你昨天还和他打得火热，但今天感觉有点安静。

之前的谈话没有回复，没有早上的问候，午休时也没有什么。

你正在准备晚餐，但你仍然没有他的消息！你知道吗？

究竟发生了什么事？

在这篇文章中，我将告诉你12个能解释他行为的原因，以及你是否应该向他伸出援手作为回报。

为什么你一整天都没有他的消息？

1）他被一个紧急情况耽搁了。

他被他没想到的事情耽搁了，他还没有找到机会给你打电话。

也许他的车坏了，或者他错过了公交车，现在他正试图赶上所有他错过的工作。 或者他迷路了，他忘了带他的手机。

这甚至可能像他被个人悲剧打了一巴掌一样糟糕，比如出了事故，医生不允许他在手术室里使用手机。

正如你所看到的，这些事情实际上是非常耗费精神和体力的，所以给别人发短信的想法可能会让他短暂地逃避。

2）他被工作淹没了。

一个男人错过了你的定期短信会议的主要原因之一是他正忙于一些重要的事情。

如果他是一个成年人或大学生，他可能会被卷入加班，或试图在研究论文的最后期限前完成。

手机一直在他身边对他的注意力来说是灾难性的，如果他要做好工作的话，他需要注意力。 所以他可能会把手机关掉，直到他完成工作。

今天也可能是他做家务的日子，他戴着耳机，听着震耳欲聋的音乐，戴着橡胶手套做。

他可能认为他已经给你发了一条 "早上好 "的短信，但事实证明他没有。

如果你觉得受到了伤害，这当然是有效的。 所以试着问问他今天过得怎么样，试着指出--温和地--他一直没有回应。 如果觉得合适的话，分享你的感受，并尝试行使相互理解。

3) 他没有点击 "发送 "按钮。

这听起来很蹩脚，但很有可能他只是忘了点击 "发送 "按钮，而整天都在想为什么你没有回应。

每个人都曾在某个时候做过。

有些人有太多的事情要记，有时会忘记，而有些人则是心不在焉。

我们中的一些人曾在几个月前的谈话中看到一条我们没有发送的完整打字的信息。 即使你自己没有犯过这种错误，你认识的人可能犯过。

当然，你可以想象当他最终意识到自己的错误时，他脸上的表情。

4）他的电话无法接通。

他可能忘记或放错了手机，或者电池没电了，或者他被抢劫了，现在被别人拿走了。

祈祷，至少，最后一件事没有发生，他是安全的。 但不一定要那么戏剧化。

例如，他可能在旅行中，身处一个移动信号不稳定或不可用的地方。 或者他可能被堵在路上，没有充电器。

这些事情就这样发生了。

他可能想和你说话，但有很多事情，从戏剧性的到平凡的，根本让他难以做到。

请注意--虽然令人沮丧，但这并不意味着他对你失去了兴趣或只是在玩弄你的感情。

5）他在情感上不堪重负。

虽然谣言可能会说，男人可以而且确实能敏锐地感受到情感。 他们只是在大多数时候没有那么开放地表达出来。

而且他可能在工作中或在学校遇到了糟糕的一天，正在努力解决他的情绪问题。

也许他一直在为自己应得的晋升而努力工作，然而他的老板却放弃了他，转而提拔其他人。

或者是他的老师在他倾注心血的东西上给了他一个糟糕的分数，现在他必须弥补这个错误。

每个人处理自己情绪的方式不同。 有些人找人倾倒他们所有的压力，有些人想断开联系，直到他们把自己修好。

而他有可能是后者。 这也是一个很好的理由--当他处于压力之下时，试着和他说话，他可能会回击你，让事情变得更糟。

他在处理自己的感情方面很谨慎和敏感，如果你真的想一想，这是值得钦佩的事情。

6) 他感觉不舒服。

他可能得了什么病。

可能是发烧，也可能是更严重的事情......在这个时代，我们不能对这些事情宽松。

他甚至可能为了陪伴你而想和你说话，但病魔很擅长抽干人们的精力。

即使他没有完全生病，他也可能因为工作过度、情绪过激或甚至宿醉而感到疲惫。

所以目前，他正躺在床上，等待事情好转，以便在他有能力在手机上打字的时候和你谈谈。

7）他在玩命地争取。

也许有只小鸟告诉他，玩心理游戏是个好主意。

他想给自己的形象增加一点神秘感。 他不想看起来那么绝望或粘人，所以他在耍酷，让你提心吊胆，寻求一点刺激。

他假装有点不感兴趣，只是为了得到一些关注。 如果你在这里想知道这个问题，那么他的伎俩是有效的!

这取决于你是否要坚持下去。 有时候，稍微推拉一下也是可以的。 但不要容忍得太多，否则可能会失控。

如果你觉得他只是在玩心理游戏，那就叫他出来。 告诉他让你等待答复并不是让你喜欢他的一种很酷的方式。 如果有的话，这可能让你更不信任他。

8) 他不是真正的发短信类型。

你可能会对这一想法嗤之以鼻，毕竟现在是数字时代--谁不利用它，给他们喜欢的人发短信呢？

但人就是这样，每个人都有点不同，不是每个人在发短信和交流时都有相同的想法。

也许他只是一个认为没有必要每天与人发短信的人--即使是他喜欢的人--特别是当他只是没有什么有趣的话要说时。

有些人认为他们发太多短信会很麻烦，认为他连续几天不说话你也不会有什么问题......然后当他确实有话要说的时候就会说很多。

考虑他的其他方面是很重要的。

他是否突然给你发送随机的礼物？ 他是否也许更喜欢亲自见面？ 也许这个人真的喜欢你，但只是不喜欢发短信的类型。

9）他有贯彻执行的问题。

也许他是一个根本就有问题的人，对人进行跟踪。

如果你是一个没有问题的人，记住所有的约会并按时去看他们，这可能很难把握，但有些人就是非常容易被淹没。

他可能有多动症，甚至有某种慢性病，这意味着他只有那么多精力可以花在其他人身上。

他可能意识到了，也可能没有意识到--这些疾病并不总是以媒体上经常描述的方式表现出来。

因此，与其惩罚他的所谓 "坏行为"，不如试着与他交谈，更密切地关注他的行为方式，并尝试行使理解。

10) 他不是那么感兴趣。

当然，也有可能他只是对你不太感兴趣。 如果这是他没有发短信时你脑海中的第一件事，我也不会感到惊讶。

有可能你们的安排是单向的，你可能认为你已经在和他约会了，而对他来说，你只是一个偶然的短信伙伴。

这可能是他一直在尝试同时与多个人联系，而且有其他人他比你更喜欢。

或者，他喜欢你，但还不足以对你做出承诺。

当然，一天的时间可能有点太短，无法得出这样的结论，因为还有很多其他的原因--其中大部分都不那么苛刻--他还没有回应你。

最好密切关注他与你互动的方式。

是否有一个模式，还是随机发生的？ 他在你身边表现得很甜蜜，还是只是像朋友一样和你聊天？

11) 他在等你先发短信。

总是由一个人发起，这很累人。

在某些时候，他会觉得他在把自己的感情强加给你，或者你只是对他不感兴趣。 所以他停下来，等待你的回应。

如果他不再主动，而你也不再回应他，这就会告诉他，你一开始就对他不感兴趣，所以他会尝试继续前进。

来自Hackspirit的相关故事：

但如果你先开始发短信来弥补，就会告诉他，这种感觉是相互的。

然而，不要指望他会回到以前的节奏。 大多数人喜欢在谁先发短信上有一个自然的平衡......正是为了避免那种被催促或不被欣赏的感觉。

这是人们使用过的一种策略，不仅在约会上，而且在友谊和其他类型的关系上也是如此。

12) 他喜欢折磨你。

人们的思想如此多样化的问题是，你会得到坏的东西和好的东西。

有许多真正的好人，他们希望看到你快乐和平静。 但也有一些人喜欢伤人的心。 这些人把粉碎他们 "约会 "的人作为自己的使命。

他们中的大多数人都是痛苦的自恋者。 他们唯一关心的是自己--其他人，包括男人和女人，对他们来说都只是玩物。

而看到人们因他们所做的事情而受到伤害，会让他们感到有力量。

他们并不关心他们是否让你感到痛苦。 重要的是，这给他们带来了快乐。

但当然，与大多数事情一样，最好是假设无知而不是恶意。

在得出这个结论之前，你必须绝对确定他是这样的人。 而这只有在你看到重复行为的模式时才能实现。

现在，只要记下这一点，并希望他不是这些人中的一员。

你应该给他发短信吗？

是的，是的，也是的。

了解问题的唯一途径是通过谈话。 当他一天没有给你发短信时，拐弯抹角也不会有什么好处。

基于上述原因，情况可能没有那么糟糕，你只需要联系一下。

如果你们昨天才发过短信，那么有期望也是可以的。 问问题也是可以的，尤其是当你对某件事--或者在这种情况下，对某人感兴趣的时候。

没有理由等待。 一天不算太长，但如果你已经在想念他，你绝对可以告诉他你的感受，如果这能让你的焦虑消失。

不要犹豫，先发短信。 他可能是那种喜欢有大胆的一面并敢于主动对话的女孩的人。 这甚至可能是一种刺激，会让他很高兴你在忙碌的一天中记得他。

给他发短信也是一个很好的方式，表明你不是那么小气，不喜欢对小事吹毛求疵。

换句话说，如果你一整天都没有收到他们的消息，向任何人伸出援手是完全可以的。 所以去做吧。

你应该如何接近他？

表现出一些克制的态度。

鉴于这种情况，他目前可能没有过上好日子，所以用指责的信息攻击他绝对不是一个好主意。

如果你用短信轰炸他，指责他，贬低他，这只会使情况恶化，甚至使本来很好的化学反应变坏。

一个简单的问候就可以了。 你可以说 "嘿"。

如果他只是忘记了或正在忙于某事，收到你的通知会促使他回短信，或把他从沉思中拉出来。

给予他怀疑的好处。

不要根据他一天不给你发短信就妄下结论，判断他的性格。

不要通过发短信 "我猜你是那种人 "或 "你看，我明白了 "来把他和坏人混为一谈，仿佛他的生活被一个错误的举动所概括。

另外，如果你仍然根据他的短信行为来怀疑他的性格，说你太了解他是不公平的。

在做任何事情之前，要绝对确定你首先掌握了他的情况！

从这个意义上说，你可以先问他今天过得怎么样，你可以说 "我希望一切都好"。 然后，如果他有一些个人的事情让他吃不消，也许就会更容易向你敞开。

让他为你的大心脏倾倒。

这是一个机会，让他看到你更好的一面--你要展示你的成熟度。

虽然一个粘人的、要求高的女朋友一开始可能听起来很吸引人，但男人真正想要的长期关系是一个能够锻炼耐心、理解、并让他们自我感觉良好的女孩。

成熟是性感的，它可以让男人追着你跑。

当一个男人停止发短信时，如何调和你的焦虑情绪

两个字：不要惊慌。

当事情不确定时，我们有自己的恐惧，这是可以理解的。 焦虑和压力随着我们的等待而不断积累。

深吸一口气，想一想他和你的情况。

首先，当你没有听到一个人的消息时，这并不是世界末日。

现在你已经读到了他还没有给你发短信的可能原因，最好是放下你的手机，把你的注意力从它身上移开......至少在一段时间内。

当你有更重要的事情要做时，不要浪费你的时间和精力去过度思考。 不要纠结于一条你没有收到的短信。

但这并不容易做到。 为了帮助你，这里有一些快速提示，可以在你等待的时候平复你的紧张情绪：

让自己忙碌起来

尽量提高工作效率，而不是为了一条短信而耗费自己的精神。

你有朋友，当你想找人倾诉时，你可以向他们伸出援手。 这就是朋友的作用，他们会完全理解，并会帮助你平静下来。

专注于取得一些成就，即使是小任务，如打扫卫生或让自己吃好的，而不是完全忘记吃饭。 通过让自己忙碌起来，你完成了一些事情，这将给你带来收获的感觉。

在你的待办事项清单上划掉一些方框会给你带来积极的推动力，你甚至不会注意到时间的流逝。

打坐

试着坐下来放松，我指的是字面意思。

闭上眼睛，思考平静的想法。 采用接地技术来缓解紧张。 通过冥想，你可以更好地调节你的情绪。

我可以证明，当你想平静下来和减压时，冥想是多么有用。

停止通过单一文本寻求验证

这里有一点要记住：这不是你的错。

你的生活不应该因为一条短信而悬而未决。 不管你愿不愿意，世界仍然会继续在它的轴上旋转，即使你没有收到那条短信，时间也会继续前进。 所以你的生活不应该停止。

试着把你自己和你的自我从等式中移开，事情就会容易接受得多。

大多数时候，你没有收到他的短信是因为外部因素，而不是因为他不喜欢你。 或者如果他不喜欢你，那又怎样？

我们的思维方式是寻求证明我们是了不起的，有时当我们没有得到证明时，我们会自动认为我们是问题所在。 这是多么大的缺陷。

即使他对你不那么感兴趣，也不是因为你不可爱或不值得。 可能是你们只是不相配。 不要为此失眠。

给它一个真正有意义的最后期限

一天只有24小时，其中8个小时用来睡觉，另外8个小时用来工作。

给予时间调查问题的原因，或者给他时间解释他的情况。

就像我之前提到的，你可以给他发短信，询问发生了什么。

如果他仍然没有回复，那么两三天也许是一个好的时间表。 这足以让他给他的手机充电，或把它修好，或通过其他创造性的手段与你联系，如果他真的想。

如果他不想回复你，那就优雅地离开。 不要淹没他的收件箱，否则你可能会得到一个限制令。 也不要跟踪他！这是很重要的！

当你给了他充分的时间，三天没有回复，这可能是一个明确的信息，告诉你他不想再继续下去了。

如果他没有适当地告诉你，那么他可能不值得你这样做。

总结

所以已经过了一天，你还没有他的消息。

那么你能做的最好的事情就是伸出援手。 但要冷静地做。

毕竟，如果只发生一次，可能与他对你的兴趣程度没有关系。

如果它再次发生并成为一种模式，你可以自己判断是否要把他留在你的生活中。

但是现在，吃点冷静剂，希望他没事。

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