Ayer mismo hacías buenas migas con él, pero hoy parece algo tranquilo.

Ninguna respuesta de la conversación anterior, ningún saludo por la mañana, nada durante la pausa del almuerzo...

Estás preparando la cena y aún no sabes nada de él.

¿Qué ocurre exactamente?

En este artículo, te contaré 12 razones que explicarán su comportamiento, y si deberías tenderle la mano a cambio.

Por qué no has sabido de él en todo el día

1) Se retrasó por una emergencia.

Se retrasó por algo que no esperaba, y aún no había encontrado la oportunidad de llamarte.

Tal vez su coche se averió o perdió el autobús y ahora está intentando ponerse al día con todo el trabajo que se perdió. O tal vez se perdió y se olvidó de llevar el teléfono consigo.

Incluso podría ser tan grave como que le abofeteara una tragedia personal, como sufrir un accidente y que los médicos no le permitieran usar el teléfono mientras estaba en el quirófano.

Como puede ver, estas cosas son realmente muy agotadoras mentalmente y exigentes físicamente, por lo que la idea de enviar mensajes de texto a alguien podría escapársele por un momento.

2) Se está ahogando en trabajo.

Una de las principales razones por las que un chico se pierde vuestra sesión habitual de mensajes es que está preocupado por algo importante.

Si es un adulto o un estudiante universitario, puede que esté haciendo horas extra o intentando cumplir un plazo con su trabajo de investigación.

Tener el teléfono cerca todo el tiempo va a ser desastroso para su concentración, que necesita si quiere hacer bien su trabajo. Así que probablemente lo tendrá apagado hasta que termine.

También puede ser su día de tareas y lo hace con los auriculares puestos, música ensordecedora y guantes de goma.

Puede que pensara que ya te había enviado un mensaje de "buenos días", pero resulta que no.

Es válido si te sientes herido por ello, por supuesto. Así que trata de preguntarle sobre cómo le ha ido el día, y trata de señalar -suavemente- que no ha estado respondiendo. Comparte tus sentimientos si te parece apropiado, y trata de ejercitar la comprensión mutua.

3) No pulsó el botón "enviar".

Esto va a sonar absolutamente patético, pero es muy posible que simplemente se haya olvidado de pulsar el botón de "enviar" y se haya pasado el día preguntándose por qué TÚ no respondes.

Todo el mundo lo ha hecho alguna vez.

Algunas personas tienen tanto que hacer que a veces se les olvida, y otras son simplemente despistadas.

Algunos de nosotros hemos entrado en una conversación de hace meses para ver un mensaje totalmente mecanografiado que no habíamos enviado. Aunque tú no hayas cometido este error, probablemente alguien que conoces lo haya hecho.

Y, por supuesto, puedes imaginarte la cara que pone cuando por fin se da cuenta de su error.

4) No se puede localizar su teléfono.

Puede que haya olvidado o extraviado su teléfono, o que se haya quedado sin batería, o que le hayan atracado y ahora lo tenga otra persona.

Reza para que, al menos, no haya pasado lo último y esté a salvo. Pero no tiene por qué ser tan dramático.

Por ejemplo, podría estar de viaje y encontrarse en un lugar donde la señal del móvil es irregular o no está disponible, o tal vez esté atrapado en un atasco sin cargador.

Son cosas que pasan.

Puede que quiera hablar contigo, pero hay tantas cosas, desde lo dramático a lo mundano, que simplemente le dificultan hacerlo.

Anímate: aunque sea frustrante, no significa que haya perdido el interés por ti o que esté jugando con tus sentimientos.

5) Está emocionalmente abrumado.

Aunque los rumores digan lo contrario, los hombres pueden sentir y sienten emociones intensamente. Simplemente, no están tan abiertos a expresarlo la mayoría de las veces.

Y puede que esté teniendo un día horrible en el trabajo o en la escuela y esté intentando superar sus emociones.

Tal vez ha estado trabajando duro para conseguir un ascenso que se merece y, sin embargo, su jefe ha pasado de él y ha ascendido a otra persona en su lugar.

O tal vez su profesor le puso una nota pésima en algo en lo que puso todo su corazón, y ahora tiene que compensarlo.

Cada persona procesa sus emociones de forma diferente. Hay personas que buscan a alguien en quien descargar todo su estrés y otras que quieren desconectar hasta que se hayan arreglado.

Y lo más probable es que sea lo segundo, y por una buena razón: si intentas hablar con él cuando está bajo presión, es posible que te responda bruscamente y empeore las cosas.

Está siendo cuidadoso y sensible a la hora de manejar sus sentimientos, lo cual es algo digno de admiración, si realmente lo piensas.

6) No se encuentra bien.

Puede que se haya contagiado de algo.

Puede que sea fiebre, o puede que sea algo más grave... algo con lo que no podemos ser indulgentes en los tiempos que corren.

Puede que incluso quiera hablar contigo para hacerte compañía, pero la enfermedad es bastante buena para dejar a la gente sin energía.

Aunque no esté exactamente enfermo, puede estar agotado por exceso de trabajo, sobrecarga emocional o incluso resaca.

Así que, de momento, se acuesta y espera a que las cosas mejoren para poder hablar contigo en cuanto sea capaz de teclear en su teléfono.

7) Se hace el duro.

Quizá un pajarito le dijo que es buena idea jugar a juegos mentales.

Quiere añadir un poco de misterio a su imagen. No quiere parecer tan desesperado o pegajoso, así que se hace el interesante y te mantiene alerta para que te emociones un poco.

Está fingiendo desinterés sólo para llamar la atención. Y si estás aquí preguntándotelo, ¡entonces su estratagema funciona!

Depende de ti si quieres seguir con ello. A veces, un pequeño empujón y tirón está bien, pero no lo toleres demasiado o se te puede ir de las manos.

Si para ti es demasiado obvio que sólo está jugando a juegos mentales, llámale la atención. Dile que dejarte esperando una respuesta no es una forma guay de caerte bien. En todo caso, podría hacer que confiaras menos en él.

8) No le gustan los mensajes de texto.

Es posible que te burles de la idea: al fin y al cabo, estamos en la era digital y ¿quién no se aprovecha de ella para enviar mensajes de texto a la gente que le gusta?

Pero es lo que tiene la gente, que cada uno es un poco diferente y no todos tienen las mismas ideas a la hora de enviar mensajes y comunicarse.

Tal vez sea simplemente alguien que no cree que sea necesario enviar mensajes de texto a la gente todos los días -incluso a la que le gusta-, especialmente cuando no tiene nada interesante que decir.

Algunas personas creen que son una molestia si envían demasiados mensajes de texto, y piensan que tú no tendrás ningún problema si él se queda callado durante días... y luego habla mucho cuando tiene algo que decir.

Es importante tener en cuenta otras facetas suyas.

¿Te envía regalos al azar sin venir a cuento? ¿Quizá prefiere quedar en persona? Quizá le gustes de verdad, pero no es de los que envían mensajes de texto.

9) Tiene problemas para seguir adelante.

Tal vez sea alguien que simplemente tiene problemas para cumplir con la gente.

Puede ser difícil de entender si eres alguien que no tiene problemas para recordar todas sus citas y acudir a ellas a tiempo, pero hay personas que simplemente se agobian con mucha facilidad.

Puede que padezca TDAH o incluso algún tipo de enfermedad crónica que le impida dedicar toda su energía a los demás.

Puede que sea consciente de ello o puede que no lo sea: estos trastornos no siempre se manifiestan de la forma en que suelen mostrarlos los medios de comunicación.

Así que, en lugar de castigarle por su supuesto "mal comportamiento", intenta hablar con él, presta más atención a su forma de actuar e intenta ser comprensivo.

10) No está tan interesado.

Por supuesto, también existe la posibilidad de que simplemente no esté tan interesado en ti. No me sorprendería que esto fuera lo primero que se te pasara por la cabeza cuando no te mandó ningún mensaje.

Existe la posibilidad de que tu acuerdo sea unidireccional, en el que pienses que ya estás saliendo con él cuando, para él, sólo eres una compañera de mensajes casual.

Puede que esté intentando conectar con más de una persona a la vez y que haya alguien que le guste más que tú.

O quizás le gustas pero no lo suficiente como para comprometerse contigo.

Por supuesto, un día puede ser demasiado poco para llegar a esta conclusión cuando hay tantas otras razones -la mayoría de ellas menos duras- por las que aún no te ha respondido.

Lo mejor es prestar más atención a la forma en que interactúa contigo.

¿Hay un patrón o sucede al azar? ¿Actúa con dulzura a tu alrededor o simplemente charla contigo como si fueras una amiga?

11) Espera a que le envíes un mensaje primero.

Es agotador ser siempre el que inicia.

En algún momento, sentirá que está forzando sus sentimientos hacia ti, o que simplemente no estás tan interesada, así que se detiene y espera a que respondas.

Si él deja de tomar la iniciativa y tú dejas de responderle, le dirás que no estás tan interesada en él en primer lugar, así que intentará seguir adelante.

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Pero si empiezas a mandarle mensajes antes para compensarle, le dirás que el sentimiento es mutuo.

Sin embargo, no esperes que vuelva a su antiguo ritmo. A la mayoría de la gente le gusta que haya un equilibrio natural sobre quién manda primero los mensajes... precisamente para evitar esa sensación de prepotencia o falta de aprecio.

Esta es una táctica que la gente ha utilizado, no sólo en las citas, sino también en las amistades y otros tipos de relaciones.

12) Disfruta torturándote.

El problema de que las mentes de las personas sean tan diversas es que se junta lo malo con lo bueno.

Hay muchos chicos auténticamente buenos por ahí, chicos que quieren verte feliz y en paz. Pero también hay chicos que disfrutan rompiendo corazones. Estos chicos tienen como misión machacar a las personas con las que "salen".

La mayoría de ellos son dolorosamente narcisistas: sólo se preocupan de sí mismos y los demás, hombres y mujeres, no son más que juguetes para ellos.

Y ver que la gente sale perjudicada por las cosas que hacen les hace sentirse poderosos.

No les importa que te hagan sentir miserable. Lo que importa es que les dé alegría.

Pero, por supuesto, como con la mayoría de las cosas, es mejor asumir ignorancia en lugar de malicia.

Debes estar absolutamente segura de que es este tipo de persona antes de llegar a esta conclusión. Y eso sólo puede ocurrir si ves patrones de comportamiento repetidos.

Por ahora, anota esto y espera que no sea una de esas personas.

¿Deberías enviarle un mensaje?

Sí, sí y sí.

La única forma de saber cuál es el problema es conversando. Y nada bueno saldrá de andar con rodeos cuando no te ha mandado un mensaje en un día.

Si nos basamos en las razones anteriores, puede que la situación no sea tan grave y sólo tengas que tender la mano.

Está bien tener expectativas, pero también está bien hacer preguntas, sobre todo si te interesa algo o, en este caso, alguien.

No hay razón para esperar. Un día no es demasiado tiempo, pero si ya le echas de menos, sin duda puedes decirle lo que sientes si eso hace que se te pase la ansiedad.

No dudes en enviarle un mensaje de texto primero. Podría ser el tipo de chico al que le gustan las chicas que tienen un lado atrevido y son lo suficientemente valientes como para iniciar el diálogo. Incluso podría excitarle y le hará feliz que te hayas acordado de él en un día ajetreado.

Enviarle un mensaje de texto también es una buena forma de demostrarle que no eres tan mezquina ni te dedicas a criticar las cosas sin importancia.

En otras palabras, si no has sabido nada de nadie en todo el día, no pasa nada. Así que hazlo.

¿Cómo debe abordarlo?

Muestra un poco de moderación.

Dada la situación, probablemente no esté teniendo el mejor día de su vida en este momento, por lo que atacarle con mensajes acusadores no es en absoluto una buena idea.

Sólo agravará la situación, e incluso agriará lo que podría haber sido una buena química, si le bombardea con mensajes culpándole y menospreciándole.

Un simple saludo bastará. Puedes decir "Hola".

Si simplemente se olvidó o estaba ocupado con algo, recibir una notificación tuya le incitará a responderte o le sacará de su ensoñación.

Dale el beneficio de la duda.

No saques conclusiones precipitadas ni juzgues su carácter basándote en un solo día en el que no te envía mensajes.

No lo metas automáticamente en el grupo de los malos diciéndole "Supongo que eres ese tipo de chico" o "Mira, lo entiendo" como si su vida se resumiera en un paso en falso.

Además, no es justo decir que le conoces demasiado bien si todavía te preguntas sobre su carácter basándote en su comportamiento en los mensajes de texto.

Antes de nada, asegúrate de que conoces bien su situación.

En ese sentido, puedes empezar por preguntarle qué tal le ha ido el día. Puedes decirle "espero que todo vaya bien". Entonces quizá le resulte más fácil abrirse contigo si tiene algo personal que le corroe.

Haz que se enamore de tu gran corazón.

Es una oportunidad para que él vea una cara mejor de ti, para que tú demuestres tu madurez.

Aunque una novia pegajosa y exigente pueda parecer atractiva al principio, lo que los hombres quieren de verdad para una relación duradera es una chica que sea paciente, comprensiva y que les haga sentirse bien consigo mismos.

La madurez es muy sexy y puede hacer que los hombres te persigan.

Cómo calmar la ansiedad cuando un hombre deja de enviar mensajes de texto

Dos palabras: que no cunda el pánico.

Es comprensible que tengamos nuestros temores cuando algo es incierto. La ansiedad y el estrés se acumulan a medida que esperamos con el paso del tiempo.

Respira hondo y piensa por un momento en sus circunstancias y en las tuyas.

En primer lugar, cuando no tienes noticias de un chico, no es el fin del mundo.

Y ahora que ya has leído las posibles razones por las que aún no te ha mandado un mensaje, lo mejor es que cuelgues el móvil y dejes de pensar en ello... al menos durante un rato.

No malgastes tu tiempo y energía dándole vueltas a las cosas durante todo el día cuando tienes cosas más importantes que hacer. No te obsesiones con un simple mensaje que no has recibido.

Para ayudarte, aquí tienes algunos consejos rápidos para calmar los nervios mientras esperas:

Mantente ocupado

Intenta ser productivo en lugar de agotarte mentalmente por un mensaje de texto.

Tienes amigos a los que puedes recurrir cuando te apetezca hablar con alguien. Para eso están los amigos y te entenderán perfectamente y te ayudarán a calmarte.

Céntrate en conseguir algo, incluso con pequeñas tareas como limpiar o prepararte una buena comida en lugar de olvidarte de comer. Al mantenerte ocupado, consigues cosas y esto te dará una sensación gratificante.

Tachar casillas de tu lista de tareas te dará un impulso positivo y ni siquiera notarás que pasa el tiempo.

Medite

Intenta sentarte y relajarte. Y lo digo literalmente.

Cierra los ojos y piensa en cosas tranquilizadoras. Utiliza técnicas de enraizamiento para aliviar la tensión. Meditando, podrás regular mejor tus emociones.

Puedo dar fe de lo útil que puede ser la meditación cuando uno quiere calmarse y desestresarse.

Dejar de buscar la validación a través de un único texto

Hay algo que debes recordar: no es culpa tuya.

Tu vida no debe pender de un hilo por un mensaje de texto. Lo desees o no, el mundo seguirá girando sobre su eje y el tiempo seguirá avanzando aunque no recibas ese mensaje. Así que tu vida no debe detenerse.

Intenta apartarte a ti mismo y a tu ego de la ecuación y las cosas serán mucho más fáciles de asimilar.

La mayoría de las veces, no recibes su mensaje por factores externos, y no porque no le gustes. O si no le gustas, ¿Y QUÉ?

Estamos programados para buscar pruebas de que somos increíbles y, a veces, cuando no las obtenemos, pensamos automáticamente que somos el problema. Qué imperfecto es eso.

Aunque no esté tan interesado en ti, no es porque no le gustes o no lo merezcas. Puede que simplemente no seáis compatibles. No pierdas el sueño por ello.

Póngale una fecha límite que realmente tenga sentido

Un día sólo tiene 24 horas, ocho de las cuales se pasan durmiendo y otras ocho trabajando.

Dale tiempo para investigar la causa del problema o para que explique su situación.

Como he dicho antes, puedes enviarle un mensaje de texto para preguntarle qué ha pasado.

Si sigue sin contestar, entonces dos o tres días es un buen plazo. Es suficiente para que haya cargado su teléfono, o lo haya arreglado, o se haya puesto en contacto contigo por otros medios creativos si realmente quiere hacerlo.

Si no quiere volver a ponerse en contacto contigo, entonces sal con elegancia. No inundes su bandeja de entrada o puede que te pongan una orden de alejamiento. ¡Y tampoco le acoses!

No responder en tres días cuando le has dado tiempo de sobra puede ser un mensaje claro que te diga que no quiere ir más allá.

Si no ha tenido la decencia de decírtelo como es debido, probablemente no valía la pena.

Conclusión

Ha pasado un día y aún no sabes nada de él.

Entonces lo mejor que puedes hacer es tenderle la mano, pero hazlo con calma.

Mantén la mente abierta y no te estreses por ello. Al fin y al cabo, si ocurre una vez, probablemente no tenga nada que ver con su nivel de interés por ti.

Y si vuelve a ocurrir y se convierte en un patrón, puedes juzgar por ti misma si mantenerlo en tu vida o no.

Pero por ahora, tómate un calmante y espera que esté bien.

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