Mae cael eich anwybyddu yn blino ac yn flinedig.

Beth ydych chi i fod i'w wneud yn gyfnewid?

Dyma ffordd ddi-ffôl i wneud i'r sawl sy'n eich anwybyddu deimlo fel idiot llwyr a dechrau newid ei meddwl amdanoch chi.

20 ffordd o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu'n bwrpasol

1) Pam maen nhw'n eich anwybyddu chi?

Ydych chi'n gwybod pam mae'r person hwn yn eich anwybyddu pwrpas? Yn aml, yr ateb yn syml yw na.

Ond os gwnewch, gall eich helpu i wybod sut i ymateb.

Wnaethoch chi eu brifo neu wneud rhywbeth o'i le? Wnaethon nhw ddim ond mynd trwy rwystr neu drasiedi sylweddol?

Mae hyn i gyd yn bwysig iawn i'w ystyried.

Ni allwch orfodi rhywun i ailgysylltu â chi. Ac ni ddylech chi chwaith wthio eich teimladau o dristwch na rhwystredigaeth yn ei gylch i lawr.

Ond gall bod yn glir pam eich bod yn meddwl iddo ddigwydd eich helpu i symud ymlaen at yr awgrymiadau eraill yn yr erthygl hon.

2) Dod o hyd i bobl newydd i fod o gwmpas

Os yw rhywun yn eich anwybyddu'n bwrpasol, mae'n gadael bwlch.

Mae hyn yn arbennig o wir os yw'n rhywun rydych chi'n ei garu'n fawr neu'n rhywun sy'n hoff iawn ohono. yn agos atoch chi.

Dyna pam mai un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw dod o hyd i bobl newydd i fod o gwmpas.

Nawr nid yw fel y gallwch chi fynd i Trader Joe's a dim ond codi pecyn newydd o ffrindiau.

Nid yw gwneud ffrindiau a chysylltiadau agos neu ddod o hyd i berson newydd hyd yn hyn yn hawdd!

Gall fod yn llwyddiant mawr.adeiladwr hyder enfawr.

Rydych chi'n teimlo'n llawer cryfach a mwy hyderus yn eich corff pan fyddwch chi'n ymarfer ac yn gwneud ffitrwydd yn rheolaidd.

Mae hyn yn ei dro yn eich gwneud chi'n rym i'w gyfrif ac rhywun y bydd y person ag ysgwydd oer yn difaru ei wrthod.

Mae hyn yn ymwneud yn ôl â'r hyn a grybwyllais yn gynharach - mae menywod yn gweld rhai arwyddion corff yn gwbl anorchfygol, ac nid yw'r rhan fwyaf o ddynion yn gwybod sut i ddefnyddio hyn er mantais iddynt.

Bûm yn ddigon ffodus i ddysgu oddi wrth yr arbenigwr perthynas Kate Spring.

Yn y fideo rhad ac am ddim ardderchog hwn, mae hi'n rhannu rhai technegau gwerthfawr i wneud i fenywod syrthio'n naturiol i chi.

Mae Kate wedi'i hystyried awdur sydd wedi gwerthu orau ac wedi helpu miloedd o ddynion fel fi a chi - os ydych chi'n barod i gymryd rheolaeth o'ch bywyd cariad, y lle gorau i ddechrau yw gyda'i chyngor.

Dyma ddolen i'r fideo am ddim eto.

14) Datblygu sgiliau newydd

Yn ystod yr amser rydych chi'n teimlo'n ofnadwy am gael eich anwybyddu, gallwch chi fod yn gweithio ar ddatblygu sgiliau newydd.

Mae hyn yn cwmpasu popeth o hobïau i dalentau galwedigaethol newydd.

Gallai fod yn rhywbeth fel dysgu iaith ar-lein, neu ddilyn cwrs yn y coleg cymunedol ar fecaneg sylfaenol.

Mae'n efallai ei fod yn gwrs dylunio dillad sylfaenol neu'n astudio sut i bobi.

Pa bynnag sgiliau newydd rydych chi'n eu meithrin, dyma un o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu'n bwrpasol.

15 ) Helppawb ond nhw yn y gwaith

Os yw'r person sy'n eich anwybyddu yn eich gweithle, un arall o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw helpu eraill yn y gwaith ond nid nhw.

Cerddwch heibio iddynt fel eu bod yn anweledig, wrth helpu a rhoi help llaw i unrhyw gydweithiwr sydd ei angen.

Mae hyn yn gwneud i'r anwybyddu yr ydych yn ei wneud i'r person hwn deimlo'n fwy craff byth .

Maen nhw'n gallu gweld eu bod nhw ar eu colled wrth i chi eu hanwybyddu.

Ac maen nhw'n mynd i deimlo hynny ac o bosib hyd yn oed yn cael effaith andwyol ar eu gyrfa oherwydd hynny.

16) Gad iddyn nhw stiwio yn eu trallod

Un o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw gadael iddyn nhw stiwio yn eu trallod.

Mae hyn yn golygu peidio â beio eich hun.

Gwnaethant y dewis i'ch anwybyddu yn bwrpasol, a gallant fyw ag ef.

Eich swydd yw bwrw ymlaen â'ch bywyd eich hun a pheidio â dod i redeg a neidio os ydynt eisiau chi yn ôl.

Cymerwch eich amser, ffoniwch eich saethiadau a phenderfynwch beth ydych chi wir eisiau neu beidio.

Cofiwch nad ydych chi'n eitem bwyd cyflym ar fwydlen, rydych chi'n berson gyda chyfyngiad penodol o amynedd a goddefgarwch am gamdriniaeth.

17) Ewch allan ar ddyddiadau newydd

Os ydych yn cael eich anwybyddu gan rywun yr ydych yn ei hoffi, dylech fynd allan ar ddyddiadau newydd -i symud.

Efallai nad ydych chi'n teimlo fel gwneud hyn rhyw lawer, ac efallai nad oes gennych chi fawr o obaith i gwrdd â rhywun newyddrydych chi wir wedi taro deuddeg gyda…

Ond dyma un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu'n fwriadol.

Rydych chi'n symud ymlaen â'ch bywyd cariad ac yn cyfarfod â rhywun newydd.

Rydych chi'n gwrthod bod yn ddioddefwr ac yn enillydd yn lle hynny.

18) Peidiwch â meddwl yn ormodol

Un o'r pethau gwaethaf y gallwch chi ei wneud pan fydd rhywun yn eich anwybyddu yw gorfeddwl

Mae gor-ddadansoddi a chael eich dal yn ein pen ein hunain yn brofiad ofnadwy iawn.

Mae'n arwain at fisoedd o amser wedi'i wastraffu a gall fynd yn ôl yn wirioneddol.

Rydym yn dechrau ymateb i fywyd mewn ffordd stiliog ac afrealistig, gan fod hanner yr hyn sy'n digwydd yn cael ei hidlo trwy lensys ein dychymyg a'n paranoia ein hunain.

Os yw rhywun yn eich anwybyddu ac nad ydych yn hollol siŵr pam, mae angen i chi wneud hynny. peidiwch â gor-feddwl.

Os ydyn nhw'n dewis gwneud hyn a ddim yn esbonio pam: mae hynny arnyn nhw!

Mae y tu hwnt i'ch rheolaeth i'w gorfodi i esbonio pam.

19 ) Ymarfer amynedd

Pan fyddwch chi'n cael eich anwybyddu mae'n anodd peidio â ffracio ac ymateb.

Ond amynedd yw'r ansawdd a fydd yn eich arwain drwyddo.

Peidiwch â canolbwyntio ar y person sy'n eich anwybyddu a bwrw ymlaen â'ch bywyd, yn hollol.

Ond y llais hwnnw yng nghefn eich pen a'r rhwystredigaeth sy'n dod â chi i lawr cyn cysgu a phob tro y bydd gennych eiliad i chi'ch hun?

Nid yw hynny o reidrwydd yn mynd i ddiflannu.

Felly ymarferwch amynedd gydaeich hun a'r sefyllfa. Ni fydd datrysiad na chanlyniad cyflym bob amser.

20) Treuliwch lai o amser ar gyfryngau cymdeithasol

Gall cyfryngau cymdeithasol fod yn arf anhygoel ac yn ffordd wych o gadw i fyny â ffrindiau a theulu. Ond gall hefyd fod yn drallod mawr pan fyddwch chi'n delio â rhywun sy'n eich anwybyddu'n bwrpasol.

Rydych chi'n dechrau llechu ar eu straeon, yn lawrlwytho rhaglenni sy'n cuddio tystiolaeth eich bod chi'n gweld eu postiadau neu hyd yn oed yn mynd i mewn yn llawn. tiriogaeth stelciwr a chreu cyfrifon ffug ac alts i'w dilyn…

Mae'n llwybr peryglus i fynd i lawr, a dyma'r peth anghywir i'w wneud os ydych am anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn fwriadol.

>Ceisiwch dreulio llai o amser o amgylch eich ffôn a lleihau faint o amser rydych chi'n ei dreulio ar gyfryngau cymdeithasol.

Bydd yn llawer haws anwybyddu'r person hwn. Hefyd bydd gennych chi fwy o amser i wneud pethau eraill, mwy gwerth chweil.

O'ch anwybyddu i'r rhai sydd wedi cael eich erfyn

Mae cael eich anwybyddu yn brofiad dryslyd a niweidiol.

Ond mae yna ffordd i fynd o gael eich anwybyddu i gael eich erfyn am eich amser, eich sylw a'ch hoffter.

Soniais i ddod ar draws newidiwr gêm yn fy mywyd sy'n dyddio - arbenigwr perthnasoedd Kate Spring.

Dysgodd hi i mi a ychydig o dechnegau pwerus a aeth â mi o fod yn “gyfaill parth” i “mewn galw”.

O rym iaith y corff i fagu hyder, mae Kate wedi manteisio ar rywbeth y mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr perthynas yn ei anwybyddu:

Mae biolegyr hyn sy'n denu merched.

Ers dysgu hyn, rydw i wedi llwyddo i fynd i mewn a dal i lawr rhai perthnasoedd anhygoel.

Perthynas gyda merched allwn i byth fod wedi dychmygu mynd i ddêt yn y gorffennol, gan gynnwys y “ un a ddihangodd” yr oeddwn i'n meddwl oedd yn mynd i'm hanwybyddu am byth.

Gwyliwch y fideo rhad ac am ddim hwn gan Kate.

Os ydych chi'n barod i lefelu eich gêm ddêt, ei chynghorion unigryw a bydd technegau'n gwneud y tric.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.<1

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Ond y newyddion da yw bod mynd allan yno, cymdeithasu a bod yn fwy agored i gwrdd â phobl newydd yn werth chweil yn ei rinwedd ei hun wrth i chi ehangu eich gorwelion a dod. mwy hyderus yn eich croen eich hun.

3) Dod o hyd i'ch pwrpas

Pan mae rhywun yn eich anwybyddu, mae'n demtasiwn i fynd ar ôl eu cymeradwyaeth neu geisio bod yn sbeitlyd tuag atynt.

Y ffordd orau o fynd ati, fodd bynnag, yw dod o hyd i'ch pwrpas eich hun.

Dyma'r gwrthwenwyn perffaith i gael eich anwybyddu: mae'n cyfateb i ysgwyd eich ysgwyddau ac yna mynd ymlaen i ennill marathon.

Gan fod dod o hyd i'ch pwrpas yn allweddol i'ch llwyddiant a'ch cyflawniad mewn bywyd.

Felly…

Beth fyddech chi'n ei ddweud pe bawn i'n gofyn i chi beth yw eich pwrpas?

Mae'n cwestiwn anodd!

Ac mae llawer gormod o bobl yn ceisio dweud wrthych y bydd yn “dod atoch” ac i ganolbwyntio ar “godi eich dirgryniadau” neu ddod o hyd i ryw fath annelwig o heddwch mewnol.

Mae gurus hunangymorth allan yna yn ysglyfaethu ar ansicrwydd pobl i wneud arian ac yn eu gwerthu ar dechnegau nad ydyn nhw wir yn gweithio i gyflawni'ch breuddwydion.

Darlledu.

Myfyrdod.<1

Seremonïau llosgi saets gyda cherddoriaeth lafarganu hynod o frodorol yn y cefndir.

Tarwch saib.

Y gwir yw na fydd delweddu a naws gadarnhaol yn dod â chi yn nes at eich breuddwydion, a gallant mewn gwirionedd eich llusgo yn ôl i mewngwastraffu eich bywyd ar ffantasi.

Ond mae'n anodd symud ymlaen o gael eich anwybyddu a dod o hyd i'ch pwrpas, pan fyddwch chi'n cael eich taro gan gymaint o honiadau gwahanol.

Gallwch chi geisio mor galed a pheidio â dod o hyd i'r atebion sydd eu hangen arnoch fel bod eich bywyd a'ch breuddwydion yn dechrau teimlo'n anobeithiol.

Rydych chi eisiau atebion, ond y cyfan sy'n cael ei ddweud wrthych yw creu iwtopia perffaith yn eich meddwl eich hun. Nid yw'n gweithio.

Felly gadewch i ni fynd yn ôl at y pethau sylfaenol:

Cyn i chi allu profi newid go iawn, mae angen i chi wybod beth yw eich pwrpas mewn gwirionedd.

Dysgais amdano y pŵer i ddod o hyd i'ch pwrpas o wylio fideo cyd-sylfaenydd Ideapod Justin Brown ar y trap cudd o wella eich hun.

Roedd Justin yn arfer bod yn gaeth i'r diwydiant hunangymorth a gurus yr Oes Newydd yn union fel fi. Gwerthasant ef ar dechnegau delweddu aneffeithiol a meddwl cadarnhaol.

Bedair blynedd yn ôl, fe deithiodd i Brasil i gyfarfod â'r siaman enwog Rudá Iandê, i gael persbectif gwahanol.

Dysgodd Rudá fywyd iddo. newid ffordd newydd o ddod o hyd i'ch pwrpas a'i ddefnyddio i drawsnewid eich bywyd.

Ar ôl gwylio'r fideo, fe wnes i hefyd ddarganfod a deall fy mhwrpas mewn bywyd ac nid yw'n or-ddweud dweud ei fod yn drobwynt yn fy mywyd.

Gallaf ddweud yn onest bod y ffordd newydd hon o ddod o hyd i lwyddiant trwy ddod o hyd i'ch pwrpas wedi fy helpu mewn gwirionedd i ddelio â theimlo'n anweledig mewn cymdeithas a chael fy anwybyddu gan bobl roeddwn i wir yn poeni amdanyn nhw.

Gwyliwchy fideo rhad ac am ddim yma.

4) Peidiwch â chynhyrfu a daliwch ati

Yn dibynnu ar bwy sy'n eich anwybyddu a pham, mae'n hawdd mynd yn ddig, yn isel eich ysbryd neu'n hynod adweithiol.

Yn lle hynny, gwnewch ymdrech ymwybodol i wneud y gwrthwyneb.

Peidiwch â chynhyrfu a daliwch ati.

Os ydych chi'n gweithio gyda'r person hwn, peidiwch â grimio arnyn nhw na syllu fil o lathenni pan fyddwch chi rydych chi'n cerdded heibio.

Gweithredu'n normal a pheidiwch â siarad â nhw.

Os yw'n gyn, peidiwch â gwirio'ch negeseuon neu'ch cyfryngau cymdeithasol 24/7 a cheisiwch ganolbwyntio ar rywbeth arall.

Gwybod hyn:

Drwy gadw'ch cŵl a pharhau â'ch bywyd, rydych yn y ganran fach iawn o bobl sy'n ddigon cryf i wneud hyn.

Nid yn unig y mae hyn yn ddeniadol iawn, mae hefyd yn canmol eich gallu i ffurfio cysylltiadau newydd a boddhaus ag eraill a fydd yn eich trin â llawer mwy o barch.

5) Ysbrydoli'n galed

Un o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw ei ysbrydio.

Dyma beth rydw i'n ei olygu:

Os nad yw merch neu foi rydych chi'n ei hoffi yn ateb eich testunau, dim ond ysbrydion nhw'n llwyr am gyfnod hirach o amser.

Os ydy cydweithiwr oedd yn arfer bod yn ffrind agos nawr yn eich anwybyddu yn fwriadol, anwybyddwch nhw hyd yn oed yn galetach. ymlaen.

Gwnewch iddyn nhw sylwi ar y distawrwydd anghyfforddus yn bersonol neu yn y byd digidol.

Dangos iddyn nhw nid yn unig eich bod chi wedi “cael y neges,” rydych chi hefyddyblu i lawr arno a bwrw ymlaen â'ch bywyd.

Byddant yn eich clywed yn uchel ac yn glir.

6) Gadewch nhw ymlaen darllen

Un o'r ffyrdd anoddaf i anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw ei ysbrydio â thro.

Os byddant yn penderfynu picio allan o'u ffyrdd anwybyddu ac anfon neges neu arwydd o ddiddordeb i chi gan ailsefydlu diddordeb, rydych chi'n anwybyddu'ch greddf ar unwaith i fod yn ddiolchgar, wrth eich bodd ac yn ymatebol...

Ac rydych chi'n gwneud y gwrthwyneb.

Nid ydych chi'n eu rhwystro nac yn dangos unrhyw arwydd allanol o ddicter. Byddai hynny'n rhoi gormod o foddhad i'r person hwn.

Yn lle dim ond anwybyddu'r hyn maen nhw'n ei ddweud wrthych chi dros destun neu neges, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen yr hyn maen nhw'n ei anfon ac yna'n ei anwybyddu beth bynnag.

This yn y bôn yn ffordd i'w hanwybyddu ond gwnewch iddynt wybod am ffaith eich bod yn eu hanwybyddu a dechrau meddwl tybed pam.

Gall ymddangos ychydig yn ifanc neu'n sbeitlyd mewn ffordd y rhybuddiais yn ei erbyn yn gynharach, ond weithiau mae'r rhwystredigaeth a'r dicter yn cronni gormod ac mae angen o leiaf ychydig o weithiau o wneud hyn i ddechrau teimlo'r newid yn y cydbwysedd grym. yn amodol, pryd y gallwch chi eu hanwybyddu hyd yn oed yn galetach?

7) Canolbwyntiwch ar brosiectau newydd

Yn ogystal â cheisio eich gorau i gwrdd â phobl newydd a symud ymlaen yn y gwahanol ffyrdd posibl, dylech wneud eich gorau i ganolbwyntio ar brosiectau newydd.

Gallai hyn fod ynprosiectau gwaith, prosiectau personol, hobïau neu hyd yn oed daith arbennig yr ydych wedi'i chynllunio.

Gall prosiect gwmpasu unrhyw beth sy'n gofyn am rywfaint o gynllunio, ymroddiad ac amser.

Bydd hyn yn eich helpu i ddianc yn wirioneddol o ganolbwyntio ar y ffordd rydych chi'n cael eich anwybyddu gan y person hwn a meddwl faint mae'n eich poeni chi.

Dydw i ddim yn dweud na fydd yn eich poeni dim ond oherwydd eich bod yn canŵio ar dri diwrnod baglu neu gyflwyno strategaeth frand newydd yn y gwaith a ddatblygwyd gennych dros ddau fis.

Ond bydd y pethau hynny yn sicr yn cymryd llawer o'ch egni ac amser a allai fel arall fod wedi'i wastraffu ar boeni am y person sy'n anwybyddu chi.

8) Grymuso eich hun

Un o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw peidio â chanolbwyntio arnynt ac ailffocysu yn lle hynny ar rymuso eich hun.

Anghofiwch beth maen nhw'n ei wneud neu ddim yn meddwl amdanoch chi.

Anghofiwch am eu cymhelliad i'ch anwybyddu.

Anghofiwch geisio eu hanwybyddu (a dim ond eu hanwybyddu).

>Yn lle hynny, tapiwch ar yr awydd hwnnw sydd gennych chi eich hun i gyfrannu i ddod yn berson pwerus, yn enillydd ac yn unigolyn bodlon.

Mae'n debyg y byddwch chi'n sylwi ar unwaith bod teimladau o hyn yn anodd neu'n wirion yn codi. Wedi'r cyfan, beth sy'n eich gwneud chi mor arbennig neu'n deilwng o fod yn enillydd?

Fel yr awgrymais, mae hawlio eich pŵer personol yn ymwneud â dod o hyd i'ch pwrpas.

Adnabodbeth sy'n mynd o'i le ac yn eich rhwystro fwyaf, ac yna dod o hyd i ffordd i fynd i'r afael â hynny yn eich bywyd eich hun a bywydau pobl eraill.

Mae grymuso eich hun yn golygu defnyddio'r holl offer sydd ar gael i chi i wneud gwahaniaeth, a fydd yn arwain i chi anwybyddu'n awtomatig y rhai sy'n meddwl eu bod yn well na chi neu sy'n ceisio chwarae gemau gyda chi.

9) Pellter corfforol yn gorfforol

Weithiau er mwyn gwir anwybyddu rhywun sy'n rhoi'r annwyd i chi ysgwydd, rhaid i chi roi pellter corfforol rhyngoch chi a nhw.

Er enghraifft, os ydych chi wedi cael gwrthdaro o ryw fath â rhywun yn y gwaith a'u bod nhw bellach yn eich anwybyddu chi ac yn gwneud pob dydd yn boenus ac yn lletchwith, rydych chi Gall wneud cais i gael eich trosglwyddo.

Neu os ydych wedi cael gwrthdaro neu anghytundeb cryf ag aelod o'r teulu neu berthynas rydych chi'n teimlo sy'n amharchu ac sy'n eich anwybyddu nawr, yna efallai y byddwch chi'n osgoi cynulliadau teuluol lle mae'r person hwnnw.

O leiaf am y tro, weithiau mae'n rhaid i chi roi pellter rhyngoch chi a'r person hwn sy'n eich rhwbio yn y ffordd anghywir.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Dewch i ni ei wynebu:

Mae'n llawer haws anwybyddu rhywun pan nad ydych chi yn yr un ddinas neu dalaith â nhw.

10) Rhowch hwb i iaith eich corff<5

Os ydych chi'n ddyn sy'n cael trafferth gyda rhywun na fydd yn dychwelyd eich llog, mae'n gyffredin i or-feddwl tan farwolaeth.

Pan mae menyw yn eich anwybyddu chi agwneud i chi deimlo'n ddiwerth, efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich temtio i fynd ar ôl yn galetach, brolio mwy a throi ei phen rhywsut...

Ond mewn gwirionedd y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw mynd allan o'ch pen.

Anghofiwch am “ennill” ei hatyniad, a gweithio ar ddod yn fwy i mewn i'ch corff a mwy hyderus y tu mewn i chi'ch hun.

Mae hynny oherwydd bod merched yn hynod gyfarwydd â'r signalau y mae corff dyn yn eu rhyddhau…

Maen nhw'n cael “Argraff gyffredinol” o atyniad boi a meddyliwch amdano fel “poeth” neu “ddim” yn seiliedig ar y signalau iaith corff hyn.

Gwyliwch y fideo rhad ac am ddim ardderchog hwn gan Kate Spring.

Kate's arbenigwr perthynas a helpodd fi i wella iaith fy nghorff fy hun o amgylch merched.

Roeddwn yn delio â sefyllfa lle roeddwn mor rhwystredig ynghylch cael fy anwybyddu gan ferch roeddwn yn cael fy nenu'n fawr ati, ac fe wnaeth cyngor Kate fy helpu i ddatgloi a byd atyniadol di-eiriau cwbl newydd a ddatrysodd y sefyllfa a dod â'r ferch ataf.

Yn y fideo rhad ac am ddim hwn, mae hi'n rhoi nifer o dechnegau iaith y corff fel hyn i chi sy'n sicr o'ch helpu chi i ddenu merched yn well.<1

Dyma ddolen i'r fideo eto.

11) Dileu eich angen am ddilysiad allanol

I lawer gormod ohonom, mae teimlad mewnol nad ydym yn ddigon da neu'n annigonol .

Mewn llawer o achosion mae’n deillio o drawma plentyndod a theimlo’n cael ei esgeuluso.

Mae’r awydd i gymeradwyo a dilysu’r rhai o’n cwmpas yn naturiol ac yn reddfol:anifeiliaid llwythol ydyn ni.

Ond mae angen i chi wneud popeth o fewn eich gallu i ailhyfforddi eich meddwl a'ch emosiynau i ffwrdd o'r chwiliad hwn am gymeradwyaeth.

Oherwydd y gwir yw na fydd unrhyw sylw allanol gwnewch yn iawn byth am y teimlad mewnol hwnnw o annheilyngdod.

Pan ddaw at y ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol, mae'n ymwneud â sylweddoli nad oes angen i unrhyw un arall ddweud wrthych eich bod digon da.

Rydych chi eisoes. Atalnod llawn.

12) Gwneud ffrindiau gyda'u ffrindiau

Un o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw gwneud ffrindiau gyda'u ffrindiau.

Mae hyn yn osgoi yn uniongyrchol ond yn rhoi llawer o gyfleoedd cymdeithasol newydd i chi.

Mae hefyd yn ffordd i chi ddangos eich bod yn gwneud yn iawn mewn ffordd y bydd eich ffrind ysgwydd oer bron yn sicr o sylwi arno.

Yn lle aros adref mewn pwd neu iselder dwfn, rydych chi allan yna yn rhwbio ysgwyddau gyda'i ffrindiau.

Ac rydych chi'n anwybyddu'r person hwn yn llwyr os ydych chi'n ei weld, hyd yn oed pan fyddwch chi' ail gael hwyl gyda'u ffrindiau.

Gallai fod yn lletchwith, ond mae'n eithaf dewr.

Mae hynny'n symudiad pŵer os gofynnwch i mi.

13) Mynnwch y gorau siâp eich bywyd

Un o'r ffyrdd gorau o anwybyddu rhywun sy'n eich anwybyddu yn bwrpasol yw gweithio ar ddod yn y siâp gorau ar eich bywyd.

Nid yn unig y mae'n syniad da i gweithio allan ar gyfer eich iechyd corfforol, mae hefyd