Ist Ihre Dating-Geschichte eine kleine Katastrophe?

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie immer Menschen anziehen, die in irgendeiner Weise beschädigt sind.

Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Gründen, warum Sie gebrochene Menschen anziehen, damit Sie verstehen können, was los ist und wie Sie es ändern können.

10 Gründe, warum Sie gebrochene Menschen anziehen

1) Unterbewusst werden Sie von ihnen angezogen

Vieles von dem, was wir tun, ist unbewusst.

Sie prägt nicht nur unser Verhalten, sondern hat auch Auswirkungen darauf, wie andere mit uns umgehen.

Auf einer bewussten Ebene denken wir vielleicht, dass wir das Gegenteil von dem wollen, was wir anziehen, aber auf einer unterbewussten Ebene geht etwas anderes vor sich.

Wir können unbewusst nach den falschen Dingen suchen.

Vielleicht ziehen wir zum Beispiel als Abwehrmechanismus die "falschen Typen" an.

Die unterbewusste Logik ist, dass, wenn es von Anfang an zum Scheitern verurteilt ist, es Sie davon abhält, eine echte Verbindung einzugehen, und Sie so in gewisser Weise sicher sind.

Der offensichtliche Grund, warum es so schwierig ist, zu vermeiden, dass wir unbewusst kaputte Menschen anziehen, ist der, dass wir uns dessen nicht einmal bewusst sind.

Wie die Forscherin Magda Osman erklärt, können unbewusste Kräfte hinter den Kulissen stillschweigend unsere Fäden ziehen.

"Unbewusste Mechanismen bereiten uns durch die Vorbereitung neuronaler Aktivitäten auf jede Handlung vor, die wir beschließen zu tun. Aber all dies geschieht, bevor wir bewusst erleben, dass wir die Absicht haben, etwas zu tun. Unser Unbewusstes scheint alle Handlungen, die wir jemals unternehmen, zu steuern".

Sie könnten ungewollt Dinge tun und sagen, die die falschen Menschen und Beziehungen zu Ihnen hinziehen.

Die gute Nachricht ist, dass unser Bewusstsein eine Rolle spielt: Auch wenn wir nicht alles verstehen, was wir tun, können wir es aktiv hinterfragen.

Anziehungskraft ist komplex, aber sie muss nicht unbewusst sein, wie Magda Osman feststellt:

"Warum haben Sie sich in Ihren Partner verliebt? Vielleicht hat er Ihnen das Gefühl von Stärke oder Sicherheit gegeben, Sie auf irgendeine Weise herausgefordert oder er hat gut gerochen. Wie jede andere wichtige Angelegenheit hat das viele Facetten, und es gibt keine einzige Antwort. Ich würde behaupten, dass es unwahrscheinlich ist, dass Ihr bewusstes Ich überhaupt nichts damit zu tun hat."

Wenn Sie bemerken, dass Sie immer wieder gebrochene Menschen in Ihr Leben ziehen, muss Ihr Bewusstsein vielleicht einen Schritt weiter gehen und eine aktivere und hinterfragende Rolle bei Ihren Entscheidungen einnehmen.

Die Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, deutet darauf hin, dass Sie dies bereits tun.

2) Du willst ihr Retter sein

Manche ungesunden Beziehungen fallen in Rollen, in denen eine Person das Opfer und die andere der Retter ist.

Könnte es sein, dass Sie unter einem Hauch von Erlöserkomplex leiden?

Vielleicht müssen Sie immer eine Lösung für andere Menschen finden, Sie sind davon überzeugt, dass es für sie lebensverändernd wäre, wenn sie nur bestimmte Veränderungen vornehmen würden, und Sie glauben wirklich, dass Sie ihnen helfen können.

Helfen zu wollen ist eine Sache, aber wie Healthline schreibt:

"Es gibt einen Unterschied zwischen Helfen und Retten... Retterische Tendenzen können mit Allmachtsphantasien einhergehen, d.h. man glaubt, dass jemand da draußen in der Lage ist, im Alleingang alles besser zu machen, und diese Person ist zufällig man selbst."

Sie sehen eine kaputte Person und glauben, dass Sie sie ändern können. Sie sehen sie als Fixer, als ein Projekt, das Sie übernehmen können.

In gewisser Weise empfindet man Befriedigung (und sogar Überlegenheit), wenn man der Kluge ist, der die Führung übernehmen kann.

Der Gedanke, dass Sie derjenige sein könnten, der sie heilt, stärkt Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwertgefühl.

Wenn man dazu beiträgt, dass sie ein besserer Mensch werden, fühlt man sich selbst als besserer Mensch.

Das führt sehr schön zum nächsten Punkt: Wenn Sie gebrochene Menschen anziehen, sagt das oft mehr über Sie aus als über sie...

3) Auch in Ihnen ist etwas kaputt

Vor vielen Jahren hatte ich ein vertrauliches Gespräch mit einem Freund.

Ich erklärte ihr, dass ich die Angewohnheit zu haben schien, emotional nicht verfügbare Männer anzuziehen.

Ihre Frage an mich kam etwas überraschend und war ein Weckruf:

Glauben Sie, dass SIE emotional verfügbar sind?

Die Realität ist, dass Gleiches bis zu einem gewissen Grad wirklich Gleiches anzieht.

Das heißt aber nicht, dass Sie mit den Menschen, die Sie anziehen, identisch sind oder die gleichen Probleme haben.

Aber wir neigen dazu, uns zu anderen zu hingezogen zu fühlen, die ähnliche Eigenschaften haben oder deren einzigartige Schäden irgendwie unsere eigenen ungesunden unterbewussten Tendenzen erfüllen.

Sie sind vielleicht eher geneigt, gebrochene Menschen aufzunehmen, wenn:

• Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl
• Ihnen fehlt es an Selbstliebe
• Sie haben niedrige Standards
• Du denkst, das ist alles, was du bekommen kannst oder was du verdienst
• Sie suchen verzweifelt nach einer Beziehung

Vielleicht identifizieren Sie sich in gewisser Weise mit ihnen.

Die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen, bestimmt in hohem Maße die Menschen, die Sie in Ihr Leben lassen, und die Verhaltensweisen, die Sie dulden (und nicht dulden).

Wenn Sie Probleme mit Ihrem Selbstvertrauen, Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer Selbstliebe haben (und das haben die meisten von uns!), dann kann das bedeuten, dass Sie nach Liebe, Bestätigung und Sicherheit außerhalb von sich selbst suchen, weil Sie sie nicht in sich selbst finden.

4) Du bist süchtig nach dem Drama

So seltsam es auf den ersten Blick klingen mag, es ist nicht ungewöhnlich, das Drama zu suchen.

Die Intensität starker Emotionen kann ziemlich berauschend sein und sogar mit Leidenschaft verwechselt werden.

Manche Menschen scheinen den Zustand der Krise zu suchen, es ist fast so, als ob sie einen Kick daraus ziehen.

So kräftezehrend es auch sein mag, die Suche nach einer Achterbahn der Gefühle lässt keine Langeweile aufkommen.

Doch laut Psych Central gibt es dafür tiefere biologische und psychologische Gründe.

"Die Wahrheit ist, dass ein Teil dieses Verhaltens eine biologische Grundlage hat. Manche Menschen sind einfach auf extreme Emotionen programmiert. Sie sind von Natur aus überschwänglicher oder fühlen sich von schwierigen Umständen stärker betroffen als andere. Aber das ist nicht der einzige Faktor. Eine Tendenz zu starken Emotionen oder nicht, die Drama-Queen (oder der König) wird wahrscheinlich auch von den Lebenserfahrungen beeinflusst, die sie gemacht habenals sie gewachsen sind."

Es gibt viele Gründe, warum jemand die Unvorhersehbarkeit und Ungewissheit, in ein Drama verwickelt zu sein, genießen kann, z. B. die Suche nach Ablenkung als Vermeidungstaktik, die Suche nach Aufmerksamkeit, als Bewältigungsmechanismus, der Wunsch, extreme Gefühle zu empfinden usw.

Für andere Menschen ist es jedoch nicht unbedingt das Drama, das sie suchen, sondern vielmehr die Tiefe, was uns zum nächsten möglichen Grund führt.

5) Sie schätzen Tiefe

Wie Aristoteles einst sagte: "Es gibt kein großes Genie ohne einen Hauch von Wahnsinn".

Vielleicht sehnen Sie sich nach Tiefe und nicht nach Drama, aber leider bringt das manchmal auch Drama mit sich.

Je komplexer und mehrdimensionaler jemand ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er mit seinen Dämonen zu kämpfen hatte.

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

Vielleicht ist Ihnen das mit all seinen Komplikationen lieber als eine oberflächliche Verbindung.

Das Leben ist voller Licht und Schatten, und oft sind beide so eng miteinander verwoben, dass wir sie nicht sauber trennen können.

Die Idee, dass zwischen Genie und Wahnsinn ein schmaler Grat verläuft, ist seit langem ein immer wiederkehrendes Thema, wie in Live Science diskutiert:

"Viele der berühmtesten kreativen Genies der Geschichte waren psychisch krank, von den berühmten Künstlern Vincent van Gogh und Frida Kahlo bis hin zu den literarischen Giganten Virginia Woolf und Edgar Allan Poe. Heute ist die sagenumwobene Verbindung zwischen Genie und Wahnsinn nicht mehr nur eine Anekdote. Die zunehmende Forschung zeigt, dass diese beiden Extreme des menschlichen Geistes tatsächlich miteinander verbunden sind."

Die Realität ist, dass wir nicht immer die unerwünschten Seiten von uns selbst und anderen von dem trennen können, was uns ausmacht.

Vielleicht sind die Eigenschaften, die Sie an jemandem schätzen, untrennbar mit Dingen verbunden, die ihn in anderer Hinsicht kaputt erscheinen lassen.

6) Sie haben schlechte Grenzen

Grenzen sind wichtig: Wir nutzen sie in Beziehungen, um uns vor dem BS anderer zu schützen.

Sie helfen uns zu bestimmen, wo wir (und andere) stehen, und ohne sie laufen wir Gefahr, die Kontrolle zu verlieren.

Wie Mark Manson betont: "Grenzen in Beziehungen wirken in beide Richtungen: Sie schaffen emotionale Gesundheit und werden von Menschen mit emotionaler Gesundheit geschaffen."

Es ist leicht zu erkennen, wie die Grenzen verschwimmen können, wenn man mit Menschen zu tun hat, die emotional instabil oder geschädigt sind.

Wenn Sie mit intensiven Gefühlen konfrontiert werden, kann Ihre Fähigkeit, Grenzen zu wahren, beeinträchtigt werden.

Aber oft nutzen Menschen, die sich ausnutzen lassen, diejenigen aus, die schwache oder unklare Grenzen haben.

In gewisser Weise lässt man dann zu, dass kaputte Menschen die Grenze überschreiten, weil man sich schwer tut, Nein zu sagen oder sie auf Abstand zu halten.

Und ehe man sich versieht, wird man hineingezogen und macht bei ihren Spielen mit.

7) Du bist ein freundlicher, mitfühlender und einfühlsamer Mensch

Ich habe bereits darüber gesprochen, dass viele unserer positiven Eigenschaften auch ein Nährboden für unsere Probleme sein können.

Unsere Stärken können uns immer noch für Schwächen anfällig machen.

Es mag sein, dass Sie ein offenes Herz haben, was eine wunderbare Sache ist. Aber all diese Sensibilität und dieses Verständnis sind attraktiv für jemanden, der gebrochen ist und Unterstützung sucht.

Andererseits fällt es Ihnen aufgrund Ihrer Liebenswürdigkeit und Ihres Mitgefühls schwer, andere Menschen abzuweisen oder zu vernachlässigen, selbst wenn Sie es um Ihres eigenen Wohlbefindens willen vielleicht tun sollten.

Sie fühlen sich vielleicht schuldig oder übernehmen die Verantwortung für jemand anderen. Sie machen sich vielleicht Sorgen um ihn. Das kann besonders häufig vorkommen, wenn Sie ein natürlicher Empath sind.

Menschen, die gerne gefallen, lassen sich auch leichter in die Probleme anderer hineinziehen.

Dank Ihrer Sensibilität und Ihres Einfühlungsvermögens können Sie über die Probleme einer Person hinwegsehen und die tieferen Zusammenhänge erkennen, die sich dahinter verbergen.

Das ist zwar bewundernswert, aber es ist nicht Ihre Aufgabe, sie zu der Version zu formen, von der Sie wissen, dass sie sie sein kann. Diese Arbeit kann immer nur von ihnen selbst erledigt werden.

8) Du lernst keine Lektionen

Der emotionale Schmerz, den wir im Leben erfahren, mag höllisch wehtun, aber er ist auch das ideale Klassenzimmer für Wachstum und Entwicklung.

Der Schmerz hilft uns letztlich, Lektionen zu lernen.

Wir wissen, dass es eine Qual ist, die Hand ins Feuer zu legen, und deshalb ist es am besten, wenn wir es nicht wieder tun.

Doch im Gegensatz zu körperlichen Schmerzen können wir aus emotionalen Turbulenzen langsamer lernen und am Ende dieselben Fehler wiederholen, manchmal sogar immer wieder.

Man ignoriert rote Fahnen. Man unterschätzt, wie geschädigt jemand wirklich ist. Man will die Probleme, die es gibt, nicht wahrhaben, weil sie unbequem sind und im Moment den eigenen Wünschen zuwiderlaufen.

Oft wird uns gesagt, wir sollen uns nach unseren Gefühlen richten, aber leider kann man ihnen nicht immer trauen. Wenn wir blindlings unseren Gefühlen folgen, kann das bedeuten, dass wir in einem Muster stecken bleiben und in wenig hilfreiche Kreisläufe geraten.

Manchmal müssen wir unseren Kopf über unser Herz stellen, denn das, was wir glauben, dass unser Herz zu uns spricht, sind in Wirklichkeit ungesunde Muster, die sich wiederholen.

9) Es kommt Ihnen bekannt vor

Was sind also die Ursachen für diese wenig hilfreichen Muster, die wir am Ende wiederholen können?

Manchmal haben sie ihren Ursprung in etwas so Unschuldigem und doch tief Verwurzeltem wie Routine und Vertrautheit.

Wenn man einmal die Erfahrung mit gebrochenen Menschen gemacht hat, weiß man, was einen erwartet, und das ist in gewisser Weise beruhigend.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie landen bei bestimmten Typen von Menschen, vielleicht mit Suchtproblemen, Wutausbrüchen, bestimmten psychischen Problemen, Betrugsverhalten oder emotionaler Unerreichbarkeit usw.

Es könnte sein, dass Sie sich auf eine seltsame Art und Weise sicher fühlen, wenn Sie mit dieser Art von Person in Kontakt kommen, einfach weil sie Ihnen vertraut ist.

Unsere Vorlieben werden uns von klein auf in die Wiege gelegt.

Sie sind geprägt von dem, was wir in unserer eigenen Familie beobachtet haben und woran wir unsere eigenen Beziehungen ausrichten.

Wir suchen dann weiter nach dem, was sich für uns normal anfühlt, auch wenn es uns nicht wirklich nützt.

10) Du weißt es nicht, aber wir sind alle ein bisschen kaputt

Ich möchte Sie mit diesem letzten Gedanken zurücklassen:

Wir alle sind bis zu einem gewissen Grad gebrochen.

Das Leben hat es in sich, und niemand von uns kommt ohne ein paar Schrammen durch.

Vielleicht ziehen Sie keine kaputten Menschen an, sondern echte Menschen.

Und echte Menschen tragen die Narben vergangener Verletzungen mit sich herum.

Das soll nicht heißen, dass Sie große Warnsignale oder unangemessenes Verhalten eines Partners ignorieren sollten. Sie wollen natürlich keine Funktionsstörungen in Ihrem inneren Kreis willkommen heißen.

Aber wenn man unter der Oberfläche kratzt, haben wir alle Probleme.

Zugegeben, es kann schwierig sein zu wissen, wo die Grenze zu ziehen ist.

Wir müssen die Fehler und Unvollkommenheiten anderer Menschen akzeptieren, so wie sie hoffentlich auch unsere akzeptieren werden.

Diese Verletzlichkeit ist es, die wirklich tiefe und erfüllende Beziehungen schafft. Aber das darf nicht auf Kosten des eigenen Wohlbefindens gehen.

Sie sind nie dafür verantwortlich, eine andere Person zu reparieren, und es ist völlig in Ordnung, wenn Sie Ihren eigenen Selbstschutz an die erste Stelle setzen.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

Machen Sie hier das kostenlose Quiz, um den perfekten Coach für Sie zu finden.