Een alfamannetje is een zelfverzekerde, competente man die weet wat hij wil en daar achteraan gaat.

Alpha mannen zijn niet altijd zoals het stereotype dat je ziet op TV of datingsites, maar ze hebben wel persoonlijkheidskenmerken die hen uniek maken om mee te daten.

Als je uitgaat met een alfamannetje - of op het punt staat dat te doen - is hier een gids over de beste kwaliteiten die zij meebrengen.

10 krachtige kenmerken van een alfamannetje in een relatie

1) Hij is beschermend en zorgzaam

Alpha mannetjes zijn de leiders van de roedel, en zij zorgen voor hun partner, in tegenstelling tot andere mannen.

Zij zullen er altijd voor zorgen dat u in orde bent en in geval van nood of crisis zullen zij de leiding nemen en het probleem oplossen.

Als iemand anders met je rotzooit zal de alfa je eer verdedigen.

Ze zullen je altijd steunen.

Dit omvat emotionele problemen en situaties.

De echte alfa laat zich niet afschrikken door een emotioneel of persoonlijk probleem dat je doormaakt.

Ze weten wanneer ze je de ruimte moeten geven en wanneer ze je de helpende hand moeten bieden, want de echte alfa is niet alleen fysiek sterk, maar ook emotioneel veerkrachtig.

"Ze zijn extreem beschermend voor mensen waar ze om geven. Ze nemen liever de schuld op zich of raken gewond dan toe te staan dat hun geliefden gewond raken. Ze zullen snel zijn om iedereen te verdedigen waarvan ze denken dat die verdediging nodig is,".

schrijft Katie Wang op Evolved Woman Society.

2) Zijn vertrouwen is rotsvast

Het alfamannetje is niet altijd rijk, gespierd of knap, maar op één ding kun je altijd rekenen:

Zijn vertrouwen is rotsvast en wankelt nooit.

Hij staat achter zijn overtuigingen en zijn missie en steunt zijn naasten, wat er ook gebeurt.

Als hij faalt is dat gewoon een leermoment en hij speelt nooit het slachtoffer om sympathie te krijgen of excuses te maken.

De alfaman kan een uitstekende romantische partner zijn, omdat hij je ook zal inspireren en aanmoedigen bij je eigen levensuitdagingen en wegversperringen.

Zoals Robin Wood schrijft:

"Hij is de macho man, die zelfvertrouwen uitstraalt met een tikkeltje agressie, die uitgaat en veeleisend is...

Dat betekent geenszins dat hij vrouwen objectiveert, maar hij weet zeker dat hij elke vrouw kan krijgen die hij wenst. En meestal wenst hij iemand die veel volgzamer is en weinig of geen alfa-eigenschappen heeft."

3) Hij krijgt praktische dingen voor je gedaan

De alfapartner weet hoe hij praktische dingen moet doen en helpt zijn vrouw graag.

Van een voetmassage tot een interieur renovatie, reken erop dat deze speciale man zijn tijd goed gebruikt en uw leven gemakkelijker maakt.

De alfamannetje is het laatste van ondergeschiktheid, maar voor zijn vrouw zorgen en zijn innerlijke heldeninstinct uitdrukken betekent alles voor hem.

Het heldeninstinct is een revolutionair concept bedacht door relatie-expert James Bauer. Hij onthult drie belangrijke drijfveren die alle mannen diep in hun DNA hebben ingebakken.

Wanneer deze drijfveren worden geactiveerd, zal je man zich waarschijnlijk beter voelen, harder liefhebben en zich sterker aan je binden, wat zijn alfamannelijke eigenschappen kan verklaren.

Hij zal meer geneigd zijn het leven als speler op te geven en niet meer van de ene vrouw naar de andere springen.

Bekijk deze uitstekende gratis video om te leren over het heldeninstinct en de exacte zinnen en teksten die je meteen kunt gebruiken.

Nu, ik wil duidelijk zijn, het triggeren van zijn heldeninstinct is niet bedoeld om hem zich een superheld te laten voelen of jou te laten handelen als een jonkvrouw in nood.

De waarheid is dat het opwekken van het heldeninstinct je niets kost of opoffert.

Je hoeft maar een paar veranderingen aan te brengen om een deel van hem aan te boren dat geen enkele vrouw ooit heeft kunnen bereiken.

Deze gratis video geeft je eenvoudige tips over hoe je zijn heldeninstinct kunt triggeren en zijn onbetwistbare toewijding aan jou meteen kunt winnen.

Hier is weer een link naar de gratis video.

Daarom zal je alfamannetje graag voor je zorgen, dingen repareren en er in het algemeen voor zorgen dat je als een prinsesje wordt behandeld.

"Dus leun achterover en geniet van hoe deze man zijn liefde toont via deze praktische middelen. Hij is misschien niet zo goed in het je precies vertellen hoe hij zich voelt, maar zijn acties kunnen een aantal fantastische voordelen hebben."

schrijft Sonya Schwartz.

Klinkt als een goede deal, toch?

4) Hij is nooit afhankelijk van jou voor zijn eigenwaarde of identiteit.

Een van de krachtigste kenmerken van een alfamannetje in een relatie is dat hij niet afhankelijk van je is.

De alfa toont genegenheid en houdt van intimiteit, maar hij kruipt nooit naar een ander toe - zelfs niet naar de vrouw van wie hij houdt - om zijn eigenwaarde of identiteit te versterken.

Hij heeft een brandende innerlijke kern van eigenwaarde die door niets aan het wankelen kan worden gebracht en hij zal je nooit vragen zijn welzijn op een codependent manier over te nemen.

De alfa weet hoe hij de wildernis alleen moet overleven, wat het des te specialer maakt dat hij jou als partner heeft gekozen.

Zoals de website Alpha Male Mentality uitlegt:

"Hij weet al wie hij is en er is niet veel dat een vrouw kan doen om dat te veranderen. Zeker, als hij denkt dat zij hem naar een beter pad kan leiden, neemt hij dat aan, maar in eerste instantie blijft het zijn beslissing.

Wanneer een alfa de relatie begint, zal het nooit bij hem opkomen dat hij iemand anders nodig heeft om hem als persoon te definiëren."

5) Hij is moedig maar niet roekeloos

Een alfamannetje is moedig en zal een stapje extra doen voor jou.

Van moeilijke situaties tot het nemen van moeilijke beslissingen, hij deinst nooit terug voor een gevecht of een verwarrende kwestie.

Hij zal dapper zijn bij tegenspoed, ziekte, relatieproblemen en carrièreproblemen en zich nooit op jou afreageren.

Het goede is dat dit niet betekent dat hij roekeloos zal zijn.

In feite is een echte alfa verre van "giftig" of agressief: hij handelt competent en oordeelkundig om degenen van wie hij houdt te verdedigen en om actie te ondernemen wanneer dat nodig is om het beste resultaat te bereiken.

Hij zal bosbranden bestrijden of met je meeverhuizen naar een nieuwe stad voor je carrière, maar hij zal nooit zomaar ergens in springen zonder te kijken.

Dat is omdat een alfamannetje succesvolle resultaten wil, niet alleen maar strijdlittekens om mee te pronken.

6) Hij verdient zijn respect

Een echte alfa man zwaait of schept niet op op een valse manier.

Hij verdient het respect dat hij heeft in de wereld en in jouw armen.

Dit is niet transactioneel, het is gewoon zijn manier van werken. Hij wil geen onverdiend gevlei of lof van anderen.

En hij verwacht niet dat je hem vertroetelt. Hij verdient graag je kussen en weet dat hij door en door je man is.

Ik heb dit geleerd van relatie goeroe Carlos Cavallo.

Zie je, het is moeilijk om te weten wat een man echt bedoelt. Dus als hij je gemengde boodschappen stuurt, bekijk dan Carlos' eenvoudige en oprechte video hier.

Mannen handelen niet logisch als het om relaties gaat. Ze denken eigenlijk meer aan hoe de relatie hen laat voelen.

Carlos laat je een heel eenvoudige manier zien om je man het gevoel te geven dat bij jou zijn is alsof je het spel der liefde wint.

Dus hij zal zeker het gevoel hebben dat hij je respect verdient en werkt aan de perfecte relatie.

Hier is weer een link naar de gratis video.

De alpha mannelijke partner is precies het tegenovergestelde van het verwende man-kind vriendje of echtgenoot.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

De alfa verwacht nooit dat hij alleen maar verzorgd en aanbeden wordt omdat jij zijn meisje bent.

Hij stelt hoge eisen aan zichzelf en klaart de klus, waarbij hij intimiteit en liefde ziet als een extra bonus, niet als iets waar hij "recht" op heeft.

7) Hij klaagt bijna nooit

De meesten van ons klagen af en toe, en sommigen van ons klagen veel.

Bij een alfa is klagen als een vloek. Hij vermijdt het als de pest.

Dat komt omdat hij weet dat klagen een cyclus van machteloosheid en fixatie op mislukking creëert en versterkt.

Hij is gericht op succes en gebruikt de macht die hij heeft om het leven voor zichzelf en anderen te verbeteren.

Hij zal toegeven dat hij soms een slechte dag had, zeker, maar hij zal er ook bij zeggen wat hij eraan gaat doen, of hoeveel beter hij verwacht dat het morgen zal zijn.

Of over de nieuwe baan die hij zoekt.

De alfa man kickt niet op gezeur, in feite maakt het hem ziek.

Zoals Chris Beastall bij Ape to Gentleman zegt over de alfa mentaliteit:

"Ja, shit gebeurt, buiten je schuld om. Zo is het leven - veel van de manier waarop het uitpakt is volledig buiten je controle. Maar voor alles wat je kunt doen, neem je de verantwoordelijkheid.

Als je iets wilt veranderen wat je niet bevalt - over jezelf, over de wereld - onderneem dan stappen om die verandering door te voeren. Misschien lukt het niet. Maar ga niet zitten zeuren."

8) Hij brengt je innerlijke vrouwelijkheid naar boven

De alfa man is niet alleen sterk en "macho", hij is ook een man in de meer subtiele zin van het woord.

Hij brengt je innerlijke vrouwelijkheid naar boven en laat je kwetsbaar en open zijn zonder je bedreigd te voelen.

Omdat hij sterk staat in zijn mannelijkheid en zeker is van zijn identiteit, geeft dat jou meer ruimte om zeker te zijn van je vrouwelijke identiteit.

De enige waarschuwing hier is dat voor vrouwen die ook erg "alfa" zijn, een alfa kerel een slechte match kan zijn.

"Als je een alfavrouw bent en je wilt graag concurreren met je man, dan raak je hem meteen kwijt. Een alfaman is niet geïnteresseerd in het daten met een vrouw die mannelijker is dan hij," schrijft David Wygant.

Alpha mannen willen geen vrouw die hen altijd probeert te overtreffen.

Ze willen met een vrouw zijn waar ze voor kunnen zorgen, van kunnen houden en een man omheen kunnen zijn.

9) Hij is assertief maar toch gevoelig

Een echte alfa duwt niet met andere mensen, en zeker niet met zijn vrouw.

Populaire voorstellingen van alfamannetjes als ongevoelige bruten hebben echt tot grote misverstanden geleid.

Mannen die zich zo gedragen zijn in geen enkele psychologische of sociale betekenis "alfa". Ze staan meestal veel lager op de voedselketen en proberen dat te compenseren door ezels te zijn.

De alfa laat zich gelden, maar hij gebruikt geen geweld of egoïsme om zijn zin te krijgen.

Alfa mannen kunnen de ideale partner zijn, omdat ze niet alleen maar verliefde sukkels zijn, maar ook niet van die grote, stevige konten die iedereen omver duwen.

"De dominante man die veeleisend, gewelddadig en egocentrisch is, wordt door de meeste vrouwen niet aantrekkelijk gevonden, terwijl de dominante man die assertief en zelfverzekerd is wel aantrekkelijk wordt gevonden," schrijft Scott Kaufman, wetenschappelijk directeur van The Imagination Institute in het Positive Psychology Center van de Universiteit van Pennsylvania.

"Gevoeligheid en assertiviteit zijn geen tegenpolen. In feite suggereert verder onderzoek dat de combinatie van vriendelijkheid en assertiviteit wel eens de meest aantrekkelijke combinatie zou kunnen zijn," voegt hij eraan toe.

10) Hij is zeer gedreven

Alpha mannen hebben een missie en een uitdaging nodig.

De zorg voor hun romantische partner speelt hierbij uiteraard een rol, maar de alfa is gedreven in elk aspect van het leven.

Zijn eigen hersenen en zijn hele fysiologie motiveren hem om harder te duwen, verder te klimmen en slimmer te denken.

Hij wil zich niet neerleggen of doen wat iedereen doet.

Hij wil zijn passie of zijn vaardigheden tot het uiterste volgen en zijn potentieel volledig ontwikkelen.

"Leven als een alfamannetje is niet gemakkelijk - in feite is het veel moeilijker. Alles is een wedstrijd. Alles heeft een doel of een reden. We gedijen op wat we ons leven voorstellen, maar vasthouden aan die visie kan moeilijk zijn.

Er is niets gevaarlijker in de wereld dan een alfamannetje dat die visie verliest, dat niet meer begrijpt waarom hij bestaat."

schrijft relatie-expert Paul Hudson.

Een van de mooie dingen is dat een alfamannetje je ook zal helpen om je volledige potentieel te bereiken, wat een win-win situatie is.

De andere 'soorten' jongens

Zelfs als je niet helemaal gelooft in het idee om mannen in groepen te verdelen op basis van hun persoonlijkheid en type, is deze praktijk zeer nuttig en inzichtelijk gebleken.

Er zijn genoeg andere soorten mannen dan alfamannetjes, zoals ik al zei. Hier is een basisverdeling van een paar soorten.

Beta Man

Beta-mannetjes zijn over het algemeen minder traditioneel mannelijk en dominant dan alfa-mannetjes. In de natuur vermijdt het beta-mannetje conflicten en deinst het terug voor een confrontatie.

Ze zijn de spreekwoordelijke "aardige vent" en voor sommige vrouwen zijn ze eigenlijk een geweldige vangst: betrouwbaar, aangenaam, stabiel en in staat om compromissen te sluiten en goed tegen kritiek te kunnen.

Aan de andere kant kan de bèta-man een beetje een zeur zijn en zal hij vaak geneigd zijn wat luier en passiever te zijn wanneer actie vereist is.

Delta Man

Een delta-man is eigenlijk wat men in goede en slechte tijden een "gewone man" zou noemen. Hij werkt hard, zorgt voor zijn vrouw en helpt graag anderen.

Hij is een soort solide basis van de samenleving en kan voor veel vrouwen een betrouwbare en aantrekkelijke partner zijn, hoewel de delta-man over het algemeen conformistischer en passiever is dan een alfa.

Gamma Mannelijk

De gamma mannetjes zijn als wannabe alfa mannetjes in de sociaal-seksuele hiërarchie. Ze zijn over het algemeen vrij aantrekkelijk in hun persoonlijkheid, zelfverzekerd en romantisch, maar ze zijn niet echt leiders in hart en nieren, hoewel ze dat wel willen zijn.

Daarom is de gamma-man vaak een echte streber die een beetje jaloers kan worden op alfa's, bèta's en delta's.

Sigma Mannelijk

Sigma-mannen zijn eigenlijk eenzame wolven. Ze kunnen heel goed passen bij een individualistische, onafhankelijke vrouw, maar zijn vaak op het randje van asociaal.

Mensen kijken op tegen sigma mannetjes, maar in tegenstelling tot alfa mannetjes, hebben zij meestal niet dezelfde sociale vaardigheden.

Sigma-mannen zijn over het algemeen geliefd en succesvol, maar hebben veel behoefte aan hun eigen ruimte en doen de dingen het liefst op hun eigen voorwaarden.

Omega Man

Omega-mannen staan onderaan de voedselketen in termen van machtsdynamiek. Ze willen onzichtbaar zijn en met rust gelaten worden. Veel vrouwen merken hen nauwelijks op en ze hebben meestal een zeer laag zelfvertrouwen, een slecht zelfbeeld en een diepe onzekerheid.

Er is niets per se mis met een omega reu, maar ze kunnen vaak een werk in uitvoering zijn als het gaat om het aangaan van een relatie met een reu.

Moet je uitgaan met een alfa mannetje?

Alfa mannen hebben veel te bieden in een relatie en kunnen een uitstekende partner zijn.

Dat geldt ook voor bèta mannetjes, delta mannetjes, sigma mannetjes, omega mannetjes en gamma mannetjes.

Het hangt allemaal af van wat je zoekt en van de unieke band die je met je man hebt.

Een van de krachtigste kenmerken van een alfamannetje in een relatie is dat hij je door dik en dun bijstaat, en zichzelf en jou altijd aan de hoogste norm houdt.

Dit kan voor sommige vrouwen een uitdaging zijn, maar de aanpak met een hoog octaangehalte kan een echte winnaar zijn voor degenen die de uitdaging aangaan.

Daarom is het aanwakkeren van het heldeninstinct bij alfamannetjes zo'n goed idee, want alfamannetjes willen zichzelf en iedereen om hen heen verbeteren. Ik noemde dit revolutionaire concept al eerder.

Dit geldt vooral voor de speciale vrouw in hun leven.

Niet alleen willen ze het van nature beter doen, maar door de innerlijke drijfveren die in hun DNA zijn ingebouwd te ontketenen, zullen ze zich onmiddellijk inzetten en beter van je houden.

Bekijk deze uitstekende gratis video om te bepalen hoe je het heldeninstinct van je alfamannetje kunt triggeren.

Hij zal de meest toegewijde partner worden die je zal verheffen en je relatie meer zal koesteren dan je voor mogelijk hield.

Zoals sociaal werkster Jenni Jacobsen opmerkt:

"De alfaman stelt hoge eisen aan anderen, maar dat komt omdat hij ook aan zichzelf hoge eisen stelt en hetzelfde van anderen verwacht.

Je zou kunnen overwegen dit in een positief licht te zien. Hij wil gewoon dat je zo goed mogelijk bent."

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.