwch os yw hi'n treulio pob eiliad o'r dydd gyda thyrfa o'i merched ac yn pwdu arnoch chi pan fydd hi o gwmpas, nid yw'n arwydd da. Rydych chi wedi dod yn ogre sy'n gaeth i'r tŷ sy'n ei dal hi i lawr tra bod amser gyda'i merched yn hudolus a rhydd.

Beth yn union mae hi eisiau “rhyddid” ohono? Ydych chi mor ddrwg â hynny? Mae'n gwestiwn rhethregol.

na gobeithio.

Ond mae'n debyg nad ydych chi'n ddyn y mae hi mewn cariad ag ef bellach os yw'n actio fel hyn ac yn eich osgoi'n rhamantus fel pencampwr jiu-jitsu proffesiynol.

2) Mae ei ffrindiau newydd yn dechrau ymddangos ar hyd a lled

Gan dybio nad ydych chi'n foi cenfigenus, yna nid yw'ch cariad neu'ch gwraig yn cael ffrindiau gwrywaidd yn fawr o gwbl. Yn wir, rydych chi'n falch drosti ac efallai y byddwch chi'n teimlo ei fod yn lleddfu'r pwysau arnoch chi i fod yn Mr. Chatty ar adegau. ac yn nes at ffrindiau boi a'u denu fel pryfed, mae 'na reswm am hynny. Ac nid ei bod hi mor mewn cariad â chi fel ei bod hi eisiau rhoi bwyd i'w ffrindiau barf newydd.

Mae menywod yn tynnu sylw dynion - platonig neu fel arall - oherwydd ei fod yn bwydodelwedd gadarnhaol sydd ganddynt ohonynt eu hunain ac yn rhoi hwb i'w hunan-barch a'u hyder.

Yn amlwg, gall dynion a merched fod yn ffrindiau mawr heb iddo orfod bod yn glwb ego-strocio ffug. Y pwynt yw: os yw'ch merch yn crwydro i ffwrdd ac yn ymddangos gyda phob math o ffrindiau boi hen a newydd wedi'u hailddarganfod, efallai yr hoffech chi weld hynny fel ychydig o faner goch.

A yw pob un o'r dynion hynny hoyw? Ydych chi am roi arian arno na fyddai o leiaf un ohonyn nhw'n meindio peth amser i gusanu'ch cariad ar ôl taith gerdded braf ar y traeth a mwynhau ychydig o gariad melys wedyn?

Dewch ymlaen.

Hyd yn oed os nad yw hi byth yn mynd yn agos at dwyllo gyda'i ffrindiau gwrywaidd, mae'n amlwg ei bod hi'n chwilio am ddilysiad emosiynol a chysylltiad nad yw'n ei deimlo â chi.

Fel boi, faint o'ch ffrindiau benywaidd fyddai ydych chi wedi gwrthod dyddio? Yn enwedig yn ystod cyfnod bregus neu ddryslyd? Efallai nad oeddech chi mewn rhai ohonyn nhw'n rhamantus, mae'n siŵr, ond o leiaf ychydig rydw i'n dyfalu y byddech chi wedi neidio ar y siawns am ramant.

Yn yr un modd, gyda'ch hanner arall, mae'n debyg nad yw hi'n gweld ei holl ffrindiau fel “brodyr” (er efallai y bydd hi'n eich gweld chi felly nawr os yw hi'n actio fel hyn).

Mae yna bob amser y boi nad oeddech chi'n meddwl mewn miliwn o flynyddoedd y byddai hi ynddo nes i chi gipolwg draw i'w gweld yn ei secstio ac yna dod o hyd iddyn nhw yn y gwely gyda'i gilydd yr wythnos nesaf.

Dydw i ddim yn dweud eich bod chiffrwg rheoli genfigennus neu holwch eich partner.

Byddwch yn ymwybodol y gallai cast newydd y Bachelorette fod yno yn lle chi, nid dim ond am shits a chwerthin.

3) She ddim eisiau cyffwrdd â chi na chi ei chyffwrdd â hi

Gadewch i ni fod yn glir, mae'n amlwg nad oes gan eich gal neu'r ferch yr ydych chi ynddi “rhwymedigaeth” i fod yn gorfforol agos atoch chi neu gyffwrdd â chi na'ch tylino neu drape ei hun drosoch mewn llawenydd synhwyrus wrth i awel nos oer ddod drwy'r ffenest yn amlygu ei gwallt du-cigfran deniadol …

Iawn, ble oeddwn i …

Iawn.

Iawn>Os yw'ch menyw bob amser yn osgoi eich cyffwrdd, mae'n arwydd da nad yw'n ei deimlo mwyach. Wrth gwrs, gall fod yn fater dros dro neu ei mater anghysylltiedig ei hun, ond yn y rhan fwyaf o achosion ... chi ydyw.

Nid yw hi mewn i chi ac nid yw eisiau perthynas â chi mwyach – ac am ba bynnag reswm – er mae'n debygol iawn y bydd hi'n dweud nad chi yw hi ac mae hi'n teimlo'n anghyfforddus neu'n ddrwg am bethau eraill - mae'r gêm drosodd i chi. dasg ofnadwy? Mae hyn yn iawn ym mharth perygl absoliwt Kenny Loggins (RIP Kenny).

Pan fyddwch chi'n rhy ar gael ac yn dymuno ei chariad a'i bod hi ddim yn ei deimlo, gall greu cylch dieflig o erlid a chilio pan fyddwch chi'n dod. yn gynyddol yn llai deniadol iddi tan - yn y pen draw - ei phrif genhadaeth yn unig idianc oddi wrthych a darganfod ffordd o wneud ichi roi'r gorau i fod eisiau bod gyda hi.

Mae rhywbeth wedi gwneud ichi ddod yn rhy gyfarwydd, yn rhy hawdd, yn rhy anghenus ac efallai y bydd hi'n dal i siarad â chi neu chwerthin am eich jôcs ond pan ddaw hi'n amser cofleidiad tyner y nos, nid yw hi'n unman i'w chael.

Os yw hi'n eich trin chi fel ffrind arall ac yn rhoi ei sylw a'i hoffter ar fechgyn eraill, rydych chi nawr ar yr ochr golled. o'r hafaliad cariad.

4) Mae hi wedi diflasu

Mae menywod yn diflasu mewn perthynas yn llawer mwy cyffredin nag yr ydych yn meddwl mae'n debyg.

A fyddai'n well ganddi eistedd ar y soffa a ail-wylio Shawshank Redemption na mynd i rywle gyda chi?

Wedi cael ciniawau hollol ddistaw?

Wedi stopio siarad am eich dyddiau?

Mae'r rhain i gyd yn arwyddion ei bod hi'n diflasu ar eich perthynas ac mae'n debyg ei fod wedi syrthio allan o gariad gyda chi.

Y gwir yw, mae cariad yn seicolegol. Ac os ydych chi am iddi hi eich caru chi'n llwyr, yna mae angen i chi chwarae'r gêm ychydig.

Rhywbeth ychydig yn slei, ond yn hynod effeithiol, yw ychwanegu ychydig o amwysedd i'ch perthynas.

Mae merched wrth eu bodd â drama, felly weithiau actiwch (ychydig) oer neu bell ac anfon neges ati (ychydig) lai nag yr ydych yn arfer ei wneud.

Pam?

Mae'n ffaith seicolegol pan fyddwn ni ofn ein bod yn mynd i golli rhywbeth, rydym am ei gael 10x yn fwy.

Mae pobl yn casáu colli cachu. A phan ddaw i gariad, merched yn gwbl naeithriad.

5) Nid yw hi'n rhoi rhwyg

Os ydych chi wedi cael toriadau gwael a pherthnasoedd garw o'r blaen, yna rydych chi'n gwybod y teimlad o wenwynig. cysylltiad.

Ymladd cyson a sarhad creulon ac yna rhyw colur angerddol. Adeiladu rhywun i fyny dim ond i'w chwalu. Defnyddio gwendidau i ymosod ar eich partner. Teimladau o frad, annigonolrwydd, a siom dwfn.

Yn anffodus, mae pobl mewn cariad yn gwneud hyn drwy'r amser pan nad ydyn nhw eto wedi gwella'r clwyfau ynddynt eu hunain.

Nid yw pobl sydd ddim mewn cariad yn gwneud hyn fel arfer. Yn gyffredinol, does dim ots ganddyn nhw.

Os yw hi wedi cwympo allan o gariad gyda chi, mae'n bur debyg ei bod hi wedi gwirioni'n emosiynol ac yn y rhan fwyaf o ffyrdd eraill.

Atebion un gair, pigau cyflym ar y boch, osgoi cyswllt llygad, ac yn gyffredinol, dylai ymddygiad di-ddiddordeb ddweud wrthych bopeth sydd angen i chi ei wybod. Mae'r rhain i gyd yn arwyddion clasurol o osgoi ac yn rhywun nad yw bellach mewn cariad.

Y gwir llym yw y gall menyw deimlo llawer o ddrwgdeimlad tuag atoch ond yn dal i'ch caru chi, ond pan fydd hi'n colli parch atoch chi, mae cariad yn cyd-fynd ag ef.

Y peth yw, gall perthnasoedd fod yn ddryslyd ac yn llethol. Weithiau rydych chi wedi taro wal a dydych chi wir ddim yn gwybod beth i'w wneud nesaf.

Rwy'n gwybod sut rydych chi'n teimlo. Mae'n ddringfa i fyny'r allt i wneud perthynas yn foddhaus.

Fe ges i fy siomi'n arw unwaith pan ddechreuodd merch roeddwn i'n ei charudangos llai o ddiddordeb ar ôl fy ngweld yn cael pwl o bryder.

Deuthum yn glingy ac yn ddibynnol ar ei dilysiad o ganlyniad. Roedd yn ergyd fawr i fy hunan-barch a hunanddelwedd.

Dyna pryd y dechreuais i gael cymorth allanol. Roeddwn yn amheus amdano ar y dechrau, ond doedd gen i ddim byd i'w golli.

Ac rydw i mor falch fy mod wedi troi at Relationship Hero am gyngor cadarn, ymarferol ar sut i oresgyn y problemau roeddwn i'n eu hwynebu.

Rydych chi'n gweld, mae Relationship Hero yn wefan ar-lein a arweiniodd fi at hyfforddwyr arbennig a helpodd i drawsnewid pethau i mi. Fe lwyddon nhw i dorri drwy'r sŵn a rhoi atebion go iawn i mi.

Fe wnaethon nhw droi fy mhroblemau yn gyfleoedd ar gyfer newid ystyrlon. Gwnaethant i mi sylweddoli'r camau yr oedd angen i mi eu cymryd i uniaethu â'm partner mewn ffordd sy'n adeiladu cysylltiad cryf, hirhoedlog.

A dyma fy nghyngor i chi: Peidiwch â mynd i drafferth fawr cyn gweithredu. Darganfyddwch beth allwch chi ei wneud heddiw i ailadeiladu ymddiriedaeth ac anwyldeb.

Mewn ychydig funudau yn unig, gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i'w gwirio.

6) Mae hi mewn sbwriel - yn siarad â ffrindiau

Does neb yn berffaith. Yn awr ac yn y man, mae hi'n mynd i gael rhai geiriau negyddol i'w dweud amdanoch chi wrth ei ffrindiau. Ond pan mae hi'n ei wneud yn arferiad, nid yw'n gamgymeriad.

Faint mae'n sugno i wybod bod y ferch rydych chi'n ei charu allanyno yn llusgo'ch enw drwy'r mwd ac yn eich gwneud chi allan i fod yn sach druenus o sh*t?

Wel, nid yw'n wych. Dyma is-set ohoni hi bob amser yn hongian allan gyda'r merched, er mae hi'n mynd i fod yn fwy na pharod i ddadlwytho ar y jerk ydych chi i'w boi a'i ffrindiau gal fel ei gilydd - yn enwedig ar ôl ychydig o ddiodydd.

Cael dechreuodd ei ffrindiau roi tipyn o ochr rhyfedd i chi ac ni allwch fynd allan yn gyhoeddus heb i bentwr o gysgod maint diwydiannol gael ei daflu atoch? Mae'n bosibl bod rhywfaint o siarad sbwriel wedi digwydd.

Gallai hi fod mewn cariad â chi ac yn fentro o hyd, ond mae'n bur debyg, roedd hi'n gobeithio'n ddirgel y byddech chi'n cael gwybod oherwydd ei bod hi'n defnyddio cyfathrebu anuniongyrchol i anfon telegram syml atoch chi gan tu ôl i linellau'r gelyn:

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Felly, ydy hi'n fy ngharu i? “Dydw i ddim yn dy garu di mwyach.”

7) Rydych chi bob amser yn ansicr o ble rydych chi'n sefyll yn y berthynas

Ydych chi erioed wedi gofyn i chi'ch hun pam mae cariad mor galed? Neu pam mae'n rhaid i chi amau ​​ei theimladau drosoch yn gyson neu i ba ffordd y mae'r berthynas yn mynd?

Pan fyddwch chi'n delio â merch sy'n cwympo allan o gariad gyda chi, mae'n hawdd dod yn rhwystredig a hyd yn oed deimlo'n ddiymadferth. Efallai y byddwch hyd yn oed yn cael eich temtio i daflu'r tywel i mewn a rhoi'r gorau i gariad.

Rwyf am awgrymu gwneud rhywbeth gwahanol.

Mae’n rhywbeth ddysgais i gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê. Dysgodd i mi fod y rhan fwyaf ohonomddim yn mynd ar drywydd disgwyliad realistig o gariad ac agosatrwydd.

Yn wir, mae llawer ohonom yn hunan-ddirmygu ac yn twyllo ein hunain am o flynyddoedd, yn ein rhwystro rhag cyfarfod â phartner a all ein cyflawni yn wirioneddol.

Fel yr eglura Rudá yn y fideo rhad ac am ddim meddwl hwn, mae llawer ohonom yn mynd ar ôl cariad mewn ffordd wenwynig sy'n ein trywanu yn y cefn yn y pen draw.

Rydyn ni'n mynd yn sownd mewn perthnasoedd ofnadwy neu gyfarfyddiadau gwag, byth yn dod o hyd i'r hyn rydyn ni'n chwilio amdano ac yn parhau i deimlo'n erchyll am bethau fel torcalon.

Rydyn ni'n cwympo mewn cariad â fersiwn ddelfrydol o rywun yn lle'r person go iawn.

Rydyn ni'n ceisio “trwsio” ein partneriaid ac yn y pen draw yn dinistrio perthnasoedd.

Rydyn ni'n ceisio dod o hyd i rywun sy'n "cwblhau" ni, dim ond i syrthio'n ddarnau gyda nhw nesaf atom a theimlo ddwywaith cynddrwg.

Dangosodd dysgeidiaeth Rudá bersbectif cwbl newydd i mi.

Wrth wylio, roeddwn i’n teimlo bod rhywun yn deall fy mrwydrau i ddod o hyd i gariad a’i feithrin am y tro cyntaf – ac o’r diwedd yn cynnig ateb ymarferol gwirioneddol i ddod o hyd i gariad a’i gadw.

Felly, os ydych chi wedi gorffen â dyddio anfoddhaol, hookups gwag, perthnasoedd rhwystredig, a chwalu eich gobeithion drosodd a throsodd, yna dyma neges y mae angen i chi ei chlywed.

Rwy'n gwarantu na chewch eich siomi.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

8) Mae hi'n ymddwyn yn ddeniadol o amgylch dynion eraill

Os mai hi yw Ms. Cold Ice o'ch cwmpas