Μόλις χθες τα πήγαινες καλά μαζί του, αλλά σήμερα είναι κάπως ήσυχα.

Καμία απάντηση από την προηγούμενη συνομιλία, κανένας πρωινός χαιρετισμός, τίποτα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος...

Ετοιμάζετε το δείπνο και ακόμα δεν έχετε νέα του!

Τι ακριβώς συμβαίνει;

Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω 12 λόγους που θα εξηγήσουν τη συμπεριφορά του και αν θα πρέπει να τον πλησιάσετε σε αντάλλαγμα.

Γιατί δεν έχετε ακούσει νέα του όλη την ημέρα

1) Τον καθυστέρησε ένα έκτακτο περιστατικό.

Τον καθυστέρησε κάτι που δεν περίμενε και δεν είχε βρει ακόμα την ευκαιρία να σας τηλεφωνήσει.

Ίσως χάλασε το αυτοκίνητό του ή έχασε το λεωφορείο και τώρα προσπαθεί να προλάβει όλη τη δουλειά που έχασε. Ή ίσως χάθηκε και ξέχασε να πάρει μαζί του το τηλέφωνό του.

Θα μπορούσε ακόμη και να είναι τόσο κακό όσο το να τον χαστουκίσει μια προσωπική τραγωδία, όπως το να εμπλακεί σε ατύχημα και οι γιατροί να μην του επιτρέπουν να χρησιμοποιεί το τηλέφωνό του ενώ βρίσκεται στο χειρουργείο.

Όπως καταλαβαίνετε, αυτά τα πράγματα είναι στην πραγματικότητα πολύ ψυχοφθόρα και σωματικά απαιτητικά, οπότε η σκέψη να στείλει μήνυμα σε κάποιον μπορεί να του ξεφύγει για λίγο.

2) Πνίγεται στη δουλειά.

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ένας άντρας χάνει την τακτική σας συνάντηση με μηνύματα είναι ότι είναι απασχολημένος με κάτι σημαντικό.

Αν είναι ενήλικας ή φοιτητής στο κολέγιο, μπορεί να είναι απασχολημένος με υπερωρίες ή να προσπαθεί να προλάβει την προθεσμία για την ερευνητική του εργασία.

Το να έχει συνεχώς το τηλέφωνό του κοντά του θα είναι καταστροφικό για την αυτοσυγκέντρωσή του, την οποία χρειάζεται για να κάνει καλά τη δουλειά του. Έτσι, μάλλον θα το έχει απενεργοποιημένο μέχρι να τελειώσει.

Μπορεί επίσης να είναι η μέρα του για τις δουλειές και να τις κάνει με ακουστικά, εκκωφαντική μουσική και λαστιχένια γάντια.

Μπορεί να νόμιζε ότι σας είχε ήδη στείλει ένα μήνυμα "καλημέρα", αλλά τελικά δεν το είχε κάνει.

Είναι έγκυρο αν νιώθεις πληγωμένη από αυτό, φυσικά. Προσπάθησε λοιπόν να τον ρωτήσεις για το πώς πήγε η μέρα του και προσπάθησε να του επισημάνεις -ευγενικά- ότι δεν ανταποκρίθηκε. Μοιράσου τα συναισθήματά σου, αν το νιώθεις σκόπιμο, και προσπάθησε να ασκήσεις αμοιβαία κατανόηση.

3) Δεν πάτησε το κουμπί "αποστολή".

Αυτό θα ακουστεί εντελώς άθλιο, αλλά είναι πολύ πιθανό να ξέχασε να πατήσει το κουμπί "αποστολή" και να πέρασε τη μέρα του αναρωτώμενος γιατί ΕΣΕΙΣ δεν απαντάτε.

Όλοι το έχουν κάνει κάποια στιγμή.

Μερικοί άνθρωποι έχουν τόσα πολλά να παρακολουθήσουν που μερικές φορές τους ξεφεύγει το μυαλό, και άλλοι είναι απλά αφηρημένοι.

Κάποιοι από εμάς έχουν μπει σε μια συνομιλία μηνών για να δουν ένα πλήρως δακτυλογραφημένο μήνυμα που δεν στείλαμε. Ακόμα κι αν εσείς οι ίδιοι δεν έχετε κάνει αυτό το λάθος, κάποιος γνωστός σας πιθανότατα το έχει κάνει.

Και φυσικά, μπορείτε να φανταστείτε το βλέμμα του όταν τελικά συνειδητοποιεί το λάθος του.

4) Το τηλέφωνό του δεν είναι διαθέσιμο.

Μπορεί να έχει ξεχάσει ή να έχει χάσει το τηλέφωνό του, ή η μπαταρία του να είναι άδεια, ή να τον λήστεψαν και να το έχει κάποιος άλλος.

Προσευχηθείτε, τουλάχιστον, να μην συμβεί το τελευταίο και να είναι ασφαλής. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι τόσο δραματικό.

Για παράδειγμα, μπορεί να ταξιδεύει και να βρίσκεται σε ένα μέρος όπου τα σήματα κινητής τηλεφωνίας είναι ακανόνιστα ή δεν είναι διαθέσιμα. Ή μπορεί να έχει κολλήσει στην κίνηση χωρίς φορτιστή.

Αυτά τα πράγματα απλά συμβαίνουν.

Μπορεί να θέλει να σας μιλήσει, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα, από τα δραματικά μέχρι τα καθημερινά, που απλά τον δυσκολεύουν να το κάνει.

Πάρτε θάρρος - αν και απογοητευτικό, δεν σημαίνει ότι έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς ή ότι απλώς παίζει με τα συναισθήματά σας.

5) Είναι συναισθηματικά καταβεβλημένος.

Αν και οι φήμες μπορεί να λένε το αντίθετο, οι άνδρες μπορούν και νιώθουν έντονα συναισθήματα. Απλώς δεν είναι τόσο ανοιχτοί στο να τα εκφράσουν τις περισσότερες φορές.

Και μπορεί να έχει μια άσχημη μέρα στη δουλειά ή στο σχολείο και να προσπαθεί να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του.

Ίσως δούλεψε σκληρά για μια προαγωγή που του αξίζει, αλλά το αφεντικό του τον προσπέρασε και προήγαγε κάποιον άλλον.

Ή ίσως ο δάσκαλός του να του έβαλε κακό βαθμό σε κάτι στο οποίο αφιέρωσε την καρδιά του και τώρα πρέπει να επανορθώσει.

Ο καθένας επεξεργάζεται τα συναισθήματά του με διαφορετικό τρόπο. Υπάρχουν άνθρωποι που αναζητούν κάποιον για να φορτώσουν όλο τους το άγχος και υπάρχουν εκείνοι που θέλουν να αποσυνδεθούν μέχρι να φτιάξουν τον εαυτό τους.

Και οι πιθανότητες είναι ότι είναι το τελευταίο. Και είναι για καλό λόγο -προσπαθήστε να του μιλήσετε όταν βρίσκεται υπό πίεση και μπορεί να σας αντιμιλήσει και να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Είναι προσεκτικός και ευαίσθητος στο χειρισμό των συναισθημάτων του, κάτι που πρέπει να το θαυμάσετε, αν το σκεφτείτε πραγματικά.

6) Δεν αισθάνεται καλά.

Μπορεί να έχει προσβληθεί από κάτι.

Μπορεί να είναι πυρετός, ή μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό... κάτι με το οποίο δεν μπορούμε να είμαστε επιεικείς στις μέρες μας.

Μπορεί να θέλει να σας μιλήσει για χάρη της παρέας, αλλά η αρρώστια είναι πολύ καλή στο να στεγνώνει τους ανθρώπους από ενέργεια.

Ακόμα και αν δεν είναι ακριβώς άρρωστος, μπορεί να είναι εξαντλημένος λόγω υπερβολικής εργασίας, συναισθηματικής υπερφόρτωσης ή ακόμα και από μεθύσι.

Έτσι, προς το παρόν, ξαπλώνει και περιμένει να καλυτερέψουν τα πράγματα, ώστε να μπορέσει να σας μιλήσει τη στιγμή που θα είναι σε θέση να πληκτρολογήσει στο τηλέφωνό του.

7) Το παίζει δύσκολος.

Ίσως ένα πουλάκι του είπε ότι είναι καλή ιδέα να παίζεις παιχνίδια με το μυαλό.

Θέλει να προσθέσει λίγο μυστήριο στην εικόνα του. Δεν θέλει να φανεί τόσο απελπισμένος ή κολλημένος, οπότε το παίζει άνετος και σε κρατάει σε εγρήγορση για λίγη συγκίνηση.

Προσποιείται ότι είναι λίγο αδιάφορος για να τραβήξει λίγη προσοχή. Και αν είσαι εδώ και αναρωτιέσαι γι' αυτό, τότε το τέχνασμά του πιάνει τόπο!

Εξαρτάται από εσάς αν θέλετε να συνεχίσετε. Μερικές φορές ένα μικρό σπρώξιμο και τράβηγμα είναι μια χαρά. Αλλά μην το ανεχτείτε πάρα πολύ γιατί μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο.

Αν είναι πολύ προφανές για σένα ότι απλά παίζει παιχνίδια του μυαλού του, φώναξέ τον. Πες του ότι το να σε αφήνει να περιμένεις απάντηση δεν είναι ωραίος τρόπος για να σε κάνει να τον συμπαθήσεις. Αν μη τι άλλο, μπορεί να σε κάνει να τον εμπιστευτείς λιγότερο.

8) Δεν είναι ο τύπος που στέλνει μηνύματα.

Μπορεί να χλευάζετε την ιδέα. Εξάλλου, είμαστε στην ψηφιακή εποχή - ποιος δεν την εκμεταλλεύεται και δεν στέλνει μηνύματα στους ανθρώπους που του αρέσουν;

Αλλά αυτό είναι το θέμα με τους ανθρώπους. Όλοι είναι λίγο διαφορετικοί και δεν έχουν όλοι τις ίδιες ιδέες όσον αφορά τα μηνύματα και την επικοινωνία.

Ίσως είναι απλά κάποιος που δεν θεωρεί απαραίτητο να στέλνει μηνύματα με ανθρώπους κάθε μέρα -ακόμα και με αυτόν που του αρέσει- ειδικά όταν απλά δεν έχει κάτι ενδιαφέρον να πει.

Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι θα είναι ενοχλητικοί αν στέλνουν πολλά μηνύματα και νομίζουν ότι δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα με το να σιωπάει για μέρες... και μετά να μιλάει πολύ όταν έχει κάτι να πει.

Είναι σημαντικό να εξετάσουμε και άλλες πλευρές του.

Μήπως σας στέλνει τυχαία δώρα από το πουθενά; Μήπως προτιμά να συναντιέστε από κοντά; Ίσως αυτός ο τύπος σας συμπαθεί πραγματικά, αλλά απλά δεν είναι ο τύπος που στέλνει μηνύματα.

9) Έχει προβλήματα με την τήρηση των συμφωνηθέντων.

Ίσως να είναι κάποιος που απλά έχει προβλήματα με το να ακολουθεί τους ανθρώπους.

Μπορεί να είναι δύσκολο να το καταλάβετε αν είστε κάποιος που δεν έχει κανένα πρόβλημα να θυμάται όλα τα ραντεβού του και να τα βλέπει εγκαίρως, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που απλά υπερφορτώνονται πολύ εύκολα.

Μπορεί να έχει ΔΕΠΥ, ή ακόμη και κάποια χρόνια ασθένεια που σημαίνει ότι έχει μόνο τόση ενέργεια που μπορεί να ξοδέψει σε άλλους ανθρώπους.

Μπορεί να το γνωρίζει, μπορεί όμως και όχι - αυτές οι διαταραχές δεν εκδηλώνονται πάντα με τον τρόπο που συχνά παρουσιάζονται στα μέσα ενημέρωσης.

Αντί λοιπόν να τον τιμωρείτε για τη λεγόμενη "κακή συμπεριφορά" του, προσπαθήστε να του μιλήσετε, δώστε μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο που συμπεριφέρεται και προσπαθήστε να δείξετε κατανόηση.

10) Δεν ενδιαφέρεται και τόσο πολύ.

Φυσικά, υπάρχει και η πιθανότητα να μην ενδιαφέρεται τόσο πολύ για εσάς. Δεν θα με εξέπληττε αν αυτό ήταν το πρώτο πράγμα που σας πέρασε από το μυαλό όταν δεν έστειλε μήνυμα.

Υπάρχει πιθανότητα η συμφωνία σας να είναι μονόδρομος, όπου μπορεί να νομίζετε ότι ήδη βγαίνετε μαζί του, ενώ γι' αυτόν είστε απλώς ένας περιστασιακός σύντροφος μέσω γραπτού μηνύματος.

Μπορεί να προσπαθεί να συνδεθεί με περισσότερα από ένα άτομα ταυτόχρονα και να υπάρχει κάποια άλλη που του αρέσει περισσότερο από εσάς.

Ή ίσως του αρέσετε αλλά όχι αρκετά για να δεσμευτεί μαζί σας.

Βέβαια, μια μέρα μπορεί να είναι πολύ μικρή για να καταλήξετε σε αυτό το συμπέρασμα, όταν υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι λόγοι -οι περισσότεροι από τους οποίους είναι λιγότερο σκληροί- για τους οποίους δεν σας έχει απαντήσει ακόμα.

Καλύτερα να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρά μαζί σας.

Υπάρχει κάποιο μοτίβο ή συμβαίνει τυχαία; Συμπεριφέρεται γλυκά μαζί σου ή απλά κουβεντιάζει μαζί σου σαν να είσαι φίλη;

11) Περιμένει να του στείλεις πρώτα μήνυμα.

Είναι εξαντλητικό να είσαι πάντα αυτός που κάνει την αρχή.

Κάποια στιγμή, θα νιώσει ότι σας επιβάλλει τα συναισθήματά του ή ότι απλά δεν ενδιαφέρεστε τόσο πολύ. Έτσι, σταματά και περιμένει να απαντήσετε.

Αν σταματήσει να κάνει την αρχή και εσείς σταματήσετε να του απαντάτε, αυτό θα του πει ότι δεν ενδιαφέρεστε και τόσο γι' αυτόν εξαρχής, οπότε θα προσπαθήσει να προχωρήσει.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αλλά αν αρχίσετε να στέλνετε πρώτα μηνύματα για να επανορθώσετε, αυτό θα του δείξει ότι το συναίσθημα είναι αμοιβαίο.

Ωστόσο, μην περιμένετε ότι θα επιστρέψει στον παλιό του ρυθμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να υπάρχει μια φυσική ισορροπία στο ποιος στέλνει πρώτο μήνυμα... ακριβώς για να αποφύγουν την αίσθηση ότι είναι πιεστικός ή ότι δεν εκτιμάται.

Αυτή είναι μια τακτική που έχουν χρησιμοποιήσει οι άνθρωποι, όχι μόνο στα ραντεβού, αλλά και στις φιλίες και σε άλλου είδους σχέσεις.

12) Του αρέσει να σας βασανίζει.

Το πρόβλημα με το ότι τα μυαλά των ανθρώπων είναι τόσο διαφορετικά είναι ότι παίρνεις το κακό μαζί με το καλό.

Υπάρχουν πολλοί πραγματικά καλοί τύποι εκεί έξω - τύποι που θέλουν να σας δουν ευτυχισμένους και ειρηνικούς. Αλλά υπάρχουν και τύποι που απολαμβάνουν να ραγίζουν καρδιές. Αυτοί οι τύποι έχουν ως αποστολή τους να συντρίβουν τους ανθρώπους με τους οποίους "βγαίνουν".

Οι περισσότεροι από αυτούς είναι οδυνηρά ναρκισσιστές. Ο μόνος άνθρωπος για τον οποίο ενδιαφέρονται είναι ο εαυτός τους - οι άλλοι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, είναι απλά παιχνίδια γι' αυτούς.

Και το να βλέπουν ανθρώπους να πληγώνονται από τα πράγματα που κάνουν τους κάνει να αισθάνονται ισχυροί.

Δεν τους νοιάζει αν σας κάνουν δυστυχισμένους, σημασία έχει ότι αυτό τους δίνει χαρά.

Αλλά φυσικά, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα, είναι καλύτερο να υποθέσουμε άγνοια αντί για κακία.

Πρέπει να είστε απολύτως σίγουρη ότι είναι αυτό το είδος ανθρώπου πριν καταλήξετε σε αυτό το συμπέρασμα. Και αυτό μπορεί να συμβεί μόνο αν δείτε μοτίβα επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς.

Προς το παρόν, σημειώστε το και ελπίστε ότι δεν είναι ένας από αυτούς τους ανθρώπους.

Να του στείλεις μήνυμα;

Ναι, ναι και ναι.

Ο μόνος τρόπος για να μάθεις ποιο είναι το πρόβλημα είναι μέσω της συζήτησης. Και τίποτα καλό δεν θα βγει από το να χτυπιέσαι γύρω από τον θάμνο όταν δεν σου έχει στείλει μήνυμα εδώ και μια μέρα.

Με βάση τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω, η κατάσταση μπορεί να μην είναι τόσο άσχημη και απλώς πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί του.

Αν στέλνετε μηνύματα μόλις χθες, δεν πειράζει να έχετε προσδοκίες. Δεν πειράζει επίσης να κάνετε ερωτήσεις, ειδικά αν σας ενδιαφέρει κάτι -ή στην προκειμένη περίπτωση, κάποιος.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να περιμένετε. Μια μέρα δεν είναι πολύς χρόνος, αλλά αν σας λείπει ήδη, μπορείτε σίγουρα να του πείτε πώς αισθάνεστε, αν αυτό κάνει το άγχος σας να φύγει.

Μην διστάσετε να στείλετε πρώτα μήνυμα. Μπορεί να είναι ο τύπος του άντρα που του αρέσουν οι κοπέλες που έχουν μια τολμηρή πλευρά και είναι αρκετά γενναίες για να ξεκινήσουν διάλογο. Μπορεί ακόμη και να τον ερεθίσει και θα τον κάνει ευτυχισμένο που τον θυμηθήκατε σε μια πολυάσχολη μέρα.

Το να του στείλετε μήνυμα είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να δείξετε ότι δεν είστε τόσο μικροπρεπής και ότι δεν είστε έξω για να τσιγκλάτε τα μικρά πράγματα.

Με άλλα λόγια, το να απευθυνθείτε σε οποιονδήποτε, αν δεν έχετε νέα του όλη μέρα, είναι απολύτως εντάξει, οπότε κάντε το.

Πώς πρέπει να τον προσεγγίσετε;

Δείξτε λίγη αυτοσυγκράτηση.

Δεδομένης της κατάστασης, μάλλον δεν περνάει και την καλύτερη μέρα της ζωής του αυτή τη στιγμή, οπότε το να του επιτεθείς με μηνύματα κατηγορίας δεν είναι σίγουρα καλή ιδέα.

Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να επιδεινώσετε την κατάσταση και να ξινίσετε την καλή χημεία που θα μπορούσε να υπάρχει, αν τον βομβαρδίζετε με μηνύματα που τον κατηγορούν και τον υποτιμούν.

Ένας απλός χαιρετισμός αρκεί. Μπορείτε να πείτε "Γεια".

Αν απλώς το ξέχασε ή ήταν απασχολημένος με κάτι, μια ειδοποίηση από εσάς θα τον ωθήσει να απαντήσει ή θα τον βγάλει από την ονειροπόλησή του.

Δώστε του το πλεονέκτημα της αμφιβολίας.

Μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα και μην κρίνετε τον χαρακτήρα του με βάση μία μόνο ημέρα που δεν σας στέλνει μηνύματα.

Μην τον βάζετε αυτομάτως στους κακούς, στέλνοντας μήνυμα "Μάλλον είσαι τέτοιος τύπος" ή "Κοίτα, το καταλαβαίνω", σαν να συνοψίζεται η ζωή του σε ένα λάθος.

Επιπλέον, δεν είναι δίκαιο να λέτε ότι τον γνωρίζετε πολύ καλά, αν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε για τον χαρακτήρα του με βάση τη συμπεριφορά του στα μηνύματα.

Να είστε απολύτως σίγουροι ότι έχετε κατανοήσει την κατάστασή του πρώτα πριν από οτιδήποτε άλλο!

Υπό αυτή την έννοια, μπορείτε να ξεκινήσετε ρωτώντας τον για το πώς πήγε η μέρα του. Μπορείτε να του πείτε "ελπίζω να είναι όλα καλά". Τότε ίσως του είναι πιο εύκολο να σας ανοιχτεί αν έχει κάτι προσωπικό που τον τρώει.

Κάντε τον να ερωτευτεί τη μεγάλη σας καρδιά.

Αυτή είναι μια ευκαιρία για εκείνον να δει μια καλύτερη πλευρά του εαυτού σας - για να αποδείξετε την ωριμότητά σας.

Ενώ μια κολλητική και απαιτητική φίλη μπορεί να ακούγεται ελκυστική στην αρχή, αυτό που πραγματικά θέλουν οι άντρες για μια μακροχρόνια σχέση είναι μια κοπέλα που μπορεί να κάνει υπομονή, κατανόηση και να τους κάνει να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους.

Η ωριμότητα είναι πολύ σέξι και μπορεί να κάνει τους άντρες να σας κυνηγήσουν.

Πώς να μετριάσετε το άγχος σας όταν ένας άντρας σταματά να στέλνει μηνύματα

Δύο λέξεις: Μην πανικοβάλλεστε.

Είναι κατανοητό ότι έχουμε τους φόβους μας όταν κάτι είναι αβέβαιο. Το άγχος και το στρες συσσωρεύονται καθώς περιμένουμε με την πάροδο του χρόνου.

Πάρτε βαθιές ανάσες και σκεφτείτε για λίγο τις δικές του και τις δικές σας συνθήκες.

Πρώτα απ' όλα, όταν δεν έχετε νέα από κάποιον, δεν είναι το τέλος του κόσμου.

Και τώρα που διαβάσατε τους πιθανούς λόγους για τους οποίους δεν σας έχει στείλει ακόμα μήνυμα, καλό είναι να αφήσετε κάτω το τηλέφωνό σας και να ξεχαστείτε... τουλάχιστον για λίγο.

Μην σπαταλάτε το χρόνο και την ενέργειά σας σκεπτόμενοι πράγματα όλη την ημέρα, ενώ έχετε πιο σημαντικά πράγματα να κάνετε. Μην παθιάζεστε με ένα και μόνο μήνυμα που δεν πήρατε.

Αλλά δεν είναι εύκολο να το κάνετε. Για να σας βοηθήσουν, ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας καθώς περιμένετε:

Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο

Προσπαθήστε να είστε παραγωγικοί αντί να εξαντλείτε τον εαυτό σας ψυχικά για ένα μήνυμα.

Έχεις φίλους στους οποίους μπορείς να απευθυνθείς όταν νιώθεις ότι θέλεις να μιλήσεις σε κάποιον. Γι' αυτό υπάρχουν οι φίλοι και θα σε καταλάβουν απόλυτα και θα σε βοηθήσουν να ηρεμήσεις.

Επικεντρωθείτε στο να πετύχετε κάτι, ακόμη και με μικρές εργασίες, όπως το καθάρισμα ή να φτιάξετε ένα καλό γεύμα αντί να ξεχάσετε να φάτε καθόλου. Με το να κρατάτε τον εαυτό σας απασχολημένο, πετυχαίνετε πράγματα και αυτό θα σας δώσει ένα ευχάριστο συναίσθημα.

Το να διαγράφετε τα κουτάκια της λίστας με τις δουλειές σας θα σας δώσει μια θετική ώθηση και δεν θα παρατηρήσετε καν ότι περνάει ο χρόνος.

Διαλογισμός

Προσπαθήστε να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Και εννοώ κυριολεκτικά.

Κλείστε τα μάτια σας και κάντε ηρεμιστικές σκέψεις. Χρησιμοποιήστε τεχνικές γείωσης για να χαλαρώσετε την ένταση. Με το διαλογισμό, μπορείτε να ρυθμίζετε καλύτερα τα συναισθήματά σας.

Μπορώ να επιβεβαιώσω πόσο χρήσιμος μπορεί να είναι ο διαλογισμός όταν θέλετε να ηρεμήσετε και να αποφορτιστείτε.

Σταματήστε να αναζητάτε επικύρωση μέσω ενός μόνο κειμένου

Να κάτι που πρέπει να θυμάστε: Δεν φταίτε εσείς.

Η ζωή σας δεν θα πρέπει να κρέμεται από μια κλωστή εξαιτίας ενός γραπτού μηνύματος. Είτε το επιθυμείτε είτε όχι, ο κόσμος θα συνεχίσει να περιστρέφεται γύρω από τον άξονά του και ο χρόνος θα συνεχίσει να κινείται ακόμη και αν δεν λάβετε αυτό το μήνυμα. Επομένως, η ζωή σας δεν θα πρέπει να σταματήσει.

Προσπαθήστε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας και το εγώ σας από την εξίσωση και τα πράγματα θα είναι πολύ πιο εύκολα να τα κατανοήσετε.

Τις περισσότερες φορές, δεν λαμβάνεις το μήνυμά του εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων και όχι επειδή δεν του αρέσεις. Ή αν δεν του αρέσεις, ΤΙΠΟΤΕ;

Είμαστε προγραμματισμένοι να αναζητούμε αποδείξεις ότι είμαστε φοβεροί και μερικές φορές, όταν δεν τις παίρνουμε, αυτόματα πιστεύουμε ότι εμείς είμαστε το πρόβλημα. Πόσο ελαττωματικό είναι αυτό.

Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεται τόσο πολύ για σένα, δεν είναι επειδή δεν είσαι αξιαγάπητη ή ανάξια. Μπορεί απλά να μην ταιριάζετε. Μη χάνεις τον ύπνο σου γι' αυτό.

Δώστε μια προθεσμία που να έχει νόημα

Η ημέρα διαρκεί μόνο 24 ώρες και οκτώ από αυτές τις ώρες περνούν στον ύπνο και άλλες οκτώ στην εργασία.

Δώστε του χρόνο να διερευνήσει την αιτία του προβλήματος ή δώστε του χρόνο να εξηγήσει την κατάστασή του.

Όπως ανέφερα προηγουμένως, μπορείτε να του στείλετε μήνυμα για να τον ρωτήσετε τι συνέβη.

Αν εξακολουθεί να μην απαντά, τότε ίσως δύο ή τρεις ημέρες είναι ένα καλό χρονοδιάγραμμα. Αυτό είναι αρκετό για να έχει φορτίσει το τηλέφωνό του, ή να το έχει φτιάξει, ή να έρθει σε επαφή μαζί σας με άλλα δημιουργικά μέσα, αν το θέλει πραγματικά.

Αν δεν θέλει να σου απαντήσει, τότε κάνε την αξιοπρεπή έξοδο. Μην κατακλύζεις τα εισερχόμενά του, γιατί μπορεί να λάβεις περιοριστικά μέτρα. Και μην τον παρακολουθείς!

Η μη απάντηση για τρεις ημέρες, ενώ του έχετε δώσει αρκετό χρόνο, μπορεί να είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα που σας λέει ότι δεν θέλει να προχωρήσει περαιτέρω.

Πάρτε το μήνυμα και προχωρήστε. Αν δεν είχε την ευπρέπεια να σας το πει σωστά, τότε μάλλον δεν άξιζε ούτως ή άλλως.

Συμπέρασμα

Έχει περάσει μια μέρα και δεν έχετε νέα του.

Τότε το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πλησιάσετε. Αλλά κάντε το με ηρεμία.

Απλά κρατήστε το μυαλό σας ανοιχτό και μην αγχώνεστε γι' αυτό. Εξάλλου, αν συμβεί μια φορά, πιθανότατα δεν έχει καμία σχέση με το επίπεδο του ενδιαφέροντός του για εσάς.

Και αν συμβεί ξανά και γίνει μοτίβο, μπορείτε να κρίνετε μόνοι σας αν θα τον κρατήσετε στη ζωή σας ή όχι.

Αλλά προς το παρόν, πάρτε ένα χάπι χαλάρωσης και απλά ελπίστε ότι είναι καλά.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.