Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ffarwelio?

Irene Robinson 03-06-2023
Irene Robinson

Pan fyddwch chi'n breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ffarwelio, gall ei ystyr ddibynnu llawer ar yr hyn sy'n digwydd yn eich bywyd a'r math o freuddwyd a gawsoch.

Gadewch i ni edrych ar y prif ystyron posibl y freuddwyd hon.

Ofnau seicolegol

Ystyr mwyaf cyffredin breuddwyd lle mae rhywun yn eich gadael heb ddweud hwyl fawr yw seicolegol. person, ond mae'n manteisio ar yr ofnau sydd gennych am gael eich gadael neu eich bradychu.

Mae gennym ni i gyd ofn mewnol, esblygiadol o fod yn sownd a'n gadael ar ôl, neu o gael ein trywanu yn y cefn a'ch bradychu.

Breuddwydio y bydd y person hwn yn gadael heb ffarwelio yw'r freuddwyd gadael archdeipaidd.

Rydych chi yng nghanol rhywbeth neu ryngweithio ac maen nhw'n gadael.

Rydych chi wedi cael eich gadael ar ôl. Rydych chi ar eich pen eich hun. Nid ydych chi'n gwybod beth i'w wneud.

Mae hyn yn aml yn ymwneud â thrawma heb ei ddatrys gan gynnwys gadael neu frad a ddigwyddodd yn ystod plentyndod.

Teimlo'n cael ei anwybyddu neu ei anwybyddu

Yr ystyr cyffredin nesaf o freuddwyd o rywun yn eich gadael heb ffarwelio yw eich bod yn teimlo eich bod yn cael eich hanwybyddu neu eich anwybyddu.

Rhywbeth sy'n digwydd (neu ddim yn digwydd) yn eich bywyd ydych chi'n teimlo nad ydych yn cael eich gwerthfawrogi a'ch anwybyddu.

Rydych chi'n breuddwydio o rywun yn gadael heb ffarwelio oherwydd bod gennych rwystredigaeth yn eich bywyd eich hun bod pobl yn mynd a dod yn eich bywyd heb unrhywtensiwn seicolegol rydw i wedi bod yn ei gael ac roedd fy athrawes yn cynrychioli teimlad o gael fy ngadael ar ôl.

Roedd fy athrawes yn fentor ac yn fodel rôl i mi ac yn y misoedd diwethaf rydw i wedi teimlo'n unig iawn.<1

Roedd y freuddwyd yn cynrychioli fy ofn o gael fy ngadael ac ar fy mhen fy hun heb ddynion hŷn y gallaf eu parchu a dysgu ganddynt, neu y gallaf edrych i fyny atynt mewn bywyd.

Ceisio cael fy nghyd-ddisgyblion i dalu sylw iddo'n gadael hefyd yn gysylltiedig â'r teimlad hwn o fod yn unig.

Mathau cyffredin eraill o freuddwydion a'r hyn y maent yn ei olygu

Dyma ychydig o fathau eraill o freuddwydion yr wyf wedi ymchwilio iddynt o ran eu prif ystyron hefyd.

Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am rywun yn marw?

Mae breuddwydio am rywun rydych chi'n ei adnabod yn marw yn gyffredinol yn golygu eich bod chi'n poeni am golli cysylltiad â rhywun neu'n ofnus o'u colli nhw neu'r perthynas sydd gennych gyda nhw.

Gall hefyd olygu eu bod yn wir yn cael problemau iechyd neu fod angen chi a'ch cysur a chefnogaeth.

Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am nadroedd ?

Mae breuddwydion neidr yn dibynnu llawer ar y cyd-destun a hefyd ar liw'r neidr a'r hyn yr oedd yn ei wneud.

A oedd yn eich brathu, yn llithro heibio i chi, yn siarad â chi, yn hisian? Ai dim ond eistedd yno yn syllu arnoch chi neu'n cysgu?

Yn gyffredinol, fodd bynnag, mae breuddwydion neidr yn cynrychioli ofn a drwgdeimlad person gwenwynig yn ein bywyd.

Gallant hefyd gynrychioli ofnau o annigonolrwydd rhywiol neucael eich gwrthod gan ddynion.

Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am gael eich erlid?

Mae'n un o'r hunllefau gwaethaf allan yna, ac rydw i wedi ei chael hi'n fawr: mae rhywun neu rai yn o'ch erlid a'ch traed yn dechreu glynu at y llawr fel magnetau.

Yr ydych yn deffro mewn lliaws o felysedd, yn union fel y mae'r anghenfil cyntaf yn eich cyrraedd, ar fin eich bwyta, eich trywanu neu eich saethu.

Yr ystyr? Rydych chi dan straen go iawn ac mae person neu sefyllfa wedi eich poeni'n isymwybodol (neu'n ymwybodol) ac ar y dibyn.

Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am eich cyn?

Breuddwydio am gyn fel arfer yn golygu eich bod yn eu colli a'u heisiau yn ôl, ond gall hefyd fod yn freuddwyd o golli sut oeddech chi pan oeddech gyda nhw.

Mae eich isymwybod yn ceisio ail-greu'r cyflwr emosiynol hwnnw pan oeddech gyda'ch gilydd.

Efallai eich bod hefyd yn breuddwydio fel ffordd o ollwng tristwch gormodol neu fynegi rhyddhad bod y berthynas ar ben.

Mae pob dechrau newydd yn dod o ddiwedd rhyw ddechreuad arall

Ystyr pob breuddwyd yw mater o ddehongli o leiaf yn rhannol.

Ymhellach, mae gan yr hyn y mae'n ei olygu gymaint neu fwy i'w wneud â'r hyn a wnewch yn ei gylch â'i ystyr cynhenid.

Os ydych yn breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ffarwelio, sut ydych chi'n ymateb?

Ydy hwn yn ddiweddglo sy'n drist ac yn erchyll neu'n ddiweddglo sydd â rhywfaint o botensial ynddo?

Ai dechrau pennod newydd neu ddiwedd yw hi? o lyfr?

Domae'n gwneud i chi deimlo ofn, tristwch, rhyddhad, neu ddryswch? A yw'n gwneud ichi deimlo'n unig neu'n rhydd?

Yn y bôn, cyflyrau emosiynol yw breuddwydion sy'n cael eu mynegi mewn geiriau neu ddelweddau, felly'r peth allweddol yw canolbwyntio ar sut mae'r freuddwyd hon wedi gwneud ichi deimlo.

Yna cymerwch y teimlad hwnnw ac edrychwch ar eich bywyd.

Sut byddwch chi'n gweithio ag ef, yn mynd ato, yn ei ddatrys, neu'n parhau i'w wella a'i fwynhau?

Gwrandewch, efallai y bydd y cwestiynau hyn yn eich llethu. A'r peth olaf sydd ei angen arnoch chi yw bod yn ddryslyd

neu ar goll yn yr hyn y gall eich breuddwyd fod yn ei ddweud.

Dyna lle gall Ffynhonnell Seicig helpu. Soniais amdanynt yn gynharach.

Gall cysylltu â seicig arbenigol helpu i ateb eich holl gwestiynau, a rhoi eglurder a mewnwelediad i'r ystyron y tu ôl i'ch breuddwydion ac yng nghyd-destun eich bywyd.

Felly ewch ymlaen, a pheidiwch ag ofni chwilio am ystyr dyfnach eich breuddwydion.

Ewch allan i Psychic Source heddiw a chychwyn ar daith tuag at eu deall.

Gallai fod yn un o'r y penderfyniadau pwysicaf a wnewch erioed. Ni fyddwch yn difaru.

I siarad â chynghorydd arbenigol, cliciwch yma.

esboniad.

Rydych chi'n teimlo diffyg rheolaeth a pharch, ac mae'r freuddwyd yn mynegi hyn.

Gall gynrychioli daduniad

Gall breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ffarwelio hefyd gynrychioli daduniad mewnol.

Mae trawma, siom neu drasiedi wedi achosi i chi daro'r botwm saib ar fywyd ac rydych yn y bôn mewn braw.

Rydych wedi datgysylltu oddi wrthych chi'ch hun a'ch emosiynau, ac mae'r freuddwyd hon yn cynrychioli mewn rhai ffyrdd y “chi go iawn” sydd wedi crwydro i chwilio am loches.

Yn y cyfamser, rydych chi, y sylwedydd ymwybodol, yn edrych ar y rhwyg sydd wedi digwydd y tu mewn i chi.

Y roedd poen yn ormod a nawr rydych chi'n cymryd seibiant.

Gall dehongli breuddwydion fod yn heriol oherwydd gall yr ystyron amrywio'n fawr yn dibynnu ar eich sefyllfa bywyd go iawn.

Ac os ydych chi'n meddwl eich bod chi 'yn ddatgysylltu, yn teimlo'n sownd, neu wedi cael trawma heb ei ddatrys, mae'n bwysig estyn allan am gymorth ac arweiniad proffesiynol.

Rwy'n argymell yn gryf siarad â chynghorydd arbenigol o Psychic Source.

Gwneud yr hyn sydd ei angen weithiau gellir cyflawni newidiadau i symud ymlaen gyda sgwrs gyfeillgar. Mae cael rhywun sy'n gwrando ac yn cefnogi yn help aruthrol.

Mae eich iechyd meddwl yn hanfodol i'ch lles cyffredinol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun yn gorfforol ac yn feddyliol. Peidiwch ag anghofio: rydych chi'n haeddu'r cymorth gorau sydd ar gael.

Cliciwch yma nawr i siarad â seicig arbenigol.

Torrii fyny gyda rhywun

Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ffarwelio?

Mewn rhai achosion, mae'n ymwneud â chwalu.

Gall fod yn mynegiant o dorri i fyny yn ddiweddar, yn enwedig os mai'ch cyn-aelod yw'r un sy'n gadael heb esboniad.

Gall hefyd fod yn ofn arswydus a chudd sydd gennych o gael eich torri i fyny gyda'ch partner presennol a'ch gadael.<1

Rydych chi'n poeni am ysbrydion a sut y gallai deimlo, ac mae'r freuddwyd yn adlewyrchu hynny.

Diwedd cyfeillgarwch

Gall breuddwydio am rywun yn gadael heb ffarwelio fod yn arwydd o hynny. diwedd cyfeillgarwch.

Mae'r person hwn a adawodd heb adios yn ffrind nad ydych bellach yn teimlo'n agos ato nac yn ei ddeall.

Mae'n berson sydd wedi cerdded i ffwrdd oddi wrthych yn ffigurol a rhoi'r cysylltiad hwnnw â chi i ben unwaith.

Mae'n bosibl mai mynegi teimlad o dristwch am y cyfeillgarwch hwn sydd naill ai wedi dod i ben neu wedi dod i ben yn barod, efallai y byddwch chi'n breuddwydio fel math o bryder am a. cyfeillgarwch rydych chi'n poeni y gallai ddod i ben yn y dyfodol.

Poeni am salwch neu farwolaeth rhywun sy'n agos atoch chi

Mewn rhai achosion gall breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ddweud hwyl fawr fod yn bryder salwch neu farwolaeth rhywun agos atoch.

Mae'r freuddwyd yn fynegiant o bryder neu alar. Gadawon nhw tan yn fuan a nawr rydych chi'n cael eich gadael ar ôl ac yn drist.

Y syniad o beidio â dweud hwyl fawryn mynegi eich ofn o golled a rhywun yn mynd cyn eich bod yn barod amdano neu'n barod yn emosiynol ar gyfer eu habsenoldeb.

Croesawu fersiwn newydd ohonoch chi'ch hun

Y dehongliad nesaf o'r hyn y mae'n ei olygu pan fyddwch chi breuddwyd am rywun yn eich gadael heb ffarwelio yw y gall fod yn ymwneud â chofleidio fersiwn newydd ohonoch chi'ch hun.

Y sawl a gerddodd i ffwrdd heb ddweud hwyl fawr yw'r hen chi.

Mae hyn yn ymwneud â shedding hen hunan neu hen hunaniaeth neu ffordd o fyw ac yn symud i mewn i rywbeth newydd.

Rydych chi'n agor pennod newydd ac yn ffarwelio â'r hen, gan droi'r tudalennau ar hen ffordd roeddech chi'n arfer bod neu'n flaenoriaethau cawsoch chi.

Wnaethon nhw ddim ffarwelio oherwydd eich bod chi wedi symud ymlaen yn barod. Hanes yw'r hen fersiwn honno ohonoch.

Pennod newydd yn eich bywyd

Yn yr un modd, gall y freuddwyd hon gynrychioli pennod newydd yn eich bywyd.

Y person mae pwy sy'n cerdded i ffwrdd heb ffarwelio yn cynrychioli'r rhan honno o'ch gyrfa, bywyd, man preswyl, neu ffeithiau bywyd mawr eraill sy'n mynd i ddiflannu.

Gall hyn fod yn deimlad cyffrous ond gall hefyd gynnwys pryder am y newidiadau.

Beth os nad ydych chi'n barod neu os nad yw'r bennod newydd o'ch bywyd yn troi allan sut rydych chi'n gobeithio?

Wel, mae'r hen fywyd hwnnw eisoes wedi troi a cherdded i ffwrdd ac mae dim dewis nawr ond cofleidio'r newydd.

Pam rydyn ni'n breuddwydio?

Yn ôl gwyddonwyr, mae breuddwydion yn weledoldychymyg a meddyliau sydd gennym pan yn cysgu ac weithiau'n cofio ar ôl deffro.

Maent yn cynnwys meddyliau, sgyrsiau, golygfeydd ac weithiau arogleuon, seiniau a gallant fod â stori llinol a dilyniant neu fod yn ymddangos yn hap a nonsensical.

Mae

Gwyddoniaeth yn dweud bod breuddwydion yn digwydd fel sgil-gynnyrch naturiol o'n system yn y bôn gan ollwng egni gormodol a phrosesu a rhedeg trwy atgofion a phrofiadau a gawsom.

Mae breuddwydion yn digwydd yn amlach yn ystod ein cwsg dwfn, neu Symudiad Llygaid Cyflym (REM) cwsg, er y gallant hefyd ddigwydd yn ystod cwsg nad yw'n REM.

Y farn faterol bur am freuddwydion yw eu bod yn adweithiau cemegol diystyr ac yn gydgysylltiadau ar hap.

Yn ôl Sander van der Linden yn ysgrifennu ar gyfer yr American Scientific:

“Un ddamcaniaeth niwrobiolegol amlwg o freuddwydio yw’r ‘damcaniaeth ysgogi-synthesis,’ sy’n datgan nad yw breuddwydion yn golygu dim mewn gwirionedd:

“Dim ond yn unig ydyn nhw ysgogiadau ymennydd trydanol sy'n tynnu meddyliau a delweddaeth ar hap o'n hatgofion.

“Bobl, mae'r ddamcaniaeth yn mynd, yn llunio straeon breuddwydion ar ôl iddynt ddeffro, mewn ymgais naturiol i wneud synnwyr o'r cyfan.”

Yn yr ystyr logistaidd, mae bron pob un ohonom yn breuddwydio, er nad yw pob un ohonom yn cofio ein breuddwydion yn aml iawn. Yr unig bobl sydd heb freuddwydion yw'r rhai ag anhwylder prin o'r enw Syndrom Charcot-Wilbrand.

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn breuddwydio tua dwy awr y dydd.noson gyda phob breuddwyd unigol rhwng pump ac ugain munud o hyd. Weithiau maent i'w gweld yn para'n hirach neu'n fyrrach, ac nid yw llawer ohonom yn cofio ein breuddwydion pan fyddwn yn deffro.

Mae damcaniaeth freuddwydio arall yn honni ei fod yn rhan o'n hesblygiad a'n bod yn breuddwydio er mwyn efelychu bygythiadau a dod yn fwy medrus yn reddfol wrth osgoi a gwrthsefyll bygythiadau i'n bywyd.

Felly, pam rydyn ni'n breuddwydio mor aml am fygythiadau neu sefyllfaoedd dirdynnol y mae'n rhaid i ni eu datrys neu eu hosgoi?

Ar wahân i ochr gorfforol a mwy llythrennol breuddwydion, mae llwythau a diwylliannau brodorol ledled y byd wedi gweld breuddwydion ers tro byd fel cyfnod o fynediad i fydoedd neu realiti ysbrydol eraill.

Mae rhai diwylliannau a chrefyddau yn ystyried breuddwydion fel cyfnod pan gallai unigolyn gyfathrebu â'r duwiau neu dderbyn gweledigaethau, arweiniad a rhybuddion gan y dwyfol, gan hynafiaid a oedd wedi pasio ymlaen, neu gan ysbrydion a grymoedd elfennol.

Yn y cyfamser, mae maes seicoleg yn gyffredinol yn ystyried breuddwydion fel y mynegiant ac archwilio chwantau, ofnau neu brofiadau cryf mewn bywyd.

Gweld hefyd: 12 arwydd bod rhywun yn meddwl amdanoch yn rhywiol

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Dywedodd sylfaenydd seicdreiddiad, Sigmund Freud, fod breuddwydion yn cael eu hadeiladu'n bennaf o amgylch chwantau, ofnau a chwantau dan ormes. camau datblygiad rhywiol cynnar yr ydym yn gaeth iddynt. Mae'n rhywbeth y mae Freud yn ei archwilio'n fanwl iawn yn ei lyfr arloesol 1899 Interpretation of Dreams.

Cymrawd arweiniolroedd y seicolegydd a'r athronydd Carl Jung, ar y llaw arall, yn ystyried breuddwydion fel negeseuon oddi wrth ein hunan uwch ac yn rhan o'n twf ysbrydol a seicolegol fel bodau unigryw.

Ydy breuddwydion yn golygu unrhyw beth mewn gwirionedd?

Yn gynharach Ysgrifennais am Freud, Jung, a syniadau gwyddonol ac ysbrydol am ystyr breuddwydion.

Hyd yn oed ar y lefel hollol faterol, mae'n amlwg y gall breuddwydion olygu rhywbeth yn dibynnu ar sut rydych chi'n eu dehongli.

Hyd yn oed petaent yn twitshis niwral ar hap yn unig yn ailgylchu ac yn prosesu atgofion, teimladau a phrofiadau, byddai gennych yr opsiwn i benderfynu beth maent yn ei olygu pan fyddwch yn deffro ac yn eu cofio.

Fodd bynnag, mae'r cwestiwn a oes gan freuddwydion mae ystyr gynhenid ​​neu gynhenid ​​neu neges o ffynhonnell uwch neu fwy hollwybodol yn un hynod ddiddorol.

Mae'n gwestiwn y mae dynoliaeth wedi'i ystyried ers milenia.

O'r hen amser a rhai diwylliannau sy'n dal i weld breuddwydion fel ffordd i'r duwiau neu Dduw siarad â ni i lawr i wyddoniaeth fodern, does dim dwywaith fod dirgelwch breuddwydion yn parhau.

Un o'r damcaniaethau mwyaf diddorol am ystyr breuddwydion mewn gwirionedd yw niwrowyddoniaeth. Canfu astudiaeth a arweiniwyd gan Cristina Marzano o Brifysgol Rhufain gysylltiadau hynod ddiddorol rhwng breuddwydion ac emosiynau cryf. Daethant o hyd i dystiolaeth o actifadu'r hippocampus a'r amygdala, dau faes sy'n gysylltiedig â chofio profiadau emosiynol.

Fel Vandaw der Linden i'r casgliad:

“Efallai nad yw'r hyn a welwn ac a brofwn yn ein breuddwydion o reidrwydd yn real, ond yn sicr mae'r emosiynau sydd ynghlwm wrth y profiadau hyn.

“Yn y bôn, mae ein straeon breuddwydion yn ceisio tynnu'r emosiwn allan o brofiad penodol trwy greu atgof ohono…

“Mae’r mecanwaith hwn yn cyflawni rôl bwysig oherwydd pan nad ydym yn prosesu ein hemosiynau, yn enwedig rhai negyddol, mae hyn yn cynyddu pryder a phryder personol.”<1

Cefais freuddwyd

Y rheswm y daeth y pwnc hwn i fyny i mi yw fy mod wedi cael breuddwyd dridiau yn ôl am fy hoff athro ysgol uwchradd yn siarad â mi yn caffi ac yna'n gadael heb ffarwelio.

Pan dwi'n dweud hoff athro dwi'n golygu ffefryn llwyr. Cafodd y boi yma effaith aruthrol arna i yn fy arddegau, gan fy nghyflwyno i bob math o lenyddiaeth newydd yn nosbarth Saesneg AP (Advanced Placement).

Roedd ein dosbarth cyfan wrth ei fodd a’i synnwyr digrifwch brau a ffraethineb craff yn chwedlonol. Byddai’n cerdded yn theatrig, yn olwyno fel erlynydd ac yn pwyntio bys at fyfyriwr ar hap:

“A thrwy hyn, roedd Coleridge yn siarad am beth, ferch ifanc?”

Roedd yn reid go iawn . Fel y ffilm Dead Poets Society, ond go iawn.

Yn y freuddwyd hon, roedden ni'n gwneud dosbarth yn yr awyr agored am ryw reswm a Lloegr yr Oesoedd Canol oedd hi. Roedd ein dosbarth ni yn gorffwys yn y maes a rhai yn eistedd ar fwrdd derw ger y goedwig a llwybr.

Roedd rhyw fath ogruel ar y bwrdd nad oedd yn edrych yn dda iawn a dwi'n cofio meddwl fy mod i wastad wedi meddwl y byddai'r Oesoedd Canol yn oerach na hyn ac nid yn fath o … fetid gyda hen uwd yn eistedd o gwmpas.

Roedd ein hathro yn wedi gwisgo fel marchog ac yn adrodd Chaucer neu rywbeth. Math o cŵl, ond dryslyd, yn enwedig pan drodd dau farchog arall allan i fod yn cael twrnamaint hwylio y tu ôl iddyn nhw.

Wrth i'n hathro ddechrau colli ein sylw at y jousters, collais olwg arno am eiliad a yna teimlo tristwch wrth i mi ei weld yn troi oddi wrthym. Ceisiais wthio fy nghyd-ddisgyblion i dalu sylw, ond wrth i mi droi gwelais ef eisoes yn troi ei gefn atom ac yn cilio...

Yna dyma fe'n cerdded i ffwrdd

Wel, tybed beth oedd y breuddwyd yn ei olygu, os rhywbeth.

Pam y byddai gennyf y freuddwyd hon a beth mae'n ei olygu am fy mywyd a'm dymuniadau, fy ofnau, neu fy nodau? Ai dim ond sborion ar hap o gemegau ymennydd ydoedd

Mae hyn yn codi'r cwestiwn pam rydw i eisiau gwybod am hyn...

A yw'n golygu bod rhywun rydw i'n ei garu yn mynd i'm gadael?

A yw'n golygu y byddaf yn dioddef colled rhywun yr wyf yn gofalu amdano?

A yw'n arwydd o fy anwybodaeth fy hun neu fy mod rywsut yn brin mewn gwybodaeth am fywyd neu'r byd?

Mae'r cwestiynau'n niferus, ac os ydych chi'n cael breuddwydion fel hyn hefyd, gobeithio bod yr awgrymiadau uchod wedi eich helpu i daflu mwy o oleuni ar y dirgelwch.

Gweld hefyd: Beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n breuddwydio am rywun yn eich gadael heb ffarwelio?

Rwy'n credu bod fy mreuddwyd yn cynrychioli mwy o

Irene Robinson

Mae Irene Robinson yn hyfforddwr perthynas profiadol gyda dros 10 mlynedd o brofiad. Arweiniodd ei hangerdd am helpu pobl i lywio trwy gymhlethdodau perthnasoedd hi i ddilyn gyrfa mewn cwnsela, lle darganfu yn fuan ei dawn ar gyfer cyngor perthnasoedd ymarferol a hygyrch. Mae Irene yn credu mai perthnasoedd yw conglfaen bywyd boddhaus, ac mae'n ymdrechu i rymuso ei chleientiaid gyda'r offer sydd eu hangen arnynt i oresgyn heriau a chyflawni hapusrwydd parhaol. Mae ei blog yn adlewyrchiad o’i harbenigedd a’i mewnwelediad, ac mae wedi helpu unigolion a chyplau di-rif i ddod o hyd i’w ffordd trwy gyfnod anodd. Pan nad yw hi'n hyfforddi nac yn ysgrifennu, mae Irene i'w gweld yn mwynhau'r awyr agored gyda'i theulu a'i ffrindiau.