Es kann verwirrend sein, wenn eine glückliche Beziehung plötzlich kalt wird - wenn die Frau, die immer Ihre ständige Quelle der Freude war, sich in eine Fremde verwandelt.

Aber trösten Sie sich mit der Tatsache, dass dies in den meisten Beziehungen passiert ... und sogar bei einigen Dates.

Die meisten Menschen - sowohl Männer als auch Frauen - haben mit Partnern zu tun, die sich plötzlich emotional zurückziehen und abkapseln.

Warum also tun sie das?

In diesem Artikel werden wir 12 Gründe untersuchen, warum Frauen sich zurückziehen, und acht Dinge, die Sie dagegen tun können.

Bevor ich Ihnen einige Tipps gebe, lassen Sie uns über die Gründe sprechen, warum sich Frauen plötzlich aus einer Beziehung zurückziehen können.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass oft mehr als ein Grund im Spiel ist. Sie müssen also die Dinge von allen Seiten betrachten, damit Sie eine gute Strategie entwickeln können, um sie zurückzugewinnen.

Hier sind die häufigsten Gründe, warum sich Frauen zurückziehen.

1) Sie sind zu stark aufgetreten.

Wenn Sie noch zusammen sind, ist ein wichtiger Grund, warum Frauen sich zurückziehen, dass Sie sie einfach zu stark angemacht haben.

Vielleicht schreibst du ihr zuerst eine SMS, oder du versuchst, eure Beziehung viel zu früh zu definieren. Vielleicht bist du gerade in der dritten Stunde und machst plötzlich sexuelle Bemerkungen.

Oder wenn Sie neu in der Beziehung sind, sprechen Sie nach der zweiten Woche über die Ehe oder darüber, wie viele Kinder Sie haben wollen.

Oder, wenn Sie nur ein Bewunderer sind, hat sie vielleicht bemerkt, dass Sie all ihren Konten in den sozialen Medien folgen - auch denen, von denen sie Ihnen nichts erzählt hat!

Denken Sie nur daran, wie sie sich fühlen könnte.

Und natürlich könnten Sie denken, dass Sie ein "guter Fang" sind, weil Sie so besorgt sind oder vorausschauend denken (im Gegensatz zu anderen Jungs, die überhaupt nicht denken!).

Vielleicht denkst du sogar: "Ich würde ein Mädchen lieben, das so etwas mit mir macht", aber in Wahrheit gibst du ihr höchstwahrscheinlich ein ungutes Gefühl.

Sie müssen lernen, wie Verführung funktioniert, und wenn Sie eines der oben genannten Dinge tun, tun Sie genau das Gegenteil.

2) Sie merkt, dass sie sich einfach hinreißen lässt.

Ein weiterer Grund, warum sie sich zurückzieht, könnte sein, dass sie denkt, dass alles ein bisschen zu schnell geht.

Das muss nicht unbedingt an Ihnen liegen - vielleicht ist sie sogar selbst dafür verantwortlich, dass sich die Dinge so schnell entwickeln.

Vielleicht seid ihr zum Beispiel noch bei euren ersten Dates, und sie wollte dich noch ein bisschen besser kennen lernen, aber ihr beide habt euch in dem Moment gefangen und ein paar Schritte übersprungen - bis hin zum Küssen oder sogar zum Schlafen miteinander.

Eine Frau, die sich selbst wertschätzt, würde sich einen Moment Zeit nehmen, um innezuhalten und nachzudenken, wenn das Hochgefühl vorbei ist.

Sie möchte einen Schritt zurücktreten, um ihre Gefühle in den Griff zu bekommen, sich zu erholen, die Kontrolle über das Tempo der Beziehung wiederzuerlangen und herauszufinden, wie sie weiter vorgehen will.

3) Sie macht sich Sorgen um ihre Karriere.

Als Mann vergisst man leicht, dass Frauen ihre eigenen Karrierewege verfolgen, denn wenn man sich eine ideale Familie vorstellt, bleibt die Frau meist zu Hause, während der Mann hart an der Arbeit ist.

Doch so funktioniert es nicht, vor allem nicht in der heutigen Zeit.

Frauen können genauso motiviert und ehrgeizig bei der Arbeit sein wie Männer. Und manchmal kann die Liebe das leider in Frage stellen.

Vielleicht warst du zum Beispiel eifersüchtig darauf, dass ihre Arbeit sie von dir fernhält, und sie hat das bemerkt. Oder vielleicht hast du sogar versucht, sie dazu zu bringen, zwischen der Arbeit und eurer Beziehung zu wählen.

Du lässt ihr keine andere Wahl, und wenn sie wirklich Wert auf ihre Karriere legt, wird sie sich zurückziehen und überlegen, ob eine Beziehung mit dir das wert ist.

Wie sehr sie sich für dich interessiert oder wie sehr sie dich liebt, ist nicht so wichtig, wenn sie Prioritäten im Leben hat, die in einer Beziehung beeinträchtigt werden können.

4) Sie sind nicht auf ihre Bedürfnisse eingegangen.

Wir alle brauchen etwas von unseren Partnern. Wir brauchen ihre Zeit, ihre Aufmerksamkeit, ihre Zuneigung und so weiter. Die spezifischen Bedürfnisse mögen von Person zu Person unterschiedlich sein, aber wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, dann fragt sie sich: "Was soll das Ganze?"

Sie liebt Sie vielleicht, aber warum sollte sie mit Ihnen zusammenbleiben, wenn Sie nicht einmal Zeit mit ihr verbringen? Oder Sie verbringen zwar Zeit mit ihr, aber warum sollte sie bleiben, wenn sie das Gefühl hat, dass Sie ihr nicht zuhören?

Es gibt Zeiten, in denen man einfach nichts mehr tun kann.

Ich habe bereits erwähnt, dass die spezifischen Bedürfnisse von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind, und manchmal haben zwei Menschen einfach sehr unterschiedliche Bedürfnisse, so dass es für einen von ihnen unmöglich ist, eine erfüllende Beziehung mit dem anderen zu führen.

Wenn Sie beispielsweise kein Interesse an Sex haben, während Ihr Partner hypersexuell ist, dann muss Ihre Beziehung möglicherweise große Kompromisse eingehen, um zu funktionieren - wie zum Beispiel eine offene Beziehung -, auf die Sie sich vielleicht einigen können oder auch nicht.

Aber zum Glück sind die Unterschiede meist so gering, dass Sie sich mit kleinen Anpassungen Ihres Lebensstils auf etwas einigen können, das Ihren gegenseitigen Bedürfnissen gerecht wird.

5) Sie hat erkannt, dass ihre Werte mit den Ihren unvereinbar sind.

Wir alle haben Werte, die uns am Herzen liegen.

Sie sind keineswegs statisch - sie ändern sich im Laufe der Zeit -, aber dennoch sind wir im Allgemeinen nicht bereit, sie von anderen ändern zu lassen oder Kompromisse einzugehen, nur um andere zu beschwichtigen.

Und vielleicht hat sie zufällig erfahren, dass Ihre Wertvorstellungen mit den ihren kollidieren. Das ist besonders wahrscheinlich, wenn sie sich von Ihnen zurückgezogen hat, nachdem Sie Ihre Meinung über Politik oder Ähnliches geäußert haben.

Selbst wenn sie sich in Sie verliebt hätte, ist es einfach zu schwierig, die Dinge zum Laufen zu bringen, wenn Sie sich in den Dingen, die Ihnen beiden am wichtigsten sind, nicht einig sind. Also wird sie sich langsam zurückziehen, vielleicht, um Ihnen eine Chance zu geben, ihre Schlussfolgerungen über Sie zu widerlegen.

6) Sie fühlt sich objektiviert.

Auf die eine oder andere Weise geben Sie ihr das Gefühl, ein Objekt zu sein - Sie sehen sie weniger als Person und mehr als etwas, das Ihnen "gehört".

Sie wissen vielleicht nicht unbedingt, dass Sie das tun, vor allem, wenn Sie mit Menschen aufgewachsen sind, die genauso denken.

Es gibt jedoch einige Warnsignale, die Sie mit etwas Selbstbeobachtung erkennen (und hoffentlich korrigieren) können.

Ein Beispiel dafür wäre, dass Sie immer wieder von Männern und Frauen sprechen, als lägen Welten dazwischen: "Frauen sind emotional, Männer sind rational", und Abwandlungen davon wie "Männer und Frauen denken einfach anders" sind ein solcher Gedankengang.

Sicherlich gibt es Unterschiede in der Denkweise von Männern und Frauen, aber viele dieser Behauptungen sind oft herablassend oder veraltet - manchmal geradezu sexistisch.

Und es ist auch nicht so, dass die Kluft nicht überbrückt werden könnte.

Damit eine Beziehung funktioniert, müssen alle Beteiligten versuchen, sich zu verbinden und einander zu verstehen, und die Verstärkung einer Kluft ist ein großes Hindernis dafür.

7) Dir fehlt es an Selbstvertrauen.

Es wird oft gesagt, dass Frauen keine schwachen Männer mögen. Das bedeutet nicht, dass ein Mann bereit ist, verletzlich zu sein, oder dass er nicht immer stark ist. Wir alle haben unsere Schwächen, und es erfordert eine gewisse Stärke, sich diese einzugestehen.

Nein, damit sind Männer gemeint, denen es an Selbstvertrauen mangelt, die lieber die Schuld von sich weisen, als zu ihren Fehlern zu stehen, und die sich aus Angst vor dem Scheitern weigern, neue Dinge zu tun.

Wenn Sie so handeln oder denken, wird sich eine Frau fragen, was für eine Zukunft sie mit Ihnen haben wird.

8) Sie steckt zwischen einem Felsen und einem harten Ort.

Manchmal sind die Gründe, warum sich Menschen zurückziehen, nicht nur schwer herauszufinden, sie können geradezu obskur sein.

Und einer dieser obskuren Gründe ist, dass sie zwischen zwei schwierigen Entscheidungen feststeckt, auf die sie einfach keine befriedigende Antwort finden kann.

Ein Beispiel dafür wäre, dass einer Ihrer Kindheitsfreunde ihr Angst gemacht oder sie verärgert hat. Es wäre einfach, anzunehmen, dass sie es Ihnen sagen sollte, aber sie tut es nicht. Was ist, wenn Sie ihr nicht glauben? Oder was ist, wenn sie Ihre Freundschaft nicht ruinieren will?

In diesem Szenario können Sie den Freund aus Kindertagen durch einen Chef oder ein Elternteil ersetzen, oder sogar durch eine Ex-Freundin, die jetzt Ihre Freundin ist.

Wie Sie sehen, gibt es nicht für alle Probleme eine einfache Lösung, und anstatt sich für das eine oder andere entscheiden zu müssen, könnte sie sich einfach zurückziehen.

Oft weiß man nicht einmal, dass sie sich in einem solchen Dilemma befand, und man ahnt es auch nicht.

9) Möglicherweise ist sie noch mit einer früheren Beziehung beschäftigt.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Menschen in eine Beziehung stürzen, bevor sie sich von einer früheren Trennung erholt haben.

Und wenn dies ihre Beziehung zu Ihnen beschreibt, ist es fast unvermeidlich, dass sie sich irgendwann zurückzieht.

Rebound-Beziehungen sind deshalb so berauschend, weil sie die Leere füllen, die eine Trennung hinterlassen hat: das Bedürfnis nach Anerkennung und Bestätigung, um das zerrüttete Selbstwertgefühl zu beruhigen, sowie das Bedürfnis nach Berührung.

Kurz gesagt, Ihre Beziehung hat die gleiche Funktion wie ein Pflaster oder eine kalte Kompresse.

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Aber wenn sie über die Trennung hinwegkommt und die Wunden zu heilen beginnen, wird dieses Pflaster nutzlos, und sie wird unweigerlich anfangen, sich zu fragen, ob sie dich wirklich liebt, oder ob sie das nur dachte, weil sie verletzt war.

Manchmal lautet die Antwort Ja, manchmal ein herzzerreißendes Nein. Und leider kann man nichts dagegen tun.

10) Sie hat bemerkt, dass du dich nur ungern an sie bindest.

Männer mögen es nicht, wenn ihre Partnerinnen sie hinhalten - sie weigern sich, sich zu binden, und lassen gleichzeitig nicht los. Bei Frauen ist es dasselbe.

Indem du dich weigerst, dich auf sie einzulassen, sagst du ihr im Grunde, dass du nur mit ihr spielst.

Vielleicht zögern Sie, sich zu binden, weil Sie früher Probleme damit hatten, eine feste Beziehung einzugehen, vielleicht aber auch nicht.

Vielleicht denken Sie auch, dass sie Ihre Zweifel oder Ihr Zögern nicht bemerken kann, weil Sie es sich gut einprägen können.

Aber die Sache ist die, dass sich Ihre Gefühle in Ihren Handlungen zeigen werden, und Frauen sind oft scharfsinnig genug, um das zu erkennen.

Und hey, wenn du nicht bereit bist, dich auf sie einzulassen, verschwendest du nur ihre Zeit. Sie könnte sich also genauso gut von dir abwenden - selbst wenn sie dich liebt - und sich einen anderen suchen.

11) Sie hat Gefühle für jemand anderen.

Ein wahrscheinlicher Grund, warum sie sich zurückzieht, ist, dass sie Gefühle für einen anderen hat. Vielleicht hat sie schon immer einen anderen geliebt, oder sie hat sich einfach nicht mehr in Sie verliebt.

Das ist oft der Fall, wenn sie eine Lückenbüßer-Beziehung mit dir beginnt. Sie ist noch nicht ganz über ihren Ex hinweg, und ihr Herz gehört immer noch ihm. Wenn sich ihre Gefühle stabilisieren, fragt sie sich vielleicht, warum sie sich auf dich eingelassen hat, wenn sie zurückgehen und ihrem Ex wieder hinterherlaufen könnte.

Leider können Sie nichts tun, wenn sie einfach einen anderen liebt. Sie können ihr nicht einfach den Verstand rauben und sie dazu bringen, Sie allein zu lieben - und selbst wenn Sie das könnten, wäre es überhaupt Liebe, wenn es erzwungen wäre?

Viele der anderen Probleme können noch behoben werden, aber in diesem Fall ist es leider am besten, wenn man loslässt.

12) Du öffnest dich ihr emotional nicht.

Manche Männer - und zwar viele - denken, dass sie "stark" und stoisch sein müssen und dass es sie abtörnt, Gefühle zu zeigen. Das lässt sie "schwach" oder "unmännlich" erscheinen.

Vielleicht denken Sie so oder haben aus dem einen oder anderen Grund unbewusst nach diesem Ideal gehandelt.

Da hilft es auch nicht, dass es einige Frauen gibt, die diese Denkweise ebenfalls teilen.

Aber leider ist das nicht gerade förderlich für eine gesunde Beziehung. Wenn Sie Ihre Emotionen auf diese Weise in sich hineinfressen, ist es für sie schwer, eine Verbindung zu Ihnen aufzubauen, und gleichzeitig können Sie Ihre Gefühle nicht gut kontrollieren.

Das Ergebnis ist, dass Sie zu einer tickenden Zeitbombe werden, und eines Tages werden Sie über Ihren letzten Strohhalm stolpern und all die unterdrückten Emotionen freisetzen - mit Gewalt.

Immer mehr Frauen werden sich dessen bewusst und ziehen sich langsam zurück, wenn sie merken, dass der Mann, mit dem sie ausgehen, einfach emotional verletzlich ist.

Sie könnte denken, dass sie, wenn sie sich mit Ihnen niederlässt, einfach zu einer Mutterfigur wird, die sich Ihr Gejammer anhört und Ihre Wunden stillt, wenn es Ihnen schlecht geht.

Und wer will schon so ein Leben?

Was kann man dagegen tun?

1) Sie müssen jetzt die richtigen Schritte unternehmen - holen Sie sich Hilfe von einem Beziehungscoach!

Wenn Sie klar erkennen können, dass Ihre Frau sich von Ihnen entfernt, läuft Ihnen die Zeit davon.

Anstatt wahllos Tipps auszuprobieren und zum Himmel zu beten, dass einer von ihnen funktioniert, sollten Sie sich direkt an die Experten wenden und sich beraten lassen.

Dieser Artikel befasst sich mit den Hauptgründen für den Rückzug von Frauen, aber es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre spezielle Situation zu sprechen.

Beziehungen können verwirrend und frustrierend sein. Manchmal stößt man an eine Wand und weiß nicht, wie es weitergehen soll.

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2) Denken Sie über die Probleme auf Ihrer Seite der Beziehung nach.

Es reicht nicht aus, sich nur bewusst zu machen, dass es in Ihrer Beziehung Probleme gibt, und dass einige davon auf Ihrer Seite liegen könnten. Sie sollten über die Probleme selbst nachdenken und über die Gründe, warum sie überhaupt existieren.

Wenn Sie zum Beispiel ihre Bedürfnisse vernachlässigt haben, fragen Sie sich, warum das so ist: Ist es, weil Sie sie für selbstverständlich halten oder weil Sie einfach nicht wissen, was in einer Beziehung zu tun ist?

Diese Gründe zu verstehen, wird Ihnen helfen, eine Lösung für Ihre Probleme zu finden. Es ist nicht immer einfach - vielleicht müssen Sie sich Ihren Dämonen stellen - aber es wird sich lohnen.

3) Versuchen Sie, mit ihr darüber zu sprechen.

Kommunikation ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung, und sie ist auch der Schlüssel zur Wiederherstellung einer Beziehung, die begonnen hat, auseinanderzufallen.

Sie sollten also auf jeden Fall mit ihr über das Problem sprechen, das Sie in Ihrer Beziehung festgestellt haben.

Aber auch wenn Sie versucht sind, ihr zu sagen, dass sie Sie vernachlässigt, sollten Sie das nicht tun. Das ist eine Anschuldigung und würde sie in die Defensive drängen.

Sagen Sie ihr stattdessen, dass Ihnen aufgefallen ist, dass sie sich weniger mit Ihnen beschäftigt, und fragen Sie sie, woran das liegen könnte.

Versuchen Sie, diplomatisch zu sein und den Mund zu halten, wenn Sie etwas von ihr korrigieren wollen, denn schließlich sind Sie hier, um mit beiden Ohren (und einem großen Herzen) zuzuhören.

4) Versuchen Sie, einen Kompromiss auszuhandeln.

Nachdem sie gesagt hat, was sie bereit ist zu sagen, fragen Sie sie, ob sie immer noch bereit ist, die Beziehung fortzusetzen, vorausgesetzt, Sie sind bereit, sich zu ändern.

Und wenn sie bereit ist, weiterzumachen, dann nehmen Sie sich auf jeden Fall Zeit, um über die Dinge zu sprechen, die Ihre Beziehung belasten.

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5) Haben Sie keine Angst, loszulassen.

Aber wenn sie lieber Nein sagen möchte, dann zwingen Sie sie nicht. Nein heißt schließlich Nein, und eine Zustimmung ist nicht zufriedenstellend, wenn sie erzwungen wird.

Wenn Sie bereit sind, weiterzumachen, aber keinen befriedigenden Kompromiss finden können, bleibt Ihnen vielleicht nichts anderes übrig, als sich voneinander zu trennen.

Es ist auch gut, dass Sie es früher wissen, damit Sie Ihre Zeit nicht vergeuden.

6) Haben Sie keine Angst, sich zu entschuldigen.

Wenn du das Gefühl hast, dass du ihr Unrecht getan hast, dann entschuldige dich.

So gewinnen Sie ihr Vertrauen und geben ihr das Gefühl, dass Sie aufrichtig sind.

Und manchmal reicht schon eine aufrichtige Entschuldigung, um sie wieder an sich zu binden.

7) Arbeiten Sie an sich selbst.

Worte sind Luft. Sie können nicht einfach zustimmen, an Ihren Problemen zu arbeiten, und dann nichts tun, um sie zu lösen. Nachdem Sie sich also auf einen Kompromiss geeinigt haben, tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Teil der Abmachung zu erfüllen.

Und wenn das zu viel für Sie ist, dann sollten Sie ihr vielleicht sagen, dass Sie es nicht schaffen und sich trennen.

8) Seien Sie aufgeschlossen.

Es ist unglaublich wichtig, dass Sie offen bleiben, denn wenn Sie sich Neuem verschließen, kann keine Veränderung stattfinden.

Wenn Sie beispielsweise ein Problem mit völlig unvereinbaren Wertvorstellungen haben, können Sie versuchen, mehr über ihre Werte und Moralvorstellungen zu erfahren und herauszufinden, ob Sie sie verstehen oder sogar auf ihre Seite ziehen können, anstatt nur zu versuchen, den anderen zu tolerieren.

Wenn sie sich in einer offenen Beziehung wohler fühlt, dann sollten Sie diese Tür nicht verschließen.

Seien Sie flexibel und offen, denn nur so können Sie Lösungen finden.

Schlussfolgerung

Nur weil sie sich distanziert hat, heißt das nicht, dass die Beziehung jetzt zu Ende ist.

Wenn du wirklich gewillt bist, daran zu arbeiten, dann kannst du es höchstwahrscheinlich schaffen. Du musst dich nur aufrichtig bemühen, sie zu erreichen ... und die richtigen Schritte machen, um sie zurückzugewinnen, bevor es zu spät ist.

Ich habe bereits erwähnt, wie wichtig es ist, einen Beziehungscoach zu haben.

Ich meine es ernst, wenn ich sage, dass Ihnen die Zeit davonläuft und Sie nur noch ein paar "Züge" haben, um sie zurückzugewinnen.

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