Kærlighed: det er den magiske oplevelse, der kan forvandle selv det mest kedelige liv til et blomstrende eventyrland.

Men når kærligheden er ved at forsvinde, kan det føles som om, du visner sammen med de visne efterårsblade. Hvis du er i et forhold, der er ved at gå i vasken, kan du sidde fast med alle mulige former for angst og triste følelser, der brygger indeni dig.

Hvad har jeg gjort for at få hende til at opføre sig sådan her?

Hvorfor er dette forhold så besværligt i disse dage?

Er dette nuværende hårde punkt i mit hoved eller er det virkeligt?

Prøver jeg for hårdt og får hende til at trække sig endnu mere væk?

Og vigtigst af alt: Er hun blevet forelsket i mig, eller er der stadig en chance for at få det hele til at gå i orden?

1) Hun vil hellere bruge tid med sine "piger" end med dig

Hun afviser dig ved enhver lejlighed til at hænge ud med "pigerne".

OK, fint. Selvfølgelig er du glad for, at hun har sit eget liv og kvindelige venner, som hun kan hænge ud med og nyde tiden sammen med. Det er der ikke noget galt med.

Problemet sker en kvindes 'vennekreds' er ikke altid super positiv, og de vil ikke nødvendigvis påvirke hende i en god retning, især hvis alkohol og lange rants om, hvilke pikke de sidder fast med ender med at blive emnet for samtalen (og gør det nogensinde ikke?)

Især hvis din pige har nære "piger", der er mere negative og sparker og tager navne, er der en god chance for, at dit beskidte vasketøj bliver luftet, og hun vil begynde at behandle tid med sine piger som en fantasifuld magtprojektion for at efterlade dig (indtil hun gør det for alvor).

Hvad vil du så gøre, forbyde hende at have sit eget sociale liv? Selvfølgelig ikke.

Du skal bare være opmærksom på, at hvis hun bruger hvert eneste sekund af dagen med en flok af sine piger og surmuler over dig, når hun er i nærheden, er det ikke et godt tegn. Du er blevet den hjemmeboende trold, der holder hende nede, mens tiden med hendes damer er glamourøs og fri.

Hvad er det præcist, hun ønsker "frihed" fra? Er du så slem? Det er et retorisk spørgsmål.

Forhåbentlig ikke.

Men du er nok ikke længere en mand, hun er forelsket i, hvis hun opfører sig på denne måde og romantisk undgår dig som en professionel jiu-jitsu mester.

2) Hendes nye fyr venner begynder at dukke op over det hele

Hvis du ikke er jaloux, så er det slet ikke noget problem, at din kæreste eller kone har mandlige venner. Faktisk er du glad på hendes vegne, og du føler måske, at det letter presset på dig til at være snakkesalig til tider.

Alligevel er den underliggende kendsgerning, at hvis en kvinde kommer tættere og tættere på fyrvenner og tiltrækker dem som fluer, så er der en grund til det. Og det er ikke fordi hun er så forelsket i dig, at hun bare ønsker at fortælle sine nye skægvenner om dig.

Kvinder er glade for mandlig opmærksomhed - platonisk eller ej - fordi det giver dem et positivt billede af dem selv og styrker deres selvværd og selvtillid.

Det er klart, at mænd og kvinder kan være gode venner uden at det behøver at være en slags falsk-ass ego-slagende klub. Pointen er: Hvis din pige vandrer væk og dukker op med alle mulige nye og gamle genopdagede fyrvenner, bør du måske se det som lidt af et rødt flag.

Er alle disse fyre bøsser? Vil du satse penge på, at mindst én af dem ikke ville have noget imod at kysse din kæreste efter en dejlig gåtur på stranden og nyde lidt sød kærlighed bagefter?

Kom nu.

Selv om hun aldrig kommer tæt på at være utro med sine mandlige venner, er det klart, at hun søger en følelsesmæssig bekræftelse og forbindelse, som hun ikke føler med dig.

Hvor mange af dine kvindelige venner ville du som fyr have afvist at gå ud med? Især i en sårbar eller forvirrende periode? Måske var du ikke vild med nogle af dem romantisk, men i hvert fald et par stykker ville du sikkert have benyttet dig af chancen for romantik.

På samme måde, med din anden halvdel, ser hun sandsynligvis ikke alle hendes fyr venner som "som brødre" (selv om hun måske ser dig på den måde nu, hvis hun opfører sig på denne måde).

Der er altid den fyr, som du aldrig troede, at hun ville være interesseret i, indtil du kigger over og ser hende sexting ham og så finder dem i sengen sammen den næste uge.

Jeg siger ikke, at du skal være en jaloux kontrolfreak eller udspørge din partner.

Du skal bare være opmærksom på, at de nye deltagere i Bachelorette måske er der som en erstatning for dig, og ikke bare for sjov og ballade.

3) Hun vil ikke røre dig eller du vil ikke røre hende

Lad os gøre det klart, at din pige eller den pige, du er vild med, naturligvis ikke har nogen "forpligtelse" til at være fysisk intim med dig eller røre ved dig eller massere dig eller lægge sig over dig i sensuel lyksalighed, mens en kølig brise kommer ind gennem vinduet og fremhæver hendes lokkende ravnsorte hår...

OK, hvor var jeg ...

Ja.

Hvis din kvinde altid undgår din berøring, er det et godt tegn på, at hun bare ikke føler det længere. Det kan være midlertidigt eller hendes eget problem, men i de fleste tilfælde ... er det dig.

Hun er ikke interesseret i dig og ønsker ikke længere et forhold med dig - og uanset årsagen - selv om hun højst sandsynligt vil sige, at det ikke er dig, og at hun bare føler sig utilpas eller har det dårligt med andre ting - så er spillet slut for dig.

Hvis du kysser hende, kærtegner hende eller har sex, får hun det så til at virke som en forfærdelig pligt? Det er lige i Kenny Loggins' absolutte farezone (RIP Kenny).

Når du er for tilgængelig og ønsker hendes hengivenhed, og hun ikke føler det, kan det skabe en ond cirkel af jagt og tilbagetrækning, hvor du bliver gradvist mindre attraktiv for hende, indtil - til sidst - hendes vigtigste mission bare er at komme væk fra dig og finde en måde at få dig til at holde op med at ville være sammen med hende.

Noget har fået dig til at blive for fortrolig, for nem, for trængende, og hun taler måske stadig til dig eller griner af dine vittigheder, men når det er tid til nattens ømme favntag, er hun ikke til at finde.

Hvis hun behandler dig som bare en anden ven og giver sin opmærksomhed og hengivenhed til andre fyre, er du nu på den tabende side af kærlighedsekvationen.

4) Hun keder sig

Det er meget mere almindeligt, end du sikkert tror, at kvinder keder sig i et forhold.

Vil hun hellere sidde i sofaen og gense Shawshank Redemption end at tage et sted hen med dig?

Har du helt tavse middage?

Er du holdt op med at tale om dine dage?

Det er alle tegn på, at hun er ved at kede sig af jeres forhold og sandsynligvis er blevet forelsket i dig.

Sandheden er, at kærlighed er psykologisk, og hvis du vil have, at hun skal elske dig helt og holdent, så skal du spille lidt med i spillet.

Noget lidt lusket, men yderst effektivt, er at tilføje en smule tvetydighed til jeres forhold.

Piger elsker drama, så opfør dig nogle gange (lidt) koldt eller fjernt og send hende (lidt) mindre beskeder, end du plejer at gøre.

Hvorfor?

Det er en psykologisk kendsgerning, at når vi frygter at miste noget, ønsker vi det 10 gange mere.

Mennesker hader at miste noget, og når det kommer til kærlighed, er kvinder absolut ingen undtagelse.

5) Hun er bare ligeglad

Hvis du har haft dårlige brud og hårde forhold før, så kender du følelsen af en giftig forbindelse.

Konstant skænderi og brutale fornærmelser efterfulgt af lidenskabelig makeup-sex. Opbygning af en anden person for at ødelægge den anden. Brug sårbarheder til at angribe din partner. Følelser af forræderi, utilstrækkelighed og dyb skuffelse.

Desværre gør forelskede mennesker dette hele tiden, når de endnu ikke har helet sårene i sig selv.

Folk, der ikke er forelskede, gør normalt ikke dette. De er generelt bare ... ligeglade.

Hvis hun ikke længere er forelsket i dig, er der gode chancer for, at hun er gået ud af dig følelsesmæssigt og på de fleste andre måder.

Svar med ét ord, hurtige kys på kinden, undgået øjenkontakt og generelt uinteresseret adfærd burde fortælle dig alt, hvad du behøver at vide. Det er alle klassiske tegn på undgåelse og en person, der ikke længere er forelsket .

Den barske sandhed er, at en kvinde kan føle en masse vrede over for dig, men stadig elske dig, men når hun mister respekten for dig, går kærligheden med dig.

Sagen er den, at forhold kan være forvirrende og overvældende. Nogle gange er man gået i stå, og man ved virkelig ikke, hvad man skal gøre nu.

Jeg ved, hvordan du har det, og det er en hård kamp for at gøre et forhold tilfredsstillende.

Jeg blev engang alvorligt knust, da en pige, jeg var sammen med, begyndte at vise mindre interesse efter at have set mig få et angstanfald.

Jeg blev klæbende og afhængig af hendes bekræftelse som følge heraf. Det var et stort slag mod mit selvværd og mit selvbillede.

Det var der, jeg begyndte at få hjælp udefra. Jeg var skeptisk i starten, men jeg havde intet at tabe.

Og jeg er så glad for, at jeg henvendte mig til Relationship Hero for at få solide, praktiske råd om, hvordan jeg kunne overvinde de problemer, jeg stod over for.

Relationship Hero er nemlig en online side, der førte mig til særlige coaches, som hjalp mig med at vende tingene for mig. De formåede at bryde igennem støjen og give mig reelle løsninger.

De forvandlede mine problemer til muligheder for meningsfulde forandringer og fik mig til at indse, hvilke skridt jeg skulle tage for at kunne forholde mig til min partner på en måde, der skaber en stærk og langvarig forbindelse.

Og mit råd til dig er dette: Kom ikke i dybe problemer, før du tager fat. Find ud af, hvad du kan gøre i dag for at genopbygge tillid og hengivenhed.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at tjekke dem ud.

6) Hun taler om dig til venner

Ingen er perfekt. Engang imellem vil hun have nogle negative ord at sige om dig til sine venner. Men når hun gør det til en vane, er det ingen fejl.

Hvor meget stinker det at vide, at den pige, du elsker, er derude og trækker dit navn gennem mudderet og gør dig til en ynkelig sæk lort?

Det er ikke godt. Dette er en delmængde af hendes altid hænge ud med pigerne, selv om hun vil være mere end villig til at aflade på, hvad en idiot du er til hendes fyr og pige venner ens - især efter et par drinks.

Er hendes venner begyndt at give dig et underligt sideblik, og kan du ikke gå ud i offentligheden, uden at der bliver kastet en stor bunke skygge efter dig? Der kan være foregået en del trash-talking.

Det kan være, at hun stadig er forelsket i dig og giver dig luft, men der er gode chancer for, at hun i hemmelighed håbede, at du ville opdage det, fordi hun bruger indirekte kommunikation til at sende dig et simpelt telegram fra bag fjendens linjer:

Relaterede historier fra Hackspirit:

Elsker hun mig så? "Jeg elsker dig ikke længere."

7) Du er konstant usikker på, hvor du står i forholdet

Har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor det er så svært at elske, eller hvorfor du hele tiden er nødt til at tvivle på hendes følelser for dig eller på, hvilken vej forholdet går?

Når du oplever, at en pige er blevet uvenner med dig, er det let at blive frustreret og føle sig hjælpeløs. Du kan endda være fristet til at kaste håndklædet i ringen og opgive kærligheden.

Jeg vil foreslå, at man gør noget andet.

Det er noget, jeg lærte af den verdenskendte shaman Rudá Iandê. Han lærte mig, at de fleste af os ikke jagter en realistisk forventning om kærlighed og intimitet.

Faktisk er der mange af os, der selv saboterer og snyder os selv for år, der står i vejen for at møde en partner, som virkelig kan opfylde os.

Som Rudá forklarer i denne fantastiske gratis video, jagter mange af os kærligheden på en giftig måde, som ender med at stikke os i ryggen.

Vi sidder fast i forfærdelige forhold eller tomme møder, finder aldrig rigtig det, vi leder efter, og fortsætter med at føle os forfærdelige over ting som f.eks. hjertesorger.

Vi forelsker os i en ideel version af en person i stedet for i den virkelige person.

Vi forsøger at "ordne" vores partnere og ender med at ødelægge vores forhold.

Vi forsøger at finde en person, der "fuldender" os, men falder så sammen med vedkommende ved siden af os og har det dobbelt så dårligt.

Rudás undervisning viste mig et helt nyt perspektiv.

Mens jeg så den, følte jeg for første gang, at nogen forstod min kamp for at finde og pleje kærligheden - og endelig gav de mig en reel, praktisk løsning på at finde og bevare kærligheden.

Så, hvis du er færdig med utilfredsstillende dating, tomme hookups, frustrerende relationer, og at have dine håb bragt til jorden igen og igen, så er dette et budskab, du har brug for at høre.

Jeg garanterer, at du ikke bliver skuffet.

Klik her for at se den gratis video .

8) Hun opfører sig forførende over for andre mænd

Hvis hun er Ms. Cold Ice omkring dig, men flirter med andre fyre, så har du noget at bekymre dig om.

Sure, det kunne bare være et spil hun spiller for at få din opmærksomhed eller jalousi, men hvis det er tilfældet a) hvorfor er du dating hende? og b) hvor er grænsen?

Medmindre du bliver tændt af at se din pige falde over en anden fyr og forføre ham (og det har jeg en veninde, der gør), så vil du føle præcis det samme som de fleste fyre ville føle, når hun sms'er, ringer og taler med alle mulige mænd på forførende måder: vred, væmmes og føler dig utilpas.

Det er helt normale reaktioner. Problemet er, at hvis du hidser dig op, vil hun bruge det som endnu et bevis på, at du ikke er god for hende, så det er et taber-taber-spil.

Når en mand flirter, betyder det som regel ikke meget. Mænd er skabt til at jagte nye partnere og sex (hvilket ikke gør utroskab OK), men når en kvinde går på afveje, er det ofte af langt dybere årsager.

Hun føler sig ikke tilfreds i forholdet ...

Hun er vred på dig ...

Eller sagt på en enkel måde: Hun er ikke længere forelsket i dig.

Selv om hun ikke er utro, er den top med lavt udskæringer, hun havde på, og det specielle blik, hun lige har givet bankkassedamen, ikke forgæves. Det er et telepatisk signal, der siger, at min fyr ikke længere gør det for mig.

Hun er på vej mod hypergami for at bytte sig til den næstbedste fyr, og du er ved at blive efterladt.

Du kan ikke tale hende ud af det eller blive vred og få hende til at "komme til fornuft".

Det eneste skridt, du skal tage, er at begynde at sørge over forholdet nu. Hvis hun er nået til dette stadium - og medmindre hun vender helt om og kommer tilbage til dig - er jeres tid sammen allerede forbi.

Vær forsigtig med at hun er "falsk ked af det" som en måde at teste, hvor eftergivende og let du er til at skubbe over. Hvordan ville hun reagere, hvis du faldt over andre piger? Tænk på det på den måde og fortsæt derefter.

Du bør komme videre så hurtigt som muligt, for hun elsker dig ikke længere, og hvis hun gør, skal hun lære en meget bedre måde at vise det på.

9) Hun bliver pludselig til Ms. Independence

Det er her, jeg burde indsætte en masse politisk korrekte ting om lighed, uafhængighed og rettigheder og sådan noget, ikke sandt?

Så bliver du skuffet.

Hvis din pige pludselig er blevet Ms Strong and Powerful Independence, er det sandsynligvis ikke, fordi hun lige har klikket på Feminist Channel i tv eller læst How to be a Baws af Lily Singh.

Faktisk er det meget mere sandsynligt, at ... du gættede det ... hun ikke elsker dig mere.

Hun udnytter alle muligheder for at fortælle dig, at hun ikke har brug for dig og vil have sit eget liv og rum helt for sig selv. Når hun elsker dig, vil hun gerne lade dig hjælpe hende - selv når hun ikke har brug for det.

Når hun ikke er forelsket, kaster hun dig af sig som en eftertanke. Hun hader, når du giver hende råd. Hun begynder at fortolke enhver kommentar, du kommer med, negativt. Hun vil gøre det klart, at du ikke længere er en del af hendes livsplaner.

Du vil bemærke det i al hendes adfærd, og det vil gøre ret ondt, tro mig.

Er hun bare ved at få styr på sit liv og omfavne sin indre styrke, eller er hun ved at droppe dig? Meget tyder på det sidste. Beklager, kammerat.

10) Hun undgår at tale om jeres fælles fremtid

Hvis hun plejede at lyse op som solen på en overskyet dag, når I talte om fremtidsplaner, vender hun sig nu ligegyldigt bort.

Hun ser irriteret, uinteresseret og helt uengageret ud.

Alle de ting, der plejede at få hende til at grine, være begejstret og interesseret, virker nu som et bleg ekko af deres tidligere selv. Denne pige føler ikke noget for det, og det burde være tydeligt for dig nu.

Når hun er vild med dig, vil det at tale om fremtiden - selv på en humoristisk måde - få hende til at blive interesseret, opmærksom og bidrage.

Når hun ikke er vild med dig, vil snak om fremtiden blot få hendes mave til at trække sig sammen og få hende til at lægge afstand mellem sig selv og dig.

Selv en tilfældig kommentar om dine planer for en kommende ferie kan få hende til at nikke sarkastisk og spørge, hvor du har lagt nøglerne.

Dette forhold er på vej ind i en meget mørk fangekælder og ikke på en kinky måde. Og det er et tegn på, at hun er ligeglad med dine følelser længere.

11) Det er hende hele tiden, hele tiden

Egoisme er årsag til mange lidelser, og i et forhold kan den sænke selv de mest engagerede partnere.

Hvis du er sammen med en pige, der af natur er lidt "mig først", vil du måske ikke bemærke dette skift i starten eller måske tro, at hun har haft en dårlig uge. Men hvis det kun er hende, hele tiden, kan det være meget mere end bare en engangsforestilling.

Hun sætter foden ned og gør det klart, at du ikke længere er med i ligningen. Hun er ligeglad med, hvem der har ret eller uret - eller hvordan du har det, eller hvad du tænker, for den sags skyld.

Hun bekymrer sig om sig selv, og det vil hun gøre det helt klart, idet hun bruger dig som en følelsesmæssig boksesæk og modtager af dårligt placerede bebrejdelser og giftige følelser.

Det er ikke kærlighed, og det er nok på tide, at du overvejer at komme ud, før du begynder at tro, at det er kærlighed.

12) Hun er dig utro

Hvis hun har været utro, er der en meget god mulighed for, at hun ikke elsker dig længere.

Når mænd er utro, kan det ofte være for sex eller på grund af manglende selvkontrol og fordi de grundlæggende er uetiske personer.

Når kvinder er utro, er det ofte for at finde noget dybere end blot det fysiske.

Kvinder har en tendens til at være utro, når de ikke længere er forelskede.

For ikke at nævne den skade, det vil gøre på jeres forhold og din evne til at respektere og stole på hende i fremtiden.

Hvis hun er dig utro, kan du se det som en mulighed for at gøre op med dig og bevare din selvrespekt.

Hun har sendt et klart og tydeligt budskab: Hun elsker dig ikke længere.

Og hun ønsker at slå op, men ved ikke hvordan.

At vende tingene om

Hvis der stadig er en chance for at vende tingene - og det er i overensstemmelse med sund selvkærlighed - så er der behov for en ny og stærkere tankegang.

Nogle gange er hendes kærlighedsniveau nede på nul, og det er på tide at komme videre, andre gange kan der stadig være en måde at ændre tingene til det bedre på - hvis ikke denne gang, så i det mindste til næste gang du får mulighed for at opbygge et forhold.

Uanset om hun elsker dig eller ej, viser advarselstegnene på, at hun måske har kastet dig over bord, at det er på tide, at du kommer tættere på dit fulde potentiale - at du bliver den slags person, som ikke er afhængig af hendes bekræftelse eller kærlighed i første omgang.

Den første nøgle er at forstå, at du med den rigtige tankegang og handling kan gøre langt mere end at blive fanget i endeløs grådighed, selvbebrejdelse, depression eller elendighed. Det vil ikke gøre nogen gavn. Positiv indramning og handling vil gøre gavn. Det lover jeg.

Hvis du føler, at du er ved at blive snoet rundt i skæbnen om, hvorvidt hun elsker dig eller ej, er det på tide at tage chancen for at tage kontrollen tilbage.

Du kan ikke længere lægge din lykke til side. Ligesom vores forhold til penge og vores personlige succes ofte afspejler vores eget forhold til os selv, er vores tilgang til relationer, kærlighed og intimitet en dyb indikator for, hvordan vi forholder os til og elsker os selv.

Nu må du begynde med at arbejde på det, du har kontrol over. Det er du nødt til:

Vær den bedste udgave af dig selv

Sandheden er, at der altid er plads til forbedringer. Selvfølgelig er du måske en "flink fyr", men lever du virkelig op til dit fulde potentiale?

Hvis du ønsker at redde dit forhold eller endda øge dine chancer for at finde ny kærlighed i fremtiden, skal du først begynde at se på dig selv og din livsstil. Tænk mere på det forhold, du har til dig selv, end på det forhold, du har til andre.

Det er noget, jeg lærte af den verdensberømte shaman Rudá Iandê. Jeg nævnte ham tidligere - han lærte mig, at vejen til at finde kærlighed og intimitet ikke er den vej, som vi kulturelt er blevet betinget til at tro.

Som Rudá forklarer i denne fantastiske gratis video, fejler mange af os i forhold, fordi vi ikke ved, hvordan vi skal elske os selv først.

Så hvis du ønsker at komme over dit hjertesorg og finde ægte kærlighed, vil jeg anbefale dig at starte med dig selv først og følge Rudas utrolige råd.

Her er et link til den gratis video endnu en gang .

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.